體育教學個人工作計劃

體育教學個人工作計劃1

一、學生分析

一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西少，對他們來説什麼都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對於一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;女生和男生一樣活潑，應多以遊戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

二、教材分析

國小一年級的教材較為簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠 拋接球)、體操(團身前後滾動和前滾翻)、隊列練習、走跑練習(30米跑 和300-500跑走交替)、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對於難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。

三、教學目標及重難點

教學目標

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學習新知識，並不斷鞏固和提高。

2、從基礎鍛鍊做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。

3、過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。教學難點：體操動作。

四、教學措施

1、教師認真貫徹國小體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

2、國小低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示範，並提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。

4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，並對學生及時給予表揚。

5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。

積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。

附教學進度表：

體育教學個人工作計劃2

小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質還相當薄弱;同時，他們又處於生長髮育十分迅速的時期，這有利於幼兒培養髮展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利於幼兒形成有益終身的健康行為方式。

首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衞生習慣和體育鍛煉習慣。

可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育遊戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。

其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。

1、結合日常生活進行

日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行;又例如：自我保護意識和方法可通過户外遊戲時進行滲透。體格鍛鍊通過早操、體遊、運動器材等進行

2、與其他學科結合進行

使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等

最後：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對羣體進行教育，改變整個羣體的行為衞生習慣，來影響個體行為的形成，大家都這樣，我也要這樣。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

在制定本計劃的最後，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用，

附具體的健康教育內容如下：

一、體能

1、能運用各項基本動作做遊戲

指定範圍內走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。

2、基本體操

會聽音樂做模仿操;會一個跟一個排隊;會一個跟一個走圈。

3、體育器械的運用及操作

會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。

4、願意參加三浴

5、願意參加各項體育活動及遊戲

二、良好生活、衞生習慣

1、生活自理能力的培養

會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣;會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起牀、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時願意接受治療。

2、生活衞生習慣的培養

會保持身體各部位的清潔衞生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義;認識身體器官的名稱及作用，初步瞭解保護方法;養成良好的生活作息時間。

三、自我保護

瞭解過馬路、坐車、玩户外活動器材時要注意安全;幫助幼兒瞭解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。

體育教學個人工作計劃3

一、指導思想

認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中，

高中體育教學計劃。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受。在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以説在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。

二、基本情況分析

學生進入高二上期，身體素質較國中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學習任務較重，這個時期的教學要注意教學的藝術，要提高學生進行體育鍛煉的興趣，使學生在體育課上全員參與，提高身體素質，減輕學習壓力。

三、本期學習的主要任務和目的

本學期教學內容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類等內容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的瞭解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

學習目的

1、深入瞭解體育教材的內容和教學手段，懂得體育鍛煉對身體的作用，增長體育知識，並自覺地進行身體鍛鍊。

2、學習一些基本體操，加強協調性練習。

通過素質練習，提高學生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發育和內臟器官機能的發展。

3、進一步學習和掌握上期所學的內容。

使之學為所用，提高體育達標成績。

4、培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。

加強愛國主義教育。

四、教學措施

1、課堂教學時儘量利用學校現有的場地和器材，力求基礎知識教學與基本技能訓練相結合。

2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示範準確。

教法要因地制宜，靈活多變。

3、抓好兩操及課外活動，促進學生身體素質全面發展。

4、積極配合學校組織學生開展各種形式的體育活動。

五、教學內容及課時安排

第1周開學工作、制定教學計劃、器材準備等

第2—5周 複習並純熟掌握第三套廣播體操—舞動青春

第6—9周 球類 籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球

第10—14周 跑：耐久跑 200米全程計時跑、彎道跑

跳躍：跳長繩、短繩

投擲：雙手從體前後拋實心球

遊戲：猜猜誰是領頭羊、聽數抱團、開火車

第15—18周 力量、柔韌性訓練、俯卧撐、坐位體前屈

跳躍訓練 單雙腿連續跳

第19周 温習預備體育測驗

第20周 報送成績

體育教學個人工作計劃4

一、指導思想

全面落實素質教育，認真貫徹體育教學方針，面向全體學生，全面提高學生身體素質跟心理素質，提高健康觀念。

二、學情分析

學生進入高二，身體素質較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長，而同時學習任務較重，這個時期的教學要注意教學的藝術性，要以提高學生進行體育鍛煉的興趣為主導，使學生在體育課上廣泛參與，提高身體素質，減輕學習壓力。

三、本學期學習的主要任務跟要求

1、學習障礙跑，俯卧式跳高等田徑項目的技術動作，發現有體育特長的學生，要有針對性訓練，參加體育大學聯考。

2、學習一些基本體操動作技巧，加強協調性練習。

3、通過素質練習，提高學生跑、跳、投的能力。

4、複習高一學過的籃球、排球的基本技術動作，進行實戰的運用。

同時學習戰術以及理論知識，以理論聯繫實際，使之學為所用。

5、上好每一節體育與健康課，讓學生更深一步的理解健康的真正含義。

6、讓學生了解學生體質測評的內容跟意義，並進行鍼對性練習，以便更好地完成測評考核。

要求：在教學過程中講解要清晰，有條理。示範動作要標準，要多運用各種示範方法，使學生容易接受並掌握。堅持理論教學與室外教學同步進行，使學生的理論知識更加豐富。

四、教材的重點跟難點

重點：

1、田徑中的俯卧式跳高，障礙跑

2、雙槓擺動中的前(後)擺挺身下。

3、籃球、排球的簡單戰術配合。

難點：

1、俯卧式跳高的助跑，過杆的技術。

2、雙槓教學中的力量與協調性很好結合。

3、球類戰術在實戰中的具體運用。

五、提高教學質量的方法

1、上課講解時，聲音要宏亮、清晰。

教法要因地制宜，靈活多變。

2、學習基本體操時可結合音樂。

3、組織進行一些小型比賽，提高學生排、籃球的技術跟戰術水平。

體育教學個人工作計劃5

十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個學期的實習，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現實，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。回想這一學期的實習生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當我漫步在實習校園裏，那出自學生一聲聲的真誠問候掩蓋這段日子遇到的所有委屈，最後剩下的只有數不清的欣喜。

我在實習期間正好趕上學校的廣播體操，而我從未接觸過這套體操，必須從頭開始學習，為了儘快適應教學，準確的將這一套體操傳授給學生，我經常在休息時間和學校的其他體育老師一起討論，研究體操視頻，獨自練習，雖然開始上課時比較倉促，但是我還是慢慢的適應過來了。

來到學校經過短暫的觀摩後我獨自走上了講台，雖然剛開始心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示範動作不熟練，分解帶操動作遲緩，口號不流利，底氣不足，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現的問題進行我反思，不斷的改進自己，同時也得到了學校其他老師的指點。他們無私的奉獻和幫助，使我體會到了教師這個大家庭的温暖。

為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校的要求，仔細地備課，寫教案，積極向其他老師學習，認真把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。為了在短暫的實習期間充分鍛鍊自己，我們主動和學校的其他老師一起上課，帶學生練操，雖然比較辛苦，但當看到學生們作出標準整齊的體操時，心理更多的是欣慰和自豪。

轉眼間，實習生活已經結束，這段短暫的實習生活使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。

學永無止境。在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞着我不斷前進。在這四個多月的體育教學實習中，我深深體會到，要當一名體育教師並不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養出更多的體育優秀學生就需要付出更多的努力和汗水。教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以更加認真的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身的素質和執教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮鬥!