大學實習自我總結（推薦27篇）

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篇1：大學畢業生實習自我總結

實習對大學生而言雖然是一場全面的挑戰和鍛鍊。但在實習期間，工作仍是佔據主要目標的位置。

作為一名應屆畢業實習生，在這段社會實習期間的工作中，我也積極的鍛鍊了自己、適應了社會的工作環境，更適應了公司的工作的崗位。對一名實習生而言，這真的是極為寶貴的一課。

但如今，總結自己的在工作中的發展情況，作為一名實習生，儘管我在這次的實習工作中取得了很多的成長和進步。但對比其他正式工作的員工仍有許多的不足和問題。為此，我對自己這三個月來的工作情況做總結如下：

一、實習情況

在來到了實習的崗位之後，我才真正認識到了社會工作的情況，以及自身的能力！過去，我們一直都生活在學校的象牙塔中，對未來的工作和生活充滿了美好的想法和期待。

但如今真正的體會，我才清楚的感受到，工作是一件嚴謹的事情，是需要熱情、自律、配合才能做好的事情！過去我們僅僅將工作看成任務，以為憑藉大學學來的本事就能輕鬆搞定。但真正的體會過後，我才清楚的明白，如今的自己還遠遠不夠，甚至難以完成工作中所有的要求！為此，我必須繼續努力！在工作中繼續加強自己！

二、工作情況

在實習的工作開始後，我們最開始接觸的是崗位的培訓。雖然時間較短，但在培訓中我卻學到了許多崗位的經驗和基礎，更好的掌握了工作的技能。

此外，在工作中我也受到了其他同事的許多照顧，提高了自我的業務能力及對團隊的默契配合。同時，通過自我在工作上的鍛鍊，我也進一步的提高了自身的能力，保證了工作的順利進行。

三、自我的不足

反思自己近期的工作情況，我在很多地方都可以説是工作的不足和問題。但期中，尤其是在自我的管理上出現的問題，較為突出。

作為一名實習生，我卻經常在紀律和自我管理上出現問題，這不僅影響了我自己的工作表現，更是給同事和領導都帶來了不少的影響。雖然伴隨着工作的進展，我的問題也漸漸淡化，自身的責任心也有了不少提高。但總體來説，工作的紀律和自我管理仍需要提高和鞏固，保證工作的中能嚴謹的做好自己的責任。

如今，實習已經結束，但我的工作還未結束，我會認真的處理好自身的問題，改進自我的能力，爭取取得更出色的成績，在未來的道路上積極前進！

篇2：大學畢業生實習自我總結

我對自己的大學校園生活感到非常的滿意，也很慶幸自己在大學的時候學到了很多的知識，不管是自己本專業的知識，還是自己在為人處事上面的一些成長，這些都是我在離開學校畢業之後，所能夠在工作上面出色的完成的一個非常堅固的基礎。現在的我也已經是一位畢業之後實習工作也快結束的成年人了，所以對自己的實習工作也想要對自己的工作做出總結。

我很開心自己在畢業之後不久，在離開學校之後，當很多人還在摸索應該何去何從，應該找什麼樣的工作的時候，就非常幸運的可以成為XX公司的一名實習生，我知道學校和公司之所以會安排實習這樣的流程，也是希望我們能夠從一個安逸的環境跳躍到一個緊張的工作環境，更是希望我們能夠很多的從學校跳到職場當中來，我也對自己的實習的工作非常的重視和珍惜，我知道自己身為一名畢業生，在工作上面還有非常的不懂和缺點，所以在我進入公司實習之後，我一直以一種學習的心態去完成自己的工作，對自己的工作上面的不懂和難題我都會認真的去請教公司的同事和前輩，更是對自己的一些不懂的地方會花出更多的時間來弄明白，所以我在自己的工作上面，我無時無刻都做到格外的嚴謹和細緻，更是對自己的工作態度嚴格的要求，也是因為自己這段時間的學習和努力，我才得已在公司完美的完成自己的實習工作，也是在這段時間的工作當中，我從來沒有過任何遲到和早退的現象，更是在工作上面沒有出現過任何的錯誤，對自己的工作態度和工作思想都一直保持着積極樂觀的心態，所以現在自己的工作也已經結束了，我也希望自己能夠將自己這段時間的學習和工作一直謹記在心裏，也將這段時間所學習到的寶貴的知識和道理記在心裏，更是在以後工作上面更加的認真負責。

在這個最好，我也希望藉此機會向公司的所有領導和同事表示衷心的感謝，感謝你們這段時間的幫助和照顧，也感謝公司的信任並且給我的這次寶貴的機會，讓我能夠有這樣一個機會更加的完善自己，也希望自己可以有機會繼續在公司工作，在以後的工作中為公司創造出更多的價值，也相信自己一定會更加認真努力的工作。

篇3：實習自我總結

時光如梭，迎來了學校支配的第一次實習，此次實習讓我明白了許多，實習讓我們瞭解社會，深入體驗社會，更好的贊助本身累積經驗，然後贊助本身找到一個高薪的好工作。

我本次實習地點單位名稱XX，位於XX航空路銀河大廈1樓，公司普通員工、店長共8人，主要販賣蒸菜，我的職位是外賣員，工作內容是送外賣、其次是做好店內產品鼓吹。瞭解客人需求，尊重客人看法，對店裏不夠進行合理改良。多於他人交流，不懂的就問，顛末這段光陰的工作實習，我體會到，要多於他人溝通，多察觀，多思考，多着手等。

在實習中，我們不僅要處置懲罰好同事、客人關係還要跟老闆領導搞好關係，許多時候不像我們自學校那麼簡單直接，這就要求我們調劑好本身的心態。在實習歷程中約束照樣許多的，有的時候還要忍氣吞聲，挺不爽的，然則閲歷多了，也就好了。

在我們這個集體傍邊，我的工作照樣對照自由、輕鬆的。許多客人都往往以本身為中心，然則像我們這種辦事行業微笑便是最簡單，直接的語言，所以微笑往往可以使本身更好的完成好工作，面對一些無理的客人，必然要耐心的跟他講。不要發火。人與人之間的交流，適當的微笑，會拉進彼此之間的關係，讓我們不再成為陌生人。

在此次實習中，我學到了更多講堂上根本就學不到的知識，不僅坦蕩了視野，還增長了見識，為我們以落後一步走向社會打下堅實的根基，也為以後我們走向工作崗位的打好了根基。

實習中，讓我認識到了本身的不夠：處置懲罰應急問題不敷清晰，應變才能差;短缺經驗;一件事情做久了，容易產生厭倦的心理;遇事斟酌不敷全面，不敷過細;觀待工作不敷主動居心，只滿足於完成領導交給的任務，在工作中遇到難題，不善於思考，動腦筋，經常期待領導的指示，説一步走一步。短缺一種敬業精神。我相信在以後的工作中必然會越來越好。

四個月的實習光陰已經停止。當我剛從學校走向社會時，心裏充溢了迷茫，時光飛逝，轉眼間我的工作試用期已靠近尾聲。這是我人生中最貴重的閲歷，也給我留下了傑出而完美的回憶。在這段光陰里人人給予了我足夠的寬容、支持、勉勵和協助。

篇4：實習自我總結

我於20xx年來到xxxx集團實習工作，有幸成為集團的一名員工，回顧這幾個月來的工作，我在公司領導及各位同事的支持與幫助下，嚴格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作；在此對公司各位領導及各位同事表示衷心的感謝，感謝公司給我一個展示自己的機會。通過這段時間的工作與學習，在專業技能上、思想上都有了較大的改變，現將這幾個月以來的工作情況總結如下：

一、實習階段的認識與學習

對於剛剛畢業的大學生來説，從事文祕是機遇也是挑戰。我有幸成為集團的一員，在剛剛開始工作的這幾個月，儘快適應了工作的環境，融入到這個集體中。在領導及各位同事的關懷、支持與幫助下，認真學習了制度，不斷提高自己的專業水平，積累經驗。這期間主要學習了xxx等等，特別是對於企業文化理念，由初步的認識上升到更高層次的水平。在此期間，鍛鍊了耐性，認識到做任何工作都要認真、負責、細心，處理好同事間的關係，與集團各部門之間聯繫的重要性。

通過不斷學習與實踐，將所學的理論知識加以應用，逐步提高完善自己的專業技能，領會設計工作的核心，本着集團“崇尚完美，追求卓越，精益求精，不遺餘力”的企業口號，積極響應、倡導“一家人，一條心，一股勁”的企業信譽精神，為設計院的發展多做貢獻。

