體育技能心得 優選10篇

【導語】

體育技能心得 優選10篇 由本站會員“zgb19890403”整理投稿精心推薦，小編希望對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

【目錄】

篇1：體育技能心得篇2：體育技能心得篇3：體育技能心得篇4：體育技能心得篇5：體育技能心得篇6：體育技能心得篇7：體育技能心得篇8：體育技能心得篇9：體育技能心得篇10：體育技能心得

【正文】

篇1：體育技能心得

時間飛快，轉眼間，一學期的體育教學又結束了，在這一學期裏，我在課程標準的指引下，以學生為本，強化健康第一的指導思想，以增強學生體質為宗旨，經過體育教育教學使學生生理、身心得到健康發展為主渠道。本學期的工作總結如下：

一、思想工作方面

俗話説：“活到老，學到老”，本人一向在各方面嚴格要求自我，努力地提高自我，以便使自我更快地適應社會發展的形勢。在工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關係。平時，處處以一名人民教師的要求來規範自我的言行，毫不鬆懈地培養自我的綜合素質和本事。

二、教育工作方面

本學期體育教學都認真制定了切實可行的體育教學工作計劃，並在教學工作中認真鑽研教材，並根據不一樣年齡學生特點，認真備課，在備教材的同時，也注意備學生，教學中按照新的課改目標，改變以前課堂教學的幾大基本環節的程序，注意講解示範，重點是講練結合，使學生能很快的學會課時內新學的教材資料，教研工作能進取參加，努力提高本人的業務水平。發展學生的身體健康和身心健康，從而讓學生喜歡體育，使學生成為學習的主人，讓學生在玩中學，學中樂的課堂氣氛下得到鍛鍊。

1、學生上課進取性高，能在教師的要求下進取鍛鍊，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。異常是對於七年級年級的學生，讓他們在一個良好的行為習慣和正確的課堂常規中學習。

2、經過體育課的鍛鍊，使那些有身體和健康原因的孩子們感受到了學校、班級和教師的温暖，有利於學生在今後的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智、體等方面的全面發展。

3、整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到進取鍛鍊，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛鍊身體的習慣。儘量使每個學生都能有適合自我的活動資料和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自我在這個羣體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。

4、在教學過程中，教學進度和教學資料的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複練習，使學習資料在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的構成。運動負荷由小到大，滿足了不一樣類型學生的要求。

5、當然，在教學過程中還存在着一些問題，如備課方應對學生了解不夠全面，對於學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的採取相應的措施。教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動方法上比較單一。

回顧總結一學期以來的工作，我看到本學期的體育教學工作和活動取得了必須的成績，值得可喜可賀。但也有需要改善的地方，在今後的教學工作中還要加倍努力，改善不足，為學生更好的發展創造一切有利條件。

篇2：體育技能心得

大學兩年的體育課即將結束了。幾個學期，用三句話總結這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!

在開心中運動

每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學校為了豐富我們的課餘生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，異常選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。

每學期的第一節體育課前，選擇什麼項目就成為了每個寢室卧談會的主要資料，為的是做好充分的準備去挑選自我最喜愛的項目。經過大家精心的備戰和激烈的現場爭奪，絕大部分同學都選到了自我最為稱心如意的體育項目。所以，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心境。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上盪漾着青春的笑容。

體育課，感覺就是在開心的玩兒!

在運動中流汗

心境愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨教師的課程進度練習着選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但儘管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。所以，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自我的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。

一個半小時過後，汗流光了，身體頓時也感覺簡便不少!

在流汗中健身

進入的大學的學習生活，沒有了中國小每一天的必修課——廣播操，唯必須時定量的運動就是每週一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學都堅持着成績上升的趨勢，這説明了體育課上的鍛鍊，確實在一點點提高着同學們的身體素質，到達了健身的目的!

