大學生人際交往的意義和技巧精品多篇

. 舉止文明 篇一

行為舉止是交往風度的基本要求，是人際間溝通思想感情的重要手段。樸素大方、温文爾雅的舉止能正確地表達自己的良好願望，粗俗不雅的舉止會令人生厭。適度的交往距離會使彼此心理上都感到舒適坦然，過度親熱或冷淡則容易引起對方的誤會。

大學生人際交往技巧有哪些 篇二

半數大學生人際困擾

對我國28所高校的747名學生進行了問卷調查，結果表明，59%的受調查者表現出不同程度的人際交往障礙，比其他的心理問題更普遍。

這個結果與之前研究不謀而合。在2005年對700名在校大學生進行研究，發現有53、57%的大學生存在人際關係困擾，其中嚴重人際關係困擾者佔15、06%。2006年的調查結果顯示，有44、71%的大學生與他人相處時存在行為困擾，其中有9、28%的大學生存在較嚴重困擾。由此看來，在大學校園中，有一半左右的大學生在人際交往過程中存在障礙與困擾。

困難來自多個方面

在心理學教授王玲看來，導致大學生出現人際交往障礙的原因是全方位。

社會、文化背景。“人際關係問題不只困擾大學生，其實在整個中國人中都比較普遍。”中國人的文化傳統中人與人之間的溝通比較隱晦，心中所想往往並不會直接明瞭表達，這就給人際交往的順暢帶來困難。“我挺想跟一些同學走得近一點，但他們説話總是轉彎抹角的，這樣子打交道太累了！”北京某高校的學生小李（化名）向記者抱怨。

“現在的大學生獨生子女比較多。”王玲説，“在成長過程中，他們沒學會如何妥當地與人交往。”而父母對孩子的過分關注，本意是想保護孩子，卻也使得孩子失去了人際交往的經驗和鍛鍊。研究也發現， 40%的學生人際交往能力一般或較差。

注重自我的個性。王玲認為，當前的大學生注重自我需要，追求個性體現，但容易忽略別人的感受，從而產生誤會和隔閡。尤其宿舍成員來自天南地北、生活習慣原本就有差異，倘若大家都各行其是，就容易產生人際衝突。

中國青年政治學院的研究也同時表明，最令大學生不能忍受的室友，就是那些不顧及他人，只按着自己的喜好做事的人。

“此外，自信心不夠的大學生、女生、貧困生出現人際交往問題的可能性更高一些。”王玲表示。

為學生提供交流環境

那麼，針對大學生在交往中的難題，我們該做些什麼呢？

王玲認為，首先，社會和學校需要為大學生營造一個和諧、互相關愛的氣氛。只有大環境和諧了，大學生的人際關係才能得到改善。

其次，學校應為學生多提供一些互相溝通、交流的平台。例如，經常安排一些活動，或組織大學生對他們所關心的話題進行討論。

最後，大學生也要儘量提高人際交往能力。除了在與人交往中尊重他人，包容彼此差異，如果發現自己存在人際困擾，要及時找到原因，並進行檢討與自我調整。如若自己解決不了問題，要懂得求助於別人，虛心聽聽別人的意見，必要時可以向專業的心理諮詢人員進行諮詢。

大學生人際交往障礙的致因分析 篇三

在人際交往過程中，並不是每個大學生都能很好地處理這一關係。部分同學在與人交往的過程中總是被身邊各種因素影響着，使他們陷入迷茫不安、焦慮中，出現各種與人交往的困擾。主要原因有以下三點。

（一）社會原因

在社會經濟飛速發展的今天，人與人之間的競爭壓力越來越大，進而引起大學生在與人交往時功利思想的膨脹。他們在與人交往時的物質目的越來越高於精神利益，更加傾向於用物質利益來衡量自己的得失。特別是近年的全球性經濟危機，導致大學生的就業壓力加大，變相推動着學生們功利心的增長。另外，現代社會信息技術的廣泛傳播和網絡平台的推廣，使得一些人很容易信任網絡虛擬空間的交流，而怠於和現實中身邊朋友的溝通，從而更加依賴於虛擬世界，進入一種惡性循環之中。

（二）家庭原因

現在的大學生多是獨生子女，在家裏都是“集萬寵愛於一身”的寶貝，過着舒適優厚的生活，凡事衣來伸手，飯來張口，不曾受過什麼委屈，久而久之養成了一種任性自私的個性。在與人交往時通常以自我為中心，做事不考慮別人的感受反而要求別人按照自己的意願行事。高興時，高談闊論，不顧他人感受；不高興時，不分場合，亂髮脾氣，不顧他人利益。加上現代教育的功利主義傾向，家長對孩子的所有要求就是學業成績，誘使學生形成一種只有學習好才是最重要的思想，從而心理上趨向於只和學習好的學生交往，將自己置身於一個狹小的交往空間，造成人際交往困難。

（三）自身原因

自我認知的偏差導致交往受到限制。大學是大學生心理思想等各方面走向成熟的特殊時期，這一期間他們對自己周圍的人和事還無法作出全面理性的認知，也難以對人與人之間的交往作出正確的評價，從而導致對人際交往產生一種心理上的認知偏差。過高地評價他人，使自己從心理上陷入一種自卑的狀態。或是過高地估計自己，出現高傲、凌駕於他人之上的心理。這些都會影響大學生正常的人際關係。大學生缺乏人際交往技巧，交往理念不足也是重要的原因。

學會感恩。 篇四

感恩，能夠促進相互信任、理解和尊重，有助於建立良好的人際關係。只有先懂得感恩，才會懂得關愛和回報。大學生應該懷揣一個感恩的心，體會別人帶來的幫助和快樂，珍惜生命中所擁有的一切，學會在交往中付出，尊重和關心他人。

大學生人際交往的 技巧 篇五

(1)學會推銷自己。

人際交往技巧第一條，也是最重要的一條就是要學會推銷自己。自我推銷其實就是一個人自願地、有意識地告知他人關於自己準確的某些詳細情況。中國人大多很含蓄，情願自我隱瞞，這使得他人根本無法瞭解我們，這便給人際交往帶來了障礙。一名善於交往的人首先要學會推銷自己，你就邁出了人際交往的第一步。

學會訴説 篇六

1. 明確表達心願

東方人表達含蓄，西方人表達直接，但不管採取哪種表達方式，都必須知道自己要説什麼，在什麼情境下説，是在對誰説，應該怎樣説。這就要求語言表達要簡潔、清晰、明確，注意語音、語調、語速以及溝通的場所等。切記：直接表達的話應該在適當的時間、恰當的氣氛、合適的對象面前進行，要根據不同對象把握言談的深淺度，根據不同的場合把握言談的得體度，根據自己的身份把握言談的分寸。