2023大學個人實踐總結推薦多篇

2023大學個人實踐總結篇1

我在這次寒假到來的時候積極參與到商場工作中去，以從事導購員工作的形式來積累實踐經驗，在我看來這方面的覺悟無疑是有利於自身成長的，而且我在參加社會實踐的時候能夠在導購員工作中積極表現自己，至少這次經歷為我將來踏入社會奠定較好的基礎，現對我在寒假完成的導購工作進行以下總結。

積極參加崗前培訓從而加深對商場導購職責的理解，我明白想要勝任這份工作便應當通過培訓期間的考驗，讓商場領導明白自己是想要真正做好這份工作的，所以我很用心地學習導購技巧並將其運用到模擬對話之中，揣摩顧客的想法並努力向對方推銷商場的商品，既要避免引起對方的反感又要儘量多銷售商品，對我而言這方面的努力是成為職場人士需要經歷的過程，我也很感激參加社會實踐的這家商場有着較為完善的培訓體系，通過對銷售話術以及導購技巧的學習讓我掌握了勝任這份工作的能力。

在假期認真做好本職工作從而促進商場的整體發展，作為商場基層員工讓我在工作中能夠認清自身的定位，即儘量做好基礎性服務併為顧客提供合理的幫助，而且還需要尋找推銷商品的機會從而刺激顧客的消費，雖然由於性格內向導致自己並不具備這方面的口才，但由於能夠兢兢業業得對待這項工作從而得到了領導和同事們的認可，也許在他們看來從未吃過苦的學生是很難在工作中做到這點的，因此我憑藉着認真負責的態度在職場生活中成長了許多，而且通過對導購技巧的運用也讓我逐漸成長為合格的商場工作人員。

我在結束當天的工作之前會認真進行職務的交接，向同事説明之前自己工作中的具體做法，這方面的交流對於商場的經營與管理來説是很重要的，而且我也會寫好工作日誌並對自身的做法予以反思，努力改進自身的不足並朝着更高的工作目標奮鬥，至少我在寒假結束前夕能夠在導購員崗位上做好本職工作了，這説明我通過寒假期間完成的工作實現了自身的蜕變，能夠憑藉着這份努力為商場發展創造效益讓我很有成就感，我也希望自己憑藉着這次經歷能夠在畢業後實現人生理想。

雖然已經迎來新學期卻不會再感到迷茫，因為我已經通過寒假社會實踐找到了今後的奮鬥方向，希望通過這方面的借鑑能夠讓自己成長為更優秀的人。

2023大學個人實踐總結篇2

作為一名大學生，我總感到自己距離社會很緊，好像只差那“臨門一腳”似的。但每次回顧，自己都還身處在校園裏，並沒有真正的走上社會，瞭解社會。

如今，趁着今年暑假的到來，我也終於下定決心，走出校園！真正前往社會的環境中去體會、去鍛鍊自己！作為一名大學生，這次的社會實踐我選擇了常見的暑假工來體會，並通過自我的學習和對身邊朋友的請教，更加了解了校外的環境。以下是我在進入社會後的實踐和體會總結：

一、社會環境的體會

走進社會，我首先感受到的就是身邊社會的獨特環境。在大學中，雖然大學的校園環境和社會有些類似。但畢竟依舊是在校園中，我們的生活有食堂和宿舍這樣的便利設施，但同樣也有不少在校園中的規矩和紀律要求。

但反觀社會，在這裏並沒有那麼多管理的校園紀律，但同時也沒有了那麼多的方便。為此，我得在社會中學會自我的管理，讓自己好能適應獨立自主的生活。

二、工作實踐的總結

在實踐方面，我選擇了和自己比較適合的xx崗位作為這次的假期實踐的目標。或許看起來這樣簡單的工作讓人有些提不起興趣，但實際在工作方面，我卻被這樣看似簡單的工作和人內務給難倒了不止一回。

