跳長繩的教學反思（精選8篇）

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篇1：跳長繩教學反思

跳長繩教學反思

在這堂課上，我設計了以跳長繩為主線的教學內容，跑跳、結合，激發了學生的興趣，發展了學生的個性，也提高了學生長時間跑的能力，讓他們掌握了一種提高耐力的健身方法。我試圖創造一個開放、寬鬆式的學習環境，讓學生為自己做主，在一種師生互動、生生互動的氛圍中進行學習；在教學過程中，通過分層及趣味性練習，激發全體學生積極性和學習慾望，培養學生創新意識和挑戰自我的勇氣；回想起學生們的話，我覺得是達到了教學目標，但這又同時是我的不足處。我對學生們的興趣及個性都估計不足，學生的創新意識還沒有完全被挖掘出來，有的學生課後對我説他們還有更好的跳長繩的方法，這讓我很驚奇，也讓我看到了他們還有很多閃光點。在整堂課的教學設計上未能更加合理，教與學的氣氛也未能充分調動，顯得比較慢熱。其實，我想只要更加充分調動學生的積極性，以學生為主體，完全可以將本堂課上的更加生動有趣，更能發展學生個性。我要求全班同學一起練習跳長繩，因為我發現跳長繩是一項不錯的體育運動，它不僅能讓孩子們動起來，達到鍛鍊身體的目的，而且還能鍛鍊學生的膽量，培養集體的合作意識。

在剛開始教學時，我發現很多同學最大的問題就是不敢進繩，害怕繩子會打到自己，不僅是女同學，就連很多男同學也害怕得不得了。以我的經驗來看，我知道是他們還沒有掌握長繩的節奏和進繩的`時間。我先邊示範邊講解怎樣避開繩子迅速跑進去跳，邊強調進繩的時機，告訴他們在繩子擊打地面發出“啪”聲時，跟着繩子的運動方向跑進去，就不會碰到繩子輕鬆進繩，然後等待繩子再次擊打地面時跳起，出繩要靠繩的兩端出，也就是自己的右斜方迅速出繩，因為繩甩起時兩端的幅度是最小的，所以不容易被繩子打到。經過不斷的講解示範，很大一部分孩子都能掌握了，只有小部分的孩子還是不敢，我知道是因為他們還沒有一次成功的體驗，所以我就拉着這些孩子的手和他們一起跳，這樣又成功的教會了不少孩子。我發現他們學會了跳長繩的方法後，由原來排斥這項運動到喜愛上了它，我深深的體會到了教學成功後的喜悦。

體育教學是以學生的身體活動為載體。教師善於引，學生樂於學。教師只有積極引導學生，才能讓學生體驗到運動的快樂，從而對體育產生濃厚的興趣；只有結合學校和學生的實際，創設出更有效的活動方法，才能激發學生的潛力，讓他們在快樂中成長。

篇2：跳長繩教學反思

依據新課程標準，本課堅持“健康第一”的指導思想，以提高學生身體素質和跳繩技能為主要目的，並結合我校大課間的活動內容和國小三年級的身心特點而設計這節課，通過讓學生在：“樂中練，動中練，玩中練”，培養學生互相幫助的合作精神和講解參與跳繩運動鍛鍊的良好習慣，通過本次課的學習，力爭使每個學生都能初步掌握本課內容；體驗體育健身帶來的快樂，提高我校大課間多人跳長繩的質量。本課的教學重點是掌握多人跳長繩時，多人上繩的時機和跳躍節奏。教學難點是動作熟練和出入自如。

