户外活動方案精品多篇

户外活動方案 篇一

活動目的：

希望通過本次户外活動，增進各部門員工之間的瞭解，增強大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時也能培養大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發大家的創造力。

活動時間：

20xx年10月29日9：30-12：10（早上8：40在公司樓下集合；9：20到達目的地；9：30開始活動）

活動地點：

曲江遺址公園（坐車路線：從“翠華路”坐24路到終點）

活動對象：

公司全體員工

活動主持：

xxx

活動攝影：

xxx、xxx

活動裁判：

xxx

活動備註：

活動在中午12：30結束，結束之後若部門組織有其他活動，可以繼續進行，若無，則自由活動。

活動內容：

一共6部分

一、夾氣球用時40分鐘

遊戲準備時間：10分鐘遊戲過程：30分鐘

遊戲説明：這是一場夾氣球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。遊戲共分為4場，在每場遊戲中，各部門分別派出一組（2個成員）參加比賽。首先在起點和終點分別由兩個人拉線標識，起點-終點為100米。第一個回到起點並將氣球擠破的小組獲勝。最終在4場比賽中取勝次數最多的部門為冠軍，冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。（部門每個成員都必須至少參加一次遊戲，小組成員可自由組合。）帶球規則：賽跑過程中要保持氣球完好無損，兩人肚子相互夾着氣球跑步前進，不允許用手或胳膊碰氣球，賽程中氣球不能掉地，若犯規，則該小組必須回到起點，重新開始。

遊戲道具：氣球50個

二、扯龍尾用時20分鐘

遊戲準備時間：5分鐘遊戲過程：15分鐘

遊戲説明：分成4組（各部門為一組），每組６人。每組皆排成一直行，雙手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上貼上報紙條。遊戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的報紙條，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。遊戲繼續進行，直至所有組成為一條龍為止。排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。贏家獲得積分3分，倒數第二組獲得積分2分；倒數第三組獲得積分1分。

三、無敵風火輪用時30分鐘

遊戲準備時間：10分鐘遊戲過程：20分鐘

遊戲説明：本次遊戲共分為4場。每個部門參賽人數為5人。第一場：商務一部vs商務四部；第二場：商務二部vs商務三部；第三場：由前兩場分別選拔出獲勝的兩個部門進行PK。第四場：由前兩場分別失敗的兩個部門進行PK。首先在起點和終點分別由兩個人拉起點和終點，起點-終點為50米。每個部門利用報紙和膠帶製作一個可以容納全組成員的封閉式大圓環，將圓環立起來，全組成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。在第三場遊戲中第一個到達終點的部門為冠軍。冠軍將獲得積分3分；另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場遊戲中獲勝的部門可得1分。

遊戲道具：報紙若干張；膠帶5卷。

四、合力賽跑用時20分鐘

遊戲準備時間：5分鐘遊戲過程：15分鐘

遊戲説明：本次遊戲按部門分為四組，每組參賽人數為5人。賽程為100米。首先由各組第一個人從起點跑向終點，再向終點跑回起點；此時各組再加一個人和第一個一起跑，但是其中一人的雙腳必須離地，由起點到終點，再由終點回到起點；再加一個人繼續賽跑，依次類推，每次增加人員後都必須有一人的雙腳要離地。最後看哪個小組先到達終點則為冠軍。冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。

五、五人四足用時20分鐘

遊戲準備時間：5分鐘遊戲過程：15分鐘

遊戲説明：各部門分別為一隊，每對5個人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。遊戲共分為四場。第一場：商務一部VS商務三部；第二場：商務二部VS商務四部；第三場：由前兩場分別獲勝的兩個部門PK；第四場：由前兩場分別失敗的兩個部門進行PK。在第三場遊戲中第一個到達終點的部門為冠軍。冠軍將獲得積分3分；另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場遊戲中獲勝的部門可得1分。

户外活動方案 篇二

一、活動主題：

xx職業技術學院信息工程系網工1101班户外燒烤聚會活動，團結互助，增進友情

二、活動目的：

開學以後，經過兩個多月的相處，同學們關係已將基本融洽，但男生與女生、寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進班級團結，進一步增加班級凝聚力、親和力和戰鬥力，同時，本活動也有助於增進同學之間的溝通，培育大家的動手力量和團隊合作意思，豐富大家的課餘生活，為此，我們網工1101班班委打算組織一次集體燒烤活動。

