趣味運動會策劃方案【精品多篇】

趣味運動會策劃方案 篇一

春意盎然的五月，正是運動的大好時機。為提升酒店企業文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度係數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛鍊自我的平台。

一、時間：

xx

二、地點：

xx

前一天由保安部負責留出場地並劃線

三、對象：

酒店全體員工

四、比賽項目及相關規則

獎項設置：

1、個人賽：

自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、團體賽：

齊頭並進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

組委會成員：xxx

裁判組成員：x

籌備人員：xx

照相、報道：xx

記分員：xx

個人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計×人。

（2）計分規則：

自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計22人。

（2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳着地一次算一個；

團體賽：分為中餐+後廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、後勤隊（包括綜合部、財務部、採購部、營銷部、保安部），共四個隊，

（三）齊頭並進

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；

（2）計分規則：

男女隊員2人一組，背對背夾着一個氣球，側着身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝；

（四）托盤接力賽

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規則：

左手託托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背後，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；

（五）邊答邊跑

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規則：哨聲響後，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌後返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；

（六）無軌電車

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

（2）計分規則：

每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，後一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最後一人過線後，與另一組頭一人擊掌後返回終點，用時最短者為勝；

（七）齊心跳大繩

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

（2）計分規則：

以跳過繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。

（八）拔河

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

①項目分配：四個隊抽籤決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽。

②場地選擇：抽籤決定對手和場地。

③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。

④違規範圍：出現下列現象為違例，取消成績：

（1）比賽中途更換參賽人員；

（2）請非部門人員參賽；

（3）繩子纏繞住身體；

（4）未聽從裁判指揮。

備註：

1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威；

2、參賽人員自行着裝；

3、所有參賽隊及個人於比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽籤。

五、具體活動安排及流程：

本方案經審批後，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門於×月×日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部於比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。

趣味運動會策劃方案 篇二

一、指導思想

橫山中心國小趣味運動會是“大家唱、大家跳”活動的延伸，既是認真落實貫徹上級領導講話精神的重要體現，又是踐行我校創設特色學校的縮影。其目的就是通過德育活動構建健康、文明、高雅、和諧的校園文化氛圍，豐富廣大師生的校園文化生活，營造一個良好的育人環境。

二、活動目標

展示我校學生熱愛祖國、朝氣蓬勃、積極向上的精神風貌，體現學生陽光、快樂、和諧的校園文化特點。

三、活動對象

中心國小全體師生、部分家長。

四、活動地點和時間

地點：學校操場

時間：具體時間待定。

五、活動組織機構

領導小組

組長：xxx

副組長：x

成員：全體教職工

六、競賽項目

本次設置國小生項目、幼兒項目、教師項目。國小生項目分一年級組，二年級組，三年級組，四年級組，五六年級組，每組設男、女比賽項目。男女組同時比賽，分別計分。

國小生項目：

（一）跳繩

道具：跳繩

參加人員：每隊三人，共兩隊。

裁判：邵國安

比賽規則：兩隊ＰＫ，每人跳繩2分鐘，三人累計。多者勝。

（二）兩人三足接力賽

道具：細繩子若干、接力棒兩個。

參加人員：每隊8人，2人一組，共4組。兩隊PK。

裁判：鄭樹林

比賽規則：

①以兩人一組參賽，兩組進行PK。

共兩條賽道，每條長20米，寬兩米

②每組每人各有一隻腳與對方的一隻腳綁在一起，2人拿着接力棒從起點向折返點走去或跑去，通過折返點後傳給另2名隊員，由第二、三、四組依次接力賽跑。以班級為單位進行，共分兩組進行，裁判喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝。

