騎行主題的活動方案精品多篇

騎行活動策劃方案 篇一

一、活動引言：

伴隨着秋天的到來，鄭州的風也越來越大，而這也給廣大騎自行車的同學帶來了煩惱，本來放得好好的自行車卻在大風中搖搖晃晃，直至倒在地上。這不僅給自行車帶來了損傷，也造成了校園形象的不美觀，甚至造成了道路的擁擠，倒在地上的自行車佔用了大量的空間，使本來就不多餘的空間有大大的減少，又會給同學們的行走帶來不便。為此，我班同學想把倒在地上的自行車扶起來，這樣以來，一則可以很好的規劃一下自行車的擺放方式，使自行車能夠整齊的停放在那裏，既美觀又節省下來了大量的空間；二則可以方便同學們的行走，從而使同學們節省下來了大量的時間。

二、活動目的。：

通過這個活動，可以培養同學們對公益事業的熱情和責任心，使同學們具備良好的社會公德，養成樂於助人的好習慣，成為當代有知識，有文化，有道德，有素質的合格的大學生。通過扶自行車這一個簡單的動作，可以培養同學們的耐性，對工作的認真負責的態度，更重要的是，可以使校園形象變得美觀，使一排排整齊擺放的自行車成為校園中的一道亮麗的風景線，提升校園的整體形象，同時還可以擺放更多的自行車。這一道亮麗的風景線可以使同學們在經歷了繁忙的學習、工作之後，感覺到舒適與快樂，使同學們每天都能有一個好心情，從而更好的投身於工作和學習。

三、活動主題：

熱心扶車，服務他人，提升自己。

四、活動時間：

20xx年xx月xx日中午

五、活動地點：

第二生活區宿舍樓下

六、活動策劃組織者：

83班班長、團支書、組織委員

七、活動對象：

83班全體同學

八、活動流程：

（1）由班長和組織委員先對自行車被風颳倒現象的嚴重程度進行調查，對幾個宿舍樓下的情況分別進行統計，根據每個宿舍樓下的嚴重情況來派遣不同數量的同學。

（2）由團支書對中午時同學們的活動情況進行調查，選定同學們都已吃完飯回宿舍樓休息的時候進行活動。

（3）由班長宣讀活動前的注意事項，告訴同學們一定注意安全，並且在活動時動作一定要輕，不能影響其他同學們的正常休息。

（4）將全班同學兵分三路，由班長、團支書、組織委員各率領一個小組進行活動，小組內其他同學的一切活動都聽從於小組負責人。

（5）在扶自行車的時候，儘量兩人一組，相互配合，並且按照一定的順序進行，不能毫無秩序地進行亂扶。

（6）在活動進行完之後，一定要輕聲有序地撤離，不要把剛扶好的自行車又給碰倒了，並且還要保證不能影響到其他同學的正常休息。

活動時間： 篇二

20XX年3月16日星期六早上九點至下午的三點半回程

騎行主題的活動方案 篇三

前言

伴隨着上一次濟南黃河行的踏青成功，我們協會決定繼續踐行我們的宗旨，向其他的目標騎近。上一次活動的舉行，我們深深的體會到通過自己努力實現一個目標的成就感，同時，當看到看到身邊的生機勃勃，忽然萌發出對生命的深深敬佩。我們愈發的篤定，我們的選擇沒錯，我們愛自行車，我們愛這項運動。經會長提議，全社團成員的研究策劃，決定進行泉城騎跡的活動，身為泉城學子的我們，希望可以用獨到的方式飽覽到泉城風光。馬鞍山，女院老校區，泉城公園，千佛山，泉城廣場，趵突泉，五龍潭公園，大明湖，都是濟南的著名景點。

主題

魅力泉城，騎跡泉城

口號

我們就是喜歡創造騎跡

宗旨

我們要用我們的身體力行把我們對泉城的熱愛清清楚楚的詮釋出來。同時宣傳這種綠色環保的方式，(我們協會的宗旨是啥來的？)

