衞生日主題演講稿3分鐘

衞生日主題演講稿3分鐘1

敬愛的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!

我是__班的___，很高興能站在這裏發言。今天我演講的主題是“講究衞生，愛護校園”。

您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?您想在一個奼紫嫣紅、四季如春的環境中學習嗎?您想在一個環境優美、充滿生機的校園裏成才、工作嗎?答案當然是肯定的。

當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在潔淨的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當我們在優雅的環境中學習、工作時，心情定會倍感舒暢。優美的環境讓我們更加懂得珍惜，學會愛護;優美的環境，讓我們知書達禮，更加文明;優美的環境讓我們學習進步，道德高尚;優美的環境讓我們學會謙讓、學會做人。在優美的校園環境中，我們沐浴着陽光，吸取着營養，增長着知識。

校園環境衞生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，也影響着社會各界對我們學校的看法。如今在我們的校園裏，還有散落着同學們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風一吹起，這些垃圾就在我們的校園裏“翩翩起舞”，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。“學校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚的環境中學習、生活、工作。愛美、審美、創造美是我們人類的天賦。老師們，同學們，為了營造校園良好的學習、生活與工作環境，所以，我代表__班全體同學面向全體老師和同學發出如下倡議：

1、請不要亂扔垃圾，並提醒亂扔垃圾的人。

2、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衞生。

3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內;樹立人過地潔之風尚，做一個文明的人。

4、不再把食物帶進教室內，同時主動清理抽屜裏的垃圾;做一個講衞生的人。

5、養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;做一個節約的人。

為創建文明和諧的校園，讓我們每位同學立即行動起來吧!自覺增強保護校園環境的意識，做保護校園環境衞生的“綠色衞士”，做文明的國小生!為了學習、生活在一個優美的校園環境中，讓我們全校師生共同努力吧!

我的發言完畢，謝謝大家!

衞生日主題演講稿3分鐘2

尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好!

今天我在國旗下講話的題目是：“衞生教育”。

同學們，4月7日世界衞生日即將到來，標誌着學校將進入健康的生活方式時期，為了健康，於個人首先要講衞生。因為衞生工作關係到每一個人的生活，所以大家在日常工作、學習、生活中要積極主動地做好衞生工作，保持良好的衞生習慣是非常重要的。下面老師就跟大家講一講日常生活中要特別注意的幾點：

1、養成良好的衞生習慣要經常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品後先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。

2、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶。

3、儘量少去人流大量聚集的地方。避免接觸流感類症狀(發熱，咳嗽，流鼻涕等)或肺炎等呼吸道病人。

4、平時要注意鍛鍊身體，早睡早起並保證充足睡眠，攝取足夠營養，增強自身對抗各種疾病的免疫力。

5、保持良好的個人衞生習慣要注意飲食衞生，尤其不要在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤是不衞生的，各種塵埃、蒼蠅、不乾淨的食品用具等都隱藏着很多有害細菌。

6、在個人衞生習慣中，要養成勤洗手洗臉，換洗衣服。勤剪指甲，不隨便使用別人用過的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。

7、生吃的蔬菜和水果要洗乾淨後再吃，以免造成農藥中毒。

8、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，三餐做到定時定量，不暴飲暴食，特別是必須要吃早餐，不吃早飯對身體健康和學習精力都是不利的而且很容易導致低血糖。另外隨着天氣變化要適當增減衣服，不要着涼，俗話説春捂秋冬，最近老師發現很多身體不舒服的同學就是因為衣服穿得太少造成的。

9、在課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裏，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。

10、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。教室一定要注意開窗通風。

11、加強思想道德教育。“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

同學們，美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。讓我們行動起來，借本次“衞生教育周”為契機，為創造一個美麗、清潔、健康的校園一起努力!

今天，我的講話到此結束。謝謝!

衞生日主題演講稿3分鐘3

尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好!

