學習正能量心得體會多篇

學習正能量心得體會篇1

“宇宙有始末、能量有正負”，讀完這本《正能量》，我有許多感受，想寫下來與大家分享。

首先，那裏講的正能量，不是傳統物理學上的講的正負能量。而是一種十分神奇的力量，它是一種經過自身行為引發的促使心靈向着完美、期望、向上去奮進的進而引導你改變自身行為去達成完美願望的神奇能量。這種能量，對每一個嚮往完美生活的人，都有着致命的吸引力，讓我們為此瘋狂。因為我們渴望正能量，渴望完美的生活。

其次，改變，心靈上的改變。這本書給我很大的觸動是有其原因的，主要是因為講的一些情景和自我的經歷相符，以前的自我，也是感覺自我過的是一種暗無天日的生活，看不到自我的明天在哪裏。

也許是自我運氣好，之後發生的一些情景讓自我警醒過來，開始反省自我，從而改變自身，告別以前的自我，重新看到了期望。那時，我便感覺到，要想取得成就，就僅有改變，不僅僅是行為的改變，還有心靈的改變。當然，是要我們朝着完美的方向改變，也就是本書所説的“正”的方向。

本書從真正意義上講，是屬於心理學範疇，經過行為的改變導致心理的改變，進而由心理的改變促使行為進一步的改變，使自我成為一種具有行為向上、心懷完美、待人真誠、富有引力這樣一個循環往復行為習慣的人。這就要求我們從此刻開始，從自身做起，改變自我的行為習慣，努力做一個傑出、自信、進取、完美的人。

再次，要有正能量，就是要我們摒棄負能量，不做環境的破壞者。時時刻刻都要心懷完美，進取向上，要明白你的心境能影響大家的心境，進而影響團隊的氛圍。所以要時刻注意吸收與釋放正能量，這樣我們的人生也會一步步朝着光明、完美的方向前進。

最終，感恩的心，感激有你。感激擁有的'這次學習機會，讓我們認識到自我的缺點，讓我們懂得了僅有改變自我，才能改變生活。

學習正能量心得體會篇2

張麗莉、譚千秋等老師的高尚行為，證明我們生活的時代中仍然有善的因子、愛的種子廣佈民間。他們沒有豪言壯語，但每天都在給世界發送温暖。他們沒有怨天尤人，總是給社會傳遞正能量。

車禍瞬間，她推開學生，而自己雙腿被軋。黑龍江省佳木斯市第十九中學29歲的女教師張麗莉，為救學生身受重傷，至今躺在重症監護室沒有甦醒。連日來，她的事蹟在網絡上引起強烈關注，張麗莉也被網友們稱為“最美女教師”。

5月8日晚上，放學時間。學校門口一輛大客車突然啟動，撞向前面的大客車，使這輛車向前面幾個毫無知覺的學生衝去。電光火石之間，張麗莉老師衝上來推開學生，自己卻被捲入車底……在那個生死時刻，張老師但凡有一絲遲疑，就來不及把學生推開，幾個更加年輕的生命勢必遭逢大難。然而她義無反顧地衝了上去，自己身負重傷，保得學生安然。

這是一種視學生生命至高的不假思索的行為，是一種將愛學生融入自己血液、化為行動本能的可貴品質，是一種古已有之於今也沒有失傳的大愛之舉，是一種足以感動中國、值得所有人學習的高尚情操。她的捨己救人，讓我們想起四川南充那位為了保護學生而被10多名歹徒持刀砍傷的鄭經偉老師，想起汶川地震中那位伸開雙臂保得四名學生平安卻犧牲了自己性命的譚千秋老師。危險來臨時，他們都採取了對學生有利而置自己於險境的方式，完美地詮釋了“師德”二字的千鈞之重和崇高偉大。

