陽光心態讀後感精品多篇

陽光心態讀後感 篇一

《陽光心態，幸福人生》是書立方的口袋書，方便攜帶、閒時閲讀。此書中規中矩吧，沒有特別深刻的句子，也並不是隨便摘集而來，看看還是偶有感觸。

即使最優秀的預言家也必須承認，世間沒有一件事是絕對註定、一成不變的。你可以在經濟大蕭條時成為億萬富翁、在流感肆虐期間堅持鍛鍊身體、在醉生夢死渾渾噩噩的人羣中保持高潔，在任何時間開始努力改變人生。即使別人不喜歡你、不尊重你，你也可以自愛自強、自尊自立；你可以讓自己變得快樂，可以讓自己對一切都充滿愛心；你可以從糟糕中發現明媚的一面，可以讓自己心情愉悦，直到離開這個世界。

活在當下，還能讓我們更好地體味生命的美好，哪怕死亡即將到來也無所謂。因為就算是死亡，那也是下刻的事情，而我們一直活在此時此刻。死亡有什麼好怕的？當我們存在時，我們就還沒死；而當我們死亡後，我們就不存在了，又擔心什麼呢？

其實生活中有很多小事根本就不值一提，別人根本沒有在意或早已忘卻， 只有你自己還記在心裏耿耿於懷。

簡單而有所悟的移山大法——山不過來，我就過去。

宇宙無始無終，生命也只是一個過程。

得之我幸，不得也無憾。——知足

慾望如海水，喝得越多越覺得渴。

心中有愛就不會害怕孤獨。

盲人提燈籠，並不是為自己照路，而是讓別人容易看到。好像是吃虧，其實利人利己。吃虧是福。

前方是絕路，希望就在轉角。

陽光心態讀後感 篇二

陪女兒看動畫片“芭比之真假公主”，故事裏有兩個漂亮的女孩子。除了頭髮顏色不一樣，她們的長相、身材幾乎一模一樣。安娜麗絲是個公主，她每一天每一刻甚至每一秒都被安排的忙忙碌碌，在她看來這種沒有自我的生活是個掙不脱的枷鎖。而孤兒愛莉卡揹負沉重債務，她得一輩子在裁縫店裏為別人做着漂亮的衣服，她渴望錦衣玉食，渴望自由。陰錯陽差的命運讓她們交換了身份，愛莉卡假扮公主在皇宮裏享受一切奢侈的物質生活，但是她也逐漸體會到當公主的煩惱和束縛，她連最愛的唱歌都要偷偷地進行，安娜麗絲公主留在裁縫店夜以繼日地做衣服，還被奸詐的爵首相綁架，吃盡了苦頭。當雨過天晴，兩個女孩回到各自的生活中去後，她們懂得了改變自己的心態，過上了幸福的生活。

是呀，“心態決定人生”！保持陽光心態，一切快樂的事情，幸福會加倍；而一切煩惱的事情，痛苦會減半。女兒被毛毛蟲刺了，又疼又癢，她一路哀嚎着回家“疼死我了，疼疼疼！”我説“喊疼會不會不疼了？”她説“還疼！”我説“那你喊了有什麼用？本來就口渴，喊個不停嘴巴不是更幹？不如不喊。”我想讓女兒知道：當事實已經無法改變時，我們要接受它，不要抱怨不要對抗，更不能自暴自棄。我們應該用積極、樂觀的情緒去嘗試改變自己的心態和做法，“痛苦忍受它，快樂體驗它”，當一切已成往事時，回首看看原來雲淡風輕。

