心理健康教育教案精品多篇

心理健康教育教案 篇一

一、教學內容：

如何使我們的心理更健康

二、教學目標：

1、瞭解中學生常見心理問題

2、使學生了解健康心理的特點。

三、教學方式：

專題教育四、教學要點：中學生心理健康問題

一、中學生常見的心理問題中學生的心理健康問題

主要表現為喜怒無常，情緒不穩，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩，難於應付挫折，青春期閉鎖心理，並在行為上出現打架、罵人，説謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象。我們可以把以上表現歸類為以下問題。

（1）自我心理。

隨着心理的成熟，中學生在內心世界有許多複雜的事情要考慮，甚至操心。其中中學生最關心的是對“自我的認識”，即怎樣認清自己的行為、性格及心理上的表現。在日新月異、快速成長的過程中，覺得時時刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去發覺自己的性格如何，自己在別人眼裏的印象，自己的興趣及志向在何處，將來會成為一個什麼樣的人等等。由於對成長變化的自我肖像常摸索不清而感到煩惱，同時也對別人的批語與反應甚為敏感，只要稍微被人批評就反應強烈，而且很難過。如何正確認識自己，並增強自己的信心，是中學生們常遇到的內心顧慮。

（2）性心理。

隨着性生理的發育，中學生的性心理也隨之發展。隨着日益增長的性興趣與願望，如何適應社會文化的要求而加以控制，是中學生們必須面對的問題。同時，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。生理上的性別取決於人的解剖器官與生理現象，表現在心理及行為上，每個中學生要學習如何按生理性別角色去講話動作穿着；怎樣才能引起異性的好感與喜歡；如何與異性朋友結交相處等等，是中學生們必須去學習並且建立的“心理性別”。只有“生理性別”與“心理性別”相一致，才能完全定義為男性或女性。這些心理上的問題，也常是煩惱、壓力的來源。

（3）家庭關係。

如何與父母親相處，是中學生們的心理負擔與困難之一。隨着思考方式的改變，年輕人改變了對父母的看法，開始批評父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代際隔閡。假如父母處理不當，就有親子關係的衝突而不悦。再者，年輕人追求獨立自主，力求減少依賴父母，而有些父母卻不關心孩子的自主精神，造成親子爭吵、家庭不睦。

（4）朋友關係。

與同學、朋友交往是中學生的一種需要，在交往中相互學習、幫助，會增長知識。因此中學生們的朋友感情非常濃厚，自己是否被別人喜歡，是否被朋友接納，很是重要。對於同學或朋友的言語接納很敏感，也容易產生嫉妒或爭奪別人關心的現象。有時，受到羣體朋友的壓力，非採取某種行為不可，唯恐被大家排除，也是心理問題根源之一。

（5）社會適應。

中學生們對自己的社會環境常常很敏感，崇尚時髦，追隨社會上流行的風氣，最易被感染或鼓動，也容易批評傳統的社會觀念。假如發生劇烈的社會變革，價值觀念改革，年輕人常易落入變遷的漩渦當中，首當其衝受社會文化劇變的影響

二、心理健康的標準心理健康是比較而言的

絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續線中間的某一點上，而且人的`心理健康狀態是動態變化的，而非靜止不動的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那麼健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認為是固定的和永遠如此的。另外，一個人偶爾出現的一些不健康的行為和心理，並不意味着心理不健康。心理健康應指出較長一段時間內持續存在的狀態，而不能只看一時性的偶爾現象，使斷定心理不健康。心理標準是一個發展的、文化的概念，會隨着社會的發展變化而發展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。心理健康的標準，應包括以下幾方面：

（1）正確的人生態度。正確的人生態度來源於正確的認識，正確的世界觀。抱有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進……總之，正確的人生態度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩妥，與時代共同進步，心態始終保持健康水平。

