中學生素質拓展活動項目（四項）

中學生素質拓展活動項目（四項）

項目一：信任之旅

操作要點：

（一）不透光眼罩10個；

（二）團隊成員分成兩組；

（三）其中一組每人拿一個眼罩，另一組空手；

（四）有眼罩一組為盲人，無眼罩一組為聾人；

（五）盲人帶上眼罩由啞人引領着走過特定的路線（有障礙），期間不得有任何語音交流，全程為肢體溝通；走完一圈，兩組互換角色，再走一次（路線可以不同）。

分享要點：

（一）對所有人齊心協力完成項目表示鼓勵和肯定；

（二）鼓勵每個人都談談自己作為盲人和聾啞人不同角色時的感受；

（三）關於溝通，大家採取了什麼方法？

（四）信息的傳遞和接受是怎樣進行的？正確的信息傳遞後沒又來記得反饋，下一條信息又到來，信息的疊加會導致什麼後果？

（五）相互信任對於完成任務的重要性；

（六）扮演的角色存在的弱勢和困難，在相互幫助中體驗友愛與感恩。

項目二：圈圈為何圓

操作要點：

（一）一根粗繩子（可以是拔河繩，綁好）；

（二）團隊成員12人左右；

（三）團隊成員將繩子拉開，儘量圓，蹲着然後依靠繩子的力量站起來；

（四）團隊成員手握繩子，身體繃直向後仰，挑戰成員向後仰的最低極限；

（五）團隊選出一個人做安全防護，其他成員輪流站到繩子上走一圈。

分享要點：

（一）對所有人齊心協力完成項目表示鼓勵和肯定；

（二）鼓勵每個人都談談自己作為拉繩和站繩子上不同角色時的感受；

（三）圈圈有力量嗎？力量來自哪裏？

（四）你感覺不安全的時候怎麼傳達給對方？

（五）相互信任對於任務完成的重要性。

項目三：速度與激情（可以是圖片，也可以是撲克牌）

操作要點：

（一）代表數字的圖片一組，放在桌子或空地上無規律擺放；

（二）團隊成員為15人左右；

（三）各團隊站在離圖片一定距離的位置；

（四）各團隊成員輪流上前指認圖片的數字，從1—30，看哪個團隊率先完成。

分享要點：

（一）對所有人齊心協力完成項目表示鼓勵和肯定；

（二）鼓勵每個人都談談自己在完成項目過程中的感受；

（三）團隊的分工是怎麼進行的？

（四）你在這個過程中扮演什麼角色？

（五）當進度落後於其他團隊時，團隊成員的反應是什麼？

（六）領導者、溝通、協調、分工、合作、信息的反饋等對於任務完成的重要性。

項目四：手有千千結

操作要點：

（一）團隊成員手拉手站成一個圓圈，所有人記住自己的左手牽的是誰的右手，右手牽的是誰的左手；

（二）團隊成團鬆開手，把隊形走亂，每個人都要避免站在剛剛牽手時的同學旁邊；

（三）團隊成員站定，在不移動位置的前提下把手重新牽起來，重新牽住最開始牽的對應的手；

（四）在不鬆開手的前提下，團隊成員設法將最開始的圓圈恢復。

分享要點：

（一）對所有人齊心協力完成項目表示鼓勵和肯定；

（二）鼓勵每個人都談談自己在完成項目過程中的感受；

（三）在這個過程當中你扮演什麼角色？你的考慮是什麼？

（四）當“結”解不開的時候，團隊成員的反應是什麼？

（五）當團隊出現不同的聲音的時候，如何協調？

（六）溝通與合作，創新與協調對於任務完成的重要性。