以堅持為話題的三分鐘演講稿

因為堅持，毛毛蟲能夠破蛹成蝶，親吻藍天;因為堅持，柔弱的水能夠到達大海，擁抱那一片蔚藍;因為堅持，平凡的人能夠實現夢想，打開成功的大門……下面是小編為大家整理的關於堅持三分鐘演講稿，希望對大家有所幫助。

堅持三分鐘演講稿1

大家好!

勝利貴在堅持，要取得勝利就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之後才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標誌，也可以這樣説，堅持就是勝利。

古往今來，許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎。

《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之後，發憤繼續撰寫《史記》，並且終於完成了這部光輝著作。

他靠的是什麼還不是靠堅持而已，要是他在遭受了腐刑以後就對自己失去信心，不堅持寫《史記》，那麼我們現在就再也看不到這本鉅著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅持。

外國名人傑克·倫敦，他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫裏，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋裏，以便隨時記誦。終於他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅持也是他成功的保障。

荀子説：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不捨。”這也正充分地説明了堅持的重要性，駿馬雖然比較強壯，腿力比較強健，然而它只跳一下，最多也不能超過十步，這就是不堅持所造成的後果;相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強壯，然而若它能堅持不懈地拉車走十天，照樣也能走得很遠，它的成功在於走個不停，也就是堅持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長跑起來比烏龜快得多，照理説，也應該是兔子贏得這場比賽，然而結果恰恰相反，烏龜卻贏了這場比賽，這是什麼緣故呢這正是因為兔子不堅持到底，它恃自己腿長，跑得快，跑了一會兒就在路邊睡大覺，似乎是穩操勝券，然而烏龜則不同了，他沒有因為自己的腿短，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不捨地堅持爬到底。堅持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。

“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂得，然而為什麼對石頭來説微不足道的水能把石頭滴穿柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷説透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地衝擊石頭，就能形成巨大的力量，最終把石頭衝穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。

功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那麼，成功就在眼前。

在我們現在的學習中，一定要學會堅持，只有堅持才能取得成功，所以説，堅持就是勝利。

謝謝大家!

堅持三分鐘演講稿2

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

窮且益堅，不墜青雲之志;老當益壯，寧移白首之心。當我看到這句話時，心中總會澎湃許久，無數仁人志士的面容浮現在我的腦海。所以今天我要講幾個故事，讓我們回眸過去，把握現在，共創未來。

荒涼的大地，蕭瑟的寒風，突如其來的猩紅熱讓年幼的齊奧爾科夫斯基聽力全無，陷入無聲的孤獨世界。面對挫折，齊奧爾科夫斯基沒有放棄。家境貧寒，他去圖書館學習，不捨晝夜;實驗艱難，他自制風箏進行實驗，身體力行。家中失火，熊熊火光中他撿起殘存的資料，走過廢墟，繼續前行。“艱難困苦，玉汝於成。”終於，宇宙脱離速度橫空出世，風洞模型石破驚天。齊奧爾科夫斯基永不言棄而終成大業。

永不言棄，是一種堅定的信念，一種執著的追求，更是一種可貴的自信。生活中，我們無法迴避挫折，只能勇敢面對。挫折並不可怕，重要的是在挫折中永不言棄，直至擊敗挫折。還記得劉翔永不言棄的12秒91嗎?還記得中國女排永不言棄的驚天逆轉嗎?還記得愛迪生研製電燈時永不言棄的勇氣嗎?他們都有一個共同的特點，那就是堅信挫折是成功前的考驗。能否經受得起考驗，不單單看你的本領，還要靠你的毅力，毅力決定成敗。

永不言棄，是一種在你逆境中絕地反擊的鋼鐵意志，是一把通往成功的金鑰匙。荀子曾説：“鍥而舍之，朽木不折，鍥而不捨，金石可鏤。”巴西第一位工人出身的總統盧拉，從小家境貧寒，國小沒畢業就到街上擦皮鞋，12歲在洗染店當學徒，14歲在一家五金廠當工人，後來參加了工會組織，創建了巴西勞工黨，並四次競選總統，無數次的挫折沒有擊倒盧拉，他通過20多年的奮鬥，最終獲得成功，實現人生理想。

永不言棄的人，看到的永遠是希望;而輕易放棄的人，等待他的只會是絕望。永不言棄的人，總會是一個樂觀安適的心態;而輕易放棄的人，心緒煩惱萬分，終日生活在苦惱與悲觀之中。永不言棄的人，往往會享受到勝利與成功給他帶來的喜悦;而輕易放棄的人，失敗永遠是他心中無法抹去的一道陰影。