拉伯雷説：“生活是一面鏡子，你對他笑，他就對你笑，你對她哭，他就對你哭。”心中沒有陽光的人，生活在黑暗的地獄，痛苦時刻讓他窒息；心中沒有色彩的人，世界都是灰色的，埋怨、抵抗是他一生的事業！幸福的人是把幸福牢牢記住，不幸的人是不願忘記不幸。80、90、00後們總是抱怨，為什麼別人有的我卻沒有？為什麼領導訓我卻不説他？為什麼……看了《陽光心態》，我懂得了：如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。吳維庫博士教我們”向下比較”。當我們煩惱抱怨時我們去看看周圍的人，我們會發現“沒有最倒黴的，只有更倒黴的”。我擁有健康的身體、穩定的工作、漂亮的大房子、温馨的家庭、聰明懂事的孩子，比他、她……幸運的多了。向下比較，惜我所有，知足常樂。

如果我們停留在對過去的懊悔中，或者陷入為未來堪憂的困境中，就會在黑暗中消沉，在焦慮中絕望。“塞翁失馬焉知非福”。我們不能預知未來但我們可以創造未來，創造的前提就是把握當下。不為環境左右，一心幹好當前的責任，操之在我，從容面對。

我也曾在工作中遇到挫折、受到質疑、經歷了被否定甚至自我否定……我永遠記得2004年——我工作的第二年申請高三教師後的落聘。我傷心，因為我覺得學校不信任我；我灰心，因為一年的辛勤勞動、力爭上游換來了一次意外的捨棄；我羞愧因為無法面對自己學生眼中的疑惑；我茫然，因為我的努力得不到肯定，我迷失了前進的方向……整整一個月，經過不斷地自我反思，我逐漸意識到：怨天尤人於事無補。既然沒有更改的可能了，我就得接受現實，把自己現在的工作做好，把學生教好。當我調整心態、改變自己，將熱情投入到新高二的教學中後。我發現我的教學業績得到了領導的認可，我被聘為高二生物學科的備課組長，這對於工作第二年的新教師來説是空前絕後的，我也在下一年如願以償的進入了高三教師陣營中。現在想想，很慶幸當時的我能夠及時振作、認清自我，才能夠“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”。

作家劉墉也寫過一個“懷才不遇”的故事。是説小王和小李是藝術系的同班同學，小李畢業後因為父親的關係，立刻進入某大報社擔任美術設計的工作。不甚如意的小王，每次看見小李在報上刊出的作品，就痛罵報社只認人情，不長眼睛。但是原本遠不及小王的小李，由於報社的工作環境好，經常能接觸最新的材料與作品，加上困而後學的努力，幾年後樹立了獨特的風格，也闖出了不小的名氣。小王終於不再譏評小李，因為長久地怨天尤人，使他由一時的懷才不遇，變為真正的外強中乾，作品的水準，已經遠遠瞠乎小李之後了。

這社會上誠然有許多不公平的事，打破的方法，是加倍地努力，以求出頭，使自己有能力，創造一個未來公平的社會。如果只知自怨自艾，恐怕原本短期的時運不濟，終要成為長期的命途多舛了。

林肯説“人快樂的程度多半是自己決定的。” 達爾文説：“適者生存，不適者被淘汰。” 當過去已成為歷史，未來無法預知時，我們要珍惜現在所擁有的，為了明天的美好，改變自己的思維方式，改變自己看問題的角度，改變自己的行為模式，以適應當前所處的環境，讓生命在有限的時空中得以延續。

不要把自己看得過於強大，不要和環境較真，如果你生來就不會説話，那麼你唯一可做的就是好好學習啞語。世界上並不只有你一個人，地球也不只是為你而轉，不可能所有的事情都按照你的意願發展，面對一個強大的你不喜歡的環境，你的抱怨和反抗是徒勞的，你只有學會適應才可能為自己創造幸福。不要以為改變自己就是妥協，適應就是隨波逐流。我們所有的改變都是為了以後自身有更好的發展，是一種以退為進的明智選擇。當直接走行不通時，嘗試着繞個彎子迂迴一下也許就能成功！

“世上本無事，庸人自擾之”。吳維庫博士説：“我們無法事先判定事物的好壞，但我們可以帶着好心情去創造成功，體驗過程。”讓我們以快樂的心情、積極的心態去面對世界，珍惜所有，改變自己，主動爭取，真正做到“常自省，勤自勉。”“每天多幹一點點。”“不斷改正、不斷進步、不斷學習。”“把生命中的每個細節都轉化為積極向上的力量。”在快樂中工作，在工作中獲得幸福。

