![波動速讀訓練六大方法（通用多篇）]( "波動速讀訓練六大方法（通用多篇）")
- 波動速讀的訓練方法6——曼陀羅卡訓練篇一顏色能夠變成想象之後，接下來該進行“圖像殘像訓練”了。首先凝視卡片20-30秒，時間陸續減少，然後閉上眼睛看殘像。看卡片時請儘可能把卡片放在光線明亮的地方，這樣就能夠很清楚地看到殘像。有時間的話可以每天反覆練習。等到能夠輕易...
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![全腦速讀訓練方法、步驟【新版多篇】]( "全腦速讀訓練方法、步驟【新版多篇】")
- 全腦速讀訓練方法篇一1：練習速讀時眼睛的的訓練我們主要學一些簡單的眼睛訓練的方式。對眼睛的練習就好比一個短跑運動員必須進行跑步訓練，通過訓練強化肌肉，不斷突破身體的侷限，眼睛亦是如此，通過這些簡單的訓練，我們可以強化支配眼睛的肌肉，如果你見到有哪個世界冠軍有不進行...
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![波動速讀詳細解釋（通用多篇）]( "波動速讀詳細解釋（通用多篇）")
- 超右腦波動速讀：篇一1、培養想象力。2、培養ESP能力。3、通過眼睛訓練練習看光。4、通過殘像訓練練習運用想象圖像5、配合左腦的表現力訓練速讀和默寫。6、通過翻書訓練最終培養起來速讀能力。從速視和速聽訓練開始也有效果。只要堅持速視和速聽訓練，某一天你會發現右腦大...
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![英語口語訓練的六大方法【多篇】]( "英語口語訓練的六大方法【多篇】")
- 英語口語練習要點篇一一、發音清晰準確1、清晰初始階段，讀慢些，但要求自己讀準。每次練習的時候針對一個問題。比如今天糾正/ai/這個發音，那就在讀一段文字時（帶有音頻），碰到帶有/ai/這個音的單詞，要格外注意這個單詞的發音，並且把自己的音錄下來，回放時，聽聽是不是跟原→←聲是一...
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![速讀的訓練方法新版多篇]( "速讀的訓練方法新版多篇")
- 怎麼練習速讀篇一一、首先注重速讀的心理素質訓練。至少包括兩點：[1]、現代閲讀觀的樹立；[2]、良好速讀心態的養成。“賞析文章、借鑑寫法”，是過去閲讀教學的主要目的；“書讀百遍、其義自見”，是我們讀書的千古祖訓；“咬文嚼字、慢咀細嚼”，是我國語文的傳統教法。時代在奔馳前...
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![快速訓練記憶力的方法精品多篇]( "快速訓練記憶力的方法精品多篇")
- 5個提高孩子記憶力的小竅門篇一①集中注意力8秒真的要記住一件事時，至少應集中注意力8秒。當你深陷無數件事急於時，這看起來似乎是一段很長的時間，但是是值得的。研究顯示，大腦將短期記憶轉化為長期記憶最短也需要8秒。②不要隨便換環境我們都有過進入一個房間突然發現忘了自...
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![速讀訓練的九大方法多篇]( "速讀訓練的九大方法多篇")
- 速讀訓練二：導引訓練篇一導引訓練就是用手指導引閲讀文字，這是用來訓練的一種技巧，實際讀書中並不要求用手指導引，這種用手指導引的方式可能還會減慢速度，但是用它來訓練卻是一種好方法，它也可以用來幫助人們糾正某些讀書出聲、視點回歸的不好習慣。這是很簡單的一種方法，用手指...
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![全腦快速閲讀的訓練方法（多篇）]( "全腦快速閲讀的訓練方法（多篇）")
- 什麼是全腦速讀?篇一折疊傳統閲讀法在傳統閲讀法中，書面的文字信息對眼睛產生光學刺激之後，視網膜要把這種物理過程轉化為神經活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理後再傳達到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，最後由聽覺中樞傳輸到記憶中樞。這是一個自己讀...