（2）滿意的心境。滿意的心境是健康心理的重要內容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源於正確的認識，由於他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悦納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被讚揚、歌頌衝昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，因為他們對自己心中有數，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不妄自驕傲，也不自輕自賤。對自己有清醒的認識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處於一種獨立自主的狀態。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別人。對工作、生活、學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

（3）和諧的人際關係。樂於交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協調一致，相互配合默契。人際關係和諧，心情當然就比較舒暢，心理會處於健康狀態中。

（4）良好的個性，統一的人格。良好的個性是健康心理的重要標誌，無論在什麼情況下都應保持統一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。

（5）適度的情緒，充分的理智。人與動物區別在於有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護較長的時間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反覆無常。

三、維護中學生心理健康的有效對策

（1）對學生進行專門的心理健康教育。學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。

（2）寫信到悄悄話信箱。對一些尚不善於進行面對面談話的問題，而有些話又是礙於顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。

（3）到立心理服務室，進行心理諮詢。從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理諮詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。要有意識地和老師建立起尊重關係，減輕或消除學生的不適應的心理現象及行為，培養適應習慣，促進心理的健全發展。

（4）和家長進行心理交談。學生的心理健康問題與家庭的教養方式和家庭的人際關係有直接或間接的關係，有些甚至是家庭問題的表現和延續。因此，都需取得家長的積極支持和配合處於青春期的中學生存在種種不健康心理，應該引起教師、家長的注意。

怎樣認識中學生的不健康心理

1、逆反心理。中學生的獨立意識增強，迫切希望擺脱成年人的束縛，如果教師、家長的教育方法不當，則很容易造成學生產生逆反心理。比如有的教師對犯過失的學生態度粗暴，挫傷了他的自尊心，這就易激起學生“橫豎橫”的逆反心理。如有一名八年級男生屢次寫紙條給一同班女生，表示愛慕之情，在課堂上班主任嚴厲批評他，家長打罵他，反而使他在性失誤的道路上越走越遠，最終因侮辱女生而被送少教所。

2、幻想心理。進入青春期的中學生都或多或少地有過夢幻的體驗，這種體驗有時是在清醒狀態下，有時是在夢中對自己或他人產生一種不切實際的幻想，以達到心理上的滿足。如某中學一九年級女生對本班長得高大魁梧的體育委員產生仰慕之情，上課老“走神”，每當有同學談起這個體育委員的時候，她都表現出極大的興趣，由於無法集中精力學習，成績每況愈下。那個女生不肯向老師、家長説出其中原因，後在其他場合進行心理諮詢以後問題才得以解決。

3、炫耀心理。當今不少中學生希望自己成為別人談論的“中心”，受到別人羨慕。一些中學生在交友中以異性朋友的多少相互攀比，甚至長期把比較出眾的“男朋友”、“女朋友”作為炫耀資本。有的中學生因過分炫耀自己引起同伴反感而發生毆鬥。在有關部門調查的101位性犯罪青少年和工讀生中，有34.7%的人是受炫耀、攀比心理驅使而與異性“談朋友”，最終導致性失誤。

4、遊戲心理。步入青春期的中學生，由於性覺醒的內部衝動，產生了特殊的心理體驗，表現出對異性的關注和思念，對七年級、八年級年級的學生來説，容易產生一種朦朧的神祕感覺，有時受好奇心驅使，會進行遊戲性嘗試。如有一個國中女生，平日喜歡看徵婚廣告，為了品嚐“愛情”的滋味，用自己的名字、同學的照片應徵，津津有味地熱衷於情書的往來之中。事發後她説:“我是玩玩的”怎樣看待中學生學習上的心理障礙老師和家長要關心中學生的學習，還應注意解決中學生在學習上的心理障礙。中學生有哪些障礙呢？

