![民族舞基本功有哪些精品多篇]( "民族舞基本功有哪些精品多篇")
- 民族舞基本功怎麼練篇一1、壓腿壓腿時要注重腿部關節的直立，腳背向外打開繃直，並保持上半身的直立。在壓旁腿時，同側的手扶住把杆，另一隻手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近並儘量向遠處伸展，拉長旁腰。壓後腿時，注重肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，並向後伸展。2、壓肩壓肩時，雙手臂...
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![獨龍族有哪些民族風俗【精品多篇】]( "獨龍族有哪些民族風俗【精品多篇】")
- 獨龍族民族風俗有哪些篇一獨龍族的喪葬習俗獨龍人絕大多數是實行土葬，也有少數因為患特殊疾病死亡而行火葬或者水葬。按獨龍人的禁忌，屍體不能直接從大門抬出，必須從住房的後壁或地板處另開一道便門送出，認為這樣做才能避免繼續死人。出殯時，由一老人在前面揮刀驅鬼，在葬地劃定...
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![民族舞的基本功（精品多篇）]( "民族舞的基本功（精品多篇）")
- 劈叉篇一左腳在前劈叉，雙手抱住左腳，控1—2分鐘，然後腿不動，身體向後仰。右手撐住地面，左手抓住後腿控住。左腳在前的。豎叉不動，身體向右轉的同時變胯，變為橫叉。雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來然後上半身趴倒在地面，雙手臂向前伸展。趴胯1—2分鐘。橫叉不動，再向...
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![藥品安全基本知識有哪些（多篇）]( "藥品安全基本知識有哪些（多篇）")
- 藥品安全知識篇一1、煎好的中藥湯劑應在2～8℃的冰箱中保存煎好的中藥湯劑應在2～8℃的冰箱中保存。温度越高，中藥湯劑越變壞越快。在氣温較高的季節裏，如室温在25℃以上，湯劑一般保存2天就會變質，而如果採取冷藏儲存，保存7天一般還無變壞現象。2、家庭備藥選藥的基本原則藥品是用...
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![街舞技巧動作有哪些]( "街舞技巧動作有哪些")
- 街舞的動作優美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經常練習還可增強全身協調性。下面小編給大家分享街舞技巧動作有哪些，希望能夠幫助大家，歡迎閲讀!街舞技巧動作有哪些【1】風車首先左手撐在肚臍的左側，雙腳張開成年夜字型，然後左腳抬高，往斜下方用力掃。在這...
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![少數民族節日有哪些【新版多篇】]( "少數民族節日有哪些【新版多篇】")
- 哈尼族：扎勒特篇一“扎勒特“是哈尼語音譯，又稱“大年“。時值農曆十月，故又稱“譯臘和實”，即十月年。節日當天各家要在天井裏殺一隻紅毛公雞，就地煮食，表示祭天。家中成員都要吃一塊雞肉，己出嫁的姑娘不能吃。在農曆十月第一個屬龍日舉行，至屬猴日結束，歷時5天。哈尼族信奉原始...
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![中國的少數民族節日有哪些（精品多篇）]( "中國的少數民族節日有哪些（精品多篇）")
- 紀念性質的節日篇一這類節日大都是各民族為紀念本民族歷史上的重大事件和緬懷本民族英雄人物而確立的，一般都有準確的日期。例如錫伯族的“杜因拜專扎坤”節，也叫“四。一八”節，節日的由來是紀念歷史上錫伯族的遷居活動。清朝乾隆二十九年（公元1964年）四月十八日，居住在今遼寧...
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![基本商務禮儀有哪些方面]( "基本商務禮儀有哪些方面")
- 基本商務禮儀：握手禮儀一、握手的順序主人、長輩、上司、女士主動伸出手，客人、晚輩、下屬、男士再相迎握手。二、握手的方法1、一定要用右手握手。2、要緊握雙方的手，時間一般以1~3秒為宜。當然，過緊地握手，或是隻用手指部分漫不經心地接觸對方的手都是不禮貌的。3、被介紹之...