這樣的經歷讓我深刻的認識到了自己所謂的大學知識在實際的社會工作中十分不值一提，尤其對於工作而言，我們需要的不僅僅是知識原創，還有對自我的管理、要求、細心和耐心。但我卻忽視了這些，導致一開始的工作錯誤百出。

但在我意識到了這些後，實習也因此發生了很多變化。我開始在工作中調整自己，從思想到的行動，我讓自己學着部門中的前輩進行了很多改變。此外，我還跟着的領導學習了很多工作的處理方法，讓自己也能更好的完成工作任務。

三、人際關係的擴展

在實踐中，我還遇上了不少新朋友。他們有些是公司裏的老同事，有些和我一樣只是利用假期來體會生活。和他們的交流不僅讓我得到了許多幫助，同時也讓我得到了不少放鬆，更好的適應了社會的生活。

四、自我的體會感受

進入社會以來，社會在我腦海中的印象越來越清晰。曾經那些要靠想象和聽説來了解的社會事情也漸漸變成了我所經歷過的記憶。雖然有些辛苦，但我很清醒自己選擇了來到這裏，這次的經歷不僅讓我有了認識，更能幫助我在今後的學習中更好的成長和進步！

前段時間，我參加了啟創家綜機構組織的“xx區耆英之聲的歌唱總決賽”的志願者活動。這次志願者活動帶給我的感受很深，觸動也很大，因為這是第一次直接與社工一起開展活動，親眼看到他們的工作方式、感受他們的工作態度。作為一名社工專業的學生，這次經歷提供了另外一個角度讓我觀察社工、瞭解社工、深入社工。

那天八點半，我們六個志願者——各區不同學校的學生、社會人士就在中大校區門口集中，隨後到中大的社會工作系搬運物資，為下午的比賽作準備。隨後的兩個小時，我們幾個志願者在中大研究生活動室——演播廳負責看守物資，彼此聊天了起來，相互熟悉，大家分享了以往做志願者的經歷和感受。直到午飯後，我們的工作才真正開始，志願者都被分成了幾組，每一組由一個社工當任組長，分工協調。但是，光是把幾張大的宣傳海報掛起花了一個多小時，位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之後才記得按照怎樣的形式放好。到接近開始的時候，工作從手忙腳亂、“政出多門”才慢慢變得分工明確、有序。開場後，除了必要的維持秩序，大家都顯得清閒些，有時候就幫老人家們拍拍照，直到活動的結束。社工和志願者們送別參賽者後，又開始忙起清潔、收拾東西，大約到了六點半才真正的完滿結束。

實踐出真知。這次志願者活動感受了新的校園，見識了不同的學生、社會人士，接近了社工，增長了不同的見聞……我先談談自己最深刻的感受。

1、中大的社會工作系環境十分優美，營造了一個悠閒、輕鬆的氣氛。

中大的個案工作室、小組工作室的佈置以磚紅色為主調，白色為襯托，外面放着幾張咖

啡桌椅，整體的感覺就是進入了休息、休閒場所，蠻有小資情調的。我們幾個學生都很驚訝，表示非常願意到環境也像這樣的機構工作。這是我第一個比較大的感受，可能有的人認為當志願者、當社工不是去度假，覺得我這是在觀光。但我不是這麼認為，我們所學的知識也提及過環境因素對心理、行為的影響。服務對象來到機構的第一感受就是環境所營造出來的氛圍，一個好的環境和設施能夠消除案主的緊張、焦慮感，同時也在為社工創造出一個良好的工作環境，是一舉兩得的。一種色調的運用、一張桌椅的擺設、一杯熱茶都能夠給服務對象帶來不同的'感受，環境就起了非常大的作用。

