陽光體育活動方案（多篇）

陽光體育運動教育活動方案 篇一

全校各教學班：

學校定於20xx年10月下旬舉辦秋季體育運動節，現將相關事宜通知如下：

比賽時間：

20xx年10月24-27日，報名截止時間20xx年10月18日

比賽地點：

校運動場

比賽項目：

單人項目：男子：100、800、100（國中）、000（高中）、跳高、立定跳遠（國中）。

女子：100、800、100、跳高、立定跳遠（國中）。

集體項目：60迎面接力、4×00接力、沙包擲準、搬運接力、拔河比賽。

參加辦法：

1、除高三、九年級外，以教學班為單位參賽，每隊報領隊1人（班主任擔任）、教練1人；

2、參賽學生須是具有我校正式學籍的在讀學生，且經醫生確認身體健康，能參與比賽方可參加；

3、每名運動員只能參加兩個單項比賽（集體項目除外），每個單項只能兩人蔘賽，各隊必須派人蔘加每個單項比賽，如未報齊所有項目，根據所缺項目按2分/項扣減該班團體部分；

4、60迎面接力為8男8女，搬運接力為6男6女，拔河比賽為8男8女，4×00米為男1女。

報名辦法：各隊須於10月18日前將報名表以附形式發送到xx，同時手寫一份報到體育組辦公室以備查，延時不候，報名表一經提交，不得更改，格式見附表。

計分獎勵：每單項取前6名，按7、4、2、1計分，集體項目雙倍計分，單項前6名及團體總分前4名，由學校予以獎勵。

陽光體育運動教育活動方案 篇二

活動時間:

12月12日上午9:30開始

活動目的:

為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學校擬利用本週末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:

活動地點:

跳馬鄉辰午山莊

活動牽頭:

江虹、喻曉燕

總裁判:

陳強

裁判:

陳強、唐小紅、樑斌、胡佳、

鄧傑、蔣曉維、譚獲、何琪瑤（共8人）

記錄:唐小紅、何琪瑤

參加人員:

所有教師（含代課教師）及食堂工友

後勤準備:

鍾浩為、廖曙文、江虹

照相:

吳鐵軍

獎勵辦法:

學校根據教師出勤表順序將全校教師按ABCD順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的積分累計者為第一名，其餘類推，按名次發放活動獎品。

活動項目:

踢毽子、跳長繩（3分鐘）、夾球接力、豬八戒背媳婦

踢毽子比賽:（器材準備:毽子10個）

1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。

3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分

“雙人胸（背)夾球跑”接力賽:(氣球20個）

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立於起點線後。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物後返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規則:

（1）、令下後才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續比賽。

（2）、在跑動過程中，一律不許用手觸球。

（3）、球運過終點線後，才能交下兩人。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

“豬八戒背媳婦”比賽:

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立於起點線後，裁判吹哨後，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物後返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規則:

（1）、令下後才能跑動。

（2）、途中若有腳落地現象，要在原地背好，繼續比賽。

（3）、前一組參賽隊員越過終點線後，下一組隊員才能出發。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

三分鐘跳長繩比賽:

1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。

2、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站於一側

3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束。

4、記數方法:每搖一次只准進有一人，跳一次後跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數。因配合失誤出現絆繩現象而使搖繩不能繼續時，該次成績不算。

5、名次錄取:按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。

陽光體育運動教育活動方案 篇三

為全面落實“陽光體育工程”精神，增強我校體育工作的針對性和實效性，豐富學生的體育活動，激發和保持學生的運動興趣，提高學生的體質健康水平，培育頑強拼搏、團結合作的體育精神，推動我校體育工作更上一個新台階。經研究決定舉行我校秋季運動會。現將活動方案通知如下：

