時間管理總結多篇

【第1篇】時間管理培訓總結

時間管理培訓總結

什麼是時間？一種科學的解釋，時間是人類用以描述物質運動過程，或事件發生過程的一個參數。時間的腳步匆匆，永遠不會受外界影響，因外界的變化而停止。時間永恆存在，但人的生命是有限的，用於工作的時間更加有限，大概也就四五十年，因人而異。我們不能控制生命的長度，但卻可以把握生命的寬度，或者説質量。如何在有限的生命裏，使生活更加豐富多彩，培養自己的興趣愛好，為實現理想，而做更多有意義的事情呢？學習一下時間管理，你一定會從中得到啟發和答案。

時間管理，就是一系列的選擇，用什麼時間來完成什麼事情的選擇題。時間管理，管理的不是時間本身，而是對個人生活方式和習慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個人認為重要的事情，譬如關心照顧家人，為自己的愛車做一次保養，或者是同事討論一個流程優化的方案等等。如果把人生比作一個容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進容器呢？也許有些人會把小石子首先倒入容器，然後再放入大石頭，但是發現大石頭很難全部都放進去了。還有很多重要的事沒有做，生命就結束了，這怎麼行，一定要把這些大石頭也都放進去才行。但是到底該如何放置，才能全部都放進去呢？答案是，先把大石頭都放入容器，然後再把小石子倒入，小石子會順着大石頭的縫隙，填滿整個容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無論生命中的每個階段，還是每一天，我們都應該先去做最重要和最該做的事情，只有如此，我們的生命質量才能達到最高。

什麼是要事，這個因人而異，因為每有人的理想不同，目標也不同。要事，是個人認為有價值，符合使命和價值觀，對理想和目標的達成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標和理想的實現，這就是要事。要做好時間管理，首先要有明確的目標和規劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然後把事情分配到，時間管理的四個象限中去。

時間管理四象限，是時間管理的有效工具之一。根據事情的重要程度和緊急程度，將工作任務劃分為四個象限，即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情，無疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急，即第二象限的快速及時完成，能有效減少第一象限的事情。而第三象限，即不重要卻緊急的事情，會干擾第一象限和第二象限工作的進行，所以應該懂得sayno，提高個人抗干擾的能力，通過流程來規範共性的問題，來減少第三象限的事情。不重要不緊急的事情，當然要儘量少花時間去做，譬如打遊戲、和同事閒聊、看韓劇等，可以合理的分配時間到第四象限，來調劑我們的工作和生活，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成，可以減少第一象限的事情，那麼，第二象限中到底是一些什麼樣的事情呢？

《時間管理培訓總結》出自：本站範文網

【第2篇】2022年4月時間管理培訓總結範文

什麼是時間?一種科學的解釋，時間是人類用以描述物質運動過程，或事件發生過程的一個參數。時間的腳步匆匆，永遠不會受外界影響，因外界的變化而停止。時間永恆存在，但人的生命是有限的，用於工作的時間更加有限，大概也就四五十年，因人而異。我們不能控制生命的長度，但卻可以把握生命的寬度，或者説質量。如何在有限的生命裏，使生活更加豐富多彩，培養自己的興趣愛好，為實現理想，而做有意義的事情呢?學習一下時間管理，你一定會從中得到啟發和答案。

時間管理，就是一系列的選擇，用什麼時間來完成什麼事情的選擇題。時間管理，管理的不是時間本身，而是對個人生活方式和習慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個人認為重要的事情，譬如關心照顧家人，為自己的愛車做一次保養，或者是同事討論一個流程優化的方案等等。

如果把人生比作一個容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進容器呢?也許有些人會把小石子首先倒入容器，然後再放入大石頭，但是發現大石頭很難全部都放進去了。還有很多重要的事沒有做，生命就結束了，這怎麼行，一定要把這些大石頭也都放進去才行。但是到底該如何放置，才能全部都放進去呢?答案是，先把大石頭都放入容器，然後再把小石子倒入，小石子會順着大石頭的縫隙，填滿整個容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無論生命中的每個階段，還是每一天，我們都應該先去做最重要和最該做的事情，只有如此，我們的生命質量才能達到最高。

什麼是要事，這個因人而異，因為每有人的理想不同，目標也不同。要事，是個人認為有價值，符合使命和價值觀，對理想和目標的達成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標和理想的實現，這就是要事。要做好時間管理，首先要有明確的目標和規劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然後把事情分配到，時間管理的四個象限中去。

時間管理四象限，是時間管理的有效工具之一。根據事情的重要程度和緊急程度，將工作任務劃分為四個象限，即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情，無疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急，即第二象限的快速及時完成，能有效減少第一象限的事情。而第三象限，即不重要卻緊急的事情，會干擾第一象限和第二象限工作的進行，所以應該懂得sayno，提高個人抗干擾的能力，通過流程來規範共性的問題，來減少第三象限的事情。不重要不緊急的事情，當然要儘量少花時間去做，譬如打遊戲、和同事閒聊、看韓劇等，可以合理的分配時間到第四象限，來調劑我們的工作和生活，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成，可以減少第一象限的事情，那麼，第二象限中到底是一些什麼樣的事情呢?