陽光心態讀後感 篇三

國慶節放假期間，在書店無意間看到了章峯的《陽光心態》這本書，於是在10。1之後，我就斷斷續續又認認真真地讀了這本書，對我觸動很大。“生命需要陽光，其實心態更需要陽光”是我讀完這本書後的最大感觸。書中首先向我們提出了一些很現實的問題：在我們的物質生活不斷改善時，快樂卻越來越少；溝通的工具越來越多，但是心靈的溝通卻越來越少；認識的人越來越多，真正的朋友卻越來越少。這些問題確實在存在和困擾着我們大多數人。書中作者給出了答案：這一切很大程度上是因為我們的心態出了問題。是的，在我們忙於生活、忙於工作、忙於事業的時候，我們卻沒有注重去積累“心靈財富”。心態，不言而喻，就是指一個人的心理狀態。換一個表述方式，就是一個人世界觀、人生觀、價值觀、思維方式及心理素質等諸方面總的集合。心態對一個人來説非常重要，一個人的心態如何，會決定他的命運與人生高度。有心理學家曾説：一個人要想成功必須首先培養健全的心態。現在想來，這句話特別有道理。每一個人在人生的不同階段都有自己的目標，我們都竭盡全力為之努力、不懈奮鬥。有的人經過努力，實現了一個又一個理想，可是有的人卻總是失敗。我們總是在不斷反思，為什麼有些

人會成功，我們卻總是失敗。大數人並非由於才智平庸，也不是因為時運不濟，而是由於在人生長跑中心態失衡，使得自己最終無法觸摸到成功的終點線。

如何才能到達成功的彼岸，書中作者告訴我們：每個人的心理都是一座潛在的寶藏，大多數人還沒有發掘自身足夠的潛能；任何一個人，即使目前還很平凡，只要用積極的心態打開自己潛能的寶藏，都能成就一番驚天動地的偉業，無悔於自己的青春。

作為一名國小教師，我們擔負着教育下一代的重擔，在本職崗位上勤勉進責、敬崗愛業，保持陽光的心態是必備的基礎。事情總是説起來容易，做起來難。工作中，我們都會遇到各種麻煩和挫折，總會有很多的失望與失落，甚至是不如意。可是有的人始終能保持飽滿的工作熱情，還有激情，有的人卻總是心灰意冷，工作中得過且過，多做不如少做，少做不如不做。歷史證明，不同的過程總會得到不同的結果，最終收穫只有自己能夠體味。

《陽光心態》這本書讓我們明白，只有把敬業當成自己的習慣，自發努力的工作，才能把工作做好。工作首先是一個態度問題，是一種發自肺腑的愛，一種對工作的熱愛。工作中需要熱情和行動，工作需要努力和勤奮，工作需要一種積極主動、自動自發的精神。只有以這樣的態度對待工作，我們才可能獲得工作所給予的更多的獎賞。

陽光心態讀後感 篇四

我從《陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。

它能讓人心境良好，人際關係正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。”吳維庫博士提出的塑造陽光心態的理論，正是引導人們調整好自己的心態，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悦、樂觀、向上的人生態度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

當今社會有種怪現象：我們的財富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；房子越來越大，裏邊的人越來越少；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望瞭解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。

陽光心態讀後感 篇五

好的心態，表現出一種生命力，一種自信和健康的精神風貌，在這個意義上，心態即精神狀態，精神支撐。因而，堅持良好的心態對於一個人的健康成長就顯得具有不可低估的作用。

我從《陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關係正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。

人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。”吳維庫博士提出的塑造陽光心態的理論，正是引導人們調整好自我的心態，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悦、樂觀、向上的人生態度，經過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

