培訓卓越團隊心得體會多篇

培訓卓越團隊心得體會篇1

一、信任

站在高高的椅子上，手被縛住，我望着藍藍的天空，心中並不是被恐懼佔據。

“你們準備好了嗎？”姚老師發問。

“準備好了！” 隨着我的隊員鏗鏘有力的回答，我毫不猶豫，沒有顧慮，義無反顧的閉着眼睛倒了下去，因為我相信我的團隊，相信我的隊友，他們會盡百分之百的努力來保護我，會竭盡全力兑現他們給我的承諾。是的，他們穩穩的接住了我，我們歡呼，憑着我們彼此的信任，我們圓滿的詮釋着信任的含義。“信任”無法用語言來很好的解釋，只能用心去體會，用行動去實踐。我可以自豪的説：“我們做到了！”。

二、責任，承擔

“報數”遊戲宣佈開始時，我們誰也不會想到這個遊戲的艱辛和殘酷。直到遊戲持續到大家都覺得難以承受的時候，才深深的感受到，這哪是一個遊戲啊！這分明就是一個責任人生片斷的放大與特寫！人生的艱難與責任，現實的殘酷與競爭，真實的融入遊戲的細節當中。

這個遊戲內容很簡單，就是比賽報數的速度或者報數出錯的隊伍就算輸掉，規則中卻有一條是我們選出的隊長，並不參與報數，只為我們輸贏的結果負責。沒有參與比賽，沒有做錯什麼，卻要為我們輸掉比賽接受懲罰，我們一次又一次的失誤讓我們的隊長艱難的用雙臂撐起身體，汗水浸滿額頭，即使趴下，他們也沒有放棄，沒有後悔當初 “我們非常願意承擔責任” 的宣誓，心甘情願為我們承擔起責任，八個俯卧撐，十六個，三十二個，六十四個，一百二十八個，我們的眼淚再也無法控制，我們懊悔，如果我們再快一點，如果我們再用心一點，再盡力一點，也許我們的隊長就不會為我們這樣受苦。我們全體的隊員自發的趴下去，我們一起承擔着我們的失誤，我們的責任。淚水中姚老師深情的教育我們，我們日常生活中，我們的父母，我們的領導，多少次他們在為我的一次小小的失誤而做着“俯卧撐”啊。問一問我們的內心，在人生的風雨中，我們是否擔任着這樣一個平凡而偉大的角色呢？在責任面前我們是否勇敢的擔當呢？

是的，負得起責任的人，才是真正胸中有愛心的人，敢於承擔責任的人才是一個成熟的人，一個值得信賴與尊重的人。讓我們真正把責任這個神聖而平凡的字眼，轉化成行為，融入到工作和生活的每一件小事當中。

三、創新

在老師宣佈“成功之門”的遊戲規則時，我們的噓聲一片，我們五十個人，那就意味五十種不同的步伐，那可能嗎？我們在懷疑這個遊戲的合理性，是的，我們從來沒有想象過，真的有那麼多種方法嗎？遊戲開始了，我們每個人都在開動腦筋，想盡辦法用怎樣的一種方式從a地到達b地，我們都在做着各種搞笑怪異的動作。不知不覺間，遊戲結束了，我們驚奇的發現我們完成了這個我們認為也許完不成的任務，我們總在事情的最初設想着事情的困難，是的，那樣，只會另我們退縮，卻不捨得真正的進行嘗試，其實，只要我們勇於創新，打破常規，方法將是無窮盡的，還有什麼我們做不到呢？就像姚老師告訴我們的：“只要有人在”啊！

四、不拋棄，不放棄, 協作

“運水關卡”和“穿越生死線”是考驗我們耐力，意志，團隊合作等等艱苦的比賽。在一起撐着竹竿的時候，我們巧妙的運用技巧，十人同心同力，終於繞過重重的 “封鎖”。在兩次的跑回終點時，為了不落下一個隊員，除去特殊任務的隊員，我們手拉手，在活動中真正告訴了所有的人，我們完完全全領悟到了“不拋棄，不放棄”是一個真正優秀的團隊必不可少的精神。在鐵鏈的關卡下前進時，我們團結協作，分工明確，周密計劃，認真執行。誰負責祕密武器，誰負責傷員，誰負責拉，誰負責推……我們順利而又快速的通過，在最後的穿越生死線時，那是真正考驗一個團隊的定位和協作的時候了。誰先過網？誰該通過哪個網？我們每一個人都能積極參與商量與策劃，我們毫無保留的把自己的想法溝通和共享，共同穿越生死線是我們共同的目標。一番爬，託，拉，扛，推，我們終於全部通過封鎖線。無論輸贏，我們都“不拋棄，不放棄”的完成了我們的目標，我們是一個真正的優秀的卓越的團隊。

