心理教案（精品多篇）

心理活動教案 篇一

當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖着疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。週末，悠閒的大人們在家中看電視，學生卻在忙碌着大人為他們準備的各種補習。他們只能通過窗户凝視着蔚藍的天空，數着天空飄過的白雲，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活裏，他們會表現出各種各樣的問題。時下，學生的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。根據學校德育處安排，結合本班實際，特制定如下實施方案：

一、指導思想

心理健康教育理念的指導下，以加強對學生正確的心理健康教育為抓手，貫徹國家教育部下發的《中國小心理健康教育指導綱要》，落實關於加強中國小生心理健康教育的有關精神，進一步探索國小生身心發展的規律，激發學生熱愛自己，熱愛班級，熱愛學校，滿懷信心地自主發展。

二、主要任務：

1、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動，組織研討，提高學生素質。

2、以“熱愛生活，學會生存”體驗活動方案和少先隊活動為載體，開展系列活動。

3、做好個別輔導工作，形成個案，進行跟蹤指導。培養小輔導員，繼續做好諮詢服務的創建工作。

三、常見的心理問題：

（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。

望子成龍，望女成鳳，已經成了一些家長的願望。一些孩子剛剛入學，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給他們造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與衝突。

現在的國小生，絕大部分都是獨生子女，許多孩子從小養成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合羣的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關係方面，面臨很大的問題。國小生因為人際關係衝突苦惱的比例相當大，由於同學關係緊張和衝突而患病，比如學校恐懼症，或出走、自殺的情況也屢有發生。

（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和衝突。

與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種衝突隨着他們年齡的增長，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現在許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑鬱、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、説謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等。

其實這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環境造成的，有的是教育方法不當造成的，有的是社會影響的等等。比如一個小孩長期在棍棒下長大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實每一個問題學生，造成這個樣子都是有一定原因的，其實大多是心理因素造成的。

四、如何克服心理障礙：

1、學會自我接納：以己為榮；認知自己的優、缺點。

2、發展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持努力，體驗成功的喜悦。

3、敢於自我肯定，善於自我激勵；對他人對自己的認識態度反應適度；能反省自己的不足，並以積極的態度處之。

4、瞭解別人的觀點；瞭解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態度。

5、認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。

心理教案 篇二

活動目標：

1、樂意表達自己對故事的理解。

2、體驗小熊孤獨和快樂的情緒，知道微笑在交往中的重要。

活動重點：

讓幼兒理解故事內容，根據內容回答問題。

活動難點：

讓幼兒懂得微笑在朋友交往中的重要性。

活動過程：

一、引起幼兒興趣

今天，有一隻長着圓圓鼻子，鼻子繫着紅領巾的小熊來到我們班。大家跟他打個招呼吧（我很漂亮，可是沒人願意和我做朋友）你們覺得是為什麼呀？

二、孤零零的小熊

1、傾聽故事開頭至“小熊每天孤零零的，誰也不跟他玩”

2、小熊去找小豬，發生了什麼事情？（小豬跑掉了）

3、小熊去找小猴子，發生了什麼事情？（小猴子躲起來了）

三、小熊笑了

1、小熊那麼漂亮為什麼沒有夥伴呢？（接下去我們看看發生了什麼事情？）

2、講述故事從“小熊找到大河馬”至結尾。

3、提問：小熊找到大河馬問為什麼他這麼漂亮卻沒有朋友，大河馬是怎麼回答他的？

（大河馬説你要對別人微笑，這樣大家才會願意和你交朋友）

4、小熊最後有沒有笑呀？小熊一笑，動物們發生了什麼事情？

5、大家喜歡的是怎樣的小熊？（小動物們喜歡的不是小熊的圓鼻子，也不是它脖子上的紅領結，而是好看的微笑）

四、笑一個

1、小熊臉上笑眯眯，動物都願意做他的朋友，你們願意做小熊的朋友嗎？

2、請幼兒微笑着和小熊握手，親一親。

五、課後延伸

小熊微笑着找到了自己的朋友，你有沒有自己的好朋友，那麼等會請你找找你的好朋友（放音樂讓幼兒找自己的好朋友）

自己修改過的，希望對你有用。

附：故事《孤獨的小熊》

小熊長着圓圓的鼻子，脖子上繫着紅領結，帥極了。他每天都昂着頭，板着臉，很神氣的樣子。只是，臉上從來沒有一點笑。

媽媽問他：“小熊，你為什麼不笑呀？”