當今社會有種怪現象：我們的財富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財富越來越多，可是歡樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，可是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，可是真誠的朋友越來越少；房子越來越大，裏邊的人越來越少；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望瞭解外星人，卻不想了解身邊的人。

我們能夠參與的活動越來越多，可是享受的歡樂越來越少；我們的支出在增加，可是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，可是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，可是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，可是我們的空間在減少。

在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有本事自我購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自我工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持進取心態，心裏就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心境舒暢。

如果總是想不開，越想越氣，自控本事減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關係受損。更有甚者，乾脆連工作也不想要了，提出辭職。事後冷靜下來想一想，為一點小事，大發脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自我，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪裏出了問題

是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，好心境才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓朋友們建立進取的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。

要想温暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的內心。怎樣照亮內心點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最終影響社會。

一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關係。幸福由自我思想、心態而決定，我們的心能夠造“歡樂的天使”，也能夠造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”裏；如果你把別人看成是歡樂的天使，你就生活在“愉快”裏。如果你能把別人變成醜陋的魔鬼，你就在製造“悲哀”；如果你能把別人變成歡樂的天使就在製造“愉快”怎樣才能把別人變成歡樂的天使呢要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活，要建立進取的心態。進取的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地理解挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

用陽光心態享受生活，善於發現美。生活中並不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來必須會更完美。

用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等於給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

一個人沒多大本事的時候，養自我；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區；然後就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在於使用，人的生命價值在於被需要。

也許，在茫茫的黑暗中探索的人期望聽到雷聲、看到閃電、但我相信更多的人在更多的時間需要的是陽光。

陽光心態讀後感 篇六

祝你開心每一天”這樣的話經常被作為祝福的話説出來，如同身體健康、白頭偕老一樣，往往作為祝福的話總是人們難以實現的。我們不用追求開心每一天，只要能夠“平靜”的每一天就已經很不容易了。

很多人去拜佛求神許願，其實自古以來就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗語，曾經半開玩笑的問過一個新西蘭的外國友人“上帝在哪裏？”，沒想到他很認真指着自己的胸口告訴我“在心裏”。

我們不能強求身邊的人都喜歡自己，可是我們卻能夠做到去喜歡身邊的每一個人，最起碼要求自己喜歡別人要比讓別人喜歡自己容易的多。為什麼？因為是否喜歡別人全憑自己，能夠把握，而要求別人喜歡自己可就沒準了，每個人喜歡的標準不同，你很難做到把自己塑造成一個完美的、無可挑剔的人。

在你和別人共事的時候，你有沒有開誠佈公地改正錯誤，有沒有主動地學習、熱心地教導別人，有沒有盡職做好工作，在出現問題的時候有沒有推諉責任，出了差錯的時候會不會怪罪別人，還有，你有沒有贏得同事的信任？

教導人的理論很多，書籍、雜誌、各種各樣的媒體，五花八門的叫法我們經常可以看到，而且幾乎每個人都看過，甚至學習過，然而學過這些東西，你可能仍然如往常那樣責怪別人。僅僅是知道這些東西並不能將你改變，你必須親自去實踐。如果我們只是拿手電筒照別人的話，並不是實踐。只有當我們用這套理論去學習如何才能對別人更有幫助，才算是真正在實踐它。

陽光心態讀後感 篇七

近期，讀了《陽光心態》這本書，讀後深感啟發，深有體會。閲讀時感覺就象沐浴在明媚的春光中，讀後令人耳目一新、豁然開朗。

陽光心態是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態，是一種健康的心態，具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態，心裏就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關係受損，事後冷靜下來想想，為一點小事，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。這時，我們就要調整好心態，建立積極的心態，積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生。

順的，儘管“人生不如意十有八九”，但因為擁有“陽光心態”，我相信我們一定能超然、灑脱地活，能帶着好心情享受人生，願我們能帶着陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境，從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生！