即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛鍊身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上教師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛鍊，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛鍊，不僅僅能夠強壯體質，並且還有利於我們的學習。

告別體育課後，我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!“歡樂的體育”是我的體育理念。快歡樂樂地體育，健健康康地成長。

加油!爭取在大三的系運會和院運會中再創佳績!

篇3：體育技能心得

後面還有多篇體育技能心得！

隊列隊形比賽，在規定的場地和時間內，比賽教師要完成包括原地和行進間的兩部分資料，原地資料包括了立正、稍息、看齊、一列成兩列及還原、一列成三列及還原;行進間資料包括隊列練習跑步走—立定、行進間齊步向左轉走、向右轉走、向後轉走、左轉彎走、右轉彎走、左後轉彎走、右後轉彎走。資料可自主編排，充分利用比賽場地，不能偏場。[由本站網友投稿]

隊列隊形是體育課的常用知識，是體育課有序進行的保障，這部分比賽主要是展現體育教師的口令以及指揮變換隊形的本事，口令的動令和預令要正確、簡潔、有力、清晰，正確的下達口令更是隊列隊形變換的關鍵。這次隊列隊形比賽採用的是一個人指揮全隊5人的方式，我個人認為既然是比賽應當每一個教師都要參與其中，每個代表隊6個人應當輪流指揮，都要有口令指揮方面的展示比賽，這一點也是當時觀摩的大部分教師所共識的。

篇4：體育技能心得

大學的體育課即將結束了。總結這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!

每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學校為了豐富我們的課餘生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，異常選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。

每學期的第一節體育課前，選擇什麼項目就成為了每個寢室卧談會的主要資料，為的是做好充分的準備去挑選自我最喜愛的項目。經過大家精心的備戰和激烈的現場爭奪，絕大部分同學都選到了自我最為稱心如意的體育項目。所以，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心境。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上盪漾着青春的笑容。

體育課，感覺就是在開心的玩兒!

心境愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨教師的課程進度練習着選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但儘管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。所以，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自我的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。

一個半小時過後，汗流光了，身體頓時也感覺簡便不少!

進入的大學的學習生活，沒有了中國小每一天的必修課——廣播操，唯必須時定量的運動就是每週一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在四個學期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學都堅持着成績上升的趨勢，這説明了體育課上的鍛鍊，確實在一點點提高着同學們的身體素質，到達了健身的目的!

即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛鍊身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上教師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就要發揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛鍊，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛鍊，不僅僅能夠強壯體質，並且還有利於我們的學習。

篇5：體育技能心得

這學期的體育工作已經結束了，在本學期我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。此刻我將本學期的工作情景總結如下：

一.教學工作。

我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我異常重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律能夠減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛鍊身體並健康的成長。在教學過程科學鍛鍊身體的方法。其次，我在教學過程中異常重視人的認知規律的培養。這樣，能夠使學生儘快的學好技術，構成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最終，我在教學中異常重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體資料，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、團體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。

二.兩操工作。

在開學初我重點抓了廣播操，因為學生是剛升七年級，有些國小部交這套新的廣播體操，所以有大部分學生對這套新廣播操有些陌生，如不及時抓緊學習，不抓緊矯正，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。所以，我主要是經過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示範。示範是體育教學的主要教學方法之一，經過示範能使學生建立正確的動作表象。所以，要求教師示範要清楚、準確、規範、優美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示範動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。所以，廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，我們體育組期望所有教師都能以身作則，跟學生一齊認真的做操，給學生起到了示範作用。

我作為體育教師，對體育課和業餘訓練工作的重要性有足夠的認識，不自輕自賤，為培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧於我們的事業和職責。有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。要不斷充實自我，要善於積累經驗，總結成敗得失，勇於思考敢於創新。不斷提高自身的素質。所以在新的一年裏我要注重個人的業務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，經過培訓學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學習教學經驗，多向其他教師請教，多和學生進行交流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自我的教學工作，努力構成自我的教學風格，構成學習形的教學工作習慣，為學校的體育工作出我應有的貢獻。