張老師關鍵時刻的一推，並非破空而來的神蹟，她日常就是一位敬業而慈愛的良師。幾年前的一個冬天，她為了保護一個學生，被一輛滑得剎不住的自行車掛破了褲子。現在看來，那幾乎就是前幾天這場災難的預演。從幾年前開始，她每月資助一個家庭困難的學生一百元錢，寒暑假也不間斷。一邊關心學生成績，一邊關照學生生活，張老師為學生付出了智慧、金錢和心血，愛學生已經成了她的下意識。從張麗莉老師的幾張生活照來看，她是一個容貌美麗、熱愛生活的女孩。從張老師親友、學生的敍述來看，她是一位心思細密、善於換位思考的女性。正是因為心中有愛，她在平常總是不聲不響的奉獻，而到了生死瞬間則是拼卻性命的庇護。

張老師目前還躺在病牀上，生死未卜。她英勇而無私的.行為，令人感佩，也促人深思。很長一段時間以來，我們一邊抱怨人心不古，互信缺失，一邊對周圍加意防範，吝於付出。屢屢曝出的社會新聞似乎也在印證着人們的認識：昨天有個老人倒在地上沒人敢扶，前天有人扶了倒地的人卻被賴上，而大前天還有倒地的小女孩兒被碾壓多次，過往車輛都不肯停，行經路人匆匆而過……在這種瀰漫着焦慮和冷漠的空氣中，似乎誰也不敢再輕易向別人展開笑臉，伸出雙手，而且誰都能找出不再微笑和伸手的“正當”理由。抱怨成了常態，提防成了共識，人與人之間的溝通變得困難，簡單的事情因為心理成本的增加而變得複雜。人們為這種自設的樊籬所苦，但又無力打破這種怪圈。

事實上，樊籬是可以清除的，怪圈是可以衝破的。張麗莉、譚千秋等老師的高尚行為，證明我們生活的時代中仍然有善的因子、愛的種子廣佈民間。他們沒有豪言壯語，但每天都在給世界發送温暖。他們沒有怨天尤人，總是給社會傳遞正能量。面對張老師的高尚行為，我們都應對慣常思維有所反省：人性中美好的一面並未沉淪，把社會看得漆黑可能是因為觀察的視角有誤，如果你總是以悲觀失落的心情面向世界，世界返還給你的可能就是更多的煩惱和憂慮。如果你總是以熱情積極的態度走出家門，社會返還給你的可能就是不間斷的進步和越來越美好的心情。

“最美女教師”名下無虛，她在生死瞬間給我們上了最生動的一課。我們祝福她能脱離生命危險，重新回到她的學生中。更希望她的美麗化作春風，給我們帶來更多的温暖。

學習正能量心得體會篇3

《正能量》這本書我剛剛讀完，覺得很不錯，值得推薦給大家去看。這是一本心理勵志類書籍，整本書給我們最直接的衝擊和震撼，我覺得很值得一看。

《正能量》經過各種實驗和數據，向我們闡釋了“表現”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知，揭示了什麼樣的行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力，經過一系列的訓練方法，提升我們內在的信任、豁達、愉悦、進取等正能量;規避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。運用“表現”原理激發出的正能量，能夠使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。

追根溯源，什麼是正能量科學的解釋是：以真空能量為零，能量大於真空的物質為正，能量低於真空的物質為負。而《正能量》一書的作者給出了“一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情”這種解釋。這正是當下人們普遍缺少卻進取追求的。

可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動力是什麼或者説，讓我們生存下去的原始動力是什麼對於這個問題，幾乎每個人都有自我的答案，並且，每個人的答案也都不盡相同。但有一點，是幾乎每個人都認同的：我們都想活得陽光一點朝氣一點有力量一點，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話説得好：人生不如意事十之七八!現實生活中，每個人都各有負擔，尤其是在社會浮躁的當下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭執和消極能量之中，並波及身邊的每一個人，也所以降低了生命質量。

其實，不管我們屬於哪個社會階層，從事何種工作，正能量都是我們所渴望的。《正能量》這本書採用了具體實在的案例和訓練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術”這一章，讓我們以肢體語言來增強自我的意志力，用一種名為“做點不一樣的事”的方法來進行一系列練習，比如説，一天不看電視，寫一首詩，與一個老朋友取得聯繫，走不一樣的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我養成良好習慣方面起到意想不到的作用。堅持這些細節，説不定哪天就會發現，我們不再是那個僅僅麻木重複自我舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自我的人生、對身邊的環境作出反應的人。對我們來説，當我們這樣做時，正面的能量、驚奇和喜悦，才會源源不斷地迴應我們。