一、活動主題：

辦快樂教育，建和諧校園，強師生素質，創特色效應。

二、活動時間：

10月29下午——30日

三、活動地點：

操場

四、活動組織：

1、活動領導組：

組長：

副組長：

組員：各班班主任

職責：統籌領導此次運動會的籌備及舉行。

2、裁判組：

總裁判長：

裁判長：

裁判員：

職責：確定比賽項目、比賽標準，運動員造冊，並進行賽時裁判工作。

3、後勤保障組：

組長：

組員：

職責：負責場地規劃、音響設備、茶水供應、成績登記、獎狀印製等工作。

五、活動內容：

（一）趣味：

1-2年級：多足蟲競走（8人）

搬運球接力（2男2女）

跳繩（2男2女）

沙包擲準（1男1女）

3-4年級：乒乓球託球跑（2男2女）

搬運球接力（2男2女）

拔河（8男8女）

5-6年級：齊心協力（3男2女）

四人五足（2男2女）

拔河（8男8女）

教師組：齊心協力兩人夾球跑四人五足摸石過河袋鼠跳接力

（二）競技：

3-4年級：60米100米200米立定跳遠擲沙包5-6年級：60米100米400米跳遠跳高壘球實心球（女）鉛球（男）

六、活動要求：

競技比賽每班限報6男6女，每人限報2項

七、積分辦法：

參照田徑運動競賽規程積分採取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分計算。若不足8名則向前遞減一名計算。

八、獎項設置：

計算班級團體總分，按年級排列名次，每年級取前三名。

九、注意事項：

1、各班接到通知後，應認真做好選拔工作，精心備戰，爭取賽出水平，賽出風格。

2、各班應加強對學生在活動期間的安全教育，確保此次活動順利進行。

陽光體育運動教育活動方案 篇四

一、活動主題

團結就是力量。團隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業；智慧+雙手+力量結合在一起，才是完美的結合。這樣就需要陽光般的夥伴去實踐。

二、活動背景

當我們成為大學生的那一刻，我們的學習生活方式發生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀於沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學們的大學生活，營造互助互愛、積極愉悦、濃厚學習氛圍。特此舉辦本次活動。

三、活動意義、目的

“陽光夥伴”即“12人13足”50米計時賽，是一項面向青少年的集體競賽體育活動。此項活動是以青少年為主要參與對象的集體競技類項目，旨在通過團隊協作激發青少年身體素質潛能、磨練積極陽光的生活性格、攜手並進的團隊精神、不畏困難的毅力與品質。

四、活動對象

數控班全體學生

五、活動時間、地點

20xx年3月28日下午第三節課操場

六、活動內容

比賽方法和規則：

a、以隊為單位參加比賽，每隊12人，不分男女，抽籤決定隊友。

b、發令前，每隊按橫排立於起點線後，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起（套在踝關節附近）。

c、所有隊員以站立方式起跑，聽到發令後，同時走或跑向終點，以最後一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。

d、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脱落，需在原地重新系好後才可繼續行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好後可繼續行進。

國小陽光體育活動方案 篇五

一、指導思想

為了貫徹《中共中少央國務院關於加強青年體育增強青少年體質的意見》精神，落實學生每天一小時鍛鍊時間，我校在全校範圍內開展“快樂大課間”活動。堅持“人人健康、健康第一”的指導思想，豐富學生課餘生活，為學生每天能有體育鍛煉時間創造良好的條件，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識，增強學生的體質，培養學生良好的心理素質和道德品質。

二、人員組織

為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，學校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。校長親自抓，由班主任和體育教師具體負責，學科老師協助組織管理好本班學生，做到齊抓共管，層層負責，切實抓好大課間活動。

三、活動時間及內容

1、活動時間：

（1）早操20分鐘（8：20——8:40）

（2）課間操30分鐘（10:15—10:45）。我校大課間活動安排在每天上午第二節課後進行。以音樂為背景串聯活動

全過程，旨在全員參與，體現“我運動、我健康、我快樂”為主題的新理念。

（3）下午第三節課外活動15分鐘（16:45—16:55）。

2、場地安排：

學校球場，如果温度太高，下午第三節活動課在教學樓下樹林旁進行。

3、活動流程

（1）早操（地點：球場）。

整個活動20分鐘，進場跑步由音樂指揮。

（2）大課間（地點：球場）。

整個活動30分鐘，進場跑步由音樂指揮，分為準備，放鬆帶回（2分鐘）等環節。

活動流程

第一環節準備、進場：首先是在富有號召力的《運動員進行曲》的樂曲中，吸引學生一起參與到大課間活動中來，其間學生有序上廁所並在教學樓下集合，然後在體育教師的指揮下有序進入球場。