2、鏈接、整合資源——社工的一個重要能力。

在社區工作的課程中，老師一直強調一個好的社工不是萬能的超人，而是能夠鏈接資源、整合資源、利用資源的人。一個人、一個機構所掌握的資源是有限，但是社區、社會的資源是豐富的，當社工就應該有全局的觀點和視野，不能侷限於眼前。啟創家綜所辦的這個歌唱比賽，是整一個海珠區老人的活動節目，需要有足夠大的場地、音響、物資、人力才能夠組織、開展。社工能夠借用中大的研究生活動中心演播廳，足夠容納幾十只隊伍，一百多人，解決了場地的問題。同時，現場還有一個老年人產品的贊助商，支持一些費用的支出和贈送紀念品，贊助商可以趁機宣傳產品，擴大自己的知名度，社工機構還可以得到更充足的活動經費。這就是社會交換理論，各自擁有不同的資源，各取所需，特別是針對商家來説，瞭解他們的目標，説服他們進行資源的交換，這是一項重要的技巧。理論知識的瞭解只是淺層的認識，但是在實踐中又如何去操作，又是一門重大的學問。

3、社會工作的發展模式——社工+義工

為什麼志願者和義工要特意提出來説？其實，志願者也屬於資源的部分，是人力資源，但是現在我們社會工作發展的最大一個特點——社工和義工共同協助。我參加過不少的志願者活動，發現大多數的活動都是由機構組織、管理，招募志願者協助，志願者成為了許多家綜、ngo不可或缺的一部分，甚至有的特意成立了“志願者管理部”。我國社工才剛起步，從事的人數少但項目多，如果僅僅依賴社工個人，完成項目具有一定的困難，或者只能流於形式。隨着社會的公民參與意識、精神的提高，給社工提供了一個很好的機會，對於志願者來説也擁有了一個參與的平台，這樣就一拍即合。但是志願者的流動性、流失率是非常大的，我每次參加的活動看見的幾乎是不同的人，機構如何留住志願者又稱為了一個“老大難”問題。

3、社工要與服務對象建立良好的關係，服務的過程是雙向的。

雖然我那天只是作為一名義工跟社工一起迎接參賽者，但社工與對象之間的熟悉、信任度還是能明顯地感受到。每位到來的參賽者都會非常熱情地與相識的社工打招呼，聊聊天“陳姑娘”“李姑娘”……社工又很熱情地招呼他們“阿姨，今天狀態如何啊？”。總感覺現在人們對社工不瞭解，我沒有想到社工與服務對象之間能夠如此的親密，能夠建立較好的信任關係，感覺很正向、很正面。所以説，當一名社工，首先就要打開自己的心扉，積極地別人溝通交流，只有真誠、尊重他人，他人就能感受到這份心意，隨之也迴應你。我在現場看到每個阿姨、伯伯都打扮的非常美麗，個個都顯得很有自信，他們那股蓬勃的朝氣似乎從心底發出來，感染了場上的每一個人。我認為我們這些所謂的“年輕人”站在他們身邊都遜色了，他們更像一羣充滿力量的“年輕人”。這個過程是雙向的，給與別人快樂，自己也快樂，治療別人的過程，也是自己收穫的過程。

4、社工要有良好的組織、協調能力，社工這個工作很鍛鍊能力。

無論一個活動或者項目是大是小，都要有探討需求、策劃、制定、實施、評估的過程，每個過程之中和、過程與過程之、社工內部之間、社工與志願者之間間都需要非常好的組織、協調能力。在當天活動中，社工必須清楚自己的負責的內容，每位志願者的分工和安排，如果有衝突了、突發的事情又要怎樣解決和協調。一個小小的工作細節其實都考驗着社工能力，組織協調得不好就會效率低，而且組員的情緒也會變得低落。