一個人的正能量能夠讓我們變得自信、樂觀、向上，一個社會的正能量能夠構成免疫氣場，讓道德堅持健康。一個人能夠不偉大，一個社會能夠有瑕疵，可是不能夠沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞，為了全社會那份向善的信心和期望，我們每個人或許應當反思——在抱怨之前，先要保證自我進取地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人，推動社會和諧和提高，那才是我們應當追求的。

我們的生活需要正能量，需要活力，需要幹勁。期望《正能量》能夠給大家感悟，為大家的學習，工作，生活，增添正能量。

學習正能量心得體會篇4

夏日的週末，無需工作也沒有外出計劃，窗外日頭正盛。依然是***慣，泡上一杯咖啡，隨手從書架上拿了一本書，書香相伴過了一整天。

韋恩·戴爾的`這本《正能量》，已是第二次拜讀。依稀記得第一次讀它時，整個人正處在極度糟糕的狀態，失去至親的悲痛，來自工作上人際交往中的壓力，讓我覺得喘不過氣來。每天睜開眼一想到將要面對的人和事，就不由得開始急躁。從小到大從來沒有讓自己像那時那麼窘迫過，也從來沒有那麼心浮氣躁過。帶着一種浮躁的心情，我第一次讀完了《正能量》這麼本書。讀完之後卻更加迷茫。韋恩説只有自己才控制着進入頭腦的各種想法，思想屬於自己，完全由自己決定是否保留、改變、審視或交流。而使你精神愉快的，正是你自己，因為你對生活中的人或事有這樣或那樣的看法。因此自己應該對自己的情感負責，自身的情感是隨思想而產生的。那麼只要自己願意，便可以改變對任何事物的看法，使內心充滿積極正面的能量。而那時的我，總覺得自己做不到。我一度很恐慌，開始失去自信，懷疑自己的價值所在。那時我想我不是個聰明人，因為書中説的“聰明”人懂得如何擺脱消極情緒並得到幸福，他們懂得如何對付生活中的難題，保持精神愉快，保持自我價值的能力，卻總覺得只有自己做不到。然而從那時開始就暗下決心，必須要做出改變，重新找回自己的微笑、樂觀和大方磊落。

10個月後的今天，當我再一次讀到這本《正能量》時候，不由得會心一笑。是的，雖然依舊會因為一些事情一些人發怒、傷心和失望。可是我記住了正能量的力量，也在慢慢改變，每天努力做到微笑；慢慢的學會不厭惡自己。努力調整自己的心態，從錯誤中吸取教訓，學會善於給予愛和得到愛。保持態度樂觀、積極、向上，充滿信心、希望與信念，這就是一個正能量磁場，就好比是夏日裏吹來的一陣涼風，黑暗中一根劃亮的'火柴。而同樣也只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳遞給別人，激發對方的快樂。

進入工作崗位已經2年4個月有餘，一直堅守在辦公室這個崗位，接觸的是形形色色的人、零零碎碎的事。曾經不止一次別人向我諮詢一些統計專業問題的時候，我卻不知道如何回答，覺得臉面掛不住。於是我開始抱怨辦公室這個崗位，對自己進入統計局而不能做統計專業感到無比的沮喪，甚至懷疑自己呆在這裏的價值。然而生命的唯一標誌是成長髮展，以發展為動力在平凡的崗位體驗成長的樂趣，而不會因為崗位平凡而憂慮，不會因為自己有某些過失或不足而止步不前，因此才會感到提高的必要，成長的必要，學會克服自己憂慮的心理，學會在當下生活，不要悔恨過去或擔憂將來中浪費眼前的時光。學會了掌控自己的情緒，學會了面對痛苦，把它當成人生必經的一部分時，你才能真正地擁抱正能量。也是從那個時候開始，我給自己制定了一系列的學習計劃，首先從統計基礎知識學起，成功取得了全國統計專業技術中級職稱，繼而開始逐步瞭解統計“四大工程”（基本單位名錄庫、企業一套表制度、數據採集處理軟件系統和聯網直報系統）；其次更深入的學習辦公室工作相關知識。擺正自己的姿態，積極樂觀的看待每一件小事、瑣碎事。相信自己不在統計專業崗位也能是一位合格的統計人，儘管我不是一個專業的統計人，但是我為自己能在統計局工作成為統計大軍中的一員而驕傲，也為能給做統計專業的同事們服務而自豪。

