2021中班健康教育計劃

幼兒健康教育是以健康為目標，以衞生科學、體育科學為內容的教育，也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。這裏給大家分享一些關於2021中班健康教育計劃，供大家參考。

中班健康教育計劃1

幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分，也是健康教育的基礎。本學期，根據《幼兒園教育綱要》，結合本園實際，針對本班幼兒年齡特點，特制定了適合本班的健康計劃。

一、生活習慣

1、知道盥洗的順序，逐步養成良好的.盥洗習慣，做到大小便自理。

掌握洗手、洗臉的正確方法。

2、會用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕。

3、遵守幼兒園的生活作息制度;

有個人衞生、生活環境衞生的意識。

二、飲食與營養

1、會自己用小勺吃飯，保持桌面、地面的整潔，能愉快安靜地進餐。

2、知道飯前洗手;

愛吃幼兒園的飯菜，不挑食，細嚼慢嚥。

3、主動飲水，按要求取放茶杯。

三、人體認識與保護

1、進一步認識身體的主要外部器官，知道名稱;

願意接受疾病預防與治療。

2、知道五官的用處及簡單的保護方法，有一定的健康意識。

四、保護自身安全

1、瞭解玩大型玩具時的安全常識。

2、懂得不把異物放入耳、鼻、口內。

3、知道一些基本的求助方法，有初步的自我保護意識。

4、在活動中引導幼兒學會控制自己的行為，避免傷害他人和自己。

五、身體素質和活動技能

1、練習走、跑、跳等基本動作;

學習簡單體育器材的使用方法;形成活潑開朗的性格。

2、在各種體育活動中，引導幼兒遵守活動規則，培養幼兒的競爭意識，鼓勵幼兒與同伴合作。

3、指導幼兒較熟練地根據口令或信號進行簡單的隊形變化，會做器械操，動作基本到位有精神。

4、引導幼兒協調走、跑的動作，較靈活地控制速度和方向。

5、引導幼兒較好地控制跳躍的方向。

6、為幼兒提供各種平衡器械，引導幼兒學會平衡行走。

7、鼓勵幼兒大膽探索多種運動器械的玩法，能主動收拾整理小型體育運動器械。

8、基本體操練習：保持正確的身體坐、立、行姿勢;

學習一個跟着一個走;練習模仿操;愛做體育遊戲，遵守遊戲規則;感受體育活動的愉快。

中班健康教育計劃2

一直以來，“健康第一”是小朋友園教育的首要任務。健全的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎。小朋友離不開生活，生活離不開健康教育，小朋友的生活是豐富多彩的，健康教育也應把握時機。

健康既是小朋友身心和諧發展的結果，也是小朋友身心充分發展的前提;健康是小朋友的幸福之源;離開健康，小朋友就不可能近盡情遊戲，也不能專心學習，甚至無法正常生活;小朋友時代的健康不僅能夠提供小朋友期的生命質量，而且為一生的健康贏得了時間。因此，我認為健康教育要充分考慮到本班孩子的年齡特點和個別差異，無論是進行小朋友健康教育還是試圖改善小朋友的周圍環境、都要依據小朋友身心發展的特點，否則不僅不能促進健康，而且可能有損健康。

本學期我們中班組在教育活動中把促進小朋友身心健康成長當成首要任務。促進小朋友身心健康發展既是小朋友教育的根本目的也是小朋友健康教育的終極目標，《綱要》中對小朋友健康發展提出幾點:

(1)身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快。

(2)生活、衞生習慣良好，有基本的生活自理能力。

(3)知道必要的安全保健知識，學習保護自己。

(4)積極參加體育運動，動作協調、靈活。

這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養目標。本學期主要做法如下:

第一樹立明確的知道思想

一個健康的小朋友，既是一個身體健全的小朋友，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂於交往”、“不怕困難”的小朋友。《綱要》再三強調讓小朋友主動活動，健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創造性地活動。小朋友健康教育既然將促進小朋友的健康作為最直接的目的，其教育過程就不應使小朋友感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在小朋友的整日生活中充分發揮小朋友自身的主動性和積極性，努力將小朋友的興趣與必要的規則相結合.小朋友在寬鬆的環境中儘早建立起各種良好的健康行為。

第二設計多樣化的健康教育形式與途徑

小朋友園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合，集體教育、小組活動與個別交談相結合。目前，小朋友健康教育實踐中存在着一些誤區，有人認為小朋友健康教育就僅僅是日常生活中的衞生習慣培養，對於這些片面的認識我們應該加以注意和防範。我們儘量多與家庭、社區密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為小朋友的發展創造良好的條件。本着尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持、和主動參與，並積極支持、幫助家長提高教育能力。同時我們還重視小朋友園課程的潛在影響，環境是重要的教育資源，因此我們通過環境的創設和利用，有效地促進小朋友的發展。在小朋友健康教育實施中，我們不僅重視小朋友園物質環境的創設，而且應重視小朋友園心理環境的創設，本着小朋友身理和心理的需求，我園於本學期購置了大量的小朋友可選擇的活動器材，以此來引導、鼓勵小朋友大膽、積極地參與活動，同時還培養了小朋友大方友善的交往能力。