二、加強自身學習，提高專業知識水平

通過近幾個月的實習，使我認識到自己的學識、能力和閲歷還很欠缺，所以在工作和學習中不能掉以輕心，要更加投入，不斷學習，向書本學習、向周圍的領導學習，向同事學習，這樣下來感覺自己還是有了一定的進步。經過不斷學習、不斷積累，已具備了一定的工作經驗，能夠以正確的態度對待各項工作任務，熱愛本職工作，認真努力貫徹到實際工作中去。積極提高自身各項專業素質，爭取工作的積極主動性，具備較強的專業心，責任心，努力提高工作效率和工作質量。

三、存在的問題和今後努力方向

這幾個月以來，本人能敬業愛崗、不怕吃苦、積極主動、全身心的投入工作中，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足，主要表現在：

第一，剛剛步入社會開始工作，經驗不足，特別是寫作工作是相對比較艱苦的工作，在工作中邊學習邊實踐，要多動腦筋，認真看圖紙、看懂看透，熟悉設計規範；

第二，有些時候工作中比較懶散，不夠認真積極，工作效率有待提高；

第三，自己的理論水平、專業知識、工作經驗還是很欠缺的，應當更加努力的學習與實踐。

在以後的工作與學習中，自己決心認真提高專業知識水平，加強責任心，為企業的快速發展，為公司經濟跨越式發展，貢獻自己應該貢獻的力量。

篇5：實習自我總結

本人自20xx年8月1日-20xx年9月30日在中心醫院西藥房實習。通過兩個月的學習受益匪淺，以下是我對本次實習的自我小結。

在西藥房期間遵守藥房的規章制度。上班不遲到，不早退，工作認真，和睦與老師、同學相處。

現將整個實習情況作如下報告:

一、掌握了藥品的分類與陳列

1、藥品的分類

首先是藥品與非藥品分開，處方藥與非處方分開，內服藥品與外用藥品分開，然後按劑型或用途進行分類，按劑型可分為:片劑、膠囊劑、針劑、散劑、水膏劑、易竄味的藥品。按用途分為:抗生素類、呼吸系統類、心腦血管類、消化系統類、易竄味的藥品等。

2、藥品的陳列

應有藥品櫃及中藥櫥、藥品上架、擺放整齊有序並有拆零藥品專櫃和拆零的基本工具，拆零藥品的要求是能保留原包裝的儘量保留，不能保留的要在標籤上寫明其品名、規格、生產批號、有效期限，並有藥品效期一覽表。

對於毒性藥品應設專櫃、雙人、雙鎖管理。

二、熟悉了處方的調配原則

進行處方調配要掌握常用藥品的名稱(化學名、別名、商品名)、藥理作用、用途、劑型、規格、劑量、用法，藥物不良反應及配伍禁忌等，例如:雙黃連注射液與病毒唑注射液、清開靈注射液與川芎嗪注射液不能混合使用。處方按照審方、劃價、配方的程序進行處方調配。對於審核不合格的處方藥劑人員有權拒絕調配。

期間重點掌握如下:

一、藥物的擺放:同類藥物放在一起，做到先進先出。

二、看處方:首先看病號，再看年齡，最後看用法用量。

篇6：實習自我總結

認識並融入這個團隊，學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

大學生實習自我鑑定模板:在這三個月實習裏面，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。

實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應能力，能很快融入集體。

在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善於思考，能夠舉一反三。對於別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到最好，工作始終以“熱心、細心”為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收穫也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對於往後邁出社會還是不夠的。

通過實習我明白到:工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點:要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則:我永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

三、拾處方，拾處方要認真、細心，要檢查有無藥物配伍禁忌。

四、處方的計價收費。

篇7：實習自我總結

作為一名即將畢業的建築設計專業學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節，大三寒假，我有幸到雲南省文山縣建築設計所實習，在將近一個月的實習期裏，我初步接觸建築設計的一些運作，熟悉了建築平面，立面，剖面圖的繪製，積累了一定的社會經驗。負責指導我的是一名姓黃的工程師，實習內容主要是AUTOCAD等建築設計軟件的運用。在黃工程師的教導下，很快我就熟悉了相關的操作，使自己的基礎更牢固，技術更全面，實際操作能力有所提高，以下就是我的一些實習過程和體會。

第一次到公司實習，剛來的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。實習幾天後發現，與同事相處並不難。當你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和同事交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這裏，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人。

1通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收穫。實習主要是為了我們今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力，為我們能在以後立足增添了一塊基石。實習單位的黃師也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一滴的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程努力。

感謝前輩們對我的教誨，這次實習除了在專業方面得到了非常大的收穫之外，我還學會了怎樣和同事們友好相處，虛心向他們請教，怎樣與結構、水電專業的人溝通協調。親身經歷和熟悉了設計院的工作程序，開闊了眼界。和設計所的同事在一起，我感覺到非常的快樂和滿足。他們就像是朋友、老師和長輩一樣的幫助和指導我，我內心非常地感謝他們。

篇8：實習自我總結

時間過得很快，為期五週的教育教學實習工作已經接近尾聲了！對此真得很不捨！在這次實習中，我初次體會到為人師表的滋味，真正體會到處於教育工作第一線的酸甜苦辣。在這段時間裏，我收穫良多。這些難能可貴的經驗對於我的學習和將來的工作都非常重要。

我實習的學校是東莞中學松山湖學校。實習的內容主要包括：教學工作和學校的宣傳工作這兩方面。

在教學工作方面，校長事先建議我們倆多聽課少上課。剛開始，由於自己心急，到了第三天就急不及待答應了老師上了第一節課，結果讓我體現到上好一節課真得不簡單，同時發現了教案與現實中的課堂又是兩回事來的！從而才發現自己對課堂常規教育以及上課的技巧的瞭解是如此的缺乏。經過了，這次教訓後我積極地聽取了各個科目的課。

宣傳工作讓我瞭解到國小美術老師的工作範圍。在這次實習中，與教學工作相比。我們倆更多的時間用在搞好學校的宣傳，因為松山湖學校規定每個星期五家長來接學生前，各個科組以及校少先隊都得弄一份牆報。所以，我們倆特別怕星期四、五這兩天。雖此，我明白這也是一個鍛鍊自己能力的機會。

從總體來説，這次實習使我感悟到教與學的真正內涵。一方面，我深感自己知識學問的侷限性。另一方面，我也深刻地體會到教學相長地含義。例如在教學活動中，第一次深入課堂時，我就遇到了許多在師範學校沒有學過，沒想過的難題。課堂常規的技巧、情感的共鳴、知識的拓展等讓我深知“細節決定成敗”的真理。同時，明白上好一節課，不但要讓學生學到知識，還要提高他們的學習興趣，做學習中的可樂兒。因此深感老師的備課是否充分是影響教學質量的主要因素，除此外就是學生在課堂上的不配合以及違反課堂紀律也影響着教學質量！面對那兩個問題！在實習期間我有課時，常常會備課至深夜，查資料寫教案，製作範畫甚至到上課前十分鐘還在考慮各種細節問題。儘管如此，我還是覺得自己有很多地方做得不足，影響教學質量，愧對學生似的。而對於課堂紀律當時有老師和同學建議我使用強制的方法。但我覺得這方法雖然有效，但長遠來説會使學生受到壓抑，不能使其思維得到自由的發揮。但同時我認為每一個老師都應該有一套制服學生的方法！

在這短短一個月的實習中，讓我有機會將理論與實踐有機的結合，從而發現自己的不足，在此同時得到指導老師的指導使我受益非淺。通過這次實習，也讓我深感站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業、解惑”是一件任重而道遠的事情，因此更加需要不斷努力提高自身的素質和教學水平。

“認真做人，做心做事，懂得感恩”是這次實習對我人生觀的改變！

篇9：實習自我總結

金工實習是我們理工科大學本科生必修的一門課程，也是培養我們自身毅力的磨刀石，作為一名合格的工科大學生，能否在實習過程中掌握好實習資料，培養好工作潛力，顯的尤為重要，也有必須的人生好處。

在金工實習期間本人嚴格遵守車間的規章制度和機械設備操作的技術要求，聽從車間主任的領導，認真完成車間師傅佈置的任務，努力做到在保證自己的人身安全的同時保護好車間的機械設備，在規定的時間內保質保量的完成金工實習任務。

金工實習雖然辛苦，但憑着我堅強的意志堅持下來了，在以後面向社會工作時，同樣也會不怕苦不怕累，憑着我堅強的意志走下去。

光陰似箭，大學三年的美麗時光已近結束；也是我人生的一大轉折點。我於20xx年9月以優異的成績考入湖南生物機電職業技術學院。三年的校園生活，使我自身的綜合素質、修養、為人處事潛力以及交際潛力等都有了質的飛躍；讓我懂得了除學習以外的個人處事潛力的重要性和交際潛力的必要性。大學生活與社會生活是相互映射，所以大學階段的個人綜合素質與潛力的培養、提高；才是我們作為當代大學生的主題。

