卓越團隊培訓心得體會多篇

團隊精神培訓心得體會 篇一

一、信任

站在高高的椅子上，手被縛住，我望着藍藍的天空，心中並不是被恐懼佔據。

“你們準備好了嗎？”姚老師發問。

“準備好了！” 隨着我的隊員鏗鏘有力的回答，我毫不猶豫，沒有顧慮，義無反顧的閉着眼睛倒了下去，因為我相信我的團隊，相信我的隊友，他們會盡百分之百的努力來保護我，會竭盡全力兑現他們給我的承諾。是的，他們穩穩的接住了我，我們歡呼，憑着我們彼此的信任，我們圓滿的詮釋着信任的含義。“信任”無法用語言來很好的解釋，只能用心去體會，用行動去實踐。我可以自豪的説：“我們做到了！”。

二、責任，承擔

“報數”遊戲宣佈開始時，我們誰也不會想到這個遊戲的艱辛和殘酷。直到遊戲持續到大家都覺得難以承受的時候，才深深的感受到，這哪是一個遊戲啊！這分明就是一個責任人生片斷的放大與特寫！人生的艱難與責任，現實的殘酷與競爭，真實的融入遊戲的細節當中。

這個遊戲內容很簡單，就是比賽報數的速度或者報數出錯的隊伍就算輸掉，規則中卻有一條是我們選出的隊長，並不參與報數，只為我們輸贏的結果負責。沒有參與比賽，沒有做錯什麼，卻要為我們輸掉比賽接受懲罰，我們一次又一次的失誤讓我們的隊長艱難的用雙臂撐起身體，汗水浸滿額頭，即使趴下，他們也沒有放棄，沒有後悔當初 “我們非常願意承擔責任” 的宣誓，心甘情願為我們承擔起責任，八個俯卧撐，十六個，三十二個，六十四個，一百二十八個，我們的眼淚再也無法控制，我們懊悔，如果我們再快一點，如果我們再用心一點，再盡力一點，也許我們的隊長就不會為我們這樣受苦。我們全體的隊員自發的趴下去，我們一起承擔着我們的失誤，我們的責任。淚水中姚老師深情的教育我們，我們日常生活中，我們的父母，我們的領導，多少次他們在為我的一次小小的失誤而做着“俯卧撐”啊。問一問我們的內心，在人生的風雨中，我們是否擔任着這樣一個平凡而偉大的角色呢？在責任面前我們是否勇敢的擔當呢？

是的，負得起責任的人，才是真正胸中有愛心的人，敢於承擔責任的人才是一個成熟的人，一個值得信賴與尊重的人。讓我們真正把責任這個神聖而平凡的字眼，轉化成行為，融入到工作和生活的每一件小事當中。

三、創新

在老師宣佈“成功之門”的遊戲規則時，我們的噓聲一片，我們五十個人，那就意味五十種不同的步伐，那可能嗎？我們在懷疑這個遊戲的合理性，是的，我們從來沒有想象過，真的有那麼多種方法嗎？遊戲開始了，我們每個人都在開動腦筋，想盡辦法用怎樣的一種方式從a地到達b地，我們都在做着各種搞笑怪異的動作。不知不覺間，遊戲結束了，我們驚奇的發現我們完成了這個我們認為也許完不成的任務，我們總在事情的最初設想着事情的困難，是的，那樣，只會另我們退縮，卻不捨得真正的進行嘗試，其實，只要我們勇於創新，打破常規，方法將是無窮盡的，還有什麼我們做不到呢？就像姚老師告訴我們的：“只要有人在”啊！

四、不拋棄，不放棄， 協作

“運水關卡”和“穿越生死線”是考驗我們耐力，意志，團隊合作等等艱苦的比賽。在一起撐着竹竿的時候，我們巧妙的運用技巧，十人同心同力，終於繞過重重的 “封鎖”。在兩次的跑回終點時，為了不落下一個隊員，除去特殊任務的隊員，我們手拉手，在活動中真正告訴了所有的人，我們完完全全領悟到了“不拋棄，不放棄”是一個真正優秀的團隊必不可少的精神。在鐵鏈的關卡下前進時，我們團結協作，分工明確，周密計劃，認真執行。誰負責祕密武器，誰負責傷員，誰負責拉，誰負責推……我們順利而又快速的通過，在最後的穿越生死線時，那是真正考驗一個團隊的定位和協作的時候了。誰先過網？誰該通過哪個網？我們每一個人都能積極參與商量與策劃，我們毫無保留的把自己的想法溝通和共享，共同穿越生死線是我們共同的目標。一番爬，託，拉，扛，推，我們終於全部通過封鎖線。無論輸贏，我們都“不拋棄，不放棄”的完成了我們的目標，我們是一個真正的優秀的卓越的團隊。