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![快速閲讀的眼球訓練方法（精品多篇）]( "快速閲讀的眼球訓練方法（精品多篇）")
- 速讀訓練中保護視力的7個方法篇一1、讓眼睛休息：如果連續使用電腦6-8小時，應每2-3小時休息一次。在快速閲中，因為眼珠訓練強度比較大，所以四十分鐘左右就可以休息一次。2、轉移：喝杯咖啡、上個廁所、或只是讓眼睛離開電腦10-15分鐘，還可以看看綠色植物，或到窗邊看看遠處風景，調整...
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![速度訓練方法有哪些（新版多篇）]( "速度訓練方法有哪些（新版多篇）")
- 速度概念的釋義篇一速度的基本表現形式為簡單或複雜動作的反應速度、動作速度、動作頻率及移動速度等（表2-11）。但是在競技表現中，速度通常並不是以一種標準化、單一的形式出現的，往往是綜合表現型的。因此，速度除具有基本的表現形式外，還具有“速度—協調”、“速度—能量”和...
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![朗讀技巧與訓練方法（多篇）]( "朗讀技巧與訓練方法（多篇）")
- 朗誦語言訓練篇一普通話是科學語言體系，它嚴謹、豐富、優美、悦耳、又很強的節奏感與自然和諧的音韻美。普通話的標準包含語音、語彙、語法三大方面。成人學習普通話則應一般把重點放在語音上，即在掌握北京音的練習上。1、發音訓練人類發音，沒有單獨的發音器官，是使用呼吸器...
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![如何學會速讀 速讀方法【精品多篇】]( "如何學會速讀 速讀方法【精品多篇】")
- 速讀的方法篇一通過訓練眼部肌肉，提升眼球運動的速度，來提高快速閲讀的能力。訓練方法：快速轉眼眼球儘量快速地轉動，往上看，然後往右看，接着往下看，最後往左看，之後，不斷循環，或者讓眼球以順時針方向畫圈。練習的過程儘量不要超過一分鐘，要適當的休息一下。如果出現頭暈眼花，要立刻停...
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![快速閲讀的有效訓練方法多篇]( "快速閲讀的有效訓練方法多篇")
- 成為速讀高人的第三狠招是：量化篇一接下來我來説重點，要成為速讀高人的第三狠招是：量化。量化是什麼？小姑娘我的理解就是：把看不到的東西變成看得到的來衡量，也就是無形變有形。那在快速閲讀裏有什麼需要量化嗎？有，就是行動。看到這兩個字，你們是不是以為我要準備灌雞湯了？不！我不愛...
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![全腦快速閲讀的訓練方法【多篇】]( "全腦快速閲讀的訓練方法【多篇】")
- 全腦速讀的訓練篇一必須將自己的注意力集中於你所閲讀的材料上首先你要注意標題。你若還沒有讀過標題，那麼你就得立即回過頭去看看。一本書、一部小説、一篇文章或者一個章節的標題，對你可能大有助益，因為它可能有這樣幾個作用:1、它能告訴你，你正在讀什麼。2、它能告訴你，為...
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![田徑運動速度訓練方法【多篇】]( "田徑運動速度訓練方法【多篇】")
- 肌力訓練法篇一⒈等長訓練法⒉等張訓練⒊等速訓練⒋伸展收縮訓練⒌等長、等張混合訓練⑴中間肌力訓練法：此種訓練方式即負荷一定重量，並將關節可動範圍區分為數種不同的角度，每一角度停止5秒左右的時間。⑵對抗式肌力訓練法：此種方法又稱爆發性肌力或肌力性爆發力訓練法：其實...
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![快速閲讀的訓練方法精品多篇]( "快速閲讀的訓練方法精品多篇")
- 為什麼你無法馬上提高速讀能力篇一在我的上一篇練習體驗分享中提到，可以把精英特速讀記憶軟件裏練習與進步的過程比喻成毛竹成長的過程——前期慢，後期卻進步神速。很多學員都深表有同感，但卻很驚訝為什麼會發生這種情況、所以今天我就此問題來聊聊我的一點看法。精英特速讀...
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![什麼是全腦速讀？以及訓練方法？精品多篇]( "什麼是全腦速讀？以及訓練方法？精品多篇")
- 全腦速讀的5個訓練方法篇一速讀方法一、掌握看書掃視法。要讀得快，就要眼睛看得快。國小生開始讀書的時候，往往要用手指着書上的字，一個一個念，這樣讀書當然是慢的。我們要讓學生養成以詞句為單位的整體性閲讀的習慣，學會合理掃視，糾正按“字”閲讀、默讀時動嘴、眼動沒有規律...
