疫情心理心得體會多篇

疫情心理心得體會篇1

現如今，疫情擴散趨勢雖已得到遏制，但局部仍存在反彈現象，所以疫情防控仍然十分重要。

在個人防護方面，學生應在居家時做好自我健康管理，如：講究衞生、規律作息、均衡飲食、配合學校開展入學前的健康調查、每日測量體温。開學後，學生養成良好的衞生習慣，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時用紙巾胳膊肘掩蓋口鼻，上課時戴好口罩，多進行户外活動。教職工在辦公、上課、參加會議時應進行疫情防控，如環境清潔，場地消毒，教室通風等。

烏雲遮不住太陽，陰霾終究將散開，唯努力不會被辜負。我們有理由堅信：有以習近平同志為核心的黨中央的堅強領導，有全國上下的同舟共濟、科學防治、精準施策，我們就必須能打贏這場疫情防控阻擊戰，迎來春暖花開、萬家祥和!

疫情心理心得體會篇2

作為開學疫情防控的教育視頻，它既有對新冠疫情的大概括也有對於校園生活方面和個人返校方面注意事項的總結。通過觀看疫情防控視頻我們尤其對日常生活中如何防疫有了更充分的瞭解。減少出行，如需出行應該佩戴口罩，避開人流多的地方，及時清洗雙手。堅持運動，儘量避免久坐、熬夜玩手機，注意個人用眼情況，每天保持多種營養的攝入，多喝水多吃水果蔬菜。

同時，作為開學後在學校再次做過核酸的同學，我也感歎於學校對於公共場合消殺工作的高度重視，從門口測温到手部消毒都讓我十分安心。

總之，我們要積極響應國家防護疫情的號召，一起齊心協力抗擊疫情。像是視頻最後歌中唱的“我們每個人都是最平凡最温暖的天使。世界因為我們每個人在疼痛中也泛出感動”。

疫情心理心得體會篇3

一場突如其來的疫情，打破了原本快樂的寒假生活。每天不斷播報的新聞，不斷變化着的數字，不斷閃現的鏡頭，無時無刻不牽動着我們的心。疫情的來臨，導致延期開學，我們不能如期到校上課，兒童正處於特殊的年齡段，身心更易受影響，尤其是在春節寒假期間。在這樣一個特殊的時間，引導學生樹立積極的信念，保持和平的心態，顯得尤為重要。做好學生的心理防護，也是給學生一份特別的愛!下面談談為做好學生的心理防護主要關注以下幾方面：

1.介紹鍾南山院士。鍾南山院士提醒我們：儘量做到不出門，出門必戴口罩。養成良好的衞生習慣，知道洗手的正確方法。

2.在疫情壓力下，同學們可能出現焦慮、恐慌、煩躁等不良情緒。這是人面對應激事件的正常心理反應，是自我保護的一種體現。我們要坦然面對情緒的變化，不要過於敏感和緊張，積極調節。

3.學會簡單的心理調節方法。如深呼吸放鬆法、肌肉放鬆法。也可以通過聽音樂，談話等方式來轉移自己的注意力。

4.保持良好的身體狀態。在家也不要忘記鍛鍊身體,做廣播體操、踢毽子、跳繩……適當的運動不僅可以消除疲勞，也可以促進大腦的活動。既健身又悦心。

5.培養新的興趣愛好。讓生活變得豐富:比如畫畫、閲讀、養植物等。讓我們的生活變得豐富多彩!

6.控制電子產品的使用時間,做到合理有度,制定學習計劃，規劃學習時間，適應居家學習環境,佈置學習桌,形成自己的學習小天地。凡事預則立，不預則廢。今年的寒假很"宅",但只要規劃好，依舊可以很精彩。

疫情心理心得體會篇4

今天有幸觀看了防疫知識視頻，令我受益匪淺。我對中國在疫情期間的擔當和責任感到驕傲與自豪，我們國家在此次疫情期間向全球人民交上了滿意的答卷！

防疫視頻中對新型冠狀病毒的知識講解讓我對病毒有了更深的瞭解和認識，學習到了病毒是如何傳播、如何變異的。新型冠狀病毒來勢洶洶，我認為此次疫情更多的是對我們的一種警示。我們要學習前輩們處變不驚、捨己為人的精神。要把維護國家的利益、人民的利益作為自己的使命！