這個遊戲讓我明白了雖然一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無窮盡的，只有當團隊中每一個人都真誠地團結起來，我們就能把團隊的力量發揮得無窮無盡。

短暫的三天卓越團隊培訓結束了，它給我留下的除了胳膊的痠痛，全身的疲憊以外，最重要的還有心靈上的感悟和道之不盡的收穫。雖然它只是我生命中短暫的一次停留，但它給我的觸動，給我的思考，給我的裨益，將是我一生所受用不盡的，我覺得我完成了一次思想的蜕變。不是説蜕變的過程是痛苦的嗎？那破繭高飛的蝴蝶美不美？我堅持，我自信，是的，心就是一個人的翅膀，心有多大，世界就有多大，這是一次心靈的洗禮，給了我無窮盡的財富。我覺得我是個幸福的人，我要感謝所有帶給我感動和愛的人！感謝我們的老師！感謝我們的隊友！

準備收筆的那一瞥，黑夜裏卻看到幾顆閃動着的忙碌的指示燈，自己那部耗盡能量的手機正在一旁靜靜的為自己明天的工作積蓄着能量，有了充足的能量，明天不又是嶄新的一天嗎？我願像我的手機一樣，充實自己的力量，為防城港美好的明天做出我最大的貢獻！

卓越團隊培訓心得體會 篇二

《4D卓越團隊》讀書筆記--第十二章感激

1、特蕾莎修女説：世界上，人們對愛與感激的飢渴遠遠大於對面包的渴望。

2、帕累托法則告訴我們2-6-2，原則，所以對於6的研究，到底他們需要什麼？不只是錢

3、我放棄這個婚姻是因為我感受不到被愛。作者用自己第一次離婚的時候對前妻説的話，來闡述你在滿足誰的需要？即，當我們只顧自己的需求而忽略他人的需求，會導致什麼結果，在婚姻上，或許就是離婚。他的前妻，把他看做一個值得依賴的父親和掙錢養家的男人，而既不知道也不關心他在工作中都做了什麼。（現在一個人生活獨了的大齡男女，可能恰好被這點擊中。）

4、我們在談論感激時，人們首先最關心的通常是他是真誠的嗎？

5、真誠在你學會拿他撒謊時最有效。所以怎麼體現真誠呢？最有效表達感激的方式就是先體驗感激！不知感恩始終都是一種弱點，我從未見過一個真正有能力的人會忘恩負義。（去年此時，我每天堅持感謝三個人，堅持了一個月多，當時還引起一些教練效仿。但是今年我決定每天認真地感謝自己的一個優點，給自己補補鈣）

6、習慣性感激可以延年益壽。一個小祕密，感激在商業中其實就是愛的代名詞。

7、掌握感激的技巧 HAPPS習慣--真誠--及時--適度--具體

8、感激形式，必須與感激者的個性特點一致，也必須與組織機構的文化一致。（很多時候，我見到一些教練，在表達的時候，這兩點需要提高，可以理解這是最開始的時候，還不熟練；有的資歷長一些的，開始做到了和自己的個性特點一致，但是第三點，如何和對方的文化一致，這個真的是值得敏感察覺的）

9.911事件時，很多人在死去的人們耳邊説許多他們生前渴望聽到的話，給人一個啟示：現在就對你非常在乎的人表達你的感激，不要等待。（這點，真的很難，在我家庭裏，缺少這個習慣，所以大家都開不了口，我想很多組織和家庭也是如此，那麼該怎麼辦呢？我思考到的辦法是，找到一個第三方來啟動這個習慣，但是這點對於組織容易，對家庭難。如果沒有第三方，可能就需要從某個成員開始，打破過去的桎梏，而走上新路，但是這是很挑戰的，很多人做過，又放棄。或許這源於需要持續的能量補充！）