（三）小小搬運工

道具：乒乓球若干、勺子兩個。

參加人員：每隊3人。兩隊PK。

裁判：龔文池

比賽規則：參賽隊員用手拿着勺子頭，用勺子將乒乓球放在另一頭，將乒乓球運到5米外指定空盆子裏，限時3分鐘，再由第二、三人依此運到前面同一盆子裏，量多者勝。

（四）心心相印（背夾氣球）

道具：吹好的氣球12個

參加人員：每隊三組，兩人一組。

裁判：熊水文

比賽規則：

①以兩人一組參賽，兩組進行PK。

共兩條賽道，每條賽道長十米，寬兩米

②每組2人。名參賽運動員背對背用身體將氣球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。如氣球在途中破掉，則由其它隊員重新換一個，並將氣球重新放置於兩人後背間。先到指定地點者勝。

（五）學生拔河比賽（15人）

道具：拔河用繩

參加人員：按班組隊（五年級18人、六年級15人。其它班分別15人、沒有15名女生的班級10人蔘賽。）

裁判：倪海東

比賽規則：3局定勝

①場地製作組入場製作場地執行裁判向選手講解規則，分發比賽用繩。

②主裁判入場，運動員入場

③執行裁判再次檢查繩子，與隊伍人數。向主裁判示意準備完畢。

④主裁判法令開始比賽，各執行裁判相繼開始發令比賽

⑤比賽（10分鐘）

⑥結束比賽，主裁判統計比賽結果。

幼兒項目：

（六）穿衣接力比賽

道具：外衣兩件，要有釦子（釦子數量要一致）。

參加人員：每組3人，兩組PK。

裁判：

比賽規則：每組第一名同學聽到命令開始穿衣，穿扣好衣服後跑到對面組20米外第二個同學面前，把衣服脱掉，遞給這個同學；接到衣服的同學再穿上衣服跑到對面組傳給下一個同學，這個同學穿好衣服後跑到對面。快者勝。

（七）袋鼠跳

道具：蛇皮袋6個

參加人員：6人

裁判：xx

比賽規則：6組PK，每人雙腳放進袋子，雙手拿着袋口，跳十米，先到者勝。

趣味運動會策劃方案 篇三

一、時間：

12月x日13:30正式開始（若下雨，則推遲到15日）

二、地點：學校室內乒乓室和操場

三、參加對象：

社工1302

四、具體要求：

以寢室為單位組隊，展現寢室成員運動風采；增進同學

們之間的感情、增強團隊意識與集體榮譽感。

五、流程安排：

1、就位準備與點到（10分鐘）；

2、體育委員發言並祝活動取得圓滿成功（1分鐘）；

3、總裁判：章朝暉發言（1分鐘）；

4、班長宣佈比賽開始（30秒）；

5、參賽者各就位，趣味運動會正式開始（總計約3.5小時）。

六、比賽項目順序：

男女跳繩比賽；趣味接力；羽毛球單打，乒乓球單打

1、花樣跳繩

參加人員：以寢室為單位派3個參與！

比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。（注意不能跳“雙飛”）

時間安排：13:30-13：50正跳比賽

14：00－14：20倒跳比賽

道具：跳繩（提前向學校借）

現場仲裁（兼計時手機）：趙敏吳侃珩

2、趣味接力

（1）山路彎彎（障礙接力）（14:30-15:00）

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員在行進中繞賽道中的障礙物跑1圈，然後繼續往前跑，完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點。每個寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利

道具：凳子×4（提前向學校借）

現場裁判（維持秩序兼計時）：麋鴦鴦。陸雪研

（2）我是喬丹（彎道運球）（15:00-15:30）

參賽人員：所有人

比賽規則：參賽運動員饒障礙運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利

道具：籃球×4，凳子4（提前向學校借）

現場裁判（維持秩序兼計時）：張琪星、王逸詩

3．進行羽毛球比賽（15:30—16:20）

方式單打：男男女女男女

道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向學校借）

裁判：賀琳超賀佳

4、同學們一起去室內乒乓室觀看乒乓比賽（16:20-17：00）

方式單打：男男女女男女

道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向學校借）

裁判：王越芳，杜無忌

七．獎勵方法

通過裁判討論決定勝利者獎品由班長頒發。

八．注意事項

1、參賽者務必提前到達活動場地簽到，儘量不要讓工作人員來催促

2、嚴格遵守各項遊戲的比賽規則，尊重裁判的審判，配合工作大家才能玩的開心！

最後，預祝趣味運動圓滿成功！

趣味運動會策劃方案 篇四

一、背景：

趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合於一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脱出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢於拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收穫”。

