幼兒園陽光體育活動計劃

陽光體育是以“健康、運動、陽光、未來”為宣傳口號,吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉的活動。下面是小編為大家整理的關於幼兒園陽光體育活動計劃，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

幼兒園陽光體育活動計劃1

一、指導思想：

根據《幼兒園教育指導綱要》中：“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益於身心發展的`經驗。”的精神和本學期園務計劃，以幼兒發展為本的理念，突出幼兒發展的自主性和能動性，於10月15日——11月15日為體育月，在尊重幼兒個體差異的基礎上，培養幼兒對運動的興趣，體驗樂趣，提高幼兒動作的協調性、靈活性;並在運動中培養幼兒大膽、自信、勇敢合羣的個性心理品質，為孩子們提供更廣闊的活動空間、更充分的活動機會，切實提高幼兒身體素質。

二、活動主題：

“ 我運動 我健康 我快樂”

三、活動要求：

人人蔘與 ，天天運動，教師、幼兒、家長達成共識，積極參與鍛鍊，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的教育理念，以達到增強幼兒體質的目的。

四、活動準備

1.增設豐富的户外體育器械：皮球、高蹺、平衡木、呼啦圈、腳踏車、軟墊、繩子、沙包等。

2.倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的户外體育器械。

五、內容安排.

(一)、技能鍛鍊

1、項目：

大班組(跳繩，拍球，騎車);中班(拍球，踩高蹺，騎車);小班(踩高蹺，滾球，走平衡木)：小小班(走平衡木，爬行)。

2、規則：。

①、大班《跳繩》

a、單人跳：幼兒能連續跳10——15

b、雙人跳：一人搖繩，兩人同時跳5——8個。

②、大班《拍球》

a、原地拍球：幼兒能連續拍15下。

b、行走拍球：幼兒能邊走邊拍球5米。

③、中班《拍球》

a、幼兒原地拍球能連續拍5——8下。

b、2---3人互相拋接球。

④、中班《踩高蹺》

幼兒能穩定的在操場上來回走。

⑤、小班、《平衡木》《滾球》

a、幼兒能大膽、勇敢走過平衡木，繞過障礙物。

b、幼兒能控制好球在跑道上滾而不出線。

⑥、小小班《走平衡木，爬行》

幼兒在老師的指導下大膽的走平衡木，能在老師指定的區域內協調快速爬行。

3、考核時間:11月14——20日

(二)、親子運動會

1、各班選3個體育技能遊戲和父母一起活動。

2、前期工作準備：通知家長，並組織家長、幼兒進行練習;後勤準備好活動器

械、佈置好場地。

3、活動時間:

大班11月2日下午;中小班：11月3日下午;小小班11月4

日下午;(雨天延期)。

4、評委：

大班：陳彩霞、李娜、潘達靜、餘彬

中小班：吳張榮、蔡傳限、曾裏慧、餘彬

小小班：葉海哨、李敏、李娟、林麗君、餘彬

統計：童愛霞、拍照：施海雁

六、考核、獎勵

1、親子運動會取小組第一名為優勝獎。

2、技能鍛鍊每個項目的前兩為基本項，各班通過率應為95%。

幼兒園陽光體育活動計劃2

一、指導思想

將保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，進一步引導幼兒參與體育活動的興趣，鍛鍊幼兒體質，推動“陽光體育運動”，深化“陽光體育運動”研究，落實“陽光體育運動”在大班年級的開展。

二、組織領導

積極貫徹落實《規程》精神，在保證每天一小時體育活動時間的基礎上，選擇合適的內容、材料，不斷優化幼兒園體育活動，進一步提高對開展幼兒體育活動重要性的認識，真正促進幼兒身心的全面的發展。