意義

一 這次騎行的距離屬於中間，我們要慢慢適應橋長時間的騎行，為以後參加大型活動做準備

二 在濟南讀大學，濟南又是全國文明的泉城，我們希望用自己的方式，遊遍濟南

三 我們要把這種綠色環保的方式真正的宣傳起來，低碳，環保。綠色

四 增強我們協會的影響力，增加與其他學校的交流

五增進協會成員的友誼，大家難得聚在一起，希望通過活動，激發成員之間的互幫互助的精神，和團隊意識。

活動時間 20xx年4月24日

參加人數 以四月二十四號出行人數為準

活動費用 這次活動為中程活動，只需自備飲用水，帶足餐費

前期準備 20xx年3月21日~20xx年4月24日

1資料準備

由祕書處負責整理資料，確定路線，制定完善的活動策劃書，上交活動申請。

2體能積聚

週一至週五在學校操場晨跑，週六在學校後山集體登山

路線及行程安排

我們車隊以10km/h的速度前行，以國道104為主行線。途徑馬鞍山，女院老校區，泉城公園，千佛山，泉城廣場，趵突泉，五龍潭公園，到達大明湖為最後一站，然後返程。

具體行程安排

7：30從西門出發

8：30到達達黨家莊鐵軌處

9：40到達經十路與南辛莊街交匯路口

10：00到達馬鞍山

10：40泉城公園

11：00——12：00就餐

12：30到達千佛山

1：30泉城廣場，趵突泉公園

3：00大明湖

4：20返程

5：30國道104與南辛莊街交匯路口

6：40黨家莊鐵路處

7：40到學校。結束活動。

可行性分析

1正值春季，適合郊遊，根據天氣預報推測天氣晴好，適合騎行

2屬於近距離騎行，活動臉不大，不會出現隊員身體不適，適合初行者的體制

3路況較好，不需要爬坡，多為公路，

4前期準備充分

附件

隊長：孔祥陽

前旗：莊增文

後旗：吳玉川

隊醫：吳月瑩

《山東女子學院自行車協會簡介》

《山東女子學院自行車協會章程》

《山東女子學院自行車協會日常訓練考勤表》

《山東女子學院自行車協會出行條例》

《山東女子學院責任細則》

活動負責人 孔祥陽

聯繫方式

地址 山東省濟南市長清區大學科技園山東女子學院

郵編250300

山東女子學院團委

山東女子學院自行車協會

騎行活動策劃方案 篇四

【活動目的】：

1、為了增進新會員之間的瞭解以及會員對協會精神和協會活動的認識，積累騎行經驗，增強會員的安全意識、團隊意識和鍛鍊自我保護能力，作到真正意義上的“讀完卷書，行千里路”，走出校園，瞭解社會！

2、我們將以嚴整威武的隊列，昂揚奮發的鬥志，嚴肅有條的紀律，團結拼搏的團隊精神漳顯新一代大學生的精神風貌，漳顯一個朝氣蓬勃的鄭州大學！

3、在社會上宣傳環保，減少人們對機動車輛的依賴。讓校內外更多的人瞭解車協的活動，瞭解車協的獨特魅力與文化，逐步樹立車協的良好形象。

【活動時間】：

12月26日（本週六）

【出發時間】：

早8：20集合，8：30準時出發。

【活動里程】：

35km左右（單程）

【集合出發地點】：

鄭大新區南門

【計劃線路】：

鄭大新區南門→西四環（向北）→大河路（向西）→約5.3km後向右轉（向北）→霸王城(21.6km)→黃河風景名勝區(29.5km)→向南進入江山路→約1.3km後左轉→黃河浮橋(34.9km)→鄭大新區西門

