比賽心得體會(精選多篇)

第一篇：比賽心得體會

第三屆雙基混凝土大賽心得體會

我是土木專業的大三學生。對於土木這個專業，學習混凝土，使用混凝土，是必不可少並且是相當重要的。以後出去工作，每天都要和混凝土打交道，所以，學習好混凝土，正確使用混凝土是我們大學生必須在大學期間的基礎技能。所以，我再次來參加這次混凝土大賽，希望可以增強自我的動手實踐經驗(請您繼續關注本站：)，鞏固所學的理論知識，找出自己的缺憾，彌補自己的不足，並加強團隊意識和動手能力……從總體上來看，本屆混凝土大賽比上屆在制度上要嚴格、在競爭上要激烈、在水準上要高很多。條理非常清楚，流程循序漸進，，目的突出，有很強的可比性。

在筆試部分，因為考的是大二所學的土木工程材料，可能有些遺忘，有些不太熟悉。正好借這次難得的機會來好好的複習一下，把丟了的給找回來。土木工程材料是混凝土的基礎課程，我們有必要把其搞清、搞通、搞透。不能因為已經學過而有半點馬虎之心。這次我們設計主題是c40的自密實混凝土配合比，該混凝土主要用於在建的高層混凝土框架剪力牆結構和型鋼混凝土結構，該結構的主要特點是截面幾何尺寸較小，結構鋼筋佈局比較密，常規振搗設備不能完成。為此，我們特意翻閲查詢各種規範：《普通混凝土配合比設計規程》jgj55-2014，自密實混凝土應用技術規程》jgj/t 283-2014等。在配合比的設計中，我們團隊各司其職，一人書寫，一人計算，一人校核。三人團結合作，在一段時間後得出了一套完整的配合比設計書，並經過再驗算和最終校核。

本次的比賽重點還是在現場拌制混凝土的過程，根據我們所設計的配合比，，稱出了材料的用量。但因為當天下了小雨，所以沙石的用量考慮了含水率，再重新計算和校核，得出了新的數據。在比賽過程中，開始還挺好的，配合的有理有條，事情都朝着預計發展。在攪拌混凝土的時候，乾的熱血沸騰，在這寒冷的季節，在室外都出了一身汗。加完水後看混凝土還很乾，就有點不太自信。不過因為以前也做過，所以有經驗。多攪拌幾分鐘後，就有點像樣了。但我們也範了重大錯誤。在做進行測定塌落度擴展值實驗之前的混凝土裝桶時，按要求應該一次性裝桶，可我們用鐵鍬多次裝桶。導致塌落度實驗重新做。在整個實驗過程中，我們組配合不是那麼完美，個人對實驗也不是那麼熟悉導致犯錯。但所幸順利的完成了整個實驗。加強了我們對混凝土實驗的熟練操作能力和提高我們團隊合作的認識。

本此混凝土大賽教會了我很多。希望我們的努力沒有白費。

吳浩文

10道鐵一班20140110010126組號：201412-12-09

第二篇：説課比賽的心得體會

説課比賽的心得體會

1、 準備，兩份説課稿，一份完整版，一份壓縮版。完整版是整個流程很詳細，壓縮版則是提綱式的，列出關鍵步驟就行。説課時，放一份完整版在桌面上，心裏不慌，手中拿着壓縮版，不記得了可以看看，這樣就避免了拿着稿子讀到底的尷尬。

