快速閲讀訓練靠譜嗎有沒有用新版多篇

快學習方法 高效學習法是怎樣的 篇一

《四快高效學習法》是中國教育學會“xx規劃”優質教育與學習研究課題小組在xx年，通過和美國斯坦福大學理論研究，針對中國教育環境、學習環境、應試課題、等多方面的因數，歷時三年整理研究出的一套教材。那麼，四快高效學習法有用嗎？他能提升孩子哪些方面的能力呢？

提升孩子的閲讀能力：四快學習法採用當今世界上最先進的“逐字、逐行、多行”掃描閲讀法。配上a音波的特殊訓練軟件，訓練孩子眼球，快速閲讀速度，不僅讀得快，還讀得準。

強化孩子的記憶能力：通過全面思維訓練法，教孩子如何快速記憶的十多種記憶法，通過圖文等方式，充分激發和提高孩子的創造力和想象力。

提高孩子的速算能力：四快總結了35種快速計算的方法，鍛鍊孩子的記憶力和大腦的轉動速度迅速提高孩子的運算速度。

聚焦孩子的注意力：通過“皮筋握筆輸入法”、“劃0法”等提高寫字速度，解決孩子走神、注意力不集中的問題。

怎樣選擇適合自己的快速閲讀記憶訓練 篇二

一、以書籍資料為主的速讀訓練。

據不完全調查，用書籍資料等來學習提高閲讀速度和記憶能力的人羣數量佔整個參與學習速讀記憶的絕大部分。

1、書籍資料學習的優勢：

①書籍資料是我們最傳統的學習方式。買上一本或幾本書自己就可以細讀研究或訓練了，且書是看得見摸得着的，符合我們講究實際的特點。

②學習成本較低。買一本或幾本教材一般只需幾十元至上百元就可以辦到，適合目前最廣大收入較低而急於想提高自己的這些人羣的經濟狀況。因此選擇用這種方式進行學習的人羣也就龐大。

③不受學習條件限制。一本書即可，可以隨身攜帶，隨時學習，學一遍或幾遍的均由自便，場地或環境不限，方法靈活多樣。

2、書籍資料學習的缺陷：

①書籍內容勢薄量小。即使是幾十萬字的教材也僅僅是一本或幾本而已。特別對於需要通過訓練才能提高的快速閲讀技能而言，書籍或教材的容量和內容往往無法滿足學習與訓練的需要。

②書籍作者所限，內容單一。此類書籍或教材由於是一名作者所著，具有明顯的傾向性或侷限性，往往只代表一家之言。因此，對某些讀者或許是比較適合，但有可能對另一些讀者就可能不宜了。

③最大缺陷：只能閲讀，無法進行真正的訓練。圖書或教材在使用中只能進行閲讀和思考，如需要對所提技能進行大量訓練則無法辦到。也就是説書籍資料這些能教你原理、方法，但卻沒有實際的訓練，而快速閲讀是一種能力，沒有練習提高的這個過程，是基本不可能掌握的。

二、教師為主體的培訓班輔導類。

此類快速閲讀的記憶培訓模式在國內北京、上海、廣州等大城市近年來快速興起，受到了相當多的青年人的喜愛和擁護。

1、實體培訓的優勢：

①它能讓教師與學員面對面進行教學與交流，有利於教學雙方當面輔導與溝通。具有身臨其境現實感。

②可以進行一定量的教學演示和教員表演，現場感受度強。如老師水[]平較高的話，容易讓學員接受並獲取學習信心。

③由於教學雙方面對面進行教學，因此對一部分參訓學員可進行有針對性輔導或問題解答，有利於教學雙方的交流與溝通。

2、實體培訓的缺陷

①時間短容量小。一般的培訓班是三五天或一個星期左右的時間，由於時間所限其教學內容實際上也大大受限。

②參訓成本較高。目前國內開辦的此類培訓班，參訓費低的都有一兩千元不等，如再加上學員食宿、往返的各種費用後，每個學員往往要付出上千元甚至幾千元的費用。

③聽課效果參差不齊。由於辦班一般有學員三五十甚至一兩百之多，在實際教學中大多數學員只能聽課，也有少數學員可以與教師進行交流與溝通，但對大多數參訓學員是無法與教師進行交流與溝通。