但是，在這個過程中我也發現了一點不足之處。

1、志願者來源分散、交通不方便，可以發揮地方資源，利用就近原則

參加的志願者都是來自不同區的不同學校，例如我們xx區就要去到xx區，歷時要一個小時。對於志願者來説，交通成為了阻礙他們參與的一個原因。而且當天的活動是在中大的校內舉行的，又正好是星期六，機構完全可以充分調動校內學生的積極性參與到志願服務當中去。對於本校的學生來説，避免交通出行不方便，又熟悉校內環境，更可以宣傳活動，讓更多人觀看長者們的比賽。但是當天的活動只有一箇中大學生提供物資給我們，沒有一個志願者是中大的學生，讓我們這些志願者百思不得其解。機構招募志願者的時候應當考慮地點因素，利用就近原則。

2、工作時的人數多，組織、協調不充分，效率低

活動中有8個社工，6個志願者，一共有14個工作人員。雖然社工們之前已經有分工的安排、計劃，但是實施起來的時候還是非常的混亂。搬完物資後，志願者都不清楚自己要幹什麼，就在那裏等着，直到有人過來再安排。幾張大的宣傳海報掛放的位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之後才記得按照怎樣的形式放好，讓志願們很為難，工作效率很低。社工應當清楚活動的所需要的人數，不是人越多就越好；同時要有具體的工作流程，否則就“政出多門”。14個人就弄海報、派發禮物、引場、拍照，效果卻不算太好。

3、尊重志願者，做到積極互相溝通，態度誠懇

雖然志願者既然參與到這個活動或者項目中來，就要有責任心和服從社工的指導和分配，但是溝通的過程中要注意語氣和態度。志願者是懷着一顆幫助、奉獻的心情來的，但如果感覺到被指點、被要求，就破壞了志願者的印象。雙方應該平等、尊重地溝通交流，把有疑問的地方共同討論，多使用“麻煩”“請”……詞語，讓志願者感到被尊重。

這一次的志願者活動實在是收益匪淺，它能讓我瞭解、聯想到日後自己的工作狀況，開拓了事業，又讓我注意到什麼是應該做的，什麼是要避免的，提供了一個很好的學習機會。

2023大學個人實踐總結篇3

讀大學已經三年了，即將升入大四的我們，面對的不僅僅是學業的壓力，而且還有面對就業問題時的茫然。暑期社會實踐活動一直是大學生投身社會、體驗生活的重要渠道。於是，在酷熱難耐的七月盛夏時節，我作為隊長參加了xx學院赴xx縣xx中學文化支教小分隊實踐活動。我想通過這次實踐，檢驗一下自己所學知識能否為社會所用，也找出自己的不足之處，以便取長補短。在實踐期間，我認真負責，和其他隊員互相幫助，較好的完成了校團委分配的工作任務，在服務當地羣眾的同時也完善了自我，贏得了廣大師生和羣眾的一致好評。

實踐活動主要包括三個方面：第一是文化支教，第二是政策、科技支農，第三則是關愛農民工子女。文化支教方面：7月15日我們到達目的地之後就馬上就開始了工作，我擔任着xx中學八年級、九年級共四個班語文課的正常教學任務。開完第一次工作例會之後，在隊員們的協助下我先後制定了“xx學院赴xx縣xx中學文化支教服務隊規章制度”、“工作計劃表”、“作息時間表”、“課程表”等。政策、科技支農方面：在正常的文化支教時間之餘，我組織隊員以散發傳單、現場講解等方式進行了三次“政策、科技支農”宣傳活動。我們結合當地的農業發展特點，將自己知道的、瞭解的農業生產方面的知識認真的向當地村民進行了講解。包括：果樹的除蟲、噴灑農藥的技巧、家用小電器的日常護理及維修等內容。關愛農民工子女方面：為了解該地農民工留守子女的受教育現狀，我和其他隊員通過對收回的有效問卷統計分析，針對他們存在的心理問題，結合自己所學知識，為他們進行了心理輔導。我根據實際情況，組織實踐隊員專門抽出4天的中午休息時間，對農民工子女進行了專題輔導。

