2021大學聯考考場須知注意事項

大學聯考是我們十多年的學習生涯中一個非常重要的里程碑，它是我們十多年學習的一個重要的檢驗。那我們知道大學聯考注意事項有哪些嗎?下面是小編整理的2021大學聯考考場須知十項注意事項，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學聯考考場須知十項注意事項

意外一：忘帶准考證

解決方案：立刻與監考老師聯繫。監考老師將先驗證考生相貌，若與准考證存根上所貼照片相符，可安排考生進考場應考，同時經流動監考員通知考生領隊，要求在本科考試結束前將准考證送到考場，將情況報告考點主考。如果確認考生將准考證丟失，則由縣市招生辦辦理補發。

意外二：忘帶2B鉛筆、黑色簽字筆

解決方案：若考生忘記帶2B鉛筆、黑色簽字筆、塑料橡皮，或所帶的筆寫不出，數學科考試忘記帶圓規和三角板等，要及時告知監考老師。監考老師會通過流動監考員報告考點主考，主考可指示考務組提供，不夠的情況下由本考場內監考員調劑。

意外三：考生髮生暈場、疾病等情況

解決方案：監考員將通過流動監考員報告考點主考。經簡易治療能繼續考試的，鼓勵考生堅持應試;難以堅持者，勸考生退場治療。考點主考會指揮和監督醫療組予以就地治療或送至就近醫院治療。如果距離考試結束超過30分鐘，則實行隔離治療。

意外四：考試中途想如廁或喝水

解決方案：考生報告監考員後，監考員速與流動監考員聯繫及時報告考點主考。主考了解掌握情況，如屬特殊病因，可指派兩名同性場外流動監考員隨其前往，但應寸步不離。考生若在考試中途提出要喝開水，監考老師會通過流動監考員報告考點主考。由流動監考員提供開水給場內監考員，由監考員提供給考生。在考場上，考生如果發現拿到的試題或者答題卡有問題，不要緊張，更不必慌張。為此應對相關突發事件的發生，市教育招生考試中心和廣大考務人員會嚴格按照省招院制定的有關處理程序應對，考生髮現問題要及時與監考老師取得聯繫，尋求幫助。

意外五：考試過程中發現試卷漏印

解決方案：考試一段時間後，考生若發現試卷有重印、漏印現象或中途發現少了試卷或答題卡，監考老師將通過流動監考員報告考點主考，徵得考生同意後，申請啟用備用試卷。考點主考會請示考區主任，核實後補發備用試卷或答題卡，將情況登記在冊，並報告上一級招生考試機構。但應告知考生不補足由此而耽誤的考試時間。

意外六：無意弄髒或損壞試卷、答題卡

解決方案：考生不必悔恨或擔心，要立刻告訴監考老師。監考老師將向主考申請備用試卷或答題卡，並做好記錄。考點主考在核實情況後，會為考生動用備用試卷、答題卡。需要提醒考生的是，因此而耽誤的考試時間不予彌補，因此考生還是要細心一些。

意外七：聽力不清楚

解決方案：對於聽力考試，省招院特別出台了聽力考試偶發事件處理原則，因此考生在考場上若出現意外，不必過於擔心。聽力考試開始時，聽力無聲或不清楚，監考老師會記錄下出現問題時的題目，並及時請示考點主考啟用備用聽力設施，並由主考及時報告省教育招生考試院批准順延考試結束時間。

意外八：遇難題解不出

解決方案：很多考生都會在考場上遇到感到怪異或者偏難的問題，這個不必驚慌。郭老師提醒考生，要相信自己覺得難，別的同學可能也會覺得難，不必太介意。這個時候要沉着地繼續往下答題，先把卷面上會做的題目全部做好，確保不要失掉有把握得的分數。然後在回過頭專攻難題，嘗試着換個角度分析，或者多列幾組與之相關的公式、原理、知識點，來尋找解題思路。

在考場上，考生切記不要在一個難題上浪費時間。尤其是對於成績不錯的考生來説，可能覺得自己花點時間就能夠把難題做出來，但即使要細鑽研，也要在其他題目都做好的前提下再回過頭研究。最後考生要知道，大學聯考是選拔性考試，儘管考題注重基礎知識，但題目分佈也有一個難易的分佈梯度。考卷上出現稍有難度的試題很正常，因此不要慌，要冷靜地調動儲備的知識來解決它。

