心理情景劇劇本新版多篇

心理健康情景劇劇本 篇一

故事簡介：

童年時期父母離異的陳楓性格上孤僻冷漠，只活在自己的內心世界中，與外面的世界格格不入。步入大學後陳楓依然沒有任何改觀，他的不合羣和孤僻的性格讓周圍的同學誤以為他個性高傲，甚至舍友平常與他都沒有過多的交談。班上的一位女同學李潔心裏一直喜歡着外表冷酷的陳楓，時常暗自觀察陳楓的舉動，主動搭訕時卻都被冷冷相待。被陳楓冷落的李潔希望能走進陳楓的內心世界，並通過與陳楓舍友交談來多瞭解陳楓。在陳楓與母親的一次通話時偶然得知他父母離異的事，李潔內心為之一顫，試着與陳楓聊天讓他打開心扉，在李潔的熱心幫助和鼓勵下，陳楓漸漸變得開朗起來。

校園心理情景劇劇本

人物：

陳楓：童年時期父母離異，對他造成心理上的創傷，從此孤獨自閉，活在自己的世界裏。

李潔：活潑開朗、善良、一直暗戀陳楓。

王曉偉：陳楓舍友、為人豪爽。

鍾立文：陳楓舍友、幽默搞怪。

同學甲及羣眾演員。

道具：

課桌課椅若干，筆一支，雙肩包三個，書本一本，手機一個，裝了三

罐啤酒和炸雞的袋子，鑰匙一把，電腦一台，零食若干。

旁白：（滄海桑田，時過境遷，歲月改變了你的容顏，也帶走了年少的心。無論世間萬物如何變遷，有的事卻無法改變。心與心的距離究竟有多遠，也許隔着萬水千山，也許僅夾着一層窗户紙罷了）

第一幕

時間：下午課間時間 地點：教室 人物：陳楓、李潔、同學甲（女生）、其他同學

旁白：（陳楓）無論外界如何紛繁，都與我無關。

（下課鈴聲響起，教室內嘈雜起來，同學們都各自交談打鬧。陳楓坐在教室一角落神情冷漠。李潔回頭偷偷觀察着陳楓的舉動，同學甲上前）

同學甲：李潔，李潔。

李潔：啊，咋啦？（李潔回神，轉過頭）

同學甲：下週末咱班的班聚，你會去吧？

李潔：這可是班級的集體活動，我必然參加啊。

同學甲：那成，回頭我來找你，咱一塊兒出發吧。

李潔：好啊。

（與同學甲相視一笑，同學甲下場，李潔起身到陳楓座位） 李潔：陳楓，下週末的班級聚會，你會參加嗎？

（陳楓手中玩轉的筆突然掉落，抬頭看了李潔一眼後又低下頭）

陳楓：嗯，不去。

李潔：為什麼班級所有的活動你都要推掉？

陳楓：沒興趣。

李潔：你為什麼就不能試着融入我們集體裏呢？你總是一個人形影單隻的，你……

陳楓：行了，不用你來教訓我！（不耐煩狀）

（李潔愕然）

李潔：我沒有。（小聲委屈狀）

（上課鈴響起，李潔走回座位時回過頭瞄了陳楓一眼，陳楓依然神情漠然）

第二幕

時間：放學後 地點：校園內某街道 人物：陳楓、李潔、王曉偉、鍾立文

旁白：（陳楓）天上的霧霾少了嗎，我看見了一絲亮光。

（陳楓將雙肩包單揹着一人走在放學路上，偶爾將頭轉向左邊操場看打籃球的學生，歎了口氣，繼續往前走。陳楓後方100米左右陳楓的兩個舍友王曉偉和鍾立文邊走邊打鬧着，在距他倆後一段距離的李潔快步跟上）

李潔：嗨，你們兩位邊走還邊玩鬧啊。

（王曉偉、鍾立文回過頭）

王曉偉：李潔啊，我正教訓這小子呢。

（鍾立文輕推了王曉偉一把）

李潔：怎麼你倆就把陳楓一人晾一邊啦，這麼不友愛。

鍾立文：李潔，你這話可説反了，是陳楓把我們宿舍所有人都晾一邊了。瞧那高傲的勁兒，他看不上咱，不屑和咱一塊玩兒吧。（看了前方的陳楓一眼）

李潔：這怎麼説？他也就生性孤僻了一點，高傲可説重了。

王曉偉：我們同宿舍的最清楚了，不是我們故意冷落他，也不是舍友間鬧彆扭什麼的，這傢伙從剛上大學便對我們愛答不理的，我們也試着和他友好相處來着，沒用啊，他永遠是衣服自命不凡的樣子。 （李潔望着前面的陳楓思索着）

鍾立文：哎，咱不説這怪人了，談點其他的吧。（做擺手狀） （王曉偉、鍾立文繼續打鬧，李潔快步追上陳楓）

李潔：陳楓，陳楓，你等等我啊。

（陳楓停下腳步，李潔追上）

陳楓：你有什麼事兒嗎？

李潔：課間的事，我……

陳楓：説了不去，你有完沒完啊！（陳楓打斷李潔）

李潔：我是來道歉的，對不起。（説完低頭跑開）

（陳楓呆立兩秒後低頭前行）

第三幕

時間：週末一個下午 地點：校園僻靜一角 人物：陳楓、李潔

旁白：（陳楓）是誰撬動了我的心，我聽見了石頭碎裂的聲音。 （陳楓坐在草地上背對着小路看書，李潔從遠處走來，看到背坐着的陳楓，偷偷在其後方草地坐下。過一會兒後，陳楓手機響起，掏出接聽）

陳楓：喂，媽。

手機：小楓啊，最近過得怎麼樣啊，同學相處得還好不？ 陳楓：放心吧，媽，我過的很好，和同學相處得很愉快。

手機：哎，你這孩子，過得好就好。自從我和你爸離婚以後，你就像變了一個人似的，終日不言不語。我知道，這事對你傷害很大，可是我們也是沒有辦法了啊。

陳楓：媽，你和他離婚是你們倆的事，都過去這麼久了，何必再提起來。我很好，您不用操心，要是沒什麼事我就掛了。（語氣變得生硬） 手機：好好，我不説了，不過有件事我還是要告訴你，你爸最近身體不怎麼好，前兒我陪人去醫院還碰到他了，整個人憔悴多了。他説他希望能見見你，你要有空就去看看他吧，畢竟他是你爸啊。

陳楓：我爸？（冷笑）哼，我沒有爸，他要是心裏有我們，當年就不會拋棄我們母子和那個女人跑了，現在他早已組建了一個新的家庭，有了屬於他們的孩子，心裏哪裏還有我們的位置？

手機：這麼多年了，我都已經想開了。小楓，你就別再賭氣了，你的教育費用不也是他給的？他還是很關心你的。

陳楓：這錢我以後會還給他的，媽，你就是太好欺負了，他才敢這樣對你。好了，你自己多注意身體吧，我還有事呢，掛了啊。

（陳楓掛斷手機，看着手機屏幕，歎了口氣，將手機塞回口袋時看到身後的李潔）

陳楓：你怎麼偷聽別人打電話啊你！（生氣皺眉）

李潔：我不是故意的，我在這很久了，你都沒看見我（低頭小聲説） 陳楓：別狡辯了，你天天跟着我到底想幹嘛？

李潔：我就是想幫你，我不知道原來你的家庭是這樣的。

陳楓：我很好，不需要你的憐憫，你也別假惺惺了，還是管好你自己吧。（正起身打算離開）

李潔：陳楓，你為什麼總是要把人拒於千里之外呢？（大聲）沒人憐憫你，是你自己不放過自己吧。

陳楓：此話怎講？（停下腳步）

李潔：生活總是要向前看的，可你揪着自己不放，一直沉浸在過去的陰影中，這樣下去你只會對生活失去信心和希望，這樣的生活是可悲的。

陳楓：是他締造了這樣的我，自從他離開了我和我媽後，我就再也不相信別人了。從前他總是很疼愛我的，可是後來一切都變了，連最親近的人都尚且如此，何況別人。（沉浸在回憶中，神情落寞）

李潔：你錯了，你爸爸傷害了你和你媽媽，並不代表他就不愛你了，他就罪無可恕了。你聽過一句話嗎，生命以痛吻我，我願報之以歌。哪怕真的收到了不公，也要微笑着繼續熱愛生活。何況時間還是有很多美好的事物存在的，也有許多人是可以信任的。你的親人、你的朋友、你的同學，大家都很愛你，都很關心你，但是你必須先打開心扉，

讓別人走進來。

陳楓：我一個人就好了，我不需要別人的關懷。（聲音低落，神情落寞）

李潔：每一個人都不只是獨立的個體，人是羣居動物，需要温暖和愛，把自己的心包裹起來阻隔了傷害，同樣也拒絕了友好。

陳楓：現在説這些沒什麼用了，我早已給人一個高傲冷漠的形象了吧，還有誰會願意和我交流，願意友好相待的。

李潔：只要你醒悟了永遠都不算遲，任何習慣都是可以一點點改變的，我會陪着你的（微笑着把手放在陳楓肩上）

陳楓：謝謝你。（看着肩上的手，回頭報以一笑）

第四幕

時間：沒課的一個下午 地點：宿舍 人物：陳楓、王曉偉、鍾立文 旁白：（陳楓）收拾完碎片，我會是一個新的我嗎。

（王曉偉正打電腦遊戲，鍾立文靠在桌邊吃着零食）

鍾立文：我説，你最近有沒有覺得陳楓挺奇怪的，像是變了一個人，今天早上課上我沒帶筆他還主動借了我一支。

（王曉偉停止玩遊戲，轉回身）

王曉偉：是啊，前兒還説自己要打包飯菜問要不要幫我帶呢，你説他不會是鬼魂附體了吧。（故做驚恐狀）

鍾立文：他這是不是放下屠刀，回頭是岸了啊，不過他若不裝B,還是挺不錯一人啊。

（一陣掏鑰匙開門聲音）

王曉偉：咱別説了，貌似他回來了吧。

（陳楓開門進入）

陳楓：都在吶，剛買了份炸雞，一起來吃點吧？（亮出手中的袋子） 王曉偉：今兒什麼好日子，你小子竟捨得開葷了？

鍾立文：有吃的説那麼多幹啥。（跑到陳楓面前接過袋子）喲，還帶了啤酒呢？你小子想的挺周到啊。（拍了拍陳楓的背）

（陳楓笑了笑，把袋子中的炸雞和啤酒拿了出來，放在桌子上，最後拿了兩罐啤酒，一罐塞給鍾立文，拿着另一罐走到王曉偉面前） 陳楓：你也把椅子搬過來吧，咱們敍敍？（把啤酒遞上）