實踐活動結束後，我有了以下的收穫，也可以説是寶貴的經驗。耐心：剛開始的那一階段，做的是一些相對煩瑣的事情，比如制定工作計劃、瞭解教學方法等。如果沒有耐心，出現浮躁的心態，是很容易遺漏細節，給以後的工作帶來麻煩的。萬丈高樓平地起，我們只有保持耐心，穩紮穩打打好基礎，才能起到事半功倍的效果。恆心：社會實踐階段正值一年中最炎熱的時期，如果不能保持恆心，很容易產生懈怠心理，就會想着偷懶省事，而這種態度，對於社會實踐，乃至於學習和以後正式走上工作崗位，都是隻百害無一利，沒有恆心是做不好任何工作的。信心：遇到困難時，我們必需有戰勝它的勇氣和信心。在實踐過程中，我遇到了多次看似無從着手的問題，在學校學習的知識也好像沒了用武之地。但是，我並沒有放棄，而使抱着一定能解決問題的信念，反覆推敲，終於使問題得以解決。在學習和工作中，我們只要抱着這種態度，必能戰勝所有的難關。實踐與理論相結合，全面提升自己的能力：這次社會實踐使我領略到了理論與實踐相結合的樂趣。通過這次實踐，可以運用到一些所學的專業理論知識，可以用專業理論知識的角度來分析問題，使實踐過程中的事更容易掌握和理解，同時也使自己所學的專業理論知識得到了鞏固和提高，緊密地結合自身專業特色。在很大方面彌補自己作為學生只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不是很理想的不足。紙上得來終覺淺，感受現實悟真知：我是漢語言文學教育專業的，因此自認對實踐的內容還是有一定的瞭解。但是當這次實踐活動的進行當中，我們和更多專業的人士進行接觸交流以後，我們才發現其實我們在書上了解到的東西還只是鳳毛稜角.我們只有在學好專業知識的基礎上，更多的進行專業知識內外的延伸，才能今後走上工作崗位做好準備。

“艱辛知人生，實踐長才幹”，通過這次社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價，這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力，相信在今後的生活和工作當中，我能夠更好的前行。

2023大學個人實踐總結篇4

在宿舍裏整理行囊即將踏上回家的路，內心中莫名的有了一種失落感。是呀，有這種感覺是應該的，畢竟就要對這十幾天的暑期社會實踐説再見了。坐到椅子上，打開電腦，翻看了一下這十幾天來我們在各個景區裏拍攝的照片，雖然看着一幅幅看似簡單的標誌照片、調查照片，但我的內心卻在想着每一張照片拍攝時的情景，那一天出行的所見所聞，那一天團隊裏發生的趣事……有時情不自禁地笑一下，但隨後卻掠過一絲失落。還記得實踐剛剛開始時，聽説活動是十幾天，內心有一絲小小抱怨，畢竟遠離家鄉來到南京的我可以説回家心切，但是此時此刻的我卻又覺得十幾天真的好短，就好像一隻輕盈的小鳥從你手中驟然飛去不見蹤影。

面對即將結束的暑期社會實踐，我發現這段不同尋常的經歷讓我難忘。也許沒有什麼新意，但我認為沒有什麼喻體會比將這次活動比作我人生的一筆財富更加貼切，因為這十幾天的暑期社會實踐確實使我成長。可以説這十幾天對於我來説是不同尋常的，因為這是我第一次作社會實踐工作，對於一個對社會還十分懵懂，對自己沒有把握的我來説，這十幾天真的讓我從各個方面受益匪淺。