2、 開場白

尊敬的評委老師，你們好，（鞠躬）我是多少號，今天我説課的題目是什麼什麼。

3、 教態

站姿：不要搖晃

手勢：不要太多小動作，該有就有，手勢是隨着情感而自然呈現的，沒有語言和情感的滲透，

手勢顯得很僵硬。

眼神：自信正視前方，不要空洞，建議看着評委，眼睛不要不停地眨。

表情：微笑而不露齒，透着一種自信的微笑才是最好。

4、 説課稿的板塊構成要完整規範。

説教材：該教材在本單元的地位（與本單元整體教學的關係）

説學情：教學對象的知識儲備、思維能力和情感態度處於什麼發展階段，該階段的特徵是什麼 説教學目標：①知識②能力③情感態度

説教學重難點：重點是什麼，難點是什麼

説教學方法：針對教學目標和重難點制定切實可行的目標，有探究法、討論法、講評法、對話法、啟發法、點撥法等

説學法指導：針對該階段學生情況指導相應學習方法，不外乎合作探究、誦讀法等

説教法和學法都不要用太多空洞的理論，最好是直説用什麼方法，該方法好處如何 説教學步驟：

① 導入，設置怎樣的情境，激發學生的學習興趣

② 朗讀整體感知：學生默讀，注音，初步熟悉課文；教師範讀；學生齊讀

③ 提出問題，合作探究：有具體實例，有相關預設，有層次性的板書

④ 教師小結：該篇文章主要寫了什麼內容，表達了什麼情感，對我們有什麼啟發⑤ 佈置作業

⑥ 完整板書呈現

説教學反思：本堂課設計過程中的亮點有哪些，該如何保持發揮，不足之處有哪些，以後該如何改正。

5、 兩字要工整清晰

寫説課稿的稿紙要打格子，不然很容易寫歪。

寫字要舒展大方，不要寫字很小氣，力求清晰整齊，沒有藤蔓感。

黑板寫字要居中，課題正楷，板書規範清晰，層次性強。

不要賣弄書法，只要求清晰工整，所以楷書是最好的

6、 語言表達

語速適中，不要連珠炮，不要吞吞吐吐，吐字清楚，注意語氣要和情感節拍，輕重緩急 語言表達不要重複，語氣中要有親和力，因此語調不要尖，要平中帶抑揚頓挫。

第三篇：演講比賽心得體會

心得體會

在一個陽光明媚的下午，我十分有幸地代表xxxx外國語學院參加了我校學生會團委主辦，校學生會承辦的大學生誠信主題演講大賽。參賽隊伍按照學院劃分，總計十二支，包括二人合作的小組。

比賽的過程緊張而不乏秩序，不同學院的選手各展風采，揮豪才情，競爭激烈。評委打分嚴謹細緻，客觀公正。場下的觀眾講文明，守禮儀，在選手們在講台上演講時認真而充滿興致地聆聽，在選手們緊張忘稿時給予真誠鼓勵的掌聲。尤其當第二組的同學由於話筒的高度不適應該選手的身高而導致該選手演講的聲音聲調調整不佳時，評委老師與觀眾們依舊認真傾聽，在演講結束後熱烈鼓掌。這些都非常充分地體現了我校師生的較高素養和良好的品行。

當然，作為參賽選手之一，我也在準備和體驗這場比賽的全過程中收穫到了不少有利於個人發展的技巧和寶貴的經歷。

在收到演講比賽的通知時，我在感到榮幸的同時也感到一定的壓力，畢竟作為學院的代表，成，可獲得更大的信心與榮譽;敗，則有負於我院老師和領導的信任和期望。在最初的迷茫和慌亂過後，外國語學院實踐部的部長找到了我，向我通知了比賽的具體要求和注意事項，給予了我莫大的幫助和鼓勵。

在接下來的一個星期內，我針對大賽“誠信樹人”的這個主題，在互聯網上進行了一番檢索，查找關於這個主題優秀的演講和寫作範本。在它們的啟發下，我展開了自己對於誠信理解的創作，並於規定提稿日之前將演講稿提交學生部郵箱。

這第一部分初步的演講稿定稿的過程結束後，緊接着便進入演講的最主要，也是最核心的準備階段——實地演講訓練階段。

在這一階段中，我院的w書記對我進行了一些專業指導。包括演講過程中的儀態儀表，演講稿的簡化和提煉，演講重點的突出，咬字的準確清晰和感情的適當抒發等。m部長在一旁的不斷鼓勵和真誠的建議則給了我更大的信心。六月四日下午兩點前我們最後一次彩排結束。三點，我們準時地到達了比賽現場。比賽的過程對於我個人來説是緊張卻不乏享受的。能夠在各位老師和同學面前展示自己一個星期努力工作的成果，這無疑是令人快樂和滿足的。這又使我不禁再次要感謝這次比賽的籌辦者和在我的參賽過程中給予幫助指導的老師和同學，是你們的關切和鼓舞使我能夠順利地從競爭者中脱穎而出，使我能夠全身心地投入和享受比賽的全過程。

比賽結束後，我們同評委老師進行了交流，我認識到自己的演講中仍舊存在缺陷和不足。比如演講過程中過於重視情感的噴發而一定程度上忽視了邏輯的論證和理據的説服;又比如演講過程中對話筒的運用不能得心應手，還缺乏相應的專業訓練。此外，還有演講表情和動作的把握，語氣和語言的拿捏等等。賽後的交流，用一句文學氣息的話來概括就是:“與君一席話，勝讀十年書。”

最後，請允許我以提綱的形式對本次大賽給予我的感悟和認知進行總結。1學習和增長了演講方面的專業知識，鍛鍊了社會交際能力，獲得了公眾注視下自然表達自我和展開辯證與演説的能力。

2“誠信樹人”演講稿撰寫資料蒐集的過程中，我通過了解我國歷史上著名的“重信重義”的事蹟，以及目前中國誠信社會建設的現狀，培養了對於誠信重要性的深刻認識，樹立了誠信為人的理念和誠心做事的原則。

