活動體驗式心得體會多篇

活動體驗式心得體會篇1

2月21日早上，還沉浸在假期快樂時光裏的我整裝待發，要跟着德州晚報小記者團去濟南的九頂塔滑雪了。在去滑雪場的路上，我憧憬着自由自在的滑雪場面，想象着從又高又陡的雪坡上一滑而下的刺激感覺，心裏就像有隻小兔子在亂竄，怎麼也平靜不下來。

經過了大約兩個小時的乘車過程，我們終於到了滑雪場門口，我像離弦的箭一般衝了進去，迫不及待地換好了着裝，一切準備就緒。

乍一開始，我還不太會滑，所以只在平地上慢慢地練習，隨着越滑越熟，我已經控制得了方向和快慢了，可我還是對那既斜又高的兒童道有些膽怯，遲遲不敢上去，隨我一同來的孟曉雨看到了我擔心的神情，鼓舞我説：“我們也去吧，沒事的，摔不下來。”我想了一會，下定了決心，説：“好，我們上去吧！”

於是我們坐着傳送帶上了兒童道，站在坡頂，俯視坡下，一切景色盡收眼底，我默默地説了一聲“加油”，便鼓起勇氣向下滑了下去，一陣陣涼風迎面而來，我小心翼翼地滑着，不敢有一絲怠慢，可還是摔了個四腳朝天。

我又滑了幾次，但每到人多的地方，我就特別的緊張，一緊張就會摔個跟頭。我已經心灰意冷了，可看到其他的小記者一次又一次地成功滑下來的時候，我下定決心一定要超過他們，比他們滑得還要好，所以，我又一次踏上了高高的雪坡。

我一咬牙，就向下滑了過去，不知不覺，我已經到了平地，“我成功了！”我高興地喊着。隨後，我又一次次地練習，一次次地步入更高的賽道，興奮感一下子湧到了心頭。

開心刺激緊張的一天就這樣過去了，在這一天裏，我玩得雖然很累，但是從中感受到的快樂早已讓我渾身輕鬆了。

活動體驗式心得體會篇2

大學社團是高校校園文化的重要載體，也是高校對大學生進行素質教育的重要組成部分。大學生參與大學社團活動有重要意義。大學社團活動在大學生領導能力、人際交往能力、知識水平、自我認識和職業競爭力方面發揮着不可替代的作用。

社團的組織架構包括正副會（社）長、各部門的正副部長以及普通幹事，分工明確，各司其職，正所謂“麻雀雖小，五臟俱全”。在社團中，無論擔任任何職位，都需要為了一個目標與大家合作協商，無論是前期的籌備階段，還是活動的實施階段，都要求每個人認真地參與，無論擔任大領導還是小領導，都鍛鍊了一個人的活動組織能力。擔任社長一年來我感觸頗為深刻，自認為得到了多方面的收穫，不僅在領導力、人際交往方面得到鍛鍊，而且擴大了自己的知識面，促進準確的自我認識和定位，相信參與這些活動所得的經驗將提高我的職業競爭力。大學社團不同於其他組織，社團作為非正式羣體，在培養大學生思想道德品德、敬業精神和團隊協作精神等方面存在一定優勢。遵守社團的規範還要依賴於每個成員的自覺行為和自覺維護，在這個過程中社團成員學習到了慣例、團隊協作、傳統、倫理、道德等職業精神規範的內容。

此外，我真正懂得了“什麼是領導者的價值？什麼叫領導力”？領導者的價值在於把追隨者培養成領導者，領導力就是獲得追隨者的能力。作為社團主要負責人，如果幹得好，在提高領導力方面是很明顯的，其中最明顯的就體現在溝通能力的大大提高。一個好的領導人，知道怎麼樣跟其他人溝通。《孫子兵法》裏面講：一曰道，二曰天，三曰地，四曰將，五曰法。前有道，後有法，中間有天地人。一曰道，道者，令民於上同意者也，可以與之生，可以與之死而不畏危。這其中的關鍵就是要知道怎麼樣去溝通。看過《亮劍》的人都知道，李雲龍雖然沒有文化但是他會打仗，是個溝通高手，在大會上他會講大話，在小會上他會講小話。在歷史上，一個優秀的領導人，一定是個溝通高手，比如：拿破崙，溝通高手；列寧，演講高手；毛澤東，溝通高手。在社團活動中，那些表現優秀的同學，往往在溝通方面稍比其他同學強。當然，這個溝通不是簡單的説説空話，而更重要的是要體現在辦事情的能力上，要使得其他同學對自己能力表示肯定，才能建立一個良好的溝通，只有溝通能力搞好了，才能更好地體現出其領導力。

