企業趣味運動會策劃方案多篇

公司趣味運動會策劃書 篇一

一、指導思想

為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每一天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目，望各工會組進取參加，踴躍報名。

二、活動主題

強身健體，全員參與

三、分組名單

人員安排：XXX

主持人：XXX

裁判員：XXX

記分員：XXX

背景佈置：XXX

道具準備：工會小組長

四、舉辦地點

XX幼兒園東園大操場

五、參加對象

全體工會會員

六、舉辦時間

20xx年x月x日上午xx點

七、比賽方式

1、以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。xx日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別教師確有特殊情景不能參加活動的，請提前向工會組長請假。

2、比賽項目按總成績排行次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最終以八個項目的總積分算成績。

八、活動環節

（一）運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。

運動員宣誓

裁判員宣誓

由唐園長宣佈比賽開始

（二）比賽項目

1、轉呼啦圈吹氣球：

規則：每個小組各派四人蔘加。每人轉起呼啦圈後吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最終一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。

2、騎慢車比賽：

規則：每個小組各派四人蔘加。自行車在規定的跑道上（約50釐米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規。

3、袋鼠跳接力：

規則：每個小組各派四人蔘加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低於腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組之後用同一球運，最終一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

4、串珍珠：

規則：每個小組各派四人蔘加。比賽採用接力形式進行，每隊第一人聽到發令後，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續，最先完成的隊為勝。

5、定點投球比賽：

規則：每個小組各派四人蔘加。參賽人員在規定位置定點投球。共投五個球，按進球數多者勝利。

6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：

規則：每個小組各派三人蔘加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可回到，兩球和人都到達終點結束，最短時間抵達終點者為勝。

器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標誌物2個

7、穿衣接力：

規則：每個小組各派四人蔘加。每隊準備一件五粒鈕釦的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發令後跑到終點，把衣服脱掉後給隊友穿上，然後從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝

8團體跳大繩：

規則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以合作完成的個數，評出1-4名。

五人同時跳過繩開始計數。

（三）記分員統計分數，由唐園長公佈比賽結果，頒獎儀式。宣佈本次秋季運動會閉幕。

九、安全保障

1、參賽人員儘可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。

2、活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。

十、如有未盡事宜，敬請各位教師及時反饋指出，另行通知

公司趣味運動會策劃書 篇二

一、活動主題

新童鞋一齊“趣”吧

二、活動背景

響應我校學校文體藝術活動的號召，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會，並且對大學生之間的配合與團隊合作精神加以磨合，特為全院大一大二學生供給展現團體風采的舞台。

三、活動目的

經過舉辦趣味性的運動項目讓同學們進取參與，發揚同學們的團隊精神，增強凝聚力，展現青春的活力，從而提高我院學生合作和堅忍不拔的精神。

四、活動時間

x月xx日

五、活動參與對象

xx學院大一、大二全日制本科生

六、活動地點

xx大體育場、籃球場

七、活動資料策劃

（一）滾雪球：

1、比賽人數：每組8名隊員（至少3名女生）。

2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌。

3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

4、比賽規則：

（1）每組8人縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後回到起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

（2）回到起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。

（3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脱手。

（4）全隊人員全部超過起點才算全部到達。

（5）比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

（二）心心相印：

1、比賽人數：每組6人，男女各半。

2、比賽賽距：50米。

3、比賽賽制：一場決勝負，按每組用時先後取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

4、比賽規則：

（1）每組先由2人用背夾球走到終點，再由另外2個人接力到起點，最終2個人再接力到終點。

（2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒。

（3）進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動。

（4）比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

（三）送雞毛信：

1、比賽賽距：男生賽道長200米，女生賽道長150米。

2、比賽人數：個人賽，男女、參賽人數不限。

3、比賽賽制：按每個人完成本項目時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

4、比賽規則：

（1）聽到比賽開始的信號後，記熟由裁判發放的十位數字，記熟數字後進行跑步，到終點後告訴終點裁判自我在起點背的數字，準確無誤之後即可停下。

（2）背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行200米（150米）跑。

（3）中途有忘記數字者能夠回到起點，再進行記憶後，重新跑完全程。

（4）比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格

（5）按跑完全程先後順序評定本項目成績，不分男女。

（四）開火車：

1、比賽賽距：50米。

2、比賽人數：每組5位男生。

3、比賽賽制：根據各組排頭從起點到終點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

4、比賽規則：

（1）第一位同學正常站立，第二位同學站在前者身後，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住（也可都抬左腿），後面的同學效仿第二位同學。