意外九：腦子突然出現空白

解決方案：“有的考生在拿到試卷後，會感覺腦子一片空白，什麼都不會。尤其是看到別的同學都在答題，會更加慌張。”姚雲照老師説，這個時候，考生可以先把試卷疊好攤在面前，閉上眼睛，什麼都不要去想。要在心裏暗示自己“冷靜”，或者“我沒問題”，“我已經做好了準備”。這樣幾分鐘後，情緒一般會比較穩定，再依次答題。答題時不要東張西望看別人在幹什麼，更不要覺得別人比自己做得快做得好就灰心喪氣。要相信人在大考面前出現這種緊張情況非常正常，只要稍加調整，集中精力答題，就一定能發揮出應有的水平。

意外十：答題時突然犯困

解決方案：考生如果精神過度緊張，很可能會在答卷中途覺得睏倦，特別是在完成某一項或某一題，覺得“鬆了口氣”的時候，容易出現打哈欠的現象，這可能是腦部暫時缺氧的表現。兩位老師表示，這時只要精神不鬆懈，精力不分散，將注意力集中在試題上，“睏意”很快就會過去。

為了保證考場上有一個良好的狀態，建議考生最好從現在起逐步調整自己的生物鐘，按照考試時間安排自己的作息，將大學聯考進行的時段調整為自己大腦最興奮、精神最好的時段，考試的時候應該是自己的最佳精神狀態。

大學聯考考場上你需要注意細節

1、等待發卷時應該做些什麼?

提早15分鐘進入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環境。坐在座位上，儘快進入角色;不再考慮成敗、得失;調整一下迎戰姿態：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。把這些動作權當考前穩定情緒的“心靈體操”。提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”;二是增強“信心”;三是做題“專心”;四是考試“細心”。

2、拿到考卷後5分鐘內應做什麼?

拿到考卷後5分鐘內一般不允許答題，考生應先在規定的地方寫好姓名和准考證號、考試號。然後對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時聽好監考老師的要求(有時監考老師還會宣讀更正錯誤試題)。這樣做的好處是可以及時發現試卷錯誤，以便儘早調換，避免不必要的損失。

最後整體認讀試卷，看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等，對全卷作整體把握，以便儘早定下作戰方案;對全卷各部分的難易程度和所需時間作一大致匡估，做到心中有數，以便靈活應答各題。

另外這樣做在心理上也有積極作用，因為一般來説考卷的結構、題型、題量與《考試説明》是一致的，當看到這些形式完全與預料的一致時，自己的情緒就初步穩定下來了。反之，捨不得花這段時間，一開始就埋頭對具體題目作思考、解答，正式開始答題後難免會出現時間分配不當、忙中出錯、顧此失彼的現象。

對全卷作整體感知後，重點看一兩道比較容易的甚至一望便知結論或一看就能肯定答得出來的題目，看着這些題目，自己的情緒便會進一步穩定下來，緊張情緒也就消除了，這樣，答好全卷的信心就樹立起來了。這時切忌把注意力集中在生題難題上，否則會越看越緊張，越看越沒信心，答好考卷的心情就沒有了。

3、答題的一般流程是什麼?

考試的心理活動過程可分為四個步驟：(1)審題，理解題目條件和要求;(2)回憶和重現有關知識;(3)在知識和題目的要求之間建立知識結構;(4)表達解題過程，呈現題目答案。

答題前要縱覽全卷，做到胸有全局，起到穩定情緒、增強信心的作用。注意力還要高度集中，快速、準確地從頭至尾認真讀題，一句一句地讀。對不容易理解的或關鍵性的字句，要字斟句酌，反覆推敲。

要做到：(1)認真揣摩題意，明確題目要求;(2)對容易的題要仔細考慮是否有迷惑兇素，防止麻痺輕敵;(3)對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關係，防止因心情緊張造成思維障礙。