第二環節跑步：在音樂的指揮下學生有續跳繩。 第三環節分年級練習。

第四環節有序迴歸教室：全體學生迴歸隊列，整理隊形，有序地離開操場，並整理帶回器材，以良好的'狀態投入課堂學習。

上課鈴聲響後迅速集合站隊，有組織的進入田徑場，以班級為單位進行鍛鍊，體育教師巡迴指導。

總之，大課間體育活動是人人蔘與、羣策羣力、組織合理、全校上下通力合作的系統工程，對提高師生的身體素質和健康水平頗有益處，既激發了學生參加體育鍛煉的興趣，養成了良好的鍛鍊習慣，為終身體育奠定了基礎。

陽光體育活動方案 篇六

一、指導思想

為貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實陽光體育活動，全面實施素質教育，培養全面發展的人才，積極貫徹“達標爭優，強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。

二、目標和原則

（一）目標

1、促進學生健康成長，形成健康意識，樹立終身體育鍛煉觀念，確保“達標爭優，強健體魄”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育活動，激發學生體育運動興趣，發揮學生的體育鍛煉方面的積極性和潛能。

3、堅決實行大課間體育鍛煉和早操鍛鍊，確保每天鍛鍊一小時，優化大課間的形式、內容，使學生樂於參加，掌握鍛鍊方法，自覺鍛鍊。

4、促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造我運動、我健康、我快樂的良好氛圍。

（二）原則

1、以人為本，樹立“達標爭優，強健體魄”意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的。教育。

2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人蔘與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關係，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞，廣場舞、太極拳等，將藝術、體育融為一體。

三、實施措施

1、加強領導、健全組織機構

具體分工如下：

校長：協調部署、宏觀調控。

副校長：制定方案，組織實施，檢查督促。

教導處：落實實施方案，安排比賽活動，考核體育教師工作。班主任：按活動計劃開展工作。

2、認真學習，提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

3、全員參與，強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

四、實施內容

以《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據，結合我校現狀，現內容安排如下：

1、遊戲類：

（1）、跳繩遊戲。（單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）。

（2）、素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯卧撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、拔河各種形式的手持器械的迎面接力跑等

（3）、練習體育課所學廣播操、校園集體舞及其它內容。

（4）、《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

（5）、球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球、乒乓球、羽毛球等。

五、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

2、體育老師負責本年級班級的場地安排，並對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

六、注意事項

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防範管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內遊戲(器材自備)。

陽光體育運動教育活動方案 篇七

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，培養學生團結合作的精神，增強學生集體榮譽感。在運動中感受運動的樂趣，養成運動的好習慣。我校準備在11月下旬舉行秋季小型體育運動會，具體方案如下：

一、籌備階段：

1、運動會報名時間：20xx年4月15日—11月23日

2、報名程序：

（1）各班學生到班主任處報名，然後班主任填寫好由學校發放的統一報名表。

（2）各班注意報名學生身體健康狀況。

3、本次運動會口號：

“我運動，我健康，我快樂”。

二、比賽時間和地點：

20xx年4月29日——4月30日；學校操場

三、組委會名單：

組長兼總指揮：

副組長兼副總指揮：

成員：全體教師

四、負責人：

xx

五、比賽項目、時間、報名與頒獎

（一）個人項目：

1、一、二、年級比賽項目：50米跑，1分鐘跳短繩，立定跳遠，2分鐘踢毽子，2分鐘夾彈珠。

2、三、四級比賽項目：50米往返跑，立定跳遠，2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，2分鐘踢毽子，200米跑

3、五、六年級比賽項目：50米往返跑，立定跳遠，3分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，2分鐘踢毽子，乒乓球、羽毛球比賽，2分鐘夾彈珠，原地射門、原地投籃，200米、400米跑

（二）集體項目：

1、一、二年級集體項目：沙包擲準、紙衣迎面接力、託球跑、運球跑。

2、三、四年級集體項目：接力賽、沙包擲準、紙衣迎面接力、袋鼠夾球跳，兩人三足。

3、五、六年級集體項目：接力賽、沙包擲準、紙衣迎面接力、原地跳長繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。

