幼兒園户外體育活動方案【精品多篇】

中班下學期體育活動方案 篇一

一、活動目標

1、提高幼兒玩圈的興趣，激發幼兒玩圈活動中的創造性。

2、學習與同伴商量合作玩的方法。

二、活動準備

1、教具：錄音機、磁帶、空場地。

2、學具：幼兒人手一個頭飾、塑料圈。

三、活動過程

扮演角色，活動身體

師：寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎？

幼：想。

師：那跟着媽媽一起去鍛鍊身體吧！開起我們的小汽車出發吧！（師生入場）(2)聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟着教師做圈操。

師：那現在我們一起來鍛鍊吧。（師生一起做圈操）

2、提供材料，自由探索。

（1）教師提示：“我們小白兔已經學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領。這個圈還可以怎麼玩？要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。

（2）幼兒想出多種玩圈的方法，並親自嘗試，教師個別指導。

（3）教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發交流。

玩圈方法簡介如下：

A.滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。

B.跳圈：在圈裏跳進跳出。

C.小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈裏分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉着圈走。

D.帶圈走：幼兒三四人一組，站在圈裏，手拉手，用腳踏着圈向前快走。

E.轉圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。

F.踏圈走：把圈豎起，兩腳依次踏着圈的邊緣，側向移動雙腳，使圈向前滾動。

G.套圈：從頭套入腳下取出->從腳套入頭上取出->從臀部套入四肢取出->從四肢套入臀部取出(4)幼兒帶着同伴的啟發，繼續探索練習。

師：寶寶們真能幹，想出了這麼多的玩法。那你們知道兔寶寶的本領是什麼呢？

幼：跳。

師：那我們來跳跳看，但是要和其他寶寶跳的不一樣。（幼兒玩圈，教師講評跳的好的幼兒）

3、難度練習，重點指導

（1）幼兒自由結伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然後逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續跳，左右替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。

師：現在媽媽要我們寶寶合作，把圈放在地上拼成一個圖案，然後來玩玩看。（幼兒自由結伴玩圈）

（2）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。

（3）教師小結：寶寶們真能幹，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這麼多的玩法，而且還拼出了這麼多的圖案，媽媽要表揚你們。

4、遊戲結束，放鬆身體小兔子拔蘿蔔吃，結束活動。

師：寶寶們做了這麼久的運動，你們肚子餓嗎？

幼：餓。

師：你們看那是什麼？

幼：蘿蔔。

師：那邊地裏種了那麼多的蘿蔔，可是沒有路過去，寶寶們快想個辦法吧！（幼兒自由想辦法，教師引導幼兒用圈鋪路）師：寶寶們真能幹，想出了用圈鋪路的好辦法，那現在開始鋪吧。鋪好以後再從路上過去吃蘿蔔。

結束活動。

中班下學期體育活動方案 篇二

活動目標

1、發展幼兒身體的靈活性和協調性。

2、培養孩子們之間的團隊合作意識。

活動準備

在活動場地一端間隔插上4面小紅旗，距小紅旗8—10米畫一條起點線。

活動指導

活動指導一：全體幼兒站成四路縱隊，扮成4條蜈蚣，在起點處分別下蹲。後面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部，做好出發的活動準備。教師發出口令後，各組幼兒齊喊“一二、一二

……”。全組幼兒統一協調的走，注意左右腳的協調性。當最後一名幼兒到達終點時，拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊為勝利。

(評析：《綱要》中指出：“用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的靈活性、協調性。”創設“蜈蚣競走”遊戲讓幼兒在塑膠場地上練習，既能增加幼兒的興趣，又能訓

練幼兒協調向前運動的能力，從而使幼兒獲得最基本的合作運動能力，增強身體素質。)

活動指導二：根據人數按5-8人一組，分成4組，各組一路縱隊，用繩子將左腳、右腳分別系在一起，後面的人雙手扶前面人的肩，聽信號各組同時由起點出發，最後一名幼兒先到達終站的組為優勝。