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![教學方法有哪些基本類型精品多篇]( "教學方法有哪些基本類型精品多篇")
- 教學方法心得篇一創設語文教學情境，激發學生學習興趣，對教學情境的關注，是目前教學模式構建中的重點話題，也是廣大教師在教學實踐中不斷嘗試探索的課題。教育家第斯多惠指出：“教學的藝術不在於傳授本領而在於激勵、喚醒、鼓舞。”創設教學情境，正是激勵、喚醒、鼓舞的一種藝術...
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![籃球基本知識都有哪些（精品多篇）]( "籃球基本知識都有哪些（精品多篇）")
- 籃球的起源篇一1891年12月初，籃球運動在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市青年會國際訓練學校（後為春田學院），由該校的體育教師詹姆斯奈史密斯博士發明，在二百多個國家流傳着，而且至今美國籃球還譽滿全球。為了紀念奈史密斯博士發明的籃球的功績，在春田學院校園內修建了美國籃球名人...
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![舞蹈初級基本功教案（精品多篇）]( "舞蹈初級基本功教案（精品多篇）")
- 移重心訓練篇一（1）向旁移重心：雙腳小八字站好，右腳向旁擦地成二位蹲，雙手二位，重心在兩腳上，然後，左腳用力推起腳尖點地，重心移到右腿，雙膝繃直，同時雙手打開成七位。之後，左腳收回五位。反覆。（2）向後移重心：右腳收回到左腳前成四位蹲，雙手二位，重心在兩腳上，左腳用力推起腳尖點地，重心移至...
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![商務談判有哪些基本禮儀（精品多篇）]( "商務談判有哪些基本禮儀（精品多篇）")
- 商務談判的禮儀篇一談判的語言要針對性強在商務談判中，雙方各自的語言，都是表達自己的願望和要求的，因此談判語言的針對性要強，做到有的放矢。模糊，羅嗦的語言，會使對方疑惑、反感，降低己方威信，成為談判的障礙。針對不同的商品，談判內容，談判場合，談判對手，要有針對性地使用語言，才能...
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![散打基本功訓練方法有哪些精品多篇]( "散打基本功訓練方法有哪些精品多篇")
- 肩功篇一（一）壓肩面對肯定高度的物體，兩腳開立同肩寬，上體前俯，兩手抓住橫杆，低頭挺胸，塌腰，用力向下振壓。學練要點：兩腿蜷縮，肩部鬆沉，用力震壓，力點集中於肩部。（二）單臂繞環左弓步站立，左手扶按左膝，右臂以肩為軸做直臂的順、逆時針繞環。兩臂交替進行。學練要點：臂蜷縮，肩抓緊，繞立圓。...
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![少數民族有哪些風俗禮儀【多篇】]( "少數民族有哪些風俗禮儀【多篇】")
- 春節風俗篇一1.藏族人民在春節這天一定會穿最漂亮的衣服，佩戴自己最珍貴的首飾，哪怕是經濟條件不好的，也一定得預備一件過年的新袍子，和一兩件相對粗糙的飾品，這在藏話被稱為“薩舉”，漢語就是新裝的意思。在藏曆正月九年級這天，藏族人會成羣結隊，來到東郊的寶瓶山和西郊的藥王山，進...
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![練聲基本方法有哪些（多篇）]( "練聲基本方法有哪些（多篇）")
- 練聲的方法有哪些篇一1、鍛鍊孩子的膽量和家人達成共識，首先引導孩子説話的興趣，如告訴孩子：“大家都很喜歡你，想看你表演的節目喲！”通過這樣的方式鼓勵孩子唱歌或朗誦短詩，或定期舉行家庭表演會，讓孩子在親友面前講笑話或與他人分享個人的特殊生活經歷，如度假、旅遊等。以此訓...
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![中南民族大學有哪些專業【精品多篇】]( "中南民族大學有哪些專業【精品多篇】")
- 中南民族大學有哪些專業篇一歷史學、民族學、藥學、藥物製劑、自動化、電子信息工程、資源科學與工程、工商管理、法學、材料化學、通信工程、市場營銷、社會學、醫療器械工程、計算機科學與技術、會計學、生物技術、水文與水資源工程、社會工作、環境工程、光信息科學與...