王曉偉：成啊，你小子開竅啦？（接過啤酒將椅子搬到陳楓桌前，鍾立文正偷偷將一塊雞肉塞入口中）

鍾立文：嗯，不錯，跟演韓劇似的，啤酒加炸雞，哈哈，爽！（喝了一口酒）

王曉偉：別忙着吃啊，咱乾一杯先，這頓是陳楓請的客，以後要是有啥事，陳楓你也和咱倆説聲。（對着陳楓舉着酒罐）

鍾立文：説的是，有事好説。（嚼着口中食物，忙舉起啤酒罐） 陳楓：以前我這不懂事，脾氣性子也不好，怠慢了你們，你們也不和我計較，今兒我想明白了，四年大學不容易，同宿舍更是緣分，以後有啥事，還望你們哥兒倆不計前嫌，多多照應。

王曉偉：都是好兄弟，（將手搭在陳楓肩上）有我們搭得上手的儘管開口。

鍾立文：有啥了子也別忘了我們啊，來，乾一杯。

（三人舉杯相碰，做飲狀）

第五幕

時間：放學後 地點：校園某街道 人物：陳楓、李潔、王曉偉、鍾立文

旁白：（陳楓）原來世界是五彩的，取下了墨鏡感覺一切都煥然一新了。

（陳楓、王曉偉、鍾立文揹着包走在路上，邊走邊談。李潔從遠處跑來，挽起陳楓手臂，一臉幸福）

鍾立文：喲，陳楓，你什麼時候和李潔好上啦？便宜了你小子。 （陳楓笑）

王曉偉：他們這小夫妻兩男才女貌的多般配，怎麼，你羨慕啦？羨慕也沒用，叫你不早點下手，哈哈。

李潔：得啦，你們倆，還是這麼貧嘴。陳楓，我們讓他倆而自個兒呆着去，好好反思。（向王曉偉吐了吐舌，笑着拉着陳楓）

陳楓：我們先走啦。（抱歉的笑笑）

王曉偉：去吧去吧，你倆甜蜜去吧。（李潔拉着陳楓跑開）

旁白：並不是上天給你關上了門又忘了給你開扇窗，而是你把自己心房的鑰匙攥得太緊了，而忘記了門不自己去打開，外頭的人沒法進來。心靈的距離不遠，也許就在開門一剎那，才發現對門的那顆心是如此美麗。

心理情景劇劇本 篇二

故事簡介：趙雨是一個貧困的大學生，她自卑，卻又有着強烈的自尊心，這使她顯得很清高，

她的內心開始遠離真實的自己，變得冷漠孤僻，細心的室友在相處過程中逐漸注意到她這種心理，

安排了一次生日會，化解她們之間的種種誤會。

人物：A、趙雨（貧困大學生）B、王悦然C、李欣D、張可可

道具：椅子，書本，饅頭，飯盒，電話，洗面奶護手霜等用品，蛋糕，字條

第一幕

音樂起（3秒後旁白起）

旁白：伴隨大學生活的來臨，同學們也進入了新的環境，遠離了父母，遠離了家鄉，遠離了熟悉的一切，孤獨寂寞的情愫油然升起。

王悦然，（邊哼着歌邊上）：啊……，就我一人來了啊（有點惆悵，坐下，繼續聽歌）

（3秒後李欣上台）

王悦然：Hi，你好啊。你叫什麼名字啊？

李欣：你好，我叫李欣，你呢？

王悦然：王悦然，哎，聽説你是來自淮安的，哪兒的肉圓蠻好吃的，我一直都想去嚐嚐

李欣：好啊！好啊！隨時歡迎，包你吃個夠！

（趙雨走進寢室）

李欣：你好啊！

（趙雨低頭不語走到自己的牀鋪整理東西）

王悦然：（湊到李欣耳邊）她怎麼不説話阿？

李欣：算了，也許陌生，過一陣子就好了，你是從安徽來的，那黃山你一定去過咯？

王悦然：那是，那裏的風景漂亮着呢！

（張可可進）

張可可：你們都在啊，我叫張可可，江西人，以後請多多關照阿

王悦然：（故作嚴肅）王悦然，女，安徽人

李欣：（跟着故作嚴肅）李欣，女，重慶人

（接着笑成一片，趙雨仍舊做着自己的事情）

張可可：我剛去逛了下學校，挺漂亮的，現在差不多到吃飯的時間了，我們一起去吧！

王悦然，李欣：（一起説）好啊好啊！

張可可：（轉向趙雨）你不去嗎？

趙雨：（小聲説）我疊好了被子再去，你們先去吧。

張可可：好吧，那我們先走了。

第二幕

（食堂）

王悦然：唉，到了這裏才知道媽媽做的菜是最好吃的

李欣：那還用説，家鄉菜永遠是最好吃的！

張可可：怎麼，你們才來就想家了呀？

李欣：嘿嘿，寢室就是我們的家了，等會回去就是了，還用想嗎？

（李欣無意中看到趙雨獨自坐在不遠處）

李欣（指着趙雨）；你們看，那不是趙雨麼？

王悦然：她怎麼一個人坐那兒阿，我去叫她過來一起吃吧。（走到趙雨身邊）趙雨，你什麼時候來的？怎麼一個人在這吃啊？

趙雨（嚇了一跳）：啊？我餓了就來了啊

王悦然（看着她手上的饅頭）：你午飯不吃，怎麼啃饅頭啊？

趙雨：饅頭好吃啊，我不喜歡吃飯。（故作輕鬆的咬了一口饅頭）

王悦然：可是中午應該多吃一點啊，一個饅頭怎麼夠啊？

趙雨（不耐煩）：我愛吃什麼就吃什麼，和你有什麼關係，你不去吃飯來這裏研究我吃饅頭幹什麼！

王悦然：我沒別的意思啊，我是想叫你跟我們一起去吃飯呢，你……

趙雨（打斷王悦然的話，非常不耐煩）：行了行了，你回去吃飯吧，我不過去了。

（王悦然一臉鬱悶回地到自己的位置）

李欣：怎麼了？她好像不高興啊！

王悦然：她不想過來，大概聞到飯香也會吐吧！

張可可：到底怎麼回事啊？

王悦然：算了，我多管閒事，不説了，我們吃飯。

（李欣，王悦然對看了一眼，便低頭吃飯，氣氛好像被破壞了）

第三幕

（第二天，在學校的林蔭道上，王悦然，李欣，張可可有説有笑地邊聊天邊走路，趙雨一個人走在前面）

張可可：趙雨，不要走那麼快啊，我們一起走嘛！

趙雨：哦（放慢了腳步，跟其他三個人並排走着）

李欣：聽説給我們的輔導員很幽默呢！

張可可（花痴樣）：是嗎？長什麼樣子啊？帥不帥？多大了？

王悦然（笑）：哈哈，你花痴阿，是個女的拉！

（除了趙雨，她們都笑得前俯後仰，趙雨漸漸地落在了後面）

（下課後）

張可可：聽那些學姐學長們説這裏的圖書館好大，有很多書呢，一起去看看嗎？

王悦然：好啊，我也一直很想見識一下！

李欣：恩，叫上趙雨吧（四周看了一下）咦？她人呢？怎麼一下課就不見了？

王悦然：估計叫了也不會去吧，我們自己先去好了。

張可可：那走吧！

（趙雨其實是在教學樓的門口等她們出來，而王悦然她們已經從另一邊去了圖書館，等了一會兒，趙雨便獨自回到了寢室）

（寢室裏）

旁白：寢室的空間並不大，趙雨卻感覺這是一座偌大的空城，她獨自站在這中央，站在這快要讓人窒息的寂靜中，空城裏再沒有其他人，只充斥着她的寂寞，她的孤獨，和她因寂寞和孤獨突然感覺到的恐懼……

（趙雨坐下，拿起電話，撥了家裏的號碼，良久）

（電話接線員：您撥打的用户暫時無法接通，請稍後再撥。）

（趙雨失落的放下電話，拿起書隨意的翻着，這時候李欣她們三個回來了）

李欣：你已經回來了啊，剛下課後你去哪了呀？

（趙雨無力地搖了搖頭，似乎懶得説話了）

王悦然（拉過李欣）：算了，她一直都這樣，不想説話就算了。

（趙雨起身離開，一轉身撞到手裏拿着飯盒的張可可，裏面的菜湯把張可可濺了一身）

張可可：阿！！我的衣服，這個好難洗的！

王悦然：怎麼回事，你怎麼那麼不小心啊！

趙雨（手足無措）：對不起！對不起！我不是故意的……

李欣：先去把衣服換掉吧

（王悦然三人下場，趙雨獨自站在那裏愣着）

旁白：接下來的那幾天，趙雨仍舊保持着她特有的沉默，其他三人也很識趣地不再主動去找她，路上熙攘的人羣中總是看見她一個人低頭走着自己的路，似乎她是來自另一個世界的……