【活動就餐】：

早飯在學校食堂吃，中午在黃河遊覽區附近餐館就餐。

【相關費用】：

霸王城風景名勝區門票約5元（帶學生證），餐飲約10元，總計15-20元。

【車型要求】：

車況良好的自行車

【風景】：

★★★☆☆

【強度】：

★★☆☆☆

【領隊】：

張益民聯繫電話：

【收隊】：

楊濤聯繫電話：

【活動要求】：

1、請於本週五晚九點之前短信報名至活動策劃聯繫人。留下姓名和聯繫方式。

2、報名之前請仔細閲讀本次活動行程內容。我協會可根據交通、天氣等實際情況調整活動行程。如天氣不適（自己判斷），活動自行取消。

3、出門在外，安全第一。騎行時不準作其他危險性動作（如雙手離把，接打電話，多人並排）。

4、請您路上謹慎小心，照顧好自己並保管好您的隨身物品。

5、活動過程中要有組織紀律性，團隊合作精神，互幫互助，自覺服從領隊和收隊的安排。儘量不要私自行動私自離隊，如有特殊情況，請示領隊並徵得同意後方可離隊。

6、出行中不準亂扔垃圾，要保護環境。

【約伴條例】

我自願參加此次騎行活動。我理解，我必須同意和簽署此有關責任豁免、權利放棄和風險承擔的協議，方可參加本次活動。

我知道活動的策劃者只是活動的聯繫人和發起人，並不是職業的領隊、嚮導或有許可證的急救人員。我知道他和同行的騎友可能並沒有參加過户外領隊的課程、或急救（包括野外）的`培訓和經驗。在此我同意，如果因為參加騎行活動中（包括途中）因意外而受到傷害的話，我放棄對發起人追究和要求賠償的權利，同時免除同隊其他騎友的法律責任。

1、我理解。户外騎行活動可能對身體和精神方面都有嚴酷的要求，可能包括在崎嶇地帶和惡劣天氣中進行騎行活動，可能遠離救助和醫療服務，我理解可能要24小時後才能獲得救援，所有救援和醫療的費用將由我自己承擔。我理解當參加騎行户外活動時，我有可能面對真實的風險而受到傷害，甚至死亡。這些風險包括落石，冰崩，車禍，失温，凍傷，咬傷，刺傷，犬咬和各種意外。我理解騎行裝備可能會有缺陷，而這些缺陷可能會導致我受傷甚至死亡。我清楚獲知活動計劃的發起人無法全面預見該活動中所有的風險和不利，我理解以上所列的風險並不完全含括了此次活動中的所有可能的風險，並且同意免責和放棄權利的協議並不僅限於以上所列的風險中。

2、我理解。並清楚知道身體活動和騎行裝備的使用是有潛在危害的。我也理解健身和休閒的騎行活動也包含有導致受傷，心臟病和甚至死亡的風險，我知道有可能涉及危險，我自願參加這些活動。因此，我同意承擔和接受任何和所有的傷害的風險，甚至死亡的風險，並且，我永遠免除此次活動的發起人和同行夥伴們的法律責任。

3、我同意。承擔所有的個人受到傷害的風險，包括癱瘓和死亡，這些風險是可能發生在往返參加騎行騎行騎行活動的途中，或者是在參加活動的時候。我清楚獲知我已經被提供了自由選擇的權利，可以選擇往返活動地點的交通方式。我同意承擔由於我選擇了自己的交通方式往返活動地點而引起的相關的風險和責任。

4、我清楚。此次活動的成員都和本人一樣是自願的參與者，其並不承擔法律責任，意外保險和健康保險等。我瞭解自行購買保險的意義，以防任何的傷害。

5、我理解。我能夠通過以下措施來減少我的風險：更加註意環境，注意我的身體和精神狀況，注意所有與安全相關的衣物和騎行裝備的使用狀況，只參加那些自己精神和身體能力之內的活動。我清楚獲知我已經被鼓勵發展一種好問和懷疑的心態，去詢問活動的領隊以要求解釋任何我覺得不適的決定。我同意我將不會參加任何的活動，除非我已經仔細考慮過，相信它是安全的，和接受所有的相關風險。