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![全腦速讀記憶訓練辦法及訓練步驟精品多篇]( "全腦速讀記憶訓練辦法及訓練步驟精品多篇")
- 全腦速讀訓練中遇到的問題篇一1：全腦速讀記憶根本就是騙人的不止一個人向我説過這個問題。這個世界上，有很多人都認為自己不相信的事就不存在，從而喪失了一次又一次的機遇。這也是成功人和失敗者的區別，成功的人遇到自己沒有聽説過的事，都是想：我試一試就知道他是否是真的。而...
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![全腦波動速讀法（精品多篇）]( "全腦波動速讀法（精品多篇）")
- 快速理解的閲讀方法篇一整體閲讀法是一種按照一定的程序，對文章從整體上加以快速理解的閲讀方法。根據文體的特點並結合閲讀目的，而設計的一套閲讀步驟運用整體閲讀法，可以有步驟的對信息進行篩選。整體閲讀法的程序就是篩選有用信息的程序。就好比是帶着索書單去書庫取書，根...
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![波動速讀的技巧及辦法精品多篇]( "波動速讀的技巧及辦法精品多篇")
- 視覺訓練篇一這些訓練是進行波動速讀的基礎，因而尤其重要。入門訓練要選擇儘可能安靜的地點。為了不在訓練過程中受到干擾，需要做一些準備----拔掉房間裏的電話線，告訴家人不要在訓練中突然過來説話等等。這些準備非常重要。不要讓房間裏面過熱或者過冷，也不要讓陽光直射房間...
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![波動速讀法【多篇】]( "波動速讀法【多篇】")
- 鍛鍊ESP能力：篇一培養速讀能力的前提條件是培養右腦的想像力，而這又需要鍛鍊ESP能力如果ESP能力能達到100%準確度速讀也就不在話下了。M醫生是這樣的，每天晚上10點左右開始每天2。5-3個小時，練習從想象訓練開始。戴上耳機聽着七田教師的想象訓練磁帶，將腦波調到A波、瞌睡波進...
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![關於波動速讀以及訓練方法【精品多篇】]( "關於波動速讀以及訓練方法【精品多篇】")
- 波動速讀的作用：篇一1、跨語言閲讀力2、激活ESP能力3、開發想象力4、照相記憶力5、高速閲讀力6、加強集中力透過波動速讀法訓練，孩子們逐漸能以感應的方式來吸收書本的內容，甚至掌握不可思議的跨語言閲讀能力，即對於非母語文字也能感應其表示之意義。真正的光波速讀法，甚至不...
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![快速閲讀記憶訓練的方法新版多篇]( "快速閲讀記憶訓練的方法新版多篇")
- 提升快速閲讀效率的幾點重要建議篇一第一、使用“引導物”引導閲讀引導閲讀是提升閲讀效率最簡單的訓練方法，對初學者來説效果也是很明顯的。引導閲讀的好處在於：可以使我們眼睛必須做的工作量最小化，使大腦集中注意力，最終使我們的閲讀速度不斷加快，同時保持一個不錯的理解水...
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![提高長跑速度訓練方法有哪些多篇]( "提高長跑速度訓練方法有哪些多篇")
- 長跑的呼吸技巧篇一跑步時用口呼吸，雖然能多吸進些空氣，但未必是好事。在冬天，冷空氣大量進入氣管和咽喉，容易引起咳嗽、氣管炎、腹痛；在春天，用口吸氣會把空氣中的塵埃和細菌直接吸入體內，這樣還容易引起其他疾病。熱身跑時只採用鼻吸在跑步運動的開始階段或跑得很慢時，應該用鼻...
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![短跑速度訓練方法通用多篇]( "短跑速度訓練方法通用多篇")
- 短跑速度訓練方法篇一經過多年的體育教學工作以及體育訓練工作，我總結出了一套短跑訓練方法。1、反覆放鬆大步跑60~100米，體會途中跑的五點動作要求。要求：大小腿屈膝疊緊，跑成直線，擺動，着地方向正，落地輕，有彈性。2、“同步並列”中速反覆跑80~100米，體會擺臂擺腿和着地技術要領...
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