2022年清明節傳統習俗

清明節是中國的傳統節日，但也是中國的二十四節氣其中一個節氣，在清明節的文化中，也形成了許多的習俗，下面小編為大家整理了2022年清明節傳統習俗，但願對你有借鑑作用!

清明節的傳統習俗

盪鞦韆

這是中國古代清明節習俗。五代王仁裕《開元天寶遺事》載“天寶宮中至寒食節竟豎鞦韆，令宮嬪輩戲笑以為宴樂。帝呼為半仙之戲，都中士民因而呼之”，宋代宰相文彥博詩《寒食日過龍門》，詩中描寫為“橋邊楊柳垂青線，林立秋千掛彩繩。”鞦韆，意即揪着皮繩而遷移。

它的歷史很古老，最早叫千秋，後為了避忌諱，改之為鞦韆。古時的鞦韆多用樹椏枝為架，再拴上彩帶做成。後來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的鞦韆。盪鞦韆不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。

蹴鞠

鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種遊戲。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。打馬球，也是端午之戲之一。馬球，是騎在馬上，持棍打球，古稱擊鞠。三國曹植《名都篇》中有“連翩擊鞠壤”之句。《析津志》記遼國把打馬球作為節日的傳統風俗，於端午、重九擊球。《金史·禮志》也記金人於端午擊球。宋代有“打球樂”舞隊。至明代，馬球仍流行。

《續文獻通考·樂考》記載明成祖曾數次往東苑擊球、射柳。明《宣宗行樂圖》長卷中繪有宣宗賞馬球之場面。當時的官員王直寫的端午日觀打球的詩：“玉勒千金馬，雕文七寶球。鞚飛驚電掣，伏奮覺星流。炎頁過成三捷，歡傳第一籌。慶雲隨逸足，繚繞殿東頭。”北京白雲觀前也有羣眾騎馬擊球之典。清代天壇一帶也還有馬球運動，直至清中葉之後，馬球才消失了。1965年開始西安市又出現了仿古馬球運動，使這一古老的體育運動在絕跡多年後重又出現在中華大地上。

踏青

又叫春遊。古時叫探春、尋春等。四月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊遊的大好時光。中國民間長期保持着清明踏青的習慣。

植樹

清明前後，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，中國就有清明植樹的習慣。有人還把清明節叫作“植樹節”。植樹風俗一直流傳至今。

清明節植樹的習俗，發端於清明戴柳插柳的風俗。關於清明戴柳插柳，有三種傳説。最古老的傳説，是説為了紀念教民稼穡耕作的祖師—神農氏，後來由此發展出祈求長壽的意藴。再晚點的傳説與介子推有關。據説晉文公率眾臣登山祭奠介子推時，發現介子推死前曾經靠過的老柳樹死而復活，便賜老柳樹為“清明柳”。更晚點的傳説是唐太宗給大臣柳圈，以示賜福驅疫。

放風箏

放風箏也是清明時節人們所喜愛的活動。每逢清明時節，人們不僅白天放，夜間也放。夜裏在風箏下或風穩拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，像閃爍的明星，被稱為“神燈”。過去，有的人把風箏放上藍天后，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角，據説這樣能除病消災，給自己帶來好運。

祭祀掃墓

清明掃墓，謂之對祖先的“思時之敬”。其習俗由來已久。明《帝京景物略》載：“三月清明日，男女掃墓，擔提尊榼，轎馬後掛楮錠，粲粲然滿道也。拜者、酹者、哭者、為墓除草添土者，焚楮錠次，以紙錢置墳頭。望中無紙錢，則孤墳矣。哭罷，不歸也，趨芳樹，擇園圃，列坐盡醉。”其實，掃墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之際，清明掃墓則是秦以後的事。到唐朝才開始盛行。並相傳至今。

清明節有哪些故事傳説

據説在春秋時代時期，晉國公子重耳逃亡在外，只有忠臣介子推追隨他，後來重耳當上國君，也就是晉文公，他封賞有功之臣，只有介子推拒絕賞賜，和母親歸隱綿山，不肯出來。為了讓介子推出來，晉文公下令燒山，可是介子推直到被燒死都沒有出現，並留下一首勸諫“勤政清明覆清明”的詩。晉文公十分悲痛，為了紀念這位賢臣，吩咐每到介子推忌日，全國禁煙火、吃寒食，這就是寒食節的由來，由於在清明的前一天，後來二者逐漸合併了。

清明節掃墓的由來和寓意

從歷史學角度，可追溯至秦漢時代，那時墓祭已成為不可或缺的禮俗活動。嚴氏在《漢書·嚴延年傳》裏記載“還歸東海掃墓地”，即使離京千里也要在清明回去上墳。後世也把上古沒有納入規範的墓祭也歸入五禮之中：“士庶之家，宜許上墓，編入五禮，永為常式。”在該節氣祭祖的習俗也逐漸形成了，其寓意是象徵着我國的祖先崇拜文化非常發達，通過紀念和緬懷先人過去的事蹟，鼓勵當今世人更加努力去拼搏奮鬥。

清明節祭拜掃墓有哪些禁忌

按照傳統習俗，清明節禁忌較多。

首先是寒食禁火，即在清明的前一天，只能吃準備好的涼菜、熟食。

其次，清明節當天不宜探視親朋好友;結婚這樣的喜事，也應避免在清明節當天舉行。

其三，掃墓不宜在黃昏或夜晚進行。掃墓嚴禁嬉笑妄語，不許喧鬧亂跑，否則視為對先人失敬。

參加掃墓者，可佩戴佛像、護身符、玉器等，以避陰氣。

祭服以素色為主，穿着忌大紅大紫，忌佩戴紅色的飾物(本命年者除外)。

按傳統習俗，孕婦、在例假中的女性不參加掃墓活動。在先人墓地照相，忌諱將其他墳墓納入鏡頭等。