三、活動原則

1.安全性原則

教師在體育活動的設計、組織過程中應強化安全第一的觀念。力求事先準備工作想得周到一些，以便防患於未然。為確保安全，必須在所有的遊戲道具的使用和裝備上考慮周全，使之在任何條件下都安全無虞。比如，整個的遊戲空間、場所、環境沒有任何尖鋭的稜角和堅硬的器具，不會產生撞擊情況，不會因摔跤而造成傷害等等。

2.身體全面鍛鍊原則

幼兒參與體育活動形式和內容應該是多樣化和綜合化的，對各項體育活動加以科學的整合與綜合，避免形態指標上出現不對稱、技術技能上表現不穩定、基本動作和身體素質上達不到全面的發展。

3.動靜交替原則

在幼兒體育活動中，教師要注意幼兒參與體育活動與休息適當交替，做到一日生活的動靜交替和一次體育活動的動靜交替，使幼兒在活動以後經過一段時間的休息，身體的機能狀態及時地得到恢復，達到並超過以前的身體狀態。

4.發展性原則

幼兒體育活動的指導必須把着眼點放在促進幼兒身心各方面的和諧發展和素質的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，瞭解每個幼兒的發展需要，根據每個幼兒發展的不同特點，因人施教，促進每個幼兒在不同水平上得到充分的發展。

5.發揮教師主導作用與幼兒主動性相結合的原則。

因根據幼兒的發展需要、計劃、組織幼兒的體育活動，為幼兒提供良好的教育環境，激發、引導幼兒主動與環境相互作用。

四、活動內容與安排

活動一：蜘蛛繩

適合年級：大班

活動時間：30分鐘

教材準備

繩八條，教學用錄音帶一卷，教學用錄音機一台。

教學研究

1.訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。

2.在遊戲中達到幼兒體能上的增進，並能刺激腦部細胞的發育。

教學重點

1.幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。

2.幼兒以遊戲的方式來達到身體活動的目標。

3.幼兒正確的瞭解遊戲規則及如何在遊戲中遵守秩序。

4.幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手並用正確的遊戲方式。

教學活動設計

1.蜘蛛繩成圓形攤開來放置地上，將每一條線都拉直，再將全班人數分成八組，站至八條繩子後，音樂一放下後，第一個小朋友雙手張開平放，走在繩子上至終點後要彎下身碰繩結，才可以再走回起點，下一個小朋友要幫忙先用腳踩住線(不可讓線鬆掉)，每位小朋友以來回的方式進行，完後至隊伍後排隊。

2.在一旁的小朋友可幫隊友歡呼加油，第一次不要求小朋友須走在繩子上，第二次即須嚴格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比賽以確實達到老師要求為主，老師可在旁指導與協助，讓小朋友順利進行，正確地完成此遊戲。

