自我分析報告格式（新版多篇）

職業生涯規劃中的自我分析 篇一

一、自我分析

我已經是大三的學生了，雖然大四的師兄、師姐們那麼經驗老道且成熟，但也不像大一的新生那樣面對一切都是那麼新鮮、陌生、好奇、茫然。至少對於這個學校的生活，學習各方面我已經有所瞭解，對自己學習的專業課程也有了進一步的認識和了解，那麼就不能像大一大二時一樣，我要有規律地過好以後的兩年多大學生活。我非常重視與別人的關係，並善於給他人實際關懷，待人友好並有很強的責任心。對於批評和漠視非常敏感，不過我會經常反省自己。能很好地適應生活，有良好的習慣。不吸煙、不賭博，喜歡安靜、和諧、穩定的環境，比較隨何。瞬間記憶力不是很好，對於煩惱很容易忘記，不會去想太多沒用的東西。

可能的盲點：過分在意別人的情感想法和對我的評價，希望得到別人的表揚，擔心被忽視。為了保護和睦的人際關係，通常採蓉避或沉默的方式。

二、自我盤點：

1、興趣愛好：聽音樂，散步，喜歡盆栽植物但沒有行動，以前喜歡打籃球，現在沒什麼機會打。

2、優勢：善於學習別人的優點，然後自我反省，

3、劣勢：家在農村，沒什麼後台。見識較少，工作經驗生活經歷少，各類榮譽證書獲得也很少，不善於表達，説話能力差，不夠勇敢，怕這怕那的。

4、優點：從小養成吃苦耐勞的精神，做事細心，對待每一件事情都會先準備妥當不馬虎。

5、缺點：做事情缺乏膽量，不夠自信，口才和演講能力較低。比較內向，不夠激情，比較被動。

解決自我盤點中的劣勢和缺點：

所謂江山易改，本性難移。但是隻要有恆心，憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來。把握每次機會，勇於説出自己的想法，敢於嘗試。儘可能多地閲讀書籍，提升自身的修養，培養心態和內涵。一定要堅持寫日記，啟迪思想和智慧。多跟有思想的人交談，向他們學習，時刻訓練自己的口才和説話能力。

落款 篇二

落款部分寫上分析人所在單位、姓名和寫作日期。署名可放在標題之下，也可以置於文尾。

最新個人自我分析報告 篇三

大學生如何客觀認知自我自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。

自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。如果一個人不能正確的認識自我，看不到自我的不足，覺得處處不如別人，就會產生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。

因此，恰當地認識自我，實事求是地評價自己，是自我調節和人格完善的重要前提。大學生由於還殘留有“依賴性“、“理想化“、“盲目自信“等心理特徵，在初入大學之際，他們面臨學習生活的轉折，必然會產生各種各樣的矛盾與困擾，突出表現在以下幾個方面自傲。自傲是過高估計自己的一種自我認知。自傲者以自我為中心，表現出很強的優越感，處處表現自己，對自身的長處無限誇大，炫耀自己、對他人容易指責和怪罪，挑三撿四，盛氣凌人。

自卑。自卑是由過多的自我否定而產生的自慚形穢的體驗。有自卑感的人輕視自己，過分看重自身短處，否定自己的長處或長處沒有足夠的認識，因而常表現出膽怯、畏懼、懷疑、擔心被人嫌棄和拒絕，行為中採取逃避方式。虛榮。虛榮是指追求虛假榮譽的一種心理狀態。這種人把榮譽或引起人們的羨慕、讚賞，作為一種生活目標追求，因而常常不擇手段地去獵取榮譽。這種人很注意別人對自己的評價，又嫉妒任何比自己強的人，把別人取的榮譽視為對自己的競爭。

自我分析報告 篇四

成長不僅僅是改變自己的身體，更重要的是增長知識，豐富感情，提升智慧。這是一份大學生心理自我成長分析報告的彙編，供你參考。希望你在閲讀過程中有所收穫！

大學生心理自我成長分析報告1。我在一個民風淳樸的小村莊長大，那裏風景優美，環境宜人。也許我這輩子再也不會在另一個地方留下如此強烈的情感印記。那裏的人沒有太多的出軌和內鬥，這讓我從小到大心裏有了一個純淨的洗禮，讓我以後的人生少走了很多彎路！

從出生到國中，身體一直比同齡人差，經常要去醫院，讓父母很擔心！我曾經讓父母把身體磨破。當時沒覺得太多，現在回想起來覺得父母的愛那麼深，那麼遼闊，那麼偉大！如果當時他們沒有離開我，沒有全心全意的關心我，我可能就不是現在的我了！也許從那以後，我學會了感恩。每次國中不在或者放假一個月回家，我都會用攢下來的生活費給父母買個小禮物，不為別的，只為讓父母覺得我沒白養兒子！讓他們放心！