4、集體項目：拔河比賽、廣播體操、韻律操比賽、花樣跳繩展示

六、設獎

1、單項每個項目滿6人的按年級分男女分別取一、二名，不滿6人蔘賽的只取一名，如果並列第一或者超過兩名則不取第二名。不足3人該項目取消名次。

2、集體項目均按年級組取優勝班。

陽光體育運動教育活動方案 篇八

一、活動形式

主會場以“弘揚先進文化、共建和諧社區”為主題，內容包括“百幅對聯賀新春”、“有獎知識競猜”、居民才藝表演展示會以及社區書畫愛好者現場寫春聯等。體現社區羣眾歡歡喜喜過大年的和諧氛圍。

二、活動組織領導

活動期間，社區成立由書記張秀芹任組長，李豔伶任副組長，其他社區幹部為成員負責指導活動開展。

三、活動內容

建設和開闢更多的面向廣大居民、便於居民參與的公益性文體活動場所，樹立一批社區文體服務中心建設的典型，充分利用社區文化中心、圖書館、文化館、廣場文化、俱樂部、體育場、健身站(點)等文體陣地，組織富有特色、豐富多彩的文化活動，開展圖書進社區、文體培訓進社區、文體活動、文體隊伍進社區活動。重點抓好節慶假日的社區文體活動，提高羣眾文體活動水平。

（一）開展好“四送體育進社區”活動，即一送體育制度進社區，制定體育指導員管理、器材管理和維護等方面制度；二送體育活動進社區，開展“全民健身月”活動，舉辦以街

道為單位的特色體育項目展演，抓好羣眾體育組織建設及晨(晚)練點的建設；三送體育指導員進社區，指導羣眾性體育活動的開展；四送科學健身方法進社區，通過講座、發放宣傳單宣傳健身知識，積極倡導科學鍛鍊。

（二）組織所轄社區和轄區內的單位、學校輪流參與演出，豐富市民業餘文化生活。

（三）通過文體指導員進社區，組織以社區居民為主要成員的業餘文體隊伍，開展具有社區特色、羣眾喜聞樂見、易於參加的各類文體活動和文體信息服務活動，以豐富多彩的藝術形式宣傳“改陋習、樹新風、創文明”。滿足廣大社區居民的精神文化需求。

（四）開展“圖書館服務進社區及社區讀書活動”。區公共圖書館深入社區宣傳圖書館的作用，宣傳圖書館知識，開展圖書銷售、圖書評價及好書推薦活動。組織社區各圖書館、圖書室之間進行各種形式的使用交流，形成優勢互補、資源共享，緊緊圍繞《公民道德建設實施綱要》精神和文明城區創建工作，在社區居民中開展“改、樹、創”為主題的讀書徵文活動。在社區居民中形成好讀書、求上進、講文明的良好風氣。

四、活動安排

(一)3月至6月為制定工作計劃與組織準備階段，文體指導員進社區啟動儀式，社區運動會舉辦，同時區文化館投入到社區調研，發掘各類文藝人才，組織各種文藝隊伍，開展經常性的文體活動。