首先是在活動內容上，我們的項目是探究南京公共信息標誌標準化活動，以及發現其中的問題並以報告形式反映給有關部門。但説真的，當剛瞭解到這項活動的內容時，我發現從未真正接觸社會的我現在不僅要步入社會而且要針對社會現象發現一些問題。毫無疑問，我內心產生了一些擔憂和不自信，但十幾天下來，我發現我做到了，我們的確成功地完成了我們預期的任務工作，我發現在這個過程之中，我不僅對社會有了更多的認識，掌握了關於標誌標準的相關知識，而且對我個人而言，我發現我變得更加自信，在陌生人面前更加敢於開口，敢於介紹自己，似乎更加會以一種積極的態度對待社會中的每一個人。其次是在團隊生活上，因為我們這是個跨院組合的團隊，而這個團隊又是我經朋友推薦進入的，所以記得剛開始的那次見面會議，面對一個個陌生的面孔，我顯得十分尷尬，但在這十幾天中，我們一同遊歷了南京各個景區，進行拍照訪談，我們一同向路人遊客發放問卷調查，一同找專家作專業採訪，我們一同在辦公室裏整理資料、編寫報告。

順利的時候我們一同開心，不順的時候我們一同出謀劃策想辦法……是的，這十幾天的團隊生活不僅讓我認識結交了很多新朋友，讓我明白只要真誠相待，陌生人也會很快成為朋友，更讓我意識到團隊的力量是遠超過個人的，在團隊中，你幾乎可以完成任何一項個人近乎完成不了的事，並且我也認識到只要付出與努力，即便過程中會有不順，但終究會克服它們並有所收穫。再有就是我個人性格上，首先這次活動鍛鍊了我的毅力，因為雖然看上去，我們似乎就是在南京各大景區內遊玩，但是事實並非如此，我們需要在炎熱的天氣下走遍一些景區的所有景點進行具體調查，因為時間有限，任務較多，所以我們根本沒有遊玩的那種心態，一天下來可以説是筋疲力盡，飢渴難耐。

但經過這個過程，我的毅力得到了鍛鍊，我能夠更加地吃苦耐勞;其次,這次活動鍛鍊了我的溝通能力，在實地調查中，我們要對遊人進行一些訪談，而這其中具有良好的溝通能力就顯得尤為重要，雖然一開始我在這方面做得不夠好，但在團隊其他人的示範下，我在這方面的能力漸漸得到了提高;再有就是這次活動培養了我積極樂觀的態度，並且讓我意識到靈活多變的重要性，因為在這次活動中，我們遇到過一些不順利的地方，但在隊長和大家的共同努力下，我們靈活地克服了它們，這次活動使我明白，通向目標的道路不會一路通暢，只有懷着一顆樂觀的心，並且冷靜機智地去應對種種難題，才能達到心中的目的地。

暑期社會實踐是使我們大學生更多關注社會，瞭解社會的一次很好的契機，在即將和它告別之時，我想説：謝謝它，因為它使我成長。我要將這次實踐過程中的點點滴滴作為一筆筆不尋常的財富珍藏在我的心中，或許正是這次的實踐將改變我的生活態度甚至改變我今後的一生。毫無疑問的，我將會永遠珍藏這份回憶，永遠，永遠……

2023大學個人實踐總結篇5

今年暑假，我參加了暑期實踐活動，雖然烈日炎炎，但是在酷暑下為期一週的暑期實踐活動,讓我從中鍛鍊了自己，學到了很多有用的，在課堂上學不到的東西，讓我們受益匪淺。

我們此次暑期社會實踐活動的主要內容分為三大部分：

第一部分是前期社會實踐材料內容的準備，從二十五號上午，我們的隊長金主任和副隊長祝主任為我們闡述了此次我們社會實踐的具體內容：從生活方面講：衣食住行；從工作方面講：電視媒體聯絡方式，到之江文化創意園進行踩點，三天的行程安排。