大學生就業問題已成為廣為關注的社會問題，提高大學生就業的競爭力是各高校教育的一項重要的工作，也是大學生自身發展的需要。在大學畢業生就業形勢嚴峻的背景下，大學社團在提升大學生就業能力方面的作用正受到越來越多的重視。因此，大學社團在提升大學畢業生就業競爭力方面的作用，具有一定的現實意義。大學社團是大學生自發組織的羣體活動，要想社團活動實施得好，靠個人的力量是不夠的，無論是部分活動還是項目活動，都要採用團隊合作的形式，需要所有的社團成員分工合作，這就考察了在社團中每個成員的團隊協作能力，在活動實施的過程中也鍛鍊了大家的團隊合作能力和人際交往能力。社團本身也猶如一個小小的社會，加入社團就意味着自己成為了這個小社會的一份子，就要開始面對複雜的人際關係，與社團領導人以及普通幹事之間的相處也會提高作為大學生的我們的人際交往能力。

也許大家都有體會，我們做事情很難，可跟我們做人比起來卻算不了什麼，正所謂“做事難，做人更難”。不論我們是在學校或者踏入社會，都要認清自我，時刻明確自己所處的位置，把自己該做的事情做好，古人説：“不在其位，不謀其政”，我們更應該“得其時，當其位”。在我們能力範圍內的事情，千萬別説“不”，不在我們權限範圍內的事情萬萬不可過問，不是在電視上常常看到這樣的畫面嗎？就是一個知道別人太多祕密的人總會被人家滅口，要知道：“是草都有根，是話都有因”。現實社會中，雖然“滅口”不現實，但如果知道別人的太多祕密，肯定是惹人嫌的那種。還有一個很重要的問題，就是自己修養不夠、能力不夠，千萬不要“佔着茅坑不拉屎”，要讓位於其他德才兼備的人來更好地為他人服務。

活動體驗式心得體會篇3

夏天游泳，是人們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衞生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織並在熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳；鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

活動體驗式心得體會篇4

大學就要畢業了，學校需要學生進行頂崗實習，我就按照要求去了學校不是很遠的一家汽車店做銷售客實習。這是符合學校要求，也是對自己能力的鍛鍊的機會。對於此工作實習，我也從這裏面有心得和體會。

在這個汽車店裏做客服，我本人還是很滿意的，工作相對比較輕鬆，而且還比較簡單。經過簡單的培訓，我就正式上崗了，初期店長還很不放心我，怕我做錯導致客户不滿意，但是我在工作時的認真和反饋的狀態讓他信任我了。我熟悉了店裏銷售客服的工作流程，我就摸到了這工作的核心，自然就能夠做過來了。這也是源於我在大學期間在外做兼職積累的經驗。我做各種兼職，像客服這種工作，我也是做過不少的，有足夠的經驗去應對。雖然它前面有銷售兩個字，但大體是差不多的，因此我能夠做好。

這次我頂崗實習，雖然做的是銷售客服，工作簡單，但是也不可以小看了，每一份工作都有一定的道理存在，總是能夠學會到點東西的。以前做的客服，單純的打個電話，幫助來電人處理問題就好。可是這次的客服就業不全然是這樣了，我處理要接聽電話，還要負責每一日對來買車的買主進行所購汽車信息反饋，要有足夠的耐心把每一步的做好，並且還要對車主的車進行每隔一段時間的設備檢查，就是怕出現質量問題，導致損耗店的名氣，必須及時的制止問題變大，同時也要把問題回饋到廠家，要對汽車進行維修。