10、鍛鍊感激肌肉，這個部分，講了上面我的問題的答案。接受感激往往比表達感激更加困難，所以當一個人試圖開始一項新的做法的時候，其他人需要提升的是大方地接受他人對你的感激。這又怎麼可以得來呢？工作坊？真的有時候，第三方是不可替代的。

11、情緒和思想，往往是一個人的感性和理性的兩個對立面。該怎麼把它們統一起來，在143頁的這個圖，非常好的闡述了邏輯。所以讀書中，愈發感覺到查理是一個很敏感（感性）的人，但是也很思維嚴謹（邏輯），這點我們有些相似，正是這種共同性，使得讀起來很興奮。

12、過度批評使得團隊陷入惡性循環、感激使團隊重獲高績效。作者舉了NASA的例子，我則想起搜門網這兩年的變化，非常真實的存在着。這説明什麼呢？説明很多領導需要教練，很多組織也需要工作坊這個方式來幫到大家。

13、和難處的人相處，感激的感覺太難培養了，甚至有時候你想痛扁他。這時候該怎麼辦呢？體驗滿足的心態，能夠讓我們心底充滿正的温暖的力量去應對，這和我前面提到的給自己每天補鈣，或許是一個原理。作者在這個部分，舉了一個例子，他給朋友準備了紅帶香檳，並沒有留下名字，但是朋友打電話過來並忍不住大笑。他們建立起來一個能量的正循環。

14、更深的問題是，很多時候當你想做一些事，類似紅帶香檳，會考慮開支等機會成本，這種想法會阻礙你的行動。所以作者，問自己：因為這筆旅行開支，我和太太有什麼需要的東西不能再買了嗎？由於送了兩箱香檳給隆恩，因為我們就不能購買什麼了嗎？對於我和太太，答案是沒有，因此，這些禮物的成本是0.

15、上面作者的自問自答，很真實地解決了很多人心裏的問題---不要計較一些小的東西，努力去體驗和創造那些滿足的狀態，這樣生活裏才有陽光！我想很多老一輩的人，包括我父親特別應該學習這些，因為他們過過窮日子，所以任何事情都精打細算，但是，或許就在這些裏面，失去了大的格局，而最可怕的是，這些會影響到下一代的思維。

團隊精神培訓心得體會 篇三

不久前，我們進行了一次令人感觸深刻的培訓，培訓的主題是團隊合作。在短短一下午的培訓中，團隊合作、相互配合、遵守團隊規範、激發潛能等精神被一個個巧妙地詮釋，我收穫頗豐，受益匪淺。

首先，一個優秀的團隊是一個整體，有一個共同的目標，並且為了這個目標努力奮鬥。它是一個企業成功的基礎，發展的動力，每個員工之間都需要相互依存，相互影響，然後更好的合作，凝聚團隊的文化並展示文化。就像在遊戲中我們所學到的一樣，人心齊，泰山移，團結就是力量。團隊精神可以使團隊保持活力，不斷創新，積極進去。就好比往南飛的大雁羣一樣，它們齊心協力，互幫互助，形成一種強大的力量，激勵着自己前進，同時跟同伴之間彼此互動，可以更快更容易地到達目的地。如果一個企業沒有一個好的團隊，就會像一盤散沙，很難強大。因此，我們應該像大雁一樣有明確的目標，敢於拼搏，融洽默契。

其次，一個好的團隊，還需要很好地與他人溝通，交流，尊重別人，懂得以恰當的方式與他人合作，使其更好地凝聚團隊的文化。既要發揮團隊個人的能力，又要與他人密切合作，相互配合。優秀的團隊就像是無邊無際的大海，讓我們朝着更高更遠地目標不斷的邁進。

最後，團隊合作講究“溝通”。溝通時拉近人心的方法，多溝通。良好的溝通，才能更瞭解彼此、更好地合作。

真心的感謝公司能夠組織這次團隊的培訓，在半天的培訓中，我們快樂着、合作着、學習着。這種團結協作，積極進取的精神將激勵着我今後的工作，我相信，只要大家齊心協力，定能創造奇蹟。