結合以上的教學理念，我的課程是這樣設計的：課堂常規--- 隊列練習--- 繩趣：跳繩穿豆腐、百足蟲行走--- 多人跳長繩--- 繩趣：扶老攜幼、漫步雙木橋--- 結束。教學中我始終在長繩上做文章。讓一繩多用，合理利用器材，通過長繩這一器材，結合繩趣，既鍛鍊了學生的身體素質，又培養學生的互助協作精神。同時注重學生學習能力的培養。體育新課程關注的核心是激發學生學習運動興趣，促進學生的全面發展。根據學生喜歡上體育課的心理，我在教學中，採用統一學習教學內容的教學方法，但在教學中充分發揮學生的主體作用，培養學生的互助協作精神，提高合作意識。在本課的教學中，我把多人跳長繩的學習分成：持繩和甩繩、上繩和出繩、單人或二人跳長繩、多人跳長繩四個部分學習。在學習過程中，通過師生示範展示內容和要領，讓學生學習有明確目的，激發興趣，提高課堂效率。本課還通過繩趣，能有效地激發學生的興趣和積極性，培養學生的互助協作精神。 本節課總體來看，教學效果比較好。讓學生在愉快的氛圍中獲得運動技能，鍛鍊了身體，使體育可變得更加生動有趣。但是，在實際的教學中，還存在着許多的不足。如：培養學生的自主學習能力是一個長期的.過程，需要教師不斷給學生實踐的機會，更需要教師的指導與幫助，那麼學生就容易體會到成功的樂趣和學習的快樂。學生在學習過程中，教師要面向全體學生，讓每一個學生都有收穫，保證每一個學生在不同程度上有進步，從而提高了教學的質量。但在練習中，有個別小組的學生沒有按教師的要求去練習，而是在玩其他的內容，雖然教師糾正，但練習效果不是很理想。還有在本節課的教學中，教師的引導作用和隨機應變的能力，有待在以後的工作中提高。以及在教學中要不斷的自我學習、總結，自我鍛鍊，從而提高學生的鍛鍊的積極性，使學生在教師的指導下自主學習，促進身體全面發展，使我的教學水平更上一層樓。

篇3：跳長繩教學反思

本次課是根據學生的年齡和心理特點，教學組織採用比較寬鬆的練習方式，利用比賽培養學生學習興趣和團結合作的精神，教學過程中貫穿以學生為主體，教師為輔的教學思想，教師少説學生多練，通過練習調動學生的學習積極性，提高學生的學習質量和課堂教學效率。在評價方面首先是學生進行自評，對自己的運動技能，學習態度，與合作精神進行評價。通過自評發現自己的不足與進步，找出差距，其次是組內互評，以便互相促進，互相學習。教師在對學生進行評價的時候採用鼓勵的方式調動學生的積極性，使學生身心健康得到全面發展。

新課程教學實踐，使學生在歡快中得到鍛鍊，不僅是技術方面的，而且在齊心協力，協調統一等方面也得到了很大的提高。

教育敍事

1、點評：這一節體育課，強調發現學習、探究學習。體現了現代教學理念和以學生髮展為本的教學思想，注重學生學習方式的轉變，關注學生個體差異，為每一為學生提供了享受體育教育和獲得成功的機會。

2、點評：在教學過程中充分體現了學生的創新精神和實踐能力，培養他們探究的慾望，給學生提供了發現問題、提出問題、解決問題的過程，培養了學生樂於合作、樂於思考、勤於實踐的意識和習慣。

3、點評：本堂課操作簡便、新穎有趣，滿足了學生的不同要求，使學生通過改變學習方式體驗成就感和滿足感，達到掌握動作要領的目的。

再反思

新課程教學實踐，使學生在歡快中得到鍛鍊，不僅是技術方面的，而且在齊心協力，協調統一等方面也得到了很大的提高。教學過程中貫穿以學生為主體，教師為輔的教學思想，教師少説學生多練，通過練習調動學生的學習積極性，提高學生的學習質量和課堂教學效率。在評價方面首先是學生進行自評，對自己的運動技能，學習態度，與合作精神進行評價。通過自評發現自己的不足與進步，找出差距，其次是組內互評，以便互相促進，互相學習。教師在對學生進行評價的時候採用鼓勵的方式調動學生的積極性。

修改策略：

１、課堂結構：應以學生的身體鍛鍊規律為主來按排教學順序，以學生與學生間的個體差異進行小組組合並有針對性地教學。

２、強度、負荷按排：強度與負荷的按排應從低到高再到低的發展規律進行教學。

３、結束放鬆部分：放鬆的時間要長，內容應簡單，動作要舒展大方。

４、教學評價：教學評價要有針對性，及時地指出學生的不足，並提出糾正方法。

篇4：跳長繩教學反思

跳繩深受學生的喜愛，具有較大的鍛鍊價值。跳繩可以促進生長髮育，跳繩可以使身體素質得到全面發展。有句順口溜説得好：“跳繩練臂力，跳繩練腿功；快搖練速度，多跳練耐力，反應慢的長繩上不去，不靈敏的短繩要絆腿。”也就是説，跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、耐力等素質得到全面發展，同時發展彈跳力，跳繩還可以促進同伴間密切協作精神。