第二部分是正式開始社會實踐。二十七號上午，我們正式到達杭州之江文化創意園。安放好我們自己的行李，美美的吃了一頓午餐。中午十二點由我們開始聯繫媒體，大家都開始撥打我事先安排給成員的各種媒體的聯繫方式；幹完這一塊工作，我們事先與浙江之江文化創意園聯繫好。雙方領導在會議室舉行浙江工商大學與之江文化創意園建立實踐基地的揭牌儀式，將這裏可以作為我們學院大學生課外實踐的基地。我覺得這是一個很好的機會，特別是為那些想要創業的同學來講，是一個很好的學習和實習的好地方。然後在園區主任的帶領下我們一行人蔘觀了大學生創意作品展。這些作品的創意及設計理念讓我大開眼界。6.28號上午，我們一行人來到了雙流村進行環保知識的宣傳與講解。我發現，這的居民環保意識很強，對於提高社區的環保很重視。他們在日常生活中，給自己的一些實際行動為環保盡了一份力，例如進行日常的垃圾分類，節水節電。這讓我們一行人感到很高興。原來，綠色環保，他們已經在路上。而對於我們來講，現在最重要的是怎樣運用我們的專業知識結合實際，制定出切合實際的環保手冊，讓我們的市民有行動的準則。當然辛苦一上午，我們也享受到豐盛的午餐。下午我們到文化創意園各大園區調研浙商起源。當然這批文創知識分子相當配合我們，因此我們調查問卷順利的完成它的使命。

第三部分就是後期整理工作。在浙江工商大學學生組織辦公室，金主任與祝主任分配一些工作給我們。整理照片，撰寫通訊稿，寫論文，寫調查報告等。

這次的暑期社會實踐活動，是在全隊的精心準備和共同努力下完成的。在出發前，制訂了詳細的行動方案，考慮到我們實踐中可能遇到的各種問題制定出瞭解決方案，對於實踐活動的流程，進行了詳細的安排，這才使得我們的實踐活動得以順利進行，並且取得了圓滿的成功。機會是留給那些有準備的人。不管做什麼事情，我們都需要事先做好充足的準備，才能取得成功。還有一個團隊的合作也是必不可少的。在社會實踐的過程中，我們有的人負責拍照，有的人負責提問，有的人負責發環保宣傳單，有的人負責講解，大家各司所職，使得社會實踐活動進行的有條不紊。團結就是力量，一個人能力無論有多強，他都需要團隊的合作，才能創造出最大的效益。而在這個過程中，及時的溝通是必不可少的。

不管怎麼説，這次活動總算是成功的，無論是誰，都有不一般的體會。我收穫的不僅僅是實踐的經驗，還有純真的友誼。大家在活動之中雖然心態各異，但是成功屬於我們所有人，友誼長存。當然我們也得謝謝學校領導辛辛苦苦為我們的能力着想，讓我們參加這個三下鄉的暑期社會實踐。在這期間，我們不僅學到一些知識，讓我們擴展我們創意的想法，也為我們的交流能力提供一個契機。

2023大學個人實踐總結篇6

本年度7月2日，作為池州學院暑期社會實踐“三下鄉”重點服務團隊之一的我們，在準備妥當之後到達了古徽州之一的歙縣古城，準備開展我們以徽州文化調研和服務為主題的社會實踐活動。

為了節省活動開支，我們租住了當地很便宜的旅館，條件可想而知，但大家都能夠克服了，這是我這個隊長感到很欣慰的。我們是當天晚上到達的，當晚大家收拾妥當後，我集合大家開了個小會，再次把活動的各個環節、細節、每個人的具體任務交代清楚，並把學校重視的安全問題做了重申。

次日清晨，為了避免正午的酷熱天氣，我們集體早起，就去到了第一站開始工作。在陌生的地方和一大羣陌生的居民接觸，我並沒有看到大家的羞澀，而是那種大學生的熱情和平易近人的高素質，並沒有給我帶來多餘的擔憂。而我自己，作為一個歙縣人，自是作為一個交流的前線，積極地向當地的居民討教相關的文化知識和歷史故事。在這樣的過程中，每個人都會和我有一樣的想法，那就是當地的居民和和藹，很好客。從來沒有一個居民把我們拒之門外或冷眼相待。也許，他們會對我們這羣池州學院的學生甚至是池州學院抱有另一種眼光。

