企業員工拓展培訓心得（精品多篇）

企業員工拓展培訓心得 篇一

這是我第一次參加拓展訓練，這次訓練大家在一天的時間裏共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的瞭解。

每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的工作方法。首先，一個優秀的團隊必須有明確的目標；其次，在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。

在完成項目時也暴露了我們一些弱點，印象最深刻的是最後一個活動七巧板，我們的表現有些盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，其他同伴由於不瞭解目標，使得任務事倍功半。

拓展訓練的過程中，我得到的收穫超出了以往閲讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要意義。

第二天我們來到駝樑爬山，這次很好的體現了昨天的訓練結果。在領導的帶領下我們分了四個小組，又在小組長的帶領下對如何結對而行做了詳細的規劃及落實。途中大家互相打氣、加油，你幫我我幫你，把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結束了這項活動！

企業員工拓展培訓心得 篇二

這次訓練，大家在兩天裏，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的瞭解。這對於我們在今後的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關係，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕鬆合理完成的任務事倍功半，空做無用功；而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規劃，其他同伴由於不瞭解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優秀的團隊必須有明確的目標；其次，在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益後帶入工作吧，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！衷心感謝領導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什麼，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，

2、要竭盡所能發揮好崗位作用，崗位優勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步；

3、在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。

員工拓展培訓方案 篇三

一、培訓背景

M公司每年都有大量的新員工入職。20xx年又有新一批員工加入公司，希望通過培訓讓他們彼此加深瞭解，增強相互之間的情感交流，建立積極向上、輕鬆的組織氣氛，增強團隊精神，激發高昂士氣。瞭解公司及分公司組織結構及文化，及各項規章制度，儘快進入工作狀態，同時，通過各部門針對部門的情況自行組織部門培訓，幫助新晉員工儘快掌握崗位所需要的技能，更快適應工作。

二、培訓需求

依照本公司每年新員工入職慣例，公司的組織結構與企業文化，新員工培訓、員工拓展培訓為必備內容，此外，結合招聘階段新員工通過素質測評，結合新員工對培訓的期望與想法構建培訓規劃。

三、培訓目標

對新員工來説，一方面，通過培訓，儘快提高新員工的綜合素質。新員工在企業中工作，不僅期望得到相應的經濟回報，更希望能伴隨企業的成長，個人也那迅速成長；另一方面，按照馬斯洛的需要層次理論，員工在企業中工作，除了滿足其生理以及案例層面的需要外，還希望得到歸屬感、自尊、受人尊敬甚至自我實現需要的滿足。合理利用公司培訓這種形式，能使員工的這些需要得到滿足。通過進行培訓需求分析發現員工在工作中暴露出的問題，進而找出提高員工素質與技能、端正員工的工作態度以及提高工作績效的方法。

對公司來説，在進行培訓需求分析的時候，公司希望通過培訓，使新員工能為企業的長遠發展帶來推力。要求新員工配合公司的總體戰略的實施，加強團隊凝聚力以及戰鬥力。更重要的是通過分析發現公司在經營運作過程中出現的問題，更深入全面的改善公司的不良狀況，使培訓真正的起到作用，使公司的各種資源得到充分有效的利用。

