國小體育培訓心得（精選4篇）

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篇1：國小體育培訓心得

我有幸參加了於12月7日開始的為期三天的國小體育名優教師培訓班。在集中培訓期問，我始終積極學習，認真聆聽專家講座，認真觀看優秀教師的課堂教學。用心去領悟他們的觀點，吸取精華，真心探討。回首這幾天的培訓過程，發現自己的教育觀念和教育科學理論都得到了提升，對於教師的專業化發展有了新感悟。這次名優教師培訓，讓我們更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了過去工作中的不足。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：

首先是奉化的林錫江老師從體育課堂教學中存在的各種問題引出現在課程標準的指導綱要，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持健康第一的指導思想，然後對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的`變化等方面做了詳盡的講解。

其次，潘雪陽老師和黃雙映老師重點講解了體育教學裏籃球類和技巧類課堂的教學方法，重點講解了體育教學方法的運用，並結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法、學生學法、怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。讓對我今後的課堂教學有了很大的幫助。

再次通過13位老師給我們呈現的不同的課堂教學使我對體育教學有了新的認識，激發了我上體育課的興趣。要在課堂上做到以教師為主導，以學生為主題，把鍛鍊孩子身體健康為主要目標，通過各種遊戲提高孩子的學習興趣。根據不同年齡學生髮展的特點，調整教學目標和教學內容，使學生能保持對體育的持久興趣；加強自身體育素養和修養，加強對體育知識的學習，提高自己的綜合能力。

篇2：國小體育培訓心得

新課程如同一股春風，帶着久違的清新吹進了課堂，洋溢着人文氣息的新理論更是滌盪着我們的心懷。我來到太和二職高參加體育教師的培訓。自已要進步，要跟上新課改的步伐，就要去學習的念頭來到了這裏學習。

首先，老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持“健康第一”的指導思想，然後，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。

其次，老師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學方法的運用，並結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法．怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今後的學習有了更大的幫助。

培訓的老師向我們展示了一堂風格各異的體育實踐課。老師的親和力、嚴謹和優美姿態都給我們留下了深刻印象，表達了他們對新課程的`理解。體育課堂教學必須有實實在在的技能技巧教學。所謂“愉快”就必須先“痛”而後“快”，否則談何“愉快”！

通過學習重新認識了“健康第一”的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的“讓學生在樂中求學，在學中取樂”。

篇3：國小體育培訓心得

根據水城縣教育局大力加強體育教師隊伍建設，提高體育教師的專業管理和教學水平，針對我縣學校體育發展不均衡、教學基本功薄弱的現象，特開展首屆體育教師培訓。時間是20xx年8月8日——8月11日，地點在六盤水市第八中學教室和操場。現將本次培訓的心得總結如下：

1、全國國小體育發展動態。

目前，全國國小體育發展並不樂觀，學生體質、體能、視力逐年下滑，學生體質狀況上到中央，下到地方，遠到沿海，近到村莊，肥胖形、蘆葦形兒童處處可見。而學生的體力、耐力、速度更不可提。安全成為體育課最大障礙，20xx年在某所國小50米跑的項目中，競然發生有一名學生跑死；在上海某中學一名護旗手站不到十分鐘就死亡。在國小及中學體育測試中，很多學校學生髮生暈倒、休克，體育課安全問題頻頻發生，學生安全事故給家庭、學校和社會帶來的損失和危害是慘重的。經初部調查，我國每天大約有40名兒童死於交通事故；每年接近3萬名少年兒童非正常死亡；有40—60萬的學生出現中毒、他殺等意外傷害。這些事故相當一部分與學校無關，在學校內安全問題與體育有關的佔百分之八點七，體育課中發生的安全概率並不大。但是在“安全第一”的倡導下，體育課不是不好上，而是不敢上，誰

1、敢用雞蛋碰石頭呢？這主要是安全責任不明確。

2、水城縣國小體育狀況。

水城縣當前國小體育課情況，一是體育教師師資不足，全縣鄉鎮中心國小以上的學校，平均每校佔不到一名專業體育教師。有的專業體育教師工作後改行，為什麼改行？因為他們看破了紅塵，因為體育教師在人們眼中只是四肢發達、頭腦簡單的教師替代品。二是口號喊的響，落到實處無力度，主要是部分學校領導體育工作説起重要，抓起次要，忙起不要。誰都會説科科並重，但落到實處就是另一樣。