幾日的中午，都是夏日炎炎。因為大家都想把活動開展的更具體更深層次地去了解徽州文化，所以大家不自主地就將活動時間往後延遲了。當然等待大家的就是那正午的高温了，每個人都感到熱的受不了，汗如雨下，這是當時每個人臉上所能體現出來的一個詞語。所以在活動結束後，女生的皮膚都變得黝黑，比軍訓後還黑。我們還開玩笑到道：看，非洲來的小孩！

作為一個本地人，首先我肯定會感到很驕傲，不僅僅是因為我領隊來到此地做調研，更是因為我有機會把自己家鄉的那些古蹟與風景介紹給大家，並能夠和我親愛的同學們一起去更深層次的瞭解家鄉的文化。那些古蹟靜靜地佇立在我們面前，透着那股幽謐安詳，殊不知它是千百年歷史文化的積澱；那片片山峯，是我二十多年的夥伴，在看到還是會同學們一塊陶醉在他迷人的景色中去。

在十多天的文化調研活動中，我們體會到的不僅有快樂還有辛勞，不僅有順利，還有挫折。其中，由於我們都是第一次參加此類型的活動，對活動流程和注意事項還不是完全的熟悉，所以造成了與當地共青團組織的一定脱節。我們是在去到棠樾牌坊羣要求參觀牌坊羣並在裏面做一日的志願服務遭到拒絕後才去和共青團聯繫的，也就是在遇到困難後才去找到當地共青團組織求救。而據縣團委書記説，別的大學都是在來到歙縣之前就將策劃書和介紹信寄到了她手上，也就是在團隊沒來之前就已經做好這邊的聯繫，並且今年暑假到這邊參加的大學團隊也比較多，所以

一些能給的優惠都已給出。這就增加了我們活動的曲折性，活動難度也無疑增加。在我們活動中我們瞭解到並碰到了一些大學團隊，其中不只有我們池州學院、銅陵學院、安徽師範大學，還包括北京大學、復旦大學、安徽大學等，我也看過他們的策劃書，其中活動流程、方式、地點都差不多。我們隊員在看到這些時，多少會有一些泄氣，就憑着我們如何和這些知名大學競爭呢？事實也就這樣，我們和當地媒體聯繫，當地媒體以報道了其他名牌大學相同的調研主題而紛紛拒絕再次採訪。在我們積極迷茫後，大家達成統一，無論結局怎樣，我們盡力把自己能做的做到完美，問心無愧就好。就這樣，我們還是一天天的按照計劃將活動進行到了最後。這次活動雖然不是很成功，但不能説是失敗的，因為大家都已盡力。不過，有幾點需要我們好好總結，並汲取教訓。

首先就是準備方面，我作為一個隊長，沒有將準備活動做好就是我的責任，我應當將活動所有過程細節向老師和學長問清楚，不能遺漏如此重要的環節。第二個，活動前應當想到活動過程中可能會遇到的變故，事先做好應急預案。如果這樣，就算遇到這些名牌大學和我們一塊競爭，我們也不會亂了陣腳。三，活動中出現了有一名隊員脱離組織，以各種理由一直請假，導致參加活動的時間只有一天多，並且在活動後也沒有參加到總結中來。出現這樣的狀況是因為領隊的'要求不嚴格，沒有定下嚴格的隊規和團隊紀律造成的。我深深體會到，不管是是什麼組織，紀律是十分重要的，不能忽視這一要素。

我們的活動開展了十多日，熱情就像夏日一樣，炎炎不熄。隊員們在活動中揮灑着汗水，為着活動任務吃苦耐勞，大家可能都會和我一樣體會到只要盡力完成自己的任務就不會感覺到辛勞。我自己在活動中以苦為樂，欣賞領會每個活動細節帶給我們的另種快樂。活動現在也已結束，我們都會認為那是我們今生難以抹去的美好記憶！