(二)7月至11月，舉辦1～2期文體培訓，開展“圖書館服務進社區及社區讀書活動”。

(三)11月至12月，開展“社區文體信息服務周”活動，幫助有條件的社區建立文體信息服務點，深入開展文體信息服務活動。同時，開展“社區文化建設大家談”活動。

(四)12月，組織協調電影放映單位，開展“電影進社區”活動，為社區免費或低價放映電影。每週為社區羣眾免費放映1到2場電影。

（五）為加強組織協調工作，成立“文體進社區”活動辦公室；負責“文體進社區”活動的指導和督促工作。

陽光體育運動教育活動方案 篇九

一、指導思想

為豐富全體教職工的業餘文化生活，以強健的體魄和健康的精神面貌迎接新的教育形勢，同時增強會內職工的`交流和友誼，我工會決定於12月底舉辦一期冬季趣味體育活動。

二、活動時間和地點

1、活動時間：12月29日上午。

2、活動地點：大橋國小運動場

三、活動內容：

（一）羣體活動項目

1、拔河比賽

（1）花旗國小工會小組1隊；高裏國小工會小組1隊；大橋國小工會小組2隊。

（2）每隊男6、女4名。

（3）抽籤對決。

2、跳長繩比賽（2分鐘）

花旗、高裏各組一隊，大橋國小組二隊。（每隊10人，含2名搖繩，最少3女）

3、抽獎

所有參與活動的會員，每人只准抽一次，人人有獎，價值不等紀念獎。

（二）個體活動項目

1、籃球投籃比賽（限男教師報名）

參賽辦法及規則

每人在罰球區（兩分球）投20個球（每進一個球計1分）、三分區（隨意）投10個球（每進一個球計2分），按分數多少決定名次

2、踢毽子比賽（限女教師參加）

參賽辦法及規則

每人在直徑3米的圓圈裏單踢1分鐘，按踢的次數多少決定名次

3、排球反彈入框比賽（45週歲以上，不分男、女組）

參賽辦法及規則

（1）人與框的距離是5米；

（2）每人反彈30個皮球，沒有時間限制；

（3）排球必須反彈入筐（最少要反彈一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少決定名次。

4、足球“保齡球”比賽（分男、女組）

參賽辦法及規則

（1）用550ml礦泉水代替保齡球；

（2）礦泉水擺放在60cm等邊三角形內。第一瓶放在頂角上，第二排擺放2瓶，放在三角形邊線上。與第一瓶間隔15cm。第三排放3瓶，與第二排間隔20cm。中間一瓶與第一瓶對齊，另兩瓶放在三角形邊線上；第四排擺放四瓶，等距在三角形底線上；

（3）第一瓶礦泉水與足球之間距離8米；

（4）每人用腳可踢5次足球，以5次足球擊倒礦泉水瓶數累計數決定名次。

四、活動要求：

1、羣體活動項目可兼報

2、個體活動項目每人限報兩項

3、各小組按分配組額，報足名額，不得少報

4、報名截止時間：12月19日

5、各小組要高度重視會員往返的安全。最好統一往返。

五、取獎：

1長繩、拔河比賽取前二名。

2、個體比賽根據報名人數決定。

陽光體育運動教育活動方案 篇十

一、指導思想：

為了深入貫徹教育方針，全面推進素質教育，推進“全國億萬學生陽光體育運動”在我校的實施，大力加強學校體育工作，切實提高青少年健康素質，特制定本學期陽光體育活動計劃。

二、提高認識，加強領導。

1、堅持“健康第一”的原則，以陽光體育運動為載體，在全校師生中開展以“享受陽光，快樂運動”為主題的陽光體育運動，讓學生走向操場、走進自然、沐浴陽光、享受健康。

2、學校成立陽光體育運動領導小組：

組長：

副組長：

成員：

三、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實人生的作用，培養學生團結、合作、堅強、獻身和友愛的精神，弘揚民族精神。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學有機結合。通過體育教學，引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合，保證有一個小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度計劃。

4、營造良好的活動氛圍，通過多種形式宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號家喻户曉、深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績的班級給予加分，以喚起全體師生對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與，個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好環境。通過學校體育活動，保證每個學生至少掌握一、二項日常鍛鍊技能，養成終身鍛鍊的良好習慣。

四、實施主要內容、方法及要求：

1、內容：

（1）各年級保證開足體育課，上好體育課，按標準執行。每天做廣播體操、眼保健操。

（2）以年級為單位開展一項特色體育活動。

一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間為上午10：00-10：30，時間為30分鐘（其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級體育活動20分鐘）。另外還在早上課前、下午放學後兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場區域活動。

（3）組織活動：九月份重點活動為規範兩操，學習廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。

2、活動方法：

體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學後由輔導教師、副班主任組織，學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法。

3、要求：

學校陽光體育運動的實施，紮根班級、立足校園，開展小型多樣、活動活潑的活動。

五、保障措施：

1、學校按規定配齊體育器材，完善場地設施，並堅持公益性原則，充分利用可利用的場地器材。使之高效率發揮作用，確保學生體育活動的開展。

2、建立健全體育教師職任、培訓考核制度，不斷促進體育教師的業務能力和思想素質的提高。