3、體育教師基本要求與技能。

國小體育教師的基本要求，師德為先，樹人立己，應具備；

一、心理素質，包括智能、道德、情感、品質；

二、工作能力，包括運動能力、教學能力、教育能力、訓練能力、創新科研、人際語言、團隊協作。

三、深知實技。體育教師就是學生的一面鏡子，一言一行、一舉一動，一個神態對學生都有較大的影響。因此，體育教師基礎要紮實，如基本的橫隊、縱隊、立正、稍息、踏步、齊步走，口令要正確。有的口令如；踏腳踏，跑步走，向後三步走，向前兩步走等都是不規範的口令。走、跑、跳、投，拋、接、是每個老師離不開的基本教學，要根據體育教材要求，基本掌握動作要領、方法、規範進行教學。口令要求宏亮，根據動作掌握力度、速度、韻律。在教學中，體育教師要求上課時自己要面向陽

2、光，面向風向，站在學生隊形等腰三角形的中間位子。教學離不開教師示範，示範動作有三面，一是鏡面示範，屬同邊教學；二是背面示範，屬順式教學；三是側面示範，便於學生觀擦。講解，應結合學生年齡的特點，生動、形象、帖盡，，低年級編成兒歌更有利教學，高年級在精講中多用體育術語。口哨運用是體育教師上課的第二語言，當今體育教師用哨選中亞口哨為好，它音波為90分唄，口哨分長音、中音、短音、彈音。長音用於集合，短音用於發令，中音用於轉換，彈音用於力度，這些都是體育教師必需要求掌握的基本技能。體育教師基本技能隱含意義決定了體育教師的專業水平和能力，更是體育教師綜合素質高低的重要標誌，關係到水城縣學校體育發展和未來，這就需要我們從基礎做起、從細節做起。

4、規範教案

教案的書寫，什麼是教案？教案是上課的理論依據。目前體育教案的書寫有兩種，一是表格式，表格式是前蘇聯的體育課四部教學法，即開始部分，準備部分，基本部分和結束部分。當前我們依然沿用，只是增加了教學目標，教學反思，其方法簡便、明瞭，對10年一上的體育教師十分有效，但有時會受表格的限制。二是書寫式，就是把整堂課從頭到尾書寫出來，有利於課的擴展，但依舊按體育教學步驟書寫。規範教案用四段式為好，但要加如新的內容，注入新的血液。

3教案是教學的一個框架，沒有必要寫的面面具到，有時細了反而把自己給控制住，使教學沒有了空間。全縣體育教案統一模式。

5、常優課的區別。

常態課與優質課的區別；什麼是優質課？什麼是常態課？這裏面大有文章。常態課與優質課並不矛盾，是守望和探索的關係，二者相互依託，共同提高。常態課是鏡子，優質課是提升，常態課是優質課是基石。優質課的特點；一是充分體現學生主體作用，是優質課的關建，課中就是要看學生在學習過程中是否生動、活潑、主動地學習，是落實教學目標的根本保證。二是能使學生在技能、技術上得到提高，一堂優質課，不是看教師怎樣做秀、怎樣表演，課的.主角是學生，很多優質課顛倒了師生位置，失去了主體與主導的兩者關係。體育課應該是讓學生在笑聲加汗水，踹踹氣、流點汗中體現出來，從調動學生、激發學生、有效教學、調整負荷反應出運動價值。三是優質課不求學生人人成功，但求人人進步。教師方面，主要看理論與實踐是否科學、準確、運動技術原理是否重點突破，是否達到了精講多練、講練結合。在教法上重在教會學生如何學習，在組織形式上輕鬆、親切、和諧。常態課向優質課學習，優質課習向常態課靠攏，常態課思路明瞭，教案簡單，把教學經驗、功底融合在教學之中。而優質課教案精細，深思熟濾，同事探討，精心打磨，多節