3老師和同學的幫助和支持讓我充分體會到校園環境的温暖，也讓我意識到

要加倍珍惜大學的友誼和師生感情，並以努力的學習報答學校的栽培。

4其他參賽選手的努力和勇氣也給我留下了深刻的印象。使我認識到自身的優勢和改進自己的不足。

5與比賽負責人的交流使我結識了我校更多的優秀學子，擴大了人際交流圈，擴展了視野。

最後，在總結的基礎上，我們既要感慨也要承諾，既要回觀過去的不足也要展望未來的更進一步。

我承諾，在以後的學習中更加註重對自身綜合素質的培養。

我相信，在老師和同學的鼓勵下我會取得更大的進步。

姓名：xxx

學校：xxxx

班級：外國語學院xx級商務英語xx班

時間：2014年6月x日

第四篇：參加比賽心得體會

心得體會

大學四年在忙碌的學習實踐和比賽中很快就要過去了，在這四年中，參加了大學生創新性實驗項目計劃的比賽，也算是給大學生活增添了一些精彩。

通過參加創新性試驗項目的比賽，我學到了許多在平時的學習中所學不到和感受不到的東西。我們這次參賽的課題是建立在可再生能源學院所學的專業基礎課上面的，作為一個外院系的人來説，我學到了很多自己專業以外的東西。同時，參加比賽是對一個人各個方面能力的全面鍛鍊，是一個自我提升的過程。在這個過程中所得到的經驗對以後的學習、工作和生活都很重要。我們收穫的不僅僅是理論知識和技術，更是團隊之間的完美合作。通過這次比賽，我們更加的瞭解了比賽的各項流程，積累了豐富的經驗教訓，知道了自己專業知識的匱乏，視野還不夠寬廣，促使我們更有熱情的去學習知識和運用知識。同樣在這次比賽中我們也收穫了隊友們的友誼，大家因為同一興趣而聯繫在一起，為共同目標而努力奮鬥，大家因此而成為了要好的朋友。總結我們團隊的成敗得失並吸取其他成功團隊的寶貴經驗，一個團隊要想取得成功，以下幾點非常重要：

一、首先需要一個優秀的領導者，在擁有必要的基本知識技能外還需要能夠統籌全局，充分調動整個團隊的積極性，發揮每個團隊成員的長處，挖掘每個成員的潛能。這需要他能夠準確把握宏觀的方向也要能夠注意到很小的細節問題。

二、明確的目標和堅定的信念以及不滅的鬥志。堅持到最後就是

勝利，説的容易但做起來卻不是那麼回事，很多時候在最需要堅持時，我們往往忘記了這句話。生活最怕沒有目標，做一件事如此，參加一個比賽亦如此。沒有一個明確和強烈的目標就很難取得比賽的成功。

三、各方面的支持。很感謝指導老師和學校的支持，在我們遇到困難的時候，指導老師總是耐心的為我們解決。同時，也有我們互相的支持，感覺很累的時候，我總是會收到來自隊友的支持。

另外，在比賽過程中通過和其他團隊作品的比較，我們認識到了自己的不足，對自己在今後的學習生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學校和指導老師的大力支持，我們通過比賽確實收穫良多。也相信我們學校會在大家齊心協力之下，創造出更加輝煌的成績。

第五篇：拔河比賽心得體會

拔河比賽心得體會

遼東學院醫學院體育部 2014年12月19日

拔河比賽心得體會

為了倡導精神文明，激發同學們鍛鍊健康身體的興趣，增強團體合作精神，展現當代大學生積極向上的精神風貌，豐富校園文化生活，遼東學院院體育部組織了拔河比賽，這場拔河比賽在激烈的爭取中結束，作為其中的一個參賽學院，我感受到了比賽的意義。

此次比賽以學院為單位，因為我們學院男生較少，在選擇人員的時候真是煞費苦心，通過淘汰賽規則最終決出冠軍、亞軍和季軍。我們學院在第一輪比賽中抽籤比較幸運，抽到了輪空直接晉級到下一次比賽，比賽當天，不僅僅參賽人員到達現場，醫學院其餘各班同學紛紛前去助陣，充分體現了同學們堅強、勇敢和團結協作的精神。畢竟比賽是殘酷的，因為獲獎的名額有限，經過的激烈角逐，最終敲定戰局，醫學院在眾多學院中取得第三名，取得圓滿成功。

通過這次活動，我認為不只是學院之間，還是體育部成員之間，都有了更進一步的瞭解，也加強了各院之間的聯繫和溝通，加強了榮譽感和團結精神。拔河比賽作為一個交流的平台，很好的讓學生們的心融為一體。我們醫學院體育部也會在今後的生活中不斷總結經驗，完善自己，不斷進步。

遼東學院醫學院體育部

2014年12月19日