學習充電、健身鍛鍊、建立人脈等等，總而言之，就是能有效促使計劃達成的工作任務，就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人會花65-80%的時間在第二象限，而重要緊急的事情，只佔用他們10-15%的時間，15-20%的時間在處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情佔不到5%。如果你長時間停留在第一象限，或者説處理重要緊急時間的事情過多，那麼你將會感覺非常疲憊，甚至崩潰。所以，我們應該學會多安排時間做第二象限的事情，來避免重要事情變得越來越緊急。

本人xxx，男，xxx年xxx月出生，xxxx年xx月大學本科畢業，現對自己以往的工作、思想、生活情況做如下小結：一、工作方面參加工作以來不論在哪個崗位上，都能夠服從公司安排，盡心盡力，充分發揮自己的主觀能動性和創造性，做好本職工作。...

xx年7 月，我滿懷着對金融事業的嚮往與追求走進了興業銀行高新支行，在這裏我將釋放青春的能量，點燃事業的夢想。時光飛逝，來高新支行已經一年半了，在這短短的半年中，我的人生經歷了巨大的變化，無論是工作上，學習上，還是思想 上都逐...

為期兩天的崗前培訓已經結束，明天我們就要奔赴自己的工作崗位，在那裏開創未來的事業了。這兩天讓我受益良多，短短的時光，讓我對未來的工作充滿信心，也更加堅定自己的選擇。

懷着激動與自豪的心情，我很榮幸地成為醫院隊伍中的一員。當然最難的不是工作的繁重，而是無形的精神壓力，超負荷的精神壓力。由於全醫院甚至全社會都關注着患者的病情動態，對我們的工作既是鼓勵，更增加了心理壓力。

懷着激動與自豪的心情，我很榮幸地成為醫院隊伍中的一員。當然最難的不是工作的繁重，而是無形的精神壓力，超負荷的精神壓力。由於全醫院甚至全社會都關注着患者的病情動態，對我們的工作既是鼓勵，更增加了心理壓力。

尊敬的各位同事：公司1月31日組織培訓後，公司全體同事都撰寫了培訓心得，為節約大家寶貴的時間，現將各位同事心得體會中優秀的部分整理成文，以供分享。

職業道德是什麼?它是社會一般道德的一個重要領域，是社會一般道德在特定職業行業中的具體反映。道德是人們在複雜的社會交往中一刻都不能離開的生活和工作準繩。

走出校門，帶着對社會的好奇心，帶着對工作的熱情，走進了人生的第一個工作港灣佛山市第二人民醫院。在工作前，為了人我們這些剛從家庭和學校走出來，從小嬌生慣養，事事不用操心的孩子們，能夠儘早成長、能夠明白自己的工作責任、能夠成...

【第3篇】時間管理總結報告

時間管理總結報告範文

時間是人生最寶貴的財富和資本，荒廢時間等於荒廢生命。下面小編為大家整理了時間管理總結報告範文，歡迎閲讀！

時間管理總結報告

時 間具體定義為一個參數，人類用來描述物質運動或事件發生過程的一個參數，重要的是時間不受外界影響，是固定按照一定物質週期變化的。然而，時間並不是無所趨的，只要自身主動地管理好時間，那麼時間也會有俯首稱臣的一刻。因此，“時間管理”這一概念也漸漸深入我們的生活。

我校為進一步引導學生樹立時間管理的意識，開展了“時間管理——讓時間為我們的成長插上翅膀”主題教育。這一活動在同學中反響很大，激起了一波又一波的討論，尤其是在演講比賽的現場，各個二級學院的學生代表激情高昂，引發了全場一次又一次的鼓掌喝彩。儘管最終的比賽結果一定有高下之分，但最最重要的是包括評委老師在內的所有聽眾享受了這一次無比奢華的“時間管理”盛宴，我們從中收穫的遠比我們想象的多。誠然，時間這個東西，沒有人可以調配，但可以適當的安排和合理的規劃；我們作為新一代的大學生，千萬不能被時間牽着鼻子走，就像不要那麼輕易的向命運低頭一樣。既然我們在命運面前，我們顯得微不足道，但是我們可以找尋一個捷徑來抓住命運中的機遇，避開本不必要的那些挫折，這也是唯一的捷徑——正確管理我們僅剩的時間並且好好的分配，這樣就能達到事半功倍的極佳效果。