“每一個人都是一個生命，人是銀河星雲中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數的微塵彙集成一片光明。”我們每一個人都是渺小的，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強弱不同，內容各異。所以，我們成長的過程就是發現自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結果。

其實每個人內心都是渴望陽光，渴望温馨，渴望生長在愛的環境，而正能量所擁有的力量能挖掘到每個人內心積極樂觀的一面。擁抱正能量，以樂觀的心態融入工作生活，學會坦然，學會默默付出，就能讓正能量成為一種不可或缺的習慣，環繞在你我周圍。《正能量》為我打開了一扇重新認識自己和他人的窗户，教會我如何激發自身的潛能，引爆內在的正能量。其實不管自己看不看、説不説、聽不聽，真相和現實就在那裏，是最殘酷最不好看的東西。而在沒有辦法超然的情況下，只有多一些能讓人開心，給人希望，積極向上的正能量，才能把現實踩在腳下，而不是扛在肩上，負重或者負痛的活着。尤記去年局裏的讀書心得比賽，自己寫的《帶着微笑前進》，今年我想説的是，我依舊會帶着微笑，自信，勇往直前。

學習正能量心得體會篇5

正能量其實是一種積極向上，樂觀陽光的態度，它就好比是一杯酒，喝一口，令人陶醉，濃濃的'醇香，令人回味……——題記

現在報紙、電視上總會報導一些新聞“_因被撞之後未能及時搶救，失血過多而死”“_因扶摔倒老人，而被冤枉。”一條條悚目驚心的新聞，一張張慘不忍睹的圖片，猶如鞭子，一下一下地抽打着我們的心。“小悦悦案”讓我們看到人性的冷漠，“彭宇案”讓我們看到世態的炎涼。道德之火在一點一點熄滅，只剩下了微弱的火光。我們的社會多麼需要伸張正義的人，我們多麼希望慘案少些，再少些。

終於，我看到了曙光：一些向人們傳遞着正能量的高尚的人。

龔金川，是一所國小的校長，十四歲痛失了一條右臂，但他身殘志堅。一天早上，他正在江邊晨練，忽聽“撲通”一聲，一個重物砸進江中。緊接着，他又聽到了驚慌失措的呼救聲，看到了江面上漂浮着幾縷銀絲。他彷彿意識到了什麼，奮不顧身地縱身一躍，跳入江中。風呼呼地吹着，寒冬的殘陽無力地照射在江面上，刺骨冰冷的江水向他襲來，可這並不能動搖他救人的決心。他用右肩頂起了老人，左手不停地划水。江水不斷地向他湧來，猶如黃金巨蟒般纏着他。這對於身高僅165米的人來説，是一種極限一種挑戰，可他全然不顧，套住好心人丟來的繩子，一直堅持到了江邊，成功救起落水者。回到家，家人看到他那水淋淋的樣子大吃一驚，而他則是輕描淡寫第説了句：“掉水裏了。”他的事蹟打動了無數的人，一股正能量猶如一泓清泉，流進了每個人的心田。

忘不了那一天，泉州市宏福園內哀樂低沉，泉州市領導和許多素不相識的市民，紛紛趕來為一位逝者送行。他不是什麼領導，更不是什麼偉人，但他，卻是市民公認的“最美公交司機”。因為，在他生命結束的那一霎那，他用盡全力踩住剎車，保了一車人的性命。儘管他英年早逝，但他的精神猶如一股正能量，春風般，吹拂每個人的心靈。

因為大人們以身作則，就連孩子也成為正能量鏈條上的一份子。江蘇一小男孩上學時不小心刮傷了一輛私家車，由於等不到車主，他留下了一張字條。車主知道後，深受感動，不僅沒要求他加倍賠償，還免了他的所有賠償。男孩所傳遞的正能量，撥動着我們內心深處的那根弦。

