禁煙的演講稿多篇

禁煙的演講稿篇1

老師，同學們：

大家下午好!

二手煙，也稱為環境煙草煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種致癌物質，吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。美國最新一份研究報告指出，被動吸煙即吸“二手煙”比原先外界所知道的還要危險，在吸煙者吐出來的煙霧中，煙焦油和煙鹼的含量，比吸煙者本人吸入的有害物質多出1—50倍。

“二手煙”危害猛於虎。據統計，目前我國被動吸煙的人數已經達到6億人。其中有2億人為未成年人。他們儘管自己不吸煙，但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量捲煙毒性物質的空氣。

有人認為只要通風好，在室內吸煙，對別人沒什麼影響。這種觀點是錯誤的。煙草煙霧是發散、滯留在牆壁、沙發、地毯、傢俱的有害微粒(可吸入顆粒物)，它包含有重金屬、致癌物、放射物質，吸煙者的衣服、皮膚、頭髮也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數小時、數天甚至數月，不會隨風而散。所以，單純的開窗通風是沒用的。所以請每一位吸煙者，請不要在別人面前吸煙，每一位不吸煙者都要有勇氣和責任向吸煙者説：請到室外吸煙。

被動吸煙是一個重大的公共衞生問題，在我們的校園，有個別學生躲在廁所、寢室等地方偷着吸煙的現象也時有發現。學校為大家着想也對這些同學進行了批評教育。希望吸煙的同學到吸煙區吸煙，最好是努力戰勝自己，早日戒煙成功。同時也希望大家引以為鑑，杜絕吸煙。

從全球範圍看，公共場所禁煙時代已經悄然來臨。截至_年5月底，《煙草控制框架公約》締約方共有147個國家，佔世界總人口的80%左右。_年1月9日，此公約在我國也已正式生效;我國已經對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護。未來，“無煙城市”的打造會讓我們生活的環境更加健康。

作為新時代的大學生。我們要時刻警惕吸煙的危害，堅決拒絕吸第一支煙，堅決拒絕吸二手煙，切實做好禁煙的宣傳者和實踐者，為把我校建設成為無煙學校、和諧校園而努力!

禁煙的演講稿篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好。我是高_班的_x，今天我演講的題目是《珍愛生命，遠離煙草》。

煙草的危害是當今世界最嚴重的公眾衞生問題之一，是人類健康所面臨的危險因素，世界衞生組織近期發表過一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球第二大殺手，吸煙產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重，如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”世界衞生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，目的在於警醒世人，吸煙有害健康，呼籲人們放棄煙草。

既然煙草有如此可怕的危害，為什麼還有眾多的人吸煙呢?一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不易戒掉，另外一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成一個醜陋的行為，相反地，有許多人認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對它的依賴也越來越強。

研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸煙又嗆又難聞，11-13歲得兒童才逐漸對吸煙產生好奇心，躍躍欲試，15歲以後則開始把吸煙作為自己長大的標誌，由此可見11-15歲是中學生最容易染上吸煙嗜好的危險年齡。

對青少年來説，吸煙的危害遠比想象中大的多，不僅導致很多疾病，還會影響骨骼的生長髮育，青少年正處在身體發育階段，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。

當你點燃香煙時，看着它慢慢燃盡的時候，不會想到自己的健康嗎?不會想到自己的生命嗎?不會考慮自己的健康與生命會象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎?當你在公共場合吸煙時，你不會考慮一下那些稚氣未脱的孩子嗎?他們什麼都沒有做，卻因為你所謂的瀟灑而要為你承擔過錯，付出比你更大的代價。你憑什麼這樣做?這些，你都考慮過嗎?

為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼籲，全體同學自覺遠離香煙，沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!

我的演講結束，謝謝大家!

禁煙的演講稿篇3

尊敬的各位領導,評委,親愛的學子:

大家晚上好!

“香煙隨風飄,戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理

我親愛的同學們,吸煙的兄弟們,你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因?有的出於公共社交的需要,有的為了減輕心理壓力,而現在的我們則是為了追求時髦.而這種所謂的時髦是無形殺手,時刻危害着自己,影響他人.

同學們你們知道嗎?那一支支香煙是用金錢做成的,點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照,淡灰色的煙灰如同爸媽血汗揮灑在地.他們面朝黃土背朝天,不分晝夜工作多少個小時才換來一包香煙!而今天的你們卻手指夾煙,樂歡逍遙,你能對得起他們嗎?更不能談得上愛自己,愛自己的父母!拿着父母賜給我們的生命,在慢性自殺,我們的爸媽傷心啊!我們的爸媽是無辜的啊!他們愛我們啊!爸媽的心在滴血,你們知道嗎?

今天,我們為了爸爸媽媽,為了他人,更為了自己,像戒煙成功的美國總統奧巴馬一樣,從現在開始,把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現在開始戒煙吧.

讓香煙隨風飄去，跨過我們的大學，從此之後，向我們兄弟姐妹們説再見!發揚愛國，崇德，團結，奮進的精神.

愛國――為祖國棟樑打下基礎，讓香煙遠離祖國;

崇德――念父母，為他人，遠離香煙;

團結――手牽手，心連心，共同戒掉香煙;

奮進――把我們打下建造成綠色，文明，健康的校園!

同學們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.