“一日無常到，方知夢中人，萬般將不去，唯有業隨身。”我們一生中總有太多的“來不及”，來不及這個來不及那個，但是我們永遠不能奢望時間會等我們。時間是有限的，同樣也是無限的。生命中

有限的是每年只有365天，每天也只有24個小時，但它周而復始的流動……我們人生也不過匆匆幾十個春秋，當我們老去的那一天，時間不會為我們停留，仍在不停地一秒一秒的流逝，像無限的一樣。儘管我們那時再也感觸不到它的存在，可是它卻實實在在的圍繞在其他人周圍，繼續將其有限性體現在有生命氣息的物體上……

美國管理學者德魯克認為：有效的時間管理主要是記錄自己的時間，以便認清時間消耗在什麼地方；管理自己的時間，設法減少非生產性工作時間，由零星而集中，成為連續的時間段。的確，時間是從我們的指縫間溜走的，只有握緊了手才能讓時間乖乖受制於我們自己。時間是人最大的成本，但同時也是每個人的財富和資本。把握時間管理好時間才是精彩人生的王道。

其實，我們所希望的時間管理包括兩方面：一是我們希望做的事情,比如：如何高效利用時間達到一定的工作量；如何控制自己使情緒放鬆等等。而另一方面則是我們內心想避免的一些事情，比如：浪費時間；容易忘這忘那；被壓力壓垮等等。

跨入大學的門檻，想起高中的那些日子，我們每天已經習慣的兩點一線，每天都有固定的上課時間，每天有要上交的各科作業，似乎我們的一切都有老師為我們安排好，我們也找不到可以自由支配的時間，有也只是零星點點。的確，這樣做的好處就是我們作為學生的對知識掌握的程度遠高於大學的學習狀態，但是其弊端也暴露無遺：我們從沒嘗試自己管理時間，當然就沒有經驗來規劃自己大學的時間，因此大學學業荒廢的機率會很高。

大學的學習方法與高中時期截然不同，這當然會導致我們一段時間的不適應，但我們不能永遠處在一個未知甚至無知的地步，我們要嘗試踏出第一步，踏出管理時間管理自己的第一步。首先，我們要了解自己所習慣的學習方式，畢竟在做改變之前我們得先了解一下自己，否則就像無頭蒼蠅一樣找不到方向，也就自然找不到主要矛盾的所在地。其次，改變一個人的學習習慣，説起來簡單但是真正做起來就不是那麼容易的，難免會有點力不從心。也許，我們不再是高中，沒有了老師的步步緊跟，也沒有父母的強制，但是放鬆學習是肯定不行的，我們也沒必要強調什麼實踐活動和課餘打工，那些只是用來搪塞自己的滿溢的虛榮的一種藉口。實話説，習慣一旦養成，想改掉真的不是説説就能做到的，更何況還是最令人頭疼的學習習慣，我們必須制定細緻的計劃表，按部就班，從最小的方面入手，一點一點的將其向新的學習方法牽引過渡。當然，改變習慣的`最終目的就是更好地把握住時間，更好地管理自己的時間。

在如今的大學生活中，“懶惰”這個詞彙正在悄然蔓延，我們不能成為新世紀的腐蝕品，那就必須與“懶惰”劃清界限，重新拾起對生活的熱切激情。換句話説，我們要主動一點，主動出擊的管理時間安排時間，而不能被動地對已經發生的事情做出反應。同樣，我們要學會對任何額外的工作或者其他無聊無意義的事情説“不”，或許有許多人對説“不”感到愧疚，以至於接受了大量本沒必要接手的東西，那也就浪費了大把大把寶貴的時間，這個是最最不可饒恕的同時也是最不可取的。

有時候，我們會面臨一大堆的問題，必須的是找到最關鍵的問題，從而能在適當的時機和適當的地點下手，集中精力投入這一重要的工作，這樣才能最大限度地利用好時間，同時也能相應提高自己的工作效率。然而，時間不可能無限制的讓自己索取，因此，當我們在處理問題制定方案的時候，有必要列一份清單，將自己要完成的任務限定在一個合理的時間段內，這樣才會加快自己分析問題解決問題的速率，以便於省下更多沒必要舍掉的時間。

也許，生活和學習原本是八竿子打不着的兩件事，可是卻不經意的在大學這個時間裏偶遇，並且緊密聯繫。儘管高效學習是我們的主要任務，也是我們必須付之努力的目標，但是擁有一段充實的大學生活會讓我們這羣新生代主力軍更幸福更開心。因此，我們不僅僅要將“時間管理”這一重要概念應用到學習工作中，還要將它慢慢滲入到我們最最熟悉的日常生活中，只有當兩者十分恰當地銜接在一起，處在剛剛好的制衡點，我們的人生才會從真正意義上充滿生氣充滿歡聲笑語。

管理時間，從我做起，從點滴做起。

12機一 毛鄭棟