可能我的童年沒有別人快樂，但是我學到了別人可能沒有學到的東西！我還記得我媽帶我回家的時候，我家每到農忙季節都忙得不可開交。我經常放學回家，媽媽還在田裏忙，以至於我回家的時候一點吃的都沒有，但是我經常吃的很飽，因為鄰居總是讓我去他們家吃飯。鄰里和睦得益於父母的處事方式。他們總是樂於助人，但那裏的人一般都是這樣的。在這樣的環境下長大的孩子，學會了助人為樂，也學會了一種叫做簡單的東西！我還記得國小五年級的時候。那天晚上有暴風雨。我突然發高燒，我媽嚇死了！但是她一個人在家，不能帶我去醫院。那時候交通還沒有現在發達！她別無選擇，只能打電話給鄰居的阿姨，陪我去附近的醫院。到了醫院，發現我當時是得了天花，整個人生都被高燒嚇到了。但是，我家當時沒有多少錢，我當時也沒有錢住院！可能是阿姨看到了我媽的困難，回家就給我們發了1000塊錢！後來我好了以後，媽媽總是告誡我不要忘記別人的好。她説:“滴水之恩，當湧泉往復！”當時我就明白了

遠親不如近鄰！

我高中的時候，當時沒有考過縣一中。當時我是村裏最好的學生之一。全村人都對我寄予厚望，但我當時還是考不上。我心灰意冷，失去了再讀的勇氣！我把自己鎖在房子裏了。我好幾天沒出去了！父親看到我這個樣子，只是沉默。我知道他當時身體不舒服。後來我媽告訴我:“如果不讀書了，以後能做什麼？”那一刻我沉默了，我當時也是這麼想的。如果從現在開始不讀了，以後能怎麼辦？如果我工作了，身體不好能受得了嗎？以後怎麼生活？未來的人生還能有比現在更燦爛的花嗎？那一刻，我彷彿明白了人生，明白了只有知識才能改變命運的真諦！找到了人生的出路！我哭着對父母説:“我學習，所以不能去二中。”當時我爸我媽商量了一下就同意了。

那一年是我父親送我去的學校。進入高中後，我一直記得會考的失敗，努力提高成績。我不知道我是不是不適應高一高二繁重的學習任務。經常感冒發燒頭疼，不忍心投入學習！最後結果不理想，感覺越來越無力！後來因為長期感冒患上了嚴重的鼻炎，不得不休學做手術才能正常學習。否則，不僅會影響我的學習，還會使我的病情惡化，從而使我的學習更加困難！無奈，輟學在家帶着未完成的夢想過了一年！這期間我的性格可能會有點孤獨。長期一個人呆在家裏，很少與外界交流，逐漸讓自己落後於同齡人。一年後，我回到了學校，再一次入學，我變得瘋狂起來。我的學習熱情只增不減，努力得到了回報。我的努力得到了回報。我高二的成績一直是班裏第一！直到高二，成績一直很好！高二的時候，雖然有下降，但還是班裏前五。當時我媽挺開心的。他們都覺得當初不讓我去一中很傷我，但我對他們説:“就算讓我去，我也不會去，因為不是靠自己的能力實現的，就算交了9000學費我也不會去！”父母當沒再説什麼！漸漸地，時間過得飛快，高三轉眼就到了。高三複習緊張枯燥，但我們都知道，即使刀架在脖子上，我們也完全不能放鬆！那件事讓我後悔了一輩子。當時我們宿舍大多數人網癮都很重。直到現在我都不否認我真的很喜歡上網。但那時候我還是知道自己有自己的分寸，什麼時候能打，什麼時候不能打！那是週五晚上！班主任照例不會查寢室，所以好多人叫我出去通宵上網！我早就拒絕了，但是宿舍的人都説要走，還説誰不走誰就是懦夫！可能你年輕有活力吧！我受不了那種客廳。我和全宿舍的兄弟出去了。真的，年少輕狂的感覺，認真對待幾米高圍欄的快感，真的讓我緊張過後覺得有點輕鬆！但是那天回去一晚上，我們宿舍的人都被班主任叫去了，那天班主任説的話像尖刀一樣卡在我心裏！“你覺得你很棒嗎？不是現在你想飛。你們都是拿着父母的血汗錢在學習，知道嗎？”班主任説到我爸媽我都快哭了。感覺好無知好殘忍！一想起父母，我的腳就像鉛一樣硬！

就這樣，帶着父母的愧疚，我讀完了剩下的高三。大學聯考最後成績出來的時候，大大超出了我的預期。我一直想了很久是不是出了什麼問題，但事實是沒人能改變。但我知道，那時候我不能再讓父母傷心了。我必須上大學。這時，我的家庭狀況有所改善。我上不起大學。但是為了減輕對父母的愧疚，我在大學聯考後兩個月給自己找了份工作。大學聯考結束後，我們和同學玩得很開心！我會覺得高三也是苦的，含淚的，笑的！