④教學方法亟待改進。由於培訓輔導時間短，學員多的狀況，相當多的培訓班採取“填鴨式”，諸如快速閲讀記憶這樣技能性講課所需的輔導實際很少，培訓效果往往不如預期。

實體培訓的實操性跟書籍資料的相差不到，老師能教你的更多也是方法，但實際的練習提升是比較少的，這樣也就導致了學習訓練之後，掌握的程度較低，提升有限。

三、網絡和軟件交互式訓練類。

1、網絡結合軟件交互式的學習優勢

①訓練模式是現代的。它把網絡——軟件——教材——師資相結合，運用IT最新技術開展面對廣大網絡用户進行快速閲讀記憶訓練，深得用户好評和青睞。

②學習與訓練的性價比高，由於集網絡資源的優勢，訓練教材與內容海量，新鮮度極高。供學員訓練有針對性的，隨時、多次、重複對個人缺陷方面的強化學習和訓練。眾多訓練手段可以進行實地訓練，強化與鞏固率高。

③交互式、引導式、漸進式訓練，有利於克服個人常見的墮性 和隨意性。同時建立起了學員可隨時與網站教員和專家線上交流的平台。

④學習訓練時間自由。學習訓練完全可以用空閒時間來進行，比如放學或下班後。運用這些零碎時間，就可以快速的提升能力，一舉多得。

2、網絡結合軟件交互式的學習缺陷

①學習訓練條件要求較高。如參加訓練的基本條件中：需要有電腦、網絡（目前市場上還沒有專業的手機版訓練軟件，像國內速讀做的比較好的精英特速讀記憶訓練目前也還沒有手機版，處於研發中。如果出了手機版，學習會便捷很多）。

②訓練費用高於書籍資料，一般需要四百至六百元之間。如參加“精英特快速閲讀記憶訓練”需要495元。

③雖然學員可以通過qq、微信、論壇等平台與老師及時溝通交流或諮詢問題，但由於是網絡訓練，存在着虛擬感或一定程度的不信任感。

以上分析與看法僅僅是個人一家之言，如朋友覺得偏頗或謬誤可姑妄聽之，僅作參考；如朋友感覺有幾分共鳴或道理，也可從善擇之，參與到我們速讀記憶的學習中來，提升自己，成就非凡。

快速閲讀訓練靠譜嗎 篇三

“快速閲讀”的科學原理

“快速閲讀”，也被稱為“全腦速讀”，其科學原理是基於人類大腦左右部分分工不同對不同的信息內容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數字、文字等非形象化的信息。當人類進行傳統閲讀時，主要使用左腦的功能；而在採用“速讀”方式閲讀時，則充分調動了左右腦的功能作用，各自發揮左右腦的優勢共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解。

為了追求效率，某些速讀技能可以提高人們閲讀的速度，達到超過平常人十倍、甚至幾十倍的速度進行閲讀。比如一般人的閲讀速度平均為200字～500字/分鐘，而掌握“速讀”技巧的人能以2000字～5000字/分鐘的速度閲讀書籍和資料，熟練者則可達到10000字/分鐘的速度。

當然，這種方法指的是默讀而非朗讀。相比較而言，人們日常對話速度較慢，大約在每分鐘150字至160字之間。如果進行朗讀，是無法達到快速的效果的。但是加州大學聖迭戈分校的認知心理學家伊麗莎白·舒特表示，如果人們理解並欣賞這些文字，很顯然，沒有人能夠以每分鐘1000字或2000字的速度進行閲讀，同時還能保持與以每分鐘200字或400字的速度閲讀時同樣水平的理解力。

而在一篇名為《內容太多，時間太少：我們是如何閲讀，快速閲讀真的有幫助嗎？》的研究論文中，作者詳細闡述了閲讀所包含的心理與視覺過程——從眼睛看到的文字符號，到依據背景知識進行的認知。這是一段視覺與心理過程的複雜雙人舞，需要高度依賴語言。而且，閲讀和書寫不僅是一種視覺過程，二者的基礎還是語言和會話。但是幾乎所有的快速閲讀都忽視了這一點。

生理上也無法勝任

很多人追求快速閲讀的原因之一就是節省時間，這需要做到儘量避免回視和眼跳。回視指的是人們在閲讀過程中，當碰到不理解的內容時，迅速且無意識地回顧前面內容。眼跳指的是在閲讀過程中，眼睛從一個字移到另一個字時，讀者眼瞼發生的0.1秒突然震顫。人們在這些單詞上作的250毫秒短暫停留，被稱為注視時間。

然而，伊麗莎白·舒特在研究中發現，摒棄讀者回顧並重讀內容的方式，將損害他們對文本的理解力。她表示，由於應用程序和軟件並不瞭解人們是怎樣閲讀，不知道讀者有着怎樣的內部呈現方式，因此它們無法彌補讀者理解力的不足。

同樣，從技術層面來看，快速閲讀在眼跳過程中人們無法獲得任何新的視覺信息，但是大腦對於眼睛看到的東西依然在進行認知處理。簡而言之，即使在那0.1秒時間波動中，你的大腦仍然努力在理解你的閲讀內容。

