陽光體育運動經驗材料

陽光體育運動經驗材料

宋詔橋國小    周友榮

摘要：全國青少年體質健康調查顯示，最近20年我國青少年肺活量、速度、力量等體能素質持續下降，某些成年人疾病如糖尿病、高血壓等也過早地降臨到青少年的頭上。現在的國小生，又大多是獨生子女，生活中缺乏艱苦環境的鍛鍊，學習中缺乏克服困難的毅力，怕苦怕累，易氣餒，缺乏自信心和進取精神。

關鍵詞：陽光體育運動  學校   學生 

1前言：我校有近1600名的在校學生，絕大多數為獨生子女，被家長視為掌上明珠。雖然近兩年全民運動興起，社會各界都在重視體育的鍛鍊。但我們仍然可以看見，很多學校的體育活動多是跑跑步、做做操、打打球，因為擔心學生受傷，一些“容易出事”的體育設施被限用禁用或被拆解毀壞。臨近期末考試或到了畢業班，學生體育活動時常被取消，能主動參與體育活動的學生也越來越少。而這些，正好與部分家長一心一意“關愛”孩子、“關心”學習的需求相吻合，成了學校“敷衍”學生體育活動要求的藉口。

讓學生動起來，全國性“陽光體育運動”大型活動在迎奧運的天空下如春風般吹綠了整個神州大地。從塞外到江南，從北國到南疆，全國幾十個分會場、幾十萬所學校裏，沐浴着和煦的陽光，億萬青少年學生在同一時間一起跑起來、跳起來、動起來，激情舞動，歡樂徜徉，一場聲勢浩大的全國億萬學生陽光體育運動正式拉開了序幕！

在《學校工作計劃》和《學校陽光體育工作計劃》的指引下，我校周密部署活動方案，統籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創新比賽項目，創新活動內容和形式，讓更多地學生喜歡運動，有更多地運動讓學生來參與。讓學生在學習之餘能更有效地參與體育鍛煉。學校開展一系列運動和活動受到學生和家長的歡迎.真正做到了每天活動一小時的目標

一、認真組織，提高認識。

校領導高度重視開展陽光體育活動。為了搞好學校體育活動，特地由副校長負責組織學習，討論。從校長到體育組到各班級再到每個家庭，監督聯動，確保活動有序、安全。活動前根據學生習慣積極安排活動內容，落實各項活動名稱，力求影響深遠並規劃活動場地，策劃活動範圍，確定活動時間，為各個年齡段的在校學生都充分的準備了項目.
二、精心安排，豐富內容。
    根據各年級段學生年齡和體能等的特點，本着由小到大科學運動規律安排運動量的原則，體育組精心策劃，明確各階段的活動內容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規範有序，又確保了活動的安全有效。
1、低段活動開展：
一、二年級：拍球、跳繩、踢毽；
2、中段活動開展：
三、四年級：跳繩、10×50接力跑、立定跳遠,乒乓球；
3、高段活動開展：
五年級：60米短跑、跳長繩、10×50接力跑、立定跳遠,羽毛球；
六年級：籃球、10×50接力跑、拔河、立定跳遠,羽毛球等；

在分年級段組織展開活動的同時。學校還開展大課間操，豐富了學生課間休息的趣味性，也改善了往常在大課間出現的亂，鬧，雜的現象；一年一次的綜合性運動會,給體育運動尖子提供了更好表現自己的機會，為其他同學起了一定的帶頭作用，能有效地調動其他同學的積極性；我校還是圍棋特色學校，在專業老師的指導下，凸現出一批成極優秀的同學。

體育運動不僅能強身健體，而且可以培養青少年的愛國主義情感，凝聚民族精神，增強團隊意識，弘揚拼搏精神，提高抗挫能力，對青少年陶冶情操、磨鍊意志、啟迪智慧有着重要作用。

三、積極組織，關注過程。
     活動在和諧的音樂節奏中開始，全校師生邁着矯健的步伐，開心地來到活動場地上。
1、宣讀倡議書。在“陽光體育”活動啟動儀式上，校長作了發言，要求全體師生人人蔘與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展，讓“健康第一”，“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂，讓所有的學生都動起來！
2、同做廣播操。全體學生在優美的旋律中盡情做了一遍廣播體操，他們用整齊的動作向大家詮釋了體育鍛煉的紀律性、規範性。
3、分年級活動。按照事前劃分好的區域，各年級學生在階段主任、班級老師的帶領下進行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學生跳繩踢毽充滿精神、球類運動異彩紛呈、活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然於眼前。

4、體藝2+1活動，在音體美老師的積極組織和配合下，我校的集體舞開展的有聲有色，使同學們體會到了體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律。豐富了陽光體育的內容，為學生們提供了不同形式的運動。集體舞在大家的努力下，在自編集體舞比賽中取得了二等獎的成績。

總結

這一系列活動在全校老師的積極配合下，基本按照原活動策劃和安排有序的進行，活動落實的較好，使得活動達到了預期的目的和效果。此係列活動的開展激發了學生的體育鍛煉慾望，併為師生之間提供了良好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利於更好地開展教育教學工作。更有活動遠遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。當然，由於活動處於剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如説：活動的過程中還需穿插更豐富的小遊戲，時間和場地的設計仍然需要進一步的改進，同學們的思想和感情投入還有所不夠，家長等的配合還不夠積極等等。對於這一系列活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經驗，相信能夠在今後的活動中做的更好。
    總之，通過這一系列活動，使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛鍊就是熱愛生命”，進一步樹立了全民體育、天天鍛鍊、終身鍛鍊的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。