三年，20xx年夏天，我邁着輕快的步伐走進xx縣第二中學，滿心憧憬；現在，驀然回首，發現自己早已離開，重新踏上征程。高中的記憶要從軍訓開始。軍訓的風風雨雨，鑄就了一個班級的脊樑。學生們互相瞭解，互相學習。記得剛開始想家，新環境的不適讓我不知所措，但我告訴自己:我能行！開學第一天，聽班主任給我們講解高中生活。當時不知道自己從哪裏來。也許是一種努力學習的激情。我決心好好學習，讓所有人刮目相看。於是高中生活開始了。高一就是這種情況。感覺自己像個孩子。用新奇的眼光環視整個校園，一切都是新的，一切都充滿了新氣象。因為第一次住校，在學習、生活、交往活動中似乎有很多自由，也有很多約束，可以更好的充實自己，發展自己。高二，選擇了理科，學業壓力逐漸襲來。新的班級，新的老師和同學，新的學習內容都要適應和改進。我們即將迎來高三和大學聯考，這是我們人生旅途中最重要的考驗。經過高二盲從的洗禮，我發現我已經成熟了。高三的生活很單調，很辛苦。最後，我可以讓雲開着，看到光明的未來。不經歷風雨就看不到彩虹。也是我夢開始的地方，花開花落，樹葉繁茂。在這裏，我要感謝我的父母和老師，感謝你們的關心和培養，我不會讓你們白花錢的。

我還記得高三之後的暑假。也許這是一個漫長的暑假，每個經歷過高三的人都不會忘記。我們可能去上大學，也可能去工作。人生的這個轉折點，對整個人生的影響最大。那時候我變成了3歲，找工作，坐火車，上大學，什麼都一個人帶！

平時活潑任性，輕鬆愉快，在集體中受歡迎，對人和事都很熱心。有時候，他們可能會衝動，自律性差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但是會繼續追求。客觀，理性，現實，獨立，堅強。遇事果斷自信。少數情況下可能會情緒失控或鬆懈，但一般可以保持平靜的情緒，遇到重大挑戰或突發事件時可能會緊張。但是我相信我以後會克服的！

我的人生已經走了快二十年了，我有信心在未來之前成長的基礎上取得更大的成功，我相信我能做到！

大學生心理自我成長分析報告2人生是一個過程，心理學也是一個過程。成長充滿了喜怒哀樂，悲歡離合，悲歡離合，愁雲慘淡——回顧過去20年的成長，遠離親人的童年生活讓我意識到親情的重要性，形成了獨立、倔強、敏感的性格；不服輸，重拾自信的年輕生活造就了我的激情、感性和堅強的人格；積極、努力的年輕人讓我感到快樂和自信。特別是國小那段痛苦的學習時光，造成了我內心潛在的自卑和性格變化。成長過程中的每一次努力都給我帶來新的收穫，每一次挫折都讓我自卑，但我還是要感謝挫折磨礪了我，因為它讓我學會了關心和感恩，學會了堅強，學會了更積極地面對生活的熱情。第一次接觸心理學可能誰都不清楚。因為我們好像從懂事開始就開始琢磨成年人的心思，和它的親密接觸起源於我讀高中的時候。當時喜歡看各種小説，小説裏不乏對各種人物性格和心理的描寫。從那以後，我對這個神祕而迷人的課題充滿了好奇。即使上了大學，我也想象自己是否可以輔修心理學。上了你的課，發現之前學的東西根本不在桌子上。通過這門課，我學到了很多關於心理學的知識，這讓我對它更感興趣！

時間像微風一樣吹過。除了風吹過後的平靜和温度，它什麼也沒留下。時間也是如此，它給生活留下的只有變化。此刻如此，下一秒又如此。剩下的是最後一秒的記憶，還有這一秒的點點滴滴，有人推算我們現在已經活了7000多天。如果我們以秒來計算，我們現在生活的時間將是一個非常大的數字。但是每一秒，我們得到了什麼，我們學到了什麼，我們放下了什麼。這是一個值得考慮的問題。讓你的生活更充實？而不是留下自己的遺憾。在過去，我們的傷疤和快樂的日子都有記憶，那些場景總是像電影一樣出現在我們的腦海裏。再回頭看，我想永遠停留在那一秒，卻想永遠忽略那一段。回顧過去的自己，只是為了讓我重新認識自己，明白自己。為了提高活得高的價值，我們必須冷靜地分析自己。

職業規劃中的自我分析 篇五

綜上分析，我對自己有了更加全面的認識：通過職業興趣測評，我偏向企業型、文藝型，與我的夢想和目標基本一致，相信通過努力，能夠勝任這方面的工作。

通過職業人格之MBTI測評，知道自己屬於ISFJ一類，有點內向，安靜，求穩定，敏感，但是隻是屬於自己的一面，而我自身又存在着極為相反的一面。

通過職業價值觀測評，我瞭解到自己受家庭影響深重，想謀求穩定工作，但是如果能在文藝型和企業型的工作中出類拔萃，那時再好不過的。

所以，綜合考慮，我適合從事的職業有：公司管理者、主持人、公務員。

自我分析報告 篇六

通過一個學期的大學生心理健康教育與指導課程的學習，我學到了許許多需哦的有用的只是，從這門課程中我學到如何進行自我完善，如何控制自我的情緒，如何在面對困難與壓力時渡過難關，如何去培養自己的人格、意志何品質，本文是一句這一個學期來的學經驗對本人進行的自我分析。