小熊説：“我是最漂亮的小熊，應該別人對我笑，我才不去對別人笑呢。”“唉——”熊媽媽歎了一口氣。

小熊去找小豬。一看到板着臉的小熊，小豬嚇跑了。

小熊去找小猴。一看到從來不對別人笑的小熊，小猴躲起來了。

小熊每天孤零零的，誰也不跟他玩。

小熊找到大河馬，難過地問：“我是漂亮的小熊，為什麼誰都不跟我玩呀？”

大河馬説：“你得對別人笑，因為大家都喜歡和開心的朋友在一起。“

小熊説：“我從來沒笑過，不知道怎樣笑。”

大河馬説：“你心裏想着笑，就會笑。不信，你照着鏡子瞧瞧。”

小熊心裏想：“只要笑一笑，就會有朋友和我玩了。”小熊一邊想，一邊對着鏡子瞧自己。喲！小熊的眉毛彎彎，嘴角咧開，他笑起來了。

哦！小熊沒想到自己笑起來會那麼好看，心裏一樂，“哈哈哈…”地笑起來。

大河馬看到從來不會笑的小熊“哈哈”大笑，也樂得“哈哈哈……”地大笑起來。大河馬笑得那麼響，把動物們都引來了。

動物們看到小熊不再板着臉，在那裏“哈哈”笑，都過來一起樂，一起笑。“哈哈哈，哈哈哈……”大家笑得好開心。這一回，小熊再也不感到孤獨了。

心理健康課教案 篇三

一、設計背景：

考試對於中學生來説，是學習生活中不可缺少的事。雖然如此，由於考試是檢驗學生的學習效果、知識認識水平等的重要途徑，有些考試甚至會影響學生未來的前途，因此，所有考試都會給學生帶來一定的心理壓力，產生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發揮的最佳情緒狀態。以這種心態迎接考試，往往不會失誤，甚至能超水平發揮；而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應過分強烈，就會產生嚴重的緊張和焦慮情緒，這種高強度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助，反而會起相反作用。甚至本來會做的試題，心理一緊張，也會做錯了。通過本課學習，使學生了解什麼是考試焦慮，考試焦慮產生的。原因與具體表現，以及如何克服考試焦慮，樹立自信心，使自己的身心得到健康發展

二、教學目標

1、瞭解考試焦慮對人的生理、生活、學習工作的危害；

2、學會自己調節自己，以恰當的緊張程度對待每一次考試。

三、教學重點：

學會克服考試焦慮的幾種方法

四、教學難點：

運用克服考試焦慮的方法，提高自信心

五、教學方式：

1、講述與討論2、角色扮演

教學過程：

（一）創設情景，導入新課

1、案例（投影畫外音）凌××是某中學國中學生。上課或做作業時，會無緣無故地東張西望，遇難題會焦慮甚至手心出汗。該生進校後，測驗考試緊張，尤其是九年級下半學期期考前夕引發了胃潰瘍，胃出血四個"+"。凌××學習上接受知識速度較慢，學習方法較差，成績在班中倒數幾名。有時喪失了學習的信心，產生棄考的念頭。

（讓學生討論，現身説法。）

4、小結：引出考試焦慮的概念

（二）考試焦慮的危害性

1、分散和阻斷一個人注意的過程。

心理學的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔心、憂慮或多餘的動作上、阻斷注意的過程，影響考試的正常發揮。考試焦慮還會干擾回憶的過程，大腦記憶庫中的信息檢索和提取發生混亂，會造成錯答、漏答、或不知如何應答的現象，嚴重影響考試成績。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程，使我們的思維活動陷於停滯狀態。在焦慮狀態下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發揮，從而導致考試失敗。

2、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響

如考試焦慮如果持續時間較長，可以導致大腦神經活動的興奮與抑制功能的失調，形成多種類型的神經症；考試焦慮使交感神經系統處於興奮狀態，有可能造成心血管功能的紊亂，出現心律不齊、高血壓、冠心病等心血管疾病；考試焦慮還可以使胃腸蠕動減慢，胃液分泌減少，長此以往，會導致胃炎、胃胃饋瘍（如上例），等消化系統疾病；考試焦慮還可能誘發支氣管哮喘等心因性呼吸系統疾病；此外，考試焦慮的緊張狀態使甲狀腺素分泌系統增加。可能會引發神經興奮性增高等內分泌系統疾病。由此可見，考試焦慮對我們的生理和心理都有很大的危害。那麼如何克服考試焦慮，增強自信心呢？