這個遊戲讓我明白了雖然一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無窮盡的，只有當團隊中每一個人都真誠地團結起來，我們就能把團隊的力量發揮得無窮無盡。

短暫的三天卓越團隊培訓結束了，它給我留下的除了胳膊的痠痛，全身的疲憊以外，最重要的還有心靈上的感悟和道之不盡的收穫。雖然它只是我生命中短暫的一次停留，但它給我的觸動，給我的思考，給我的裨益，將是我一生所受用不盡的，我覺得我完成了一次思想的蜕變。不是説蜕變的過程是痛苦的嗎？那破繭高飛的蝴蝶美不美？我堅持，我自信，是的，心就是一個人的翅膀，心有多大，世界就有多大，這是一次心靈的洗禮，給了我無窮盡的財富。我覺得我是個幸福的人，我要感謝所有帶給我感動和愛的人！感謝我們的老師！感謝我們的隊友！

準備收筆的那一瞥，黑夜裏卻看到幾顆閃動着的忙碌的指示燈，自己那部耗盡能量的手機正在一旁靜靜的為自己明天的工作積蓄着能量，有了充足的能量，明天不又是嶄新的一天嗎？我願像我的手機一樣，充實自己的力量，為防城港美好的明天做出我最大的貢獻！

培訓卓越團隊心得體會篇2

卓越團隊培訓結束了，在特訓期間我感觸頗深，開始懂得信任、承諾、責任、感恩、竭盡全力…

回想起特訓那天，我的團隊，我的隊友，那些讓人流淚的場面還清晰的在腦海中浮現，每個遊戲活動還在一遍遍的回味。培訓的開始，一根小小的同心杆卻詮釋了團隊的真正含義，隊長一聲聲“下”的命令，杆子卻停留在齊眉的位置，沒有下的意思，我們開始指責隊友沒有如何如何，眼睛總是在盯着別人的手指，害怕着別人的失誤，在多次失敗之後，教練叫了暫停，我們閉上眼睛，在教練的引導下去思考，我們是一個團隊，我有沒有相信隊友，我有沒有用心，在出現問題時我為什麼沒有在第一時間從自己身上找原因，在日常的工作和生活中我是不是也是這個樣子，一直都在不信任我的“團隊”，我在不停地指責別人的過錯，而從來沒有去認真思考一下，我們是一個團隊，我是團隊中一員，團隊裏出了問題，一定和我有關係，一定是我什麼地方做錯了或者是做的不夠。在這一系列的內心對話之後遊戲重新開始，雖然還是脱杆失敗，但是我們看到了杆子在向下移動，即使每次重新開始，但是我們在每次失敗後看到了更多希望，因為我們每次都在進步，我們每個隊員都在用心竭盡全力去做，最後我們迎來了成功的喜悦，在手指貼在地面，杆子穩穩的貼着手指那一刻，我們看到了團隊的力量，我明白了團隊的真正含義，更收穫了我自己，我自己思想上的轉變，這個遊戲活動是在眾活動中我沒有流淚的，但是它對於我來説卻意義深遠。

説到“承諾”的時候，我覺得這個詞沉甸甸的， “承諾”對於我是一個抽象的概念，並不能體會其中的分量。 “承諾”無法用語言來解釋，只能用心去體會，用行動去實踐。

讓我第一次落淚是在“領袖風采”的遊戲中，遊戲內容很簡單，就是比賽報數的速度，規則中卻有一條是我們選出的隊長，並不參與報數，只為我們輸贏的結果負責。很抱歉的是連續三輪我們都輸掉了比賽，我們的兩位隊長，一位上了年紀的領導，一位壯士的男生，沒有參與比賽，沒有做錯什麼，卻要為我們輸掉比賽接受懲罰，看到我們的隊長艱難的用雙臂撐起身體，汗水浸滿額頭，沒有後悔當初的宣誓，心甘情願為我們承擔起責任，我們的眼淚再也無法控制，我們懊悔，如果我們再快一點，如果我們再用心一點，再盡力一點，也許我們的隊長就不會為我們這樣受苦。淚水中我想到了我的父母，想到了我的領導，多少次他們在為我的一次小小的失誤而做着“俯卧撐”啊。如果我們在日常工作和生活中都嚴謹的做好每一件事情，關注每一個細節，比如每天上班都着工裝，每次衞生都仔細用心去打掃，每月的目標都竭盡全力去完成，每一件小事我都要為結果負起責任，我要做的更好更完美，雖然