除此之外，課餘時間我經常利用網絡帶來的便利，關注最新科學技術動態；尤其是有關本專業的知識。使自己始終緊跟世界最新發展潮流和時代的步伐。因此我學習熟練掌握Windows、Office等軟件的操作和安裝系統，熟悉網頁設計；一向以“一專多能，全面發展”來嚴格要求自己，勤奮拼搏、刻苦好學。踏實並系統地學習所開的課程知識，並取得了優異成績。

在校期間，我虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞，工作兢兢業業，及時總結；注重理論聯繫實際，培養自己的自學潛力以及分析、解決問題的潛力。在豐富多彩的大學生活中，為了擴大知識面和培養自己的業餘愛好；用心參加校內外的實踐活動，重視團隊合作精神；作為系學生會幹部的我，有較強的組織、宣傳、管理和應變潛力；有高度的職責心和良好的人際關係。在出色地完成上級交予的任務外，還在校內組織和開展一些有好處的活動中，能有力地組織同學及調動同學們的用心性；從中也鍛鍊和提高了自己的組織和領導潛力。表現出較強的與人密切合作的潛力和良好的.環境適應潛力；並且深受同學們和老師以及領導的認可。

在日常生活中以用心的態度和與同學們的相處極為融洽，受到同學們的歡迎。

總之，三年的大生涯是我人生路上的一小段，並且透過系統化、理論化的學習；學到了很多的知識，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的潛力，思想成熟了很多，性格更堅毅了。如今我有信心理解任何新的挑戰和考驗。

篇10：實習自我總結

在大二上半學期中，咱們系進行了三個周的校內實習。在實習期間我們又學習了不少東西，但也發現了許多自我不足之處。這次實習不僅豐富我們的文化知識，而且還增添了我們的大學生活樂趣。我想同學們和老師們都感覺到了這次實習給咱們帶來得巨大魅力。

的確，在兩個不同的實習階段，體味到了不同的的學習滋味和樂趣。因為內容的不同，我們實習第一週是三分鐘英語演講。可千萬不要小看這三分鐘，再這背後得凝聚老師和同學的許多辛勤汗水和智慧。從選材到定稿，老師修改，同學熟悉稿件，在到演講當中的動作、表情、穿着、語氣，這都是一個相當大的工程。這個環節在以前學習當中也曾練習過，不過這一次個一週的時間來專門探討這個話題還是是第一次。所以同學們都在有條不紊的進行這自己的材料，都力求再每個環節中做的最好。其實實習演講這個主題，也是有緣由的。將來我們這些學生遲早都要踏上社會的道路，首先的面臨就業問題。而在這其中，與人面談，與人相處，語言就是第一位。聽，説兩個環節就尤其重要。所以演講實習對我們就相當有益。

老師為我們的將來確實考慮周到，不僅想到了我們在以後最實用的東西，而且還想到了我們將來更遠的發展。第二個實習階段，導師給出了兩個周的實習時間來進行英語話劇演出。至於這個話題，同學們都是新的接觸和體味，從來沒有感受過它的激情與活力。所以同學們在接下來的的兩週都充滿了熱情。

我想説，在這三週的實習中，謝謝導師們為我們將來付出的辛勤汗水和努力。相信有你們給我們這次實習的體會和經驗，我們的道路一定走的更順。

篇11：實習自我總結

時光如白駒過隙，轉眼間，我們在中學的頂崗實習生活已經過去一個月了。一個月的時間，我們努力嘗試由一名在校大學生轉變為老師，努力適應着新的角色，新的生活。作為中學頂崗實習組的組長，我不僅要認真完成本職工作，更要時刻關注其他三位同學的工作，生活問題，並及時將同學們的問題報告給駐縣老師。現我就這一個月的工作生活問題做如下總結：

首先是工作方面：

鑑於中學今年要參加市教學評估，所以我們四人這一個月主要工作便是協助老師整理檔案，完善校園設施。三位女生因均為文科出身，並有一名來自中文系，一名來自英語系，故整理檔案，幫住老師修改論文，完善演講稿的任務就落在了他們的身上。該工作枯燥、宂長、繁瑣，但三位女生並沒有太多怨言，而是盡最大努力認真完成每一項工作，即使晚上通常要加班到九點、十點鐘，並且犧牲了很多聽課試講的機會，也沒有表現出任何不滿。

作為來到中的唯一男生，我主要負責檢查、修理學校的硬件設施，為了整齊化一，學校統一將桌椅翻修、編號。全校十個班，近千張桌椅，後勤老師帶領我，僅用了兩天時間，便完成了該項工作。可見，每天的起早貪黑有了回報。

在教學工作上，因該校音樂老師休假，音樂學院同學在來校第一週便開始上課，的獨特的教學方式，很快便得到了學生的認可喜愛。

該校有大學特長生五人，將於4月25號參加大學特招，專業出身的我便擔負起在最後兩個月多月迅速提高他們成績的重任。每天早晨五點半開始，我帶領五人開始訓練。給他們講解專業動作，運動技巧，每天放學後，也會加緊訓練一個半小時。一個月的時間，五人的成績均有了明顯的提高......

篇12：實習自我總結

光陰似箭，實習一年的生活就這樣過去了，這些日子曾有成功的喜悦，也有失敗的彷徨。但這一年的時間讓我逐漸走向成熟，逐漸確立了明確的未來方向，一年的時間讓我向夢想又近了一步。

在學習上，我從未放下學習的機會，在工作之餘，一直努力學習專業知識。增強各方面知識，廣泛閲讀社科類書籍，提高自己的文學修養，為成為新時代的優秀公民而努力奮鬥。

在思想上，思想端正，能吃苦耐勞，認真學習中國特色的社會理論體系，積極申請加入中國共產黨，積極提升自己對世界觀，人生觀和價值觀的認識，為成功奠定思想基礎。多與人為善為樂，用實際行動來展現當代職業技術人員的風采。

在生活中，我崇尚質樸的生活，重視時間，並養成良好的生活習慣和正派的作風。由於平易近人待人友好，所以和同事相處融洽。

在社會工作方面，我努力向前輩們學習專業知識，並將其應用在工作中，增強動手實踐能力。對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同事團結一致，注重配合，出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。

我在學習生活中，也有一些不足的地方。我認為自己最大的缺點就是急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最後能學會，自己也已經搞得很疲勞了。

在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與公司同步發展。

“貴在精而不在於廣”，如果我一段時期內專注於某一方面學習，不求博，但求精，相信一定能更深刻的理解並掌握這方面知識。

篇13：實習自我總結

(一)通過公司安排參加<步步為贏>的學習後加深了我對團隊的理解,沒有完美的個人,只有完美的團隊。其次勝利最主要的是堅持和努力，做任何事我們都不要想着一蹴而就。就一個剛走入社會的學生來言，我們首先要做的就是如何做人，然後做事。公司的培訓中有這樣四句話對我啟發很大:

1,每個人都應該樹立一個長遠的目標，然後制定幾個近期的目標，在日新月異的市場中發現機會，把握機會。我們工作的目的不是為了賺錢，而是要培養工作的興趣。

2,創業不要追求完美的條件。我們剛剛步入社會，除了青春，我們沒有任何的資本，所以做任何事都不要眼高手低，而是要勤勞、誠懇，在接人待物方面有張有弛。

3,不要存有僥倖心理。初出茅廬，我們的經驗真的是很少，所以對待每件事我們都應該力求盡善盡美。

4,沒有過分的希望，就沒有煩惱。沒有短暫的貪婪，就沒有恐懼。懷着一顆平常心去做事，我相信那會比急功近利去做某件事好的多。

(二)結束了在上海阿拉丁兒童攝影有限公司的實習後，感觸真的很多，上海阿拉丁不愧是一個擁有了七年旺盛生命力的企業。首先，不光是它憑藉自身的優勢自身很強的造血功能在短短几年就成為兒童影樓的前列，而是它的企業文化讓我心悦誠服!企業文化是一個企業的靈魂,企業精神是企業不竭發展的動力,企業創新是企業發展的源泉。上海阿拉丁以這裏有你真好，阿拉丁因我而變以為核心理念!以讓世界充滿童真的美麗與愛為社會價值!以嚴謹、協作、務實、創新為管理理念,以服務至臻，信譽至上為經營理念!以不滿足於現在的局面，不滿足於單方面的領先，對手只是暫時落後，唯有不斷變革創新、不斷做大做強，才能穩立於不敗之地為發展信念!以時尚奢華,主題鮮明為定位體現!以創新無窮途，美麗無極限為創新文化!以永不言敗為企業精神!以心有多寬,舞台就有多大為企業價值觀!加入上海阿拉丁後，讓我更加堅信自己選擇的重要性。

