退實習心得體會多篇

退實習心得體會篇1

認識並融入這個團隊，學習是拉近距離，融入團隊的途徑，也深刻體會到團隊的力量和魅力。

在三個月的實習期間，在領導和同事的指導下，從行業中學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技能。就是在這個過程中，我認識到了自己的弱點。

實習期間，我很努力，很努力，很上進。真誠、豁達、好學，能夠正確對待和處理生活和工作中遇到的各種困難，思維積極，接受能力和獨立性強，團隊精神和集體榮譽感強。工作認真負責，責任心強。上進心和進取精神強，對環境的適應能力強，能快速融入集體。

工作中遇到不懂的地方，可以虛心請教有經驗的前輩，善於思考，舉一反三。可以虛心聽取別人的工作建議。在時間緊張的情況下，加班完成任務。能夠將在學校學到的知識靈活運用到具體工作中，保質保量完成工作任務。

同時，我嚴格遵守我們公司的規章制度。實習期間從來沒有無故缺席過，遲到早退。我工作踏實，努力做到。我的工作總是以熱情和關心為導向。遇到不懂的問題，主動問同事。在同事的熱情幫助下，問題很快得到解決。雖然這短暫的實習生活很緊張，但是收穫很大。但我得到的只是初步的經驗積累，對於未來的社會來説是不夠的。

通過實習，我意識到工作往往不是一個人的事，而是一個團隊完成一個項目。在工作過程中，如何與團隊中的其他同事保持溝通也很重要。一位資深人力資源專家曾認為，團隊精神需要與他人溝通和合作的能力。合理的分工可以讓大家在工作中各盡所能，團結協作，共同努力，走向成功。

如果一個人想要成功，想要獲得好的表現，我會牢記一條規則：我永遠不能把個人利益放在團隊利益之上。在團隊合作中，我將受益於自己的幫助。另一方面，我也會從中受益，這是保證我成功的最重要因素之一。

我相信通過我自己的不斷努力，我可以表現出極大的熱情，一旦爬到頂峯，人們就會看到我的雄心壯志，並不斷提高我的整體素質。在與社會接觸的過程中，可以減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，讓自己在人才高地站穩腳跟，揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

退實習心得體會篇2

本次實習在車間停留的時間相對較長，並且是在車間停留時間最長的一次，因為在車間進行的工作是藥材的加工，也是目前學校理論中接觸最多的部分。原料的提取和濃縮質量直接關係到最終藥品的質量。在第二車間，第三車間主要接觸常用中藥劑型的製備工藝，對不同劑型的製備工藝有全面直觀的瞭解。綜上所述，本次工作坊學習的主要內容如下：

1.在研討會期間，我們瞭解了不同的車間佈局、工作類型和性質。

2.瞭解製藥企業的行為規範和gmp要求，熟悉不同藥品質量控制規範。

3.全面瞭解車間qc的工作性質和工作方式，協助審核部分批次生產記錄。

4.我們對中藥不同成分的提取有了更直觀的印象。理論與實踐相結合，我們發現並認識到實驗室萃取與實際生產的異同。

5.熟悉不同中藥及其飲片的加工方法，熟悉片劑、膠囊、蜜丸、水丸的製備工藝，瞭解不同劑型中藥的質量控制因素。

6.實際參與了微波乾燥、制粒、壓片、灌裝等工藝。熟悉中藥生產的基本流程。

通過這段時間的生產學習，從無知到了解，到對公司和社會的深入瞭解，從最初的磕磕碰碰到後來的工作都是可以的。在整個實習過程中，我每天都有很多新的經歷，我想説很多：

通過這次實習，我覺得自己在生產和質檢方面都取得了一定的收穫。這次實習主要是為了提高我們未來的工作能力和業務能力，增強我們未來的競爭力，為我們未來的立足點添加一個基石。實習單位也給了我很多機會。參與他們的生產和質量檢驗，讓我瞭解到很多以前難以解決的問題，以及未來生產和質量檢驗工作中將要面臨的問題，如：生產前和質量檢驗後等。這次實習豐富了我在這個領域的知識，使我能夠進入更深的層次，在未來的社會中有了立足之地。一定促進作用，但我也意識到，為了在這一領域做得很好，這不是可行的依賴實習僅在最近幾個月，但我也需要積累一點點在我平時的學習和工作，不斷豐富自己的經驗。我還有很長的路要走，需要不斷的努力和奮鬥才能真正走好。