疫情還未散去，我們時刻準備着戰鬥！必須要意識到這是全民族的戰鬥不能心存僥倖，更不能有懈怠心理！

我相信我們一定可以等到病毒消散的那一天！中國必勝！

疫情心理心得體會篇5

還記得梅教授曾説：“所謂大學者，非謂有大樓之謂也，有大師之謂也。”當我懷着迷茫好奇的心情走進大學校門時，我何其有幸，在大學中遇到幾位為我解疑答惑的導師。

初入大學，便感受到那嚴謹中又不失活潑自由的大學風氣。好奇有之，這是告別三點一線枯燥無味的高中生活，對新的學習環境以及新同學的嚮往；迷惘有之，在以往的校園生涯中前進的道路總是十分單一，最終目標不過是在大學聯考中取得好成績，而我們所需的不過是堅定走下去的毅力和決心，但大學是不同的。

當早已習慣把學習當作唯一重心的我迎面撞上那五光十色的大學生活時，總有一種亂花漸欲迷人眼的感覺。那時的我迫切需要一位能夠給我指導的老師，在那迷茫的時刻，我迎來了大一的新生研討課。

魏__教授是給我們上課的第一位老師，他的風趣幽默給我們留下了深刻的印象。高中時，時間被各種卷子填滿，最長遠的目標不過是考上一個好大學，至於各種專業卻是完全沒有了解。而剛入學時，對於自己的專業，唯一知道的不過是漢語言文學這個名稱。魏__教授以他獨有的幽默，生動地向我們介紹了漢語言文學在本校的創立過程以及我們將來要學習的內容。除此之外，他還為我們放映了一組ppt和視頻，展示了我們歷任優秀學姐和學長的風采。鮮妍明媚的笑容，青春鮮活的氣息，明確堅定的目標，以及為目標永不放棄的信念和決心。

一堂課給我們帶來的是深深的思考，要想在五光十色的大學生活中走出一條屬於自己的道路就必須要有明確的目標。迷茫的心逐漸平靜下來，帶着對未來的期盼，大學生活正式拉開序幕。

時光荏苒，幾個星期就這樣豐富充實的走過了。新鮮的課程，五花八門的社團，寬敞高大，藏書豐富的圖書館，大學生生活如同一幅瑰麗的畫卷緩緩展現在我們眼前。但來到新環境的新奇和熱鬧逐漸退去後，大學中輕鬆的課程讓我有了大量的空閒時間，失去了高三緊張氣氛以及考試帶來的壓力，很快便讓我覺得無所事事，自身的惰性與內心迫切想做些事的心情相交織，空閒甚至成了一種折磨。帶着焦爐的心情，我再一次迎來了新生研討課。

劉__老師並不是給我們上課的第一位老師，但他給我留下的印象卻尤為深刻。他給我們裏的那張長長的書單以及對各種出版社的如數家珍，都足以讓我們感受到他對讀書的熱愛。課堂上劉__老師滔滔不絕的講述他的讀書經歷以及在讀書時的感受，一本好書總是希望有人欣賞的，就猶如伯樂之於名馬，或許劉濤老師就是一位真正的愛書人吧。

求學之路，理想之路需要知識的鋪墊，因而便需要讀書，讀書使人寧靜，使人充實。讀一本好書，便是要遙聽一個孤獨的靈魂對你一個人竊竊私語。他在不同的時間對不同的人説過相同的話，但你此時只感覺她為你一人唱歌。空閒時別忘了讀幾本好書，那是一顆心靈對另一顆心靈的捶擊。

隨後的大學生活就在學習，看書，與同學玩鬧中平平靜靜的過着，沒有想象中的光怪陸離，豐富精彩，但也不乏新鮮事物。第一次參演舞台劇，第一次募捐，第一次擺攤，無數次的嘗試，無數的可能。

不知不覺我就迎來了最後一次新生研討課，這也或許意味着我的大一上學期已經過了一大半了。平平淡淡的一堂課，然而卻始終提醒我們在這一堂課後便擺脱新生這個身份了。是新生研討課見證了我初入大學的迷惘與孤獨，見證了我成長的歡樂與激動，紀念我的新生研討課，紀念我那一抹逝去的時光。