1、應該以積極主動的態度迎接考試、客觀對待考試分數。

認識到考試以及考試分數是對自己所學知識掌握是否牢固和全面、靈活運用知識的能力強弱的一種檢驗方式。因此，需要根據自己的實際情況，積極主動地複習，爭取通過自己的努力考出自己的實際水平。相反，如果還沒考，就開始憂心忡忡，總怕自己考不好，消極被動，甚至對考試產生牴觸情緒。以這種心態準備考試，往往會事倍功半，以這種情緒參加考試，是註定會失敗的。

2、樹立必勝的信心。

面臨考試，尤其像會考這樣的重要考試，常常會產生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時，樹立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個切實可行的複習計劃，然後對考試內容進行全面、系統的複習。因為，對考試的信心是根植於對考試內容充分準備的基礎這上的。否則，傖促上陣、窮於應付不但註定得不到好成績，而且還會使自己在臨考時亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來已經掌握了的知識，也無法正常發揮出來。此外，在充分複習的基礎上，可以適當運用自我心理暗示的方法，使自己樹立考試心勝的信心。

3、在考試期間要做好心理和生理準備。

首先，要科學、合理地安排自己的時間，制訂詳盡的複習計劃，並按照計劃，積極、全面地開展複習。複習時應該對應考科目面面俱到，避免存在僥倖心理。此外，還要根據自己的實際情況，適當調整自己的考前心態，既要克服過分恐懼、焦慮，自我評價過低，又要避免期望過高，驕傲自滿，這些都會影響到考試成績，只要按照計劃有條不紊地進行復習，保持良好的考前心態，就可以有效地避免臨考前緊張、焦慮的心理狀態。

4、考試期間保持規律的生活節奏

合理安排自己的生活；注意合理的飲食和充足的營養；還要保證充足的睡眠。除此之外，每天還應該適當參加一些文體活動，做到勞逸結合，保證精力充沛地應考。

總之，克服考試焦慮的關鍵，在於必須有堅定的自信心和決心，這樣就可以把考試焦慮轉化為自強不息的動力，使自己在生活和學習中作一個強者。

心理教案 篇四

教學目標

通過活動，幫助學生尋找快樂、留住快樂、創造快樂。

教學重點

幫助學生學會尋找快樂、創造快樂。

教學難點

讓學生初步體驗如何創造快樂。

教學對象

國小一年級學生

教學準備

ppt課件，卡片（提前準備好的自我介紹、笑臉卡紙），圖片。

教學過程

一、卡片

師：孩子們，我們從今天起都是國小生啦，我們每個人也都要有自己新的小夥伴，你願意和大家做朋友嗎，那就讓我們先來做個自我介紹吧。同桌之間互相介紹。

二、聽兒歌：《找朋友》

全體學生參與，先聽再唱，調動積極性。

師：同學們，你們認識自己的同桌了嗎，那就讓我們一起聽一首兒歌，會唱的同學跟着唱，我們一起來找朋友，選10名左右的學生站在教室空地上玩找朋友的遊戲。

三、快樂之旅

師：孩子們，現在你們的心情怎麼樣？開心嗎？讓我們就帶着這樣的心情，一起乘坐“快樂大巴”進行一次快樂的旅行，好不好？

（一）、説説快樂

（出示課件）第一站：“尋找快樂”

1、師：生活中什麼事讓你感到快樂？

2、（小組交流，畫笑臉）

先和你同桌之間説一説，想到幾個就在你的大笑臉上畫幾個小笑臉。

師：誰願意跟大家分享你的快樂？（學生分享快樂的往事。）

3、小結：剛才我們找到了許多生活中快樂的事情，我感覺到了你們的快樂和幸福，還有一個好朋友也感覺到了，你們看誰來了？（出示小兔卡片）

師：小兔也想加入我們的“快樂之旅”，你們歡迎嗎？（師扮演小兔子：同學們你們好，我是小兔豆豆。謝謝你們歡迎我加入你們的“快樂之旅”，我之前和你們一樣快樂，只是這幾天我不快樂，我煩惱極了。你們想知道為什麼嗎？