四、培訓項目

培訓的對象：20xx年校園招聘員工

培訓內容：態度培訓、知識培訓、技能培訓

備註：

態度培訓：企業發展史、企業文化、崗位職責、職業規劃、福利待遇、獎懲制度等

知識培訓：產品知識培訓、業務知識培訓等

技能培訓：各崗位需要的技能如英語、計算機、軟件等

五、培訓實施過程設計

項目流程：前期準備——項目實施——項目後期工作

前期準備

1、成立策劃小組，由人力資源部門為主導，由各個部門派人員參與

2、由策劃小組進行擬定整個新員工培訓計劃

3、物資準備：包括晚會、見面會、拓展培訓布場用品，企業手冊，員工手冊等

4、後勤準備：包括交通工具、培訓設施與設備、座位安排、費用（場地、餐費）

5、人員準備：包括每場培訓負責人，講師，後勤人員等

實施階段

（二）具體計劃

第一天

上午：

1、到部門報到後，由各部門負責人帶領新員工到指定地點集中

2、由人力資源部經理帶領參觀公司各處

3、結束參觀行程，到見面會地點，由總經理致辭

下午：

1、短暫休息後按通知在集合點集中

2、由負責人帶領到基地進行拓展培訓

第二天

上午：

1、人力資源部經理對新員工按原定計劃進行培訓

2、培訓會完後安排員工共同進餐

下午：

1、對拓展培訓中表演出色的團隊進行頒獎

2、新員工表演晚會

第三天

由各部門自行組織進行內部培訓

後期工作

1、組織人員進行清場

2、檢查設備是否有所損壞

3、進行項目總結

六、培訓效果評估

考核

考核主要是針對培訓第一講：“公司簡介與企業文化”這一專題進行統一筆試，筆試結果作為員工考核的一部分，放入員工檔案袋

PPT分享

拓展培訓每個團隊將此次項目過程和團隊活動進程感受等相關內容製作成PPT，進行全員分享

培訓總結書面報告

每個新員工每個培訓項目後都要進行培訓總結書面報告，呈給各部門主管

七、費用預算

注：拓展培訓冠軍獎品規格100元/人，共9人，總計900元；

培訓費：240元/人/天，63人共計RMB15120元

包含：培訓費、助教費、攝像攝影、培訓紀念短片設計製作。

贈送服務：飲用水、訓練隊服、意外傷害保險。

其他費用按實際消費客户獨立結算，預算總計RMB3600元；

用餐：午餐300元/圍11人，午餐6圍共計1800元

交通：豪華大巴1輛，1800元/輛，全天全程往返接送，共計1800元

其他費用主要為佈置場地費用及筆試考核費用，預算總計500元；

總費用預算：RMB12120元

八、應急方案

1、户外拓展培訓當天如果遇到天氣不好，户外拓展培訓改為室內拓展培訓，培訓遊戲視場地條件進行，由培訓師視情況而定；

2、如果原先確定要進行培訓的負責人因事無法到場，應提前一天告訴策劃小組，由策劃小組再確定培訓負責人；

3、培訓場地出現問題，無法支持培訓活動時，

九、培訓注意點

參訓人員沒有特殊情況，不得無故缺席培訓。如有事情，必須提前請假；無故不參加者，對年終績效考核產生影響；

項目推進過程中，要不斷進行溝通，確保無紕漏；

拓展過程中，注意安全問題。人身財產安全問題參訓人員自己負責；

公司員工拓展培訓方案 篇四

拓展訓練是户外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的Project Adventure （簡稱PA教育模式）、High-5（五步進階學習）、Expeditionany Learning（簡稱EL外展訓練）等户外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學習的課程體系，更是我國現有傳統教育必要的也是重要和有效的補充。

參訓人員，團隊拓展訓練課程將達到如下目標：

1、挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識；

2、磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力；增強學員的自信心和強烈的。進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態；

3、加深參訓人員彼此間的瞭解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效；

◆一天課程安排

8：00 集合上車（地點可選）

9：00 到達户外拓展訓練基地，開始場地類拓展項目

9：00-9：30 破冰：問好、分組、團隊圈、熱身

◆ 訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。

9：30-9：45 旗人奇事

◆ 訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。

9：45-11：30 抓鬼行動

◆ 訓練目的：體會人與人之間的關愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態面對工作，生活。

11：30-12：00 小結，分享。

◆ 12：00 休整，補充能量，午餐。

12：45 下午團隊拓展活動開始。

12：45—13：45--盲人排隊

◆ 非常狀態下的溝通；組織紀律；學習方法；學會傾聽；嘗試（有效操作）；策劃、決策；意志力的挑戰。

14：00—16：30 真人CS野戰

◆ CS野戰是一項以團隊協作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助於提高團隊的分工協作，增強團隊的凝聚力及運作效率。

16：45：17：00 總結、分享 返回

個人裝備:

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣

友情提示

1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅遊鞋。

2、請愛護生態環境，維護公共衞生。

3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動

參訓單位收益：

進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力；

學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識；

改善人際關係，形成積極向上的團隊氣氛；

促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順；

讓每個參訓員工的工作崗位上表現更傑出；

增強團隊應變性，從容各種挑戰。

參訓學員收益：

認識自身潛能，增強自信心；

克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；

調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰；

認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

員工拓展培訓方案 篇五

1、培訓目的

新人完成從學校到公司的身份及心理轉變，加強了解溝通，培養團隊精神；

培養創造性認識和解決問題的能力挖掘潛能；

培養積極身上的心態和良好的心理素質。

達到認同團隊、融入團隊的目的；

減少新員工的啟動成本，降低新員工在試用期內的離職率；

讓新員工感覺受團隊的歡迎，全面增強其歸屬感，創造融入團隊興奮感；

提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰；

新員工能夠更好地理解組織的願景、使命、價值觀、歷史、文化及其內涵；

幫助員工建立合理的工作預期、正確的工作態度和工作滿意度，並使其對組織有正面的預期；

培養主動溝通、主動配合的工作方式；完善人格，磨鍊個人意志，培養毅力、勇氣、責任心、榮譽感；

強化探索精神與創新意識，培養進取心。

2、培訓安排

培訓時間：20xx年

培訓天數：1天

培訓地點：南海拓展基地，天河拓展基地，番禺拓展基地

培訓對象：

參訓人數：

培訓教官安排：

3、時間安排表(略)

4、項目介紹：

觀念導入—破冰遊戲

項目介紹：

任何活動都有個循序漸進的過程，通過大風吹、松鼠與大樹、水的反應等肢體接觸、反應力小遊戲，調動隊員的思考、情緒。

項目效果：

為整個培訓鋪墊，加強學員對課程的認同和課程的參與積極性；

加強學員對團隊的凝聚力與歸宿感；

營造良好的團隊氛圍。打破彼此隔膜，男女間的尷尬氛圍。

分組

項目介紹：

隨機分組、選出隊長、隊名、隊號、隊歌、隊呼及各組展示。

項目效果：

用特殊的形式相互瞭解，團隊成員“融冰”，初步形成熱烈的團隊氛圍，為接下來的訓練做好心理準備。

有軌列車

項目介紹：

每組所有的隊員站到兩條木板上，提起所有的繩子，由起點出發到達終點為一輪。活動分為有聲和無聲兩個階段，小組之間互為競爭對手。

項目目標：

羣體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案

大膽嘗試，勇於付出

挑戰未知領域，培養創新意識

認識統一指揮的意義與重要作用

全組隊員步調一致，相互協作，有效溝通，順利完成此任務，達到合作的最高境界

教官引導：

活動中有哪些因素導致了你們的成功（失敗）

項目的關鍵在哪裏，相比較，剛才表現得如何

從技術操作的層面來講，我們有哪些可以改進的地方

活動中哪個階段消耗時間最長，原因是什麼

為什麼統一的指揮在這個活動非常重要

為什麼團隊定立的規則不能得到執行

這些體會對於我們日常的團隊管理、工作有哪些啟示

風雨人生路

項目介紹：

換個視界，換個世界在坎坷的人生道路上只因為我們的相互攙扶與支持，相信我們明天會更加美好。

項目效果：

勇於承擔自己的責任，相信隊友、相信自己。

個人可以成就的事情實在是太少太少，需要和同伴相互協作，正所謂高水平的獨立帶來高水平的協作。

在面臨風險的時候，你是否敢於相信自己的同伴？（事實上，沒有風險就不存在信任）

你的自信會影響你對同伴的判斷，你又如何通過主動要一個承諾來保障信任完美完成？

我們彼此的情感在空氣中無聲的交流加強！

挑戰360

項目介紹：

團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規則站位圍圈後坐下，且有序向前走轉圈，增強整天拓展訓練效果，培養團隊協調、合作的精神。

項目效果：

經過團隊活動的培訓，參訓團隊已經反覆演練應對難題的方法和能力，在團隊內部已經出現了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執行者堅決服從等一系列運行機制。通過活動後的總結，能將團隊的氣氛推向高潮，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的昇華。