一、我的成長經歷

（一）簡單的自我介紹

我的名字叫胡空羣，來自湖南永州，現在湖南農業大學東方科技學院就讀機械設計製造及其自動化專業，我是一個活潑開朗的人，喜歡與各種類型的人交朋友，平時喜歡研究國學，熱愛祖國。

（二）出生到學前班階段

我出生在一個農村家庭，從小就住在大山裏頭，我的母親是村裏的幼師，三歲起便跟着我母親去上學前班，因此我讀了三年的學前班。從小母親就教育我要多讀書，將來才有出息，所以學前班的時候我便養成了沒事就看書的習慣，平時只要有時間我便會拿一本書看，那時候我特別喜歡科學類的書籍，像飛機的發展，地球之謎，也許就是從哪個時候開始，我就深深的喜歡上了自然科學，那時候我就幻想着自己將來可以成為一個科學家。

（三）國小階段

國小時期，我從農村搬到了城市咯，借住在我阿姨家，父親在城裏的一家工廠打工，母親在一家小賓館裏做服務員，生活艱苦，我在永州市第二國小上學，表現優秀，一年級便被評選為少先隊員，經常受到老師表揚，在這個階段，我度過了一個美好的童年，雖然生活很艱辛，但是卻很充實，在國小階段我認識了很多的同學和朋友，與同學們相處融洽，我們一起學習，一起玩耍，國小的六年裏，我漸漸衝一個懵懂無知的小男孩變成一個生機勃勃的少年。

（四）國中階段

國小畢業後我進入了永州市永華中學，我分別了與我朝夕相處六年的同學們，心中難免有許多不捨，但是更多的還是對未來的幻想。當進入國中的第一天，面對許許多多的陌生同學，我顯得非常緊張和拘謹，還有一些恐懼，但是後來與同學們相處久了，這些感覺便消失了，與新同學們相處得很好。我們的國中班主任是一個特別嚴厲的老師，我非常害怕她，每天的作業必須要父母簽字檢查，做的不好還市場被批評，記得有一次我作業忘記叫爸媽簽字了，被班主任狠狠地批評了一次，伺候我再也不敢忘記簽字了。不過老師的嚴厲卻給我帶來了好的成績。在七年級下個學期我轉學了，我轉入到了全市最好的國中就讀，那時候我的感覺特別深，進入新的學校後，我發現自己大大不如同班的同學，我坐在最角落的地方，我總是覺得自己與他們格格不入，不能融入這個集體。不過我不敢落後，努力學習，總算趕得上老師講課的內容了，時間長點後，我也結識了幾個同學，互相學習，在同學們的熱情幫助和老師的照顧我逐漸的融入了這個羣體，全市最好的中學就是不一樣，學習氛圍很好，在這個學校我感覺收穫特別多，這段學習經歷是非常難忘的，班上的幾個同學已經成為如今我的摯友。

（五）高中經歷

國中畢業後，我進入了湖南省重點中學，它是本市最好的高中，但是在高中我卻並沒有好好學習，我喜歡上了上網和看網絡小説，在玩耍的時間總是過得最快的，轉眼間就過去兩年了，進入了高三，記得高三第一次模擬考試，我就有三門課不及格，當時我就慌張了，我深深的思考了一個下午，我發覺若是自己再消沉下去當初的理想就永遠不能實現了，自己的一生也將變得平淡無奇，我覺得自己不能再這樣下去了，從那天開始我便努力戒掉網癮和小説，開始學習，但卻發現自己已經落下了很多，基礎已經趕不上來，但是我沒有氣餒，我抓緊時間自習，不懂的就去問老師和同學，就這樣，第二次模擬考試的時候我就只有一門不及格了，就是數學，從國小起我就不喜歡數學，但是我學的是理科，數學不行就等於被大學拒之門外，於是我主攻數學，經常向數學好的同學請教，就這樣我認識了幾個志趣相投的好朋友，那時候我才發現學習原來也是一件快樂的事情，不過時間還是晚了點，由於基礎太差，一年的時間對我來説還是少了一點，大學聯考時我只考了450分，但是我相信，天生我材必有用，我想不論在那個大學，只要我肯努力，我也能幹出一番事業。

（六）大學經歷

大學聯考後，我以450分進入了湖南農業大學東方科技學院，雖然是個三本，但是這個三本大學並沒有讓我失望，因為這個大學完全與本部的融合，所有教學資源共享，只是我交的學費多一點而已，進入大學後，我主動向黨組織靠近，主動遞交了入黨申請書，並擔任班級的組織宣傳委員，還加入了三個社團，在其中兩個社團擔任副部長，我覺得大學生活與中學完全不同，因為在大學裏不會再有老師每天逼着你去讀書了，完全是靠自主學習，在大學的三個月裏，我變得成熟了很多，接觸了很多新鮮的東西，自己可以獨當一面了。大學是一個施展的平台，我相信自己一定可以學有所成！