篇6：體育技能心得

身體乃"革命"的本錢，生命在於運動。“每一天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動能夠説是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應環境，更加強健。我們的機體共有九大系統，而運動系統是維持其他八大系統正常工作的一個系統。缺少了運動系統，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個系統能夠有序、正常的進行工作，正是有一個穩定的內環境和外環境，當外環境惡劣時，運動系統發揮作用，以保證其他系統的正常工作。當然運動必須是適當，否則只會是適得其反，劇烈的運動不僅僅會讓機體超負荷工作，還會使機體疲勞，產生一系列不正常的反應。所以，運動必須要適可而止，必須要在自我的身體承受的範圍之內。

乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，能夠從多方面來解釋。

娛樂性

乒乓球適合所有人羣，只要遵守規則，你能夠用隨意的方式來打，這樣能夠盡情的發揮自我的實力，打球時，由於思想必須集中於秋，這樣就能夠放鬆自我，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對於喜歡乒乓球的人羣來説，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，並且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的。僅有靠自我去慢慢體會。

運動性

在很多人看來，乒乓球根本達不到強身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，乒乓球能夠説是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規範動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預備姿勢開始到結束一向都堅持馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，確定球的旋轉以及大概落點。並且身體要隨時快速移動，才能夠接住兩邊的球，不至於輸掉一個比分。大家都明白，在賽場上一個比分意味着什麼，這個就不用我多説。在比賽時，我們必須用眼睛觀察球的旋轉、力量、方向、落點以及高度，然後再想自我如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，並且攻球之後必須快速恢復準備姿勢，時刻準備對方的反攻。能夠這樣説，乒乓球是一種鍛鍊手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。

在乒乓球這一運動項目中，方法也是層出不窮的，每一個人都有不一樣的打法。所以，在教師的教導之下，就會在大腦內構成兩種不一樣打法。由於剛融入的打法的干擾，將會導致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時，你將會受到新方法的干擾，有點猶豫不決，導致失去接球的最佳時機，將會失去一個比分。僅有當自我把自我的方法和教師傳授的方法合二為一之後，你才能不受到影響，發揮出自我真實的水平。

任何一種運動，都要靠自我用心去體會方法，而不是教師一昧的教導，方法都是一個時代的，不存在永遠的真理，所以要能夠創新。

運動，讓你更強健。

運動，讓你更歡樂。

運動，讓你更健康。

篇7：體育技能心得

學會經常反思是青年教師成長過程中一條必由之路。反思就是指體育教師對自我的教學進行自我觀察、自我監控、自我調節、自我評價後提出一系列問題，以促進自身本事的提高。

一、要把握好反思的幾個要點;

1、教學目標是否達成。新體育課程所追求的是對學生的完整教育，而不僅僅是傳授運動知識和技能。體育教學的目的是促進學生經過體育學習和活動得到全面發展，其真正意義不僅僅侷限於教給學生某些運動知識和技能，更重要的是經過體育教學，使學生學會體育學習和評價，構成運動愛好和專長，構成樂觀開朗的生活態度。好的體育課堂教學甚至能使學生一生受益。

2、教案資料是否合理。學生的體育學習興趣主要體此刻喜歡體育與健康課和主動參與體育活動的程度上。在以往的體育課堂教學中，青年教師關注的是教學本事是否得到充分表現，很少研究應如何激發學生的體育學習興趣和進取性。體育課程是一門以身體活動為主要手段、以增進學生健康為主要目的的課程。能夠這樣認為，一切對學生健康有利的教學資料都能夠納入選擇範圍，這樣可使體育課程的教學資料更加豐富多彩。那些學生一輩子不會使用，且對健康無多大益處，儘管已沿襲了幾十年的活動資料，完全能夠不被選擇。

