中班健康教育記錄精品多篇

健康教育活動記錄 篇一

活動主題：《學生心理健康教育》

時間：xxx.9.14

目的: 幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

過程: 學生心理健康的含義；學生心理健康教育是根據國小生生理、心理髮展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養國小生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。學生心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”、落實“跨世紀素質教育工程”、培養跨世紀高質量人才的重要環節。同時，切實有效地對國小生進行心理健康教育也是現代教育的必然要求和廣大國小教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。 學生心理健康教育的目的：學生心理健康教育的根本目的，説到底就是要促進學生個性心理的全面發展。學生心理健康教育不是孤立進行的，而是服從於學生素質教育的總目標，即以提高國民素質和民族創新能力為根本宗旨，以培養適應我國經濟與社會發展所需要的、數以億萬計全面發展的人才為目的。具體來説主要包括以下三點：

（1）要促使國小生形成健康的心理素質；

（2）要維護國小生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響；

（3）要增進學生的心理健康，即根據學生成長髮育的規律、特點和需要，採取各種形式和方法，提高國小生的心理健康水平，促使其人格即個性心理得到全面和諧的發展。

學生心理健康教育的任務；為達到心理健康教育之目的，xxx年教育部在《中國小心理健康教育指導綱要》中，對心理健康教育的主要任務做了明確規定：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

健康教育活動記錄範文 篇二

活動時間：6月6日

活動地點：多功能演播廳

參加人員：健康教育教研組全體教師

活動形式：會議 研討

活動內容：

怯場是指在考場上因情緒激動和心情緊張而造成的思考發生障礙的一種心理現象。一般表現為臨場情緒緊張、面紅耳赤、心慌、出汗、發抖等等，嚴重時會影響考生的臨場發揮。

考試怯場，與演出的怯場、比賽時的競技狀態“失常”一樣，都屬於心理障礙。怯場的原因是多方面的，歸納起來主要有五點：一、準備不充分；二、不能正確對待考試；三、缺乏自信心；四、勞逸失調；五、學校、社會和家庭的壓力太大。那麼，怎樣才能避免怯場呢？

一、平時多努力。只有平時努力學習，不斷提高學習的水平，增加知識的積累，增強實力，才能在考場上信心十足，得心應手。

二、準備要充分。考生只有充分掌握所學內容，才會臨場不慌。因此，考試的準備工作宜早宜嚴。嚴格的基本訓練，熟練地運用基礎知識的本領，提高分析問題和解決問題的能力，都不是一日之功，要靠平時的培養和訓練。

三、要正確認識考試的意義。在考場上千萬不要去想考試成敗的問題。考場如戰場，因此要集中精力去解題，排除一切雜念。

四、要勞逸適度。臨考前大腦過度疲勞，是造成怯場的重要原因。因此，考試前幾天要注意勞逸結合，適當休息，調整好精神。古人云：“文武之道，一張一弛”，是很有科學道理的。只有保持大腦清醒，才能做出高水平的'答卷。

五、對期望值要實事求是。

對自己未來的期望值不要過高。謹忌不切實際的目標，容易導致考試上的情緒緊張的。越怕考不好，就越考不好。如果對自己的期望值是恰當的，考場上發生的情況就會和自己預料的差不多，也就容易泰然處之了。

六、要正確對待壓力。學校、社會，特別是家庭對考生都有不同程度的壓力。在這種情況下，面對壓力要冷靜，特別是復讀生，臨考前就更不要對自己施加壓力了。要知道，適度的壓力是好事而不是壞事，它可以變成動力、競爭力。對不切合實際的苛求，千萬不要介意，決不能把思想包袱背到考場上去胡思亂想。考試就是考試，不要想別的。

七、怯場預感。有的考生對自己過度施加壓力，產生了怯場預感。此時，可去做比較容易的題目，自覺減壓，情緒就會輕鬆些。如果還不行，要儘量想些自己平時高興、愉快的事情，此時不去想考試之事，直到平靜下來為止。