在經過這次實習，我也才知曉，工作再簡單也一定要認真才行，不能馬虎工作的。對自己客服一職，也要盡全力去做，輕鬆不代表偷懶，不然就會漏掉很多客户的信息，將來面對問題不知道怎麼去解決。我不會因為工作的簡單輕鬆，就為此沾沾自喜，還是會認真和努力的。所以這實習，我反而還學到很多的説話技能，以及可以沉着冷靜面對難題，不會輕易就慌張，學會了心裏就算再慌張，但是面上也依舊保持微笑，一定服務到底的精神。

我現在懂得了要努力爭取才會有機會，不然就只能在原地等待。未來的路從來都不是很平坦的，所以練就走不平坦路的本事才是最好的。只有屬於自己的能力，才能站穩自己生存於世的腳跟。

活動體驗式心得體會篇5

上週三下午第三節課，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。當夏天到來時，許多會游泳的人會繼續游泳。也許這就是人生的終點。我們知道，每天有20多人溺水，其中90%會游泳。

游泳是兒童夏季運動之一，也是男生的特長。可以説，有些人的噩夢開始行動了。老師説，不能去不懂水的湖泊，不能去不規則的游泳池，會發生安全事故！然而，一些男孩拒絕聽從指令，堅持前進，導致了悲慘的結局。

暴風雨來臨時，不要在街上盲目行走。沒有洪水的時候，看看路邊的井蓋。如果有些地方沒有井蓋，立即叫維修工人及時維修。發生洪水時，注意你的腳。有一個孕婦，她在逛街的時候，雨下得很大，還被淹了，但她還是往前走，徒步掉進了下水道，幾天後才被發現。可憐的傢伙，一具屍體兩條命！一些孩子為了躲避炎熱，在游泳池裏呆了很長時間。有的孩子游得太久，筋疲力盡，突然在水裏得了急性疾病，特別是心臟病，死了也沒人會知道。

溺水死亡的主要原因是氣管吸入大量水分，阻礙呼吸，或頭暈等。溺水的症狀包括呼吸困難、嘴脣和指甲發青、嘴脣、鼻子和嘴巴有泡沫，嚴重者會出現昏迷或心臟驟停。餓了，太飽了，累了，不能在水裏游泳。

同學們，一定要珍惜自己的健康，不要迷茫，不僅傷害了自己，也讓父母沉浸在悲痛之中。

活動體驗式心得體會篇6

以前，我只知道做菜需要放鹽，是鹽讓我們享受到了各種各樣的美味佳餚，卻從來不知道鹽吃多了也會影響身體健康，導致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是兒童吃鹽過多會直接影響到對鋅和鈣的吸收，導致身體缺鋅和鈣，降低免疫力。

不説不知道，一説嚇一跳。知道了吃鹽過多會有這麼多危害，我再也不敢像以前那樣過量用鹽了。放假回到家裏，我把老師發的《健康飲食實踐手冊》拿給爸爸媽媽看，他們仔細看完，然後恍然大悟地説：“怪不得姥爺會有高血壓，腦血管也有問題，原來他的身體不好和吃鹽太多有直接關係啊！看來，從這個假期開始，我們都要開展控鹽運動了。”

説到做到。從寒假假期開始，不管在家做飯吃還是去飯店，不管是回爺爺奶奶、姥爺姥姥家還是去親戚家做客，我和爸爸媽媽都特別注意飯菜的鹹淡，做飯時也會嚴格按照營養學家倡議的每天的最高攝入量來使用食鹽。我還自告奮勇當起了監督員，專門負責檢查飯菜的鹹淡和食鹽的使用量，要是做菜放鹽多了，我會馬上指出來要求改正，同時我也會告訴他們，吃鹽多了對身體不好。

功夫不負有心人。寒假這一個假期裏，我們家的食鹽攝入量明顯減少，我自己達到了7——13歲兒童每天不超過5克的標準，爸爸媽媽在做飯菜時也有意減少了食鹽用量。為了更有效的限鹽，減少過量鈉的危害，我們還按照專家提議的餐時加鹽法、以鮮代鹽法以及多吃含鉀食物等辦法，平時多吃海帶、山藥、土豆等食物。從青州回來時，爺爺還特意給我準備了一袋子山藥，讓我帶回來 吃。