不能避免我的領導做“俯卧撐”但是至少可以讓他們少做一些吧。

“感恩的心”這個環節讓人們流了太多眼淚，在這個節奏越來越快的社會，冷漠幾乎成了習慣，我們封閉起內心最脆弱的情感，將父母的付出視為應該，將領導的培養和關愛視為理所當然，我們疏忽了太多的愛我們人，當我們想要應付去完成教練留的三個作業，才發現我們生命中最重要的人已經被我們忽略好久了，才注意到愛我們的人為我們默默做的，我們才發現有那麼多令我們感激的人，我們淚流滿面，是因為我們後悔這麼久才重拾了這顆感恩的心。

通過每個遊戲令我感動的是這個過程中我們的改變，我們心靈在這個過程中得到洗禮，我想這次培訓帶給我的將是深遠的意義，在此我懷着一刻感恩的心，感謝公司給我們這次培訓的機會，感謝教練，感謝助教，感謝隊友，感謝…感謝太多太多的人，我會把這次培訓中的屢敗屢戰越挫越勇，不減的熱情延續到我今後的工作中。

培訓卓越團隊心得體會篇3

感謝學校給我提供了這麼好的機會，5月17日上午，我有幸參加了學校舉行的卓越團隊培訓。在培訓基地，聆聽了教練對相關情況的簡要説明以及對此次活動的期望，我們就開始分小隊，給所在的小隊命名、選出隊長。我們的小隊把自己命為《紅星隊》，在大家高呼紅星、紅星、天下第一！的口號聲中，我們全身心的投入到了訓練當中。

訓練的每個項目雖然側重點不同，但都能給我們帶來了深刻的思考和啟示。每個項目都離不開團隊的支持與鼓勱。離不開集體的智慧與力量。隊員們在彼此的交流與溝通中，共同克服了一個又一個困難。在走迷宮的遊戲中我和每個隊友都在積極配合努力探索，一次次的失敗帶給我們的不是失落，而是更努力的堅持，終於有一個隊友走出去了，全場響起了掌聲，我為之興奮心跳，激動的落淚。在穿越電網的遊戲中每個人的體力和精神都到了極限，當一多半隊友在艱難的抬遞中通過，當我們艱難的抬遞過最胖的戰友，有個戰友興奮地喊了一聲，違犯不許發聲的規則，我們所有隊友只能從頭開始，我們並沒有沮喪也沒有埋怨，我們擦擦汗站在電網前繼續我們的抬遞，走向成功。雖然已是筋疲力盡，可依然相互鼓勵。通過一個個有趣的遊戲，我們的感悟在一點點積累。大家聚在一起暢談感想，分享體驗，以純真的心態重新審視自己，審視他人，審視社會，感受生活在團隊中的幸福，鼓起信心與勇氣，對人生，對事業重新燃起希望之光。

雖然最後訓練成績並沒有排比，但我想這並不重要，重要的是通過這次訓練使我得到了一筆寶貴的精神財富！在學會團隊精神，學會信任，和學會溝通的同時，學會鼓勵他人、學會欣賞他人。還從中體會出明確目標、服從命令、遵守紀律、團結協作、盡職盡責的真正含義。讓我的心胸變得更加寬闊，讓我時刻提醒自已，時時保持積極進取的人生態度，把團隊合作伸延和運用到實際工作當中，和我們的同事們一起探討，一起努力，爭取在以後的工作中為學校貢獻自己的力量，把我們共同的事業進行得更好！

兩天的訓練圓滿結束了，大家都感到意猶未盡。每個人臉上都洋溢着興奮的愉悦，耳邊還縈繞着我們互相激勱的口號。在優美的音樂聲中，我們同隊友手拉手、背靠背、細細回味剛剛過去的點點滴滴……。

大家都緊緊擁抱，説着鼓勵、祝福的話語。女隊員已是淚眼朦朧，男隊友則擊掌相約。短短的兩天就讓初來乍到的我和同事結下深厚的友誼，我想朝夕工作的同事間更會坦誠相待，親如兄弟姐妹。儘管這次卓越心智培訓只是漫漫人生道路上很小的一段，但因為精彩會記憶在心，因為有啟示會受益終生。因為有愛，所以感動。因為感動，懂得感恩。讓我們用一顆感恩的心，衷心感謝我們的學校領導和同事、感謝教練、感謝所有的隊友、感恩每一天！

