五年級下冊體育教案精品多篇

五年級下冊體育教案 篇一

教學內容：1.向後轉走（齊步）

2、迎面接力跑`

教學任務：1、學會向後轉走（齊步）動作，培養學生遵守組織紀律和集體行動的能力。

2、發展速度和奔跑能力。

教學過程：

一、準備部分：（8’）

1、開課式。

2、隊列練習：立正、看齊、稍息。

3、準備活動：慢跑200米，雛鷹起飛（廣播操）二、基本部分：（28’）

1、向後轉（齊步）

（1）動作：聽到口令後，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右後轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

（2）教師講解示範。

（3）練習方法：學生集體練習。

（4）注意事項：1.教學時應把動作要領講清楚，示範要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規範清楚、宏亮。

2、迎面接力跑

（1）方法：接棒人站在起跑線後，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒後，迅速跑向對面。

（2）組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的並行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線後。

（3）要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規則。

三、結束部分：

1、整理放鬆。

2、小結、講評。

3、宣佈下次課內容；

4、下課。

五年級下冊體育教案 篇二

教學內容：1.臂交叉跳繩

2、遊戲：截住空中球

教學任務：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發展彈跳力、靈敏性、協調性。

2、通過截住空中球遊戲，培養機智、反應和傳接球能力。

教學過程：

一、準備部分：（8’）

1、開課式。

2、隊列練習：四面轉法，橫隊齊步走。

3、準備活動：慢跑200米；繩操6節。

（1）伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩兩端（將繩對摺成短繩），同時下垂於體前。

1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。

2橫繩上舉挺胸。

3還原成1的姿勢。

4還原成預備姿勢。

5678同1234，但方向相反。

（2）下蹲運動：預備姿勢：雙腳開立，橫繩垂於體前。

1橫繩前平舉。

2、下蹲。

3、還原成1的姿勢。

4、還原成預備姿勢。

5678同1234

（3）體轉運動：預備姿勢，橫繩下垂於體前。

1、橫繩前平舉。

2、左臂向左側擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉，眼看左手。

3、還原成1的姿勢。

4、還原成預備姿勢。

5678同1234，但方向相反。

（5）體前屈運動：預備姿勢：方正，橫繩下垂於體前。

1、屈肘橫繩於胸前，同時左腳側出一步。

2、上體前屈橫繩下垂。

3、還原成預備的姿勢。

4、還原成預備姿勢。

5678同1234，但方向相反

（6）全身運動：預備姿勢：立正，橫繩下垂於體前。

1、左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，（抬頭挺胸）。

2、上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。

3、還原成1的姿勢。

4、還原成預備姿勢。

5678同1234，方向相反。

二、基本部分：（28'）

1、臂交叉跳繩

（1）向前搖繩臂交叉跳繩（並腳跳）

動作：兩手握繩的兩端，繩由體後前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向後快速抖腕（前臂外旋），兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。

（2）向後搖繩臂交叉跳繩（並腳跳）

動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向後搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕（前臂內旋），兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。

（3）講解示範。

（4）練習方法：分組練習。

（5）注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習後要有適當的時間讓學生做放鬆活動。

2、遊戲：截住空中球

（1）方法：將參加遊戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其餘的人均勻的站在圓圈外，遊戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，遊戲繼續進行。

（2）規則：傳球不得進圈，不得遞球。

（3）注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。2.遊戲前，教師應講解示範搶斷的動作要領，並組織練習。3.每組人數不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生可分組比賽。

三、結束部分：（4'）

1、整理放鬆。

2、小結、講評。

3、宣佈下次課內容。

4、下課。

五年級下冊體育教案 篇三

教學內容：1.互射

2.4-5分鐘定時跑

教學任務：1.通過互射遊戲，培養學生靈敏、反應和擲準能力

2、發展學生耐力素質，提高耐久中的能力。

教學過程：

一、準備部分：（8'）

1、開課式。

2、隊列練習：橫隊、縱隊齊步走。

3、準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節。

二、基本部分：（28'）

1、遊戲：互射

（1）方法：將參加遊戲的分為人數相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內。遊戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規定的時間內，得分多的隊為勝。