通過控制用鹽這件事，我也明白了一個道理：就像鹽對我們不可或缺但不能過量食用一樣，不管做什麼事，我們也都要把握好界限，掌握好分寸。

活動體驗式心得體會篇7

從校園走出來的那一刻，我們便肩負着這樣或是那樣的責任和重擔，這是我們這個年齡該有的一樣東西。

有一句名人名言這樣説道：“在學校能學到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們去在社會中去實踐。”的的確確，我們可以想想，學校的書本上有講到我們應該如何在錯綜複雜的社會洪流中如何處理好人際關係、如何做好接人待物嗎?沒有!是的，我們要想在日後的生活學習和工作中立足於不敗之地，必須去親身努力實踐，感受到在勞動的過程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。

而在離開學還有一段時間裏，做了自己在暑假裏的第二次社會實踐：我當了一次售貨員。我們學營銷專業的也就是去做銷售，本來心裏設想的面對顧客要微笑，然後利用所學的那些《消費心理學》、《公共關係學》裏面的知識去應用於實際，但這也只是設想，等自己親身去體驗的時候，我們會發現夢想和現實的差距是多麼的離譜。做的是零售，所以顧客也比較多，可以説是薄利多銷。來來往往的不只是需要我們有冷靜的頭腦，更重要的還有一顆平常心態和熱情心。

記得在一次銷售過程中，由於顧客買的東西比較多，等賣完東西時顧客看了我一眼，我也同樣用疑惑的眼神對視着，等待了兩秒多鍾，他説：“我需要一個塑料袋!”這時的我，突然有一種不適應的感覺，是自己的服務不周到，更是自己想的太少，沒有急顧客之所急。如是在日後也出現這樣的毛病，豈不是失去了一大批的顧客源?這是我對那件事情後自己的感悟，也是對日後工作時對自己的警示。應該為顧客多想，因為顧客就是上帝!還有一次由於顧客比較多，找零時，顧客買了1.5元的物品，給了我5元，我想的找3.5元時，顧客突然給了我5角，當時我便不知所措了，其實也蠻可笑的，只是小小的加了五角，我便不知道找顧客多少錢，我慌張了幾秒。最後總算草草收尾。

也許是我的第一次面對零售，也許是我對自己沒有自信，但這也給了我很大的觸動，我們可能在日後面臨更多的複雜的情形，需要我們更加冷靜的去思考，但這些的前提，便是我們的基礎知識很紮實，不要到那時才懂書到用時方恨少的道理。

這一暑假的時間我沒有虛度，學到了很多對自己有用的知識，但我懂，更多的是需要自己的用心悟，用自己的心去感受社會的千變萬化，也許每個人的人生之路並不平坦，但是如果我們少了許多的彎路，多了自己可以把握的人生軌跡，那麼相信我們的明天會更美好!

活動體驗式心得體會篇8

“我賣的不是我的xx汽車，我賣的是我自己。”這是世界上最偉大的銷售員——xx的至理明言。這也是在本次培訓中，我感觸最深的一句話。為期兩天的培訓已經結束了，我似乎還沉浸在xx老師的博學廣聞和經典案例中，意猶未盡，現在想就我所學的知識做一個總結匯報。

第一天的時間主要講了面對面顧問式銷售的一些理論知識：比如它與告知型銷售的比較，它的模式及主要戰場；重點是銷售的理念，在這一點上xx老師陳述的最關鍵的一點，就是在銷售過程中，作為一個業務員，主要銷售的是自己。這也正是我在開文中提到的這句話：“我賣的不是我的xx汽車，我賣的是我自己。”在第一天的下午，我們還學習瞭如何與客户溝通並對其進行説服，這一塊主要講了兩個層面：一是如何説話，即作為銷售人員，你該如何向你的顧客表達；二是如何聆聽，即我們在顧客表達時，應如何更加誠懇的與其溝通，讓顧客感受我們的誠意。在這裏，我覺得很重要的一點，就是xx老師教我們的經典四句：你真不簡單、我很欣賞你、我很佩服你、你很特別。這是很簡單的四句話，如果我們能夠經常與身邊的同事多多表達，那麼作為公司核心價值觀之一的“和諧”，一定能更好的實現。