正因為許多人都加入了傳遞正能量的行列中，因此，快熄滅的道德之火，終於又熊熊燃燒……

學習正能量心得體會篇6

當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標籤。

它已經上升成為一個充滿象徵意義的符號，與我們的情感深深相系，表達着我們的渴望，我們的期待。

在生活中，正能量無處不在，關鍵在於你的心態，一個悲觀，對生活喪失希望的人，看到的世界只有欺騙，惡毒、骯髒。而一個樂觀、積極，對生活充滿想象的人，看到的世界充滿了快樂、幸福，美麗多彩。

記得今年有一個節目叫《舞出我人生》。裏面的舞者的人生經歷坎坎坷坷，讓坐在電視機前的我不禁潸然淚下。她們有的自幼習舞，為了夢想努力數十載；有的是想用舞蹈撐起家庭的陽光少年；有的在汶川地震中失去雙腿仍不願放棄舞蹈夢想的堅強女孩兒。他們都有一個共同的身份：懷揣舞蹈夢想的追夢人。聽着選手們一個個感人至深的夢想，一個叫廖智的大姐姐引起了我關注。

她是一個28歲的女孩，她經歷了兩次大地震，第一次是5年前，汶川大地震當中她失去了婆婆和10個月大的女兒，她失去了自己的雙腿，失去了婚姻。5年之後，雅安地震發生之後，她戴着假肢去往災區參加救援，當餘震發生的時候，她帶着棉線手套，坐在地上搭帳蓬的樣子，被人們稱為“最美志願者”。她説，苦難不是人活下去的理由，快樂才是。她的介紹使我震驚了。這個女人到底經歷了多少苦難？

開學前夕，我觀看了中央電視台的《開學第一課》廖智又一次出現在了我的視野裏，這一次她更為詳細的介紹了自己失去雙腿後的奮鬥歷程，這難道不是人們所追求，所讚頌，所弘揚的正能量嗎？像社會上那些拾金不昧、路不拾遺、樂於助人，為救他人奉獻出自己寶貴的生命的好人們。難道也不是人們所追求，所讚頌，所弘揚的正能量嗎？

生活中的正能量無處不在，可能是隨手撿起一張廢紙，可能是給老爺爺讓個座。關鍵在於改變我們自己，我們改變不了社會環境，但可以改變我們自己；我們改變不了過去的遺憾，但可以改變現在的自己；我們改變不了生命的長度，但可以改變生命的寬度。改變了，正能量就撲面而來。

學習正能量心得體會篇7

1，在工作中“正能量”的思考。平常心，是工作中最重要的追求。值得我們思考的是，公司在管理中到底用什麼樣的激勵結構和方式，才能夠抓住員工的平常心，更有利於企業的長久持續發展？

我覺得需要根據人性以及員工性格類型，建立行之有效的學習型企業文化，把員工的注意力吸引到他們應該關注的工作崗位上去。1員工與企業有沒有共享價值與共享使命，這是員工是否心在的一個重要基點；

2，員工心不在崗，是不是在企業文化氛圍的構建上，別出心裁，讓員工一進入這個場，就能夠自我激勵，對工作極大的專注，從而有與眾不同的主觀能動性；

3，員工心不在崗，企業是否能夠建立一種學習型企業文化。在員工因為突發事件而迷茫的時候，能夠立即喚醒他們的存在感與價值感，從而激發他們的創造力。辦法就在於建構管理中的正能量活力場。活力場不僅僅是積極、良性、合作式互動的職場氛圍，更是一種內在活力源的開發。每個員工處於自覺、自動、自我激勵的內在活力源，呈現出來一個活潑的生生不息的活力場。

哪些是永遠充滿正能量活力場的終極理念？有這麼三個詞語我很喜歡：真誠、分享、堅持。首先是真誠。對於很多人來説，年齡越長，越不容易做到真誠；陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能變得陌生。在利益面前，每個人的臉似乎都無法看清，能看清的皆因沒有利益關係。與其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不設防來篩選真正的真誠。其次是分享。我始終認為分享是管理者最不容易突破的，也是最不容易修煉的終極能力。分享利益，財有人才、客户的聚集；分享知識，才有思維、見識的提升；分享情感，才有家庭、朋友的和睦。