退實習心得體會篇3

倘若7月是茫茫大地中的一片沙漠，我們願做沙漠中的一顆小草，雖然隨時可能凋謝，但我們吸收雨露陽光，我們能帶來一絲清涼，大學生暑期社會實踐實習心得體會夾着歡聲笑語帶來的熱情，伴着載歌載舞引出的清涼，一場場社區晚會，一個個社區宣傳接踵而至，主題很明確——食品安全宣傳，走進社區不是終點而是開端，文藝演出不是手段而是途徑，為的是多一個人瞭解，多一個人知道，多一個人理解什麼是食品安全。

我們的晚會很成功，一大羣男生跳着的《nobody》會讓你頓時鬨堂大笑，一曲深情的《sosick》會帶你走進浪漫之都，一個柔美的民族舞會給你一種古典之美;即使沒有成千歌迷的追捧，沒有經久不息的掌聲，甚至沒有清新脱俗的表演，但是我們的晚會很成功。台下的大叔大伯們嚴肅認真的表情就是對我們的鼓勵，因為我們，他們知道了什麼是食品安全法;台下的大媽大嬸們忽隱忽現的笑聲就是對我們的支持，因為我們，她們明白了食品質量原來也有標準。台下的學弟學妹們期待渴望的眼神就是對我們的肯定，因為我們，他們接觸到了新的知識，接觸到了法律，接觸到了新的思想，我們相信將來的他們也會像我們一樣，繼續承擔起沙漠中一顆小草的作用，從而真正做到食品安全，從我做起。

生命的獎賞不只在旅途的終點，我們思考過了，我們嘗試過了，我們行動過了，那麼我們已經得到了應有的獎賞，即使過程很辛苦，行動很艱難，辛苦的過程中我們學會了獨立，我們學會了頑強;艱難的行動中我們懂得了努力，我們懂得了堅持，這就是給我們的獎品。可能我們曾經抱怨過，我們曾經失望過，但我們沒有放棄，這也是給我們的獎品。

食品安全，人人有責，食品安全，從我做起。我們每一個人都應該稱為食品安全的宣傳者，我們每一個人都應該成為食品安全的監督者，我們每一個人都應該成為食品安全的受益者。我們是沙漠中的一顆小草，雖然我們很渺小，但我們在吸收雨露陽光，我們在成長，我們深切希望沙漠中會有越來越多的小草，終有一天，一片美麗的綠洲將會出現在我們每一個人眼前，一起努力，一起加油吧!

退實習心得體會篇4

我的為期六個周的實習在昨天徹底的結束了，原以為我會很輕鬆很瀟灑的離開，但是沒有想到當我跟我們班的那些同學告別，收拾行李踏上返校的汽車的時候，心情竟然是如此的複雜。有對我們班那些學生的不捨，剛開始的時候我覺得很難融入那個班集體，常常會覺得很失落，可是當我剛剛開始慢慢融入到那個集體，發現了那羣學生的活潑可愛的時候，實習卻要結束了。發現現實真的是很殘酷的，他總是能抓住人性的弱點，然後再給我們狠狠一擊。

我還清楚的記得我剛開始去那個學校實習，跟着我的指導老師去見我們班的那些學生時的那一份迷惘與不安，那些時候我覺得去守晚自習都覺得是一種煎熬，發現時間過的好漫長，那時候我總是跟我一起實習的黎説在接下來的日子我都要掰着手指頭過日子了，可是到最後我卻發現我都還沒有開始數，我的實習卻結束了，所以她老是開玩笑地跟我説，“豆啊，你的日子數到哪裏啦！”我也笑笑説，“我的日子還沒開始數呢，怎麼就結束了？”

原以為這段日子會很艱難，但是沒想到卻還是愉悦地渡過了，期間不免會有失落、傷心和難過的時候，但是不管怎麼樣最後的結果還是愉快的，最後感覺會有一些遺憾，但是卻也讓我得到了成長！所以在這裏我也衷心的祝願我的那班學生們能夠健康快樂的成長，雖然他們現在的學習不是很讓人省心，但是我堅信他們最後都能找到適合自己的一條路，開創屬於自己的一片天，因為他們都是聰明善良的孩子！也衷心的祝願我的實習指導老師張老師能夠健康快樂，生活幸福美滿！也感謝她在這段時間給與我的幫助。希望他們一切都好！

這次的實習也讓我明白了，生活中所有的我們認為很艱難的事情，只要我們用心去做，用心去感受其中的過程，最後我們都能愉快的渡過。人生路上的坎坷是沒有走不過的，生活中的牆也沒有越不過的，只要我們努力了，用心去做，相信我們都能夠走向光明，關鍵是我們要堅持，有一顆積極進取的心。加油！