4磨課。如果説常態課是原生態的玉石，優質課就是精雕的鑽石，是粗糧和細糧的關係。體育優質課用三句話概括，重在一個動字；關鍵在一個情字；立足於一個全字。好課要達到效果、效益、效率這三個維度才算是課的結晶。而不是説；這節課上的好，好在什麼地方？聽課者要有海納百川的胸懷，要高位頓悟。

常態課也就是家常課，屬於傳統課，強調教學組織嚴密，教法安排合理，教學環節有條，屬於原汁原味的學校教學課。傳統課也有優良的一面，普實無華，不包羅萬象。體育課本身就是一門藝術，從設想----設計---實施---實現都需要我們教師去努力探析，請記住；好課永遠都達不到十全十美，正如維納斯石像一樣，殘缺也是一種美。

體育教學方法是體育教學中的一個重要範疇，是提高教學效益的關鍵，教學有法，教無定法，貴在得法，重在創法。體育課要由教師中心轉向重視學生主體地位。在體育教學方法和手段上，由教變導，由學生跟着練，轉向學生自主練，由單純的育體、練身，擴展為啟智、求知、調心、育體。由一刀切的教學轉向學生運動差異，運用學科整合，豐富體育教學的全面性。

6、體育器材的合理使用。

一節體育課無器材就顯的缺少點什麼，特別是公開課、示範課、優質課無器材，就顯的枯糙無味。一節課應適當有

5點器材使用，能起到畫龍點睛的作用。體育器材要結合教學內容，而不是張官李代。體育器材要安全使用、合理使用、有效使用、科學使用，達到一材多用、一材巧用、一材妙用的器材效果。提倡棄廢為寶，自制器材的資源開發和利用。體育器材要根據教學內容體現器材的存在性，器材的使用性，時空性和效果性。

7、國家學生體質體能上報。

80年代是體育達標，90年代是體育測試，新千年後改為國家學生體質體能測試。為什麼把國家和學生聯繫在一起，這需要我們體育教師去思考。體質和體能是一分為

二、合二為一的測試，體質是指人體的質量，規定測試內容有身高、體重、肺活量、視力；體能測試內容有座位體前屈、一分鐘跳繩、立定跳遠、50米跑、擲實心球。這些測試離不開人力和物力，而且是上報時間緊，工作任務重，對成績的導入需要花費一定的時間和精力，所以各校要對此項工作高度重視，提前做好測試，做好上報，使上報數據在全省名例前盟。

8、發展與科研。

體育教師發展途徑及科研；作為一名國小體育教師，該如何在自我成長中得到發展，關建靠自己的努力。就發展而言，有內在的發展和外在的發展，有眼前的發展和終身的發展，體育教師要自我發展，首先要有目標，目標就是導向，

6從這個角度講，體育教師的發展途徑一是點型教師；點型體育教師從沒有離開過學校，只是在本校內完成體育教學工作，很少與外界聯繫。二是線型教師；指一線專業的體育教師，對學校體育工作能基本瞭解和掌握，在教學上經過了三至五年的磨合期，能勝任學校高、中、低段體育課及學校體育工作。三是面型教師；教學工作在十年左右，獲得縣、市級表彰的體育教師，是學校及縣級體育學科的帶頭人。四是專型教師；在學校體育工作及體育方面，達到了市、省級的骨幹教師、教育名師，具有學術理論和實踐能力，在當地體育界起着輻射作用。這四個發展途徑主要取決於教師自己的教學世界，教學生存方式，教學生命的價值觀。當今的體育教師不能侷限於本學科技能，更要本本分分為學生，紮紮實實求發展。體育教師不求位、只求為，這就是體育老師的人格魅力，更是一種敬業精神。

9、眼保健操方面。

本次還進行了眼保健操培訓，主要是要求我們怎樣找穴位，怎樣做，其要領如下：第一節：按揉攢竹穴

7要領：用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側穴位上，其餘手指自然放鬆，指尖抵在前額上。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。

第二節：按壓睛明穴

要領：用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，其餘手指自然放鬆、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節奏地上下按壓穴位，每拍一次，做四個八拍。

