陽光體育冬季長跑活動

鄞州區堇山國小陽光體育冬季長跑活動

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現，為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》，大力弘揚奧林匹克精神，提高我校學生的綜合素質，我校全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，樹立“每天運動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，積極參加體育鍛煉，全面實施“陽光體育活動”，掀起全體師生健身運動的熱潮，現將活動總結如下：

一、領導高度重視，組織了領導組織機構。

學校成立了以校長為組長，分管安全工作、教學工作、後勤工作的領導為副組長，專職體育教師和各班主任為組員。活動組長對各副組長、各組員進行了細緻的分工和活動的明確要求，確保了“陽光體育運動”活動的正常開展。

二、內容豐富多彩。

1、組織開展了冬季長跑的啟動儀式，校長在儀式上宣講冬季長跑活動的重大意義，也對全校師生髮出了倡議：希望全校師生積極投入到陽光體育活動中去。大隊部對本次陽光體育運動進行了板報宣傳，使學生的運動興趣、集體感等充分的被激發，對我們以後的體育活動打好了鋪墊。

2、按新課程標準開足上齊體育課。

3、上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導學生規範做好每一個動作，提高兩操質量。

4、實行“大課間”的體育活動課制度，按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽、打球、跑步、丟沙包、做遊戲等。學校為各班配備了一定數量的體育運動器材。

5、全面實施《學生體質健康標準》。讓每個學生都參加，並努力達到及格以上，學校把此項工作作為今後一個時期學校體育的重點工作，建立健全《學生體質健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責任制，實行獎勵機制。

三、意義深遠，影響巨大

由於本次活動的策劃比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、啟動儀式的安排、板報的宣傳到活動的開展等一系列過程，使活動達到了預期的目的，同學們都能積極主動的參與到各項體育活動中，效果也很顯著，學生們在運動中鍛鍊了身體，學會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運動中只有大家同心協力才能獲得最快的成功與進步。養成了良好的體育鍛煉習慣，弘揚了體育精神，創建了我們校園的體育文化氛圍。活動自始自終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生的一致好評。

總之，通過這次活動，使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛鍊就是熱愛生命” ，進一步樹立了全民體育、天天鍛鍊、終身鍛鍊的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。

鍾公廟中心國小陽光體育冬季長跑活動

根據《寧波市關於開展中國小生陽光體育冬季長跑活動的通知》，我校始終積極響應，每學年從12月份開始，利用出操的時間，將廣播體操改為學生冬季長跑活動，全校師生共同參與，下面具體介紹下長跑活動的開展情況：

一．         做好宣傳工作，進行安全教育

為了更好地管理學生安全地進行晨跑，不至於擁擠堵塞，要求跑步時所有學生必須到跑步場地（除腿腳骨折等不能行走外）便於管理，但班主任要禁止不適合跑步的學生跑步。跑步時各位老師教育管理學生禁止説話，兩兩對齊，要繫鞋帶的學生一定要出列再系。學生可戴手套，但手禁止插袋，避免摔倒時嚴重受傷，同時禁止帶帽。

二．         全部參與，分場地進行

我校從一到六年級全部參與，分三地進行晨跑，1~2年級由陸偉老師帶領繞校園跑，401、402、403由董星緯老師帶領在室外籃球場跑，其餘班級由王學東老師帶領在操場跑，班主任全程參與帶隊管理班級。1~2年級每天堅持500米，3~6年級，每天堅持1000米。

三．         成立領導小組，由專人管理

我校成立了領導小組，在每位班主任管理自己的班級，體育老師帶領管理全場的同時，行政老師每人管理操場跑步的兩個班級，引導全校成立相應的組織協調機構，按照統一部署，制定具體措施，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，並將責任具體落實到人，要求班與班之間加強溝通，紮實有效的開展工作

總之，通過 “陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質是一項“長久之計”，對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，併成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!

寧波市鄞州區高橋鎮宋家漕國小陽光體育冬季長跑活動總結

為貫徹落實你寧波市鄞州區教育局關於開展陽光體育文件精神，以實際行動提高學生的體育水平和身體健康水平，我運動、我健康、我快樂、以此促進學校校風、學風更加健康地發展，宋家漕國小在陽光體育冬季長跑活動中開展了紮實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：

一、領導重視，成立專班。　　

學校成立了以嚴宏良校長為組長的領導小組，以董倩雯教導主任為組長的工作專班，負責組織協調全校學生陽光體育冬季長跑運動的開展。同時把推動全校陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據學校特點，因地制宜，全面推進此項工作，並將責任具體落實到每一位老師和每一位學生。　　

二、加強宣傳，營造氛圍。　　

學校充分利用宣傳欄、大課間操等陣地，在校園內加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的理念深入人心。同時，利用班隊會，通過班主任對學生進行陽光體育冬季長跑相關知識的講解，在體育課上由每位體育老師對學生的冬季長跑進行實踐技能的專門指導。從而，在學校內外營造了一種“愛健康、愛運動”的理念。　　

三、因地制宜，提高實效。　

由於學校校園正處於發展建設時期，受地理條件與體育設施的限制，學校因地制宜，開展了以冬季長跑為主、多種體育活動形式為輔的“三結合”陽光體育冬季長跑活動。

校園內操場和草坪周邊長廊上長跑相結合。操場3—6年級學生堅持不懈開展長跑活動，做到了“四個一”，即每天跑步4圈，班主任對每天的跑步情況進行一管轄和總結，每學期學校對冬季長跑活動堅持得好的學生進行表彰。跑步時段靈活，做到了“五個跑步”，一是早上在上學路上平坦的路上可以進行跑步練習；二是在學校的大課間活動期間在教師的統一指導下進行跑步練習；三是在放學回家的路上進行跑步練習；四是在體育課上適時滲透跑步；五是在家裏由家長配合到野外跑步。

長跑與跳繩相結合。根據低年級學生身體弱、速度慢的生理特點，在草坪周邊和長廊上，一，二年級學生中開展跳繩活動與慢跑相結合的形式來鍛鍊學生的身體素質，週一、三、五學生進行跳繩訓練，週二、四進行慢跑訓練，兩種運動形式相結合，提高了低年級學生的身體素質。

創新跳繩與跳橡皮筋活動。在學校操場上，由於場地條件的限制，學生利用跳繩（跳橡皮筋）開展各種創新跳繩（跳橡皮筋）活動，形式上做到了四種創新，即變花樣跳繩、跑步跳繩、兩人組合跳繩、小組輪流穿繩或者跳橡皮筋。在創新跳繩與跳橡皮筋結合的活動中，學生的跑步、跳躍能力得到了很大的提高。

四、明確責任，保障安全。

為了確保學生既開展好陽光體育冬季長跑活動，身體素質得到提高，又保障學生的安全，學校制定了一系列的安全措施。要求在開展陽光體育冬季長跑活動中做到“五到”，各班訓練場地到位，專職體育教師指導到位，訓練時負責教師到場，學生的訓練效果到位，對班上的體弱疾病學生照管到位。

現在，我校陽光體育冬季長跑運動做到了人人蔘與、個個爭先，全校師生積極行動，營造了一種生龍活虎、朝氣蓬勃的體育運動氛圍，掀起了陽光體育冬季長跑的高潮。