太陽的光輝因永不放棄，才最終衝破重重迷霧，光耀萬里;江河因永不言棄，才流瀉千里，到達浩瀚無邊的海洋;小草因為永不言棄，以星星點點的渺小，連成一片，綠滿大地。

如果我們曾一千次地對自己的理想説：永不言棄!那麼，我們有什麼理由去抱怨第一千零一次失敗的遭遇?我們有怎能在一千零一次的時候，與苦苦期盼的成功失之交臂?朋友們，請相信吧，“會當凌絕頂，一覽眾山小。”相信自己，永不言棄，就能擁抱奇蹟!

我的演講到此結束，謝謝大家!

堅持三分鐘演講稿3

老師們，同學們：

早上好!今天我講話的題目是“想成功，就要堅持”。

首先我想與大家分享一個有趣的故事：記得有一次，大哲學家蘇格拉底對學生説：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事：每人把胳膊儘量往前甩。”説着，蘇格拉底示範了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了，這麼簡單的事，有什麼做不到的!過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩300下，哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。

又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。一年後，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?”這時，整個教室裏，只有一人舉起了手。這個學生就是後來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所藴含的深刻含意是顯而易見的。

法國偉大的啟蒙思想家布封曾經説過：“天才就是長期的堅持不懈。”我國的數學家華羅庚也曾説：“做學問，做研究工作，必須持之以恆。”的確，我們幹什麼事，要取得成功，堅持不懈的努力和持之以恆的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子，巴爾扎克用如痴如狂的拼勁，每天奮筆疾書十六七個小時，即使累得手臂疼痛，雙眼流淚，也不肯浪費一刻時間。

這就是他能夠完成一部部鉅作的原因。他給我們的啟示又是什麼呢我想，他給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功!世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。説它容易，是因為只要願意做，人人能做到，説它難，是因為真正能做到的，終究只是少數人。

堅持是一種信念，堅持是一種修養，堅持是一種高尚的品質。

而如今我們有些同學為了眼前利益，不做長遠的打算，竟在考試中作弊，這種不合新海高中校風的做法，不僅讓學校、老師蒙羞，也失去了檢測自己的機會，而失去這次機會，就相當於放棄了自己，最終一事無成。

成功和失敗之間往往只有一步之遙，想成功，就要堅持。這是一個並不神祕的祕訣。但只堅持勤奮，卻選錯了方向，則令人可悲。“勤奮”不是隻要存在就有價值，偏離了正確方向，方向錯了，就是一列疾速列車脱了軌，你汗水也罷，淚水也罷，血水也罷，那個終點卻是“可望”而“不可及”的了。如果把堅持勤奮美化成點金石，以為無論何種腐朽經過它的點化都會變成神奇，殊不知這就像把一塊石頭變成一匹錦緞，把一束絲線攻成美玉，也許力道、方法都恰當，卻選錯了對象。

當困難，絆住你成功腳步的時候;當失敗，挫傷你進取雄心的時候;當負擔，壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能通向成功!

謝謝大家!

堅持三分鐘演講稿4

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

同學們，當困難拌住你成功腳步的時候;當失敗挫傷你進取雄心的時候;當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能通向成功!

因為堅持，毛毛蟲能夠破蛹成蝶，親吻藍天;因為堅持，柔弱的水能夠到達大海，擁抱那一片蔚藍;因為堅持，平凡的人能夠實現夢想，打開成功的大門……堅持，這一可貴的精神，實在有無窮的力量。

一直以來，體育都是我的弱項，大家也常常拿着體育來嘲笑我，讓我沮喪不已卻又無能為力，心底埋藏着深深的不服氣。於是為了提高自己的體育，我在週六週日的網球訓練中總格外賣力，最累的體能訓練我也堅持了下來，我慢慢對自己有了信心，我相信自己一定可以。終於，學校決定進行一次體育測試，我既緊張又激動，希望在測試中“一雪前恥”，不再受他人的嘲笑。

可就在這時，又一次失敗讓我心情跌到了谷底：體育課上老師決定先來一次小的800米測試，我惴惴不安地踏上跑道，隨着老師一聲令下，跌跌撞撞的衝出起點，但我沒能跑完400米就放棄了。再一次看着別人不屑的眼神，我在心中狠狠的責罵着自己，我恨自己甚至沒能堅持到最後，恨自己的懦弱，我告訴自己，無論結果如何，哪怕掛在隊尾，也一定要堅持。我終於再次堅定了信念。