二、自我分析

（一）興趣

我的優勢職業類型為企業型。精力充沛、自信、善於交際、熱情洋溢、富於冒險、支配欲強；通常具有領導才能，能夠影響、説服他人共同達到組織或個人的目標；為人務實，通常追求權力、財富和地位，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。

（二）性格

我在語言交際等方面表現得比較突出，在情感性，憂鬱性，獨立性等方面表現的不是很好，其他的均比較正常。我是一個沉穩、冷靜的人。

我的熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向於承擔責任和擔任領導。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學習理解能力很強。情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕鬆愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事您都會負起自己的責任。交際性處於中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕鬆，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。非常客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下，傾向於認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全瞭解他人之後，會樂於接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實，既有自己的理想追求，也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過於輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環境，知足常樂。有時可能過於自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過於保守，也不過於激進，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對權威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。

（三）能力

我的人際交往能力很強，但創造性一般。

（四）價值觀

我的價值觀傾向為幫助貢獻，團隊融洽型。

幫助貢獻型的人認可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富於同情心，關心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不願幹表面上譁眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人着想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。

團隊融洽型的人希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關係，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關係，希望能建立良好的同事關係。愉快、協調的團隊協作是該類型的人所追求的，他們認為友好、輕鬆、團結的集體能讓他們更好的工作。科研人員、技術人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類型的人。

（五）職業理想

根據自身條件與性格分析我覺得自己適合的職業類型是：研究人員/科學工作者。具體崗位：科研員（研究員）。地域不限，各科研機構和各級高校，甚至各大企業都可以。環境優，待遇較好，但需要付出較多努力。夥伴則基本都在一起研究，就業前景廣闊，屬於熱門。

（六）自身的優勢和不足

1、自身的優勢

在規範、傳統、穩定的環境下工作，可以給他人提供服務或幫助。適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關係和諧的氛圍中工作。要求細緻、精確，能夠發揮你出色的觀察力和對細節的關注能力。工作能夠讓你集中精力，關注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作。通過工作，你能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規範開展工作，不要在事先沒有準備的情況下把你的工作展示給別人。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，願意承擔責任，你依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏鋭的洞察力。

2．自身的不足

你有高度的責任心，會陷入日常事務的細節中去，以至於沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾，這總是讓你過度勞累，壓力很大時，你會過度緊張，甚至產生消極情緒。由於你的現實、細緻，有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，難以預見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關注。

三、完善自我的方案

（一）針對分析所提出的適應性對策

往往不喜歡那些需要精耕細作的常規性的日常工作，以及長期智力勞動和複雜思維的工作；富於冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作；適合可以展示自己的經營、管理、勸服、監督和領導才能，並實現機構、政治、社會及經濟目標的工作；適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸説、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；此外，應儘量避免過於衝動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。

（二）針對自身不足所提出的解決辦法

在職業發展過程中，這種職業傾向的人可以充分發揮自己在勸説、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；此外，應儘量避免過於衝動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。

直接地表達自己，説出你現在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調整節奏、放鬆自己、適當鬆弛一下繃緊的弦。做長遠思考，加強對全局和可能性的關注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養自己的創造力。

（三）如何檢驗效果與目標修正

每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯繫。

職業生涯規劃中的自我分析 篇七

在今日這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶着一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自我佔有一席之地所以，我試着為自我擬定一份職業生涯規劃，將自我的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

一、自我認識：

性格：我的性格很活潑，善於交際。喜歡結交朋友。愛看小説，平時喜歡聽音樂。

優缺點：我最大的優點就是性格開朗，最大的缺點就是容易急躁。

本事：我目前擁有英語四級，計算機基礎本事，專業初步本事

另外，我的身體十分健康。

二、職業認識

我是一名國防生，一年後畢業就要進入部隊，我此刻學習的是會計專業，但將來走向什麼崗位要服從組織安排，可是我還是期望走上會計崗位，會計專業是大學中大眾化的專業，全國數百所高校中幾乎每個學校設有會計專業。每年都有成千上萬的會計專業大學畢業生湧上人才市場，雖説會計是熱門職業，在這種現狀下普通和初級財務人員也明顯供大於求。但高端財務人才卻千金難覓，在部隊更是這樣。