體育教學的興趣化可以給兒童以情緒的滿足，有利於調動學習的積極性。國小生好動、愛新鮮，厭煩過多的重複練習。因此，教學手段要多樣化，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。在這節體育課的教學過程中，我首先採用提問啟發式的教學方法，怎樣才能提高跳繩效率？學生展開激烈的討論，經過反覆的實踐，最後確定：在跳繩過程中繩離腳尖15釐米，兩腳起跳離地面1。5釐米時，跳繩效率最高。為了避免練習某一個動作而感到枯燥，我採用遊戲法和比賽法激發學生的興趣，1分鐘跳繩比賽，活躍課堂氣氛。此外，還應做到生動形象的講解和準確的動作示範，師生互動，我在這節課上教學方法力求多樣化，興趣化，以充分調動學生的積極性，使體育課上的生動活潑。這節課上我還採用勞逸結合，兩人一人跳一人數數。在體育教學中很好的運用遊戲教材，充分發揮遊戲教材的教育因素，對完成體育教學任務有重要的意義和作用。遊戲具有趣味性和競爭性，對國小生有較大的吸引力。體育遊戲是國小生喜愛的體育教材之一。

體育教師應適當的採用遊戲方法進行教學，在課的開始採用反口令訓練，結束階段，採用遊戲法提高學生注意力，調動學生積極性，能受到良好的教學效果，有利於課的順利進行。國小階段學生的生理和心理特點是興奮佔優勢，一抑制能力差，注意力不易集中，單調的練習容易產生疲勞。因此，要採用變換遊戲方法，加深形象化教學，使每個遊戲都能吸引住學生。通過遊戲，提高國小生對體育教學的興趣，是國小生體育教學中的一個十分重要的問題。

篇5：跳長繩教學反思

本單元我設計了以跳長繩為主線的教學內容，跑跳、結合，激發了學生的興趣，發展了學生的個性，也提高了學生長時間跑的能力，讓他們掌握了一種提高耐力的健身方法。我試圖創造一個開放、寬鬆式的學習環境，讓學生為自己做主，在一種師生互動、生生互動的氛圍中進行學習;在教學過程是達到了教學目標，但又有同時又有不足之處。我對學生們的.興趣及個性都估計不足，學生的創新意識還沒有完全被挖掘出來，有的學生課後對我説他們還有更好的跳長繩的方法，這讓我很驚奇，也讓我看到了他們還有很多閃光點。在整堂課的教學設計上未能更加合理，教與學的氣氛也未能充分調動，顯得比較慢熱。

其實，我想只要更加充分調動學生的積極性，以學生為主體，完全可以將跳長繩上的更加生動有趣，更能發展學生個性。我要求全班同學一起練習跳長繩，因為我發現跳長繩是一項不錯的體育運動，它不僅能讓孩子們動起來，達到鍛鍊身體的目的，而且還能鍛鍊學生的膽量，培養集體的合作意識。

在剛開始教學時，我發現很多同學最大的問題就是不敢進繩，害怕繩子會打到自己，不僅是女同學，就連很多男同學也害怕得不得了。以我的經驗來看，我知道是他們還沒有掌握長繩的節奏和進繩的時間。我先邊示範邊講解怎樣避開繩子迅速跑進去跳，邊強調進繩的時機，告訴他們在繩子擊打地面發出“啪”聲時，跟着繩子的運動方向跑進去，就不會碰到繩子輕鬆進繩，然後等待繩子再次擊打地面時跳起，出繩要靠繩的兩端出，也就是自己的右斜方迅速出繩，因為繩甩起時兩端的幅度是最小的，所以不容易被繩子打到。經過不斷的講解示範，很大一部分孩子都能掌握了，只有小部分的孩子還是不敢，我知道是因為他們還沒有一次成功的體驗，所以我就拉着這些孩子的手和他們一起跳，這樣又成功的教會了不少孩子。

我發現他們學會了跳長繩的方法後，由原來排斥這項運動到喜愛上了它。

篇6：跳長繩教學反思

跳長繩項目的是使學生掌握跳繩的又一種方法和提高學生的跨跳能力、以及發展力量、靈敏、協調等素質。由於老的教學方法過分強調組織紀律性和課堂常規的重要性。從而造成課堂氣氛沉悶、學生積極性不高、教學任務完不成的現象是有發生。

那麼如何制止這種現象呢？自己小結一下：

一、激發學習興趣、提高練習效果，興趣是最好的老師。學生的學習主要依據興趣來決定。因而教師在調動學生的積極性，激發他們的興趣尤為重要。

二、利用學生的求勝心理。在教學中多采用些“比一比”“賽一賽”的辦法。這樣一來各組之間的競爭就會變得更加激烈，學生鬥志更加旺盛，興趣得到提高，學生就容易完成教學任務了，課堂氣氛也能變得活躍起來。