第三實施適宜的教育方法。

給小朋友自由選擇、討論、合作的空間，讓小朋友在愉快的遊戲活動中鍛鍊身體，鍛鍊意志。

本學期我們中班組還嚴格按照我園的衞生消毒制度作好常規工作，衞生程序規範化;在加強小朋友體能活動，增強小朋友的體質的同時讓孩子擁有健康的心理;小朋友能主動作好值日生工作;加強了小朋友的自我保護意識及安全衞生教育，避免了小朋友安全事故的發生;培養了小朋友良好的生活習慣、衞生習慣;積極配合保健老師作好各項體檢工作;加強消毒工作，杜絕流行病的發生;所以本學期中班組孩子的身體素質明顯得到提高，生病請假孩子少了，小朋友的出勤率一直保持較高的水平，也為其他教學活動的順利開展奠定了良好的基礎。

中班健康教育計劃3

小朋友健康教育是以健康為目標，以衞生科學、體育科學為內容的教育，也是向小朋友進行保護自己身體和促進心理健康的教育。

中班小朋友身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質還相當薄弱;同時，他們又處於生長髮育十分迅速的時期，這有利於小朋友培養髮展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利於小朋友形成有益終身的健康行為方式。

首先：在小朋友健康教育的過程中，必須豐富小朋友的健康知識，教給小朋友促進和保持健康的方法行為，從而使小朋友養成良好的生活習慣，衞生習慣和體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育遊戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。

其次：身體的健康和心理的健康是密切相關的，要高度重視良好人際環境對小朋友身心健康的重要性。

第三：尊重小朋友不斷增長的獨立需要，在保育小朋友的同時，幫助他們學習生活自理技能，鍛鍊自我保護能力。

第四：結合日常生活進行。日常生活每一個環節都有可以用來對小朋友進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行;又例如：自我保護意識和方法可通過户外遊戲時進行滲透。體格鍛鍊通過早操、體遊、運動器材等進行……

第五：與其他學科結合進行，使其變得生動活潑，符合小朋友心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等。

最後：在培養小朋友健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對羣體進行教育，改變整個羣體的行為衞生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊小朋友多提醒、多關心、多指導，使整體小朋友獲得全面的健康教育。

在制定本計劃的同時，還要考慮到小朋友健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使小朋友健康教育起到事半功倍的作用。

附具體的健康教育內容如下：

一、體能

1、能運用各項基本動作做遊戲

在走、跑、跳、鑽、爬、攀等各種體育活動中，發展小朋友動作的協調性、靈活性。

2、基本體操

會聽音樂做模仿操;會一個跟一個走圈;會和同伴合作完成簡單的集體舞。

3、體育器械的運用及操作

會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會拍球、接拍球。會一物多玩。

4、願意參加各項體育活動及遊戲

二、良好生活、衞生習慣

1、生活自理能力的培養

會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣;會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起牀、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時願意接受治療。

2、生活衞生習慣的培養

會保持身體各部位的清潔衞生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義;認識身體器官的名稱及作用，初步瞭解保護方法;養成良好的生活作息時間。

三、自我保護

有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己;瞭解過馬路、坐車、玩户外活動器材時要注意安全;幫助小朋友瞭解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理

中班健康教育計劃4

一、指導思想

幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分，也是健康教育的基礎。本學期，根據《幼兒園教育指導綱要》，結合本園實際，針對中班幼兒年齡特點，我們將積極開展身體保健和身體鍛鍊活動，養成良好的個人生活、衞生習慣，形成健康的安全意識。同時，根據幼兒的生長髮育和體育活動規律，以身體練習為基本手段，並充分利用空氣、陽光、水等自然因素，鍛鍊幼兒的身體，增強幼兒的體質，促進其身心健康發展。

二、情況分析

我們中一班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質還相當薄弱;同時，他們又處於生長髮育十分迅速的時期，這有利於幼兒培養髮展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利於幼兒形成有益終身的健康行為方式。但是每個幼兒的情況都不盡相同，要合理利用家庭教育，並與園內教育相結合，促進幼兒身心健康發展。

三、工作目標

1、愛吃各種食品，養成不挑食、不偏食，會主動喝水的良好飲食習慣

2、學會盥洗方法，會使用自己的毛巾、杯子，逐步學會自理大便，願意保持個人衞生;