3、教學主體是否突出。傳統上，對一堂體育課的評價首先是看教學目標是否明確、資料安排是否合理、教學組織是否嚴密、聲音是否洪亮有力、哨音是否富有節奏感、講解是否清楚、動作示範是否準確……作為一名體育教師，做好這些方面似乎無可非議。然而，這樣的體育課學生究竟學到什麼體驗到什麼學生的主體地位如何在這樣的體育中得以體現新課程的體育教師的課堂教學評價十分重視學生的情感體驗。如果學生被動地應付體育與健康課，那麼，只能將這樣的課堂教學看作是失敗的教學

4、運動參與是否突出。根據現代教育教學的理念，即使體育教師在一堂課中表演得再充分、再出色，這樣的體育與健康課也不能稱之為好課。面向全體學生，全面發展學生是新課標明確要求的。我們的日常教學必須遵循這一要求，充分調動每個學生參與的主體意識。學生不僅僅在課堂上要進取主動地參與練習活動，並且要把參與的觸角審到教師對課的備課過程，包括教學資料的選擇，課程資源的開發，教學目標的確立，信息渠道的拓展，以及教學方法、活動方式、組織形式擬定等，從而真正將參與的多樣性與過程性轉化為可信的現實行為。經過參與喚醒學生的主體意識，激發學生學習興趣與探索慾望;經過參與體驗情感，磨練意志，豐富心理，體驗合作;經過參與發現、構成、運用、驗證、延伸某方面的體育知識、健身方法、運動技能;經過參與生成創造契機，激發創新靈感，提升教學境界等。

5、教學評價是否合理。由於新體育課程強調以“健康第一”為指導思想，課程目標也是直指學生整體健康水平的提高，所以對課堂教學的評價應看課程設計、教學方案和計劃的制定、教學資料的選取、教學評價等方面是否體現“健康第一”的指導思想，是否有效地促進學生身心健康發展。我們應經過正確合理的體育與健康課堂教學評價來促進體育教師的提高和發展。既可由教師總結歸納，也可讓學生談心得體會;既要進行整體性評價，也要進行個體性分析;既要有參與過程得失的查檢(過程性評價)，也要有參與結果等級的評定(終結性評價)。師生間互相反饋評價信息，不斷促進參與行為的優化。

篇8：體育技能心得

學會經常反思是青年教師成長過程中一條必由之路。反思就是指體育教師對自我的教學進行自我觀察、自我監控、自我調節、自我評價後提出一系列問題，以促進自身本事的提高。

一、要把握好反思的幾個要點;

1、教學目標是否達成。新體育課程所追求的是對學生的完整教育，而不僅僅是傳授運動知識和技能。體育教學的目的是促進學生經過體育學習和活動得到全面發展，其真正意義不僅僅侷限於教給學生某些運動知識和技能，更重要的是經過體育教學，使學生學會體育學習和評價，構成運動愛好和專長，構成樂觀開朗的生活態度。好的體育課堂教學甚至能使學生一生受益。

2、教案資料是否合理。學生的體育學習興趣主要體此刻喜歡體育與健康課和主動參與體育活動的程度上。在以往的體育課堂教學中，青年教師關注的是教學本事是否得到充分表現，很少研究應如何激發學生的體育學習興趣和進取性。體育課程是一門以身體活動為主要手段、以增進學生健康為主要目的的課程。能夠這樣認為，一切對學生健康有利的教學資料都能夠納入選擇範圍，這樣可使體育課程的教學資料更加豐富多彩。那些學生一輩子不會使用，且對健康無多大益處，儘管已沿襲了幾十年的活動資料，完全能夠不被選擇。

3、教學主體是否突出。傳統上，對一堂體育課的評價首先是看教學目標是否明確、資料安排是否合理、教學組織是否嚴密、聲音是否洪亮有力、哨音是否富有節奏感、講解是否清楚、動作示範是否準確……作為一名體育教師，做好這些方面似乎無可非議。然而，這樣的體育課學生究竟學到什麼體驗到什麼學生的主體地位如何在這樣的體育中得以體現新課程的體育教師的課堂教學評價十分重視學生的情感體驗。如果學生被動地應付體育與健康課，那麼，只能將這樣的課堂教學看作是失敗的教學