畢業牆

項目介紹：

參訓隊員，運用搭人梯、吊拉等方式，使所有隊員翻越牆高約4米的牆壁。

項目效果：

參與策劃、合理的人力資源和物質資源的分工。

自我管理與定位、有甘為人梯勇於犧牲精神的精神。

團隊的協作與激勵。

共建高效團隊。

5、基地介紹

南海大濕地

位於佛山南海區丹灶鎮。地處北江東岸，佔地面積達20xx多畝，目前基地可容納200多人的住宿，設有燒烤區、野炊區、酒店、餐廳。南海大濕地是由濕地、湖泊、沙灘、叢林等自然生態環境組成。採用體驗式教學，即從實踐中學習，利用濕地雨林野外自然環境，巧妙地將各種拓展訓練項目通過精心設計，將學習融入在大自然中，通過討論解決方法，組織實踐和分享檢討過程中，令參與者達到“磨練意志、陶冶情操”。在團體合作的基礎上，充分激勵自我，形成富於→←戰鬥力的團體，將所得啟示和體會應用於現實生活和工作中。

基地圖片：

天河航天奇觀拓展基地

航天奇觀拓展基地坐落於天河區東圃大觀路，毗鄰20xx年廣州亞運會開閉幕式舉辦地——廣東奧林匹克體育中心。佔地近400畝，可進行場地拓展和高空拓展。設有燒烤區、野炊區、酒店、餐廳。

番禺長興樂園拓展基地

長興樂園位於番禺區南村鎮興業大道旁，佔地面積800多畝。園區內果樹成林，花香四季，綠色生態環境，空氣清新怡神。

長興樂園是廣大企業進行團隊户外拓展培訓的活動基地，除了提供寬敞場地和各種精彩活動項目，是企業文化實踐與團隊價值增值的理想場所。

籍以優越的原生態綠色園區優勢，長興樂園配備多樣化的遊樂設施設備，遊樂項目多達幾十種。

6、師資介紹

總教官

中國首批優秀的户外拓展培訓教官之一，廣州拓展培訓五大教官之一，有10年拓展訓練的豐富經驗；曾出任中國多家大型拓展培訓公司的培訓總監和總教官，所培訓過的學員總數超過200000人；五年蘭州特種部隊軍事訓練，有神槍手之稱；

7、費用明細

培訓費用：185元/人·天

費用包含：場地費用、教官費用、保險、1正餐、飲用水

自費項目：

發票：按8%點税收取相應費用；

包車：廣州來回空調包車，小巴26座，700元/天；中巴33座，800元/天；大巴1000元/天；

員工素質拓展培訓心得體會 篇六

沒和三五好友一起做遊戲，似乎很久很久了，難得的機會，團委組織這一次活動，將大家聚得很緊很緊，彼此的隔閡已然不見，只見心靠得更近。

天空飄下細雨綿綿，從晚上到白天，從未消停過，而卻不能將我們的興奮困縛於心底，沿路走來，草叢中的蚯蚓似乎不能忍受厚土的潮濕，又或許是想來一場酣暢淋漓的雨中漫步，只不定是沿路列隊，歡迎我們加入中航標大家庭。步入球場，大家報數分隊，到球場的四角只見一人狼豪一揮，援筆立就，"中航標第一帥"五個大字現於我們的旗幟之上，不止帥在人品，更帥在實力。這不，秒針沒走多久，大家將彼此的大名牢記於心底，此過程笑聲此起彼伏，要不是身臨其中，很難體會其中的歡樂與搞笑之處。

隨着李姐與安哥將七巧板與任務書發於我們手中，大家忙得不亦樂乎，似乎我們的手上也殘留着對勝利的渴望，手急眼快，你一言我一語，順利的完成了自己的任務，最終輪到拼正方形，大家竭盡心思，依然找不到解決辦法，忽然，靈光一閃，正方形終於順利完成，我們終於走出了正方形的死衚衕，似有柳暗花明又一村之感，等至明知就裏的領導告訴我們實情，原來一三五、二四六組任務一直，而我們卻未發現，深負遺憾，但拼七巧板也如拼湊我們的人生，絢麗圖案的背後，必將有一番心酸的汗與淚，人生也要到後面，才能明白很多的事，我們不僅拼湊七巧板，也拼湊了團結。