二、活動目的：

讓企業文化更加深入人心，調整公司員工常規心態；注入創業激情；通過參與的活動感悟激發其做正面積極的心態調整；提供交流空間，增進公司領導與員工之間的關係，增進個體與羣體之間的凝聚力。

三、活動時間：

20xx年5月18日下午15:00~19:00

四、活動地點：

公司園區廣場

五、組織單位：

XXX承辦，公司黨工團聯合組織參與。

六、活動工作人員安排

一、活動組織協調負責人：

組長：XXX、XX

成員：XXXXX

二、工作分組及成員設置

二、工作分組及成員設置

1、會務組：負責活動的組織工作，如人員協調、報名統計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設置，規則的制定等工作；負責活動的內外宣傳，現場氛圍營造，攝影、攝像、音響等；負責獎金、榮譽證書發放及頒獎儀式組織等。負責活動場地的安排、佈置、道具採購等。

負責人：XX

成員：XXX

公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作為運動會裁判。

負責人：XX成員:XXX

3、後勤組：及時供應飲用水、保障基本醫療應急藥品、做好衞生清理。

負責人：XX成員：XXX

4、保衞組：負責維持運動會的秩序，確保運動會正常進行；

負責人：XXX

六、組織辦法：

由會務組向公司各單位發送活動通知及項目報名表。各單位按項目要求報名，並將報名表反饋到會務組，由會務組根據報名情況按項目安排比賽。八、比賽項目及説明

（一）快樂抱抱爆比賽時間：15:10~15:30道具：氣球10個規則：

比賽開始後第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線後將球擠爆後下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好後在掉落處繼續行進。

裁判：2人(二)三人四足比賽時間：15:30~16:00

規則：

1、參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

2、三個人並排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3、在聽到起跑發令後，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

4、男女組各取前三名裁判：4人(三)仙人指路比賽時間：15:30~16:00道具：眼罩5個、路障若干

規則：一組兩人，其中一人被矇住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被矇住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最後計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

裁判：4人

（四）託球50米賽跑：比賽時間：16:00~16:30

道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

裁判：4人

五)摸石過河比賽時間：16:30~17:00道具：道具木石頭8個

規則：每個運動員二塊石頭，放在起點線後沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊石頭，並放置前方（距離自定），左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭並放至到前方（距離自定），右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最後一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

裁判：4人(六)袋鼠跳接力比賽時間：17:00~17:30道具：麻袋8個，氣球若干規則：

1、交接麻袋時必須在劃定的圈內進行，隊員之間可以幫助，但在比賽中途不得協助。

2、前行過程中若出現雙手滑脱（抽繩離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，後退一米繼續開始。

3、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋）、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起後繼續前行。

4、行進中，若出現竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，後退一米繼續開始。5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區外，待比賽人重新套麻袋。

裁判：4人

（七）花樣跳繩比賽時間：17:30~18:00道具：跳繩4-5根

參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對，可多組進行。規則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最後由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。

裁判：4人，1人計時。(八)呼啦圈

比賽時間：17:30~18:00道具：呼啦圈4個

規則:選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉，不得落地，以呼啦圈落地時間的先後順序記錄成績，後落地者勝。