（評析：幼兒最不喜歡的是單調乏味的動作訓練，如何增加動作的趣味性？創設遊戲化的活動情境是解決問題的最好途徑。寬鬆、快樂的氛圍，團隊合作的意識培養，有助於幼兒主動嘗試並積極完成動作要求。）

注意事項

1、在蹲走時不要踩前面小朋友的腳，不要跪在地上。

2、教師巡迴觀察，重點關注幼兒合作情況，指導個別組幼兒遊戲。

3、注意活動中的安全

中班下學期體育活動方案 篇三

遊戲目標：

發展孩子彈跳能力和腿部肌肉力量。

活動準備：

粉筆

活動過程：

在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

請孩子蹲在其中的一個圈裏，學習小青蛙的跳躍動作，跳到其他圈裏，一邊跳一邊説，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”

可以根據孩子的興趣改變活動形式，如小兔子要回家，小烏龜要回家等。

參考兒歌：

“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家！”“小烏龜，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小烏龜，回到家！”

活動建議：

各個圈之間的距離約30釐米，圈的直徑約為30釐米。家長可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈的大小和圈的直徑。

中班下學期體育活動方案 篇四

活動目標：

1、讓幼兒在玩圈中激發幼兒的創造想象力，提高幼兒對玩圈的興趣。

2、在玩圈的基礎上學習雙腳併攏、分開間隔跳，發展幼兒的跳躍能力和身體協調性。

3、體驗與同伴一起遊戲的快樂之情。

活動準備：

圈操音樂，每人一個圈，獎牌四塊，紅、黃、綠、藍標記牌

活動過程：

一、遊戲：開汽車

師幼雙手握一個圈（模仿開汽車）邊兒歌邊玩開汽車遊戲：小汽車呀，嘀嘀叫，帶着我呀向前跑，汽車咕嚕轉呀轉，一直轉到幼兒園……

師：汽車到站啦，大家找個地方停一停。幼兒自由排成縱隊。

二、隨音樂“圈操”韻律操

三、幼兒探索玩圈：

師：剛才我們和圈玩了什麼呀？幼：玩開汽車遊戲、做操表演。

師：平時我們的圈還可以怎麼玩呢？幼：跳圈、鑽圈、小烏龜跳，滾圈……那我們找個空地自己去玩一玩，聽到老師的集合口令回到老師身邊把自己的玩法告訴大家，看誰想出的玩圈辦法最多，又最聽老師的指揮。

幼兒分散自由玩圈，教師巡迴指導，和幼兒互動玩圈。

師：圈兒圈兒快回來，回到老師身邊來，圈兒圈兒找個點，排成隊伍放好圈。下面老師請小朋友上來説説剛才你是怎樣玩圈的呢？幼兒帶好圈上位介紹自己的玩法（及時個別鼓勵）……

師：剛才那麼多小朋友介紹了自己的玩圈辦法，我們一起來學一學，有什麼玩法呀？集體拿圈説一説，做一做。

四、學習新的玩圈：

師：我們中班的孩子真聰明，想出了那麼多玩圈方法，我們拍手錶揚一下自己：我真棒！我真棒！大家最最棒！劍

不過剛才我們都是用一個圈玩的，老師想帶大家把幾個圈拼一起玩，有誰想出好辦法？幼兒説説，也可以幾個圈擺一擺玩玩。

師：老師也想到了一個好辦法，教師示範擺圈：一個圈、兩個圈間隔擺，教師示範併攏分開間隔跳。問：剛才你們看到老師怎麼玩圈的？幼兒説出老師的間隔跳法。教師講解併攏和分開跳的動作要領（膝蓋彎曲，雙臂擺動，兩腳併攏，向前跳，雙腳尖落地到一個圈；膝蓋彎曲，雙臂擺動，兩腳分開，向前跳，兩腳尖落地到兩個圈；再繼續併攏向前跳……）