八、要學會興奮轉移法。如果怯場現象一旦發生，應立即轉移興奮點和注意力。如抬頭向窗外遠望，觀賞大自然的美景；或用自我暗示法令自己冷靜不緊張；或閒目養神，甚至伏案休息片刻等，都是行之有效的可取方法。

九、要堅定必勝的信心。考試題無非是課本上的有關知識。即使難題，也不會超本超綱。要大膽地去迎考，樹立必勝的信心，相信自己能夠考出好成績。

十、考完不要去對答案。考完一科，千萬不要去對答案，以免影響下一科的考試情緒。考完一科後，應立即把注意力轉移到下一科的考試準備上來，解脱上一場的煩惱或喜悦。

另外，需要注意的是，千萬不要把考試時必要的緊張也看成怯場。考場有點緊張是必然的。反過來講，這對調動人的潛力、啟發智力、集中注意力，提高思維效率還是有一定意義的怯場是指在考場上因情緒激動和心情緊張而造成的思考發生障礙的一種心理現象。一般表現為臨場情緒緊張、面紅耳赤、心慌、出汗、發抖等等，嚴重時會影響考生的臨場發揮。

健康教育活動記錄範文 篇三

活動時間：xxx—5—17

活動地點：平陽村

活動形式：現場諮詢，發放宣傳品

主辦單位：平陽中心衞生院

合作伙伴：

參與人數：5

宣傳品發放種類及數量：兩種，共發放384份

活動主題：世界高血壓日—知曉你的血壓和控制目標。

活動小結：活動中接受了24人現場諮詢；發放了234份《怎樣控制高血壓》，150份《吃的合理身體健康》。活動中發現：老百姓對健康教育的接受程度不高，好多老百姓對這種活動根本不認可，也不接受。通過這次“世界高血壓日”宣傳活動體會到，老百姓的健康保健意思非常淡，對一些不良生活習慣的危害認識不足，對一些改變不良生活習慣的建議不願意接受。提示我們基層衞生工作者，要加大衞生科普宣傳的力度，用科學改變百姓的不良生活習慣，以提高百姓的健康水平。

活動評價：對百姓有益，對社會有益，對提高百姓的生存質量有益。

中班健康教育記錄 篇四

活動目標：

1、觀察自身的皮膚和觀察放大的皮膚，感知皮膚的特徵。

2、結合幼兒的生活經驗，瞭解皮膚的功能，探討保護皮膚的方法。

3、在相互交往中，感受皮膚接觸的快樂。

活動準備：

準備關於皮膚的放大圖片或視頻資料。

活動過程：

1、觀察自己的皮膚，瞭解皮膚的特點。

請小朋友摸一摸，看一看身上哪些地方有皮膚？

教師小結：我們身體的每一個地方都有皮膚。有的地方皮膚粗，那是風吹日曬等原因；有的皮膚很細，那是因為有衣服遮擋保護皮膚遮擋保護的原因；有的地方皮膚鬆弛，那是因為脂肪多；有的地方皮膚緊繃繃，那是因為皮膚下的脂肪少。

