二十四節氣小暑的特點通用多篇

小暑節氣的忌諱 篇一

小暑忌冷水洗浴

天氣熱的時候用冷水洗浴是很多青中男性最喜歡的消暑方式，但夏季天氣炎熱，人的汗孔肌腠均處於開泄狀態，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣暗損。可以見到的病症如手足發冷，小腿轉筋，雙目視物不清，甚則變生原因不明的發熱證。同時，即使是熱水洗浴，亦要注意浴後避風，對小兒尤其如此。

小暑忌空腹飲茶

過多飲茶，尤其是空腹時飲茶，極易導致茶水消耗人體的陽氣，如果再是喜歡食鹹之人，鹹味引茶入腎，消爍下焦腎陽，使人易於罹患手足疼痛之痺症，以及下元虛冷的腹瀉、陽痿、痛經等病症。因此，夏季飲茶，應是在餐後飲二到三杯為宜，有飢餓感就要停止飲用。

小暑時節優美句子 篇二

1、小暑又一年，祝福送到你身邊。願你有 暑 不盡的清涼， 暑 不盡的快樂， 暑 不盡的好運， 暑 不盡的健康， 暑 不盡的幸福。

2、小暑月，願你生活不受：常常有運，天天都喜，還很少脾，為人多和，越來越闊。還要多注意休息，把身體鍛鍊的越來越硬，才會多福！

3、小暑7月7，給你7個 氣 ：早晨有朝氣，出門見喜氣，工作很順氣，打彩有運氣，心中有志氣，從來不傲氣，最後收到我信息，一天都神氣。

4、小暑節氣到，送你傘一把，關懷是傘柄，思念是傘面，真情做傘袋，統統送予你，讓它替你遮擋夏日的陽光，帶給你清涼舒適，幸福一夏。

5、小暑來到氣温高，祝福帶着涼爽到，快樂揚帆裹着笑，掃除憂愁和煩惱，順利挾着成功到，事業輝煌創新高，幸福一生直到老，小暑快樂又逍遙！

6、小暑温高人易燥，放__心態涼自在，瓜果蔬菜常常吃，去火解暑最有效，多飲茶水勤沖涼，降低體温不中暑，奉送祝福一小份，小暑快樂清涼伴！

7、杯清涼綠豆沙，解暑去毒有功效，一塊冰鎮甜西瓜，除濕利尿顯療效，一條清爽小祝福，除憂解煩最有效，小暑，願你樂逍遙，福相伴，清爽一片！

8、夏日的細雨，灑落了一地的思念；夏日的涼風，吹走了滿懷的愁緒；夏日的雷電，閃耀着永恆的祝願。今天是小暑天，願你時時樂開懷，快樂樂無邊。

9、荷香滿塘芬芳你的心田，清風涼爽輕拂你的煩擾，紅花綠樹燦爛你的視線，瓜果滿目滋潤你的容顏，願你小暑時節容顏俏，心歡笑，無煩惱，樂淘淘。

10、小暑到，防中暑，綠豆湯，解暑妙，温開水，放些鹽，瓜和果，需____，心__靜，自然涼，祝願你，清涼伴，幸福圍，清爽隨，快樂繞，小暑開心常在。

11、小暑成份：炎炎烈日，陣陣雷雨，暖暖風吹，聲聲知了。祝福成份：濃濃快樂，事事成功，每天好運，句句__淡。無論什麼成份，願你快樂 暑 不勝 暑 。

12、暑天，梅雨轉進伏天日，切記莫忘吃補食，紅棗燒雞蛋，黃芪燉雞，滋補身體，多吃涼粉，酸梅湯，消暑解熱，大葱，大蒜，預防腸道疾病；祝小暑快樂。

13、匆匆人追身影，林林樓競高聳。念念心向何方，久久難把你忘。聲聲知了鳴夏，句句祝福寄它。福佑身體健康，快樂唱過今夏。小暑節未到，問候提前送到！

14、轉眼又小暑，我來送祝福。品味芬芳茶，口內餘香撒。吹拂清涼風，愜意入美夢。沐浴吉祥雨，焦躁煩惱去。悦賞婷婷荷，舒心唱歡歌。願你小暑時節樂呵呵。

15、溪流的歡暢低吟着我的牽掛，荷花的芬芳吐露着我的惦念，醉人的清涼傳遞着我的問候，知了的鳴叫訴説着我的祝福，願你小暑時節，擁着清涼過夏，伴着祝福放假。

16、細雨翩翩，傳遞我純純的思念；清風搖搖，寄託我甜甜的問候；雨露瑩瑩，寄託我深深的思念；流螢點點，飛舞我閃閃的祝福。小暑時節到了，願你過個清涼美麗的夏季。