三、活動時間：

20xx年xx月xx日

四、活動地點：

森林公園柚子樹農莊

五、策劃人

xx

六、參與人員：

網工1101班全體人員

七、組織方式：

班級集體活動

八、詳細活動方式：

全體一寢室為單位分為若干組（寢室長為組長，單獨寢室的另行支配）

九、活動流程：

1、提前聯繫好燒烤地點與用具，提前一天到市場預訂燒烤食物，並在動身當天早晨去購物（由後勤組負責）

2、動身的預訂時間在早上9：00，請同學們在8：45之前在校門口集合

3、各組長組織帶領同學們平安有序的地前往目的地，到達目的地後由班長負責點名，確保無誤。

4、到達目的地之後自由活動一小時，參觀活動景點，後勤組利用空閒時間佈置場地。

5、自由活動完，大約11：30，燒烤活動開頭

6、視當時的氣氛、條件而定，中場可以組織大家玩一些相互互動的嬉戲

7、大約在15：30x16：00返校

十、經費預算：

精肉、火腿腸、蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐兩個，調料若干，油一瓶

十一、可行性分析：

本次活動整體預算900元，在我們的承受範圍之內，集體活動不存在大的平安隱患，目的地離學校比較近，四周有森林公園，此次活動我們做了充分的預備，能確保活動的平安進行。

十二、活動留意：

1、全部成員必需有劇烈的時間感和記錄觀念，準時集合。

2、各成員必需聽從支配，聽從各組長和負責人的指揮。

3、各班幹部要以身做責，起到帶頭作用。

4、留意平安。

5、班內活動，請勿帶家屬。

6、各成員以集體為單位，勿個人行動。

7、各負責人仔細負責的做好本職工作。

8、活動過程中留意衞生，愛惜身體，不亂扔食物，不飲生水。

9、愛護環境，全部垃圾全部帶回學校處理。

十三、人員支配：

主持人：xx

負責人：xx

後勤組：xx

系主任簽字：

班主任簽字：

班長簽字：

組織委員簽字：

户外活動方案 篇三

一：公司集體爬山

在“重陽節”來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質以及團隊合作精神，集團機關擬組織開展“重陽登高比賽”活動，作為集團20xx年“快樂健身、活悦瑞華”系列體育賽事重要活動之一。集團機關登山活動具體方案如下：

一、登山時間：20xx年10月11日

二、活動地點：白雲山

三、參加人員：集團機關全體員工

四、比賽具體安排：

1、起點：

2、終點：

3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負責人任組長。分組如下：

集團領導組（集團總裁、副總裁、總裁助理）

行政人事組（人力資源部、行政辦公室）

財務組（計財部、資金部、稽核部）

工程項目組（合約部、工程部）

汽貿綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財務經理）

4、比賽規則：各組的組長負責帶領各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以後，從起點統一出發，按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數評定小組名次。比賽結束後由各組的組長帶隊下山。

五、獎勵方式：

1、以小組為單位設登山集體獎，取前三名，頒發獎金。第一名800元，第二名500元，第三名300元。

2、根據年齡段及性別設置個人獎：

青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；中年段（35-60歲）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；年長段（60歲以上）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）。

六、注意事項：

1、參賽人員穿着統一訂製的企業形象文化衫，在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；

2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神；

3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領導；

4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾。

户外活動方案 篇四

活動目標：

1、通過組織親子春遊活動，讓幼兒真正走進大自然，感受春天的變化及春天的美，開

闊孩子的視野，增強孩子的團隊意識，增進親子情感。

2、幼兒通過找蛋遊戲和繪畫彩蛋來了解復活節的代表事物，感受節日的快樂。

活動地點：

惠東永記生態園

活動時間：

20xx年3月30日（週六）

活動準備：

1、家長自備午餐和自帶水彩筆。

2、幼兒園準備好煮熟的雞蛋、一次性桌布等。

活動過程：

08：00音響組和生活保育組老師在李園長的帶領下坐車前往永記生態園做好連接音響和藏蛋的

準備工作:

08：30剩下的老師與家長、孩子一起在幼兒園門口集體出發，前往永記生態園。

09：30到達永記生態園後按車列隊進園，在景點導遊的帶領下，步行進入我們的活動區——中央公園。

09：50家長們準備將午餐盒整理好。（各班的各自放在一起）

10：00活動開始，外教主持人介紹復活節，中教主持人翻譯，帶着大家做個小熱身活動，激發

家長與幼兒尋蛋的興趣，然後進行尋蛋活動。待找到蛋後，用自帶的水彩筆畫蛋，最後將畫好的蛋擺放在草地的中央，擺成一個HappyEaster!（復活節快樂！）的字樣。各班老師隨着兔子舞的音樂帶着自己班的家長、孩子跳兔子舞。（跳成一排）

將各個組（小班組、中班組、大班組）聚在一起，各組組長組織家長和孩子玩互動遊戲，一組兩個遊戲即可（各組遊戲自己設計）

12：30遊戲過後，各班老師組織自己班級的家長在中央公園草坪上進行冷餐會。

14：00家長帶着幼兒景區內自由觀光生態園田園風光。前往温室棚裏參觀各種由有土栽培和

無土栽培培育出來自世界各地的珍稀蔬果，無土栽培示範基地，綠色培育示範基地，現代化的智能温室，綠色禮品店必讓你大開眼界，觀賞温室培植之餘，又能親身體會科技農業的精湛所在，身臨其境，實在是令人眼前一新，回味無窮。參觀園區1000多畝由丘陵與湖水構成獨特的各個景點，參觀高科技温室種植區和花草、香草育苗區為重點。

16：00在景區內指定地點集中，乘車返回惠州，結束愉快的親子游活動！

户外露營活動策劃方案 篇五

一·活動目的

為了培養當代大學生：挑戰自我，經歷磨難，團結一致，頑強拼搏的精神；增強體魄，鍛鍊堅忍不拔的意志；培養團隊精神，提高動手能力；掌握野外生存知識，學習野外生存技巧和野外生存活動策劃書。

二·活動時間地點

1、活動時間：兩天一夜；

2、活動地點：蘭州市七里河區黃峪溝趙家窪村；

三·活動人員

20--級定向運動與野外生存週五教學班全體人員

四·活動費用

1、費用方式：AA制

2、活動總費用和人均費用估算；

3、活動中因情況變化增加費用的估算；

4、費用的管理、使用、處理方式。

五·裝備要求

1·個人野外日常用品：食品袋，睡袋，鞋子，服裝，盥洗用品等；

2、集體裝備：帳篷，炊具，營燈等；

3·醫藥用品：

A·口服藥物：抗菌素，蛇藥，感冒藥，腸胃藥；

B外用藥物，止血消炎，消毒水；

C包紮用品：紗布，繃帶，創可貼，醫用膠布；

D非治療藥物：淨水藥片。

六·營地活動

1營地建設：

A帳篷要依次搭建

首先搭建公用帳篷。在營地的下風處先搭好炊事帳篷，建好爐灶，燒上一鍋水，然後再依次向上風處搭建用於存放公用裝備的倉庫帳篷與各自的宿營帳篷。當整個營地的帳篷搭建好時，燒的水已開鍋，可以馬上飲用並開始做飯。

B建好野外廁所

選擇在營地的下風處稍低一些，並遠離河流（至少20米以外）。是挖一個寬30釐米左右、長50釐米左右、深約半米的長方形土坑，裏面放些石塊和杉樹葉（消除臭味）。三面用塑料布或包裝箱圍住，固定好，開口一面應背風。準備一些沙土和一把鐵鍬以及一塊紙板。便後用一些沙土將排泄物及衞生紙掩埋，並用板將便坑蓋住以消除異味。在廁所外立一較明顯的標誌牌，使別人在較遠處即可看到是否有人正在使用。露營結束時，用沙土將便坑掩埋好，並做好標記，告訴其他參加野外活動的人。

2營地小遊戲:

A銜紙杯傳水

目的：增進親近感，考驗成員配合、協做能力。

要求：人員選八名一組，共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至得紙杯內，再一個個傳遞至下一個人得紙杯內，最後一人得紙杯內得水倒入一個小缸內，最後在限定得五分鐘內，看誰得缸內得水最多，誰就獲勝。