2、觀看皮膚放大的圖片或視頻資料，瞭解皮膚細部特徵。

教師：皮膚上有什麼？它們有什麼用？

教師：手掌上有什麼？手指上有什麼？

教師小結：我們的皮膚上有細細的毛孔，短短的汗毛。每一個手指上有指紋，手掌上有掌紋，每個人的指紋和掌紋都不同。

3、瞭解皮膚的功能。

教師：你的皮膚接觸過什麼？你的皮膚有什麼感覺？

教師：我們的皮膚有什麼用？如果沒有皮膚會怎樣呢？

教師小結：我們的皮膚很敏感，能感受到冷的`、熱的、粗糙的、光滑的、軟的硬的、尖的等各種東西。我們的皮膚就像我們穿在身上的衣服，保護着我們的身體不受傷害。

4、談話活動：怎樣保護我們的皮膚。

引導幼兒從衞生、安全、氣温變化三方面，講述保護皮膚的方法。

5、音樂活動：碰一碰帶領幼兒隨着音樂遊戲表演《碰一碰》，讓幼兒在與同伴接觸過程中，感受體驗肌膚之親。

健康教育活動記錄範文 篇五

活動時間：xxx年6月10日

活動地點：前進社區衞生服務站

活動形式：健康講座

活動主題：老年人保健

活動內容：

為了增強老年人的健康意識，提高老年人的生活質量，減少影響健康的危險因素，從而達到減少疾病發生的作用，我社區衞生服務站與xxx年6月10日下午三點在前進社區衞生服務站內進行了老年人保健健康知識講座。

1、在**家苑小區、法庭家屬院、糧店家屬院、理工學校家屬院粘貼健康宣教通知。

2、對老年人的基本健康知識、老年人的生理特徵、心理特徵、老年人的飲食、老年人的運動與休息進行了講解。

3、記錄、總結

活動總結評價：

此次健康講座活動準備充分，對老年人的生活起居帶來了很大的幫助，得到了居民的好評，也達到了預期的效果。

健康教育活動記錄 篇六

形式：班會

主講：班主任

資料：如何和同學友好相處

首先，謹防自傲誤區。有一些學習好的同學常常表現出一種優越感。看得起自我，瞧不起別人，跌入了自傲誤區，在自我和同學之間設立一個人為障礙。驕傲者難以容人，別人也不願與驕傲者相處。所以，學習好的同學必須要防止自傲情緒，要對自我有一個正確認識。其實，尺有所短，寸有所長，任何事物都是相對的。山外有山，天外有天，學海無涯，永無止境，大可不必滿足於現有的學習成績並以此為資本輕視別人。要向魯迅先生學習，解剖自我嚴於解剖別人，應當對自我有一個客觀評價。英格蘭有一個助人心理健康的組織，他們把自我的工作歸結為一句話：“讓人把自我分開”，這個“把自我分開”就是幫忙人對自我有一個正確的認識，從而以此為基礎來解決其他問題。期望你能提高自我的思想認識水平，設一道思想防線，防止自傲。

其次，要進取幫忙同學。學習好的同學在培養良好人際關係中，有一個十分有利的條件，就是能夠用自我的學習之長，幫忙同學。進取幫忙同學是很多優秀學生在團體中有較高威信的一個主要原因。而有的同學卻不樂於助人，只知埋頭學習，以種種藉口拒絕人家的求助，他們把幫忙同學看成是一種純粹的負擔，是浪費自我的時間，這就把自我的有利條件變成了影響人際關係的不利因素。在團體中，拒絕幫忙別人的同學，自我也得不到大家的幫忙。有這樣一位女同學，她應對同學的請教，或表現出傲慢，或敷衍一下人家，結果，使自我的威信越來越低。一次，在作文課上，教師讓大家自願結成小組，互相交流，評價各自的。作文。班裏的同學都不願和她結合，弄得她很尷尬。最終還是教師把她分到一個組裏，才不致使她下不來台。這位女同學吃的就是自我釀造的苦果。學習好的同學不注意學習互助，不僅僅影響人際關係，最終將影響自我的學習。所以，不可當學習的“單幹户”，要有助人利已的思想認識，進取幫忙同學，共同提高。

除此以外，還要重視自身修養。心理學家認為，一人思想覺悟的高低與他對別人容忍大小有密切關係。一個品德高尚，胸懷寬廣的人，總是為別人取得的成績而高興，也總能見人之長，鞭策自我。你在人際交往中失敗的主要原因就是由於忽視了思想修養，從而有意無意地表現了輕視同學、學習自私的問題，傷害了同學。期望你要注意培養自我謙遜的美德，培養團結協作的精神，培養平易近人的作風，這不僅僅是搞好人際關係的需要，也是你將來投身社會所應具備的基本素質。一個有良好思想修養的人，不愁沒有一個令人滿意的人際關係。