6、我清楚。我的安全是我個人的責任和取決於我的警惕和良好的判斷。我同意和保證，如果，任何時候我相信條件是不安全的，那麼我會立刻中斷活動的進一步參加。

7、我理解。在同伴需要協助的時候，我可能會盡力協助我的同伴，但這只是在以下情況：在我的判斷中，這是自己力所能及的範圍內，並且不會給自己帶來不合理的危險。我進一步理解到，我沒有法律上的責任去協助別人，同時，任何我的同伴或者其他成員也沒有任何法律上的責任來協助我。

8、我知道。如果由於我的行為和我的參加而導致了第三方的財產損失或個人傷害，我同意免除所有其他人的賠償責任。

9、我理解。對由於我參加活動而導致的我個人的意外事故，病痛和財產損失，活動發起人和其他隊員不承擔責任。

【目的地簡介】：

漢王霸王城遺址：位於鄭州滎陽市東北約17公里的廣武山上，兩座城址遙遙相對。這就是秦漢之際，劉邦與項羽對壘所築的東西廣武城。西城為劉邦所築，稱漢王城；東城為項羽所築，稱霸王城。兩城間有一南北向的大溝，名廣武澗，又稱鴻溝。溝口寬約800米，深達200米，溝內有鴻溝村。北面向黃河，西南對羣山，地勢險要，是古代交通咽喉、軍事要塞。劉邦、項羽往來滎陽一帶，多年戰爭，在此形成中分天下，鴻溝以西為漢，鴻溝以東為楚。今漢霸二王城北部已有一部坍入水中。景區地勢險要，地形地貌獨特，溝壑縱橫、峪頂相間，為歷代兵家必爭之地。登城北眺，黃河之水似從天邊而來，掠城而過，城南城西羣峯崢嶸，景區內西楚霸王塑像威風凜凜，特別是高9米、重達20噸的鐵鑄戰馬，昂首嘶鳴！楚漢之爭歷時四年，相持不下，最終劃鴻溝為界，中分天下。中國象棋盤上的楚河漢界便源於此。

黃河遊覽區：位於鄭州西北30公里處。南依巍巍嶽山，北臨滔滔黃河。雄渾壯美的大河風光，源遠流長的文化景觀，以及地上“懸河”的起點、黃土高原的終點、黃河中下游的分界線等一系列獨特的地理特徵、使這裏成為融觀光遊覽、科學研究、弘揚華夏文化、科普教育為一體的大河型省級風景名勝區。

黃河浮橋：橫跨在黃河之上，長約一公里，有30節浮橋串聯而成，上面設有護欄，兩邊橋頭可以自由升降，部分晝夜的漂浮在水面上，為兩安人民的溝通起着至關重要的作用。

綠色騎行主題活動方案策劃書 篇五

關於綠色騎行主題活動方案策劃書

活動主題：“騎出美好生活，倡導低碳出行”，積極宣傳綠色環保，倡導綠色交通，還霸州一片藍天白雲。

活動目的。：為提倡節能環保的理念、增強我們的環保意識，身體力行地體驗生活，特舉行一次綠色健康騎行活動。通騎遊活動，宣傳節能環保和我運動我快樂的觀念，使環保觀念深入人心、提高全民健身的健康。營造一個良好的環境氛圍，從而帶動大家一起為環保事業做出自己的一份貢獻。