4、運動參與是否突出。根據現代教育教學的理念，即使體育教師在一堂課中表演得再充分、再出色，這樣的體育與健康課也不能稱之為好課。面向全體學生，全面發展學生是新課標明確要求的。我們的日常教學必須遵循這一要求，充分調動每個學生參與的主體意識。學生不僅僅在課堂上要進取主動地參與練習活動，並且要把參與的觸角審到教師對課的備課過程，包括教學資料的選擇，課程資源的開發，教學目標的確立，信息渠道的拓展，以及教學方法、活動方式、組織形式擬定等，從而真正將參與的多樣性與過程性轉化為可信的現實行為。經過參與喚醒學生的主體意識，激發學生學習興趣與探索慾望;經過參與體驗情感，磨練意志，豐富心理，體驗合作;經過參與發現、構成、運用、驗證、延伸某方面的體育知識、健身方法、運動技能;經過參與生成創造契機，激發創新靈感，提升教學境界等。

5、教學評價是否合理。由於新體育課程強調以“健康第一”為指導思想，課程目標也是直指學生整體健康水平的提高，所以對課堂教學的評價應看課程設計、教學方案和計劃的制定、教學資料的選取、教學評價等方面是否體現“健康第一”的指導思想，是否有效地促進學生身心健康發展。我們應經過正確合理的體育與健康課堂教學評價來促進體育教師的提高和發展。既可由教師總結歸納，也可讓學生談心得體會;既要進行整體性評價，也要進行個體性分析;既要有參與過程得失的查檢(過程性評價)，也要有參與結果等級的評定(終結性評價)。師生間互相反饋評價信息，不斷促進參與行為的優化。

篇9：體育技能心得

全國首屆中國小體育教師教學技能大賽於12月2日在浙江師範大學拉開帷幕，來自全國各地30個省市自治區180多名體育教師參加了本次比賽，全國體育教師教學技能大賽觀後感。本次比賽由教育部體衞藝司和中國教育科學研究院主辦，浙江省教育廳和浙師大承辦。

比賽共分理論部分和實踐部分兩大部分，理論部分包括給定資料的教學設計和觀看教學錄像寫分析報告(即評課)。實踐部分則分為四大項：1、廣播操和武術操;2、隊形隊列;3、自選項目(10項體育運動項目任選一個);4、規定項目(10個規定資料，抽取一個模擬上課)。

比賽過程的設置可謂琳琅滿目，項目齊全，充分研究到中國小教師教育教學中最直接直觀的一些技術和資料。既有作為一名體育教師必備的理論素質：教學設計和評課;又有體育教師必備的技能素質：十項運動技能自選一項;更有體育教師必備的課堂教學素質：模擬上課。

首屆比賽能在浙江舉行，是全體浙江體育教師的福音，儘管學校沒有同意我們以公費形式參加觀摩學習，可是如此千載難逢的機會怎能錯過，跟體育組的幾名體育教師一合計，大家就決定自費參加這次活動。3日上午最先進行的是廣播操和武術操，10個代表隊同時參賽，各隊表隊精心設計的隊服煞是美觀漂亮，加上全國各省份精挑細選的精英體育教師演繹，可謂是一場精彩絕倫的視覺盛宴。會場不時爆出大家情不自禁的掌聲，整齊劃一的動作估計難道了現場的評委，打分遲遲才完成。隨後的隊形隊列比賽，也是精彩異常，領隊員聲音響亮，中氣十足，雖然沒有帶話筒，但偌大的體育場聽得一清二楚，另外5名選手動作一點都不輸給我們的解放軍。午時進行的各項自選項目比賽，難倒了我們觀摩教師，因為有5、6個場地同時進行，我們像無頭的蒼蠅，顧此失彼。田徑場上比賽資料較多，跳遠、足球、跨欄接彎道跑同時進行，跳遠場地不時響起熱烈般的掌聲，一位男教師一跳驚人，不但動作完美，成績絲毫不亞於國家一級運動員成績。當然場中也不乏個別教師因為身體發福連蹲踞式動作也做不好。看了一會，就馬不停蹄地趕往健美操比賽現場，因為感覺自我這方面最缺失，幾名女教師優美動作感染了我們，異常是個別教師的現場表現力讓我刮目相看。