三、未來職業規劃

我在校還有一年的時間，在這一年中我的目標是考取英語六級，加強自我使用辦公軟件的本事，並考取會計初級資格證，同時加強身體鍛鍊，為進入部隊做準備。

進入部隊以後，我會積極努力，全身心投入部隊，服從組織安排。

我的目標是慢慢提高自我，從副連級慢慢往上提高，爭取各項榮譽。

四、為了達成這個目標，我準備在未來的一年裏，早上六點起來跑步，每一天學習至少七個小時，每一天看一小時部隊動向，國家新聞，瞭解最新國防信息。

目標就在前方，但路途是艱難的。每個人心中都有一座山峯，雕刻着夢想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自我去打拼。作為一名國防生，要以國家安全為終身使命，我會把握此刻的學習時光，學習更多的知識進入部隊後與實踐結合，報效黨，報效祖國。

職業生涯規劃中的自我分析 篇八

自我感言：作為一個正處活力青春的 20 歲青年，腦子裏有着一股子的幹勁，在現實社會面前表現得非常的自信，那種渴望成功的慾望十分的強烈， 這也源於我好強好勝的性格，一旦是自己認定的事，就一定 會下定決心努力去做好。但我自身也明白自己現用的能力， 也僅僅還是個學生，經濟方面還是得依靠父母，我只會做那 些實際一點的事，而不去追求那些我力所無能的，我相信一

個人的能力是一步步積累出來的，是從實際事情中積累總結 出來的一種經驗。

優勢——劣勢分析自我分析

優勢：很容易培養自己對待事物的興趣，愛好廣泛，對 自己感興趣的事情總會持懷滿腔熱情的投入。自身的綜合能 力還不錯，學習成績不亞於別人，各樣的課餘活動也少不了 自己的身影，在英語方面有着一定的功底和很大的潛力。有 一定的自學能力，能很快的理解，接受知識 ；劣勢：沒有能很好的處理人際交往關係，要麼就是幾個很要好的朋友，要 麼就是一個沒有朋友也沒有，不能夠融入到同學當中，所以 時常的會感到寂寞，而空虛……做事情喜歡單獨做，而不意 願的去邀請別人，渴望一種屬於個人成功的成就感。生活有 時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好的 有效率的利用自己的時間。

一、家庭分析

優勢：在親人的心裏是一個懂事而聰明的孩子，有着親人們的關懷與支持，特別是父母在我身上寄託了很高的厚望， 將他們一身的心血都投資到了我的身上，我覺得自己是一個幸運的人。劣勢：有點驕傲，當取得一點點的成績就自我滿意，做事情有些急躁，不能冷靜的思考問題，所以都那麼大了，父母對我做什麼事還是不怎麼的放心，自我控制能力差。

朋友、老師、同學分析

優勢：具有一定的個人能力，不落後與其它同學，有自 己的一個學習方法和生活方式，基本能做到老師的要求。劣 勢：不能夠融入到同學當中去，積極主動性太差，有點的害 羞，缺少與老師主動交流的機會。

機會：利用大學的機會，積極參加各種社團活動，主動表現自己，鍛鍊自己，真正的將自己能力展現出來，在即將到來的大學英語四級考試中，向老師同學證明我的英語水平。 生活上不讓父母擔心，也向他們證明，我已經長大了。

威脅：大學裏是一個競爭激烈的地方，關係也十分的復 雜，感覺同學們都在向我遠去，是我沒有跟上他們的腳步， 還是他們在冷漠我，我得去思考！

二、目標規劃

總體目標：能説一口流利的英語，做一個電腦高手。階段目標：21~22 歲將理論知識學好，將基礎打牢；22~25

歲在專業科目上拔尖，取得一定的成果；25~32 歲，運用自己的才能在社會上打拼，創造屬於自己是空間，屬於自己的財 富；38 歲擁有自己的一家公司，自己做董事長。

學習目標：大三之前過全國英語的 4、6 級的考試和計算機四級考試；畢業時順利拿到學士學位，然後一鼓作氣攻讀研究生，並順利拿到碩士學位。

家庭目標：26~28 歲結婚，和自己的愛人一起努力構建

一個温暖的家；35 歲之前要擁有車、房，40 歲要賺足足夠的錢，養老婆孩子，好好的孝順父母長輩。

健康目標：經常鍛鍊，要擁有強壯的身體，還有就是家 人也健康平安！

個人理念 ：一個人的一生是有限的，人生能有幾回博， 此時不博何時博，我們要抓住我們身邊的每一個機會，來實 現自己的人生價值。一個人的一生一定要過得有意義，一定 要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活着就是要做有意 義的事，而做有意義的事就是好好的活着。生活的本質不是 索取而在於奮鬥！

最新個人自我分析報告 篇九

進入大學就如同踏進一個半社會狀態的生活環境。很多事情不似中學時會被種種因素擱淺下來，例如最現實的找工作。不管是有意或無意，“就業話題”總是在不同地點不同時間不同情況下進入我們的世界，或多或少在我們各自的心裏投下石頭、激起漣漪。雖説工作是大四畢業後的事兒，不過大一開始考慮併為之打算卻並不算早。

尼采説過“聰明的人只要能認識自己，便什麼也不會失去”。以前我未想過對自己也需刻意的去了解並總結，現在仔細想想其實自己也不是很瞭解自己，再深入想想其實自己也已擁有很多，足夠撐起自信督促自己奮發向上，獲得更多的進步。