(三)通過上海阿拉丁,我瞭解了一個民營企業的發展歷程。阿拉丁作為民營企業短短7年就成為上海具有一定知名度的兒童影樓,這無疑是個壯舉。從中我可以學到很多東西。

1,阿拉丁以“讓世界充滿童真的美麗與愛”為使命，併為之而努力，使阿拉丁神燈成為品牌的典範。

2,不斷調整公司結構，重質量，拓市場，創名牌。阿拉丁人對自己的產品很自信，它們精於品質，專於生活，這是阿拉丁人對自己品牌的最高要求。

3,長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。面對機遇和挑戰，阿拉丁以誓爭一流，頑強登攀的氣魄，廣泛宣傳阿拉丁品牌,並在XX年擴展了一個上海阿拉丁網絡銷售部。

4阿拉丁在招聘人員方面並不注重學歷的高低，只在乎能力和德行素養。雖然我剛剛畢業，但也解開了我心中的許多困擾，增進了對阿拉丁的瞭解。

(四)本公司在服務理念上, 在管理上, 在經營宗旨上更新並推出了tcs系統,既全心全意致力於您的百分百滿意以及向着集約化、集團化、國際化標準的目標繼續邁進，建立起科學體系和科學經營策略,和一直堅持“優質服務，創一流業績，傾心回報顧客”為原則,其中在管理系統上：重視管理技術和業務流程的先進性，為企業提高了競爭力。用節假日等開展大型的活動，每次活動都印發大量的海報。在活動期間，還增設活動專區，並按檔期分擺不同的活動作品,努力實現自己的品牌價值。

篇14：實習自我總結

實習自我總結

實習自我總結

光陰似箭，實習一年的生活就這樣過去了，這些日子曾有成功的喜悦，也有失敗的彷徨。但這一年的時間讓我逐漸走向成熟，逐漸確立了明確的未來方向，一年的時間讓我向夢想又近了一步。

在學習上，我從未放下學習的機會，在工作之餘，一直努力學習專業知識。增強各方面知識，廣泛閲讀社科類書籍，提高自己的文學修養，為成為新時代的優秀公民而努力奮鬥。

在思想上，思想端正，能吃苦耐勞，認真學習中國特色的社會理論體系，積極申請加入中國共產黨，積極提升自己對世界觀，人生觀和價值觀的認識，為成功奠定思想基礎。多與人為善為樂，用實際行動來展現當代職業技術人員的風采。

在生活中，我崇尚質樸的生活，重視時間，並養成良好的生活習慣和正派的作風。由於平易近人待人友好，所以和同事相處融洽。

在社會工作方面，我努力向前輩們學習專業知識，並將其應用在工作中，增強動手實踐能力。對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的`組織交際能力，和同事團結一致，注重配合，出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。

我在學習生活中，也有一些不足的地方。我認為自己最大的缺點就是急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最後能學會，自己也已經搞得很疲勞了。

在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與公司同步發展。

“貴在精而不在於廣”，如果我一段時期內專注於某一方面學習，不求博，但求精，相信一定能更深刻的理解並掌握這方面知識。

篇15：實習自我總結

在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，以馬列主義毛澤東思想，鄧小平理論為指導，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以愛心，細心，耐心為基本，努力做到眼勤，手勤，腳勤，嘴勤，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。

在各科室的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規範熟練進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行醫囑，嚴格執行三查七對，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重症監護等各項護理操作，對各科室的急、危、重症患者，能迅速熟悉病情並做出應對，在搶救工作中，一絲不苟，有條不紊，得到了患者的信賴和好評，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，通過學習，不斷豐富自己的業務知識，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

通過半年多的護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，社會主義市場經濟體制的建立，法律制度日益完善，人民羣眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，並且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高，

通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今後的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。做一名優秀的護理人員。

篇16：實習自我總結

大學三年沖沖而過，有些學生在大學裏面培養出了自己一套獨特的學習方法，而有些人卻在大學裏面白白浪費了自己的學習機會。本文講述的是一位英語專業大專生的實習鑑定，大家不妨看看這位大專學歷大學生的實習所得。

在大學三年裏，我漸漸的變得成熟，在校培養了我的道德情操、養成了我獨特的一套學習方法，我嚴格要求自己，就這樣我在多個方面都有了飛躍的進步。

在校期間我遵守學校的各項規章制度，有良好的思想道德品質，各方面表現優秀。熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，有強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求事的原則。思想端正，能吃苦耐勞，注重個人道德修養，養成良好的生活作風，樂於助人。

在生活上,我崇尚質樸的生活,並養成良好的生活習慣和正派的作風。此外,對時間觀念性十分重視。由於平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽。敢於拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰。

在學習方面我深知學習是我的天職，如果不努力學習將不能勝任未來工作的挑戰。我初步掌握如何運用英語知識進行 一般商務活動,也養成了認真對待學習和工作的好習慣! 我圓滿地完成本專業課程。並具備了較強的英語聽讀寫能力。我除努力學習自己的專業英語外，還積極的拓展知識面，在各階段考試中，已良好的成績全都通過，曾獲得二等獎學金，除此之外，為了適應日新月異的新時代發展的需要，再加上自身的興趣，參加過系裏的計算機培訓，掌握了基本操作。

在思想道德方面，對教育事業，我充滿熱情，深知“十年樹木，百年樹人”的道理，教育事業的興衰成敗關係到一個國家、一個民族的興衰成敗，我願在教育事業中盡一份綿薄之力。而且，我信奉師大附中校訓中的一句話：要做教育家，而不僅僅是教書匠。所以，在未來的教育工作中，我會不斷地為此努力。

我將再接再厲，不斷地完善自我，努力成為一名優秀的英語教育工作者，做一個全面發展的社會主義建設者，做一個對國家、對社會有用的人 剛進入校園，就被優雅的學習環境和良好的學習風氣深深的吸引祝每一個學生都那麼純真可愛。初到班級裏來自學生熱情的歡迎掌聲，我真的有一種説不出的幸福感。老師職業的神聖，是站在三尺講台向學生們傳授知識。在進行了近x月的實習後，我感受到更多的是做老師的不易。實習的經歷雖已經過去，可我還會回頭去看一下我在那裏留下的腳印，非常感謝我的學校和實習單位給我這樣一次寶貴的機會。讓我在實踐中得到鍛鍊，在實踐中學會成長。以下是我的實習自我鑑定：

向老教師學習：我在聽指導老師的課的時候，每一幕，每一個瞬間，哪怕是一個小小的細節，我都非常認證，這些課對我來説都是那樣的深刻，至今還記憶猶新。指導老師非常關心我，細心指導，每次師範講課之前都要認真備課，上課前把她課上的重點，特點還有需要注意的地方都提示讓我牢記。應該用怎樣的語言對學生説話，如果與學生溝通，真是面面俱到，着實讓我學到不少東西。

教學實習中，總的來説，我能認真備課，所設計的教案及課件規範，內容準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固。教學語言表達清楚、流暢，課外輔導耐心細緻，對不同程度的學生都能區別情況，因材施教，答疑解惑正確而有啟發性，批改作業仔細正確。一名優秀的教師除了要有強烈的責任感，紮實的基本功，更應是一名很好的課堂組織者。對於英語初學者來説，老師如何組織課堂教學，調動課堂氣氛，使學生對英語產生興趣就顯得尤為重要。記得有一次學生們朗讀課文，個個都像蔫了的白菜，有氣無力。這時我就問他們有沒有聽説過瘋狂英語，見他們好奇的表情，我就講了講什麼是瘋狂英語，以及李陽的一些英語學習方法，比如三最口腔肌肉練習法。最後我鼓勵他們用瘋狂英語的方法來朗讀課文，沒想到學生們一下子來了精神頭兒，嘴也張開了，聲音也大了。一堂課下來，覺得自己好有成就感，第一次體會到了作為一名老師的滿足與快樂。在以後的教學中，我就不斷運用多種靈活多變的教學方法，比如遊戲，比賽，鼓勵，幽默等都取得了不錯的效果，從中我深深體會到老師的滿足與自豪。

總之，我覺得教育是一個互動的過程，不單老師要認真投入教學，還需要學生的積極配合，才能達到做老師的目的-把知識真正傳給學生。這就是我的教育實習自我鑑定和深深的體會。非常感謝學校給了我這次寶貴的實習機會，讓我切實體會到了當一名教師所應具備的基本素質，讓我在短短的xxx幾天中鍛鍊了自己。而作為一個師範生，作為一位未來教師，我要學習的，還有很多很多。

篇17：實習自我總結

××××年××月××日，來到了××，進行畢業前的自我鍛鍊，實習工作兩個月。這兩個月是對未來工作的預見，是為未來工作打下基礎，讓我從學校的氛圍中走出來，提前適應社會環境，做好心理準備。