主辦方：xxxx

承辦方：xxxx

集合地點：xxxxx

集合時間：20xx年2月4日 中午1：30

騎行路線：國全水上樂園―泰山路―裕華西道―鐵路橋―一中―106向南―大表-迎賓道向東―今水尚―北楊莊橋―向北―梅地亞酒店―返回國全水上樂園。15公里

騎行速度：均速22脈 雙排並騎

活動流程：

1、中午1：30簽到，簽訂免責協議，領取紀念品。

2、集體活動大合影。

4、國全水上樂園負責人，水上樂園自助餐負責人致辭。

5、霸州風行俱樂部負責人宣讀騎行準則。

6、出發騎行

騎行要求：

1、均速22脈，雙隊並騎，遇道路變窄變單排一字騎行。

2、任何人不準超越領騎，前後保持車距1.5米。

3、騎行務必佩戴頭盔，否則禁止參加。

3、服從領隊安排，嚴格遵守時間。

4、騎行禁止接打電話，禁止急剎車，禁止打鬧。

5、設置領騎、巡航，收隊，所有騎行隊員服從指令。

免責聲明：本活動為公益騎行，自願報名，風險自負，凡是參加活動人員簽訂免責協議。

紀念品：凡是報名參加人員贈送價值68元的水上樂園門票一張(一張票可以2個大人一個孩子使用一次，有效期2月15日)。

報名參加人員請羣內跟帖或者小窗口找幽蘭竹報名(微信：xxxxTEL:xxx)

報名限定人數：150人，報滿截止。

騎行活動策劃方案 篇六

一、活動背景：

騎行活動增進了與社會的交集，讓大家融於社會活動中，參與社會，宣傳了世界無車日的主題，符合綠色環保，低碳騎行的口號，為減少當今社會汽車污染作出呼聲。增強了同學們的社會意識與環保意識。

二、活動目的：

燒烤活動，增加了同學們之間的生活樂趣，促進了不同同學之間的。認識與友情。增強了同學們在參與過程中的動手能力，也在騎行過程中鍛鍊了同學們克服困難的能力。為同學們繁雜單調的生活又增添了一份色彩。也讓同學們瞭解參與到車隊的活動中來。

三、活動時間：

11月16日

四、活動地點：

大屯村五、活動具體安排：

1、前隊：8：45在西校區車庫集合，裝備裝待完畢，集合。提前帶燒烤工具和物品過去，做前期準備。

2、其他：9：45在西校區車庫集合，按照實踐部部長提前分配的，按隊出行，分騎車和坐車兩種方式。

五、注意事項：

1、各個隊員自備的揹包中可自帶部分自己所需食物及其他物品，各人最好能自備1瓶水，水源要帶足。

2、各個隊長在出發前替各組隊員檢查車，避免剎車等損壞

3、隊長必須要有自己各隊員之間的聯繫方式。

4、每隊隊員分配2名老隊員，8—10名新隊員，所有隊員最好都能自帶揹包，並自備自己所需物品，具體隊伍數由到時候的人數確定。

5、每隊車間隔時間大致為10分鐘、一路上安全由老隊員不斷做到提示，先到的隊員先開始燒烤地點的準備，下車後直接開始準備活動，不要停歇。

六、活動內容策劃：

在燒烤地點的場地準備搞定後，即可開始 陸續開始燒烤，燒烤中介紹着自己

燒烤過後，記得一定要把燒烤造成的垃圾裝袋帶走，不要污染環境，確保做到無垃圾殘留。

回來路上，按隊伍分批歸來，5分鐘一批。

七、燒烤備忘：

人數假如過多，燒烤的碳一定要買足了，燒烤的架子或網也要足夠，按5人一張網分配

騎行活動策劃方案 篇七

一、活動引言：

伴隨着秋天的到來，鄭州的風也越來越大，而這也給廣大騎自行車的同學帶來了煩惱，本來放得好好的自行車卻在大風中搖搖晃晃，直至倒在地上。這不僅給自行車帶來了損傷，也造成了校園形象的不美觀，甚至造成了道路的擁擠，倒在地上的自行車佔用了大量的空間，使本來就不多餘的空間有大大的減少，又會給同學們的行走帶來不便。為此，我班同學想把倒在地上的自行車扶起來，這樣以來，一則可以很好的規劃一下自行車的擺放方式，使自行車能夠整齊的停放在那裏，既美觀又節省下來了大量的空間；二則可以方便同學們的行走，從而使同學們節省下來了大量的時間。