最終，極限智力挑戰開始，我們制定應對計劃，破解紙上之謎，由於我們配合不當，錯失了絕佳的機會，雖然我們面對五次挑戰而全軍覆沒，但我們發現了我們的問題所在，這對以後的工作或學習將有所裨益。

才華橫溢的學員們能歌善舞，伴隨着一首首嘹亮的歌曲，此次活動拉下帷幕，歌聲飄出場外，飛向雲霄，此歌如我們，也如航標件，升則騰雲駕霧，飛於雲霄之中、宇宙之間，降則乘船駕車，遊於大海之中、四海之內。在一起，創造中航美好的明天。

員工素質拓展培訓心得體會 篇七

28日下午兩點，由團委組織的新員工素質拓展活動在公司籃球場精彩開始，這一次的活動主要是通過做遊戲的方式增進我們新員工之間的瞭解，同時消除了同事之間的陌生感，讓我們在做遊戲的同時從中學到團結、協助對於一個團隊的意義和重要性。

活動開始時，我們被要求站成四排，女生獨立一排，然後按照一二三四循環報數，有點被這突如其來的"怪異舉動"搞得暈咯，不過我們很快發現這是精心策劃的步驟，目的是把我們隨機分成四個隊，隨後每隊分派了2位培訓導師。

導師告訴我們需要選出我們隊伍的隊長和隊花，在大家的推舉下我來擔任我們隊的隊長，隨後我們一起想出了我們隊伍的隊名、隊徽、口號並擺出了我們隊伍特有的pose.

接下來，我們在昂揚的鬥志中開始了第一場遊戲，就是我們小組成員記住本組成員的名字，規則確實有點難度，因為每個成員需要記住自己前面組員的名字，最後一個記住所有人的名字。經過兩輪的試記憶，我們發現有些隊員的短時記憶力比較強，有些比較弱，因此我們決定重新排列組員的順序，讓短時記憶比較強的成員站在隊伍的後面，記憶力較弱的人站在前面。按着這樣的方法，我們成組成員之間都急於完成自己任務卡上的任務，而且完成的很快，成員之間競爭很大，但是七巧板只有5種顏色，每個隊伍卻又6個小組，根本是供不應求，於是我們立即做出了改變，大家後來一致認為我們需要更多的團結和協調，共同完成這次任務。

最後一個活動是"達芬奇密碼"，這個任務是非常有難度的，雖然我們竭盡全力、絞盡腦汁的想辦法提高效率和準確率，但是很可惜，直到最後我們都沒能完成任務。但是通過今天的素質拓展活動，我們學習到了很多東西。最重要的金屬團結協作，相互支持和鼓勵，這僅是團隊精神。、

什麼是團隊精神，團隊精神就是犧牲。就是在團隊需要的`時候可以為團隊坐車犧牲，為整體任務的完成做出貢獻。在七巧板活動中，我們隊的第5小組，就是為了大家的順利完成犧牲了自己的進度。同時在最後，第5小組也是冒着很大的壓力完成了自己的任務。團隊精神就是貢獻。在我們需要完成拼出五種顏色的正方形時，第6小組率先完成，這為整個隊伍完成任務加了助推劑。團隊也是需要正確領導的，團隊的領導者，需要明確的知道整個團隊的任務是怎麼樣的，做出統籌的規劃和任務的分配，讓團隊發揮出更大的效用和作用，而成員則是盡全力完成屬於自己的任務。只有整個團隊的通力合作才能發揮出一加一大於二的作用。

在活動中，也暴露出了很多自己的不足，比如自己對整個隊伍的任務都不是很清楚就開始做任務，同時應該分清楚任務孰輕孰重，綜合利弊再做出選擇優先要做的任務。同時沒有很好的動員隊伍內部的力量，讓大家都積極踴躍起來，自己在這方面的能力還是有待提高，在今後的工作中會多多學習。

公司員工拓展培訓方案 篇八

一、訓練背景

由於公司的業務迅速擴張，規模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業化，他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標，打造一支優異的藍韻人力資源隊伍，培訓發展部經過充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。