（二）小兔找快樂

（出示課件）第二站：“小兔的煩惱”

1、（課件出示故事加配圖）故事前段：小兔之前的快樂。小兔天天開開心心的無憂無慮的生活，它和很多小動物都是

好朋友，每天都在一起玩。

2、（課件出示故事加配圖）故事中段：小兔的煩惱

小兔子和其他動物鬧矛盾了，結果沒有動物願意再和它交朋友。

師：你們知道小兔有了什麼煩惱嗎？（小組交流）

小兔：這個煩惱困惑了我好久，我很難過，但是小朋友們，你們猜猜我後來找到快樂了嗎？

3、（課件出示故事加配圖）故事後段：小兔找到了快樂。師：你找到了小兔的快樂嗎？（讓學生試着説一説）

4、（出示課件）第三站：“創造快樂”

當我們覺得快樂的時候應該珍惜它，你覺得你在平時的學習、生活中怎樣才能獲得快樂呢？

（先小組交流，再全班交流。）

5、小結：

師：對了，和班上的朋友們團結在一起，共同學習、共同生活，互相關心、互相幫助就是最大的快樂，我真高興你們學會了創造快樂。

（三）摘取快樂果。

（出示課件）第四站：“摘取快樂果”

我們的快樂大巴開得越來越遠，咦？這裏有一顆快樂樹啊，快樂果裏面會有什麼呢？誰願意打開看看？

（讓學生上講台上點擊蘋果）摘取快樂果。

第一個：快樂是給自己最好的禮物。

第二個：快樂有魔力，可以“傳染”給別人。

第三個：如果把自己的快樂與別人分享就能更加快樂。第四個：尋找快樂的同伴。

第五個：把你的快樂傳遞給你周圍其他的朋友。

師：這些都是創造快樂的祕訣啊。

四、總結：

老師：同學們，今天我們和朋友們經歷了一次短暫的快樂之旅，一起尋找了快樂，發現了快樂，相信同學們從中也獲得了更多的快樂。只要我們積極去尋找快樂，努力去創造快樂，用心去珍惜快樂，快樂就會像你的影子，永遠陪伴着你。

快樂沒有止境，同學們請舉起你的快樂笑臉吧。

板書設計

快樂好朋友

心理活動教案 篇五

自信是獲得成功的重要因素。七年級新生由於對中學學習生活的不適應，往往會有較多不成功的體驗，容易對自己產生疑問和否定。而在這個年齡段，具備一定的自信心將對他們今後的成長起着重要的作用。因此，教師運用暗示的方法，通過循序漸進地開展輔導活動，使學生體會自信的感覺，並在行為上學會如何建立自信，從而達到提高自信水平的目的。本活動因此而設計。

輔導目的

1、瞭解自信的含義及自信對人的重要作用；

2、認識自己的優點和長處，為建立自信尋找支點；

3、通過他人的積極評價，初步體會自信的感覺；

4、瞭解、掌握一些常用的建立自信的方法和途徑。

輔導方式

1、講述與討論；

2、角色扮演；

3、自我積極評價及他人積極評價（填表、口述等）

4、遊戲

輔導準備

1、準備一個因自信獲得成功的故事；

2、準備一個小品，展示缺乏自信——通過某途徑——樹立自信心——獲得成功的情境；

3、準備自我積極評價表及他人積極評價表（每人一份）；

4、準備一個積極評價他人的遊戲；

5、錄音機、投影機及幻燈片等。

輔導時間：

1學時；

輔導場地：

教室或電化教室。

輔導過程

（一）做一個心理小測試，引入自信主題。

心理小測試：集會的時候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐在前面呢還是喜歡坐在後面？

教師根據不同的回答結果説明：不同的選擇代表不同的心態。一般來説，喜歡坐前面的人比較自信，因為前排較顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視；喜歡坐後面的人，則自信心不夠強，因為他怕被人注意。從而引入自信主題。