二、活動目的：

通過這個活動，可以培養同學們對公益事業的熱情和責任心，使同學們具備良好的社會公德，養成樂於助人的好習慣，成為當代有知識，有文化，有道德，有素質的合格的大學生。通過扶自行車這一個簡單的動作，可以培養同學們的耐性，對工作的認真負責的態度，更重要的是，可以使校園形象變得美觀，使一排排整齊擺放的自行車成為校園中的一道亮麗的風景線，提升校園的整體形象，同時還可以擺放更多的自行車。這一道亮麗的風景線可以使同學們在經歷了繁忙的學習、工作之後，感覺到舒適與快樂，使同學們每天都能有一個好心情，從而更好的投身於工作和學習。

三、活動主題：

熱心扶車★★，服務他人，提升自己。

四、活動時間：

20xx年xx月xx日中午

五、活動地點：

第二生活區宿舍樓下

六、活動策劃組織者：

83班班長、團支書、組織委員

七、活動對象：

83班全體同學

八、活動流程：

（1）由班長和組織委員先對自行車被風颳倒現象的嚴重程度進行調查，對幾個宿舍樓下的情況分別進行統計，根據每個宿舍樓下的嚴重情況來派遣不同數量的同學。

（2）由團支書對中午時同學們的活動情況進行調查，選定同學們都已吃完飯回宿舍樓休息的時候進行活動。

（3）由班長宣讀活動前的注意事項，告訴同學們一定注意安全，並且在活動時動作一定要輕，不能影響其他同學們的正常休息。

（4）將全班同學兵分三路，由班長、團支書、組織委員各率領一個小組進行活動，小組內其他同學的一切活動都聽從於小組負責人。

（5）在扶自行車的時候，儘量兩人一組，相互配合，並且按照一定的順序進行，不能毫無秩序地進行亂扶。

（6）在活動進行完之後，一定要輕聲有序地撤離，不要把剛扶好的自行車又給碰倒了，並且還要保證不能影響到其他同學的正常休息。

九、活動預算：

（略）

單車騎行活動主題方案 篇八

單車騎行活動主題方案

一、活動背景：

五月五，端午情。為繼承和發揚民族優秀傳統文化，紅牛飲料攜手漢中市自行車協會、騎行天下俱樂部，騅馳自行車，向漢中市民送上節日祝福，弘揚中華傳統文化，倡導健康生活方式，豐富羣眾文化生活。

二、活動主題：

情繫端午·

綠色出行

三、活動目的：

弘揚傳統文化，宣傳綠色出行，提倡健康環保的生活方式。圍繞“情繫端午·

綠色出行”的核心主題，通過開展地方民俗表演、自行車環城騎行活動，倡導“綠色出行”，引導市民熱愛生活、關注健康、關心城市、保護環境，提高人們對生活環境和健康生活方式的關注，豐富節日文化，努力實現“中國夢”

四、活動主辦單位：

漢中市漢台區自行車運動協會

紅牛維他命飲料有限公司

五。協辦單位：

騅馳自行車漢中旗艦店

漢中騎行天下自行車俱樂部

六、活動時間、集合地點：

集合時間：201x年6月12日(農曆端午節當天)上午9點—12點

集合地點：橋北廣場東側

七、活動對象：

漢中市自行車協會會員、騎行天下會員、所有喜歡自行車運動的。户外愛好者

八、騎行線路：

橋北廣場(起點)---濱江路---益州路---三號橋---大河坎濱江路---銀溝橋小區---惠豐北路----南鄭大道----高速轉盤----龍崗西路----龍崗大橋----濱江西路---橋北廣場(返回起點)