第四幕

（寢室內，趙雨在翻書，王、李、張提着一大堆東西進來）

王悦然；好重啊，買太多了。

李欣；我們來看看自己的成果吧。

張可可；還成果呢，手都提腫了，叫你們下次買偏不聽。

王悦然；這不是提回來了嗎？

李欣；唉，那服務員説這款洗面奶是新上市的，洗過之後臉上會一片清爽。我想試試這效果如何。

張可可；花那麼多錢買一瓶新上市的洗面奶多不值啊！我這件衣服才實惠呢。

（拿出衣服）

看，是不是既大方又漂亮。

王悦然；不錯啊。你們都沒買防曬霜，曬後護理，洗面奶之類的嗎？這裏紫外線這麼強，要保護好呀！

李欣；對啊，我都給忘了。下次吧。

張可可；下次記得叫上我，我還想多買幾件短袖呢！

王悦然；趙雨，你怎麼不去超市買些東西呢？女生可要提早做好夏天的防護工作啊。

我發現你好象什麼都沒買呢！

趙雨；你們買了，我就一定要跟着你們一起買嗎？我才不屑用那些東西呢！

王悦然；我又沒這麼説，只是一番好意而已，你有必要這麼衝嗎？

趙雨；好意？我看你們就是諷刺。

李欣；趙雨，你不能這麼啊。

趙雨；怎麼不能呀，你們以為用了這些東西就能變成天仙嗎，有錢又怎麼樣啊。

王悦然；趙雨，你這是什麼態度啊？我已經忍你很久了。為什麼你總是這種態度呢，要是看不慣我們你就直説啊！

趙雨；我就是看不慣你們，沒事裝闊，虛偽~~（冷笑）什麼東西都要炫耀，有意思嗎？

王悦然；你別太過分了，你以為你是誰啊？我們買東西還就犯法了！？

趙雨；我不管你們買什麼東西，你們也別管我買不買什麼東西，我的事情不用你們來管！

王悦然：好，你行，你拽，我們吃飽了撐着了才跟你説！

張可可；王悦然、趙雨，你們倆別吵了。幹嗎為了一點小事吵呢？

王悦然；我受不了了。她一直都這樣自命清高，一副高高在上的樣子，讓人無法忍受，了不起啊。

趙雨；是啊，你們這些有錢人怎麼會和我這個窮人在一塊！！（轉身走了）

（王、李、張怔住了）。

張可可；原來她家真得很貧困。

李欣：悦然，你剛剛説話確實太沖了點……

張悦然：是她先這樣説話的好吧？我説話根本就沒有帶諷刺的，她自己要想那麼多我能怎麼辦？！

張可可：我知道，她確實敏感了些，但這也不能怪她啊，家裏沒錢，我們有又這樣，她自然會有些自卑了，我們要謙讓嘛

李欣：話雖如此，但是也不能這樣總讓着，這樣我們不好受她也不會開心的。

（李欣和張可可都看着王悦然）

王悦然：恩~~~好吧，好吧，剛剛我確實有些不對，但是她這種性格也不行，我不想天天對着一個定時炸彈過日子，我們想想辦法吧

張可可（露出笑容）：這樣就完美了，我已經有計劃了。

第五幕

旁白：趙雨回到寢室，發現寢室裏沒有開燈，她覺得自己是徹底的被這個世界遺棄了，那些幸福的歡笑永遠都不會屬於她，她還能奢望什麼呢？媽媽還在家裏洗衣服嗎？她應該也在思念着這個今天剛滿18歲的女孩吧……

（趙雨打開燈，驚訝的發現自己的桌上擺着一個蛋糕，還有一張字條：祝趙雨18歲生日快樂！

王悦然三人從門後走出）

王悦然，李欣，張可可：生日快樂！

趙雨（驚異）：你們……

張可可：嘿嘿，我們知道今天是你剛滿18歲的生日，在外面不比在家裏，只有我們幫你慶祝咯，你就將就下吧！

趙雨：可是我今天……

王悦然：趙雨，對不起，今天是我不對，我這人説話就是不經過大腦，希望你不要介意。我們從來都沒有因為你的貧困而歧視你，當然也沒有同情，我們是用平等的眼光去看你，貧困並沒有什麼，財富是靠自己的雙手創造出來的，其實真正該覺得慚愧的是我們自己，我們用着父母的錢，卻如此揮霍，也不為他們想想賺錢的辛苦……呵呵，總之希望我們以後能互相諒解，你也不要總拒人於千里之外嘛！

趙雨：恩```我也有不對的……

李欣：沒事拉，對拉，我一直有個問題想問你呢，你衣服怎麼洗那麼幹淨，都像新的一樣！

趙雨（不好意思）：呵呵，我也發現你們洗衣服的方法不對，等等我教你們吧！

張可可：哈哈，皆大歡喜了！

（王悦然三人唱起了生日快樂歌，趙雨感動得熱淚盈眶，唱歌的聲音漸漸變小，旁白在歌聲中響起）

旁白：在這一首發自內心唱出來的生日快樂歌中，趙雨覺得自己的心理被什麼觸動了，不再那麼僵硬，連呼吸都變得順暢，她突然覺得，原來她還有一個家，原來她並不孤獨，原來生活並沒有遺棄她。

（話外音：人生一世，白雲悠悠；飄走的是多少滄桑與眼淚

歲月苦短，汜水流盡；沉澱的又是多少往事與回憶。

人生真的很難，

會遇到許多溝溝坎坎，會遇到許多挫折與打擊，

孤獨無助時真心希望有人來幫我們一把。

然而，在人生旅途上，有許許多多的看客從我們生命的驛站匆匆而過

不作任何停留，也沒有帶走一絲雲彩，

只有那些命裏註定的人會在我們身邊停下。

與我們相識，相知，相惜

與我們成為朋友，

共同搏擊人生長河裏的激浪。

朋友們，也許你的眼前是一片無止境的陰霾，

也許你常常在孤獨中感到絕望和無助，

但是，請回頭看看，你會發現有一大片的陽光在等着你轉身去擁抱！）

心理健康情景劇劇本 篇三

【旁白】：人説眼睛是心靈的窗户，但是當心遭受到了傷害和非議的時候，會不會害怕的想要關上。心的窗口，如果在彷徨中關閉，是否將解決一切紛擾，離開所有矛盾的中心；心的窗口，如果繼續勇敢的向別人敞開，是否就永遠得不到解脱····最後，我們究竟是被他人所拋棄，還是隻是自己矇蔽了自己。讓我們從小齊的故事中得到啟發。

第一幕

【旁白】今天心理諮詢室會有一名學生來訪，房間裏的燈開的很亮，屋子中間的沙發也被挪到了靠窗的位置，這裏變得異常的空曠，為什麼呢？因為今天的諮詢對象-----他總是戴着墨鏡。

【心理老師】（抬起手腕看錶，將手中的資料放到一旁）墨鏡？恩，那個學生應該來了吧。

門外響起敲門聲，小齊戴着墨鏡推門而入。

【小齊】（下意識的護住墨鏡，木訥的點頭，彷彿帶着點驚恐般小步走到沙發，頓了一會兒）老師好，我是小齊。

【心理老師】（繼續微笑，用隨和語氣）我姓李，你可以叫我李老師或李叔叔。

小齊沒有回答。

【心理老師】你來到這裏放輕鬆就好，有什麼話都可以和我説，我們就像好朋友一樣聊聊天，可以嗎？（馮點點頭）

李老師：你現在大幾了？

【小齊】（聲音依舊有點僵硬）大二了。

【心理老師】家裏面有兄弟姐妹嗎？

【小齊】（略微有點猶豫，心理老師鼓勵似地拍了拍他的肩膀）有一個小妹妹。

【心理老師】（故作驚訝的表情）我也有個妹妹，小時候她總是鬧着要我帶她去玩，還撒嬌，很可愛啊··

【小齊】（似乎也笑了，聲音漸漸放鬆）嗯，我妹妹是個開心果，我已經很久沒看到她了（臉上好像有懷念的表情）

【心理老師】（話鋒一轉）你很喜歡墨鏡嗎？

【小齊】（有些驚訝，但沒有太緊張）我不知道該怎麼説，我只是不想看到別人的眼睛……

【心理老師】：沒關係，我聽你慢慢説。

第二幕。

【旁白】在他的敏感的心裏住着一個女生，這個女生是他心中的女神。他傾慕於她，他會在她出現的地方靜靜地等候，只為在她路過的時候能夠看上一眼。他暗戀着她，他會留心她所有的細節和習慣，只為讓自己覺得靠她更近一點。（此處有場景演繹，男躲閃；）他追隨着她，他常常悄悄地跟在她的身後，陪她走過一條又一條的街……（男心中的矛盾，到底要不要告白）終於有一天，他鼓足畢生的勇氣，準備向心中的女神告白。於是……

【小齊：】（拿着一封粉色的情書，衝到女生面前）低頭説出：我喜歡你！

【女】：（詫異地看着男，再從頭到腳細細地打量）説：你是誰啊？我認識你嗎？

【小齊】：你不認識我，但是我喜歡你很久了，我知道你愛穿雪紡的裙子，你喜歡戴閃亮的髮卡，你……

【女】：（不耐煩）夠了，原來你是早有預謀的啊！不過很可惜，喜歡我的人一伸手就可以抓一大把，（動作）像你這樣的人還不夠資格做我的男朋友。

【小齊】：我會對你很好的。我……

【女】：嘖嘖，就憑你，（輕蔑一眼）好好睜大你的眼睛（強調）看清楚，不要不知道天高地厚（接過男生手裏的情書撕得粉碎，灑男生一臉，瀟灑離去。男傷心欲絕）

【旁白】男深受傷害，女生那一字一句就是在他敏感的心上，一刀一刀的刻下血淋淋的傷痕！要知道，那可是他心目中的女神啊！如此這般，男心中的信念已滅，精神寄託已經轟然倒塌。

從此他不敢看任何女生的眼睛，因為他總以為那些眼睛裏都寫着輕蔑。（演繹一下男躲避路過女生眼神的場景）但是卻有一個人在這個時候，帶給了他一絲温暖……

第三幕：

【男】：你怎麼又沒吃早餐，我和你説過，早餐是很重要的，以後要是你起的晚，我幫你買早餐，記得一定要吃哦！（搭着肩膀）

【小齊】：恩，我知道了！

【男】：誒，別動，你鞋帶掉了！（蹲下，幫小齊繫鞋帶）

【路人甲】：喲，看看，怎麼又是那兩個人啊，男生幫男生繫鞋帶呢！

【路人乙】：可不是嘛，我也經常看到他們兩個在一起，關係可親密啦！兩個大男生怎麼形影不離的啊？

【路人丙】：你們不知道啊，那個男的叫小齊，是我們隔壁班的，聽説啊，以前他被一個女生拒絕了，從此就連直視一個女生的勇氣都沒有了，好像就喜歡男生了，我看，那個男的準是和他同性戀。