師：我們一起來學學這個併攏分開跳的新本領吧。下面請帶紅色標記的小朋友到紅色圓圈那兒排好隊，再帶黃色標記的小朋友到黃色圓圈那兒排好隊，再帶綠色標記的小朋友到綠色圓圈那兒排好隊，再帶藍色標記的小朋友到藍色圓圈那兒排好隊，先把自己的圈和你組內同伴的圈拼在一起排隊站好，分組練習併攏分開跳。

小朋友你們學會了這個新本領了嗎？那我們來比一比，看看誰的本領最大，我們四組來比賽啦，分成紅、藍、黃、綠四隊，比賽後每組給予鼓勵。

五、小結放鬆活動：

今天我們和圈玩了那麼多好玩的遊戲，開心嗎？圈圈説大家要休息一下啦，我們把圈送回家吧。背上圈念着兒歌回教室（圈兒圈兒真好玩，你也玩，我也玩，快快樂樂玩圈圈）。

幼兒園體育活動方案 篇五

一、活動目標

1、提高幼兒玩圈的興趣，激發幼兒玩圈活動中的創造性。

2、學習與同伴商量合作玩的方法。

二、活動準備

1、教具：錄音機、磁帶、空場地。

2、學具：幼兒人手一個頭飾、塑料圈。

三、活動過程

1、扮演角色，活動身體(1)幼兒扮演白兔司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂開汽車進場。

師：寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎？

幼：想。

師：那跟着媽媽一起去鍛鍊身體吧！開起我們的小汽車出發吧！（師生入場）(2)聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟着教師做圈操。

師：那現在我們一起來鍛鍊吧。（師生一起做圈操）2. 提供材料，自由探索。

（1）教師提示：”我們小白兔已經學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領。這個圈還可以怎麼玩？要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。

（2）幼兒想出多種玩圈的方法，並親自嘗試，教師個別指導。

（3）教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發交流。

玩圈方法簡介如下：

A.滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。

B.跳圈：在圈裏跳進跳出。

C.小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈裏分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉着圈走。

D.帶圈走：幼兒三四人一組，站在圈裏，手拉手，用腳踏着圈向前快走。

E.轉圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。

F.踏圈走：把圈豎起，兩腳依次踏着圈的邊緣，側向移動雙腳，使圈向前滾動。

G.套圈：從頭套入腳下取出->從腳套入頭上取出->從臀部套入四肢取出->從四肢套入臀部取出(4)幼兒帶着同伴的啟發，繼續探索練習。

師：寶寶們真能幹，想出了這麼多的玩法。那你們知道兔寶寶的本領是什麼呢？

幼：跳。

師：那我們來跳跳看，但是要和其他寶寶跳的不一樣。（幼兒玩圈，教師講評跳的好的幼兒）3.難度練習，重點指導(1)幼兒自由結伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然後逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續跳，左右__替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。

師：現在媽媽要我們寶寶合作，把圈放在地上拼成一個圖案，然後來玩玩看。（幼兒自由結伴玩圈）(2)教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。

（3）教師小結：寶寶們真能幹，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這麼多的玩法，而且還拼出了這麼多的圖案，媽媽要表揚你們。

4、遊戲結束，放鬆身體小兔子拔蘿蔔吃，結束活動。

師：寶寶們做了這麼久的運動，你們肚子餓嗎？

幼：餓。

師：你們看那是什麼？

幼：蘿蔔。

師：那邊地裏種了那麼多的蘿蔔，可是沒有路過去，寶寶們快想個辦法吧！（幼兒自由想辦法，教師引導幼兒用圈鋪路）師：寶寶們真能幹，想出了用圈鋪路的好辦法，那現在開始鋪吧。鋪好以後再從路上過去吃蘿蔔。