培訓卓越團隊心得體會篇4

自認算是一個落落大方之人，生平經歷的説不上大風大浪，但這輩子遇上的人和事也都算典型了，所以再面對任何一個陌生人，基本上可以做到即使沒有任何感情也能笑意盈盈相對。

當導師要求自己的“死黨”面對面站着，雙手相握地進行眼神交流，我這種厚臉皮之人居然還會羞澀，畢竟要面對一個不完全熟悉的異性，人家眼裏流露的全是單純與意念，相比之下我有些汗顏，只好硬頂着迎眼對上眼前這雙眼睛。對視交流這個時間真長啊，我堅持了一會就覺得實在累。她眼裏的真誠我看到了，友善我看到了，親切我也看到了，我都凝視得快要流淚了，脖子開始酸了，對方卻沒感覺到我的辛苦，只一味地細水長流式地用眼睛流露她真誠的意念。要命的是我的手還在她的手裏被緊握着，這個過程對我是一種考驗。我相信對方是在用心與我無聲交流，可我？？

終於對視完了，我看見對方的臉上掛出了一抹淡淡笑容，我居然還讀到了一點點對我的鼓勵。不管怎樣，總算功德圓滿，看樣子對方對我的表現非常滿意。

導師還在出招，我們又重新對視了。我比較坦然，而她的眼神裏就開始多了很多很多內容。我卻發自內心地笑了，這次我真的用心跟他交流了，因為她的內疚讓我釋然，我告訴自己：這個人我原來這麼熟悉，這麼瞭解。我們彼此是那麼的親近、要好，而又那麼相互認可和支持。表態、行動：我們深深的擁抱在一起。可我們很快又被流轉的人羣分開了，我不斷地遇上陌生的眼神，而且被導師指導着也要去對視。對視交流中我們又瞭解了一個陌生人，忽然發現原來大家都是那麼平易近人，都是那麼真誠和渴望接收對方。偶爾，我會回過頭去望望我的死黨，發現她跟別人的眼神交流得也很愉快。這一過程相對我來説比較輕鬆，現實中的也好，此刻虛擬的也好，我好像有些覺悟了。又一個眼神來到眼前，又一雙熱情的雙手伸過來了。四目相對，太多事我們一時無法瞭解，那些回憶，開始忽遠忽近，我猛然清醒：人生苦短，我沒有時間去恨、去後悔、去傷心痛苦、去灰心絕望，也沒有時間去回憶、去緬懷了，可導師安排我們再左移一步，我們錯過了表態和行動的機會，左移、再左移、我又錯過了一個又一個人。又一個人來到我的眼前，如果我的時間還停留在過去的人身上，我又將錯過現在這雙眼神和這雙熱情温暖的手！所以，我只夠時間去愛、去珍惜眼前這個流轉到我面前的人！

導師又出招了，他安排人蒙上了我們的眼睛，燈在那一瞬間被關閉。我被人為陷入一片黑暗之中，同時，一羣蒙上眼睛的同命人將我衝開了，緊接着，音樂變成風雨交加的自然聲音，雷聲大震。我突然強烈地恐懼起來，明知道這是虛擬場景，可雷聲，風聲，雨聲，還有導師可惡的叫喊聲，交錯着衝擊着我的心底防線，我是堅強之人，但我很快產生了強烈地錯覺，曾經的一幕幕不如意畫面便像時空轉換一樣地回到意識當中。我太害怕了，的想法是逃！那一刻，我才明白自己是恐懼、孤獨、難受、無依、無助？？太多太多無法抵禦的東西全部在我的意識中集中了，我拼命地想逃，要多可憐就有多可憐，而且感受最深刻的是，剛剛還毫不在乎的那雙手與那雙眼睛我特別想要去找到，特別渴望此刻能在我身旁。我不知道現在她在哪裏，但我的意識開始轉彎，我按照自己給自己的方向立即掉轉頭去尋找，人海茫茫，她在哪裏啊？

導師説你可以跟每雙來到你身旁的手去相握。是的，我握住了很多雙熱情的手，很多雙同樣需要人去關心的手，可那都不是我想要找到的那雙。意識在過一個無比黑暗的隧道，我望不到黑暗的盡頭。

終於，導師説你去把最開始的那雙手找到，找到的話就不要放手。我一陣竊喜，我在找她，那她也一定在找我，人海茫茫，我相信我們互相需要啊。

我迫切地去尋找，這雙不是，這一雙也不是，這一雙還不是，每一雙都帶着同樣的迫切，同樣的熱情，同樣的温暖，可都不是我的死黨的，她在哪裏？我很肯定我遇上的雙手都不是她的，她一定還在找我，而我也還在找她。