（2）規則：1.投擊和躲閃必須在場內進行。2.只准投擊頭以下部分。

（3）注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數多少分成雙數組進行比賽。2.教師要啟發學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善於判斷及時躲閃。3.根據情況可以增加沙包數目，提高學生積極性。

2.4-5分鐘定時跑

（1）動作：4-5分鐘定時跑上一種規定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可採用變速跑，以在規定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌着地，然後過渡到前腳掌後蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節奏。

（2）講解示範。

（3）練習方法：成縱隊集體練習。

（4）注意事項：教師隨時觀察學生情況，對體弱學生要區別對待。

三、結束部分：（4'）

1、整理放鬆。

2、小結、講評。

3、宣佈下次課內容。

4、下課。

五年級下冊體育教案 篇四

學習階段：水平三

學習目標：能安全地進行分組活動，並能在活動中不斷改進投擲動作；培養果斷、勇於進取的精神。

學習內容：擲遠、擲準

學習步驟：

一、遊戲激趣，活躍身心

教師活動：

1、組織學生常規訓練。

2、組織學生分組遊戲，做好裁判工作。

3、提出要求，組織學生活動關節。

學真活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、聽口令進行隊列練習，做到有精神，動作到位。

3、分兩組進行遊戲：射擊，在永戲中體驗合作、體驗躲閃、體驗投準。

4、兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關節。

組織：四列橫隊、分組練習

____________

____________

____________

____________

二、分組練習，各展其能

重點：不同投擲動作的協調性。

教師活動：

1、佈置學生取出器材。

2、針對不同器材講解不同的練習要求和得分標準。

3、提出安全要求和分組練習時和要求，組織學生分

組循環練習。

學生活動：

1、按老師要求分組取出不同的練習器材。

2、認真觀看，仔細聽取各組練習要求和得分標準，

瞭解不的的練習內容和要求。

3、在小組長的帶領下安全地進行分組練習，體驗不

同的姿勢的拋排球、不同方法的沙包擲準、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的遠度的投繩結，並在自己最擅長的練習項目上得高分。

4、分小組總結交流。

組織：分組練習

1分

__

1分

__2分

__3分

4分

場地器材：操場、墊子二張、壘球九個、排球9個、繩結9個

五年級下冊體育教案 篇五

學習階段：水平三

學習目標：在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協調有力並在快跑中完成彎道跑動作。

學習內容：彎道跑

學習步驟：

一、情景的導入

教師活動：

1、教師組織隊列和廣播操的練習提示在齊步走的隊列中存在的問題並要同學們從自身尋找問題以正確的心態對待齊步走。

2、把同學們組織成兩路隊行進行練習，教師呼口令，組織以小隊進行練習。

3、糾正廣播操中存在的錯誤動作並要求同學們從思想上認識到廣播操的重要性，從態度上重視廣播操。

4、組織同學跟隨音樂進行練習，巡迴指導。

學生活動：

1、要從態度上認識廣播操和齊步走的重要性。

2在教師的指揮下配合教師的口令認真的練習，在分組練習時要更好的提高自己的動作的質量。

3、要把廣播操的動作做到位。

組織：縱隊和散點

二、合作探究

重點：知道晚道跑的技術要領。

難點：注意彎道跑中的技術運用。

教師活動：

1、教師講解彎道跑的技術要領。

2、組織小組進行專項準備活動。

3、組織探究學習彎道跑。

4、組織小結，幫助糾正存在的錯誤技術動作。

5、組織學生繼續練習。

學生活動：

1、認真的聽好教師的講解。

2、在教師的指導下認真做好專項技術準備活動。

3、小組探究學好技術動作。

4、積極的發言，進行總結。

5、在總結的基礎上改正動作。

組織：四列橫隊和自由練習

場地器材：田徑場