裁判：2人

團體項目：要求每個黨工團組織至少組織一支10人的團隊參賽，多則不限。(九)跳大繩

比賽時間：18:00~18:30道具：長跳繩兩根

規則：分兩隊，不斷往大繩裏進人，哪個隊進的人多且堅持時間最長為獲勝隊。(十)後方支援行動比賽時間：18:30~19:00規則：

1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯絡員、一位後方聯絡員。

2、線兩邊。

3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯絡員圍成一圈，低聲宣佈第一輪需要後方支援的物品。

4、任務宣佈之後各組前方聯絡員迅速跑至白線，向線後站立的後方聯絡員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。後方聯絡員得到消息後，立即向身後的組員通知，組員迅速收集物品遞交給後方聯絡員，由後方聯絡員遞給前方聯絡員。若組員私自遞給前方聯絡員，此物品即失效，不可排列在直線內。

5、前方聯絡員拿到物品後從白線處開始向後擺放，每次只能接一樣物品，依次向後擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結束後至間隙處計算直線長度。

6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為後方組員隨身可見的物品。

7、四輪支援行動結束後裁判逐自查看各組後方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。

七、活動要求及注意事項：

1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。

2、保護園區環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。

3、請着運動休閒裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。

4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

八、經費預算

一、獎項設置

1、一等獎：發放紀念品20人×100元=20xx元（等值物品待定）

2、二等獎：發放紀念品20人×50元=1000元（等值物品待定）

3、三等獎：發放紀念品20人×30元=600元（等值物品待定）

4、優秀獎：發放紀念品20人×20元=400元（等值物品待定）

5、最佳表現獎：4個×100元=400元（等值物品待定）總計：4000元肆仟元整

二、採購道具及備用品

1、快樂抱抱爆：2包氣球×5元=10元

2、三人四足：10根綁腳繩×3元=30元3、仙人指路：4個眼罩×5元=20元

4、託球50米賽跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元

5、摸石過河：1套木石頭道具45元

6、袋鼠接力跳：4條麻袋×10元=40元（高1.2米）

7、跳繩：5根×10元=50元8、跳大繩：2根×20元=40元

9、運動員標號：20個號碼牌×3元=60元

10、應急藥品：創可貼、雲南白藥、繃帶、消毒水等200元總計：561元伍佰陸拾壹元整四、其他備用經費：800元扒佰元整經費總計：5361元伍仟叁佰陸拾壹圓元整

趣味運動會策劃方案 篇五

指導思想：

本次活動圍繞“我運動，我健康，我快樂”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上，勇於拼搏的體育精神，讓孩子們在遊戲中鍛鍊，在鍛鍊中快樂！！！

活動目標：

1、培養孩子對體育的興趣愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰。

2、讓孩子在各種有趣的遊戲中得到體能鍛鍊，增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協調能力。

3、培養幼兒之間的友好合作精神，感知團結奮進的力量，感受合作精神的美好。

4、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好的達到家園同步。

運動會流程

一、視頻+家長會（地點：國際部九點半開始）

配班老師和另一位老師帶領寶貝在自己班級進行遊戲，9點50點帶領寶貝在操場上集中（中間一棟樓的邊上）

二、運動會進場

一名家長帶領幼兒寶貝排成四排隊伍等候（每個班都有劃分的區域，孩子手上器械，家長有氣球）

1、主持人講話

2、各班有序進場，（邊走邊説口號）其他的家長站在操場的周邊）

3、國旗進行

4、升國旗

5、器械操展示（家長退到兩邊）

6、結束後老師帶領寶貝和家長退到原來班級做操的場地（將寶貝手中和家長）的器械收起來）

（配班老師和另一名老師去準備自己班級的遊戲，並且將場地安排好）

三；親子玩遊戲

六個遊戲，家長幼兒帶好遊戲卡自由選擇

（遊戲中；配班老師講解遊戲規則，另一名老師給寶貝貼小貼花，班主任關注自己班級的孩子情緒和安全）

四：家長拔河

（各班請出10名家長代表比賽，1班對2班，3班對4班，5班對6班）

五：活動結束，頒獎儀式

老師帶領家長回到自己班級做操的地排好隊伍，進行頒獎