1、偏科心理。喜歡的學科書本翻破，不喜歡的學科是“被遺忘的角落”，以致各學科成績發展不平衡。

2、等待心理。白天混，等晚上學；今天玩，等明天學；作業不做，等待照抄。

3、唯我心理。過於相信自己，懷疑老師指點，拒絕同學幫助。

4、應付心理。為了不受批評，作業馬馬虎虎，隨便劃上幾筆；回答問題隨意應付幾句；平時不用心，臨時抱佛腳。

5、得過且過心理。上學三天打魚兩天曬網，作業愛做不做，書包愛帶不帶，考試只求60分。

6、隨心所欲心理。學習無計劃，上課三心二意，一時練字、畫畫，一時看小説、詩歌，過一會又抄歌曲。

7、對策心理。學習無自覺性，家長要我學，我就假裝看書，老師要檢查作業，就請人代勞；上課不做筆記，説視力不好；作業未做，説在家沒帶來。

8、無所謂心理。一切都無所謂，課本丟了

心理健康教育計劃 篇二

一、指導思想：

堅持鄧小平理論和三個代表重要思想，堅持科學發展觀，以教育部的《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》、《中國小心理健康教育指導綱要》、立足中國小生心理髮展的實際，紮實開展我校心理健康教育。

根據學校中心工作計劃和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現代教育理念，繼續圍繞學校校本課程教育主題，結合市區工作安排，紮實開展我校心理健康教育，關注學生的身心發展，結合我校學生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力。

二、具體目標：

1、堅持以人為本的德育工程――繼續完善“三全育人”（全員、全方位、全過程育人）的體系，紮實開展“六心教育”工作，落實常規管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。

2、堅持“以德治校”的方針，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務意識，嚴守從業準則，堅持用正確的輿論引導人，用高尚的精神塑造人，以優良的校風培養人，以真摯的情誼感動人。

3、堅持“活動育人”的理念。

與大隊部、各中隊結合開展系列活動，注重“課堂內外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭並進的教育模式，關注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學，落實校本課程“六心教育”活動的有序開展。上好心理健康課，辦好“心靈驛站”，開展好學生的心理輔導工作。

4、提高全體學生的心理素質。

根據學生心理髮展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

三、主要工作：

（一）、加強領導，分工合作。

學校心理健康教育由教導處主抓。各班班主任都是心理健康教育者。班主任抓好每班個案的輔導，關注特殊學生，經常找這些學生談心，跟他們進行心理溝通。在班內開展心理團隊輔導，上好隔週一次的心理健康教育課，學校心語小屋由專門老師負責，熱情接待來訪學生。

（二）、整合資源，凝聚合力。

1、創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境。努力營造和諧的羣體心理氛圍，使學生在和諧向上的校園文化環境中，耳濡目染。

2、開設好心理健康教育課。雙週週五的班會課為健康教育課，具體由各班的班主任負責。以年段為單位，老師們組織起來探討和設計符合各年齡段學生身心特點的方案，並在教學過程中根據本班學生的實際情況，隨機應變，採取恰當的教學手段，使健康教育課更貼近學生，從而有效促進學生的身心健康。

3、充分利用課堂教學，紮紮實實推進心理健康教育。

課堂，是師生溝通的一個重要場所。在學科教學中滲透心理健康教育，將是我校實現心理健康教育目標的主渠道。在課堂上，師生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通。教師要善於挖掘教材中有利於培養學生良好心理素質的因素，通過巧妙的設計，通過組織各種活動，使師生之間達到共鳴和合聲，實實在在推進心理健康教育。這樣對學生的影響將是長遠的。

4、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。

通過開展豐富多彩的校園文化活動，為學生搭建表現才華的舞台，調節學生的身心，釋放學生的潛能，並通過各種競賽，來培養學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都將在潛移默化中培養學生良好的心理素質。

5、利用學校各種設施，推進心理健康教育。

利用好學校的各種現代化設施，通過黑板報、宣傳櫥窗、廣播、紅領巾電視台、國旗下講話、校園網等宣傳途徑對學生進行心理健康教育，營造良好的心理健康教育環境。

（三）、多種形式，加強輻射。

1、開放好心理諮詢室。為了更好地開展個別學生的心理輔導諮詢工作，學校將繼續於每天中午12：00――13：00分（週五11：35――12：35）開放“魔法屋”。通過“心語聊天”對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關心理行為問題進行診斷、矯治。如果學生有某種心理問題和困惑，可直接到輔導室找老師談心交流。