現在，兩個月的實習工作結束了。但帶給我的感受卻永遠的留在了我的心。總的來説這次為期兩週的實習活動是一次有趣且必將影響我今後的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月裏恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那麼完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法;也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何製造出來的了。

在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂!2個星期，短短的2個星期，對我們這些數控專業的工科學生來説，也是特別的寶貴。因為這是一次理論與實踐相結合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平。機加實習是培養學生實踐能力的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，非常重要的也特別有意義的實習課。機加實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責任。

我感覺時間過得很快，因為每天都忙碌而充實。剛到工作的地方時，大家很容易就看出我是學生，帶着大學生特有的朝氣和生澀，同時也不太願意主動和人交流，做事情也比較被動，動手能力不好，實踐基礎差，這些都是在學校很少得到鍛鍊的。工作沒幾天這些缺點就都暴露了出來。生活上開始也是一團糟，雖然有同學搭伴，但是在這麼不熟悉的地方生活，還是第一次。住宿問題、吃飯洗澡問題，開始幾天這些事情就焦頭爛額了，變得很容易就想家。過了一週左右，生活上開始我習慣，也漸漸熟悉了周圍的環境，感覺開始好了起來，工作也自然的開始有了進步。我個人性格有些內向，也不會和人交流，問個問題也總是猶豫好久，但是工作中是不允許這樣的。不僅會影響工作效率，而且對自己也沒有好處。因此，開始學着和不熟悉的人交流，一起吃飯啊什麼的，將力所能及的事情做好。在和大家的相處中，會學到很多在學校，在和同學之間學不到的東西，一些無形的卻十分有用的東西。

有些時候情緒低落，但是卻不能像在學校那樣任性的休息一天，工作還是要繼續。每當這時候總是想要是一直能在學校就好了啊之類的。但是現在的我，就要學會自我排解了，要學會調整自己的心情，因為工作中不可能因為我一個人的原因就停擺，所以要找到合適的方法來讓自己處在一個好的狀態。雖然很難，但是我再努力的去做了。

在學校學習的大多是理論知識，和實踐往往結合的不好，而工作中需要的是你的實踐經驗，因此，前一段時間總是感覺很茫然，不知道自己要做什麼，幸好有同事幫忙，不然可真的會耽誤很多事情。雖然總會有些小的錯誤，但是每天的收穫還是很多，也積累了很多經驗。這個時候才會體會到實習的重要作用。不只是提高實踐能力，還有對心理能力的鍛鍊，每天會發生各種意想不到的事情，做不好的時候會有人批評你，和同事之間的關係處理的好或是不好，別人對你的看法評價等等，這些事情都直接聯繫着我的內心感受，心態不好的話，工作是沒有辦法繼續下去的。實踐是真理的檢驗標準，通過兩個月的實習，我瞭解到很多工作常識，也得到意志上鍛鍊，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以後的學習和工作將有很大的影響。兩個月的實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束後根據自己的`情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習達到了他的真正目的。在我認為實習的本身目的就是鍛鍊我們的動手能力以及對工業知識的基本認識。它不同於課本教育，因為它有我們動手操作的空間!我之所以對實習有一種説不出的留戀，是因為我早已被老師們幽默的講解和生動的描述所吸引。一個簡單的瓶瓶罐罐，要想知道它是怎麼來的，是要頗費一番功夫的。“累並快樂着”�D�D用這句話來形容短短2周的機加實習再恰當不過。這次實習帶給我們的不僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦的精神和嚴謹認真的作風。此次機加實習使我們學到了很多書中無法學到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇於探究生活，也為我們多方面去認識和了解生活提供了一個契機。它是生活的一種動力，促進我們知、情、意、行的形成和協調的發展，幫助自我完善。有些老師不只教我們機加實習的內容，還教我們如何學習，如何做人，讓我們學到了課本上學不到的知識。任何理論和知識只有與實習相結合，才能發揮出作用。而作為思想可塑性大的我們，不能單純地依靠書本，還必須到實踐中檢驗、鍛鍊、創新;去培養科學的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行為，健康的心理和解決問題的能力。生活在現代社會的我們，早已習慣了那些現成的東西，在用的同時，也不會多想它究竟是如何得來的，如果偶爾有人問起，也會很不以為然的説，這不是我們所應該知道的。現在才知道這種想法是多麼幼稚，從而也讓我知道了為期兩週的機加實習對我們是多麼重要!人總説一個人能不能更好的生存是看他能不能適應周圍的環境，我認為這是個真理。不過對於一個陌生的環境，適應它最重要的還是先適應周圍的人，如果能和周圍的人打成一片或者説融洽相處，那麼其他方面是否適應則要看自己天生的素質了。我自認為自己在與人溝通相處方面的能力還算正常，於是在這一天的時間我就和我們設計部的人員打成了一片，算是有一個好的開始吧。

很快一年後的我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細緻入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨着科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛鍊了大家敢於嘗試的勇氣。時間飛逝，還有半年就要告別大學生活了，即將踏入社會。我們知道隨着中國在國際貿易中地位的不斷上升，以及在我國加入世界貿易組織和全球化進一步發展的新形勢下，對於我們國貿專業的學生們來説，或對於作為將來從事國際貿易方面業務的我們來説，去外貿公司實習對我們來説非常重要。這次我有了一個很好的機會就是去外貿公司進行實習。

短短的實習期已經結束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們知道實習是大學教育中一個極為重要的實踐性環節，通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業相關的一些實際工作，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入瞭解，漸漸地我喜歡上這個專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。

我還在回憶這次令人難忘的實習，它不僅讓我們瞭解到了實際生產中的各種技能，還讓我們明白了一個深刻的道理：紙上得來終覺淺，絕知此事要恭行。總的來説這次為期兩週的實習活動是一次有趣且必將影響我今後的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月裏恐怕不會再有這樣的機會了!!通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多。現在想想過去的這段難忘時光，其中滋味，只有親身經歷的人才能體會得到。通過學習各種工種，我們瞭解了許多機加操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業名詞現在聽來都是那麼熟悉親切!機加實習給我們帶來的那些經驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學習生活來説都是一筆價值連城的財富。機加實習的作用與影響，就象《美國麗人》裏男主人公最後説的話那樣“有些東西你可能現在沒有感覺到它的價值，但最後還是會的，每個人都有這樣一個過程!”一起實習的同學也讓我受益非淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悦，機加實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的距離，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現!大學裏連同班同學相處的機會都很少，感謝機加實習給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑑。短短兩個月時間，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的敢謝機加實習，我還想再有一次。通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什麼事情都充滿着好奇，轉而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位後，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。雖説大學文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質卻仍是你就業時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認為成績的好壞從一定程度上説明了你學習能力的強弱，所以，學習成績是他們非常看重的一點。因此，我們首先要學好自己的專業知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。要有堅持不懈的精神。

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。要勤勞，任勞任怨我們到公司去實習，由於我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。要虛心學習，不恥下問在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，

工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。要確立明確的目標，並端正自己的態度。平時，我們不管做什麼事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣説，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

通過本次的實習，我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環節，併為今後的學習指明瞭方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。，但這次的實習為我們提供了一個很好的鍛鍊機會，使我們及早了解一些相關知識以便以後運用到以後的業務中去。通過這次的實習，我熟練地掌握英語口語，能夠自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很重要，我知道只有通過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

在這兩個月的實習中，讓我迅速成長，為人處事上有了很大進步，或者説是與人溝通的能力在逐漸加強，工作、生活能力，還有心理素質都在進步，雖然還是不夠成熟，但是讓我對社會、對工作有了明確認識，同時也有了明確的努力目標。

篇18：實習自我總結

尊敬的院領導：

我是xx同學自0x年x月來本科室實習，實習過程中嚴格遵守醫院規章制度,認真履行實習護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護理工作規範化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,愛心活動經常化,將理論與實踐相結合,並做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施,有記錄。實習期間,始終以“愛心,細心,耐心”為基本,努力做到“眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患者提供優質服務。在科室的實習工作中，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，認真執行無菌操作規程;在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，對監護室的各種儀器能夠熟練應用，對心臟外科監護技術能夠基本掌握，發現問題，及時上報，及時解決。在工作中能理論聯繫實際，遇到不懂的問題能及時向護士長及年資深的老師請教，積極參加各類病例討論和醫院組織的各項活動，不斷豐富業務知識。望在以後的工作學習中能夠繼續努力，加強專業知識及操作技能，視病人如親人，做一名優秀的監護護士!