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![學舞蹈的好處有哪些（精品多篇）]( "學舞蹈的好處有哪些（精品多篇）")
- 學舞蹈的好處有哪些篇一1舞蹈有助於孩子性格的改善爸爸媽媽帶領孩子進行舞蹈活動時，要選擇一些優美、活波、喜聞樂見的音樂作伴奏，如：《健康歌》、《陝北秧歌》等等，還可採用遊戲方式來編排舞蹈，如《丟手絹》、《猴子撈月亮》等等。這些，都讓孩子玩得開心，學得愉快，對孩子形成活...
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![宴請的基本禮儀有哪些（精品多篇）]( "宴請的基本禮儀有哪些（精品多篇）")
- 介紹宴請的基本禮儀要點篇一座次：基本上按照以右為尊的原則，將主賓安排在主人的'右側，次主賓安排在主人的左側。參加人數較多的宴會，主人應安排桌籤以供客人確認自己的位置。需特別注意的禮儀細節篇二用餐時，注意自用餐具不可伸入公用餐盤取菜舀湯，應使用公筷公匙；在品嚐菜餚後...
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![民族舞9個基本功動作【多篇】]( "民族舞9個基本功動作【多篇】")
- 民族舞基本動作—大踢腿篇一是培養腿的力度和開度的訓練。不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，秋水注視前方。踢腿的歷程中，同樣要注重腳背和膝蓋的'繃直。有許多學生在踢腿的時候，為了讓腿部可以碰到身體，上半身極力向前夠。如許做，頸部便往回縮，頭向前探，雙膝彎曲...
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![基本商務禮儀有哪些]( "基本商務禮儀有哪些")
- 基本商務禮儀：會議禮儀一、確定基本目的在準備會議之前，首先要明確會議的目的是什麼?是要傳達上層決策者的精神、策略，還是為了解決某個具體的問題或危機?不管具體的目標如何，召開會議的基本目的都是傳達並貫徹所要執行的經營方針，使各個部門的經營策略與公司目標協調一致，羣策...
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![中秋節有哪些傳統民族習俗精品多篇]( "中秋節有哪些傳統民族習俗精品多篇")
- 中秋節習俗有哪些篇一客家人過中秋吃月餅、賞月等習俗與全國其它各地大致相同。客家人稱八月節或八月半。每逢中秋圓月升起時，客家的人們早早便在庭院、樓台，或屋前的禾坪對着月亮升起的地方，擺出月餅、花生、柚子等果品，準備“敬月光”活動。拜過月後，一家大小在外面賞月、吃...
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![漢族民族風俗有哪些（多篇）]( "漢族民族風俗有哪些（多篇）")
- 漢族的稱呼習俗篇一在中國，漢族傳統的輩分觀念長期存在，以本身為中心，上有四代長輩，下有四代晚輩，形成了“高祖、曾祖、祖、父、本人、子、孫、曾孫、玄孫”的“九族”血親關係，這就是九個層次。如果把旁系的血親關係和姻親關係聯繫起來，便形成了一個龐大的親屬系統。這裏僅選其...
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![民族舞基本功有哪些多篇]( "民族舞基本功有哪些多篇")
- 民族舞基本動作—壓肩篇一這是打開肩部韌帶的練習；壓肩時，雙手臂伸直放在把杆上。兩隻腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。伴奏帶：中速，節拍舒緩2/4。民族舞基本動作—劈叉跳篇二是為學習中間大跳做好準備的手扶把杆的跳躍組合。...
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![胃的基本知識有哪些多篇]( "胃的基本知識有哪些多篇")
- 養胃的方法篇一腹部按摩每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，後面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子嗷！健康飲水每天早晨起牀刷牙後喝一杯温水，大概100ml左右，有助於清理腸道；中午10點左右...
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![消防安全基本常識有哪些精品多篇]( "消防安全基本常識有哪些精品多篇")
- 日常應該掌握的消防常識篇一1、不玩火、不隨意擺弄電器設備。2、提醒家長不可將煙蒂、火柴桿等火種隨意扔在廢紙簍內或可燃雜物上，不要躺在牀上或沙發上吸煙。3、提醒家長在五級以上大風天或高火險等級天氣，禁止使用以柴草、木材、木炭、煤炭等為燃料的用火行為，禁止室外吸...
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