二、訓練目標

1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。

2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。

3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

4、熔鍊團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

三、拓展訓練後參訓人員的如下素質和意識將得到提高

1、積極主動的溝通精神

2、雙贏思維、補位意識

3、面對變化的正確管理方法

4、對團隊具有高度的責任感

5、富於創新精神、主動求變

6、欣賞他人，鼓勵他人，讚美他人

四、方案設計理論特點

項目整合訓練內容包含室內項目和户外項目，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，並共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對於一些基本理論在遊戲中進行意識、體會和理解，再分享討論並融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。

五、拓展培訓紀律要求

1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脱離團隊擅自行動。

2、參加培訓時必須穿運動鞋，着裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適於參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衞生。

六、課程設計方案

1、參訓人員：新員工特訓班全體員工

2、拓展地點：公司拓展訓練場

3、培訓形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導下進行遊戲，教練就遊戲的目的和作用對學員進行引導，學員對遊戲過程進一步進行體驗和感受。

4、課程流程：(略)

八、拓展訓練遊戲方案

遊戲一：報數

1、所需時間：45分鐘左右

2、小組人數：15人至20人左右

3、所需物品：秒錶

4、遊戲概述：一個關於促進團隊效率遊戲

5、遊戲目的：

（1）使團隊通過競爭提高他們的效率；

（2）使隊員認真體會自己在團隊裏承擔的責任；

（3）讓團隊領導發現團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領導力。

6、遊戲規則：

（1）將所有參加的人，在兩分鐘之內分成平均分成兩組。

（2）挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽，隊長不參加比賽。

（3）教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢於面對隊員的指責”、“如果失敗，願不願意承擔由此所帶來的一切責任”

（4）全隊學員進行報數，速度越快越好。

（5）分別進行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。

（6）每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領隊員向對方表示誠服，並對對方隊員説：“願賭服輸，恭喜你們！”並由男女隊長做俯卧撐10次，如果以後再輸，俯卧撐的次數將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。

（7）記錄每輪比賽的結果。

7、遊戲結束，教練引導大家討論：

（1）每個人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什麼？

（2）談談責任心對我們人生的體會？

遊戲二：一圈到底

1、遊戲時間：45分鐘左右

2、小組人數：18人左右

3、所需物品：呼啦圈2個

4、遊戲概述：人與人之間通過溝通互相瞭解，達成共識。此遊戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今後的相互協作。

5、遊戲目的：使學員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。

6、遊戲規則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉着的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。

7、遊戲結束，教練引導進行討論：

（1）各位剛才是如何完成目標的？

（2）剛才最關鍵的改善動作是什麼？

（3）大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學習，形成公式？

（4）你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什麼？

（5）變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

遊戲三：信任背摔

1、遊戲時間：45分鐘

2、小組人數：不限

3、所需物品：暫無

4、遊戲概述：一個關於促進團隊信任的遊戲

5、遊戲目的：這是一個震動力較大的遊戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

6、遊戲規劃：

（1）首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。

（2）讓準備做空中飛人的隊員站在牆上，背向隊友。

（3）當教練確認團隊隊員們都站好位置，並做好接人的準備時才讓站在牆上的隊員從空中落下。

（4）這項活動對某些人來説難度很大，儘量用説服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務，但千萬不要勉強。

7、遊戲結束，教練引導進行討論：

（1）當你站在牆上的時候，心理感覺如何？

（2）當你跨越心理障礙、完成了挑戰之後的感覺如何？

（3）在這項活動中，你認為最關鍵的地方在哪裏？怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情。

8、注意事項：

本遊戲具有一定危險性，需注意安全。

遊戲四：眾志成誠

1、遊戲時間：45分鐘左右

2、小組人數：8人至10人

3、所需物品：廢報紙25張

4、遊戲概述：一個關於促進團隊協作的遊戲

5、遊戲目的：

6、遊戲規劃：

（1）教練進行分組，每組約十人左右。

（2）教練分別在不同的角落（依組數而定）地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。

（3）各組完成後，教練再請各組將報紙對摺後，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

（4）上述進行至淘汰到最後一組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀並推選代表表演一個小節目。