1： 外科護士實習自我鑑定：熟悉外科常見病的診斷處理和手術適應症。

個人自我鑑定：本人在外科實習期間，遵守醫院及科室各項規章制度，尊敬老師，工作積極，認真負責。熟悉掌握外科無菌技術操作，手術前備皮，術前術後護理，熟悉換藥，拆線，包紮，各種引流管與胃腸減壓的使用與裝置，掌握了外科常見器械，物品的清潔消毒，污染敷料的處理。希望在下一個科室學到更多知識，提高自己的能力。

2：內科實習內容：學習並熟練應用護理程序對常見病，多發病進行整體護理。

個人自我鑑定：在帶教老師指導下嚴格執行“三查七對”無菌操作技術，基本瞭解了內科常見病的護理及護理操作。熟練掌握護理文件書寫，病情觀察等。希望在以後學習中能夠更完善自己。

3：兒科護士實習自我鑑定：熟悉疾病的病因及臨牀特點，瞭解其診療常規，常見急症的處理方法。

個人自我鑑定：本人在兒科實習期間，遵守醫院及科室各項規章制度，尊敬老師，團結同學，關心病人，不遲到早退。在帶教老師的悉心指導下能完成生命體徵的測量，新生兒的各項生活護理，以及新生兒培養箱，藍光箱，心電監護儀的使用。希望在接下的科室能更完善自己，提高自己。

4：婦科護士實習自我鑑定：掌握婦產科常見病的護理常規。

個人自我鑑定：本人在婦科實習期間，遵守醫院及科室各項規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己。尊敬老師，團結同學，關心病人，不遲到早退。基本掌握常見病的護理常規及陰-道分娩，產程觀察處理。熟練掌握聽診胎心音，骨盆外測量，陰-道沖洗，灌腸。

5：在骨科的實習即將結束，在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用於實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨牀經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。

篇19：實習自我總結

三月實習小結

轉眼間三個月的實習過去了。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。六個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。

“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是減速器操作一職，平時在工作只是在流水線上工作，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的技術人員就大不一樣了，雖然他們已經學了很多知識經驗和技巧，但是在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手。

最慶幸的是實習結束後我還能回到學校在學習新知識，我會在接下來的半個學期里加倍學習，閲讀跟自己專業相關的書籍為下次進入工作崗位做準備。

四月實習月小結

每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。總盼望着早點離開這裏回到家裏享受衣食無憂的生活。

像我每天就是在流水線上工作，但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來麻煩或損失，還是得認真完成。而像同公司的技術人員每天得檢查工作質量、安全，待遇不説，還要受氣，忍受一些意外事故或質量問題。遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛實習，工資水平普遍不高，除掉生活費和日常的開支，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時後我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

在這裏收穫了很多，不僅學到了一些技能和做人的道理，同時也看透了許多。在這個社會上我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。

六月實習小結

轉眼間六個月的實習生活即將結束，我在這裏學到很多收穫了很多。在這短短的六個月裏我覺得自己在為人處事方面都有了很大的進步和提高。我很慶幸自己能在這樣有限的時間裏，在這麼和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一起分享快樂，分擔工作。所以我努力向同事學習，不懂就問，認真完成領導和班長交給我的每一項工作。部門領導和同事也都盡力幫助我，給我講授和操作有關的知識，耐心解答我的疑難困惑，並給我制定了一系列的實習計劃，幫我達到實習的目的。

我是汽車運用技術的，在書本上學過很多套經典技術理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正工作時時，才會體會到難度有多大；我們在老師那裏或書本上看到過很多精彩的事例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。十分感謝貴公司給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和驗到社會競爭的殘酷，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學生活中留下了美好的一頁。 其次，我還要感謝車間部的各位師傅，感謝他們給我的指導，謝謝！我也要對陳經理及各位車間主任説一聲謝謝，感謝他們對我的栽培！

篇20：實習自我總結

在中國建設銀行這八週的實習從實而富有意義。實習期間我能嚴格遵守公司的各項規章制度，秉着認真對待每件工作的態度，虛心請教。能很好的與同事進行工作交流，不懂就問，工作能很順利熟練的上手，在團隊中表現活躍。在操作過程中，我不僅將自己熟悉的知識點恰當的運用於工作實踐中，提高了工作效率，同時發現到了自身的缺點，以及明確了以後改進的方向，學到了一些實用而富有技巧性的技能。細心是認真的態度培養出來的，耐心是堅持不懈的工作熱情鍛煉出來的，責任心是幹好份內工作的必要內在動力.

這次在建設銀行的實習，我收穫頗豐，積極的心態，不怕苦，不怕累，虛心請教，認真聽講，然後用心工作，盡心盡責，這就是工作！這也將成為我人生的一筆彌足珍貴的財富，讓我受用終生！

篇21：實習自我總結

本人在這次實習中擔任的崗位是財務部的cfo，通過三年的模擬操作，確確實實學到了很多東西。cfo的首要任務是制定《內部會計管理與控制制度》、《會計核算制度與辦法》、《內部審計制度》等企業內部財務制度，為了使所制定的制度更符合實際操作的需要，本人先制定了一份比較完善的《內部會計管理與控制制度》和《會計核算制度與辦法》、《內部審計制度》的草案，並將兩份制度草案交由會計人員和審計人員分別進行可行性分析，並提出建設性意見，最後大家一起對三份制度進行了最終的定稿。

接下來本人組織了財務部的人員進行了崗位職責的進一步明確，並參與了其他各項企業經營的前期準備工作，如購買帳簿、購買單據、進行税務變更、開設銀行帳户等等。經過了企業經營的前期準備工作後，企業終於開始正式經營了。

企業經營的首要任務是做預算，這樣才能更好地預計未來可能發生的各種業務活動，並有利於控制經營的成本，為企業的最終創利服務。預算的第一步是對企業各部門上交的部門預算進行彙總，第二步是對各部門預算的合理性進行分析，看是否屬於合理的預算，如若預算不合理，則要求部門負責人重做預算。在實習的三年裏，各部門預算都比較合理，未發生退回預算要求重做的現象。進行了企業下一年度的預算後，如若發現企業現有的資金滿足不了下一年度的資金需求，則要進行籌資，本企業在第八年和第九年都進行了籌資，而第十年則因為現有資金充裕而未進行籌資。

進行籌資的第一步是編寫籌資計劃草案，編寫完成後將計劃在公司內部進行了公示，以便各成員提出建設性的修改意見，經過各成員的反饋，採納了有建設性的意見，並最終確定付諸實際的操作的籌資計劃。

編寫籌資計劃後緊接着就是提出可選擇的籌資方案，公司在第八年和第九年通過直接投資、商業信用、租賃籌資等方式籌資不具備可行性，而發行債券亦缺乏必要的發行條件，所以本公司在這兩年都只能選擇銀行借款的方式進行籌資，理所當然地籌資渠道也只能是銀行信貸資金。籌資需具有可行性才可以進行，這是企業擁有風險意識的體現，在可行性分析中，本人主要對籌資的必要性、籌資的可能性、籌資的選擇性和貸款償還的可能性這四個角度進行分析。

所謂籌資的必要性，即籌資是否一定要做，因為籌資是需要成本的，如企業可以通過其他方式滿足資金需求的成本比籌資低，則不選擇籌資。所謂籌資的可能性，是對籌資方案的獲得成功的可能性分析，主要是將當年企業資產負債率所對應的銀行最高貸款額與籌資額進行比較，如果最高貸款額高於籌資額，則籌資方案具有可能性，反之則不具可能性。籌資的選擇性是對方案選擇的再一次確認，並分析其他方案不予採納的原因是否合理。至於所謂的貸款償還的可能性這一點也是至關重要的，因為如果帶了款項卻沒有償還的可能，則容易導致資不抵債的情況發生，那將對企業的健康發展產生非常不利的影響，甚至可能造成企業破產，在進行這一分析時，主要是採用預期產品銷售收入與到期本息相比較的方法，並較量把收入做低，以降低預算誤差所造成的影響。

在通過籌資可行性分析這重要的一步後，籌資方案便可以付諸實施了，所謂實施，也就是到銀行進行貸款，在填寫完要求的資料後，便要進行必不可少的一步――開設一個一般存款帳户，因為貸款不可以用基本存款帳户，而只能將貸到的款項存入一般存款帳户。到這裏，籌資業務已全部完成，但有一點非常重要，雖然籌資完成了，但簽名的企業預算卻仍將繼續進行，在經營過程中，各部門仍需對預算進行調整，本人則對各部門的預算調整進行再一次的彙總分析，並調整企業的總預算。

對於一個cfo而言，最繁重的工作不是前面所講的預算、籌資等，而是年末對一年企業各部門各項財務事項做一個年度的總結，並分析其原因及可能產生的影響，而這一工作也是cfo的重要職責之一。首先，對預算執行情況進行分析總結。在第八年，由於各部門對整個業務流程尚處於摸索熟悉階段，所以年初所做的預算執行情況相當地不理想，公司總預算誤差為253.74萬元，誤差比率為15.34%;在第九年，預算誤差高達1571.97萬元，這主要是由於銀行臨時改變了借款回收政策，使原本需償還的一大筆借款可以在下一年度歸還，而企業的償債壓力也就因此而減輕了許多;在第十年，各部門成員經過兩年的業務磨練，已經可以做出比較合理的預算了，預算誤差比率只有9.74%，預算準確性已比第八年大幅提高了。