2、每月開設一期“心靈之聲”心理健康教育專題廣播，對全校學生進行心理輔導知識講座。每學期至少出好一期心理健康教育專題學校櫥窗。每班每學期至少出好一期心理健康教育專題板報。

3、建立學生心理檔案。

建立學生心理檔案是瞭解學生、幫助學生的有力保證。期初要對起始年級每個學生建立心理健康檔案，以便有針對性地進行預防干預學生心理健康。

4、組織好團體輔導。

針對不同年齡階段學生的心理特點，我校把學生分成中高、中低二個學段，由四位老師負責進行團隊心理輔導。團隊輔導老師每月上好一節心理團輔課，每學期在全校上好一次心理團隊輔導觀摩課。為了給學生充分的接受心理健康團隊輔導的機會，考慮到班主任對學生比較瞭解，平時和學生接觸的時間也比較多，因此要求我們全校班主任都在自己班上心理團隊輔導課，調動所有可用的資源，使心理團隊輔導具有全面性。

5、開展好個案研究。

學生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究，做到因材施教。建立諮詢記錄本和學生的心理個案記載。把學生中出現的心理狀況及解決辦法及時記錄整理，分析瞭解各個學生的身心發展狀況，把準教育脈搏，對學生進行心理疏導。這樣跟蹤性的輔導，將使個案輔導更具成效。

6、指導家庭進行心理健康教育。

利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。

7、進行專題講座。根據學生的需要，組織不同主題的心理講座。

（四）、家校合力，贏得實效。

家長是孩子的心理醫生，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。我們要着力修築學校與家庭之間溝通的橋樑，開辦好家長學校，通過家長學校組織家長學習心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，普及心理教育基本知識，共同探討孩子心理健康問題，交流先進經驗與做法，不斷提高家長對學生進行心理健康教育的素質。從而形成學校、家庭教育合力。

（五）、加強科研，總結提高。

1、心理輔導老師要善學、勤學，做好階段性研究和分析，並在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。

2、教師要從實際出發，以我校學生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題，做好個案分析，不斷地積累資料，撰寫有關的心得體會與論文，以提高心理健康教育工作的實效，並在校內進行推廣學習。

四、具體安排

二月份：

1、制訂本學期心理輔導工作計劃。

2、交流寒假生活情況，總結寒假表現，做好健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

3、做好心理健康教師的培訓工作。

4、開展健康教育、“我是生活小能手”主題活動。

5、心理諮詢室開始開放。（每週一至週四中午12：00――13：00，週五11：35――12：35）

6、開設“心靈之聲”廣播。

三月份：

1、召開部分學生座談會，並進行個別心理諮詢。

2、“心靈之聲”廣播。

3、出好一期心理健康教育專題學校櫥窗。

四月份：

1、組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

2、心理團隊輔導觀摩課。

3、“心靈之聲”廣播。

4、每班出好一期心理健康教育專題板報。

五月份：

1、班主任心理健康知識培訓。

2、開展爭做文明學生活動。“三個一”包括：開展一次志願者環保活動；進行一次義務勞動；進行一次班內文明禮儀的勸導。

3、心理健康講座。

六月份：

1、召開特殊學生會議，如：邀請校外輔導員對開展禁毒知識講座。並進行個別心理諮詢。

2、心理健康輔導教師工作經驗交流會。

3、做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

心理健康教育教案 篇三

一、指導思想

認真貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、《教育部關於印發〈中國小生心理健康教育指導綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務院辦公廳關於適應新形勢進一步加強和改進中國小德育工作的意見》和《公民道德建設實施綱要》精神，堅持以人為本，根據學生心理、生理髮展特點和規律，運用健康教育的理論和方法，培養學生良好的素質，促進身心全面發展。