這段時間，仔細對自己進行了分析。以下是大致的內容：

一、我的性格

我的性格比較開朗、樂觀和積極向上，能和絕大多數朋友相處融洽。做事嚴謹，責任心較重，自己負責的事總是想把它做到最好。喜歡揣摩他人的心思，也很在意他人的看法。很多時候，潛意識裏總覺得自己並不比他人差，可就是壯不起膽來突破自己。

二、我的興趣

我喜歡具體的任務，但不太喜歡做體力工作。我的興趣類型最接近A藝術型人和S社會型人的特點。喜歡自我表達，富有想象，追求美、自由、變化，喜歡多樣性與展示，對人感興趣，人際交往能力還不錯，喜歡微笑，喜歡聽歌，喜歡旅遊。

三、我具備的技能

各種能力每個人多多少少都有，只是傾向程度不同。我個人能力傾向於言語能力、空間判斷能力，手指靈巧度、手腕靈活度也比較高。大致適合的職務有記賬員、舞蹈家、祕書、警察、招待員、導遊

四、我的個人價值觀

價值觀作為一種社會意識，對個人和社會有普遍的顯著的導向作 用。正確的價值觀起促進作用，錯誤的價值觀起阻礙作用。我們要樹立正確的價值觀，發揮正確價值觀的導向作用。 價值觀不同，人們對客觀事物的評價就不同， 我們在選擇職業以及規劃自己未來生活的方向就不同。在我認為，健康是人最重要的生存條件。沒了健康所有的一切都是虛的，短暫的。所有要時刻好好照顧自己，不要為了任何事傷害自己，同時要加強鍛鍊，提高自己的身體素質。所謂身體是革命的本錢，一點兒也沒錯。其次，成就、誠實、正義、忠誠、道德、認可、財富、智慧等也是我一直以來覺得非常重要的價值觀。我也將秉承這些優良品性去努力獲得成功的結果，達到預定的目的。

五、我想從事的職業

帶理工性質較多的職業一直都是我避而遠之的，我一向理科不好。所以根據自己的性格以及愛好，目前嚮往的工作是導遊、祕書。

如果次之的話，就是跟中藥搭上關係的職業。比如銷售。導遊是我暫時最心儀的職業，不過我打算把它作為第二職業。

六、就這些職業，我的優點和弱點

導遊、祕書、銷售員等需要的語言能力、文字處理能力都相當高的，在這些方面，我有一定的優勢，我也堅信，四年下來會更加有所突破。我能在與別人相處交談時表現的友好和自信，不會顯得唐突和粗俗，給人較好的第一印象。不過自己所有的知識涉及面卻不寬，與人交談時有時不能找到更多更適合的話題，這多少會影響繼續交談下去的可能性。同時我並沒有很強烈的想表現自己的信念，這也會影響自己更大程度地挖掘出能力。

七、大學階段我需要為我的職業和工作做的準備

大一馬上就要過去，我真正在學校學習的時間就剩大二大三兩年了。大學生活，我不要僅僅圍着學習課本知識打轉，同時，因為我個人覺得實場鍛鍊比讀書更有用途，再加上我不會往中藥科研方面發展，所以我不選擇考研，而是大四後就投身於工作。因此，在大二大三兩年，我大概將做以下的準備：

大二儘量把英語四六級證書考到，同時考一個導遊證。我喜歡旅遊，對到處深入瞭解各地的民俗風情也情有獨鍾，以後導遊這個職業若能作為我的一份兼職，我想那也是相當愉快的。大二大三開始真正接觸的專業課，我也必須要掌握。對醫藥方面有更多的瞭解，將是對我就業更好的幫助。同時，我也要通過假期兼職來提高自己的能力，一是鍛鍊，而是賺錢買相機。我對攝影一直很感興趣，我會盡量學習更多的有關攝影的知識，即作為興趣愛好發展，也可發展成輔助導遊職業之一。

我知道，不久的將來我必須得面對面試、找工作的難題，真正融入社會生活的日子不遠了，但我也知道，我的未來掌握在我自己手中！所以，趁現在還早，我會努力努力塑造良好的氣質，提高工作的能力，打造一個屬於我自己的美好的未來！

自我分析報告 篇十

思維導圖：

1,自我計劃完成總結：只完成了一小部分。

2,自我剖析原因在哪？內心不安定

3,恐懼的根源在哪？

2,轉變思維模式：學會真正去愛

1,自我計劃完成總結：

離自我制定20xx思維提升計劃已經有一段時間，對照自己的思維提升計劃：閲讀、改寫博文、內家拳初學三項進行：第一項閲讀已經完成《新常態改變中國》《清一新教育文集》《關於商業，你所知道的都是陷阱》，新發博文沒有每天都看，《道德經》每天的誦讀間斷了部分時間。第二項改寫博文計劃一筆未動。第三項內家拳初學加入了絕世武功qq羣，視頻跟學了小鳥飛和沒心肺基礎鍛鍊只練習了幾次就一直沒有動。