禁煙的演講稿篇4

我的爸爸什麼都好，只可惜是個“香煙控”——一看到煙就想拿起來抽，我和媽媽因為這可着急了。於是，我們便想出一套方案。

步驟一：適當抽煙。平時，爸爸一天至少抽一盒煙，現在，我們只允許爸爸一天抽兩根煙。當我們向爸爸宣佈這個消息時，爸爸馬上大叫一聲：啊!緊接着，臉上露出了不服氣的表情。我可算是爸爸肚子裏的蛔蟲，我知道他現在肯定在想：“哼，想阻止我抽煙，沒那麼容易!你們不讓我抽煙，我就趁你們不注意的時候抽，你們肯定想不到!”我怎麼可能讓爸爸得逞，於是，我只要一有時間就去監督爸爸。在我的嚴密“監視”下，爸爸一根煙都不能多抽。

步驟二：徹除煙種。我們認為爸爸已經可以不抽煙了，就把家裏所有的煙都沒收了。剛開始，爸爸還一直求媽媽讓他吸一根煙，而每次媽媽的態度都是毅然決然地拒絕了他。哪知，千防萬防，有些事是防不用防，事情遠沒有我想象的那麼簡單。有一天，爸爸的幾位朋友到家裏來做客。剛見面，他的朋友就從口袋裏掏出一包煙，拿出一根，熱情地遞到爸爸跟前。那一刻，我的眼睛緊緊地盯着那根煙，彷彿那是一顆定時炸彈，只要爸爸的手一碰，我們就前功盡棄了。我的心提到了嗓子眼。而此時爸爸也皺着眉頭，好像在掙扎。最終，“不抽煙”的那一方勝利了，我聽見爸爸對他的朋友説：“對不起，我已經戒煙了。”我一直懸着的心終於落地了。我悄悄地朝爸爸豎起了大拇指。而爸爸的臉上也露出了驕傲的表情。

就這樣，漸漸地，他就完全習慣了。最終，爸爸不再抽煙了，我和媽媽感到既高興又自豪，高興的是爸爸總算不再抽煙了，自豪的是我們終於讓一個人戒煙成功了。

吸煙有害自己健康，吸煙也危害他人健康。如果，我們每個人都可以讓自己的家人不再抽煙，那麼，世界將會變得更加美好!

禁煙的演講稿篇5

should smoking in public places be banned?

nowadays many countries in the world have passed laws to ban smoking in public places. some smokers claim that their rights are infringed if smoking is forbidden in public places. however, most non-smokers regard the ban as good news. as far as i’m concerned, smoking should be banned in all the public places such as restaurants, theaters and public squares.

on the one hand, smoking is harmful both for smokers themselves and others. it is reported that every year smoking causes millions of death around the world. on the other hand, smoking pollutes the air. just imagine that you sit in a restaurant full of smoke, how can you enjoy your meal there? besides, smoking is bad for the elevation of a country’s image in the world.

i believe if smoking is banned in all the public places, most of us will breathe in more fresh and clean air. and the health condition of all the people will be greatly improved.

禁煙的演講稿篇6

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

早上好!

“吸煙有害健康”在這個話題一直被人們關注着，大家都知道吸煙對我們的健康有着極大的傷害。近50多年來，世界各國特別是工業發達國家，肺癌的發病率和病死率均迅速上升，死於癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衞生組織建議將每年的5月31日定為世界無煙日。

香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大，對青少年的影響更甚。據醫學研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物。據調查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關。15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這説明吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。同時，吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。

我們也常聽人説“飯後一支煙，快樂像神仙”，可事實並非如此。吸煙的壞處就像繁星點點，數也數不完。煙草裏有三種危險化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質;尼古丁是一種會使人成癮的`藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用;一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品，只是沒有那麼劇烈，國家沒有禁止而已。

吸煙不僅會對自己的身體造成威脅，還會對你身邊那些被動吸煙的人也造成極大的危害，這一根根煙頭，就像一隻只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;比死於膀胱癌的機率要大兩倍;死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。

現在，我鄭重的呼籲大家，積極宣傳吸煙有害健康的科學知識，讓你的親人、朋友放下手中的煙，形成禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設的軌道。

我們都要做“無煙青少年”，做文明的主人!

讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美好的未來吧!

禁煙的演講稿篇7

尊敬的老師,同學們:

大家好!

在我們青少年的生活中，吸煙已經屢見不鮮的事情了。

相信每一個人都知道,煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衞生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人.為此,1987年11月聯合國世界衞生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日,以後固定為每年的5月31日，開展這項活動,目的在於警醒世人吸煙有害健康，呼籲人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境，那麼煙草究竟有多大危害呢?

世界衞生組織曾發表過一項聲明中指出：如今煙草已經成為全球的第二大殺手.吸煙所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到20xx年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。

既然煙草有如此可怕的危害,為什麼有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個醜陋的,既害人又害己的惡習，相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸煙的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。説白了便是耍酷，同學雖然你家裏是有不匪的經濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多麼辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身心健康。

吸煙對本人自身健康有害，從而導致相當多的病源，常見現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是帶來社會環境影響，吸煙患者太多數都有有不良衞生習慣，如隨便向人羣咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衞生，傳柒病毒、惡劣循環狀況。

對青少年來説，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育，這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪.。

為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來，我們呼，青少年都要自覺地遠離香煙，並勸説吸煙的親友儘量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!