B踩汽球

目的：活躍氣氛，增進協調性和協做能力。

要求：人數為十名。

流程：當場選出十名同學，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方得汽球，並保持自已得汽球不破，或破得最少，則勝出。

C“大話西遊之娶媳婦”情節

人數：9人

豬八戒與孫悟空克服困難娶媳婦，由各隊隊長扮演成媳婦，抽2名隊員分別扮演豬八戒與孫悟空，由起點就要，戴上面具及兵器，跑到中間放置得桌子前，掃清障礙即吃完桌上全部得水果（豬八戒吃西瓜，孫悟空吃水果），跑到媳婦處，媳婦需要裝扮一番，穿央歌服、帶頭飾，兩人各自揹着媳婦跑回起點，先到達者為勝。

D齊心協力

人數：18人

每隊抽6名隊員上場，2名運球，2名投球（必須得要採用背投式），2名接球（背上捆紙簍），3分鐘，內投入球最多者為勝。--有競賽成效、真正體現出齊心協力得主題。

E合力吹汽球

要求：溝通配合能力，藉着分工合做來成功任務

人數：每組限六人

場地：不限

工具：主持人準備每組各六張籤，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個）適合：全部得人

遊戲辦法：

1、分兩組，可每組必須得要要有六人。

2、主持人請每組每人抽籤。

3、首先，抽到嘴巴得必須得要藉着抽到手得兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴得人不能用手自已吹起汽球）；接着二個抽到腳得人抬起抽到屁股得人去把汽球給坐破

七·野外取水獲取

飲用水的途徑通常有兩條：一條是挖掘地下水，另一種是淨化地面水。通常雨水可以直接飲用。下雨時，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐頭盒、杯子、鋼盔等容器收接雨水。

當沒有可靠的飲用水又無檢驗設備時，可以根據水的色、味、温度、水跡，概略鑑別水質的好壞。純淨水的在水層淺時無色透明，深時呈淺藍色。可以用玻璃杯或白瓷盛水觀察。通常水越清水質越好，水越渾則説明雜質多。一般清潔的水是無味的，而被污染的水則時常帶有一些異味。地面水的水温，因氣温變化而變化，淺層地下受氣温影響較小，深層地下水水温低而恆定。如果所取樣的水不符合這些規律，則水質一般都有問題。此外還可以用一張白紙，將水滴在上面晾乾後觀察水跡。清潔的水無斑跡，如有斑跡則説明水中有雜質，水質差。

在野外不要飲用從雜草中流出的水，而以從斷崖或巖石中流出的清水為佳。飲用河流或湖泊中的水時，可在離水邊1~2米的沙地上挖個小坑，坑裏滲出的水較之直接從河湖中提取的水清潔。

八·野外常見的傷病的防治

昆蟲叮咬的防治：在野外為了防止昆蟲的叮咬，人員應穿長袖衣和褲，紮緊袖口、領口，皮膚暴露部位塗搽防蚊藥。不要在潮濕的樹蔭和草地上坐卧。宿營時，燒點艾葉、青蒿、柏樹葉、野菊花等驅趕昆蟲。被昆蟲叮咬後，可用氨水、肥皂水、鹽水、小蘇打水、氧化鋅軟膏塗抹患處卡癢消毒。

昏劂：野外昏劂多是由於摔傷、疲勞過度、飢餓過度等原因造成的。主要表現為臉色突然蒼白，脈搏微弱而緩慢，失去知覺。遇到這種情況，不必驚慌，一般過一會兒便會甦醒。醒來後，應喝些熱水，並注意休息。

中毒：其症狀是噁心、嘔吐、腹瀉、胃疼、心臟衰弱等。遇到這種情況，首先要洗胃，快速喝大量的水，用指觸咽部引起嘔吐，然後吃蓖麻油等瀉藥清腸，再吃活性炭等解毒藥及其他鎮靜藥，多喝水，以加速排泄。為保證心臟正常跳動，應喝些糖水、濃茶，暖暖腳，立即送醫院救治。