（眾人一陣唏噓：哇，同性戀啊！怪不得一天到晚黏在一起。）小齊聽到了他們的談話，頭垂得更低了。

（眾人下，燈黑，空椅子手法表現男心中的傷痛與掙扎）（台上放兩張椅子，小齊通過換椅子來更換自己的角色，以此表現內心的掙扎）

【小齊】左：我不是同性戀，我的性取向是正常的，我喜歡的是女生，不是男生。

右：還説你不是同性戀，你為什麼都不敢看女生，你為什麼總是和那個男的曖昧不明。

左：我沒有，沒有，我只是需要一點點的温暖，這樣也不行嗎？

右：温暖？你的温暖就是通過同性戀得到的嗎？

左：我不是，不是，是那些女生，個個都如蛇蠍一般，我怕他們，他們只會用那種輕蔑的，冷冰冰的眼神看着我，我怕……（站起，不知道往哪邊，表現彷徨，無助）

【旁白】女聲：不要再狡辯了，你就是同性戀；

男聲：你沒錯，你只是需要温暖；

女聲：一個男子，被一次拒絕就打倒，真沒用！

男聲：是那些女人太惡毒，你只是遠離傷害而已！做得對。

（男女聲音吵雜，真沒用，做得對，真沒用，做得對……此時用一根帶子繫住男的腰，一男一女兩邊拉扯）

【小齊】抱頭，崩潰大叫，用力掙脱……喊道：沒有人認可我，啊！為什麼要那般不留餘地地拒絕我，為什麼要那麼殘忍的對待我，我的一片真心被狠狠的踐踏在地上？我尋求一份感情，這有錯麼？我渴求一片温暖，這有錯麼？為什麼他們都要排斥我，鄙視我？我怕他們，我害怕……我不想看到他們，我寧可瞎了也不想觸碰他們的目光！！！

【旁白】他就是這樣一天一天生活在痛苦和掙扎中，不能自拔……他比以前更加害怕周圍人的目光，不管是男還是女，總覺得大家都在嘲笑他，別人的眼神裏總是含着譏諷，全世界都在鄙視他……從此，他戴上了墨鏡，不管是大雨傾盆還是漆黑深夜……（幕落）

（場景回到心理諮詢室）

第三幕

【心理老師】你相信我麼？（小齊點點頭。）

心理老師：那你現在願意摘下墨鏡看着我嗎？

【小齊】（猛然抬起頭將黑漆漆的墨鏡下的眼睛對向心理老師彷彿在尋找陽光）李老師，你會不會也覺得我很可恥，很（垂頭）可笑，會不會瞧不起我，可是有時我覺得我，我覺得我，我……

【心理老師】（鏗鏘有力）對，你沒有錯。喜歡一個人但是被拒絕是每時每刻都在發生的事，我敢保證你身邊的人肯定很多人也被拒絕過，他們笑你無非也是因為他們有相似的經歷，他們也覺得丟臉罷了。

【小齊】（驚訝）真的嗎？

【心理老師】當然，你比我勇敢多了，我當年喜歡一個女孩好幾年，連話都沒説上。我現在想，要是當年我説了，就算被拒絕也無悔了。小夥子，我羨慕你！！

【小齊】（手足無措，有些黯然，一字一字的説）我 曾經 和 男的在 一起過。

【心理老師】（動作坦然的拍拍小齊的肩膀）孩子，那並不是你的錯，既然不是你的問題，別人的想法其實本質上並不是針對你的。你應該抬起頭來，摘掉墨鏡。

【小齊】（沉默）

【心理老師】（看了小齊一會兒）孩子，你再想想，你的親人他們多麼希望能看到一個勇敢快樂的你，想想你的妹妹，她一定最希望看到自己的哥哥永遠開開心心的和自己玩。為了證明你沒有錯，你應該摘掉墨鏡直視那些質疑；為了愛你的人，你更應該拿出自信，相信自己！（看到小齊陷入沉思中）好好想想吧？

【小齊】（坐在沙發上，整個人像木偶一般一動不動，雙腿自然分開，手撐在腿上，微微仰起頭，好像在想些什麼）。

【心理老師】（靜靜看了小齊一眼，默默起身，輕手輕腳走出門外）

【旁白】此時，整個諮詢過程已近尾聲，心理老師留下獨自一人思考着的小齊，走出諮詢室等待。

【心理老師】（內心獨白）這個孩子還正在年輕氣盛的時候同時卻也是心靈非常敏感的階段。遭遇這樣的情感波折，最後選擇用墨鏡來逃避。他還小，不知道其實真正的傷害來自與他內心的脆弱，只有勇敢的選擇面對過去，面對傷害並最終蜕變自己才能真正的解決問題。像這樣的孩子，我已經見了很多了，不知道還會有多少。（説完，轉向觀眾，目光深邃）

小齊從座位上站起，慢慢摘下墨鏡，仔細看着，唱到：墨鏡，墨鏡，告訴我，我們到底懂什麼？走出，來到心理老師身邊，伸手把墨鏡瀟灑一扔，心理老師微笑着看着他。兩人並排而立，目光深遠地望向前方。

幕落。

心理情景劇劇本 篇四

內容簡介：第一幕：強子在打工的餐館裏，遭遇到老闆的刻薄；客人的刁難；工作的繁忙。表現出他打工的艱辛。

第二幕：強子的內心，兩個自己的思想進行了激烈的鬥爭。一個堅持自己的信仰，活得堂堂正正；另一個嚮往燈紅酒綠，追求潮流時尚，最後正義的一方獲勝。

第三幕：強子撥通了家裏的電話。通過強子與媽媽和妹妹的對話，表現強子生活的貧困和艱難以及他始終不變的信念：我能行，我一定能行的。

道具：兩張椅子、一張桌子、燈、課本、電話、白色牀單、香煙、酒瓶、籃球等

演出目的：本劇以強子為主角，圍繞他的生活為線索，揭示了作為貧困大學生的他在面臨家庭貧困的窘境，面臨學校大學生貧富差距帶來的心理陰影，他苦苦地掙扎在內心的搏鬥中；他堅守了自己心靈的淨土；他成就了一個完善的自我，體現了當代的大學生的良好精神風貌。

第一幕

場景：某餐館

道具：兩張椅子、一張桌子

人物：強子、餐館老闆、客人兩位

劇情：旁白（強子在下課以後匆忙趕向自己打工的餐館。他是一個來自農村的大學生，家境貧寒。不久前，強子父親打電話告訴強子説，母親的胃病又犯了，很嚴重，在醫院住了10幾天，可是因為沒有錢，只能回家靜養。父親説，他的生活費讓他先向同學藉藉。等手頭緩了，再寄錢來還人家。強子知道，自己去年來上大學時，家裏已經借了一萬多塊錢。妹妹還在讀書，需要花錢；母親的胃病常年得吃藥養着，家裏怎麼會有手頭緩的時候呢？父親那幾個用力氣換回來的錢怎麼能夠填這些無底洞呢？性格內向的強子決定自己去打工掙錢，希望能夠維持自己的生活費用；可能的話，還可以往自己家裏寄錢。於是，他找了兩份工作，一份在餐館打雜，一份給人家當家教。背景音樂響起）強子在舞台上來回焦急地小跑着。

強子：（氣喘吁吁）老闆，我來了！

老闆：（面無表情）你姓“拖”啊，拖到現在才來。去（手指着側面）先把地板拖乾淨，菜洗乾淨，桌子擦乾淨。客人來了，就把菜單遞過去，知道了嗎？

（強子點點頭，然後迅速拖地，擦桌子，洗碗筷等等。作氣喘吁吁狀，用手擦汗。——用快節奏的音樂烘托忙碌）

（兩位客人上場，大搖大擺，男女都戴墨鏡）

老闆：（笑容滿面）歡迎光臨，歡迎光臨，二位一來，本店篷篳生輝啊。請問，二位要吃點什麼，本店菜品齊全，色香味美，有宮爆雞丁，紅燒鯉魚，粉蒸排骨……

女客：（打斷老闆的話，面罩寒霜，皺眉）桌子怎麼這麼髒啊，哎呀，我的裙子啊（從椅子上跳起來）！

老闆：（低聲細語）對不起，對不起，馬上給你們擦乾淨。（轉身過來，大嚷）強子，怎麼擦的桌子，快過來，給客人擦乾淨。（強子迅速過來擦桌子，後離開）（幾分鐘以後）

老闆：強子，給客人上菜去，快點，怎麼慢騰騰的。（老闆退場）

（強子接連上菜，十分忙碌的樣子。客人陶醉於吃菜和卿卿我我的言談）

強子：湯來了！（女的專心於吃菜與嬉笑，結果胳膊一不小心把湯給弄灑了）

女客：（迅速從椅子上躍起，拉起裙子，大叫）哎呀，燙到我了！我的裙子。

男客：（大嚷）老闆！

老闆：（迅速從某個角落竄出）二位，什麼事啊？

女客：哎喲，哎喲……

男客：哼哼，怎麼回事，你看看，燙到我的女朋友了，你説該怎麼辦？要不我打110報警，要不咱上醫院驗傷。

老闆：（轉過身來，恨恨給了強子一個耳光，氣急敗壞）你，你，你……

強子：（捂着臉）明，明明……

老闆：明明什麼啊，得罪了客人就是你的錯。這個月扣你五十塊。

強子：（欲言又止）我，我……

男客：（不耐煩狀）好了，老闆，你説，究竟該怎麼辦？

女客：哎喲……

老闆：算我倒黴，不收你們飯錢，再賠你們50塊，行了吧！

男客：（手指着強子）哼，小子，算你老闆識趣，老子今天就不跟你計較了！（收錢，後轉身對着女朋友）小麗，收工，走人！（男的打一個響指，然後兩人下台）

老闆：你這個掃帚星，遇到你我倒了八輩子黴了，還楞在這裏幹什麼，快去給老子收拾碗筷！（均下場）

（背景音樂響起，強子低着頭在路上緩緩地走，他被迎面來的一個人撞了，他一轉身，又被另一個人撞了……影射他在現實中的被衝撞）

旁白：（強子拖着滿是疲憊的身子，還有更疲憊的心靈，又去另外一個地方。那裏，是他自己找的一份家教工作。他知道，他需要堅持下去，一定要堅持下去！他始終相信，他能行，他一定能行的。）

