大學生心理健康 心靈運動會方案

目錄[吳1]

1.活動背景..................1

2.活動目的..................1

3.活動主題..................1

4.組織單位..................1

5.承辦單位..................1

6.活動對象..................2

7.活動時間..................2

8.活動地點..................2

9.整體流程安排..................1-6

10. 頒獎儀式.................6

11. 活動結束.................7

12. 附錄

一、 活動背景

大學生心理健康協會作為一個關注大學生心理健康的部門[吳2]，在這個秋高氣爽的季節，為了增進成員之間的感情並豐富同學們的校園生活,決定舉辦心靈運動會！

二、活動目的

豐富課餘文化生活，緩解學習帶來的壓力，提高團隊合作意識，加強內部凝聚力，加深對團隊合作的瞭解和認識。提高心理素質及心理健康水平，瞭解心理素質拓展的內涵，在運動中得到鍛鍊、感受喜悦、獲得樂趣!

三、活動主題

“擁抱青春，揮灑汗水，團結拼搏[吳3]”（第四屆心靈運動會）

四、組織單位

天津天獅學院大學生心理健康協會

五、承辦單位

天津天獅學院大學生心理健康協會文藝部

六、活動對象

全體校心協成員及各二級學院心理部部分成員[吳4]

七、活動時間

2021年10月16日

八、活動地點

待定

九、整體流程安排

1．發通知給各部門，並做好報名登記工作，後交給辦公室進行名單統計

2．提前佈置場地，準備好工作道具、比賽道具、遊戲道具[吳5]、攝影工具；安排一次部門會議，成立應急小組，確保後勤工作能順利進行

3．做好工作人員及相關人員的確認與分配，並統計好名單[吳6]

4．報名，分組，確認項目進行順序

5．活動開始前對相關人員進行強調會議[吳7]

十、運動項目

項目一：雙腿夾球接力

比賽規則

從起點線後起步，將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反覆至全隊結束。[吳8]

注意：如中途皮球脱離，須在原地把球揀起夾好後繼續比賽，雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

需要物品：皮球五個，計時錶兩塊

按照到達終點的時間給分：第一名得五分，第二名得四分，第三名得三分，第四名得兩分，第五名得一分

項目二：袋鼠跳接力

比賽規則

每隊一個麻袋，第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提着。比賽開始，第一位女隊員雙手提着袋口向前跳，沿跑道前進15米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊員套上，重複前過程，如此來回往復，直至5人全部完成，用時少的隊名次列前。

注意：每隊5人，3男2女，分別站在兩端起點線後。比賽中，如隊員跌倒，可爬起繼續，兩名隊員交換麻袋必須跳過端線後進行，否則算犯規，取消該隊成績。

需要物品：麻袋10個，計時錶兩塊

按照到達終點的時間給分：第一名得五分，第二名得四分，第三名得三分，第四名得兩分，第五名得一分

項目三：託球跑

比賽規則

乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，從起點到終點，再從終點返回起點，將球及球拍交給下一個組員，球不掉在地上為有效。

注意：如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來，最後一名組員回到起點視為完成比賽。

以各組合所花時間確定名次，用時最短的勝利[吳9]。按照到達終點的時間給分：第一名得五分，第二名得四分，第三名得三分，第四名得兩分，第五名得一分

需要物品：乒乓球拍以及乒乓球各五個

項目四：青蛙跳接力

比賽規則

兩人一組側對前進方向，背對背全蹲，兩人手臂相挽準備，發令後，兩人協同向前跳出，以迎面接力的方式進行運動。

注意：運動中手臂不得分開。

各參賽隊輪流按順序進行完後，用時最少的勝利，按照到達終點的時間給分：第一名得五分，第二名得四分，第三名得三分，第四名得兩分，第五名得一分

十一、頒獎儀式

宣佈頒獎儀式開始；

宣佈比賽成績；按遊戲得分前三名上台領獎

為各項目個人或團隊獲勝者頒獎；

對於在本次活動中做出突出貢獻的個人授予相應的獎勵；

由會長頒發獎勵，並進行拍照留念。

十二、活動結束

清理現場，收拾道具，打掃場地衞生，如有租借物品在結束後迅速歸還，將比賽時到各場地拍的照片進行圖片整理,發至宣傳部撰寫新聞稿,放置平台進行活動宣傳。

十三、人員分配

附錄

出現突發事件的處理辦法

①第一時間上報應急疏散領導小組，啟動應急預案。

②發生事故，要組織人力及時解決，及時將事故上報，安排人員負責緊急事故處理。

③如情況嚴重及時送到急救中心或打120。

④及時向領導報告事件情況以及向上級報告。

⑥採取有效措施，做好事故善後處理工作[吳10]。

[吳10]最好，就是要注意格式。文字的字體字號，要注意。