3分鐘自信自強演講稿多篇

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3分鐘自信自強演講稿1

“自強不息的人最幸福!”這是我讀了《我最幸福》這篇文章之後最深的感受。幸福是什麼?怎麼才能得到它?我常常這樣問自己，但一直到現在我才真正找到了對於它的最好詮釋。文中那位殘疾女孩給我們這些苦苦追求幸福的人樹立了一個活生生的榜樣，而她充滿魅力的人格和精神也將我們深深地打動了。

這位女孩小時侯因為母親的一次出走而失去了雙手，可她並沒有埋怨。樂觀堅強的她不僅學會了獨立生活，還自學了中學的課程，學會了畫畫和書法。最後，她被一所大學破格錄取了，她覺得自己很幸福。

啊，多麼懂事的女孩呀，因為自己母親的緣故她失去了雙手，失去了雙手是一件多麼痛苦的事呀，而造成她殘疾的恰恰是她的母親，但懂事的她並沒有恨自己的母親，母親的離去留給她的卻是深深的自責。要知道，她從小就沒有得到過母愛，常人看來應該是母親沒有照顧好女兒，更何況她還因為這個“不負責”的母親而失去了雙手。失去了雙手意味着失去了健全和快樂，卻要品嚐常人難以想象的艱辛和歧視。可是她卻沒有為自己考慮過，而是更多地考慮到自己的母親，這是個多麼懂事的孩子呀，她過早地承擔起了自己對於家庭和社會的責任，而作為她的同齡人的我們呢?當我們整天衣來伸手，飯來張口，父母圍着自己團團轉時，我們是否也應該學會承擔一些自己能夠承擔的一些責任了呢?是否也應該學着去為周圍的人做點什麼呢?

隨着年齡的增長，女孩憑着自己不屈不撓，自強不息的堅強品質學會了許多本領，而且技藝精湛。文中説女孩還用腳學會了做飯和蒸包子呢。這些聽起來“微不足道”的成績背後卻凝聚着她多少的艱辛和付出啊!讀着讀着，我彷彿看見了女孩頭上不斷滲出的汗水，看見了女孩腳上那一個個鮮紅的血泡，看見了當滾燙的熱油一滴地濺到她瘦削的腿上時，她卻全然不顧，臉上仍帶着堅毅自信的笑容。後來女孩自學了中學的所以課程，並被一所大學錄取了，在這段時間裏，她居然還學會了畫畫和寫毛筆字!這是一件多麼不可思議的事情啊，而在這一切成功的背後又飽含着多少感人肺腑的故事。或許，無數個清晨，當我們還沉浸在甜蜜的夢鄉中時，她已經在晨光中開始了早讀;當黑夜將天幕遮蔽，她還在倚着牆根，藉着微弱的路燈苦讀。想着想着，一股感動和自責湧上我的心頭，相比之下，擁有着優越的學習環境和設備的我們卻常常身在福中不知福，一遇到困難就止步不前。她的經歷和毅力實在是讓我們感到愧疚和汗顏。

第一次讀完這段文字之後，我曾經納悶過，女孩遭遇如此悲慘，她怎麼還會感到幸福呢?現在我終於明白了，女孩是憑着自己的不懈努力，使自己能夠自理而不至於成為別人眼中的“累贅”，不僅如此，她的多才多藝還給別人帶去了快樂和享受，她身殘志堅，是一個有用的人，一個活得有意義的人!

合上文章，我終於明白了什麼才是真正的幸福，它就是指能用自己努力的所得去幫助別人，讓自己成為有用之才，讓自己成為黑暗中會發光的金子，那就是幸福。謝謝女孩，她讓我明白了人生的真諦：自強不息的人生是最幸福的。

3分鐘自信自強演講稿2

自尊，就是在任何場合不能因為某些強大的影響就做了你自己認為是不對的事情，在外時不能丟掉自己的尊嚴，這樣有失自尊心，我認為每一個人的自尊甚是重要。

清代着名民族英雄林則徐年幼時就天資聰慧，兩次機會下做了兩副對聯，這兩幅對聯表達了林則徐的遠大志向，他不僅敢於立志，而且讀書刻苦，成就了一番事業。

自信就是自己相信自己，在生活中，自己樹立自信。在一次次艱險的磨練中，要相信自己一定能想出奇妙的辦法去脱險。我記着雷鋒曾經説過:不經風雨，長不成大樹，不受百鍊，難以成鋼。這説明着每一個人在成長的過程中不是一帆風順的，總是有一些風風雨雨在阻礙着自己，自己不去受一些磨練，不能長成茁壯的大樹，這也是我們成長的必經之路。

羅曼羅蘭也曾經説過：先相信自己，然後別人才會相信你信任你。自信，能讓別人很安心;自信，能給他人依賴的感覺;自信，能讓他人最起碼值得去相信;自信，能讓他人感到温暖的感覺;自信，是對自己的一種自我肯定和認可。