（2）每組第一位男生從站在起點處，比賽開始時，每位同學單腳向前跳，按照排頭到終點的順序評定本項目成績。

（3）如果比賽時隊伍鬆掉，即立刻重新架好，繼續比賽，不可違規前進。

（五）齊心協力：

1、比賽人數：5人（不分男女）

2、比賽賽距：100米

3、比賽賽制：按每組從起點到終點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

4、比賽規則：

5人站成一排，相鄰的同學腳綁在一齊，聽到開始的指令後出發，開始計時，跑到終點，計時結束，按用時多少獲得本項目相應排行。

（六）上籃：

1、比賽人數：每組8人，男女各半。

2、比賽：3分鐘。

3、比賽賽制：按每組3分鐘內進球總數取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

4、比賽規則：

（1）從三分線依次排成一豎列，每組一個籃球。計時開始時，各組成員依次站在三分線準備運球上籃。

（2）第一位同學從三分線處運球到籃框附近1米左右上籃，不論進球與否都要立刻把運球回到三分線。

（3）第一位同學投完的同學自動排到最終一名同學身後，依此類推，連續投籃，時間為三分鐘，投進一球算1分，投不進不算分，帶球走步則扣1分。

（七）乒乓總動員：

1、比賽人數：個人賽，男女、參賽人數不限。

2、比賽賽制：採用三局兩勝淘汰制，按照淘被汰先後順序排行。前3名分別給分5、4、3分。

3、比賽規則：

（1）擊打乒乓球的道具並不全是乒乓球拍，還有可能是金屬盆、塑料盆、木板等，具體道具在每一輪比賽前都要抽籤決定。

（2）第一輪抽籤決定各組，每組2人對打3回合，採用三局兩勝制淘汰輸的人，贏的人則進入下一輪，依次類推，最終選出前三名。

（八）過關斬將：

1、比賽人數：每組參賽人數為5男5女。

2、比賽賽制：本項目由4個小比賽組成，各小組完成第一個比賽之後才能參加下一個比賽。本項目總分共10分，分為2部分，一部分為按照順利完成前三個小比賽的順序分別給5、4、3、2、1分；另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績，按照該小比賽成績分別給分5、4、3、2、1分（附加分另算）。

3、比賽規則：

（1）參加本項目的小組裏每個人至少要參加其中一個小比賽。

（2）每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。

4、具體流程：

（1）猛龍過江：

每組由8人蔘賽，比賽開始時，選手按照順序依次跳繩，每人跳一個後離開，後一個接上，依次循環。計時3分鐘，完成連續15個的小組方可進入下一個比賽。3分鐘後仍無法到達要求的小組則淘汰。

（2）踢毽子：

每組由一人先踢毽子，若毽子落地，則換下一個人繼續，直到該組踢毽子總數到達200則可進入下一輪。踢毽子時，能夠用下肢的任意部位接觸毽子；個數以裁判員數的為準。每小組至少有3人蔘與本比賽。

（3）跳小繩：

每組選出3人，跳繩過程中能夠停頓，每個人跳一分鐘，一分鐘後換下一個人，在3分鐘內跳繩總數到達300的小組則可進入下一輪。

（4）呼啦圈：

每組選出6人，轉呼啦圈1分鐘，由裁判記圈數。根據小組總圈數排序評定“過關斬將”項目成績第二部分。小組內有幾個男生參與該小比賽，則本項目就另外加幾分。

（九）異常項目：

1、瞎子背瘸子：

比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩矇住眼睛，比賽時，男生揹着女生往終點走，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎品。由女生指路，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎品，撿到則屬於自我，終點處也會有3個獎品等着本項目前三名去領取。中途只能由男生撿起物品，女生不得從男生背上下來，否則視為棄權。

2、拔河：

各參賽班級在本運動會即將結束時可選出12至20人蔘與拔河項目，具體人數視拔河雙方人數決定。

八、所需道具

發令槍、秒錶、呼啦圈、毽子、眼罩、大繩、小繩、布條、籃球、乒乓球、乒乓球拍、不鏽鋼盆、塑料盆、木板。

九、活動前期準備

1、製作20xx年xx院x季趣味運動會宣傳視頻並上傳信息院；

2、將趣味運動會具體資料及規則告知大一大二各宿舍；

3、將通知發到各班生活委員及體育委員；

4、體育項目報名統計；

5、確定各項目具體比賽時間；

6、確定運動會各項目主副裁判；

7、準備體育項目道具。

十、獎品設置

本次運動會以每班20人為基準，對參賽人數超過20人的班級，多1個人則運動會總成績加1分。對總成績優異的班級進行獎勵。