中暑：其症狀是突然頭暈、噁心、昏迷、無汗或濕冷，瞳孔放大，發高燒。發病前，常感口喝頭暈，渾身無力，眼前陣陣發黑。此時，慶立即在陰涼通風處平躺，解開衣褲帶，使全身放鬆，再服十滴水、仁丹等藥。發燒時，可用涼水澆頭，或冷敷散熱。如昏迷不醒，可掐人中穴、合容穴使其甦醒。

蜇傷：被蠍子、蜈蚣、黃蜂等毒蟲，傷口紅腫、疼癢，並伴有噁心、嘔吐、頭暈等症狀。要先擠出毒液，然後用肥皂水、氨水、煙油、醋等塗擦傷口，或用馬齒莧搗碎，汁沖服，渣打外敷。也可用蝸牛洗淨搗淨後搗碎塗在傷口上。此外，蒜汁對蜈蚣咬傷傷有療效。

九·個人建議

1、行進在現成小路上，要走成一列縱隊，不要隨意拉橫排，以免使路徑拓寬；

2、如果沒有現成小路，而必須要踐踏草地時，方法正好與上面相反，因為一次性踐踏的草地容易恢復；

3、宿營地儘量選擇在沒有或少有植物的地方；

4、能用爐具儘量不要用木材生火做飯；

5、儘量不要在野外洗衣服，如果非要洗不可，不用肥皂；

6、小便不要直接尿在植物上，應該灑在泥土或石頭上，因為沒有分解的尿液對植物有很大的傷害。

最後用一句所有保護區都是使用過的標語互勉：除了腳印什麼也不要留下，除了照片什麼也不要帶走！

户外活動方案 篇六

活動目標：

1、通過和家長的一起遊戲，增進幼兒與家人之間的情感。

2、加強家園聯繫，增加教育的透明度，促進孩子的全面發展。

3、培養孩子積極參加集體活動，願意在校園環境下學習體驗活動帶來的快樂。

活動時間：

20xx年X月xx日。

活動地點：

大三班教室。

參加對象：

全體幼兒和家長、班級老師和阿姨。

活動內容：

活動一：

遊戲《吹乒乓球》。

活動目的：

1、在遊戲中鍛鍊幼兒的肺部力量。

2、在遊戲中體驗遊戲的快樂。

活動準備：

乒乓球六隻，桌子六張，吸管、杯子若干。

遊戲玩法：

1、根據人數，將幼兒分組遊戲。

2、家長用吸管將水從一個杯子中吸到另一個裝有乒乓球的杯子中，幼兒將浮起的乒乓球吹出杯子外面。

3、同組中最先吹出乒乓球的家庭勝利。

活動二：

親子游戲《搶椅子》。

活動目的：

1、培養孩子的競爭意識，增添家庭的歡樂氣氛。

2、讓孩子能聽指令遊戲。

活動準備：

椅子若干把比參賽人數少一。

遊戲玩法：

把椅子（比人數少一）背靠背圍成圈放好，參賽者圍着椅子朝一個方向跑。音樂一停，參賽者立即搶椅子坐下，搶不到椅子的人算輸，然後搬一把椅子下去，遊戲重新開始，堅持到最後的為贏。

户外活動方案 篇七

一、活動時間：

（暫定每天上午）

二、活動地點與人數：

xxx

三、活動目的：

為了豐富學生的暑期生活，增強體質，挖掘自信潛力，磨練意志能力，提高學生的綜合素質。使同學們過個有意義的暑假，愉快的暑假，有收穫的暑假。

四、活動形式：

以自願報名和原訓練班為主要活動形式為主。設立（男女籃球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子藝術體操班、田徑班）

五、活動內容：

男女籃球隊：熟悉球性的基本功練習、雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃、行進間低手投籃、原地高運球和原地低運球等。

男子足球隊：熟悉球性的基本功練習、腳背正面運球、腳背內側運球、腳內側踢球、腳背正面踢球和腳背內側踢球等。

男女乒乓球隊：熟悉球性的基本功練習、握拍法、準備姿勢、步法、正手位攻球等。女子藝術體操隊：基本功練習、球操的基本技術和帶操的基本技術。

田徑隊：輔助性練習（如小步跑、車輪跑、後蹬跑等）、跑的基本技術（如：起跑、起跑後的加速跑、途中跑和終點跑）、背越式跳高技術等。

六、參加人員：

xxxx

七、指導老師：

全體體育老師。

八、活動要求與注意事項：

1、各學生要聽從指揮，服從安排，準時到學校集合。

2、以各培訓班為單位組織活動，指導老師密切配合。

3、組織好學生，確保學生活動中的安全。

4、指導老師要做好學生的防暑工作；由於暑期天氣酷熱，建議學生自備飲用水和多帶衣服以備替換。

5、參與該活動的所有學生遇到情況要及時向指導老師彙報，不得在中途私自離隊。

6、建議學生不要帶貴重物品，注意財務安全。

7、指導老師要與學生家長做好溝通，做好學生的接送工作。

户外活動方案 篇八

一、活動主題：“團結互助，增進友誼”公司春遊；

二、活動目的及意義：時值三月，春意盎然，正是踏青春遊的好時節，本次春遊活動，在領略春季優美景色的同時，促進公司員工間的交流，營造和諧融洽的公司氛圍，豐富員工們的户外生活，陶冶情操。同時，這既可以為全體員工營造營造一種輕鬆自由的氣氛，又可以加強員工們的集體意識。

希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放鬆身心，迴歸自然。本次爬山活動既是一次旅遊，也是一次身體磨鍊，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨鍊的意識；

三、活動組織：綜合管理部；

四、活動時間：xx月xx日（暫定）；

五、活動地點：

六、活動費用：人均不超過200元；

七、乘車方案：使用公司三台車子，每車乘坐5人，若總人數超過15人時，可與南公司協調換一台商務車；

八、活動對象：公司全體員工（自願原則）；

九、地點：

十、活動形式：以户外活動、欣賞自然風光為主（提倡步行爬山），宣傳為輔（宣傳以公司標語旗幟為主要形式）；

十一、活動內容：早7：00整，公司集合出發，大約9：00左右到達蒙陰蒙山風景區，約13：00左右到達頂峯，用午餐，①採用野炊的方案，不帶火種上山，需購買快餐食品一宗（使用春節期間的桃源超市贈卡購買）。②或者在山上找家酒店吃自助餐大約每人50元。下午以參觀遊玩為主，可以組織一些拓展小遊戲（暫定）；初定於15：00下山，17：00左右回公司；

活動注意事項：

1、嚴格貫徹“勤儉節約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環境。

2、因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動。活動期間帶好相應物品，穿戴簡潔大方。

3、手機、錢包、貴重物品等請各自妥善保管。

4、注意個人言行，自覺維護公司形象及聲譽。

户外活動方案 篇九

【規則】

1．報名的同學要靠譜

2．由於事先要租車，請不能確定去的就別報了。因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！

3．報名時大家最好找朋友一起參加，組成臨時拍檔，否則抽籤組合，整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例，以性別少的一方人數為準，請大家抓緊時間報名！

4．每個參加的朋友，請仔細查找和閲讀我們要去的地方的相關歷史資料。既然大家都是行走之人，那麼我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。

【安排】

〖06:00-8:00集合抵達〗

乘27座金龍空調車直達妙峯山，路上需時約兩個半小時左右。上車後籤免責聲明…大家可以先吃東西，然後每人做自我介紹，如：呢稱？年齡？哪裏人？來京幾年了？做什麼工作？。.。.。.之後大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰遊戲及我們要去景點的互相介紹和補充。。

〖08: 00-14:00登妙峯，賞景〗

整隊上山，行程約兩小時後停頓修整，大家自由組合或抽籤成對，彼此兩天的照顧，不要掉隊，團結友愛！結成對子後，再分成小組，每組有領隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐（食物自備），餐後開始集體遊戲，時間約兩個小時。

〖14:00~18:00返回〗

休整結束開始下山，集合返程。

【裝備要求】

1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅遊鞋。

2．速乾衣褲，護膝（如果有，就帶上）。

3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請為行程準備好自己的飲用水，這時户外行走的規矩，所以上車前我會檢查）。可帶巧克力、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。