3.先以直走前進的方式練習，然後再以側走的方式進行競賽，看哪一組的小朋友可獲得優勝。

活動二：好玩的輪胎

適合年級：大班

活動時間：30分鐘

教材準備：廢輪胎10個，教學用錄音機一卷，教學用錄音機一台

教學研究

1.訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。

2.在遊戲中達到幼兒體能上的增進，並能刺激腦部細胞的發育。

教學重點

1.輔導幼兒在遊戲中訓練身體的柔軟性與平衡感。

2.藉由遊戲在團體中學會與同伴互助合作的精神。

3.教導幼兒能遵守遊戲中的規則與秩序。

4.訓練幼兒在遊戲中能達到雙手並用、眼看四方的遊戲方式。

教學活動設計

1.將10個輪胎排成圓形，並預留一個適當空隙作為起點及出口，請所有的小朋友沿着出口處排成一直線，以所圍成圓圈的右邊為起點左邊為終點(右去左回)的方向進行遊戲。

2.音樂放下後，第一次先讓幼兒以走的方式走一遍，讓小朋友感覺並熟悉一下輪胎的.軟硬度。

第二次則將10個輪胎均分為兩個小圓圈，同樣要預留出口。請幼兒模仿小白兔跳躍動作，將雙手放至耳朵兩旁，以雙腳合併跳躍方式依序跳至輪胎中，直到5個輪胎跳完為止。跳完的小朋友請排到隊伍的尾端等候。遊戲條件是：不可以踩到輪胎的外圍，踩到外圍的小朋友就算犯規了，須被判出場換下一位小朋友進行遊戲，第二位小朋友需等上一個小朋友跳到第3個輪胎後才能出發。第三次請幼兒以單腳起跳的方式進行跳躍動作，先以右腳跳躍，跳到第3個輪胎後換左腳跳躍，直到終點後再排回隊伍，如還有時間可再加上一個循環，直至上課時間終止。

備註

單腳跳會讓幼兒在體能上感到較疲憊，如果五個輪胎對小朋友比較吃力，可換成三個或四個，中途可休息三分鐘讓幼兒擦汗喝水。

活動三：布的遊戲

適合年級：大班

活動時間：25分鐘

教材準備

約課桌椅大小的布6條、椅子6張、錄音帶、錄音機。

教學研究

1.以律動的方式來引導幼兒參與運動、並活動全身大肌肉、達到肌肉均衡發展。

2.由團體活動來讓幼兒體認遵守遊戲規則的重要性及瞭解互助合作的意義。

3.由幼兒律動以遊戲的方式來啟發幼兒的想象空間、及激發腦部的發育。

教學重點

1.指導幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。

2.輔導幼兒以遊戲的方式來達到身體活動的目標。

3.教導幼兒正確的瞭解遊戲規則及如何在遊戲中遵守秩序。

4.訓練幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手並用正確的遊戲方式。

教學活動設計

1.選出14位小朋友出列、先分成二排站好(一排各站七位)，將六塊布攤開，每個小朋友各拉着布的二端，調整好所有小朋友的位置後，要拿布的小朋友都坐在地上、布的高度要剛好放在小朋友的肩膀上處後攤開拉着。

2.將剩下的小朋友排成一直排後，在起點處蹲下，在對面放一張椅子，此時音樂預備，當哨子吹起時就將音樂放下，遊戲即開始，讓幼兒學毛毛蟲在布底下爬行、此時拉布的幼兒須將布抖動，幼兒爬行至對面繞着椅子再爬回起點處，以拍掌方式換下一位幼兒進行遊戲，直至最後一位小朋友做完為止。

3.當遊戲進行至一半時，即將14位小朋友做替換，教師須鼓勵幼兒大聲加油，將遊戲中的氣氛拉到最高點。

幼兒園陽光體育活動計劃3

一、指導思想

以“我運動、我鍛鍊、我快樂”為宗旨，認真貫徹落實區教體局倡導的全區幼兒園深入開展陽光體育活動，提高認識，加強領導，強化各班體育活動領域和管理。組織全園幼兒積極開展體育鍛煉和體育運動，依據各班年齡段開展幼兒喜歡的豐富多彩的户外體育活動，培養幼兒與幼兒之間良好的互動、互幫、互助學習與協助精神。挖掘每個孩子的運動特長，讓幼兒對體育活動產生濃厚的興趣，形成愛運動的好習慣。培養幼兒良好的鍛鍊習慣和健康的生活方式，保證幼兒每天不少於2小時的户外活動時間，減少疾病，增強體質，有利於幼兒身體各個組織器官全面平衡協調的發展，促進幼兒體、智、德、美全面發展。使全體教師感受到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命。

二、工作重點與措施

(一)加強領導注重投入

結合幼兒園實際投資完善幼兒園體育器械，如：幼兒體操圈、體操墊、拱形門、蹺蹺板、皮球等，鼓勵教師積極利用廢舊物品自制符合幼兒年齡特點的户外活動器械。開展民間傳統性户外體育遊戲，讓幼兒體驗人與人之間相互交往合作的重要和快樂。