陽光心態讀後感 篇八

最近在網上見到一段話——對於“它”，大家都很熟悉，犧牲了自己，為大家帶來了光明。它是什麼？它就是大家都覺得不起眼的蠟燭。平時被人遺忘了，扔在抽屜裏或角落裏，但一到斷電的時候，它卻挺身而出，照亮了別人，消耗了自己。——這，就是老師。

當看到這段話的時候，已過而立之年的我依然能夠感動，雖然現在社會各界對我們教師這個行業褒貶不一，我卻依然認為上面這段話説的精彩，説的精闢，説的痛快淋漓。

也許老師是蠟燭這樣的比喻，比較老套了，可是細細品評，它卻是唯一能夠在停電的適合代替陽光的工具。

作為老師的我們，辛苦不必細説，要有好的心態現在是首要的任務。這不僅僅是對學生負責，更是對自己負責，對自己的家人自己的孩子負責。現代社會工作壓力的重量沉甸甸地壓在每一個人心頭，教師這個特殊崗位更是承受着不同尋常的重擔，一羣羣稚嫩的孩子被我們捧在手心裏，要愛、要呵護、要管教、要督促，這所有的施教行為如果掌握不好“度”，我們就要犯錯誤，我們就要痛心、我們就要悔恨。可是我們腳下的路就是這樣在延伸，我們必須找到一條適合這個工作的既能圓滿完成任務又能使自己心情愉快的教育之路。

沉靜下來，在腦中展開幻想：一條小路上，處處都是坑坑窪窪。悲觀的人也許艱難前行，樂觀的人將坑內種上鮮花，邊欣賞邊繞行，即不浪費土地又讓自己賞心悦目，這就是心態。

心態的重要在我讀《陽光心態》之前，我就知道。但是讀過這本書後我卻更深層的理解到如何去保養自己的心態。

心態也是需要保鮮的。

當我們繁忙了一天後，休息在牀上時，也許不能馬上入睡，就請這個時候為了自己上一課吧。那些氣惱人的小事，那些調皮的小淘氣包，那些自以為過不去的溝溝坎坎，也許會在深夜一起湧入你的腦海，把自己在書中學到的方法和自己領悟到的做法想一想，用一用，向這些錯誤的想法宣戰，把它們想得幽默一些，換一種角度考慮考慮，最大的降低自己心情的鬱悶。

將自己煩惱的事情上網寫寫博客，或者到論壇中找三兩好友敍敍，都能起到很好的“療效”。家中被褥書籍時間久了都要拿到太陽下曬曬，何況我們的一顆“愛心”，若捂的時間長了不晾曬一下，也會抑鬱變質。

話説回來，人非聖賢，孰能無過。但是，我永遠願意當我的眼睛凝望着孩子的時候，他們從我的目光中讀懂的是愛，不會摻雜其他的東西。願我們的心態永遠陽光燦爛！

陽光心態讀後感 篇九

我從陽光心態中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種降的心態。它能讓人心境良好，人際關係正常，適應環境，力所能及改變環境，人格降。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。”吳維庫博士提出的塑造陽光心態的理論，正是引導人們調整好自己的心態，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悦、樂觀、向上的人生態度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

社會有種怪現象：我們的財富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；房子越來越大，裏邊的人越來越少；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望瞭解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的降水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。

在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕中外名著讀後感大全，沒有能力自己購買卓，長期野外工作降欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態，心裏就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關係受損。更有甚者，乾脆連工作也不想要了，提出辭職。事後冷靜下來想一想，為一點小事，大發脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪裏出了問題？是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造降的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得降的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想温暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最後影響社會。

一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關係。幸福由自己思想、心態而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”裏；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”裏。如果你能把別人變成醜陋的魔鬼，你就在製造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在製造“愉快”怎麼才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

用陽光心態享受生活，善於發現美。生活中並不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等於給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

一個人沒多大本事的時候，養自己；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區；然後就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在於使用，人的生命價值在於被需要。

心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是後天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷温暖的陽光驅散心裏的陰雲，陽光會鋪滿每個角落。

願我們能帶着陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境。