退實習心得體會篇5

這天下午剛下午休，我們班的兩個女同學就來到我辦公室，一個女生哭着對我説：“老師，我錯了，我被主任查到帶手機”，“她是在給她母親回電話……”，另外一個女生幫着解釋道。首先不容否認，這位女同學主動承認錯誤的態度值得鼓勵，在她犯錯誤後，她並沒有為自己開脱，尋找客觀理由，而是主動承認錯誤，但是沒有規矩不成方圓，根據學校的規定，這位女同學還是會受到相應的處置。通過這件事和這段時間與這些孩子的相處，我更加堅信，我們5班的孩子，很懂人事兒，在做人這方面沒問題。

南懷瑾先生曾經説：科技文明的發展，給人類帶來了生活上的很多便利，但沒有給人類帶來真正的幸福，甚至給人類帶來了更多的痛苦和煩惱，科技文明發展的同時，全世界東西方道德文化都墮落了，因此，教育的目的應先教做人，再教求知。

在現實生活中，很多老師在教學上下足了功夫，眼光盯在哪呢？分數，看重的是什麼？是今年有多少人上線。不容否認，分數固然重要，但不是最重要的，我認為排在成績前邊的是做人。

不少前輩曾這樣説：“做學問先學做人”。這句話説的容易，但是做起來卻舉步維艱。作為班主任，對於一個班級的德育管理，我覺得，樹立班級正氣很重要，一個班只有班風好了，充滿正能量，學生在集體的生活才能快樂，我希望我的學生個個都一身正氣。然而來自不同文化層次家庭背景的孩子的道德認識卻千差萬別，可謂統一之難，難於上青天。我首先把品學兼優，以身作則的孩子選出來，把他們“捧紅”，樹立起這些孩子在班裏同學中的威信，讓他們帶頭，一幫一或一幫多，用他們好的學習態度和習慣去感染後進生，與此同時，讓班幹部認識到幫助別人的同時自己也碩果累累，也會磨練自己的意志，認識到幫助別人，快樂自己。這樣一人幫一個或一人幫幾個，形成良好的班風，將正能量傳遞下去。

雖然教育先教做人這件事舉步維艱，具體操作困難重重，但是我覺得教育就應該從教做人開始，然後再教求知，讓學生從思想上喜歡學習，端正學習態度，會更有利於之後教育工作的開展，因此我會在教育的路上不斷的探索，尋找更有效的方法，讓我們的孩子明理，立人！

退實習心得體會篇6

電工實習是一門教我們電子線路設計與製作的基本技能的課程，老師的諄諄教導，同學的融洽合作，以及這門課程自身所散發出的強大的實踐性與趣味性一下子就深深的吸引住了我。第一顆圓滑漂亮的焊點，第一張自行設計的pcb版圖，以及生平第一次作出了可以用於日常生活的充電器，好奇，興奮，強烈的成就感，真的不知道該用什麼來形容了。雖然説電工實習一搞就是一天，辛苦那是必然的，可是正所謂樂在其中，每一次的實習都像在玩遊戲一樣極具有挑戰性，再苦也是值得的。

當右手第一次揮舞起烙鐵的時候，心情真是怎兩個激動了得！雖然經過千辛萬苦才找到那種感覺；雖然時常也不乏出現一些虛焊點或是東倒西歪的焊點，雖然對自己第一次的傑作説實話有些厭惡，但是我仍然對此由衷的感謝。如果沒有那一天的練習哪裏有我值得驕傲的充電器的誕生呢？説起那個充電器，真的就是激動啊！記得小時侯我可是一個分裂份子，家裏上上下下的電子器品沒有什麼能逃脱我的魔抓的，但可惜的是它們只能有分離而沒有團聚的那一天。通過實習，我發現自己開始摸索到了一點門路。第一次如此清晰的瞭解組裝一個電器

的全部過程，對整個充電器內部又有了一個新的認識，原來無論哪都存有人類的汗水啊！幾周的電工實習，讓我難忘的莫過於印刷板的手工設計，這東東如果沒有一定的耐心還真是棘手。就一個簡單的1：1圖，大小不到200平方釐米。不僅要考慮元器件的位置，還要計算導線的設計，不能有平行，不能有鋭角，不能是直角，不能飛來飛去。整個圖片要求簡潔明瞭，不枉我畫了四幅以上。“衝動是魔鬼！”試試畫下這個圖就知道，這就話真對啊！總的來説，我對這門課是熱情高漲的。第一，通過實踐真正覺得自己可以做些什麼了有點存在的小成就感；第二，通過電工實習，加強了我們的動手實踐能力和設計創新精神，。作為信息時代的大學生基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。第三，在電工實習的這些日子裏，大家的團隊精神得到了很大的加強。我們不再是單體而是一個整體。大家都深深的感受到軍訓時所唱的“團結就是力量”不再是一句空話，我們是實體，通過團結合作完成了任務！因為電工實習，我們學到了知識；因為電工實習，我們開始做事了；因為電工實習，我們長大，成熟了…………。。