電除顫心得體會300字優質多篇

電除顫心得體會300字篇1

美好而又快樂而又艱辛的軍訓生活即將開啟我的大學之旅，軍訓十天，今天第四天了，感覺好累，全是疲憊，全身無力，每天清晨，當鬧鐘鈴聲響起的那一刻，有一種極不情願的心情，儘管如此，但是我們還是準時準點的到達訓練場，軍訓四天，雖然過的很累，但是也有很多收穫，比如我看到了什麼是團結的力量，什麼是齊心協力，也看到了什麼是個體的力量，不管是哪一種力量，他們的威力都不可小視。

每當教官教我們規範動作時，讓我們親身體會到了軍人的不拘一格，然兒在我們做教官教我們的動作時，一不小心做錯了來一個動作時，就會導致一列人乃至一整個排都會出錯，這時教官便不會對我們客氣，也不會對我們嬉皮笑臉，接踵而來的便是非常嚴厲的體能處罰，比如罰站軍姿，一站就十分鐘或半個小時，那滋味痛苦死了，但是我沒有叫痛，忍着，還有罰做俯卧撐，這個俯卧撐似乎有點變態，教官叫我們做下來叫忙着起來，叫我們就一直那樣撐着，堅持幾十秒，最後起來的時候，手臂，還有胸大肌好痛、好痛，今天變得更痛了。

被教官罰的時候真的好想反抗，一點兒也不想做，但是我後來想了想，作為一個男人，作為一個頂天立地地男人，要不怕吃苦，要敢於吃苦，不然怎麼叫一個男人呢?我又想了想，為什麼別人都能做到而我不能呢?難道我就這樣承認自己不如別人嘛?no，不。我不會認輸，也不會輸，只要我堅持到最後，我相信，我一定會是那一個笑到最後的人。

希望在最後這六天中我還會有不一樣的收穫。

電除顫心得體會300字篇2

在我一開始做銷售的時候我的業績並不好，雖然比不上比我來的早的同事，但是我不會放棄，第一個月沒什麼業績，我總是給自己找藉口：“我不會…，因為……….，我的計劃沒完成，因為…”我總是在找藉口，在抱怨。但我從未意識到給自已找藉口的同時，我已經變得相當的消極了。其時禍根就是自已了。在這段時間中我發現合理安排時間是能夠提升業績，就像胡姐説的做有價值客户的生意。做為一個銷售人員，我們的時間有限的，所有來店的客户都是有希望成交的，而在一天的時間裏個個不放過，從而浪費了大量的時間在那些因客觀原因非要置後合作的客户身上。首要的事是對客户進行分類，從而在最短時間內找到一些重中之重的客户。

知彼解已，先理解客户，再讓客户來理解我們,在21世紀的今天，理解與尊重都是相互的！

不斷更新，不斷超越―――――――不斷成長，蓄勢待發。説道這一點，我真心的感謝可愛的“衚衕學”，不但在工作中很給力的幫助我，還把自己的心得與經驗無私的傳授給我！謝啦“衚衕學”，呵呵！

真心的感謝公司給我這個鍛鍊的平台，我會努力做到最好的，“衚衕學”，青出於藍而勝於藍，你懂的，呵呵，那天不會很遠啦！

電除顫心得體會300字篇3

開學第一課幾乎每年我都看，今年，應該是因為奧運會的緣故吧，嘉賓幾乎都是奧運冠軍：焦劉洋、葉詩文、陳一冰……

今年的主題是《美在你身邊》，裏面都是一些偉大的人：神舟九號宇航員劉洋、最美女教師鄧麗、最美司機吳斌……

第一課宇航員劉洋主講，太空之美.去太空走了這麼一趟，看見了地球的渺小，更明白了地球的偉大;離開了地球，才意識到對這顆星球無限的依賴、無限的愛。我愛這裏明媚的陽光，愛這裏清新的空氣，愛這裏純淨的水，愛這裏的江河湖海，愛這裏的高山平原，愛這裏生存着的多樣化的物種，愛這裏生活着的我們人類。

接下來姚明告訴我們動物的大自然是怎樣的，還要我們去體驗自然之美，現在我明白了，自然之美就是大自然的美，而大自然的美永遠是最美麗的!

第二課游泳冠軍焦劉洋主講，還有最美女教師鄧麗，鄧老師説：最開心的自己就是最美的自己。這句話深深的打動了我。 其實，生活中的美隨處可見，只要我們用心去尋找、去體會，就會發現，原來，美就在我們身邊。

美來源於生活，善於發現生活的美，善於從生活中得到啟示，你會感到生活中許許多多美好的事物就在你身邊，你會覺得生活本來就是豐富多彩的!

聽完這節課，我總結出一個道理：美里面有信念，美里面有道德，讓自己有一種愛和美之間的傳遞力，用小我去融合，用大我成全!