第二幕

場景：寢室走廊

道具：燈、課本

人物：強子甲，強子乙

劇情：旁白（夜，已經很深了，室友們都進入了夢鄉。冰冷的走廊裏。強子拿着課本專注地看着。可是他的內心卻無法平靜，心裏傳來兩個聲音，兩個矛盾的聲音，它們展開了激烈的鬥爭。）

乙：你太累了，該歇歇了，讓我來主宰你吧！

甲：不，我要堅持做我的事情。

乙：（冷笑）你太天真，太可笑了，難道你不苦嗎，不累嗎，不倦嗎？幹那樣的工作，受那樣的氣，不光丟你的臉，也傷我的自尊啊！

甲：（誠惶誠恐）你，我，難道我們不是一個人嗎？

乙：（冷笑）是的，我們當然是一個人，但我們的思想不同，一個你愚蠢，一個我聰明。

甲：（迷惑而不知所措）不，你不是我，我也不是你，我才是我。我要做我應該做的事，應該承擔的事。

乙：（不屑一顧）笑話，什麼是應該承擔的事，讓自己快樂就是最最應該承擔的事，人生苦短，行樂要及時啊。

甲：不，不，人生要先吃苦，才能苦盡甘來。

乙：哼，那是騙傻子的鬼話，難道等你快入土為安的時候，你再去享受快樂嗎？你看，現在你窮，你就獨自守着你自己的世界，你的同學，你的朋友誰幫你了，誰給你一個好臉色了，誰願意聽你説説內心話了……他們躲你還來不及呢！所以呢，你不要窮得那麼直白，大家都看不起你的。

甲：我窮，難道還要隱瞞什麼嗎？

乙：傻啊，你其實也是我啊，可是你怎麼這麼笨？讓我教教你吧！你窮，可是，你得充自己有錢。你可以找人借啊！只要你能説會道，一定會有人心甘情願地借給你的。借到了錢，你便有了朋友，有了關係網，也便有了掙錢的渠道，錢便生錢。投資便也有了回報，你懂不？再説，你一個堂堂正正的大學生，不用到去一個破餐館打工吧！搞傳銷也比這強啊！

（另有人表演強子的孤獨生活：別人踢足球從他身邊經過，他很想和他們一塊去的，可是別人不和他去踢……表演另一個強子給別人發煙，能説會道地市儈樣子，別人掏錢給他，然後一羣人在一起喝酒、抽煙……很放縱的樣子）

甲：（掙扎狀）不，我憑的是力氣掙錢，決不是賤！

乙：你小子腦袋進水啦，你是大學生啊，竟然受那樣的。氣！你是豬啊，大學生應該用腦子吃飯啊！

甲：（痛苦狀，雙手抱頭）當家教，用的就是腦子！

乙：啊，你能不能有點創造性思維，那些低級的方法能掙多少錢啊，你看看你自己，誰像你那樣窩囊，穿的鞋子是高中的，穿的褲子是國中的，穿的內衣是國小的。你能不能活得有點人樣，讓我也風光一點。買個手機打電話，買個MP3聽音樂，買台電腦來個網戀之類的。你要跟上時代潮流啊

甲：（痛苦地掙扎）（背景音樂緩緩地響起）不，我不是那樣的人，我雖然窮，但我有自己的自尊，有自己的信仰。我要活得堂堂正正，活得乾淨利落。我用自己汗水掙來的錢，哪怕很少很少，但我用得踏實。人活着，不光是為了自己，還要為我愛的人和愛我的人！（慷慨激昂狀）我能行，我一定能行的！（“飛得更高”背景音樂響起，先低後高）

乙：小子，你沒救了！我要讓你清醒！

（兩人掙扎撕打）後兩人重和，甲勝利。旁白（我的路還很長很長，我的天空還很廣很廣，我是一隻雖然很辛苦，但卻努力飛翔的小鳥，我要飛的更高，更高。）強子做小鳥飛行的動作。

第三幕

場景：電話亭旁

人物：強子、母親、妹妹

道具：電話

劇情：

旁白：（又是一個冰冷的夜晚，身心俱疲的強子來到宿舍樓前面的電話亭，給家裏打電話）

強子撥通了電話，（叮鈴鈴）（激動地）媽，我是強子啊，你最近身體還好嗎？

母親：好多了，過幾天就可以幹活了，媽真沒用，拖累了你爸，拖累了你，連生活費都給你郵不上了。你在學校最近還好嗎？

（背景音樂響起）媽：我在學校一切都好，你別擔心，我還找到了工作，很輕鬆，工資還可以，足夠我花銷了，我還可以往家裏寄錢呢！

母親：強子啊，懂事的孩子，苦了你了。咱家窮，你上學的錢還是借來的，媽實在沒有能力給你好一點的生活，媽對不起你啊！（充滿感情的）

強子：媽，別那麼説，兒子能上大學已經很滿足了。（跪地而哭）（獨白：媽，兒子知道農民的孩子上大學是多麼的難，媽，兒子多麼想讓你去好的醫院治病，多麼想讓你過好一點的生活，等我以後能掙很多錢的時候，我要把你的病治好，讓你過上好日子。媽，你要相信兒子，我能行，我一定能行的。）

強子：媽，我會爭氣的，我還要供妹妹上大學呢！對了，妹妹最近怎麼樣？

母親：你妹妹正想和你説説話呢。

妹妹：（天真爛漫的）哥哥，我好想你。

強子：妹妹，哥哥也想你啊！你最近怎麼樣，學習好嗎？

妹妹：告訴你個好消息，我期會考試考了班上第一名，老師説我能考上重點高中。

強子：真的，妹妹真能幹，加油哦，哥哥相信你一定能行的。

妹妹：恩，哥！我一定用功讀書，將來考上和你一樣好的大學。

強子：要相信自己能行的，無論遇到什麼困難，都一定不要放棄，還記得我們倆最喜歡的那首歌嗎？（“陽光總在風雨後”音樂起）

妹妹：當然記得。唱：人生路上快樂和喜憂……（兄妹倆一起哼這首歌）

強子：妹妹，無論發生了什麼事，都不要忘了陽光總在風雨後，都不要忘了哥永遠站在你的身後。

妹妹：哥，我知道，哥，今年過年你回家嗎？我好想你。

強子：妹妹，只要有時間，哥一定會回來的。（獨白：強子為了節省100多元的路費和賺取下學期的生活費、學費，回不了家，他多麼想看看媽媽慈祥的面孔和妹妹天真的笑容啊，然而，他不能。他不僅節約每一分錢，還把自己省吃簡用和打工掙來的錢寄給媽媽和妹妹，強子知道：媽媽真的太難了。）

強子：妹妹，你要聽媽媽的話，好好學習，哥等你的好消息，拜拜。

妹妹：哥哥拜拜。

（“陽光總在風雨後”高潮響起）（強子放下電話，沉思）（獨白：明天的路還好長好長，他每邁出一步都那麼的艱難，他真的有些累了。可是他不能放棄，“我能行，我一定能行的”強子暗暗給自己鼓勁，我一定不能倒下，為了媽媽，為了妹妹，也為了自己）。

心理情景劇劇本 篇五

故事簡介：

童年時期父母離異的陳楓性格上孤僻冷漠，只活在自己的內心世界中，與外面的世界格格不入。步入大學後陳楓依然沒有任何改觀，他的不合羣和孤僻的性格讓周圍的同學誤以為他個性高傲，甚至舍友平常與他都沒有過多的交談。班上的一位女同學李潔心裏一直喜歡着外表冷酷的陳楓，時常暗自觀察陳楓的舉動，主動搭訕時卻都被冷冷相待。被陳楓冷落的李潔希望能走進陳楓的內心世界，並通過與陳楓舍友交談來多瞭解陳楓。在陳楓與母親的一次通話時偶然得知他父母離異的事，李潔內心為之一顫，試着與陳楓聊天讓他打開心扉，在李潔的熱心幫助和鼓勵下，陳楓漸漸變得開朗起來。

人物：

陳楓：童年時期父母離異，對他造成心理上的創傷，從此孤獨自閉，活在自己的世界裏。

李潔：活潑開朗、善良、一直暗戀陳楓。

王曉偉：陳楓舍友、為人豪爽。

鍾立文：陳楓舍友、幽默搞怪。

同學甲及羣眾演員。

道具：

課桌課椅若干，筆一支，雙肩包三個，書本一本，手機一個，裝了三罐啤酒和炸雞的袋子，鑰匙一把，電腦一台，零食若干。

旁白：（滄海桑田，時過境遷，歲月改變了你的容顏，也帶走了年少的心。無論世間萬物如何變遷，有的事卻無法改變。心與心的距離究竟有多遠，也許隔着萬水千山，也許僅夾着一層窗户紙罷了）

第一幕

時間：下午課間時間 地點：教室 人物：陳楓、李潔、同學甲（女生）、其他同學

旁白：（陳楓）無論外界如何紛繁，都與我無關。

（下課鈴聲響起，教室內嘈雜起來，同學們都各自交談打鬧。陳楓坐在教室一角落神情冷漠。李潔回頭偷偷觀察着陳楓的舉動，同學甲上前）

同學甲：李潔，李潔。

李潔：啊，咋啦？（李潔回神，轉過頭）

同學甲：下週末咱班的班聚，你會去吧？

李潔：這可是班級的集體活動，我必然參加啊。

同學甲：那成，回頭我來找你，咱一塊兒出發吧。

李潔：好啊。

（與同學甲相視一笑，同學甲下場，李潔起身到陳楓座位） 李潔：陳楓，下週末的班級聚會，你會參加嗎？

（陳楓手中玩轉的筆突然掉落，抬頭看了李潔一眼後又低下頭）

陳楓：嗯，不去。

李潔：為什麼班級所有的活動你都要推掉？

陳楓：沒興趣。

李潔：你為什麼就不能試着融入我們集體裏呢？你總是一個人形影單隻的，你……

陳楓：行了，不用你來教訓我！（不耐煩狀）

（李潔愕然）

李潔：我沒有。（小聲委屈狀）

（上課鈴響起，李潔走回座位時回過頭瞄了陳楓一眼，陳楓依然神情漠然）

第二幕

時間：放學後 地點：校園內某街道 人物：陳楓、李潔、王曉偉、鍾立文

旁白：（陳楓）天上的霧霾少了嗎，我看見了一絲亮光。

（陳楓將雙肩包單揹着一人走在放學路上，偶爾將頭轉向左邊操場看打籃球的學生，歎了口氣，繼續往前走。陳楓後方100米左右陳楓的兩個舍友王曉偉和鍾立文邊走邊打鬧着，在距他倆後一段距離的李潔快步跟上）