其次，對費用構成與使用情況進行分析。這一分析是對預算執行情況分析結果的一個具體化，有利於查明各部門預算誤差產生的原因。在分析過程中發現，對於採購部而言，預算誤差往往會比較高，因為原材料的價格是會波動起伏的，同樣價格波動的問題在物流部預測運輸費和倉儲費的過程中問題也會比較突出。同時，對於費用構成的分析也有利於發現企業費用發生的異常現象，以便於及時糾正，合理控制費用開支。

第三，對年度收入進行細化分析。這一分析是同樣是對預算執行情況分析結果的一個具體化，也有利於查明各部門預算誤差產生的原因，因為預算不僅預算費用，也需要預算可能存在的重大費用成本等，所以收入預算的疏忽也導致總預算不準確。

第四，對信用政策與應收賬款進行分析。企業在運營過程中遇到賒帳現象是在所難免的，而為了更好地回收應收賬款，有必要制定合適的信用政策，以股利賒帳方儘快歸還欠款，本公司主要採用的信用政策包括商業折扣、現金折扣、批量折扣等，在各年的信用政策分析過程中均為發現信用政策誤用或濫用的情況，且信用政策收到的效果較好，應收賬款回收率較好，壞賬損失極低。

最後，編寫年度財務分析報告。在進行財務分析過程中，主要採用了比較分析法、效率分析法、趨勢分析法等分析方法，並運用如資產報酬率、流動資產週轉率、流動比率、速動比率、資產負債率等財務指標進行有限論證。編制的分析表主要包括：年度資產負債表比較表、年度利潤表比較表和重要財務比率表等。

至此，cfo一年的工作可以説已經暫告一段落了，第八年的實習讓我認識了企業運行的基本流程及cfo的工作，第九年的實習讓我進一步的熟悉，而當第十年結束後，更是體會頗多，於是便在此寫寫體會和總結了，心中確實有學學多多的東西想説啊。前面已經對我在實習過程中經歷過的實實在在的業務做了一個彙報總結，接下來便來談一談我的心得體會吧。

首先，通過erp實習，我提高了自身的協調與組織能力。為了更好地開展工作，cfo在財務部起到了協調與組織的作用，組織好部員的工作是職責的一部分，其次便是做好本部門其他部門的協調，做好必要的信息溝通，使財務部門能更好地向各個利益相關者提供客觀合理的會計信息。

其次，erp實習使我的實際操作能力上了一個新的層次。作為一個cfo，除了做好協調與組織外，最重要的是對財務部的各種會計信息進行彙總、整理和分析。在這一過程中，不但對已學的會計知識有了一個實際運用的體驗，對於相關學科，如財務分析等，更是有了一個清晰的認識，對財務分析的流程有了一個整體上的瞭解，這必將使自己更加適應以後的實際會計工作。

第三，熟悉了公司運營的整個流程。由於財務部是公司系統的一個子系統，是與其他部門有各種各樣聯繫的，並不是一個獨立的系統，在進行財務分析的過程中，各種原始數據來源於各個部門，並不僅僅限於財務部，所以cfo這個崗位給了我瞭解整個公司運營的流程，這對自身的職業發展也是大有好處的。此外，我還想提一提我對erp實驗的一點建議。作為財務人員，對於業務流程是有我們獨特的敏感性的，因為不論是我們的證、賬、表的編制，還是我們對會計信息的分析，沒有一步不是建立在按流程走上的。在實習中我發現，erp實驗雖然儘量真實化，但仍存在不足，如業務流程有時會出現錯亂，明明是本季度需要交的費用對方單位或企業卻拖到了下一季才來通知，籌資正常情況下應發生在預算之後，而有時卻先發生了籌資，然後才提交預算。當然，這些情況大多是發生在企業第八年的經營過程中，也就是我們開始實習的第一年，雖然問題出現的原因更多地是由於同學們對實驗的陌生，但我認為實驗的指導老師們需要看到這樣一個問題在同學們中存在的普遍性，需加強對程序化概念的灌輸，對遵守正確流程思想的強調。這便是我的一點小建議，希望能對完善erp實驗帶來一點幫助，希望學校erp實驗這個品牌做得更好。

篇22：實習自我總結

在這半年的時間裏，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步，記得剛開始實習,曾經很擔心不知該如何做好工作,不知該怎麼與人共處,但是單位寬鬆融洽的工作氛圍,團結向上的企業文化,讓我很快完成了角色的轉變。現將我的工作情況作如下彙報。

實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領導和同事們求教，認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習法律、法規等知識，利用空餘時間認真學習一些(範文來源:範文大全)課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的專業技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下礎。 實習期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成各領導交辦的工作，得到實習單位領導及同事們的一致好評，同時也發現了自己的許多不足之處。 通過本次實習，我們學到了很多課本上學不到的東西，並對煤礦井下生產有了更深的認識。

所謂讀萬卷書，行萬里路。沒有經過實踐烤煉的理論永遠都是紙上談兵。實踐，自古以來就被認為是成長的必修之路。在生產實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗着與以往完全不同的世界，增長了見識，開闊了視野，為今後一步步走進社會打下了基礎。

篇23：實習自我總結

轉眼間，從2013年4月份參加工作至今已近一年，經過這一年的努力工作和不斷學習，我獲益良多。在那裏，我有必要總結一下近一年的得與失，發揚好的地方，改善不足的地方，回顧走過的路能夠更好的看清前面的路。

在這一年裏，我擔任國小數學四年級兩個班的教學工作，工作充實而不乏挑戰。作為一名新老師，我不斷學習，絲毫不敢鬆懈，繼續學習成為我工作學習中重要的一部分。我參加了新教師培訓。在工作上，嚴格要求自己，注重專業知識的積累和教學基本功的訓練，對板書、教案等多加揣摩，進一步掌握了國小生的學習和心理規律，課後認真及時的批改作業，注意聽取學生的意見，及時瞭解學生的學習狀況，並有目的的對學生進行輔導，並在教學四項規範達標中取得合格。

關心羣眾，以校為家。響應學校號召，用心參加學校組織的各項活動，注重政治理論的學習，用心向黨組織靠攏。配合組裏搞好教研活動，抓住每一個學習的機會提高自己的業務水平。每週按時參加升旗儀式，從不缺勤。服從學校安排，人際關係融洽。本學年度全勤。關心、熱愛學生，做孩子們的好朋友。記得以前有人對我們説過：“雖然你應對的是幾十個學生，他們的潛力水平高低不等，但在家長的眼中他們卻是唯一的，是完美的，我們不要在心裏就給孩子劃分出等級，那樣做對孩子是不公平的。説我們教師這個職業神聖是因為我們的工作完全是良心活，沒有辦法去準確地衡量!”我認同這個人的話，所以我用愛心澆灌稚嫩的花朵，課堂上嚴格要求，課下每一個孩子都是我的朋友，一年的努力換來的是孩子們開心的笑臉。

篇24：實習自我總結

實習是大學生步入工作崗位前的緩衝期、過渡期，也是大學生培養自身工作潛力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習資料，培養好工作潛力，顯的尤為重要。半年裏，我嚴格按照廠人事部下發的採油隊實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作潛力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。

首先是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。四礦領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產技術的，而礦領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在此優勢下，我主動與任礦長進行了溝通，在任礦長的尊尊教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

其次是熱愛實習崗位，用心承擔崗位職責，不斷提升實習效率。“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，用心承擔崗位上的職責義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。

在聯合站的實習中，我制定了“每一天都上崗，上崗不離崗，崗上活都幹”的實習標準，認真學習崗位上每項技能知識，並向有經驗的師傅學習事故處理方法，積累經驗，提升自身處理問題的潛力，進一步提升了實習效率。

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最後是注重聯繫實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。在實習過程中，我發現，大學裏所學專業知識和現場實際生產是分離的，它們各有側重點，一個偏向於理論，一個偏向於實際，但它們之間卻又存在着聯繫，比如説抽油機：在課堂上我學過抽油機是如何運轉的，以及抽油機運行的理論模型公式。而現場上，我們看到的是抽油機的各個零部件，以及它們之間是怎樣默契配合。表面上似乎二者無關，但仔細分析，我們會發現，抽油機的各個零部件正是按照理論模型原理在運行着，公式中的相應參數正對應着抽油機中各個部件實現的功能，他們之間存在着因與果的聯繫。因此，實習中，我們在重温課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產部件相對應，將課上公式與實際生產數據相對應，這樣不僅僅能夠使理論知識記得更為牢固，還能夠在本質上理解生產上各設備、器件的作用、原理，為今後工作中的技術革新，改善發明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質量。