能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義。

3、能獨立有序的穿脱衣服並整理好，午睡時不影響他人，能安靜入睡。

養成良好的生活作息時間

4、進一步認識身體器官的名稱及作用，初步掌握保護它們的方法。

5、有初步的安全和健康知識，學習在運動中的如何自我保護，初步掌握一些簡單處理外傷的方法。

6、願意參加各項體育活動及遊戲，並能與同伴合作擺放和整理體育活動材料。

7、能運用各項基本動作做遊戲，在各種體育活動中，發展幼兒動作的協調性、靈活性。

8、能較熟練地聽多種口令和信號作出相應的動作，能聽信號進行隊列練習，能隨音樂節奏做徒手操和輕器械操，動作基本到位。

9、愛做體育遊戲，遵守遊戲規則，能與同伴共同感受體育活動的愉快。

四、具體措施第一、在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活、衞生習慣和體育鍛煉的習慣。可以在日常生活中潛移默化的結合日常活動還對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行;又例如：自我保護意識和方法可通過户外遊戲時進行滲透。體格鍛鍊通過早操、體遊、運動器材等進行。

第二、幼兒的身體健康和心理健康是密切相關的，要高度重視幼兒身心健康的重要性。發現問題，及時採取措施。

第三、尊重幼兒不斷增長的獨立需要，在保育幼兒的同時，幫助他們學習生活自理技能，鍛鍊自我保護能力。

第四、與其他學科結合進行健康教育，使其變得生動有趣，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用歌曲的形式傳授等。

第五、在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對羣體進行教育，改變整個羣體的行為衞生習慣，來影響個體行為的形成。再針對個別幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

第六、在實行教育計劃的同時，還要考慮到家庭教育對幼兒的重要作用。家園要積極配合，及時溝通、合作，針對每個幼兒的特點，採取不一樣的措施。

中班健康教育計劃5

幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分，也是健康教育的基礎。強健的體魄是全面發展的基礎，而科學的體育鍛煉則是促進身體生長髮育的重要手段，我們應該充分根據幼兒發展的身心特點和體育鍛煉的衞生原理組織適宜的體育活動。本學期，結合本園實際及針對中班幼兒年齡特點，我們將積極開展健康教育及體格鍛鍊活動，養成良好的個人生活、衞生習慣，形成健康的初步意識。

一、發展目標：

1、喜愛各類食品，養成不挑食、不偏食的良好飲食習慣。

2、養成正確的洗習慣，逐步學會自理大便，願意保持個人衞生。

3、能獨立有序的穿脱衣服並整理好，午睡時不影響他人，能安靜入睡。

4、進一步知道五官是人體的重要器官，初步掌握保護他們的方法。

5、學習在運動中的自我保護方法，瞭解如何簡單的處理外傷。

6、開展多種形式的身體鍛鍊活動，並能與同伴擺放和整理體育活動材料。

7、能按節奏上下肢協調地走或跑;

能聽信號變速走或跑;能走跑交替，有不甘落後的爭先意識。

8、會立定跳遠，能雙腳在直線兩側行進跳，原地蹬地起跳觸物;

能從30—35釐米處向下跳，落地輕。

9、能較熟練地聽多種口令和信號作出相應的動作，能聽信號進行隊列練習，能隨音樂節奏做徒手操和輕器械操，動作基本到位。

10、能遵守體育活動的規則與要求，會與同伴合作遊戲。

能解決一些簡單的問題，有一定的保健意識及能力。

二、具體措施：

1、組織參觀、討論各種食物，瞭解身邊食物的種類，瞭解一些食物的烹飪方法，嘗試自己動手製作水果拼盤、蔬菜色拉等。

2、幫助幼兒學習自理大便，學習如何使用手紙，家園一致，要求幼兒注意保持個人衞生，願意勤洗澡、洗頭、理髮、剪指甲，保持衣褲的整齊乾淨。

3、繼續結合生活活動學習有序的穿、整理衣服，並擺放在固定位置;

取得家長配合，不要包辦代替，給幼兒鍛鍊的機會。

4、將生活中對五官有利的行為(如擦鼻涕、刷牙的正確方法，正確的讀書姿勢)用照片或錄像的形式記錄下來，給幼兒看，強化正確行為;

提醒幼兒在家中少看電視，每天不超過半小時，及早發現有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒，並儘快與家長聯繫到醫院治療矯正。

5、結合户外活動，體育鍛煉，幫助幼兒瞭解鍛鍊中自我保護的方法，應遵守規則，不做危險動作;

抓住幼兒生活中出現的偶發外傷時事件，如擦破皮、鼻子流血、骨折、蚊蟲叮咬等，通過討論瞭解一些常見外傷的處理和自我保護方法。

6、引導幼兒嘗試探索運用一種器械(球、圈、棒、小車、報紙或其他舊材料)進行幾種不同功能的活動;

在教師指導下，注意養成良好的運動習慣，器械用完放回原處。

7、利用報紙、皺紙、掛曆紙等練習快跑;

開展一些競賽性的走跑練習。

8、講解清楚簡明，可用順口溜或兒歌進行概括;

可利用紙板、泡沫墊等輔助物練習立定跳遠。

9、選編徒手操、輕器械操各一套，注意選用優美的、充滿童趣的律動音樂，還可用兒歌配上節奏，增添活動情趣，愉悦孩子身心;

能較熟練地立正、稍息、看齊、立定、原地踏步、齊步走、跑步走等口令作出相應動作。

10、教師可提供需幾人合作遊戲的器械，培養幼兒合作能力，增強集體意識。