健康教育活動記錄 篇七

一、設計理念：

現代社會的快速提高和發展也使得國小生的心理健康面臨着更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校對教師都提出了更高的要求，讓同學們懂得不但要有強健的體魄，也要有健康的個性心理品質和良好的社會適應本事，堅持健康的心態，迎接挑戰，迎接生活。

二、活動目標：

1、讓同學們明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，學會換個角度看問題，培養學生戰勝挫折的本事。

3、每個人都應當以進取、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

三、活動準備：

1、將全班同學分成若干個小組。

2、請每個同學把自我學習、生活中最大的煩惱寫到一張形紙條上，備用。

四、活動過程：

（一）遊戲導入，感受挫折

1、同學們，今日上課之前我們要進行一次扳手勁比賽，你們有信心嗎？

2、挑選班級兩名“大力士”進行比賽。每名同學選擇自我支持的比賽選手，比賽結束後請失敗的同學和支持者用一個詞語表達自我的心境。

3、雖然剛才我們只是在玩一個遊戲，可能失敗的同學還是會覺得有點難過。生活中就是這樣，雖然我們都期望夢想成真、一帆風順，可是結果卻常常事與願違，遇到挫折。板書挫折我們會悲痛會難過，貼哭臉，這是很正常的反應。下頭我們一齊來看一段視頻，看看和我們同齡的孩子們在籃球比賽失敗時有怎樣的表現？板書？（播放一班與二班球賽微課程視頻）

（二）戰勝挫折與困難

1、討論：同學們你們是不是有過類似的經歷，你們認為這樣正常嗎？讓我們一齊來思考。首先教師想問一下如果是你遇到了這樣的事情你會有他們一樣的反應嗎？如果是請舉手。那你們覺得他們這樣做對不對呢？讓我們來看看二班同學的教師是教育他們的？再看視頻。

2、其實這些道理我們都明白，可是説起來容易做起來難。在我們的身邊許多孩子應對挫折都手足無措。一名國小生競選大隊長落選了，結果竟然拒絕上學。接下來請同學們和教師一齊來看一則相關的新聞報道。（為了考查同學們應對挫折的本事，記者在長沙一所國小做了一個實驗，挑了幾名成績優異在學校擔任大隊委的尖子生，讓一名教師通知他們撤去了原有的職務，看看孩子們應對這種突如其來的狀況有什麼反應。）

3、播放視頻

4、看完視頻教師想請同學們為這兩位同學送上一個詞語，你想送哪個詞語呢？相機板書：堅強勇敢樂觀

5、生活中遇到挫折時難免會有一時的悲痛難過，可是我們不要害怕，要堅強勇敢樂觀地去應對它。花兒僅有經過風雨的洗禮才能綻放得更加燦爛，沒有失敗的人生絕不是完美的人生！陳龍在一首歌裏是這樣唱的：不經歷風雨怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功！接下來我們再來看看奧運冠軍劉翔是如何應對現實，化挫折為動力，在挫折中成長的。看視頻。

6、如果劉翔就站在我們的講台上，你想對劉翔説些什麼？

7、換個角度看人生

①挫折並不可怕，可怕的是我們不能正確地應對挫折，那麼我們怎樣做才能戰勝挫折呢？請跟着教師一齊到故事裏來尋找答案吧！

②課件分別出示兩個故事，比較閲讀。

從前，有一位老奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子賣布鞋。天一下雨，老奶奶就發愁説：“哎！下雨了，我小兒子的布鞋還怎樣賣呀！”天晴了，太陽出來了，老奶奶還是發愁説：“哎！看這個大晴天，哪還會有人來買我大兒子的傘呀！”就這樣，老奶奶一天到晚老是愁眉不展，吃不下飯，睡不好覺。

鄰居見她一天天衰老下去，便對她説：“老奶奶，你真是好福氣呀！一到下雨天，你大兒子的雨傘就賣得異常好，天一晴，你小兒子布鞋異常暢銷，這樣不管天晴還是下雨，您兩個兒子都有生意做，真讓人羨慕呀！”老奶奶一想，也對！從此以後，老奶奶就不再發愁了。整天樂呵呵的。