有選擇地快速閲讀

天津師範大學教授、心理與行為研究院院長白學軍在接受《中國科學報》記者採訪時表示，科學研究表明，通過訓練，的確能夠提高人們的閲讀速度，只要克服不正確的閲讀習慣。比如在記錄讀者閲讀時的眼晴注視過程的實驗中發現，許多中國小生在閲讀時存在逐字注視、回視多的現象，並且伴有慢速脣讀。在一般課外書泛讀時，閲讀知覺廣度很窄，甚至逐字閲讀，不會瀏覽。如果一篇文章後面列有若干問題，大多數學生不是先看問題，帶着問題去閲讀，而是從頭至尾通讀一遍文章，再看問題。這樣的閲讀方式效率很低。

而且，儘管人們在談論快速閲讀時並沒有設定閲讀背景，但實際上，快速閲讀是件“比較複雜”的事，這與“人們的閲讀目的、知識背景等相關”。“如果是閲讀小説，只知道情節即可，無須在文字的優美程度上糾結，那麼閲讀的速度會比較快。但有的時候，小説的某個情節也會讓人回味，此時，人們的閲讀速度也會不自覺地降低。”白學軍説。

此外，閲讀速度還與人們的知識背景密不可分。在心理學中有個詞叫作“組塊”，即為了方便記憶人們會把一些要記憶的東西加以分類或加工使之成為一個小的整體，就稱之為組塊。心理學家早就發現，將信息“組塊化”是人類具有高效認知能力的關鍵。這與閲讀也密不可分。“比如我具備心理學背景，那麼心理學的內容對於我來説就比較容易懂，讀的時候也更快。而且對於一些人來説，‘發展心理學’並非一個詞組，而是‘發展’和‘心理學’組合體，以此類推，當心理學門外漢看發展心理學內容的書籍時，其閲讀速度和理解能力都相對較弱。同理，我在閲讀其他領域的書籍時也會遇到相同的問題。”白學軍解釋説。

快學習方法 高效學習法是怎樣的 篇四

有很多家長都有這些的疑惑：自己的孩子並不比別人家孩子笨，可為什麼成績就不如人家呢？自己的孩子花在學習上的時間和精力不會少，可為什麼成績就是上不去呢？同樣的學校、同樣的老師、同樣的課本、同樣的`試卷，為什麼別的孩子輕鬆拿名次，自己的孩子卻停滯不前，名次總在中下游徘徊？

今天，四快就各位家長的以上疑惑，給大家做一個詳細的分析：即孩子學習的差別不在於智商，而是在於方法。

教育學家通過全面的觀察與比較後發現，孩子成績好壞的關鍵在於學習方法和學習效率。日前又有記者對北京市多所中學進行調查，結果有半數以上的中學生成績不理想都是因為學習方法和學習效率出現了問題！

四快高效學習法如何提高學習效率？真的管用嗎？

國中生小林説：“每到期末放假我都不開心，因為感覺忙碌了一個學期，可成績每次都不理想，父母也跟着着急生氣。努力了一學期，花費了大量的時間在學習上，該背的書都背了，該寫的作業也都寫了，但成績就是上不去，我真的很苦惱。”

據瞭解，有很大一部分學生都有着和小林一樣的苦惱。對此，北京市優秀教師李坤指出，他所教的班級，有一半學生的成績不理想，並不是他們不用功，主要是因為他們沒有掌握合適的方法，學習效率很低，所以學習效果就不理想。差別不在智商，而是在方法！

《四快高效學習法》是中國廣播電視出版社，聯合眾30多位全國一線名師，在深入研究三博士父親陳克正老師的教學方法基礎上，歷時三年研發的一套提高學生學習效率的高效學習法。

《四快高效學習法》針對目前孩子四大問題：讀、寫、算、記能力培養的一種方法，通過 “飛行員眼球閲讀法”、“彈性寫字訓練法”、“數字換腦計算法”、和“動態影像記憶法” 等方法，能在短期內快速提高孩子的讀、寫、算、記能力的方法，讓孩子避免枯燥的學習方法， 不用逼孩子沉浸在數山題海中，孩子從“要我學”到“我要學”的轉變，激發學習興趣，提高 學習效率，實現學習成績的快速飛躍。

《四快高效學習法》從孩子興趣着手，通過互動遊戲和動畫的方式，寓教於樂，讓孩子愛上學習，孩子在遊戲和動畫中學習的能力是驚人的，事半功倍，邊學邊玩邊提高。

找到了好方法，家長就不用再擔心孩子學得累又學不好；找到了好方法，孩子們都可以和苦惱説再見了；找到了好的方法，家長們的各種疑惑也就迎刃而解了！