清喉利咽的食物及方法介紹精品多篇

服用蘿蔔 篇一

科學家通過研究發現，蘿蔔中含有豐富的蘿蔔素，這種物質能夠有效的預防以及治療身體中出現的感冒情況，同樣對於咽喉痛具有很好的治療效果。做法也是非常的簡單，將新鮮的蘿蔔切碎之後進行榨汁，然後將生薑攪碎之後榨汁，然後將蘿蔔汁還有生薑汁混合在一起，加入少量的白糖，加入適量的開水衝飲。

雪梨燉豆根 篇二

將雪梨去皮之後切片放入鍋中熬煮，起鍋之後趁熱加入山豆根分以及適量的白糖。每天分 三次服用。如果身體不僅僅出現了咽喉痛的情況還伴隨有咳嗽的症狀，那麼也可以在原偏方的基礎上加入一些新鮮的橄欖以及酸梅，搗爛之後煎煮服用。

肺熱咽痛煮羅漢果 篇三

羅漢果有清肺利咽的作用，適用於肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶，用羅漢果2個，去殼切成薄片，用開水煮1分鐘後飲用。當伴有咽喉部有異物感時，可以熬羅漢果雪梨湯，準備羅漢果1枚洗淨，雪梨1個去皮核後切成碎塊，一起放入鍋中，加水適量煎30分鐘；每天1劑代茶飲。

清喉利咽的食物 篇四

1、蘿蔔薑汁。把蘿蔔與姜搗爛取汁，每回喝少量，嘶啞的嗓子可漸漸恢復。

2、雪梨。把雪梨搗爛汁，緩慢含咽，可以治忽然失音。

3、香油。能增加聲帶彈性，以講、唱為職業者，經常喝少許香油能令嗓音圓潤清亮，但是不可過多。

4、雞蛋清。清熱解毒，利咽潤肺。

南方氣候較濕熱，南方人比較北方人更容易上火，所以在飲食方面就要多加註意。一些熱性水果，如荔枝、橘子、菠蘿、龍眼、石榴等；一些熱性的食物。如姜、葱、蒜、辣椒、花椒、胡椒、燻蒸食物、四川的麻辣燙等就要少吃，嚴禁煙、酒。

治咽喉痛的偏方 篇五

葱白利咽湯

將桔梗還有甘草一起放入鍋中煎煮六分鐘，然後加入葱白，蓋上蓋子大約兩分鐘之後就可以了，最好能夠每天早晚兩次趁熱服用。這種偏方具有很好的解表散寒的作用，如果身體中出現了慢性咽炎所引起的咽喉痛情況，那麼嗓子不僅具有痛感，同時還有異物感，身體也會出現手腳心發熱還有腰膝痠軟的。情況，這個時候服用這道偏方能夠很好的令身體恢復健康。

喝雞湯 篇六

在我國的傳統觀念之中，雞湯對於身體具有很好的滋補作用，如果身體出現了虛弱或者是大病初癒的情況，服用雞湯能夠很好的令身體恢復健康。但是你知道嗎，服用雞湯能夠很好的抑制咽喉以及呼吸道炎症的發生，對於各種由於感冒所引起的咽喉痛還有咳嗽等都具有很好的效果。雞肉中含有某種特殊的化學物質，在進入身體之後能夠有效的增強嚥喉部位的血液循環以及鼻腔中鼻腔液的分泌，不僅能夠保護呼吸道的通暢，同時還具有清除呼吸道病毒的作用，對於治療咽喉痛還有感冒都有着很好的效果。