17、小暑到，歡聲笑，一季歡樂無煩惱。透心涼，心飛揚，絲絲清涼身旁繞；鮮花香，細雨蕩，心情歡悦不焦躁。祝福忙，幸福長，健康快樂樂淘淘。願你小暑時節自在快樂。

18、小暑到，綠樹成蔭荷花玉立，充滿着青春朝氣；菜園豐盈蝴蝶起舞；散發着年輕活力；欲雨無雨悶熱粘人的暑日，祝你清春活力十足，要風得風，要雨得雨，想涼就涼，想爽就爽！

19、赤日炎炎也有情，發條祝福送真情。蜂圍蝶陣繞花影，甜蜜芬芳入心靈。晚風送爽明月映，輕羅小扇撲流螢。願你小暑到來笑盈盈，幸福快樂好心情，住進愜意大本營。小暑快樂。

20、聲簡單的問候，讓濃密的陰雲消散；一份真誠的關懷，把炎熱的氣息驅趕；一絲濃烈的牽掛，化作清涼的細雨；一句真心的祝福，拂去炎熱的驕陽。願你小暑時分心頭常清爽，快樂又健康。

小暑的習俗有哪些 篇三

1、封齋：在我國的湘西苗族的封齋日在每年小暑前的辰日到小暑後的巳日。這段時期，禁食雞、鴨、魚、鼈、蟹等物。據説誤食了要招災禍，但仍可吃豬、牛、羊肉。

2、食新

據説“食新”乃“食辛”，是“小暑”節後第一個辛日。一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等，故有“小暑吃黍，大暑吃谷”之説。

3、吃伏面

俗話説“熱在三伏”，小暑過後就進入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人們應當少外出以避暑氣。飲食上，人們會吃清涼消暑的食品，以度過炎熱的伏天。

4、吃餃子

民諺有云“頭伏蘿蔔二伏菜，三伏還能種蕎麥”，“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食慾不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。

5、小暑舐牛

在山東臨沂地區，每到小暑，人們有給牛改善飲食的習俗。伏日煮麥仁湯給牛喝，據説牛喝了身子壯，能幹活，不淌汗，民謠有；“春牛鞭，舐牛漢（公牛），麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍”所以就有了這樣的習俗。

6、吃三寶

“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑”的到來，意味着即將進入三伏天。在這個時節素有吃三寶——黃鱔、蜜汁藕、綠豆芽的習俗。

小暑節氣習俗吃什麼 篇四

1、小暑節氣的時候食新：民間有很多地方有小暑時節“食新”的習俗。農民會用新米做好飯，供祀五穀大神和祖先，祈求秋後五穀豐登。然後人們開開心心地品嚐新酒等。也有的地方是把新收割的小麥炒熟，然後磨成麪粉後用水加糖伴着吃。這種吃法，早在漢代就有，唐宋時期更為普遍。唐代醫學家蘇恭説，炒麪可“解煩熱，止泄，實大腸”。

2、封齋：湘西苗族的封齋日在每年小暑前的辰日到小暑後的巳日。這段時期，禁食雞、鴨、魚、鼈、蟹等物。據説誤食了要招災禍，但仍可吃豬、牛、羊肉。

3、吃伏面：俗話説“熱在三伏”，小暑過後就進入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人們應當少外出以避暑氣。飲食上，人們會吃清涼消暑的食品，可以舒服的度過最炎熱的時間。

小暑時節有哪些習俗 篇五

1、吃藕

從古時候民間素有小暑吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片後加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。