結束活動。

中班下學期體育活動方案 篇六

一、活動地點：攸洲公園

二、活動時間：20xx年4月16日上午9：30

老師帶領幼兒在攸洲公園與家長集合（請家長遵守時間按時趕到，為我們的寶貝做個良好的模範。）

三、活動打算：

1風箏：幼兒人手一個。

2請家長打算好幼兒需要的點心（麪包牛奶餅乾水果等）。

四、活動要求：

1為了您和寶貝的安全，請您給自己的孩子穿上園服以及平底的運動鞋以確保遊戲活動的安全性。

2由於孩子在活動中比較活躍，經常會大量出汗，家長可以帶一條幹毛巾及時幫幼兒擦乾身上的汗水。

五、活動安排：

1

（1）參加活動的幼兒家長和老師們集體合影；

（2）活動前教師提醒家長和幼兒注重的事項。

2由小班班主任講解放風箏的一些簡單方法，增加活動的趣味性。

3

（1）幼兒集體做熱身運動：（幼兒園體操[小蘋果]）；

（2）教師帶領幼兒説兒歌，玩手指遊戲。

4在家長和老師的帶領下，讓孩子們放飛手中的風箏。活動中大家注重孩子和孩子之間的協調和配合。家長和家長之間要相互謙讓，相互切磋放飛技能，切不可為了爭搶場地進行吵鬧等。

5中場歇息。親子游戲：

（1）[袋鼠媽媽]玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前。媽媽抱着寶寶，雙腳向前跳躍。

（2）[小動物做遊戲]

你拍一，我拍一，小雞小雞嘰嘰嘰。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

你拍三，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我們一起爬上山。

六、活動結束。

1本次活動過程中幼兒的安全由家長親自負責，請不要讓孩子離開您的視線。家長與孩子避開去兇險的地方，不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注重地面是否有障礙物台階石塊磚頭塑料袋等簡單絆倒的東西，帶着幼兒繞開，活動過程中教育孩子不要亂跑，統一參與集體活動，不要擅自自由活動或隨意離開隊伍，有特殊的及時與老師溝通。

2家長打算帶幼兒回家時，必須與本班教師打好招呼才可離開。

幼兒園户外體育活動方案 篇七

一、小兔傳球（每班選擇4組）玩法：每5人一組，第一個幼兒開始運球，繞過椅子將球運回交給第二個幼兒，依次運球，最後一個幼兒將球運回終點，按時間計分。

規則：

（1）幼兒必須繞過椅子，沒繞過椅子加20秒；

（2）幼兒要將球運回起點線才能將球交給下個幼兒，其他人不能給予任何幫忙，只能語言提示，若發現幫忙取消本次成績。

（3）運球時，若球運丟了要從丟的地方開始，若違規取消本次成績。

二、單人跳繩：

1、比賽時間為一分鐘；

2、以班級為單位，五人同時進行；

3、三場比賽結束後，將班級五名隊員跳繩總數進行排名，並公佈最終比賽結果。

三、雙人跳繩：

1、比賽時間為一分鐘；

2、以班級為單位，四組同時進行；

3、三場比賽結束後，將班級四組隊員跳繩總數進行排名，並公佈最終比賽結果。

四、自行車競速器材準備：自行車數量比賽規則：幼兒騎自行車從起點到終點，先到者為勝，不許用手推，中途摔倒爬起繼續。

五、投籃器材準備：小籃球若干個、籃球架一個比賽規則：距離籃球架一定距離，每個幼兒5個球，投進多者為勝六、接力跑遊戲準備：棒子（4對棒子）遊戲玩法：孩子拿棒子從指定的起跑線上起跑，跑到10米處交給下一個孩子接力直到組裏的人都接力完畢，計算用時為該組的成績。

遊戲規則：

1、比賽時，男女孩各一邊進行10米迎面接力。

2、交接棒時必須在規定的地點進行接力，否則取消比賽資格。

七、推小車幼兒按要求推着小車站在起點處，聽到開始的口令後迅速出發，繞過前面的小椅子，然後返回起點。以用時最短的幼兒為勝。

注意事項：一定要繞了椅子才能跑回起點。

家長可以在家有目的地進行訓練，鍛鍊孩子的運動協調能力。

八、螞蟻搬豆人數：分4組，每組32人。

材料：大的報紙團，螞蟻頭飾，樹林，山洞。

規則：請三個幼兒組成一組，（第一個幼兒站立，兩手作觸角，第二、第三個幼兒分別彎腰），扮成螞蟻。小螞蟻穿過樹林，鑽過山洞，搬一顆豆出來，返回起點。第二組螞蟻出發，先搬完的為勝。