李潔：嗨，你們兩位邊走還邊玩鬧啊。

（王曉偉、鍾立文回過頭）

王曉偉：李潔啊，我正教訓這小子呢。

（鍾立文輕推了王曉偉一把）

李潔：怎麼你倆就把陳楓一人晾一邊啦，這麼不友愛。

鍾立文：李潔，你這話可説反了，是陳楓把我們宿舍所有人都晾一邊了。瞧那高傲的勁兒，他看不上咱，不屑和咱一塊玩兒吧。（看了前方的陳楓一眼）

李潔：這怎麼説？他也就生性孤僻了一點，高傲可説重了。

王曉偉：我們同宿舍的最清楚了，不是我們故意冷落他，也不是舍友間鬧彆扭什麼的，這傢伙從剛上大學便對我們愛答不理的，我們也試着和他友好相處來着，沒用啊，他永遠是衣服自命不凡的樣子。 （李潔望着前面的陳楓思索着）

鍾立文：哎，咱不説這怪人了，談點其他的吧。（做擺手狀） （王曉偉、鍾立文繼續打鬧，李潔快步追上陳楓）

李潔：陳楓，陳楓，你等等我啊。

（陳楓停下腳步，李潔追上）

陳楓：你有什麼事兒嗎？

李潔：課間的事，我……

陳楓：説了不去，你有完沒完啊！（陳楓打斷李潔）

李潔：我是來道歉的，對不起。（説完低頭跑開）

（陳楓呆立兩秒後低頭前行）

第三幕

時間：週末一個下午 地點：校園僻靜一角 人物：陳楓、李潔

旁白：（陳楓）是誰撬動了我的心，我聽見了石頭碎裂的聲音。 （陳楓坐在草地上背對着小路看書，李潔從遠處走來，看到背坐着的陳楓，偷偷在其後方草地坐下。過一會兒後，陳楓手機響起，掏出接聽）

陳楓：喂，媽。

手機：小楓啊，最近過得怎麼樣啊，同學相處得還好不？ 陳楓：放心吧，媽，我過的很好，和同學相處得很愉快。

手機：哎，你這孩子，過得好就好。自從我和你爸離婚以後，你就像變了一個人似的，終日不言不語。我知道，這事對你傷害很大，可是我們也是沒有辦法了啊。

陳楓：媽，你和他離婚是你們倆的事，都過去這麼久了，何必再提起來。我很好，您不用操心，要是沒什麼事我就掛了。（語氣變得生硬） 手機：好好，我不説了，不過有件事我還是要告訴你，你爸最近身體不怎麼好，前兒我陪人去醫院還碰到他了，整個人憔悴多了。他説他希望能見見你，你要有空就去看看他吧，畢竟他是你爸啊。

陳楓：我爸？（冷笑）哼，我沒有爸，他要是心裏有我們，當年就不會拋棄我們母子和那個女人跑了，現在他早已組建了一個新的家庭，有了屬於他們的孩子，心裏哪裏還有我們的位置？

手機：這麼多年了，我都已經想開了。小楓，你就別再賭氣了，你的教育費用不也是他給的？他還是很關心你的。

陳楓：這錢我以後會還給他的，媽，你就是太好欺負了，他才敢這樣對你。好了，你自己多注意身體吧，我還有事呢，掛了啊。

（陳楓掛斷手機，看着手機屏幕，歎了口氣，將手機塞回口袋時看到身後的李潔）

陳楓：你怎麼偷聽別人打電話啊你！（生氣皺眉）

李潔：我不是故意的，我在這很久了，你都沒看見我（低頭小聲説） 陳楓：別狡辯了，你天天跟着我到底想幹嘛？

李潔：我就是想幫你，我不知道原來你的家庭是這樣的。

陳楓：我很好，不需要你的憐憫，你也別假惺惺了，還是管好你自己吧。（正起身打算離開）

李潔：陳楓，你為什麼總是要把人拒於千里之外呢？（大聲）沒人憐憫你，是你自己不放過自己吧。

陳楓：此話怎講？（停下腳步）

李潔：生活總是要向前看的，可你揪着自己不放，一直沉浸在過去的陰影中，這樣下去你只會對生活失去信心和希望，這樣的生活是可悲的。

陳楓：是他締造了這樣的我，自從他離開了我和我媽後，我就再也不相信別人了。從前他總是很疼愛我的，可是後來一切都變了，連最親近的人都尚且如此，何況別人。（沉浸在回憶中，神情落寞）

李潔：你錯了，你爸爸傷害了你和你媽媽，並不代表他就不愛你了，他就罪無可恕了。你聽過一句話嗎，生命以痛吻我，我願報之以歌。哪怕真的收到了不公，也要微笑着繼續熱愛生活。何況時間還是有很多美好的事物存在的，也有許多人是可以信任的。你的親人、你的朋友、你的同學，大家都很愛你，都很關心你，但是你必須先打開心扉，

讓別人走進來。

陳楓：我一個人就好了，我不需要別人的關懷。（聲音低落，神情落寞）

李潔：每一個人都不只是獨立的個體，人是羣居動物，需要温暖和愛，把自己的心包裹起來阻隔了傷害，同樣也拒絕了友好。

陳楓：現在説這些沒什麼用了，我早已給人一個高傲冷漠的形象了吧，還有誰會願意和我交流，願意友好相待的。

李潔：只要你醒悟了永遠都不算遲，任何習慣都是可以一點點改變的，我會陪着你的（微笑着把手放在陳楓肩上）

陳楓：謝謝你。（看着肩上的手，回頭報以一笑）

第四幕

時間：沒課的一個下午 地點：宿舍 人物：陳楓、王曉偉、鍾立文 旁白：（陳楓）收拾完碎片，我會是一個新的我嗎。

（王曉偉正打電腦遊戲，鍾立文靠在桌邊吃着零食）

鍾立文：我説，你最近有沒有覺得陳楓挺奇怪的，像是變了一個人，今天早上課上我沒帶筆他還主動借了我一支。

（王曉偉停止玩遊戲，轉回身）

王曉偉：是啊，前兒還説自己要打包飯菜問要不要幫我帶呢，你説他不會是鬼魂附體了吧。（故做驚恐狀）

鍾立文：他這是不是放下屠刀，回頭是岸了啊，不過他若不裝，還是挺不錯一人啊。

（一陣掏鑰匙開門聲音）

王曉偉：咱別説了，貌似他回來了吧。

（陳楓開門進入）

陳楓：都在吶，剛買了份炸雞，一起來吃點吧？（亮出手中的袋子） 王曉偉：今兒什麼好日子，你小子竟捨得開葷了？

鍾立文：有吃的説那麼多幹啥。（跑到陳楓面前接過袋子）喲，還帶了啤酒呢？你小子想的挺周到啊。（拍了拍陳楓的背）

（陳楓笑了笑，把袋子中的炸雞和啤酒拿了出來，放在桌子上，最後拿了兩罐啤酒，一罐塞給鍾立文，拿着另一罐走到王曉偉面前） 陳楓：你也把椅子搬過來吧，咱們敍敍？（把啤酒遞上）

王曉偉：成啊，你小子開竅啦？（接過啤酒將椅子搬到陳楓桌前，鍾立文正偷偷將一塊雞肉塞入口中）

鍾立文：嗯，不錯，跟演韓劇似的，啤酒加炸雞，哈哈，爽！（喝了一口酒）

王曉偉：別忙着吃啊，咱乾一杯先，這頓是陳楓請的客，以後要是有啥事，陳楓你也和咱倆説聲。（對着陳楓舉着酒罐）

鍾立文：説的是，有事好説。（嚼着口中食物，忙舉起啤酒罐） 陳楓：以前我這不懂事，脾氣性子也不好，怠慢了你們，你們也不和我計較，今兒我想明白了，四年大學不容易，同宿舍更是緣分，以後有啥事，還望你們哥兒倆不計前嫌，多多照應。

王曉偉：都是好兄弟，（將手搭在陳楓肩上）有我們搭得上手的儘管開口。

鍾立文：有啥了子也別忘了我們啊，來，乾一杯。

（三人舉杯相碰，做飲狀）

第五幕

時間：放學後 地點：校園某街道 人物：陳楓、李潔、王曉偉、鍾立文

旁白：（陳楓）原來世界是五彩的，取下了墨鏡感覺一切都煥然一新了。

（陳楓、王曉偉、鍾立文揹着包走在路上，邊走邊談。李潔從遠處跑來，挽起陳楓手臂，一臉幸福）

鍾立文：喲，陳楓，你什麼時候和李潔好上啦？便宜了你小子。 （陳楓笑）

王曉偉：他們這小夫妻兩男才女貌的多般配，怎麼，你羨慕啦？羨慕也沒用，叫你不早點下手，哈哈。

李潔：得啦，你們倆，還是這麼貧嘴。陳楓，我們讓他倆而自個兒呆着去，好好反思。（向王曉偉吐了吐舌，笑着拉着陳楓）

陳楓：我們先走啦。（抱歉的笑笑）

王曉偉：去吧去吧，你倆甜蜜去吧。（李潔拉着陳楓跑開）

旁白：並不是上天給你關上了門又忘了給你開扇窗，而是你把自己心房的鑰匙攥得太緊了，而忘記了門不自己去打開，外頭的人沒法進來。心靈的距離不遠，也許就在開門一剎那，才發現對門的那顆心是如此美麗。