我沒有握住任何一雙手，我沒有找到她。我努力去尋找，她在哪裏？

那一刻，我問了自己兩個問題：

第一：人一生會遇上很多人，但我認定的就一定會是我的嗎？

第二：感情一定要去考驗嗎？

一雙雙飽含熱情期待的手、終於找到她了，我們手緊緊攥在一起，心裏的真誠和激動通過雙手相互傳遞着？？

接下來的培訓是團隊建設，團隊建設的基本概念，我很久以前就接觸了。通過最後的一個遊戲，我對團隊有了新的認識。我們80個人，做了一個有趣而又殘酷的遊戲。遊戲規則大致如此：從現場分成兩個團隊，分別選出兩位“領袖”。每個團隊報數，每個人報一遍，要達到最短的時間。兩隊人每次進行pk。失敗的隊的“領袖”要做俯卧撐。以完成10、20、30、40、50、60、70、80個來做對失敗的懲罰。我們第一次拿了14秒多。第二次將近30秒。第三次12秒多。以為已經是瓶頸了。想想也是，38個數字，要在12秒內報完。第四輪對方已經到了11秒19，怎麼可能後來還好，有個同事獻了“祕籍”。經過整頓，成績在第五次的時候提搞到11秒多。按照導師的説法是，“你們都不知道自己是怎麼死的！”。為此，我們的“領袖”罰了50個俯卧撐。做的人都趴在那裏了。很多人都看不下去了。怎麼這麼殘忍？！還好啊，我們的導師後來把祕籍傳給我們了。練習、再練習，經過努力。大家在第六輪勝出了對方？？第八次我們的成績居然是9秒多，二隊10秒多。兩者差距非常之小。我真的佩服他們的“領袖”。做到80個俯卧撐。還説要堅持。不容易啊。我真正體會到了堅持就能勝利的道理。同時，我深刻地體會到團隊的力量，影響整個團隊效率的是我們的短板問題、縫隙問題。一個人乾的有什麼用。我們需要團隊的力量，我們需要大家都做得。

培訓卓越團隊心得體會篇5

短短四天的學習培訓，箇中滋味，一言難盡。從開始的忐忑不安，到中間的辛苦勞累，再到最後的依依不捨，似乎經歷了一場無法複製的戲劇。每一位成員都是主角，都是英雄！我們二班的諸位成員在一起的時間雖然不長，但我能感受到那種眷戀，那種成功過後的團結，感謝你們，讓我有了一次非凡的體驗。別人都説我們小組低調是因為我這個隊長的緣故，我不否認。在我看來，高調做事，低調做人是一個實幹型人才的基本素質。二班的每一位都很棒，都有為集體犧牲的精神，正因為我們有共同的目標，共同的理念，我們才會走的更近，做得更好。作為一個防城人，我深知我們港口這個發展的大好機會來之不易，所以我很珍惜，希望你們能在這樣一個充滿挑戰的舞台上舞出屬於自己的一片天地！其實從一開始，我就很期待這樣的一個培訓，期待與未來的同事或者説戰友彼此瞭解瞭解，畢竟我們大家走到一起很不容易。我一直很欣賞這樣一句話|‘決定我們命運的往往不是我們的實力，而是我們的選擇’。選擇的重要性不説大家也知道，但選擇有時候也意味着捨棄。捨棄過往，捨棄安逸，捨棄麻木！我希望我的奮力一搏能換來屬於自己的明天。我堅信只要勇於付出，敢於挑戰，回報是必然的。

我還是談一談對團隊的一些理解吧。從一開始我們就是一個大的團隊，後來通過分組我們變成了小團隊，不管怎樣，我們始終都並肩作戰，這很重要。既然是卓越團隊的培訓，那團隊精神的塑造就至關重要。大家也看到了我們可愛的培訓老師為此做出的努力，是什麼讓我們攜手並進，不拋棄，不放棄——是責任！我們從成為隊友的那一刻起，我們就是一家人，我們能讓家人受苦受累嗎？我們忍心讓家人為自己所犯的過錯埋單嗎？這種對隊友的責任是我們團隊存在的最大意義。在一個團隊裏邊每個隊員的分工可能都有所不同，有最引人注目那種，有壓力最大那種，也有容易被誤解那種等等。不管怎樣，我們都應該有這樣的認識，即每個人都很重要，都不可或缺。任何時候，都不要苛責你的隊友萬無一失，只有神仙才不犯錯誤。多一些諒解，多一些關懷，我們的團隊才能“團對”到底。

革命尚未成功，同志仍須努力！我們已經瞭解我們的團隊了，下一步就是我們怎樣用行動去詮釋一個真正的團隊精神。未來定有艱難險阻，前途也將風雨兼程。同志們，讓我們同甘共苦，相濡以沫，我相信我們一定行。為了港口與我們更加美好的明天，是時候出發了。