自強是中華民族的傳統美德，是一種十分可貴的品格，是一種生活，是一種力量，同時也是一種信念。走過2015年給我留下印象最深刻的是：“堅強”。那一年，汶川發生了特大地震，使許多人在那裏深受苦難、痛不欲生。但是，他們有着堅強的心靈和頑強的生命力，在這同時，中國人民解放軍不怕艱險，堅強奮鬥，救出了一名又一名的受災人員。這體現了人民解放軍自強不息的品質，自己要努力向上，就像人民解放軍那樣堅持不懈。

自立，是走向成功的夥伴，是戰勝磨難的必要條件，是進取的動力，是通向理想的成功階梯。有了自立，就邁出了成功的第一步。有了自立，就走向了未來。

自立的愛迪生出身低微，生活貧困，他一生只上過了三個月的國小，他的學歷是靠母親的教導和自修得來的成功。愛迪生從小就對很多事物感到好奇，而且喜歡親自去實驗一下，直到明白了其中的道理為止。他以堅韌不拔的毅力，罕有的熱情和精力從千萬次的失敗中站了起來，克服了數不清的困難，他造福大眾、不畏艱辛。為尋找燈絲，他試製一種新的蓄電池，他失敗了八千次，因此，愛迪生常常説：“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的勤奮。”

做一個讓人們敬佩的人，只有樹立自己的尊嚴，像雷鋒、羅曼.羅蘭那樣自信，人民解放軍那樣自強不息，愛迪生那樣自立，只有這樣，我們將會成為具有自尊、自信、自強、自立的人。

同學們!以後讓我們做一個人人喜歡的，具有自尊、自信、自強、自立的人吧!

3分鐘自信自強演講稿3

第一件事是讓他脱光衣服到市集去走一趟。少年聽後大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，並且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽後滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，小年聽後，扭頭就走。

相信這位少年已經得到了答案。尊嚴就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀歎息不能使我們前進一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。

前世紀重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼着的那張用英文着“Yes .I can doit(我能行)”的大報紙。佛雷基説：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕症而樹立了良好的信心，憑着這一點自信，居然出現了奇蹟，戰勝了許多病魔。

當然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。

年，英國一位女醫生弗蘭克林在衍射的照片中發現DNA的螺旋結構，經研究，她提出大膽的假説，並以此為題作了一次出色的演講。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫生怎麼能有這麼大的研究呢?便公開否認了自己的假説。後來，另外兩位科學家在這個領域取得了重大的成果。並獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經有一位耀眼的新星，由於缺乏自信，也最終敗了下來。

成功可能是屬於你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。

在這裏，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的中學生吧!

3分鐘自信自強演講稿4

君子應厚美德，容載萬物,剛毅堅卓，發憤圖強。作為當代大學生，新的歷史時期賦予了我們新的責任。自立自強，立志成才，為中華民族的偉大復興奮鬥。當我們聽到中國加入WTO成功，北京申奧成功，神五發射成功時，心潮澎湃，滿腔熱情，深受鼓舞，為我們是中華兒女而感到驕傲和自豪，想用自己的力量來報效祖國。興奮之餘,但當回到現實，我們茫然了。貧困飢餓疾病等一系列的因素阻礙着我們前進的腳步。身處現實的我們覺得無助。現實和理想的衝突讓我們低下了頭陷入了深深的沉思。

朋友抬起你的頭來，不要氣餒。如過你身陷貧困，讓我們來看看洪戰輝吧。這位“攜妹求學12載”的當代大學生，深深的感動了我們，感動了中國。讓我們回眸洪戰輝這12年的艱辛路程，命運對他是何等的不公啊：父親是精神病人，母親不堪重負離家出走，年幼的妹妹又遭厄運。13歲起，貧困和苦難就將他推入了黑暗的枯井。所有的擔子落在持還是放棄?是堅強還是軟弱?他選擇了抗爭，選擇了決不妥協的自立自強!他，就象一隻負重的蝸牛，懷揣理想，穿越風雨，從無望中走出希望，從陰霾中見到陽光。

如果你深受疾病的折磨，那再讓我們看看張海迪吧。她5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她説：“我像顆流星，要把光留給人間。”她懷着這樣的理想，以非凡的毅力學習和工作，唱出了一首生命的讚歌。雖然沒有機會走進校門，卻發憤學習，學完了國小、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作並獲得了嬌人的成績。

古人同樣給我們留下了許多自強不息的實例。司馬遷雲：古者富貴而名摩滅，不可勝記，唯俶儻非常之人稱焉。蓋西伯拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《説難》、《孤憤》。《詩》三百篇，大氐賢聖發憤之所為作也。及如左丘明無目，孫子斷足，終不可用，退論書策以舒其憤，思垂空文以自見。古人之聖賢給我們樹立了學習的榜樣。