九、活動流程安排：

1.漢中民俗節目表演

1)花樣太極拳

2)四十二式太極劍

3)拂塵劍

4)四十二式太極拳

5)老年舞蹈《走進春天》

2、主持人宣佈活動開始、介紹嘉賓

3.主辦方領導介紹此次活動背景、活動安排。

6.宣佈騎行開始

8.騎行開始

9.12：00回到廣場抽獎

現場抽大獎：

一等獎(5名)車載吸塵器(價值300元以上)

二等獎(5名)運動水壺(價值120元)

三等獎(10名)

四等獎(30名)

凡參與者奉送紅牛飲料2聽

十一、活動經費來源：

1、紅牛維他命飲料有限公司

2、騅馳自行車漢中旗艦店

十二、注意事項

本次活動不同於其它賽事活動，不要求速度，目的旨在宣傳和展示，希望所有的參與者都能體現單車人良好的精神風貌，優秀的個人素質，精誠團結的團隊精神。

1、自行車隊列按2輛一排，每排向間距為1.5米，縱向間距為2米，騎行時請保持隊列整齊；以左邊第一輛車為平行點；

2、出發騎行為第一排先行，後面的每數1、2再騎行出發；

3、保持步行速度騎行，後排不能超越前排；

4、騎行過程中如果自行車有故障，請騎者按原路線推車保持隊列行進；

5、請各位車友騎行往返途中一定注意安全；遵守交通規則。

6、請大家確保自身安全，聽從指揮員和秩序維護員的指揮。

7、請勿攜帶貴重物品，以免路上不小心丟失。

8、年齡小的志願者須在家長的帶領下參與活動，確保安全。

騎行活動策劃方案 篇九

一、活動宗旨

這將是一次落實《輕工業調整和振興規劃》，助推自行車產業升級的振興之旅。

本次騎行活動規模大、內容多、時間長。我們策劃這次活動，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導綠色出行新風尚，身體力行實踐低碳生活，落實國家低碳減排政策。另一方面，我國是全球自行車生產、消費和出口大國，但長期以來多以生產中低檔代步工具型自行車為主，產品的高端市場佔有率低，利潤水平不高。引導企業加快自主創新，打“質量牌”、“技術牌”，提高產品附加值，加強自主品牌建設，推動結構調整，促進產業升級是振興自行車行業的緊迫任務。

這也是一次傳播自行車文化，普及大眾騎行活動的播種之旅。大眾自行車騎行活動，在一些發達國家和地區已蔚然成風。在我國，企業和羣眾開始自發組織並逐步升温。本次騎行活動將自行車的傳統代步功能擴展到健身、休閒、娛樂等領域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內涵，積極倡導時尚、健康、環保、向上的生活理念。“低碳行動 騎行中國”，將深度影響中國經濟最發達、人口密度最廣的`區域，讓更多國人瞭解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發揚光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。

二、活動內容

本次騎行活動的宣傳口號是“騎出美好生活，倡導低碳中國”，於5月16日從北京出發，途經河北、天津、山東、江蘇、上海、浙江、福建、廣東，最後抵達深圳。全程約4366公里，歷時50天，騎行隊員30名，從全國志願者中選拔組成。沿途將組織萬人“低碳行動”簽名活動、綠絲帶環保倡議活動及街頭宣傳、校園演講、自行車捐贈等活動。活動特別設計了專用隊旗、隊徽和一枚“低碳行動 騎行中國”的首日封，錄製了公益歌曲《騎行中國 我們動起來》。

三、活動首發儀式安排

活動時間： 20xx年5月16日（星期日）

活動地點： 朝陽公園（禮花廣場）

嘉賓構成：國家領導人、有關部委領導、中輕聯領導、地方行業協會領導、企業代表、騎行愛好者以及志願者代表和新聞媒體等，與會人員共計800人。

活動議程：

1、嘉賓簽到，並在“萬人簽名”橫幅上簽名。(09:30-10:00)