(二)加強體育鍛煉確保幼兒安全

加強安全教育和管理，定期維護體育場地和體育器材，制定必要的安全措施，做好安全應急預案，避免和防範意外事故發生。體育活動要遵循教育性、科學性、趣味性、全面性原則，寓學於樂，寓練於樂。保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動時間，促進幼兒健康發展。

(三)開展豐富多彩的體育活動，促進幼兒體能發展。

1、充分選用晨間活動早操活動開展豐富多彩的體育活動。

做到動靜交替，運動適宜，促進幼兒身心和諧發展。活動場地設置多種多樣體育活動器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳繩，平衡木，拱形門、高蹺等運動器材，讓幼兒按自己的意願選擇自己喜愛的體育遊戲活動，使幼兒走、跑、跳、鑽、爬等基本動作，在不同程度上得到協調發展。

2、教師要合理規範有秩序組織幼兒早操活動。

早操音樂要歡快，節奏感強。教師口令要清晰，示範到位，幼兒動作熟練有節奏，精神飽滿。小班、託班做模仿操，中大班做輕器械操或武術操。教師在早操前要做好場地的佈置和運動器械和準備工作，及時排除安全隱患。隨時提醒幼兒有秩序地取放運動器械。

3、開展豐富多彩的户外體育遊戲活動。

根據幼兒的身心發展規律，在不同年齡段班級開展適合幼兒年齡特點的傳統民間遊戲活動，培養幼兒參加體育活動的興趣。如：丟手絹、打沙包，踩高蹺，跳皮筋，鑽山洞，開火車，老鷹捉小雞等傳統民間遊戲，培養幼兒參加體育活動的興趣，提高幼兒對環境的適應能力以及堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。注重發展幼兒體育運動的興趣和特長，提高幼兒的操作及自控能力。

4、定期邀請解放軍戰士來園以遊戲的形式組織幼兒進行隊列隊形訓練，學習簡單的擒拿格鬥技能，大班幼兒學習馬步練習，正踢腿練習，馬步出拳練習，弓步練習。

培養幼兒抗干擾能力以及幼兒動作的協調性和平衡性。

5、每週四下午全園以班級為單位，開展民間傳統性遊戲活動，集體觀摩講評。

6、春秋兩季開展遠足活動，促進幼兒體能發展。

幼兒園陽光體育活動計劃4

一、體能總目標：

1、以“我運動、我鍛鍊、我快樂”為宗旨，深入開展陽光體育活動，強化各班體育活動領域和管理。

組織全年級幼兒積極開展體育鍛煉和體育運動，依據各班年齡段開展幼兒喜歡的豐富多彩的户外體育活動，培養幼兒與幼兒之間良好的互動、互幫、互助學習與協助精神。挖掘每個孩子的運動特長，讓幼兒對體育活動產生濃厚的興趣，形成愛運動的好習慣。

2、培養幼兒良好的鍛鍊習慣和健康的生活方式，保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動時間和户外活動時間，減少疾病，增強體質，有利於幼兒身體各個組織器官全面平衡協調的發展，促進幼兒體、智、德、美全面發展。

使全體教師感受到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命。

二、教育目標：

大班是幼兒生長髮育和身體各項技能發展的關鍵時期。根據大班幼兒的生理特點和活動特點，根據本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長髮育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鑽、爬等能力以及身體的協調能力，增強幼兒的體質，培養幼兒活潑開朗的'性格。以鍛鍊幼兒的身體，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發展為目的。

三.活動準備：

進場音樂 律動音樂 變化隊形音樂 體育遊戲音樂 四、具體內容：

1、隨音樂進場(四個班級幼兒精神飽滿依次、有序地進場。

)

2、活動前熱身(隨音樂做律動，從頭到腳有序進行活動)