第三節：按揉四白穴

8要領：用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，大拇指抵在下頜凹陷處，其餘手指自然放鬆、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。第四節：按揉太陽穴刮上眼眶

要領：用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上，其餘手指自然放鬆，彎曲。伴隨音樂口令，先用大拇指按揉太陽穴，每拍一圈，揉四圈。然後，大拇指不動，用雙手食指的第二個關節內側，稍加用力從眉頭刮至眉梢，兩個節拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個八拍。

9第五節：按揉風池穴

要領：用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上，其餘三指自然放鬆。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。

第六節：揉捏耳垂腳趾抓地

要領：用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其餘三指自然併攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做四個八拍。

總之，學校體育在不斷地改革深化和推進，對體育教師綜合能力提出了更高、更新的要求，我們要想改變傳統的體育教學及學校體育，就要有超前意識，創新意識，豐富文化知識，掌握體育技術，具有事業心、責任感，才能適應新的體育教學，才能在教學中找到自己的位置，才能完成體育教師的定位和責任。

篇4：國小體育培訓心得體會

回首這幾天的培訓過程，發現自己的教育觀念得到了洗禮，教育科學理論得到了昇華，對於教師的專業化發展有了新感悟。專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，真是受益非淺。這次骨幹教師崗位培訓，我們更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了過去工作中的不足。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：

一、教育觀念得到更新

通過培訓，我明白了體育教師不僅是學生身體健康的締造者，也是學生心理諮詢者和健康的引領者。白樹良老師闡述了怎樣做新時期的體育教師，強調體育教師必須具有強健的體魄、紮實的基本功(三基、知識、技術、技能)專業理論知識、較強的教育教學能力、廣博的知識;還要轉變教育思想、教學理念，使自己成為具有專業化水平和專業能力的教師。讓我真正明白了對學生的學法指導更應該具有科學性和實用性。我覺得自己的教育思想有了根本的轉變。在我十幾年的教學生活中，我也接觸到很多新的教育理念，可就沒有像這次培訓一樣在頭腦裏形成這麼清晰的印象。

作為教師，只有與時俱進，恪守教師專業倫理，勇於探索，瞭解和尊重學生，具有專業化知識和技能，才可以做一個優秀教師。

二、拓展了視野，把握最新教學動態

每位教師的報告都在教育科學理論方面的闡述簡要精闢，加上課堂實例的分析，為我們的教學實踐起了提綱挈領的作用，為我們的教育科學理論注入了源頭活水。張夢娣老師的關於體育的聽、評、説課，為我們怎樣去聽、評、説課指明瞭明確的方向，受益非淺。鼓勵和指導我們要自我矯正，不斷提高的過程。教師學會站在素質教育的高度審視自己的教學行為，從而不斷提高自己的素質，教學水平和教學效率。

三、找到了差距，有了自我發展的方向

同樣是骨幹教師，我們的差異性很大。我在培訓的過程中，明顯覺得自己欠缺的知識很多，開展課程改革實驗，必須首先加強學習，而且要不斷地學習探討，在轉變觀念上狠下功夫，真正取得實效。確立正確的人才觀、質量觀和學習觀，要把創新意識和實踐能力的培養真正滲透到學校的教育之中。

四、刻苦鑽研，嚴謹治學，不斷進取

隨着時代的進步，教育的改革，當今的形勢向每一位教師提出了嚴峻的挑戰。如果我們不思進取，不樹立終身學習的觀點，必然會跟不上時代的步伐。所謂“活到老，學到老”，我認為在師一日，便不可荒廢半日。只有不斷獲取新知識，增長自身的才幹和能力，並且樂於創新，勇於開拓，善於學習，才能適應當今教育改革的新形勢。張夢娣老師的《如何撰寫體育科學研究論文》為我們成為科研型教師指明瞭方向。也為我們的科研工作作出了具體的、詳實的方法。

教師所從事的職業是神聖而艱辛的。為把新一代培養成德、智、體、美、勞等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，教師要有樂於奉獻、勤於實踐、為人師表的崇高風範，不斷加強自身道德修養和業務水平提高，用自己無限的真誠，勤奮工作，勇於創新，奮力托起祖國的未來。