心理健康主題班會教案【精品多篇】

心理健康主題班會教案 篇一

【主題】我的大學生活

【時間】20xx年4月15日——5月xx日

【地點】室內、室外均可

【形式】討論、分享

【目的】引導新生對高中生活進行總結，對大學生活進行思考和規劃。

【活動操作示範】：

第一階段：總結高中生活

1．輔導員做開場引導。目的是引導學生回憶高中生活

（參考：同學們走進大學校園已經有一段時間了，相信許多同學對大學的生活有了一些思考，也會將現在感受到的大學生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那麼，請同學們先回憶一下高中階段的生活，你最深的。感受是什麼？給大家三分鐘時間思考，然後請幾位同學分享。）

2．分享。輔導員請2-4名同學與全班同學分享，時間控制在xx分鐘左右。輔導員對學生的發言內容做積極的關注，但不做任何評價。

3．輔導員進行分享總結和主題過渡。

（參考：從大家對於高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學而努力，現在我們已經開始了人生的一段新的征途，那麼我們該怎樣走好這段征途呢？）

第二階段：思考、討論大學生活

1．輔導員引導學生進入主題。

（參考：如果我們將大學生活分為六個部分：學業、人際、愛情、能力培養、休閒、大學生涯規劃，大家來思考、討論，我對這些有什麼期待？有什麼計劃？）

2．分組。通過抽籤的方式將全班學生分成6組（視班級人數而定）。每組選組長一名，負責組織該組的討論；書記員一名，負責記錄發言。

3．討論。分組完畢之後，每組各討論一項內容，也由抽籤決定。

（建議：1.輔導員先將大學生活六個部分設計幾個討論問題；在討論之前，輔導員先召集組長佈置任務和注意事項；2.每組討論的時間控制在15分鐘左右。3.要求每位同學都發言。4.組長控制每位同學的發言時間，鼓勵少發言的同學，控制“語霸”的同學；問題討論完畢後，做好總結，並選好分享代表。5.書記員要做好每位同學的發言記錄。6.輔導員做好整個場面的控制。）

4．分享。每組選派一名代表與全班同學分享討論結果，組內其他人可作補充。在每一組的分享結束後，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導員可以在黑板上板書學生所談各個內容的要點。

5．輔導員總結。輔導員的總結、引導不含對發言內容的評價，讓同學在聽取他人的觀點、做法、經驗時對自己的做法、計劃進行修正；引導學生包容他人的觀點；輔導員也可以和同學們分享自己的大學生活。

第三階段：班會總結（把第三階段和第四階段的順序調整了）

1．引導同學們認識到豐富大學生活，以及對大學生活進行規劃的重要性。

（參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學生活是豐富多彩的，但更需要同學們做好規劃充實地度過！高中階段因為有明確的目標，所以我們過得忙碌而踏實；大學階段才剛剛開始，儘管我們的目標還不明確，有那麼多的困惑，但這正説明我們有很多的成長空間等待我們去填充！今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學生活同學們還得認認真真思考，並付諸於行動。這也許就是我們生涯規劃中關鍵的一步。不管你的目標是什麼，我只想告訴大家的是：不要虛度！讓我們一起來朗誦名句：“當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。”）

2．介紹學生心理健康教育中心提供的心理諮詢服務，以及學院的心理成長輔導服務，若同學們在大學生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來諮詢。（建議：輔導員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。）

第四階段：佈置作業——班會心得

目的是引導學生對高中生活和大學生生活做深入的思考；給在班會中沒有機會發言的同學有表達的機會。

（參考：討論的時間太短，分享的時間也太短，但同學們的思考卻有許多許多，所以請同學們以對高中生活的總結以及對大學生活的思考為內容寫份班會心得，當然也可以談談班會中的感受，請在三天內完成，用信封封好後由班長收齊送交給我。

第五階段：班會結束

感謝大家的參與！

【注意事項】：

1．［活動操作示範］僅供參考，各學院在不違背活動主旨的前提下，可設計形式多樣的，適合自身特點的主題班會。

2．六項內容的討論參考問題

（1）學業：我的大學學業目標是什麼？60分萬歲？還是學習紮實的基礎知識和專業技能？在大學裏，學習是我努力的唯一目標嗎？

（2）人際：我理解的人際交往是什麼？大學中的人際交往重要嗎？我還是比較多地在與高中同學聯繫嗎？我是主動與新同學認識、交往，還是等待別人來走進我？我和寢室同學開始出現矛盾了嗎？怎樣和不喜歡的人相處呢？

（3）愛情：愛情是大學生活的必需品嗎？我對大學裏的愛情持怎樣的態度？愛情與學業，我將如何處理它們之間的關係？

（4）能力培養：我希望在大學裏培養哪些綜合素質和能力？可以通過哪些方式和途徑？

（5）休閒：我度過課餘時間的休閒方式有哪些？怎樣培養健康有益的休閒方式？

（6）大學生生涯規劃：我如何規劃我的大學生活？每年要達到什麼樣的目標？通過什麼途徑達到？

3．輔導員要批閲同學們的發言記錄和班會心得，對一些迷茫的學生應做個別輔導。

大學生心理健康主題班會策劃書 篇二

一、活動主題：

“愛我，愛他，共建班級之家”

三、活動目的：

通過心理主題班會，提高大學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設。

四、活動時間： 20____年10月29日

五、活動地點： 待定

六、活動對象： 檢測一二班以及新能源全體學生

八、活動流程：

1、活動之前策劃書由檢測一班寫

1、活動開展之前檢測二班申請教室

2、佈置教室由新能源進行

3、檢測二班周康做ppt講ppt

4、在活動過程中會開展一些小遊戲，每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動

5、小遊戲環節 (1)拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘後，傳到誰，誰就上台接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。

（2）收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以後想要改進的缺點和不足，然後貼在黑板上。

6、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買

7、活動結束各班班委清理掉黑板以及牆上的氣球

6、活動結束後由檢測二班周康交照片寫總結

四年級心理健康教案 篇三

教學目標：

1、瞭解到溝通的重要性。

2、學會相關的溝通方法，積極參與到與別人溝通中去。

教學過程：

一、談話導入在我們的生活和學習中，時時刻刻離不開與他人溝通。有的人在溝通中滿足了自己的願望，不斷成長和進步；有的同學卻不能很好地與他人溝通，沒有什麼朋友，感到很孤獨，那麼溝通有什麼妙方呢？

二、活動與體驗

1、按照要求做教材30頁的“解開千千結”的遊戲，討論31頁的“想一想”。

2、進行兩次31頁的“撕紙任務”，感受沒有溝通與有溝通的兩種情況，摺紙與撕紙有什麼不同的結果，從而説明善於溝通的重要性。

3、學會溝通：請學生寫一句最想和你的老師或同學説出的話，寫完之後，想想，你打算用什麼方式來表達這句話。

三、指導實踐

1、採訪班級裏最受大家歡迎的同學，看看他們有什麼溝通的妙方。

2、小結在本節課中，你學會了什麼溝通方法。

3、把學會的溝通方法寫進留言板。

4、學會稱讚他人。