7、遊戲結束，教練引導進行討論：

（1）要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，並截長補短，同心協力共同創造團體成功之機會，必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。

（2）解決問題時應藉團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。

8、注意事項：

（1）注意成員安全。

（2）考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。

企業員工拓展培訓心得 篇九

你本不是天生的王子與公主，但卻一下子就習慣並喜歡上坐在明亮恆温的辦公室；出差時享受着星級灑店的豪華和舒適。你志得意滿，玩所胃懼，卻未曾想在自己設置的障礙前裹足不前。如果你沒有拖鞋就不會在晚上走路，如果你沒有隻屬於自己的乾淨臉盆就不會洗臉，如果你和三人以上同居一室就不能睡覺，如果你沒有空調就不知道該幾件衣服，對不起，那你真需要去拓展一下自己了，因為你作繭自縛卻深然不知……

我們懷着這樣一種心情出發了，奔向了我們的目的廣州笑翻天拓展樂園，想去鍛鍊一下自己的意志！及團隊的協作精神！

臨近目的地了，眼前的景色真讓人着迷，青山綠水，煙霧繚繞。景色美不勝收！差點把此行的目的給忘了！

來到了我們此次要吃住的地方，儘管心裏已經做好了吃苦的準備，但眼前的條件真是讓人忘而卻步了，一進宿舍樓一股難聞的發黴味迎面撲來！八人一屋，上下鋪，沒有拖鞋，很髒的二個臉盆，硬硬的牀…真是讓人有些失望。沒辦法，即來之則安之吧！

整個培訓工作開始有秩序，有目的的進行着，教官把我們所有參加人員分成二個團隊，每個團隊要給自己團隊起個響亮的名字，及強有力的隊訓，還要有隊歌……。我們兩個團隊———團結隊及必勝隊都做的很好！其中的幾個培訓項目讓大家深有感觸，回味無窮……

。一是盲人方陣，意思是矇住每個人的眼睛，整個團隊手拉手圍成一個圓，由其中的一個人屢開以根繩子，結果是讓這根繩子圍成一個正方形，並且每個團隊成員必須站在這個正方形的點上，所有過程是在矇住眼睛的前提下進行的！時間為20分鐘；最後必勝隊成功的完成了這個項目，而團結隊則形成了一個網狀的不規則圖形，在大家總結成功的經驗與失敗的教訓時每個人的觀點都很特別！

必勝隊成功的經驗大家一起討論方法，但最後確定一個方案並以一個人為中心，大家必須服從。這樣就在規定的時間裏完成任務。正確理解團體與個體，團隊成員之間的關係，認同組織形式，明確組織目標，實現暢快表達式意願和聆聽另人觀點，最終形成高績效團隊成功完成任務。

團結隊失敗的原因在於觀點不一致，爭論的時間太長，而且不服從，按個人觀點去做，在思想不服的'情況下實踐，一定不會取得好的結果，造成混亂，不團結，不服從是他們失敗的根本原因。

二是信任背摔，我認為這個培訓項目主要是培養團隊互信程度，相信大家，更要相信自己，在背摔的一剎那，我感覺自己特別的不自信，自信心不強，總是藉助於外界的壓力，才能完成自己認為不可能完成的事情，這就象是在平時生活中一樣總是被動地去做，從來不主動大膽的去嘗試，這是我在今後的工作與生活要改進的地方。爭取主動性！

三是沉船求生大家面對着4米高的牆體，都望而生畏，當時我是這樣認為的，這能行嗎？這不是開玩笑嗎？怎麼可以上的去啊…但當我們完成這個培訓後，儘管我們還有一位隊員沒能上去，但這以大大超出了我們的預想，我們都很激動，團隊的力量竟是這樣的強大，説明這個團隊的凝聚力很強，為此增強了很多的信心，同時也帶來了很多的感動，每個隊員都是那麼的認真，那麼的努力！

這次培訓工作圓滿的結束了，大家都深有感處，都深刻地體驗到了幫助同事的責任和被別人幫助的快樂，也深刻理解到了團隊精神的重要性；在今天，要想在激烈的市場竟爭中立於不敗之地，勇氣，決心，意志和團隊的力量才是真正的利器！