參加“徒步健身”活動參賽心得體會

【概述】

結合當前工作需要，本站的會員“永不停歇”為你整理了這篇參加“徒步健身”活動參賽心得體會範文，希望能給你的學習、工作帶來參考借鑑作用。

【正文】

玉鼠踏冬去，金牛報春來。二月份我們在徒步健身中送走了冬寒，迎來了春光，繼續享受着運動帶來的快樂。

從新年開始，公司工會對徒步運動競賽規則及獎勵辦法做了修改，把兩萬步作為上限，我覺得非常科學，很有必要。有專家指出，走路要因人而異，一般每人每天1萬步最適宜，有些身體狀況好的人可以適當增加，如果超出了極限，反而對身體不利。因走路走得過多而損傷半月板的大有人在，不利於身體健康，有悖活動的初衷。

有健康的身體才能更快樂地工作。從最近公司運動羣裏公佈的“二月份釘釘團隊運動數據”統計情況來看，一方面以往步數比較少的同志都能達標了；另一方面步數多的同志也放慢腳步，不再追求無限的步數，我覺得大家都非常理性，這種思想的轉變也是一種進步。我的宗旨是：綻放熱情、動靜相濟、勞逸適度、淡泊名次、開心就好，做一個健康的、有理想的糧食人，為公司營造一種清新氣正的企業氛圍作出自己應有的貢獻。

眼下草長鶯飛，萬物復甦，相信在新一屆公司工會委員的策劃組織下，公司工會的活動將更加豐富多彩。

感謝新一屆公司工會領導對企業文化的傳承與創新以及整個工會班子成員的辛勤付出。