審題時，一是不看錯題目，客觀準確地把握題意;二是分析要清楚，要善於將問題進行解剖，將那些比較複雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之問的關係;三是善於聯繫，在分析題目的基礎上，將題目所涉及到的各個知識點都聯繫起來，挖掘出若干個潛在條件和知識之間的內在聯繫。

做題時要先易後難，增強自信心，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最後做綜合題;或者先做自己擅長的題，最後再集中精力去做難題。

要避免兩種不良傾向：一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時間;二是在某一題上花過多的時間，影響做其他題目。要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢於寫，碰碰運氣也無妨。在標準化考試中，敢於猜測的考生有時也會取得較好的分數。

最後認真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果，千萬不要提前交卷。

4、拿到試卷時腦子空白是怎麼回事?

有的考生習慣於考前開夜車，搞得很疲勞。人越疲勞，記憶能力越差，發生暫時遺忘的可能性越大。而且，人在疲勞狀態下，容易出現種種引起大腦遲鈍的生理反應。

我們都有這樣的體會，有時明明知道試題的答案，由於緊張，一時想不起來，可事後不加思索，正確答案也會“油然而生”。這種現象在心理學上叫“舌尖現象”。遇到“舌尖現象”，最好是把回憶擱置起來，去解其他問題，等抑制過去後，需要的知識、經驗往往會自然出現。

考試時，一時想不起某道試題的答案，可以暫停回憶，轉移一下注意力，先解決其他題目，過一定的時間後，所需要的答案也許就回憶起來了。如果拿到試卷時，大腦緊張得一片空白，可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張隋緒。

暗示語要具體、簡短和肯定，如：“我早就準備好了，就等這一天。”“我喜歡考試，喜歡同別人比個高低。”“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績。面對這些問題不需要緊張。”“我覺得我有能力去解答這些問題。”“考試是在檢驗我學會了多少，重要的是‘學會它’而不是‘得幾分’。”“這道題不會沒關係，先做會的。”“我已經準備很充分，一定可以好好地表現一番。”“我就知道，我一定可以做得很好。”“雖然題目難了一點，但我準備很充足，難不倒我。”通過這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應區域，形成一個多渠道強化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。

大學聯考期間心理輔導

考生篇

保持平常心不要開夜車

昨日大學聯考微課堂活動中，不少考生和家長反映，臨考的緊張情緒最讓他們困擾。李豔月表示，考生容易出現的情緒問題，包括焦慮、抑鬱等等。首先考生應該保持平常心，這個時段的複習要有所側重，特別是檢查一下重點內容的掌握情況。如老師明確指定和反覆強調的重點內容，自己最薄弱的、經常出錯的地方。

其次要注重身體和心態的調整，“考生要注意用腦衞生，不搞疲勞戰術，不開夜車。同時結合大學聯考的時間安排作息。”她提醒，兩週的時間能夠調整一個人的生物鐘，所以從現在開始，還可以調整作息時間。

李豔月還表示，考生要及時進入考場狀態，但不要自我加壓。“考生要體驗各種考試的不同情景，把每次模擬考試當成大學聯考來對待。建議考生每天適量的做一些卷子，達到練手、熱熱身的效果，不要做新的難的卷子挫傷自己的信心。”

家長篇

陪孩子運動但不陪複習

李豔月特別提到，一個普遍現象，考生家長臨考前往往沒有處理好自己的情緒，把緊張的情緒傳染給孩子。對於家長來説，李豔月希望家長可以做到三個“三”。一是“三尊重”：尊重孩子的生理規律，防止主觀干涉;尊重孩子的應考習慣，防止強行指導;尊重孩子的性格特點，防止偏激教誨。二是“三陪同”：家長可以陪同孩子用餐但不陪同睡眠;陪同孩子運動但不陪同複習;陪同孩子聊天但不陪同趕考。此外，家長還應該同時保持“三適度”，即適度期望、適度關懷和適度照顧。

至於應否為孩子送考，李豔月認為，家長儘量不要對平時習慣做太多改變，“儘量不要為考生送餐、送考，這會讓孩子太緊張。”她建議，家長應徵求孩子的意見，“若孩子持默認的態度，或説需要，家長可默默陪伴孩子，給他説一些鼓勁的話。”