不僅僅臉部始終面帶微笑，動作完美跨度大，更為難得的是有一種氣場，感染着現場每一名觀眾。

當天中午吃飯時，偶遇學體雜誌社郝俊修改、杭二中趙百東、安吉高老頭及衢州知名體育教師祝芳等人更是讓我驚喜不已，郝修改和高教師自去年寧波一別，再次見面老朋友分外熱情。祝芳教師這次異常有心，明白我在金華，特地打電話給教研員王衞平教師查詢我電話號碼。飯桌間的交流，吃飯彷彿已經顯得無關緊要，思想火花的碰撞充斥着整個房間。長談直到午時比賽快開始時，大家才一齊趕往浙師大。

這次金華之行，收穫的不僅僅是現場比賽的觀摩，見識全國優秀體育教師風采，跟省內幾名知名體育教師的結識更讓我開心，引用寧波體育特級教師沈斌的話：將來到了這些教師的地盤，至少能夠有了蹭飯的地方。

篇10：體育技能心得

時間飛快，轉眼間，一學期的體育教學又結束了，在這一學期裏，我在課程標準的指引下，以學生為本，強化健康第一的指導思想，以增強學生體質為宗旨，經過體育教育教學使學生生理、身心得到健康發展為主渠道。本學期的工作總結如下：

一、思想工作方面

俗話説：“活到老，學到老”，本人一向在各方面嚴格要求自我，努力地提高自我，以便使自我更快地適應社會發展的形勢。在工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關係。平時，處處以一名人民教師的要求來規範自我的言行，毫不鬆懈地培養自我的綜合素質和本事。

二、教育工作方面

本學期體育教學都認真制定了切實可行的體育教學工作計劃，並在教學工作中認真鑽研教材，並根據不一樣年齡學生特點，認真備課，在備教材的同時，也注意備學生，教學中按照新的課改目標，改變以前課堂教學的幾大基本環節的程序，注意講解示範，重點是講練結合，使學生能很快的學會課時內新學的教材資料，教研工作能進取參加，努力提高本人的業務水平。發展學生的身體健康和身心健康，從而讓學生喜歡體育，使學生成為學習的主人，讓學生在玩中學，學中樂的課堂氣氛下得到鍛鍊。

1、學生上課進取性高，能在教師的要求下進取鍛鍊，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。異常是對於七年級年級的學生，讓他們在一個良好的行為習慣和正確的課堂常規中學習。

2、經過體育課的鍛鍊，使那些有身體和健康原因的孩子們感受到了學校、班級和教師的温暖，有利於學生在今後的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智、體等方面的全面發展。

3、整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到進取鍛鍊，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛鍊身體的習慣。儘量使每個學生都能有適合自我的活動資料和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自我在這個羣體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。

4、在教學過程中，教學進度和教學資料的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複練習，使學習資料在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的構成。運動負荷由小到大，滿足了不一樣類型學生的要求。

5、當然，在教學過程中還存在着一些問題，如備課方應對學生了解不夠全面，對於學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的採取相應的措施。教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動方法上比較單一。

回顧總結一學期以來的工作，我看到本學期的體育教學工作和活動取得了必須的成績，值得可喜可賀。但也有需要改善的地方，在今後的教學工作中還要加倍努力，改善不足，為學生更好的發展創造一切有利條件。

【小編簡評】

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【網友評價】

作者教會我的東西太多了。