一個小女孩趴在自我卧室的窗台上，她看見鄰居正在埋葬一條小狗。這條小狗很可愛。看到小狗那麼可憐，小女孩不禁淚流滿面，悲慟不已。她的祖父見狀，便把她帶到另一個房間，打開另一扇窗。從這個窗口望去，那是一個陽光燦爛、鳥語花香的玫瑰園。小女孩的愁雲為之一掃而空，心境頓時開朗起來。老人託了託孫子的下巴説：“孩子，你開錯了窗。”

③同學們，看了這兩個故事，你找到答案了嗎？

④教師小結：這個故事告訴我們想事情有時候換一個角度就會大不一樣。遇到挫折時我們必須要學會變通。人生的確如此，當挫折不可避免時，我們換一個角度也許就能看到另一片天空！上帝總是在為我們關上一扇門的同時又為我們打開了另一扇窗户。我們要以一種進取、樂觀的態度去看這個世界。

8、勇敢應對挫折，戰勝困難

此刻教師那裏還有一個故事，就是沒有結局，同學們，我們一齊來續寫故事好嗎？

情景設置：兩隻小兔在森林裏歡樂的玩耍，一不細心掉進了路邊的陷阱裏，陷阱離地面還有必須距離，這足以讓兩隻小兔體驗到什麼是滅頂之災。

小白兔想：“完了！完了！離地面這麼高，我是永遠也出不去了。唉！上天真是太狠心了，怎樣能讓我小小年紀就被困在那裏呢？我甚至還沒有到山外邊去看一看外面的世界呢！”

小灰兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自我：“這是上帝對我的考驗！我是一隻勇敢的兔子，我必須能夠跳出去。”它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展此刻它每一次的搏擊與奮鬥中。

看着小灰兔的舉動，小白兔説：“朋友，你還是別白費力氣了，看來我們是沒有期望了，只能祈求老天爺的保佑了！”

同學們，你能幫忙幫幫這兩隻小兔子嗎？指名回答。

9、教師小結：十分感激同學們幫忙小白兔鼓起勇氣和小灰兔一齊勇敢應對挫折，戰勝困難，走出了絕境。在生活中，當我們遇到困難時，不要灰心沮喪，要冷靜地開動腦筋，想出解決困難的辦法，在挫折中不斷成長。

（三）我的煩惱我解決

1、拿出各自的煩惱紙條。課前教師請我們班同學寫下自我的煩惱，此刻我們要自我來給自我解決煩惱，你們能做到嗎？

2、小組交流自我解決煩惱的方案，能夠為同學提出更好的解決方案。如果有同學不能解決自我的煩惱時，大家一齊商討解決。

3、經驗交流會：每組推薦一個最佳解決方案全班交流。鼓勵學生們演一演。

4、解決了煩惱，讓我們一齊在自我的煩惱紙條背面畫上一張笑臉，教師在三個詞語下頭畫笑臉也期望同學們以後在學習上在生活中遇到困難和挫折時能夠笑着去應對。

5、此時你最想對自我對同學對教師説什麼呢？

（四）、總結

1、播放音樂——《隱形的翅膀》，教師總結：每個人的一生都會遇到或大或小的挫折，如何在逆境中、挫折中鍛鍊成長，是很重要的事情；挫折與人生相伴，而我們該如何去應對呢？其實每個人的內心深處都有一雙隱形的翅膀，貼課題隱形的翅膀這翅膀是堅定的信念，是堅實的行動，是果敢的毅力，是燦爛的笑容，只要展開這隱形的翅膀，就能夠在夢想的天空自由的翱翔。只是在成長的過程中、在磨練的過程中我們的翅膀退化了，迷失了。我們所要做的就是自信、堅強地去找回它，讓它帶着我們走向夢想的天堂。

讓我們把每一次的挫折都看做新的起點，堅持不懈，加倍努力，就必須能夠到達勝利的彼岸！