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孩子學街舞用處大不大

孩子學街舞用處大不大

孩子學街舞用處大不大

街舞能體現年輕人精力旺盛的一面,他們的很多地面動作,譬如説翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧,觀賞性比較高的街舞表演。以下是小編給大家整理的孩子學街舞用處大不大,希望對大家有所幫助,歡迎閲讀!

孩子學街舞用處大不大

孩子學街舞可以帶來如下好處:

1.形體優美

正處於快速生長髮育時期的孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。

2.動作協調

跳街舞需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,並且使孩子更有節奏感。

3.肢體靈活性、柔韌性

由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。

4.鍛鍊毅力

從街舞基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

5.提高身體素質

跳街舞需要一定的體力消耗,剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。

6.提高合作能力和集體榮益感

街舞有獨舞、齊舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

7.培養審美情感

街舞是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶,使孩子們熱愛生活,並能欣賞美、體驗美。

孩子學街舞會長不高嗎

“骨骺”是兒童出生後在不同時間內出現的二次骨化中心,通俗一點就是骨骼的生長點。

適量的運動會刺激生長點,促進孩子的生長髮育。

但是運動量過大時,就會造成慢性疲勞,損傷到骨骺,就會影響到孩子的生長髮育了。

所以,只要是適當的年齡,尋找專業的工作室和培訓機構,根據孩子的年齡適當地進行練習,對孩子的身體是完全有益的。

另外,學跳舞切忌過度勞累。

小孩子骨骼特點比較柔軟,富於彈性,韌性好,在正規的訓練下是不會出問題的,在剛開始練習的時候,出現四肢痠痛都是很正常的現象,堅持鍛鍊就會慢慢適應,但如果長時間出現這種情況,就説明訓練強度太大,應適當減少。

常見街舞種類

jazz:爵士舞,是一種很有生氣的舞種,它的特點是柔美妖嬈中不乏力量美。會員中尤其是女會員長時間練習還能達到塑身的效果,提升舞者本身氣質;

hip hop:嘻哈是適合多種人羣學的一種常見舞種,所用的音樂多是黑人街頭音樂,節奏感很強;

breaking:霹靂舞,舞種的特點主要是有比較多的地板動作,對動作的完成度要求比較高,對身體素質要求比較高,特別是手臂的支撐力。學這種舞要有一定的耐力,畢竟這個舞種比較費體力的舞種,學起來會比較辛苦,不過對於不同年齡段的會員老師會根據會員的學習進度去編排舞步的難度,並且在練習過程中對會員也會做好相應的保護措施;

popping:身體運動主要在肌肉的震動方面,動作像機器人一樣所以也叫機械舞,給人的感覺很酷;

locking:鎖舞也叫做小丑舞,舞蹈的主要的動作在於手腕和一些腿部動作,是一種很歡樂的舞蹈,不光可以跳得很開心,也能給欣賞的人帶來歡樂;

reggae:雷鬼舞,是被認為是拉丁hiphop,舞蹈中主要的運動的部位在腰、胯、腿部。舞蹈中會有相對固定的舞步,這也是它與爵士舞的區別,不過跟爵士舞相似的就是舞蹈中性感的表現。

waakin:是街舞中比較復古的一個舞種,所使用的多為Blues(藍調音樂)節奏明快,氣氛性感給人一種興奮的感覺,主要的動作在手腕,舞步簡單而又充滿活力。

標籤: 街舞
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