2、嘉賓致辭(10:00-10:15)

主持人介紹到場嘉賓；

中國輕工業聯合會領導致辭。

3、儀式環節(10:15-11:00)

中國自行車協會理事長將象徵健康環保的綠絲帶贈予企業、騎行隊員和志願者代表；

主持人介紹活動主題曲《騎行中國 我們動起來》，並由到場志願者演唱；

主騎行隊代表宣讀綠色宣言；

國家領導人為主騎行隊代表授旗；

4、合影留念及贈車(11:00-11:20)

國家、部委及中輕聯領導攜自行車在首排就位，其他嘉賓、主騎行隊員、企業代表、志願者代表列在後排，全體合影留念；

領導向主騎行隊員贈車；

5、出發環節(11:20- 11:30)

中國輕工業聯合會會長宣佈活動啟動；

鳴槍，發車；

6、主騎行隊及騎行愛好者按指定路線自活動現場有序出發，基本路線如下：

活動廣場→公園東門→東四環輔路向南→四惠橋向西→沿長安街向西→國貿橋→建國門橋→天安門→復興門橋向南→沿西二環向南→南二環→永定門向南→木樨園橋→向南沿國道G104出京。

全民健身日自行車騎行活動方案 篇十

一、專業户外運動教練

因為自行車騎行屬於户外運動，有一定的危險性，需要專業人士的經驗和指導才能把危險係數降到最低。

和教練充分的溝通，包括本次活動的參與人數、人員整體素質、活動時間、強度要求，他可以幫忙根據這些條件制定合理的路線。

路線制定需要注意：

1、路線總長是否在參與者體力承受範圍內

2、平路和上坡路段交錯，避免長距離上坡體力消耗過大造成運動傷害

3、儘量避開市區社會車輛較多路段

4、中途合理設置茶歇點，平均每騎行1小時設置一個茶歇點，補充水、功能飲料，恢復體力，等所有人員到齊調整後再出發

二、製作路書，內容包括：

1、日程安排、行程規劃（詳細列明每個時間段要做的事情和路程計劃用時）

2、物資準備（寫明統一提供的物品和需要自帶的物品，騎行必備：頭盔、手套、圍巾、防曬霜SPF30+、水壺）

3、詳細路線圖（寫明各個茶歇點具體位置，每一段路程路況、路程、計劃用時）

三、人員、車輛安排

1、前導車（司機+工作人員）

車上儲備飲用水、功能飲料、快速補充能量的食品，足夠的路標（放置在岔路口，路標宜貼在路面上不易被風颳掉，以免後到的隊員看不到標誌）

2、領騎員

熟悉騎行路線，控制整體騎行速度、節奏，

3、收尾車（司機+工作人員）

車上備急救藥箱，少量飲用水、食品，隨時處理突發情況（人員受傷急救處理、體力不支人員收容），必要時轉送傷員回市區救治

4、收尾騎行員

跟在最後一名隊員後，直至終點，以備特殊情況發生時及時通知其他工作人員迅速提供幫助

5、運輸卡車

運送備用自行車、及時更換壞車

6、大客車

運送備用物品、收容放棄騎行人員

四、其他注意事項

1、騎行路線一般遠離市區，路線安排需要根據住宿、就餐點調整

2、路書在活動開始前一週發給所有參與者，並着重提醒集合地點、時間、必備物品，並在活動開始前一天再次提醒

3、告知所有參與者出現意外情況時第一聯繫人的電話

4、車輛配備對講機，山區手機信號無法保證，緊急情況對講機可以在第一時間進行溝通

5、活動開始前兩天確定最終參加人數、給所有人購買户外運動險（需要收集身份證號碼）

6、收尾車帶上相機，記錄下大家騎行的過程，分享照片的時刻十分美妙