（二）學生討論：什麼叫自信？

瞭解自信的含義：自信是自己相信自己並充分肯定自己的心理。

（三）播放錄音：一個依靠自信獲得成功的故事。

通過教師引導和學生討論，讓學生意識到自信對人的重要作用：自信——成功的第一祕訣。

板書：自信蕹曬Κ

（四）角色扮演：教師出示事先準備好的角色扮演情境，請同學們按情境需要認真扮演，並針對情境中的情況進行討論：

1、小品中的學生開始為什麼對自己沒有信心？

2、後來他又是怎樣獲得信心並取得了成功的？

通過討論，使學生了解建立自信心的方法和途徑，即：充分了解自己的能力（優點、長處），努力發揮自己的才能，獲得別人的承認和肯定，這樣就容易樹立自信心。自信會助人成功，而每一次成功的經歷又會增強人的自信。這是一個良性的循環。

情境：學校校報需要招聘小記者，某學生由於對自己的寫作能力認識不足，不敢報名應聘。後經教師的讚揚、鼓勵，對自己的寫作能力有了正確的認識，滿懷信心大膽應聘，獲得錄取。

（五）活動：給自己找優點、給別人找優點，幫助學生樹立信心。

1、學生填寫《我認為我……》表格（附表一），對自己進行積極評價，尋找自信支點（暗示過程）；

2、學生填寫《我認為你……》表格（附表二），對自己的同桌進行積極評價，填好後相互交換，體會被別人肯定、承認的感覺（他人暗示過程）；

3、遊戲：教師出示一個裝有同學姓名字條的紙盒，從中隨意抽籤，抽中誰，就由全班同學為其找優點。（他人暗示的延續，強化被人肯定的感覺）

4、教師總結：人的能力、優點不是天生就有的，別人對我們的讚揚和肯定也不是隨意可以得到的。因此，要建立自信，一定要努力發展、提高自己的優點和能力，並從盡力做好每一件力所能及的事情開始鍛鍊、培養。

（六）教師介紹增強自信的其他方法。

如：充滿自信的舉動也能增強人的自信。

教師用幻燈出示常見的一些言行舉止，讓學生選擇哪些是充滿自信的舉動，並鼓勵學生按自己所選擇的去做。

（七）結束語

教師向學生介紹前世界重量級拳王喬·佛雷基的座右銘：我能行！

鼓勵學生也學會對自己説：“我能行。”

教師向學生提出若干問題，讓學生用“我能行”的話語回答，進行積極的暗示，如：

“學習，你能行嗎？”（師)“我能行”(生）

“勞動，你能行嗎？”（師)“我能行”(生）

“唱歌，你能行嗎？”（師)“我能行”(生）

“克服困難，你能行嗎？”（師)“我能行”(生）

“面對挑戰，你能行嗎？”（師)“我能行”(生）

“承擔責任，你能行嗎？”（師)“我能行”(生）

“你相信自己嗎？”（師)“我相信”(生）

活動在一種積極的氣氛中結束。

心理教案 篇六

活動目的：

通過比較國小與幼兒園生活的不同之處，讓學生從情感上認識到自己長大了已經成為一年級國小生。

活動準備：

錄製一段家長對孩子提出期望的錄音，印製寄語卡活動過程：

一、談話導入：

小朋友們，你每天背上書包，蹦蹦跳跳地來上學，你知道自己已經是什麼身份了嗎？對！你已經告別那無憂無慮的幼兒園生活，進入另一個嶄新的天地——國小，真正成為了一名國小生了，我們該怎樣適應新的環境呢？

二、回憶比較

1、現在讓我們一起來回憶自己的幼兒園生活，想想現在的國小生活和以前的幼兒園生活有什麼不同的地方？

2、對呀，學校中的時間安排和幼兒園完全不一樣，還有許多和幼兒園不同的新鮮事。請你説説你在學校中感到新鮮、新奇的事吧。

3、和幼兒園生活相比，國小生的主要活動已不是遊戲，而是學習，我們再也不能光憑興趣做事，而要學習更多的知識和本領。

三、跟學生一起做遊戲“擊鼓傳球”，增進師生間的感情。

1、剛剛成為了一名國小生，你的心裏一定有着許多的感想和打算，現在我們一起來做個“擊鼓傳球”的遊戲，來説説你的心裏話。這個遊戲的規則是：請出一名同學負責擊鼓，其他同學聽到鼓聲後開始傳球，當鼓聲停止時，球在誰的手裏，就請捧球的那位同學按照黑板上的句式向大家説説自己的心裏話。