在總結完成情況的時候內心會有兩個聲音：一個聲音説：你已經不錯了，比以前已經有進步了，過年本來就是放假。另一個聲音説：你的老毛病又犯了，總是不能堅持，經常一會很積極，一會又一動不動。內心真實的聲音是對自己行為的不滿，因為我期待着自己的改變。這就是經常出現的糾結狀態，以前類似也有過這種糾結，總是過後又行動力強一段時間又會放棄。思維和行為模式上沒有本質的改善。這一次我需要更深的剖析自己。

2,為什麼我表現出來的行為是行動力不強呢？為什麼提升不大並對自己常常糾結呢？

首先剖析行動力不強的原因：

從第一項閲讀的任務來看，對我來説最簡單的，因為平常我也會讀一些感興趣的內容。沿襲固有的習慣所以相對更容易一些。

第二項博文改寫計劃，腦中閃過要改寫博文的念頭，每次想到的時候總是想：這個還需要學習一下博文改寫的方法和思維等，再等一等吧。隱藏在這句話的潛台詞就是：這個有點麻煩，等一下再做。

第三項的身體練習就更是如此，經常自己把這個任務都忘了。

在沒有做這些計劃行動的時候我在幹什麼？在工作？在和家人開心過年？都是，也都不是。每一次努力踐行的時候都是我內心狀態非常積極、安定、豐盈的時候，每一次沒有做這些計劃的時候雖然表現在外的是其他行為，但是內在的自我感覺是一種自我縱容或內心起伏焦慮、患得患失的時候。這才是真實的內心狀態。所以我的內心經常是不安定的、糾結的。心安才能得。

3,為什麼我的內心不能比較長久的安定？

記得有句話説，人的很多行為不是因為愛就是因為恐懼。

我內心不安定是什麼呢？是一種恐懼。恐懼什麼呢？

春節假期，帶着孩子和小姑子在公園遇見一位78歲滑着輪滑要去台灣的老人在路邊唱歌募集善款，內心裏為他的那份勇氣所感動，小姑子和我看了一會，她便掏出了10元讓孩子捐了出去，我摸摸口袋錢放在了老公身上，於是沒有行動。過了一會孩子們在旁邊騎自行車玩，出租自行車老闆説這個老人每年都會在這籌資去很多地方，從贛州到台灣也沒多遠，不需要多少錢。我聽着沒有説話。當我從老公身邊要了零錢準備募捐的時候自行車老闆的話響在了我的耳邊，我停住了腳步。回顧我的行動其實我並不是真正想捐的，即使真的捐了也是因為我佩服老人身上展現的勇氣，而不是因為我覺察了老人的需要。也就是説即使捐錢，也是因為我自己的感受，而不是因為對他人美好需要的支持。

去不去做客的故事

每年春節少不了親戚間的互相做客，這天要去一個我老公的表弟家做客，我提出來我就不去了，孩子也跟着我説不去了。我提出的理由是：你的表弟我和他家不熟悉，你們去就可以了，他們也不會注意到我去不去，我自己在家也樂得自在。老公沒説話，也沒強求。最後我想一起去吧。這樣省的我自己弄飯。最後還是去了。孩子受我的影響也是磨蹭了半天才去。到了表弟家，他家孩子一進門就給每個人發了鞋套，也給我這一年才見一次的親戚分享了他的美食，給小夥伴們拿出他自己的玩具玩。表弟在一旁熱情的和大家介紹分享他收藏的葡萄酒、普洱茶，給每個人的感覺都很好。表弟和孩子的表現讓我感慨，小小的孩子身上已經自然地展現經營者身份，而我從念頭到行為都是展現的一個消費者身份，想的是自己，關注的是自己。愛在哪裏體現？

家公家婆的事

過年回家一下感覺到兩位老人確實老了一些，尤其是家婆，明顯的感覺到老了一些。幾個簡單的晚餐可以從下午兩點一直準備到晚上6點。想到父母年紀漸漸大了其實在慢慢離開我們，心裏有些不是滋味。特別是和家婆聊天能明顯的感覺到她內心的糾結、失落。好像自己有時候的內心，於是經常會和她聊聊天，開導開導她。她開心了一些。從她的開心中我也能感覺到自己因此的開心。其實我對家婆關注的開始點也是源於自己的心路。

點點滴滴的很多事讓我照見到自己沒有學會真正的愛，真正的愛第一點想到的是對方而不是自己，而我的每一個念頭都是我。只有真愛才沒有恐懼。有真愛的心田沒有空間來長恐懼的雜草。是否也是《道德經》中所言：無中才能生有。無我才有我，舍一個處處起心動念小我的我才能有一個喜悦富足安定的我。

努力學會一點點真正去愛，努力提升思維和智慧按道行事，從20xx思維提升計劃開始行動，糾結越來越少，放下的時間越來越長。