二、目標和任務

1、目標：努力提高全體學生的心理素質，培養學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生全面、健康發展，適應未來社會對人才素質的要求。

2、任務：根據學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和諮詢活動，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理適應能力，預防和緩解心理問題，培養具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

三、主要內容

1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識；

2、必須從不同學生身心發展特點出發，循序漸進，設置分階段的具體教育內容：

（1）、學習要有計劃

（2）、學會學習

（3）、考試有顆平靜的心。

（4）、創造就在我身邊

（5）、學會説不

（6）、面對生活中的挫折

（7）、怎樣避免衝突

（8）、拂去心中的煩惱

（9）、我們一起做

（10）、讓嫉妒遠離我

（11）、學會尊重他人

（12）、學會交往

（13）、巧用零花錢

（14）、我的責任感

四、途徑和方法

1、心理輔導課程

2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在健康教育午談時間每個月進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。

3、設個別心理輔導

4、在日常教育、教學中滲透心理健康教育

把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

五、課時安排：

每週一課時。

心理健康教育主題班會教案 篇四

一、活動名稱：“朋友一生一起走”心理主題班會策劃案

二、活動主題：朋友一生一起走

三、活動時間：

四、活動地點：xxx

五、活動方式和內容：

1、採取心理小遊戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的題目演繹出來並讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結和評價

六、設計思路和活動亮點：

本次活動以續演心理情景劇為主，小遊戲為輔，環環相扣，將現實中的題目專心理情景劇的方式表現出來，再以小遊戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理諮詢這一元素融進到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投進到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七、實施條件：

1、天氣適宜，寬敞大教室佈置的很温馨，同學們心理狀態都在一個很好的時期。

2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學們的參與度很高。

3、預備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

心理健康教育教案 篇五

一、活動主題：

國小生三年級心理健康教育

二、活動背景：

當我們踏進校園，成為學生的那一刻起，我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間裏，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人嚮往戀愛，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該儘快認識身邊的人，擴大人際交往圈。

三、活動目的：

在全校範圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強學生的心理素質，積極營造有利於學生身心健康和諧發展的校園氛圍。

四、活動時間：

5月25日

五、主辦單位：

班主任

六、具體內容：

這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內容活動。

七、活動地點：

9#508教室

八、活動對象：

輔導員、三年級學生

1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以“學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。

2、班會活動：

（1）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的

（2）把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞，由同學們來共同討論學習，並評價出的作品，給予該小組成員獎勵。

（3)請同學(3—5人即可）發言，談談對於大學、班級的想法和認識。並談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎麼解決的，同時有哪些是自己解決不好的，説出來大家一起討論。

心理健康教育主題班會教案 篇六

一、目的：

現實和未來都要求人們從國小會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。

這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展也使得國小生的心理健康面臨着更多更大

的壓力和挑戰。

社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

三、活動準備：

1、心理小測試題（抽獎紙條8張）

2、小花54朵（明天我提供）

四、活動過程：

（一）快樂的花兒

同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多麼美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。

人人都説生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。

生命如花，你手中那朵美麗的小花彷彿就是你自己。

:我們人就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵

朵小花在風雨後綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子裏去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們説説心理變化。）

（體情：你想知道里面有什麼禮物？——“好奇”的情，着急的情

手伸盒子之前——“”的情，期待的情

手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情，的情

拿出禮物——“高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悦，羨慕與沮，成功與機遇）

（三）挫折與困

A、才大家也知道得到禮品而高，沒有得到而沮，同我遇到困也免會泄氣，我要學會持不懈的精神。

B、格言“我得坦途在前，人又何必因一點小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

同學你遇到挫折和困是怎做的呢？同學手回答。

（A、泄法：打枕，寫日B移法：到外面玩，做的自己喜的事

C、位法：人遇到此事，會怎做D、求助法：找人，找法）

名言是我的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作鬥爭，可以多學點格言，名言。