心理情景劇劇本 篇六

第一幕

場景：開學第一天，眾人站在班級門口。

班主任：（手指着座位）穆珏，你坐在那裏吧。第四組第一排。

穆珏拉着絲巾低頭走了過去，安靜地坐下。女生A和女生B上。

女生A:（擦汗）哎，天這麼熱，她怎麼還帶着絲巾啊？

女生B:是啊，真奇怪啊，她該不會是有什麼病吧？

女生A惡作劇地拉下了穆珏的圍巾，眾人驚叫。

班主任：（搜尋一番）那……黎捷，你坐她旁邊吧。

黎捷臉色難看地走了過去，看了穆珏一眼，從舞台另一側下。

班主任：（威嚴地）你過去啊！

一片死寂。沒有人應答。穆珏難過地揉着手中的絲巾。

左拉拉：（衝出來）一個位子還討論到現在，沒人坐是吧？我坐！

左拉拉拉開了椅子，坐了過去。班主任下。

第二幕

場景：左拉拉忽然看到穆珏桌子上裏的碟片。

左拉拉：（驚喜地）啊，你也喜歡看這個？

穆珏：（低着頭）你……不怕我？

左拉拉：（半開玩笑地）我為什麼要怕你？

穆珏安靜地一笑，抬起頭來。

左拉拉：白癜風，對吧？

穆珏頓時僵住。

左拉拉：（不好意思地）對不起，我説話比較直接。

穆珏：（輕聲地）哦，沒關係的。反正……

左拉拉：（友好地）你叫什麼名字？

穆珏：穆珏。

左拉拉：（熱情地）我叫左拉拉，名字比你好記呢。有空可以到我家來，（指了指碟片）我們可以一起看這個啊。

班主任上。

班主任：（嚴肅地）左拉拉，你來一下。

左拉拉聞聲走了過去。

班主任：你是個好學生，樂於幫助同學。但是我希望你能夠離她遠點，小心傳染。

左拉拉沒有理睬，班主任無奈地下。左拉拉下。

第三幕

場景：穆珏坐在座位上認真地做卷子。

左拉拉上。

左拉拉：（大聲地）穆珏，你累不累啊？以後下課要陪我出去玩。坐在班上悶都悶死了。

穆珏：（搖搖頭）不行啊，我功課太差了，要趕上去。

左拉拉：（自豪地）這麼簡單的東西，本小姐教你，你馬上就會。

左拉拉坐下來，給穆珏講題目。班主任拿着一張試卷，憤怒地上。

班主任：（揮着卷子）穆珏，我把左拉拉安排在你的旁邊，你要知足！你看看你的成績，連人家的一半都不到！你要努力啊，你想想有哪個女生會這麼遷就你這麼個……你給我好好想想吧。

班主任丟下試卷，生氣地下。

左拉拉：穆珏，別在意。來，我教你這道題。

一段時間後，穆珏仍滿面愁容。

左拉拉：（拍桌子）啊，這道題我講了三遍了啊！（握住穆珏的手）穆珏同學，革命之路太過艱辛，容我先走一步了。

穆珏：（無奈地）哎，你……

左拉拉跑了兩步，轉身跑回，從穆珏抽屜裏拿出了碟片。

左拉拉：（開心地）你放心，我不會拋棄你的。學習固然重要，放鬆也很重要啊。讓我們暫時忘卻革命大業，先去看這個電影吧！

左拉拉拉起穆珏的手。

穆珏：（猶豫地）可是我還有……

左拉拉：（輕鬆地）好了，別可是了。我們走吧。

兩人手拉手跑下。

第四幕

場景：課堂上，班主任在講台上滔滔不絕地説着。

旁白：看過電影后，第二天，上課。

班主任：同學們，下面我們來思考一下這道題……

穆珏：（小聲地）你覺得……黎捷怎麼樣？

左拉拉：（指着碟片）我覺得……他沒有這個男主角帥。

穆珏“撲哧”一聲笑了出來。

班主任：（憤怒地）穆珏，你上課都不安分！給我站到牆上去！

穆珏低着頭盯着自己的腳走了過去。

班主任：（指着穆珏）大家看看，這就是不認真學習的下場。自己上課不好好聽講還影響別人！好了，我們繼續上課。

過了一會，下課鈴響了。班主任下。

女生A:（從穆珏身邊走過）真恐怖，白癜風。

左拉拉：（衝過去，大吼）你再説一遍！

女生B:（不甘示弱）怎麼樣，她就是白癜風！誰不知道啊，你來摻和什麼勁！

左拉拉：（惡狠狠地）你再敢説一句，我就廢了你的嘴！

女生A和女生B顯然被左拉拉嚇到了，一句話都説不出來。

左拉拉：（拉着穆珏）穆珏，我們走。

左拉拉和穆珏走到舞台另一側下。女生A和女生B下。

第五幕

場景：穆珏從操場回來，看見左拉拉和黎捷在教室門口。

黎捷：（從後面跑上，攔住左拉拉）你和這種人做朋友有什麼好處？

左拉拉：我的事不用你管，她是哪種人？

黎捷：反正就不是正常人。就你爛好心坐在她旁邊。你知道別人會怎麼看你？

左拉拉：別人怎麼看我又怎麼樣？關你什麼事！

左拉拉忽然看見了穆珏，黎捷拉住了左拉拉。穆珏低着頭走到座位上。

左拉拉：（甩開黎捷）你幹嘛拉着我？

穆珏：（激動地）你還不明白嗎？跟她走太近，只會耽誤你自己！

左拉拉憤怒地一個巴掌甩了過去。黎捷驚恐地下。左拉拉走進班級，坐在穆珏的旁邊。

左拉拉：（小聲地）我……打了他。

穆珏難過地看着左拉拉。

左拉拉：（憤憤地）穆珏，我可不是因為你。會説出這種話的男生，自私又惡毒。活該！

穆珏：（極難過）謝謝你。可是……小心別人把你當母老虎。

左拉拉：（摟住穆珏）我不在乎，有你就夠了！

班主任氣鼓鼓地上。

班主任：（揮着手中的紙）左拉拉，這是什麼東西？

左拉拉：（搶過紙）“據臨牀驗證，白癜風患者不會傳染任何人，老師無權侮辱人格！左拉拉。”（堅定地）對，這是我寫的。

班主任：（極生氣）行啊你，左拉拉，你不要仗着自己成績好就為所欲為！

班主任下。左拉拉反方向下。

第六幕

場景：穆珏一個人坐在座位上。

黎捷跑上。

黎捷：穆珏，你知道嗎？就因為你，這次左拉拉沒有被評為優秀學生！

穆珏低着頭不説話。

黎捷：（嚴肅地）穆珏，請你離開左拉拉。

黎捷下。

穆珏：（對着黎捷的背影，難過地）黎捷，連你也這麼認為嗎？

穆珏從抽屜裏拿出了碟片，緩緩打開。

穆珏：左拉拉，我要離開你了。只要你打開這個封面，就會看見背後的字跡，你就會知道一切。“送這個碟片給我喜歡的左拉拉。黎捷。”原諒我的自私，左拉拉。我一直不願意讓你看到這個。我守着你的關心卻不願意讓你得到你應有的一切。如果沒有我，朋友、成績、獎狀你一樣都不會少。抱歉，我想我是時候離開你了。再見，左拉拉。

穆珏把碟片放進了左拉拉的抽屜，緩緩下。

第七幕

場景：背景音樂響起，演員在台下。

左拉拉：（畫外音）那一天，穆珏當着全班同學的面説，“我不想和左拉拉坐在一起了。”那一天，是高三的開學；那一天，我看到了抽屜裏的碟片；那一天，黎捷找到我，我只是甩開了他的手，説抱歉；那一天，我沒有再去找穆珏。我知道，這個女孩已經學會了勇敢。

穆珏：（畫外音）後來，我學會了堅強，從此再也不用在意別人異樣的眼光。大學聯考過後的同學聚會上，黎捷告訴我，左拉拉出國了，她離開之前説，她從來沒有後悔跟我同桌。後來的後來，我走在被夏風吹過的海邊，忽然間想起了我們一起看的那部電影。你説，一年後，三年後，五年後，我們會變成什麼樣子呢？我似乎看到多年以後，你站在一扇藍色的大門前。我笑着跑向你，問你好不好，你點點頭。我閉上了眼睛。左拉拉，你一定會變得更善良，不要懷疑。雖然，我閉着眼睛，也看不見自己，但是，我卻可以，看見你。

眾演員上，謝幕。

——劇終——

心理健康情景劇劇本 篇七

內容簡介： 本劇講述的是一位大家公認的好學生，遭受到學習上的挫折，信心發生動搖， 由於害怕成績退步，失去老師和同學的喜愛，於是想逃避考試，繼續維持好學生的假象，幸好老師及時發現，在老師和同學們的幫助下，終於使主人公的錯誤觀 念發生了角色轉變。

班 長 :男 （林永青飾演）

副班長：男，乖巧聽話 （李聰聰飾演）

學習委員：男，綽號"心理專家"（王金帥飾演）

紀律委員：男，四肢發達，搗蛋鬼（韓佳龍飾演）

班主任：男（牟鼕鼕飾演）

心理老師 :男（康萬爍飾演）

第一幕 （班長家裏）沙發一組，座椅一組；

（獨白）我，林永青，一直是老師和同學們心目中的好學生，在班裏擔任班長，學習在年級中也名列前茅，在學生會裏又擔任要職，我一直對自己充滿了自信，對生活充滿了熱愛，對未來充滿了嚮往，人生充滿了陽光……就連見到我們班那二百五團支書都覺得他是可愛，歡樂多。可是，可是好比晴天霹靂，上次考試考砸了，砸的一地碎片，我鬱悶，我傷心。我怎麼對得起老師、家長，同學。這次期會考試還有幾天要到了，不知道怎麼搞的疲倦、失眠、厭食、頭腦混亂，我實在沒 有信心參加考試…… 啊，我開始懷疑人生了……

[班主任及副班長、學習委員、紀律委員到班長家探望，有慰問品若干]

[紀律委員敲門] 林永青，班主任來看你了……

[班長開門迎接，彼此擁抱、問好]