2、通過剛才“擊鼓傳球”的遊戲，老師聽到了你們作為國小生的心聲。

四、聆聽寄語

1、在你們成為國小生的那一刻，你們的爸爸、媽媽對你們寄予了很多的期望。下面讓我們一起來聽一位爸爸（媽媽）對他(她)提出的期望，其實，我們每個人的爸爸媽媽都對我們抱有很多的期望。

為了讓孩子們儘快適應學校的環境，建議家長從以下三個方面幫助孩子：

一、提升孩子自信心。孩子剛從幼兒園轉到國小，人生地不熟，容易產生自卑感。如，害怕自己的言語被別人取笑，害怕自己的成績跟不上等，所以不敢與別人交往。另外，由於學生的性格有所差異，有的性格內向，有的外向，所以在人際交往過程中出現問題。但是，只要老師、家長及時地多鼓勵孩子，適度提升孩子的自信心，讓其充分認識到自己的優勢，就能克服其盲目自卑的心理。

二、鼓勵孩子多與同學、老師交流，多參加集體活動，多結識新朋友。同時，家長也要多與老師保持聯繫，密切關注孩子情緒變化。

三、在家裏，家長應多與孩子交談，通過交談，傳授給孩子更多的社會信息及正確的指導思想，幫助其更快的適應新環境。節假日，也可多帶孩子出去遊玩，使其更深入地瞭解周邊的環境。

課後作業：

請你回家問一問你的爸爸媽媽，他們對你有着怎樣的期望？並請他們把對你的期望寫在這張“寄語卡”上。

心理教案 篇七

設計意圖：

喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標誌之一。 對於幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自於成人的關懷呵護，更取決於幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，並採取多種方排解已經出現的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。

活動目標：

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。

2、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。

活動準備：

4個木偶、一個開心枕

重、難點分析：

學習正確的方式排解不開心的情緒。

活動過程：

一、感受快樂

拍手入場，進行開心碰碰碰的遊戲。

二、開心與煩惱

1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什麼開心的事？

2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來説一説你都遇到一些什麼不開心的事？

4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要儘量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

三、化解不開心

1、生氣商店：誰知道什麼是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！

4、你覺得消氣商店好嗎？為什麼？

5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

四、讓自己開心

1、介紹開心枕。

2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

3、説一説抱着“開心枕”有什麼感覺？

4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

教學評析:大班健康活動《我能夠》

大班健康活動《我能夠》是幼兒園建構式教材上的一堂關於幼兒形體遊戲的活動。活動重點目標之一是定在讓幼兒嘗試身體的各個部位的充分伸展。在實施的過程中，教師極力引導幼兒充分的伸展身體，讓幼兒體驗到身體某部位被拉伸的感覺，體驗身體柔韌彎曲的感覺。但在活動中，教師忽略了以下兩個關鍵點:

1、關注目標的解讀：教師對目標的解讀能力決定了教師集體教學的方向和質量。在建構式教材上，許多活動的目標十分寬泛、靈活性較大，需要我們教師進一步進行解讀和分解、細化。在解讀細化目標的過程中，明確活動的重點和難點，並實施相應的教學策略進行解決。如本次活動中的主要目標是嘗試伸展身體部位，執教教師把伸展身體部位的具體目標落實在幼兒柔韌性的表現上，整個活動雖然能夠很好地圍繞這一目標開展，但是因為目標定位的片面性，可能也就間接導致了幼兒活動的片面性。“伸展身體部位”除了在身體的柔韌性上有一定要求外，還有對身體的延展性、動作的創造性等等方面的要求。因此片面界定為感知“柔韌性”就頗為片面了。

2、關注領域的特點：幼兒教學各個領域都有其教學特點，尤其是户外健康活動，其涉及到外部環境場地、活動器材、教師策略、活動密度等等，都與常規的室內活動有很大的區別，因此教師在組織這類活動時因更加細緻地考慮到這些細節問題：如站隊應該以橫列為主，以拉近師生的距離；幼兒聽講應該背對太陽，以減少陽光刺激烈帶來的影響；活動器材提供應該充分，以保證活動量與活動密度；活動規則應提前制定，以保證幼兒注意力的集中等等。細緻地考慮才能保證體育教學活動正常、有序地開展。