4．請您根據自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創可貼、三角帶、護膝等等）。

5．有對講機、手台、gps的帶上。

6．備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。

7．如哪位會員有在地上鋪的墊子，請帶上。

8．垃圾袋。户外活動請一定帶走自己的垃圾，儘可能的帶走別人的垃圾。

【免責聲明】 （此次活動每人必須詳讀免責聲明）

本次活動為非營利自助户外活動。本活動為自願參加，自主報名，在活動中能自我約束和保護，不做危險運動，不擅自離隊！户外運動有一定的危險性和不可預知性。參加者對自己的行為及後果負完全責任。領隊組除接受大家監督、有責任控制費用和

公開帳目外，不對任何由户外運動本身具有的風險以及往返路途中發生的危險所產生的後果負責。

參加者應滿20週歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發生人身損害後果，賠償責任領隊組不承擔，由受損害人依據法律規定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊組不承擔。本聲明中關於免除領隊組責任及賠償責任之約定效力，同樣及於總領隊、財務官。

【注意事項】

1．本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。

2．早餐時進儘量多吃高熱量的食品。

3．儘量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環境。保護野生動物，保護環境，只帶走照片，只留下腳印。4．因為沒有消防道，山裏落葉很厚，請不要有明火，吸煙的同學可以與大家過一個無煙日！

5．村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山，儘量避讓。

6．因為天氣情況或者其它不可控因素，發起人有權對活動內容和日程進行調整，併發布公告。

7．本活動屬個人自願參加的活動，目的在於放鬆心情，緩解工作壓力，結識更多的新朋友，在活動中發揚互助、互愛精神。

8．嚴禁散佈反動言論，嚴禁誹謗攻擊他人，嚴禁泄露他人隱私

妙峯山自然風景區簡介：

妙峯山自然風景區位於京西門頭溝區澗溝村北，距北京城區55公里，面積20平方公里。有木本植物600餘種，是天然的植物園。景區以“古剎、奇鬆、怪石”而聞名。妙峯山屬太行山脈，火成巖結構，主峯海拔1291米，山勢峭拔，花草清麗。妙峯山有日出、晚霞、霧淞、山市等時令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區規模最大的傳統朝聖廟會、是北京周邊最具文化底藴的風景名勝區之一。

妙峯山玫瑰已有多年曆史，這裏的氣候、土壤條件極適合玫瑰生長。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛開，香氣撲鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷裝扮得一片紫紅。妙峯山的玫瑰花期長，花朵大，香味濃，出油率高，被譽為“華北一絕”。

吸引眾多遊客到此觀光，還不僅是妙峯山美麗迷人的風光，還有那令人神往的名勝古蹟在海拔1000米的峯頂，有一座遠近聞名的娘娘廟。始建於明末，清康熙二十八年（1689年）以後，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門殿三楹，內供四大天王像。正殿三楹，內懸慈穆太后親書匾額三塊，龕台上列坐五元君像。數米高的碧霞元君塑像，是天仙聖母娘娘的化身。自清朝延續到民國，三百多年間，每逢農曆四月七年級至十五是這裏的開廟日，屆時，佛號鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來，進香的隊伍綿延十餘里。來此燒香許願、還願者有數十萬之眾。“香火之盛，實可甲於天下矣！”直到抗日戰爭爆發才驟然冷落。近年這裏的香火重新點燃，文化廟會、花會、茶會均在此舉行。景區還有不少古代建築，如：長廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來石、捨身崖等。千年的古鬆遍佈景區，十月的紅葉鮮豔奪目。

妙峯山峯底天闊，空氣清新，灌木羣英，生機盎然。有大量木本植物和優質藥材，各類奇花異卉四季常開，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥杆菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開彼落，形成了“四面有山皆如畫，一年無日不看花”的特有景緻。

妙峯山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大雲寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。

妙峯山奇鬆傲站峭壁，皆以形賦意，令人稱絕，有迎客鬆、攜手鬆、勝利鬆、鳳凰鬆展翅鬆。.。.。.；怪石靈幻奇巧，與奇鬆巧妙結合，猿人石、狀元石、茶壺山，惟妙惟肖，若靜若動，幻海沉浮，令人浮想聯翩；登頂遠眺，猶如置身天庭，無限風光盡收眼底。身臨名山古剎，您時時能感受到鬼斧神工的宗教建築藝術與廣袤深邃的大自然相和諧的無窮意境！