堅持自己始終認為是正確的終極原則和信念，不因世事的消磨而頹唐、而退守、而沉淪。堅持是人之為人的內核，內核越大，外延越長。堅持並不意味每次都要逼迫自己攻堅克難，每次都要去做一件大事情；堅持更應是微小事情的準則，更應是細小快樂的源泉，更在於對細節的堅持。

學習正能量心得體會篇8

?正能量》是理查德·懷斯曼寫的一本世界級心理勵志書。什麼是正能量?在本書中，正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。作者經過種種實驗和數據向我們闡釋了“表現”原理，運用“表現”原理激發出的正能量，能夠減輕生活壓力，化解不良情緒，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。讀了《正能量》，跟着書中的提議做，我慢慢體會到行為表現帶來好心境的微妙感覺。隨着自身正能量的積累和正能量在身邊傳遞，生活中體驗到更多的幸福感。

説到正能量讓我想起心理學上的“踢貓效應”，講的是人與人之間的泄憤連鎖反應。故事是這樣的：某公司董事長為了重整公司風氣，許諾自我將早到晚回。有一次，他看報看得太入迷以至忘了時間，為了不遲到，他在公路上超速駕駛，結果被警察開了罰單，最終還是遲到了。這位老董一大早遇到不順心的事心裏窩火，回到辦公室正好碰到銷售經理來彙報工作，就對銷售經理訓斥了一番。銷售經理挨訓之後，氣急敗壞地走出老董辦公室，將祕書叫到自我的辦公室並對他挑剔一番。祕書無緣無故被人挑剔，自然是一肚子氣，就故意找前台的茬。前台在公司處於最底層，無處泄憤，回家後就對正在玩耍的兒子罵了一頓。兒子覺得異常委屈，就踢了旁邊的貓一腳。負能量就這樣一級級傳遞。此刻生活節奏越來越快，大家生活壓力都比較大，神經緊繃。稍有不順的小事都可能壓垮最終一根稻草，激發心中的怒火。周圍的'人也許正處於類似的狀態，稍不留意，自我的負能量就會波及身邊的人，影響工作和人際關係，還可能帶給家人，使他們成為“踢貓效應”鏈條末端無辜的受害者，甚至激發家庭矛盾。負能量的危害可想而知。

《正能量》一書告訴我們怎樣經過簡單的行為動作變得歡樂，緩解甚至消除負面情緒。“研究證明：與在腦海中想象一些歡樂的事情相比，表現得歡樂更加快捷、高效”。當你遇到不順心的事鬱悶的時候，不妨試着舒展眉頭，嘴角上揚，心境也會微妙地好起來。“請盡情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，歡樂地説話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情”。當你表現的歡樂的時候，你的正能量就會激發出來，戰勝負能量。心境好了，工作更帶勁了，對身邊的人更友善了，大家合作的更愉快了……好的情境、人和事件進入你的生命，生活越來越圓滿!“如果你想要變得歡樂，那就先得感覺完美，這樣才能有吸引完美事物的能量。”

生活中每個人都像一面鏡子，人的情緒就像一束束光，正能量和負能量都能在人羣中要麼反射要麼吸收。人生不如意十有七八，如果我們能練就激發自我正能量的本領，“自找樂子”，當別人的負能量傳播過來的時候，我們的正能量戰勝它，讓負能量止於此，生活就能多一份和美，少一份不快;如果我們能善待他人，多一些理解，少一些計較，多一些信任，少一點猜疑，多一些歡樂，少一些抱怨，時常傳播正能量，相信生活會越來越幸福;如果我們能每一天表現的歡樂，那麼我們正在做的事情就可能變成我們喜歡做的事情，工作就多一分活力，人生就多一個精彩!

《正能量》不但告訴我們如何獲得正能量，更讓我明白一個道理，善待他人就是善待自我，予人正能量，我們的生活會更圓滿!