臨走前，礦長與我分享了一句經驗之談，“務必使同志們繼續地持續謙虛、謹慎、不驕、不躁的作風，務必使同志們繼續地持續艱苦奮鬥的作風”，話雖不長，但其用意很深。雖然我們還不是國家幹部，但它告訴我們在工作中必須要謙虛謹慎，認真紮實的做事情，要肯用心，肯出力，肯吃苦才能完成好廠裏交給我們的任務。

“千里之行，始於足下”。在未來的實習、工作中，我會更加努力得完成好各項任務，認真、踏實的做好自己的工作，努力為我廠的原油穩產出力。

篇25：實習自我總結

三年的大學生活，在5月15日結束了，開始了我們為期六週的實習生涯。生活在象牙塔的我們，感受到的是校園欄杆內的限制、自由和安全，然而卻不懂得外邊的世界是充滿着無限的誘惑與罪惡。社會如果是大海，我們就是海中的魚，遨遊其中。如若，只顧風景，不懂危機，必然會被大浪起卷後拍死在海岸邊上，等待烈日的燒烤，直到化為灰燼。社會是把雙刃劍，充滿危機、競爭的同時，又給我們帶來了無限的生機，在有限的時間內，抓住時機，必然會促使我們自身的飛躍，但是這個飛躍又是有條件的，那就是我們的工作經驗、潛力以及我們自身的學歷。

在節目《職來職往》中，評委申晨曾説過“學歷代表你的過去，財力代表此刻的努力，學習潛力代表將來的成就。大多數人都想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。無論你在好單位還是一時不得志，都請你持續學習，這是你未來立足之本”。一如實習生的我，當我真正以一名實習生的身份着手工作時，我才發現，在以往的校園生活中，對辦公軟件操作熟練的自己，在單位卻變得愚笨木訥，不知所措，領導問其所，我卻變得啞口無言了。從此，我便曉得“學習”依舊要繼續，而不是停滯！

在如今當浪淘沙的社會裏，許多人認為自己就是一匹千里馬，只是沒有遇到真正的伯樂，所以才會暫時的碌碌無為。那麼，真的是那樣嗎？對於我來説，其實不然，在本次的實習過程中，帶領我們的徐主任年輕有為，他每每交給我們的工作都似乎十分放心，不曾問過我們是否遇到過棘手的問題，是否需要他的幫忙。同時，身為班乾的我們，也自以為是的認為，有些工作都是平常的再熟悉但是的了，卻不知我們的大意給工作帶來的多大的不便。例如，我們負責的“紀念郭守敬誕辰780週年書畫”收集工作�D�D“收集”不就是把書法家、書畫家的作品收好，集中起來嗎？這，只是我們的想當然！一項看起來簡單的工作，卻藴含着千絲萬縷的問題。收集不簡單的是收好、集中，更重要的是作為一名行政文祕人員在處理一些文件時應熟悉的去掌握工作流程，即：收集、整理、登記、收存、存檔、封鎖。那麼，從此便很清晰的看到，我們的粗心、大意，如果不是徐主任的發覺，我們依舊渾噩度日，不知事態嚴重性。也經過這件事，我明白了一個道理，我們不能否認自己不是千里馬，也不能否認我們不曾遇見過伯樂，只是，我們遇見了伯樂的同時，卻沒有在細微之處留意過自己的缺點，沒有及時的改正，以至於我們錯過了伯樂！

也許，在領導看來，一項任務的完成，只重於結果，不在於過程，然而，對於下屬、實習生的我們，務必要重視每項工作過程，在多項過程的彙總中，發覺自身的不足，及時彌補改正，並時刻提醒自己，同時，在工作中，我們會遇到許多難題，我們不僅僅要沉着應對，更要堅持着自己的信念，步步為營，不拋棄、不放下，為最終取得勝利的果實而努力拼搏！

實習生活不僅僅僅鍛鍊了我們的體魄，更鍛鍊了我們堅強的意志，每項工作的順利完成都是我們堅持、努力的結果，一分耕耘一分收穫！

篇26：實習自我總結

這次華東之行，讓我真正走出了書本，切身的與社會有了真正的接觸。在此之前，我總覺得那些書本的知識是那麼的理論而枯燥，直到我真正接觸了這麼多企業，聽取那麼多生動的理論結合實際的講解之後，我才發現我所學的管理知識原來可以這般有用，我的學習原來還有那麼多空白。爭取在接下來的日子努力去填補那一份空白。

在短短的二十天的實習過程中，顯得有些短暫而充實。對於長三角的經濟我的一些愚見已經在實習報告中詳細談到，在這裏我感觸最深的是每一間不同表面的企業深藏在背後的管理問題。我們參觀的企業有很多類型，規模，類型各異。一個企業之所以能夠發展壯大，與每一個員工的努力是分不開的。一個企業有沒有競爭力，關鍵取決於員工；員工有沒有競爭力，工資水平是核心要素之一。這是原始的核動力。如果有誰把原始的核動力搞下降了，他的市場地位就會每況愈下。

在我們參觀的這麼多間企業中，給我印象最好的就是春蘭集團和上海申美飲料公司。他們的員工對公司的忠誠度是一般公司所不能及的。當員工真正把公司的榮辱當成了自己的榮辱，那公司的形象也將會進一步提升。他們的員工並沒有因為我們不是現成的客户而有所怠慢，相反，他們都以一貫的熱情接待我們。這良好的精神面貌背後的企業精神是多麼值得學習的，觸一而知百。

一切競爭都可以歸結為人的競爭。一個愛護消費者的企業，一定要首先愛護自己的員工。有很多企業只注重銷售額，只關心利潤這些看似關鍵的東西。從而忽略了員工的精神需要，忽略了企業的文化需求。長此以往，只會讓企業畸形成長，甚至倒閉。我們參觀的企業中有不少就是暴露了這些弊端：上班閒聊，吃飯，敷衍工作……另外在與杭州鋼鐵廠的王經理聊天中得知，他們企業內部的家族性質也是挺強的，這一點是中國企業普遍存在的問題，我想很多國有企業之所以短命與這點也是有很大關聯的。

這次的實習因為涉及沿江的多個城市，一路的轉移也讓我看到了很多新鮮的事務，學到了很多為人處世的心得，同時也遇到了很多出乎意料的事情。但因為有了我們老師的精心指導和大家的團結一致，困難都被收穫沖淡了。總結了參觀企業與一路體會之後我覺得：無聊你身在何方，你代表的是一個集體的形象，只有你做好了每一個平凡的小結，才可鑄就不平凡的成功。無論你身在何處，只要你懂得尊重，只要你保存住你應有的熱情和友善，必將回贏得他人的尊重。

總而言之，這次着實有意義的實習讓我收穫很多，一筆精神的財富會受益終生，一股求知的熱情會持續燃燒，還有一段美好的回憶將永存記憶！

篇27：實習自我總結

根據學校對每屆學生每學期末的實習要求，我們在長春市中海國際社區進行了為期2個小時的參觀實習。以下為我們所要實習的地點中海國際社區工程簡介：

工程名稱：中海國際社區E區二期工程

建築面積：73910.8平方米

建築層數：地下一層，地上十八層

設計單位：吉林省綠地建築工程設計事務所

建築單位：長春市海華房地產開發有限公司

施工單位：江蘇南通六建建設集團有限公司

一、實習目的

通過這次實習進一步對所學知識進行實踐性的認識，把理論與實踐相結合，並對以後的實習及工作環境有進一步的瞭解，即對工作中所接觸的工具及器材功能進行粗略的掌握。

任務：通過這次實習把所看所學所想結合起來寫一篇關於此次實習的實習報告。

二、出席情況、紀律情況

7月8日下午雖然天空飄着小雨，但並沒有影響我們激動的情緒，我們在下午一點準時乘校車前往這次的實習目的地--中海國際社區，並全程聽從老師指導遵循工地安全原則。

三、實驗內容

(一)進入工地後，一路上老師就所看到的建築實體給我們進行講解，對上一層施工與下一層施工的結合進行分析，下層混凝土結構做好後在上面置模板打入鋼筋灌注的混凝土拌合物，下層鋼筋高於模板，上層施工於下層施工結合時將下層混凝土鑿毛，進行連接。在樓房主題已基本形成的樓梯周圍有鋼管綁在一起的黃色腳手架，鋼管腳手架較之以前的木質腳手架有更好的安全性。老師對該建築的構造、成型、設置的原理及原因進行分析講解。

(二)隨後我們觀看的是鋼筋在常温下進行的機械加工。根據建築的需要，所需鋼筋的種類不同，主要有直放的螺紋鋼筋和成卷裝的盤圓鋼筋。並在現場觀