[班主任，關心地]身體現在怎麼了？

[班長苦惱地]謝謝老師關心！ 也不知道怎麼了， 精神不好， 老拉肚子， 失眠…… 過兩天身體好點我馬上就去上學。

[學習委員]你沒有來上課，同學們可想你了，幾個班幹部讓我把他們的課堂筆記 帶給你看看。

[紀律委員大聲地]去去去！你就知道學習，別人病了，應該好好休息，養養身體 才對！是不是老師！

[副班長給老師和同學倒水，正好給了紀律委員一杯水]好了！誰像你，你就知道 玩，考試再差也不在乎，照玩不誤！心理素質好！

[紀律委員一伸頭]考試不好怎麼了，我努力了。再説了“三好學生”，思想好、表 現好、體育好，怎麼了！是不是呀，老師！

[班主任，笑笑] 林永青，要注意休息，但最近的課程很緊張，如果身體允許， 要看看書，如果有什麼不懂的要問問老師和同學，最好是休息、學習兩不誤。這 次呀，我們就是來幫你補習補習的……

[班主任老師和班長緊鄰而坐，其他同學分散兩邊，作補習功課狀……

片刻] [班主任，起身]今天就到這裏，我先走，你們幾個同學多陪陪班長散心。要注意身體。再見！

[班主任離去後，幾個同學馬上放鬆起來]

[學習委員神祕地]同學們，我有一個重大發現，馬上將向大家公佈！

[眾人圍在學習委員身邊督促]

[班長]什麼事？

[副班長]有什麼就説，神祕什麼呀！

[紀律委員舉起拳頭、誇張地]説！快説！不説我扁你！

[學習委員故作害怕似的]我懷疑班長沒有病，是不想參加期會考試，是裝病！

[眾同學懷疑、驚異]

[副班長面對班長]是不是呀？

[紀律委員面對學習委員，舉起拳頭]你胡説什麼呀？

[班長低下頭]不愧是心理專家！

[副班長、紀律委員驚奇地]真的！你真是？！

[學習委員也驚奇地]真的被我猜對了？！

[班長無奈地]都是鐵哥們，我也不瞞大家，心理專家説對了一半，我的確是病了， 但不是很嚴重的，要是以前我就上學去了，但這次我真的害怕上學，我想把這次 期會考試躲過去，一想起上次考試的失敗，我就緊張，擔心如果要是再考砸了， 怎麼向老師、家長交代，怎麼見同學呀！

[副班長思索狀]我也害怕考試，有時候考試前 2 天我就不想吃飯，晚上睡不好 覺…… [學習委員]我也是，有幾次，我一進考場就心跳加快、手發熱、出汗、看見監考 老師就害怕……

[紀律委員]我呀，也是，一看難題就懵了，結果很簡單的題目也出錯，但一出考 場就知道什麼地方錯了……

[學習委員]對了，我最近剛好看了篇文章，這叫"考試焦慮"，是心理問題，不如 這樣，乾脆我們明天一起到學校找心理老師聊聊，看看有什麼好辦法……

[眾同學面對班長]我們一起去找心理老師去好不好！

[班長點頭]好！就怎麼定了！

第二幕 （心理諮詢室）沙發一組，辦公桌椅；

[心理教師]還有一星期就要期會考試了，許多班主任、科任教師以及學生都説這 學期的壓力大，希望學校開一次講座，我得好好準備準備……[伏案寫作]

[班長、副班長、學習委員、紀律委員到心理諮詢室，敲門]

[心理教師]請進！

[學生進門，有禮貌地低頭、齊聲]老師好！

[教師引導學生入座] [心理教師]好記性、心理專家，各位同學！有什麼可以幫到你們！

[班長不好意思地]我最近害怕考試，失眠、緊張，甚至想開小差逃避考試！

[副班長]我也很緊張，還有不少同學和我一樣！

[學習委員]老師！這是不是什麼"考試焦慮"呀！

[心理教師]你們知道的不少呀！應該是！

[紀律委員]老師，我們能知道多少，就知道個名字而已，還是您給我們講講吧！

[心理教師] 考試焦慮是指學生在應試情境下，通過不同程度的情緒性反應，表 現出來的一種心理狀態。它有三種，一種是過分緊張，把考試看得過分重要，要 求自己必須得多少分，反而會影響考試情緒的正常發揮，尖子學生考不好，常屬 於這種情況；一種是滿不在乎，把考試看得無所謂，當然不會有考試焦慮，自然 也不能激發積極的考試行為，成績不好的很多學生屬於這種情況；適度的焦慮可 以提高人的警覺水平，充分調動身心潛能，使個體的知識經驗、技能技巧和智力 體能達到激活狀態。這時，人的注意力會更加集中，思維更加敏捷，反應加快， 從而能更好的完成任務。大量的科學實踐證明保持着適當的緊張度、焦慮感，它 可以維持學生的興奮性，增強學習的積極性和自覺性。

[學習委員] 看來真的什麼都要一分為二了！連"考試焦慮"也有好處呀！

[心理教師] 法國大作家大仲馬説過："人生是一串由無數的煩惱組成的念珠，達觀的人總是笑着唸完這串念珠的。"

[班長感悟道]您是説要微笑面對煩惱！

[心理教師]如果焦慮情緒達到比較嚴重的程度，就可能發展為考試焦慮症。焦慮 狀態使考試不佳，而考試失敗又加劇了焦慮狀態。於是，形成惡性循環。

[眾學生]那您説説有什麼辦法嗎？

[心理教師] 考試焦慮症是由三種成分而成的一種情緒反應。第一種是認知成分， 以擔憂為特徵，有的學生一看到重大考試害怕。

[副班長]有時候我會想：慘了！糟了！這次完蛋了，肯定考不好。

[心理教師]就是這些負面的認識上維護了焦慮狀態，從而干擾正常水平發揮。第 二種是生理成分。如心率加快，呼吸急促，腸胃不適，尿頻多汗，頭痛失眠等。 生理現象的反常，導致焦慮加深，情緒浮躁。

[學習委員、副班長]就是、就是，經常是這樣頭痛、失眠、緊張！

[心理教師]第三種是行為成分。常以防禦或逃避性反應表現在一定的行為方式 上。如考前惶恐不安，多餘動作或思維負擔加重，草率答題，嚴重時逃避考試。 就象班長這次想借身體不舒服而不參加考試。

[紀律委員]那我故意亂答題也是焦慮的表現？！

[心理教師]也是。

[眾學生]那有什麼辦法可以消除考試焦慮嗎？有什麼好辦法嗎？

[心理教師]面對考試焦慮，一是堅決杜絕用"完了，我糟糕透頂了……"這類消極 語言暗示自己。二是消除大腦中錯誤信息，如"沒有考好，老師會另眼相看"、"爸 爸、媽媽會受不了"等，不應過於顧慮失敗的後果。

[班長]那應該怎麼想呢？應該怎麼具體暗示自己呢？

[心理教師]考試前要用肯定的態度暗示自己，比如："我行，我一定能行！""我都 複習過了，一定能考好的！"等等…… 而事後應該用"我努力了，我問心無愧"、"我能成功"等話語寬慰放鬆自己。

[學習委員]光心理暗示就可以解決問題了嗎？

[紀律委員]老師，我就在事後經常這樣安慰我自己，但我的問題好象還是沒有解 決呀？

[心理教師]知識準備是心理準備的前提和基礎。首先，積極的迎考必須有堅實的 知識作基礎。 要掌握科學的學習方法。 複習的方法要多樣化： 比如文、理科搭配； 閲、聽、讀、寫結合，儘量避免枯燥單一的複習方法，這樣會提高記憶效果。對 所考科目的概念、定義等，都瞭如指掌、研習透徹，做到"胸有成竹"，而要做到 這點必須靠平時學習中的努力，不是考前幾天乃至一星期、二星期的突擊所能達 到的。焦慮往往與心中的底數有關，平時複習好，把握大了，考試就比較輕鬆。 否則考試就容易緊張、焦慮，所以紮實有效的複習是解決考試焦慮根本的措施。

[眾學生點頭，班長説]是呀，每次複習好了就不害怕，害怕的幾乎都是沒有把 握的時候。

[心理教師] 複習中要做到勞逸結合巧用腦： 要充分利用大腦的"最佳時限"， 學習和休息巧安排。當頭腦清醒、精力充沛時，要抓緊學習；當頭腦疲勞時，可睡覺 休息或做適當的户外活動，以使大腦神經細胞恢復正常。那種考前通宵達旦複習的方法，絕非良策，往往事倍功半。要減輕壓力，放下包袱：改變那種"壓力越 大，效率越高"的錯誤觀念，引導考生恰當地估計自己的能力，重視學習過程而 不要太計較考試結果，養成將考試當作業，作業當考試的習慣。

[紀律委員思索狀]您是説要重視平時，將每一次作業當考試！大考大玩、小考小 玩，不考不玩！

[眾學生齊聲]很有道理！

[心理教師] 其次必須掌握一定的應試技巧。考前對考試的範圍、難度等最好能 有所瞭解，考試時對不同題型的解題方法，對難題的處理等都應有一定的。方法。

[學習委員，搖頭晃腦]知己知彼，百戰百勝！[眾學生附和後半句]

[心理教師]要掌握一定的放鬆技術。放鬆的方法很多，你們知道那些方法呢？ [班長]可以散步、找好友聊天。

[副班長]欣賞自己的得意作品、做運動。

[學習委員]寫日記、聽音樂、大吃大喝。

[紀律委員]玩遊戲、到空曠的地方大聲喊幾嗓子、對人發發脾氣。 但由於考試是一個特殊時期， 可以採用"調

[心理教師]你們説的都是有效的方法， 整呼吸節奏法"。[學生按教師的模仿]做法是坐姿端正，身體放鬆，做深呼吸， 從下腹部逐漸地往胸膛充氣，呼氣時要腰部用力，儘量放開腹部將氣擠出去；吸 氣時，腰部也要用力，儘量收縮腹部將氣吸進來。這樣反覆 5-7 次，能消除極度 的緊張心理，達到放鬆的目的。

[紀律委員看老師]這麼簡單。

[學習委員高興地]我學會了！

最後班長握拳大聲宣誓：開啟學霸模式！

紀律委員捶胸大叫：good good study ， day day up ！

學習委員説：我學習，我快樂！

副班長説：不玩遊戲，只愛學習！

心理老師對大家語重心長的説：祝大家期末考試有個好成績哦！

The End