在第二天的時間裏，我們主要學習的是如何提升業績，增加收入。xx老師在這一塊，更加偏重的是理論與實際的結合，講了一些通俗易懂的案例，讓我們更加直觀的知道一些理論知識在實際中的`運用。

正如xx老師所講，要想把這次培訓的內容都講透，那絕對不是一蹴而就的事情，更多的是要靠我們自己領悟，把所學運用於生活，結合生活經驗進一步提高。這次學習中，有幾個知識點和案例給我的印象非常之深，我想具體的談一談這幾點。

第一個就是我已經在開頭提到過的這句話：“我賣的不是我的xx汽車，我賣的是我自己。”作為一個銷售業務員，我們賣的並不是自己的產品，而是我們自己，是顧客對我們本身的信任。在這一點上，我覺得業務員要做到三點：建立對產品的信心，建立客户對你的信心，把你對產品的信心通過客户對你信心傳遞出去。如果把銷售人員分為四等，那麼一流的銷售人員靠的是顧客的喜歡，二流的銷售人員靠的是服務，三流的銷售人員靠的是產品，四流的銷售人員靠的是打折。我們如果做好了第一點，那麼我們已經成功了一大步，成為了一個二流的銷售人員！

xx説過：“通往成功的電梯總是不管用的，想要成功，就只能一步一步地往上爬。”如果我們只是成為了一個二流的銷售人員，那麼並不意味着我們可以止步不前了，畢竟在我們前面，還有很多一流的，甚至特流的銷售人員，我們離成功，差的不只一點點，要想成功，我們就只能繼續努力，一步一步往上爬。這就要談到我在學習中獲得的第二點——沒有痛苦的客户不會買。銷售就是幫助客户解決問題，如果一個客户沒有痛苦，沒有問題，那麼何來銷售？要想讓客户喜歡你的東西，主動購買你的東西，那麼你就要讓他明白，即使買你的東西要掏錢，這讓他很痛苦；但是如果他不買你的東西，他會更痛苦。只要你能讓客户明白這個道理，那麼他一定樂於掏錢買你的東西，那麼你就成功了。

所以一個經典的案例也是很能給人以啟發的。在這次學習中，我覺得很精彩而且啟發很大的例子是和尚的例子。

xx老師在講課的時候説到這樣一句話：“一個男人的業務水平，是和他的頭髮長短成反比的。”有男同胞提出了反對意見，他説你看和尚，他們都沒頭髮，難道他們是世界上的最好業務員嗎？我當時也是這樣想的，和尚每天只需要念念經，敲敲木魚，他們哪有什麼業績可言？可是xx老師笑了笑説：“你説對了，和尚正是這個世界上業務水平最好的，你看他們每天只需要念念經，敲敲木魚，就有大批的人給他們送來金錢，甚至還跪着求他們收下。”鬨堂大笑，可是大笑過，我卻陷入了沉思，這説明了説明問題呢，恰恰説明了xx老師關於四流業務員的分類：一個一流的銷售員靠的是顧客的喜歡。和尚之所以“生意”好，正是因為他們的“無形產品”能夠幫助客户解決痛苦，讓他們得到內心的安穩。這種產品甚至不是實際存在的，也不需要和尚去上門宣傳，只是因為他是顧客喜歡並且渴望的，所以能夠成功，所以和尚就是世界上最成功的業務員。

銷售是一門很深的學問，通過這次學習，我獲益匪淺。但是我也知道，僅僅靠這次學習是絕對不夠的，我要在以後的工作中，運用這些知識彌補我的不足，並積極地汲取更多的經驗，彙報公司。

同時，借這次心得體會，感謝公司及公司領導對我的栽培，祝工作順利，萬事如意！