2、曬書畫、衣服

小暑時節，民間還有曬書畫、衣服的習俗。民諺有云：“六月六，人曬衣裳龍曬袍”，“六月六，家家曬紅綠”。“紅綠”就是指五顏六色的各樣衣服。因為這一天，差不多是在小暑的前夕，為一年中氣温最高，日照時間最長，陽光輻射最強的日子，所以家家户户多會不約而同選擇這一天“曬伏”，把存放在箱櫃裏的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，以去潮，去濕，防黴防蛀。

3、小暑吃黃鱔

俗語：小暑黃鱔賽人蔘。黃鱔生於水岸泥窟之中，以小暑前後一個月的夏鱔魚最為滋補味美。夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風濕性關節炎等疾病的緩解期，而黃鱔性温味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風濕，強筋骨等作用，黃山的蛋白質含量還有鐵的含量都較高，而且對於積食不消化還有很好的作用。

小暑是什麼意思 篇六

小暑是二十四節氣之第十一個節氣，也是干支歷午月的結束以及未月的起始；公曆每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。全國的。農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。

二十四節氣之小暑 篇七

小暑是二十四個節氣中的第十一個節氣。從7月7日或8日開始，到7月22日或23日結束。此時正值初伏前後。小暑，重在理解“暑”字。在新華字典中“暑”為熱，但這已不是一般意義上的熱，而是炎熱。小暑期間，全國大部分地區進入盛夏。

小暑

小暑是相對大暑而言，古人認為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。俗話説：“熱在三伏”。我國三伏天氣一般出現在夏至後的第28天，即所謂“夏至三庚數頭伏”，2009年7月14日，進入三伏中的頭伏。

從《1971～2000中國地面氣候資料》來看，除青海、甘肅、山西、內蒙、安徽的大部分地區，7月的極端最高氣温相對多數出現在大暑外，大多數省份的極端最高氣温都出現在小暑期間。在全國32個省市直瞎市(台灣)中，絕大多數地區，7月的平均氣温比8月要高，7月是全年之中的最熱月，處在7月之中的小暑實際上很熱。

避暑

夏日，並不是處處炎熱：滿眼的綠樹濃蔭，荷花婷婷玉立，茉莉花香沁人，給人們帶來一絲絲夏日的清涼；軟軟的沙灘、蔚藍的海水，徐徐的海風，是人們度假的天堂；在山地風景區中，松林、雲海、瀑布、山泉，輕輕的山風，宜人的温度，是人們避暑的好去處。

在農村，人們習慣利用早晨做農活，夜晚在庭院裏看電視；在城市，人們喜歡夜晚逛商場上影院、喝清涼飲料，乘有空調的汽車……。可見，避暑、消夏是人們的自然選擇。

防暑

夏日，防暑是人們永遠需要重複的話題。露天工作者和老人、嬰兒、病人是最需要注意防暑的。其實只要注意採取措施，暑熱是完全可以避免的。多喝茶水、綠豆湯，多食清淡食物，勤洗澡、勤換衣，保障充足的睡眠，外出採取防曬措施，活動不要過量，避開中午時段活動，注意勞逸結合，避免疲勞駕駛，注意收聽氣象部門發佈的“高温警報”、“中暑指數”、“紫外線指數”預報，等等。雖説老生常談，但仍需提醒。

暑假

小暑期間天氣雖然炎熱，但學生們卻盼望着它的到來。因為從這時起，暑假開始了。他們會按着自己的意願，把生活安排得豐富多彩。游泳是暑期的重要活動內容，揹包出遊也是大、中學生的最愛。學生們的歡聲笑語不時打破青山綠水間的寧靜，尤其是北方的海濱、山地的景區，往往是他們出遊的首眩

需要提≮≯醒：游泳一定要到游泳區，不要選擇不安全的水域游泳；外出到山地景區旅遊，一定要提前瞭解天氣，注意躲避大暴雨形成的山洪和泥石流災害。尤其是到川西、滇西北、桂西等多雨的風景區旅遊，要特別注意安全。

炒綠豆芽的製作方法 篇八

配料：新鮮綠豆芽500克、花椒少許幾粒、植物油、白醋、食鹽、味精適量。

做法：豆芽洗淨水淋幹，油鍋燒熱，花椒入鍋，烹出香味，將豆芽下鍋爆炒幾下，倒入白醋繼續翻炒數分鐘，起鍋時放入食鹽、味精，裝盤即可。