今天我講話的主題是：世界衞生日與手機。

同學們，你們知道4月7日是個什麼日子，聰明的同學會想到我的講話主題，是的，每年的4月7日是世界衞生日，今年是68週年紀念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對於工作、學習和幸福生活的重要性。

為什麼又聯繫到了手機呢?上週，我在一個班上課，有一個同學的手機三次響起;上上週，一節計算機課老師統計有二十多位同學將手機帶進課堂，在這裏我要告訴同學們的是：前不久，世界衞生組織(WHO)下屬的國際癌症研究機構(IARC)首次將手機定義為可能致癌的物品，稱其與神經膠質瘤(一種腦瘤)有關聯。這也是世界衞生首次為手機輻射定性。

2009年，瑞典及多個歐洲國家研究發現，用手機10年以上，可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示，手機輻射與失眠、老年痴呆症、兒童行為問題、男性不育等有密切關係。2010年3月，英國一名癌症專家通過研究得出驚人結論使用手機致死人數將超過吸煙。這是迄今為止關於手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機，尤其是兒童。

其實，手機本身並不會傷害人體健康，罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。

手機對健康的五大傷害：一是影響睡眠(手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，並將深度睡眠縮短8分鐘。)，二是引發頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽力。

所以，同學們，為了我們的健康，請在未成年人時儘量不使用手機，尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂!

衞生日主題演講稿3分鐘4

老師們、同學們：

早上好!

今天我演講的題目是講究衞生，做健康的主人。每年的世界衞生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。今天，已經是第__個世界衞生日了。世界衞生組織將2012年世界衞生日的主題確定為老齡化與健康，口號是健康有益長壽。它重點關注健康的身體如何有助於老年人度過圓滿和有益的一生，併成為家庭和社會的財富。

那麼我們國小生，應該怎樣參與到做健康的主人的活動中來呢?下面，我講四點，大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衞生工作，保持良好的正確的衞生習慣，促進健康成長。

第一，保持良好的個人衞生習慣，飯前便後洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。世界衞生日演講稿由精品學習網提供!

第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的;還有的同學挑食偏食嚴重，有時休息天隨便吃點零食就當一餐，這對生長髮育中的你們來講，也是及其有害的。同學們早晨起牀後到户外鍛鍊，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛鍊機會，不要馬虎了事。

第三，保持室內空氣流通，儘量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨着空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。同學們在校如果發現自己有任何不適，就要迅速告訴家長或老師。

第四，注意心理衞生。我們在學習、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調節，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

同學們，只要我們每個人都注意提高衞生安全意識，自覺維護公共環境衞生，時刻注意個人衞生，那麼我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。

衞生日主題演講稿3分鐘5

老師們、同學們：

早上好!

剛剛過去的4月7日，是“世界衞生日”。所以今天我國旗下講話的題目是“講究衞生，做健康的主人”。每年的世界衞生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。今天，已經是第__個世界衞生日了。世界衞生組織將201_年世界衞生日的主題確定為老齡化與健康，口號是“健康有益長壽”。它重點關注健康的身體如何有助於老年人度過圓滿和有益的一生，併成為家庭和社會的財富。

那麼我們國小生，應該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢?下面，我講四點，大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衞生工作，保持良好的正確的衞生習慣，促進健康成長。

第一，保持良好的個人衞生習慣，飯前便後洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。

第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的;還有的同學挑食偏食嚴重，有時休息天隨便吃點零食就當一餐，這對生長髮育中的你們來講，也是及其有害的。同學們早晨起牀後到户外鍛鍊，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛鍊機會，不要馬虎了事。

第三，保持室內空氣流通，儘量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨着空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。同學們在校如果發現自己有任何不適，就要迅速告訴家長或老師。

第四，注意心理衞生。我們在學習、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調節，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

同學們，只要我們每個人都注意提高衞生安全意識，自覺維護公共環境衞生，時刻注意個人衞生，那麼我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。