三、合理的分組。幾乎每組體育課都要涉及到分組。上好一節體育課合理的分配各個組員也是非常重要的。分組中應盡力避免強強聯合，應使各個組儘量的保持在“平等”的範圍內。這樣也能提高學生的積極性。有利於教育教學的順利進行。

篇7：《跳長繩》教學反思

本節課教學，我以集體跳長繩為主線貫穿整堂課，本課的主要目的是要讓學生學會關心他人，懂得鼓勵同伴，形成良好的集體主義情感，養成良好的學習態度和習慣。在教學中，我首先是激發學生模仿小兔子跳，幾個人為一個小組，聽着老師的節奏進行跳躍，比一比那個組的步伐最整齊。主要強調小組成員之間的配合。學生長繩練習中，我主要是巡視、指導、示範，糾正他們的錯誤動作，發現跳得稍微好一點的小組就又不時地給予表揚，在我的激發和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣。我發現跳長繩是一項不錯的集體體育運動，它不僅能讓孩子們動起來，達到鍛鍊身體的目的，而且還能鍛鍊學生的膽量，培養集體的合作意識和集體榮譽感。

在學校裏，大多數學生都很喜歡跳長繩，但卻都不怎麼願意參加耐力跑，想想以後耐力的重要性，我可以利用長繩來教學了。在課堂上，我設計以跳長繩為主線的教學內容，跑跳、結合，激發了學生的興趣，提高了學生長時間跑的能力，讓他們掌握了一種提高耐力的健身方法。我試圖創造一個開放、寬鬆式的學習環境，讓學生為自己做主，在一種師生互動、生生互動的氛圍中進行學習；同時採用小組競賽，來提高學生的集體榮譽感，我覺得這樣的方法，達到了不錯的教學效果！

亮點：

1、有一個新轉來的女生，不會跳，通過本節課的學習、老師的鼓勵、同學的幫助會跳了。

2、集體跳長繩的學段原記錄是148個（一搖一跳），本節課一組跳了195個，打破紀錄。

3、另一組比賽輸了，有的同學哭了，體現了良好的集體榮譽感。

不足：

1、在整堂課的教學設計上還不是更加合理，教與學的氣氛也未能充分調動，顯得比較慢熱，有待改進。

2、上課忘帶跳繩了，又教學生去取，耽誤了時間。

3、由於有一組跳了195個，另一組呆着時間長了。

其實，我想只要更加充分調動學生的積極性，以學生為主體，完全可以將本堂課上的更加生動有趣，更能發展學生個性，課堂效果能更好些。

篇8：《跳長繩》的教學反思

《跳長繩》的教學反思

在這堂課上，我設計了以跳長繩為主線的教學內容，跑跳、結合，激發了學生的興趣，發展了學生的個性，也提高了學生長時間跑的能力，讓他們掌握了一種提高耐力的健身方法。在教學過程中，通過分層及趣味性練習，激發全體學生積極性和學習慾望，培養學生創新意識和挑戰自我的勇氣；回想起學生們的話，我覺得是達到了教學目標，但這又同時是我的不足處。在整堂課的教學設計上未能更加合理，教與學的氣氛也未能充分調動，顯得比較慢熱。

在剛開始教學時，我發現很多同學最大的問題就是不敢進繩，害怕繩子會打到自己，不僅是女同學，就連很多男同學也害怕得不得了。以我的`經驗來看，我知道是他們還沒有掌握長繩的節奏和進繩的時間。我先邊示範邊講解怎樣避開繩子迅速跑進去跳，邊強調進繩的時機，告訴他們在繩子擊打地面發出“啪”聲時，跟着繩子的運動方向跑進去，就不會碰到繩子輕鬆進繩，然後等待繩子再次擊打地面時跳起，出繩要靠繩的兩端出，也就是自己的右斜方迅速出繩，因為繩甩起時兩端的幅度是最小的，所以不容易被繩子打到。

經過不斷的講解示範，很大一部分孩子都能掌握了，只有小部分的孩子還是不敢，我知道是因為他們還沒有一次成功的體驗，所以我就拉着這些孩子的手和他們一起跳，這樣又成功的教會了不少孩子。我發現他們學會了跳長繩的方法後，由原來排斥這項運動到喜愛上了它，我深深的體會到了教學成功後的喜悦。