到了測試的日子，我不由得緊張起來，想尋求一下安慰，可看看四周，朋友們都是一臉嚴肅，忙着準備自己的，哪裏又管得了我。我深出一口氣，平復一下自己亂糟糟的心情，和大家一起站在了起跑線上做好了準備。開始跑了，大家你擠我，我擠你，逐漸排成了一列，我跑在第四位。我努力調整着呼吸和節奏，耳邊靜的出奇，只聽到呼呼的風聲和自己沉重的腳步聲。我像是一個機器人，機械的跑着，跑着。

快400米了，我的呼吸越來越急促，不由的大口大口地喘着氣，眼前的跑道也有點模糊……又是上次的情形!我急忙在心中一遍遍告訴自己：一定要堅持下來，絕不能放棄!這句話在我腦海裏一遍遍迴旋，給了我不少的動力。慢慢的，700米快到了，我前面的好友似乎也有些體力不支，我追上了她，在她旁邊時，我小聲對她説：“堅持住!”她有點驚訝，微微點了點頭，艱難地支撐着，跟在我的身後。我看到勝利就在前方，我開始了衝刺，我用自己儘可能最快的速度跑完了最後的一百米，我緊跟着第二名衝過了終點!那一刻，我感到自己的世界彷彿是春暖花開，在旁邊觀看的一名同學為我們豎起了大拇指。繃了一下午的心終於放鬆了下來，那時我知道，我終於堅持了下來，戰勝並證明了自己：我，一樣可以。

法國偉大的啟蒙思想家布封曾經説過："天才就是長期的堅持不懈。"我國着名的數學家華羅庚也曾説："做學問，做研究工作，必須持之以恆。"的確，我們幹什麼事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恆的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子不用枚舉，只説説同學們非常熟悉和崇拜的追風少年、跨欄英雄劉翔吧。劉翔八歲開始優育運動生涯，開始練跳高，後來轉入跨欄項目。

在十幾年的刻苦訓練中，每天面對的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日復一日，年復一年，這對於熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來説，是何等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅持下來了，十幾年如一日的刻苦訓練，成就了劉翔，雅典奧運會上，一個令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國人民的是何等的榮耀和自豪。我想他也給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功!世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。説它容易，是因為只要願意做，人人能做到，説它難，是因為真正能做到的，終究只是少數人。

成功在於堅持，這是一個並不神祕的祕訣。

我的演講到此結束，謝謝大家!

堅持三分鐘演講稿5

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家好!今天我與大家交流的題目是《成功貴在堅持》。

談到貴在堅持，大家是否會想起我國古代的思想家荀子呢?在荀子的《勸學篇》中有一句話“騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不捨;鍥而舍之，朽木不折;鍥而不捨，金石可鏤。”這句話的意思是：好的馬一下也不能跳出十步遠，差的馬拉車走十天，也能走很遠，它的成功在於不放棄。如果半途而廢，即使是一塊朽木，你也刻不動它;然而只要你一直刻下去不放棄，哪怕是金屬、石頭，都能雕刻成功。這就是説，成功的祕訣不在於一蹴而就，而在於你是否能夠持之以恆。曾有這樣一個故事。

新生開學，老師説：“今天只學一件最容易的事情，每人把胳膊儘量往前甩，然後再儘量往後甩，每天做300下。”

一個月以後有90%的人堅持。

又過了一個月，僅剩80%的人堅持。

一年以後，老師問：“每天還堅持做300下甩手的請舉手!”整個教室裏，只有一個人舉手，他後來成為了世界上偉大的哲學家——柏拉圖。

從這個故事中可以發現：成功沒有祕訣，貴在堅持不懈。任何偉大的事業，都成於堅持不懈，毀於半途而廢。其實，世間最容易的事是堅持，最難的，也是堅持。説它容易，是因為只要你願意，人人都能做到;説它難，是因為能真正堅持下來的，終究只是少數人。

人的一生又何嘗不是如此呢?像我們國小生，人生剛剛邁出第一步，更應該擁有堅持不懈的精神，堅持認真聽講，堅持把每一篇作業做好，堅持每天鍛鍊身體，堅持培養更多的好習慣，改正不良習氣。只有如此，當我們走出校門的時候，才能被社會所需要，施展自己的才華，實現我們的人生價值。同學們，讓我們一起努力，堅持不懈，向自己的目標前進吧!

我的演講到此結束，謝謝大家!