3、隨音樂進行集合、分散、整齊列隊、變化隊形。

會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉彎走。

4、各班級以一物多玩的形式展開體育遊戲活動：

大一班：《踩高蹺》

大二班：《呼啦圈》

大三班：《袋鼠跳》

大四班：《玩球》

5、隨音樂整隊

6、放鬆運動

7、活動結束

注：四種體育遊戲可交換進行活動。

幼兒園陽光體育活動計劃5

為了弘揚陽光體育活動精神，全面貫徹落實教育部《關於進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見的通知》和《關於開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的通知》的精神，推動我園體育活動的開展，特制訂閻村鎮中心幼兒園陽光體育活動實施計劃：

一、指導思想

認真貫徹《幼兒園教育指導綱要》綱要精神，結合區教委工作重點及《園務工作計劃》，遵循幼兒身心發展的規律及幼兒的年齡特點開展陽光體育活動。面向全體幼兒，注重個體差異，以提高幼兒身體健康水平為重點，因地制宜，不斷優化幼兒園體育活動質量，真正促進幼兒身心的全面的發展。

二、活動主題

我運動、我健康、我快樂

三、活動目標

一通過各種豐富多彩的體育活動形式，調動幼兒對體育活動的興趣，開發幼兒的運動潛能，增強幼兒體質，提高機體對環境的適應能力。

二在活動過程中激發幼兒活潑、愉快的情緒和樂觀開朗的性格，培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。

三豐富幼兒園户外體育活動器材，提高教師設計、組織及實施陽光體育活動的能力和水平。

四、組織機構

一組長：

園長負責全園陽光體育活動的組織與領導

二副組長：

1.業務園長、保教主任、教研組長負責組織、指導、評價教師開展陽光體育活動

2.後勤主任負責組織教職工開展陽光體育活動

三組員：

1.主班教師負責組織本班幼兒開展陽光體育活動

2.保健醫負責陽光體育活動的指導檢查及醫療保障

3.趙老師陽光體育活動的物質保障

4.李老師負責陽光體育活動的照片、錄像資料收集

5.寧老師負責幼兒活動器材的檢查維修工作

五、具體任務及安排

一學習《幼兒園教育指導綱要》中健康領域的內容及要求，提高教師對户外體育活動重要性的認識，樹立正確的健康教育理念。

二各班依據本班幼兒發展水平、春夏季季節特點制定班級陽光體育活動計劃，確保每天户外活動時間不少於兩小時。

三開展豐富多彩的户外體育活動，各班結合班級幼兒發展情況自選陽光體育活動項目，充分調動幼兒參與活動的積極性和主動性。

大班：滾鐵環、滾輪胎、同步鞋 跳竹竿、花樣玩球、跳皮筋、體育遊戲等

中班：踢毽子、跳繩、丟沙包、體育遊戲等

小班：沙水遊戲、鑽爬、體育遊戲、騎車送報、推車運貨物等

四創設良好的體育活動環境和條件，豐富户外活動材料。

1.利用廢舊物品製作各種適合不同年齡階段的幼兒所使用的户外體育玩教具。

2.自制的玩教具要力求簡單，注重可玩性和藝術性，同時還必須保證安全和衞生，儘量做到一物多玩，充分發揮自制玩教具的作用，有效提高各種自制玩教具的使用率和活動效果。

五各班在組織幼兒户外體育活動時，要把保證幼兒的安全放在工作的首位。

1.在組織活動前，要制定周密的計劃和方案，同時要做好充分的思想上、物質上的準備工作，保證活動場地、器械的清潔、平整、穩固。

2.活動中要給幼兒充分的活動時間和空間，鼓勵幼兒大膽、勇敢地去參加各類活動。

3.做好肥胖兒的個別指導，保證幼兒的户外體育活動有序、安全地開展。

六、活動保障

一認真學習，轉變觀念，達成共識。

認真理解 每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，等現代健康理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

二加強領導，保證時間，形成制度。

強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘各種資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

三全員參與，注重評價，強化激勵。

堅持全員參與，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，並將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入考評中，以保證幼兒園陽光體育活動的有效開展。