人的一生誰沒有遇到過挫折，即使挫折給你打擊再大，那又怎麼樣呢，它已經客觀的存在了。我們只有選擇抗爭或沉淪。誰都知道沉淪的結果是自我的墮落和毀滅，我們必須選擇抗爭，才能走出陰霾，迎接生命的陽光。

孟子書雲天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身行，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。自立自強，經歷風雨才能見彩虹。如果沒有逆境的磨練，我們不會成長。舉個最簡單的例子，難道在你孩提時代會為了可能摔倒而不去嘗試走路麼，那你可是到現在連路都不會走啊。在坐的有不會走路的人麼，沒有。這就説明我們都有戰勝困難的能力和勇氣。那麼再次挺起你胸膛迎接挑戰。成功就在不遠處。

時代呼籲我們，祖國需要我們，做為炎黃子孫我們必須時刻準備好，自立自強，克服困難，努力完成學業，成功成材，幾十年年後你會發現你一生是那麼的輝煌和熱烈。當你再次看到祖國的創舉時你不會再為怎麼才能為祖國出力感到而迷茫。讓我們緊記天行健君子以自強不惜這句古訓，或許神州X號你就是總設計師。

3分鐘自信自強演講稿5

我幹着一份特殊的工作，整天穿梭在大街小巷，雪天、雨天曾未停止過。每天都會遇到形形色色的人;我每天收到重複最多的一句話就是;"謝謝你。師傅”。這句話也許沒有什麼更深的含義，但它卻承載着一份發自內心的感謝。而我，每天回覆最多的一句話就是;“您慢走”!這一句再普通不過的話，卻傳播着人與人之間的尊重!我們共同生活在同一座城市，共享同一片綠色，不僅要學會融入，更要懂的憧憬。當自己努力的融入到這個複雜多變的社會時，才發現;在這個快節奏的社會裏，每個人都在加倍努力的追尋自己的目標;對自己而言，每一個新環境和每件陌生的事都是對自己很大的心理挑戰……才明白，比起他人，自己做的實在太少太少，離想要的還太遠太遠……

不知道什麼時候起，除了工作、工作、還是工作的自己。不再擅長去聯繫朋友，以及同學。不打電話，不發短信，沒心情約朋友出去玩，也不愛好打扮自己。上網習慣掛着QQ，除了偷偷菜，就這麼一直掛着。我不説話，也沒人和我説話。都説世界小了，可是兩顆心的距離，卻越來越遠。生活中，每一對親人都願意手牽手，肩並肩，享受每一天，為明天的幸福生活。殘酷的現實社會告訴我們，優質的生活是建立在物質與金錢的基礎上。一月剩不了4千元，就沒有資格談戀愛的社會，讓這些草根們望止卻步!離幸福越來越遠的平民們，相望的永遠是壓力與負擔。“幸福”這輩子只能住在心裏，去幻想……

一年就這樣匆匆結束了，除了物質上的收穫也不知道這一年竟就學到了些什麼，我只知道，這一年，我失去了太多太多，壓抑了一年的心情，無法釋放。也許只有學會了接受和樂觀對待，才會懂得什麼是生活……“淡定”兩個字，整天掛嘴邊，可一轉到心裏，就變成了壓抑。只能讓時間淡定這一切不淡定的事，淡定的同時心裏應該默唸“順其自然”……

爺爺病重了，問我有男朋友了沒有?我説沒有。其實是想徵求你的意見，能否去看一下他?你説維持現狀，我明白了。

是我不夠優秀，不夠吸引你，要不在一起認識2年，確定關係8個月了，你還不知道我是什麼樣的人嗎?

我們之間不適合對方，我只能這麼説。你總説我保守，説這個年代沒有必要了，可我説什麼都是可以等的，包括性。

我不知道你是不是想要挾我妥協，不好意思，我還是堅持我的原則的。

總覺得我們之間不是談戀愛，你做你的事，我做我的事，互不相干。昨晚11點了，你還在玩遊戲，我説我回去了，你説好，等一下送你。我説不用，因為我知道要你送的話我還得再等起碼半個小時，所以我一個人回去，輕輕的幫你鎖上門。

難道你不知道我一般10點鐘就要回去的嗎?我不想太晚了還在男生宿舍。從10點到11點，我就一直等着呢，等你説送我回去，可我等不及你了，我要回去了，整整一個小時，你玩三國殺的局數肯定不止一局。

回去的路上你也沒有打我的電話，記得我以前和你説過很怕陰暗的那段小路，怕壞人，你每次送我都説有我呢，不用怕。昨晚回去膽子很大，可能在想和你之間的事情吧，忘記了周圍的恐懼。還好，我平安到家，就算不平安到家，中途遇到危險，我也不會怪你，是我等不及你送我而已。

我記得叫你再三思慮我爺爺的事情，到今天三天了，我不期望你會有答覆給我，咱們好聚好散，有緣無分。

我們分了吧，祝你好運!

手指一按，短信發你了。

也許我還是太年輕了。

謝謝，那就讓我慢慢成長起來吧。