電除顫心得體會300字篇4

x月x日，是我開始走進新集體的第三天,也是我軍訓的第三天,這我體會到了在外面生活的辛苦。 一直聽長輩説:部隊是一個紀律嚴格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如鬆、坐如鐘的境界。説實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什麼叫做身在福中不知福了。

不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛鍊。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這裏有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這裏得到了極大的鍛鍊。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。

教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始相信姐姐的話。當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什麼呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。

電除顫心得體會300字篇5

我們班的家銘小朋友非常地可愛，是從拖班升上來的，可能是因為年齡偏小的原因吧，每天上幼兒園都要哭上一頓，因此媽媽也非常頭痛，總是跟老師説：“我家寶寶怎麼總是要哭，小班也是一樣。”其實家銘只是養成了一個習慣，當他知道媽媽要送他來幼兒園時，他就知道會很長時間看不見媽媽，就會以哭來宣泄自己的情緒，當我和他説：“家銘別哭了，呆會我打電話給媽媽，叫媽媽早點來寶寶，媽媽就會很早來接寶寶的。”這時他又會停止哭鬧，還有一個原因就是剛剛升入大班的寶寶自理能力稍弱，總是希望身邊有大人，要是你一但離開，寶寶又會哭起來。面對這種情況，我們應該採取應急措施，家長們也不需為此事擔心寶寶身體之類的，因為寶寶哭其實也是個鍛鍊的過程、宣泄的過程，也是幼兒表達情緒的一種，家長要以一顆平常心；來看待與兒女之間的關係，把這種溺愛，寵愛轉化成理智的愛，客觀的愛，愛的太狹小，不但使家長身心交瘁，也剝奪了孩子自身發展的空間，家長要擺正自己的心態，如果孩子的需要是正確的，我們一定要給予滿足，但如果是無理的，就要制止。

面對一些膽小、愛哭幼兒問題，我們應採取以下幾點策略：

1、冷處理：面對幼兒一些無原則的要求，家長要堅持不同意或不理會，讓幼兒放任的哭，待幼兒冷靜下來之後。再與她分析為什麼沒有滿足她的原因，並要求她下次不許提出這種無理的要求。

2、條件對換法：如果孩子哭鬧不止的話，可以先答應她的條件，但同時也要求他答應你一個條件並告訴他如果她的事沒做到就會有一個很嚴重的後果，當然我們成人所要求的一定要是孩子能夠辦到的，比如下次你見到某某小朋友要打招呼等，以次來進行交換，另外我們答應她的事也一定要做到，這樣才有信服力，以此來改善孩子任性脾氣大的特點。

3、分散注意法：這點很重要也很有用，在孩子哭鬧時，家長可用分散法來引導孩子，例如她平時愛聽故事愛做的一些事，都可以現在用上來打消她剛才不合理的想法以及做法。

4、鼓勵法：鼓勵和表揚永遠是培養一株小苗最優質的沃土，在鼓勵和賞識的氣氛下，孩子會變得越來越自信，與您會越來越貼心，當你們的心近了，孩子則更願意與你交流，你的想法，她會更願意採納，孩子也會變得更温和，當她與小朋友友好相處時，當她不再隨便哭鬧時，當她很勇敢的和別人打招呼時，你都可以説“孩子，你真棒，媽媽很喜歡你現在的樣子”，相信孩子們會高興的重複做這些事情，知道行為定型為止。

相信有了以上幾個方法，我們一定能改變一些孩子愛哭愛鬧的問題，主要還需通過老師和家長，我們大人的一顆愛心去感化他們，讓他們感受愛是關鍵，也讓寶寶們開開心心地度過每一天。

電除顫心得體會300字篇6

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出學校，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自我書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今日，假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改善青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業本事的重要途徑，一向來深受學校的高度重視。社會實踐活動一向被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會，步入高中就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，經過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，僅有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現高中生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

我在一個親戚開的電腦配件櫃枱幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自我一向十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有着極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐本事，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一、在社會上要善於與別人溝通。

經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

二、在社會中要有自信。

自信不是麻木的自誇，而是對自我的本事做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的本事不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自我膽怯的心態。

開始放假的時候，明白要打假期工時，自我就害怕了。自我覺得困難挺多的，自我的社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因使自我覺得很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自我內心的恐懼。如哥哥所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡便應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，僅有徵服自我才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自我覺得在這次假期社會實踐學到了自我覺得在社會立足必不可少的項目。

高中是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的本事。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

電除顫心得體會300字篇7

一個人走一段路，路上都有形形色色的同行者，但是隨着岔路口的增多，同行者也一批批地換，最終和你一起走的人越來越少，甚至走成最相近的平行線都成了一種奢侈。人生一直在往前走，身邊的人也一直來來去去。何為幸福？幸福不在於你將來遇到更多，而在於你留下來多少。幸福也不在於你得到多少祝福，而在於這個時候誰在陪伴着你。最好的幸福，一定是穩穩的愛和長情的陪伴。

曾經的年少，曾經的懵懂，曾經的無知，曾經我們在一起吃喝玩鬧的那日子，在記憶猶新後，終究還是抵擋不了時間沖淡的能力。當我得知有那麼多大二的幹部來看望我們的時候，整個人都充滿了鬥志，我們和他們的感情只有一年，但勝似早已相識多年的朋友一般。也許這個假期過後，我們與他們相遇、相聚的時間不多了，可是我們依舊是幸福的，他們在我們剛開學時便在我們身邊陪伴。

世間最美的不過是相隨陪伴，陪伴是最長情的話語，願我們來年亦如今夕。