九、小馬運糧人數：分4組，每組32人材料：糧食瓶、小河、山洞規則：遊戲開始後，第一位幼兒手提糧食瓶走過窪地，跨過小河，鑽過山洞，到達終點後將瓶子交給對面的第一位幼兒，以接力的形式進行，先完成任務的小組獲勝。

幼兒園户外體育活動方案 篇八

活動目標：

1、提高幼兒匍匐前進爬的能力，鍛鍊孩子的意志力。

2、通過遊戲，提高幼兒側鑽的能力，增強自我挑戰的能力與勇氣，培養克服困難的毅力。

3、通過遊戲中跑、跳、跨欄的練習，培養幼兒反應能力及身體的協調能力。

活動準備：拱橋、跨欄

活動過程：

（一）開始部分

熱身活動（彩色瓶子操）

（二）基本部分

規則：（1）幼兒匍匐漸進時候，以軀體貼近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身體整體前進的運動方法。

（2）幼兒從入口開始匍匐前進到達器械的出口，身體不能接觸障礙物。

玩法:

1、第一組幼兒有序排隊，依次按規則匍匐前進。

2、第二組幼兒有序排隊，助跑跨越。

3、第三組幼兒有序排隊，在跨越的同時並跨越。

（三）結束部分

放鬆遊戲：

1、集體做吹氣球遊戲，調整呼吸，放鬆身體各部位肌肉

2、配着音樂小飛機繞場一週輕鬆離場

幼兒園户外體育活動方案 篇九

活動目標：

1、探索金箍棒的不同玩法，進一步萌發創新與合作的意識。

2、在玩金箍棒的過程中學習助跑跨跳過寬50釐米左右的平行線。

3、在玩金箍棒進一步增強對體育活動的興趣以及勇於克服困難的信心。

活動準備：

1、金箍棒人手一根，“樹樁”四個，小紅旗四面，皇冠四個。

2、幼兒會做竹竿操，練習過雙腳立定跳遠，部分幼兒有一定的玩棒經驗。

活動過程：

（一）開始部分

熱身活動，四路縱隊以組為單位，右手持金箍棒，集體練習竹竿操。

（ 二）基本部分

讓幼兒探索金箍棒的不同玩法

（1）自由玩金箍棒，初次探索不同玩法，滿足玩的慾望。請每個小朋友拿一根金箍棒，自己找一個空地方玩一玩，看誰玩的方法又多又好，還能注意安全！（學耍金箍棒、在手心裏保持平衡、放在跨下當馬騎……）

（2）遊戲規則及方法

第一組：多人合作用手各拉金箍棒的一頭，排列成行，進行鑽的活動。要求：幼兒有序排隊，安全第一，不推不擠。

第二組：多人把竹竿放在地上擺成不同的形狀跳房子。要求：幼兒有序跳。

第三組：雙腳立定跳“小河”。（教師針對跳“小河”，移動其中一根竹竿。）小河變寬了，直接在原地跳。要求：雙腳併攏，有序立定向前跳過。

第四組：幼兒三人合作跳竹竿舞。要求：根據節奏安全配合跳舞。

（3）綜合遊戲。

結合遊戲場地，介紹遊戲玩法及規則。幼兒以組為單位把竹竿收好，排成四路縱隊。

我們一起來玩一個遊戲。做遊戲的時候，我們要走“鋼索”、跨跳“小河”、鑽過“山洞”、繞過大樹樁，拔下紅旗，跑回原地。比比哪一組最先到，注意要拔下紅旗。

（三）結束部分

放鬆遊戲：今天，你們玩的高興嗎？讓我們一起來跳舞吧！（猴操）配樂。